効いた！お腹やせ方法

1. 2014/03/28(金) 12:54:13

とにかくお腹が出てやばいです！！
腹筋していたのですが、やり方が悪かったのか腰を痛める始末…(-_-)

色々調べた結果、どれが一番効果があるのか分かりません。
腰回し？美へそ？カーヴィダンス？


薄着の季節に向けて頑張りたいです。
『これは効いた！』っていうお腹やせ方法、教えてください！！

2. 2014/03/28(金) 12:55:33

私も知りたい！

3. 2014/03/28(金) 12:55:36

出典：xn--dckxa6e1b9gw89rnxq34u.com

4. 2014/03/28(金) 12:55:40

夏に向けて痩せたいねー！

5. 2014/03/28(金) 12:55:53

カーヴィーの中にある∞字良かったよ！