フラフープダイエット

1. 2017/12/28(木) 00:38:18

先日からフラフープ始めました。
三日坊主の私でも暇さえあれば回していて一週間は最低20分は続いております(^^;

スマホしながらだったりテレビ見ながらだったり”ながら”で出来るのがいいですよね！

肝心な効果はまだ分かりませんが今後も頑張ってみようと思います。

フラフープOBの方でも最中の方でもお話しましょ〜！

2. 2017/12/28(木) 00:38:57

腰痛めない？

3. 2017/12/28(木) 00:39:04

1年目です。変化はよくわかんないけど、するのとしないとでは、全然違うね。。多分

4. 2017/12/28(木) 00:39:24

仲間に入れてください！
お腹周りがやばいです！

5. 2017/12/28(木) 00:39:36