BMIが標準じゃない人の食生活

1. 2017/01/20(金) 11:30:14

痩せすぎな方、太りすぎな方の毎日の食生活を教えて下さい！

2. 2017/01/20(金) 11:31:08

炭水化物、ドカ食い

3. 2017/01/20(金) 11:31:24

太りすぎ
炭水化物ばかりで、野菜をとらない
甘いものを毎日食べる
運動しない

4. 2017/01/20(金) 11:31:38

以前、マイナスいっぱいついたけど
一日　納豆１パックとごはん一善と葉野菜のサラダを一皿くらい
後はコーヒー、ヨーグルト
それで充分なんです
162センチ　43キロ

5. 2017/01/20(金) 11:31:39

食後のデザート必須