こんにゃくダイエットで成功した方

1. 2017/03/24(金) 10:02:44

最近メタボなのでダイエット考えてます。
１食のみ、こんにゃくを使ったレシピにしよか考えています。

実際に成功された方、
どんなふうにされたか教えてください。

どれくらいの期間でなんキロ痩せましたか？

2. 2017/03/24(金) 10:03:48

便秘になってやめました

3. 2017/03/24(金) 10:03:57

出典：upload.wikimedia.org

4. 2017/03/24(金) 10:05:24

歳とると食べ物だけで体重落とすの無理になってくるよね。
若い時はすぐ落ちてたけど30代になると運動しないと落ちないわ…

5. 2017/03/24(金) 10:06:19

定期的に同じトピたつねー