【ダイエット】とりあえず今月末までお菓子を我慢してみるトピ

[1. 匿名]

今月どころか、今年もあと10日程で終わります。
今年も痩せられなかった主ですが、最後の悪あがきと来年からのダイエット再スタートに向けて、とりあえず月末まで甘いものを極限まで控えてみようと思います。
皆さんもご一緒にいかがですか？
時期が時期ですので、パーティ等の特別な場での控え目な量は許すとして、それ以外はみんなで一緒に我慢してみましょー!!

[2. 匿名]

頑張れ～。

[3. 匿名]

無理っす

[4. 匿名]

>>1
別に太ってないし、ダイエットなんてする必要ないよー
我慢は体によくないよ？
お菓子くらい食べても大丈夫大丈夫！

[5. 匿名]

乗ったああ〜！！
頑張ります！

[6. 匿名]

無理だよ〜
クリスマスケーキ食べたい。

[7. 匿名]

そんなことしたら、ストレスで死ぬ…(´；ω；`)

[8. 匿名]

頑張ってね～
とポテチを食べながら応援する私。

[9. 匿名]

わかった〜とりあえずこのとんがりコーン食べてから考えるねーもぐもぐ

[10. 匿名]

私も主さんと一緒にがんばるー‼︎

[11. 匿名]

クリスマスケーキもう予約したもん…
2人でワンホール！ダイエットは来月から！（笑）

[12. 匿名]

はい！参加します！

[13. 匿名]

ブスは痩せてもブス

[14. 匿名]

無理！クリスマスあるし年末休みあるし。

[15. 匿名]

なんでそんなことしなくちゃいけないの！！！！！

[16. 匿名]

この時期ってお菓子を貰う機会が多くて…
頑張りたいけど誘惑に負ける

[17. 匿名]

こういう人って万年口だけで大した努力してないからいつまでも痩せない

[18. 匿名]

クリスマスに一人でブルボン祭りの予定です。
来年から頑張ります（笑）

[19. 匿名]

ごめん。。それは無理だっw
今日もクレープ買ってきちゃった♡
クリスマスケーキも食べる予定(笑)

そのぶん運動します。。

[20. 匿名]

お菓子は1週間我慢すれば食べたいと思わなくなりますよ！

[21. 匿名]

バナナは、おやつに入りますか^^？

[22. 匿名]

クリスマスケーキを我慢することはできない！！
なんとか低カロリーなクリスマスケーキを作ることはできないだろうか…

[23. 匿名]

年末にそれは酷だよ（笑）
３月頃にしない？

[24. 匿名]

柿ピーはお菓子に入らないよね☆

[25. 匿名]

堅あげポテトにマヨネーズをディップ！
すっごく美味しいよー

[26. 匿名]

クリスマスあるよ(´；ω；`)
大晦日もあるよ(´；ω；`)
むりだよ(´；ω；`)

[27. 匿名]

年末だからかみんな全然やる気ないねw

[28. 匿名]

>>4別に太ってないし って主の何をしってるんだ(笑)

[29. 匿名]

結局ダイエッターは自分に甘い。

[30. 匿名]

ゼリーはいいよね？

[31. 匿名]

年末我慢できたとしても、年明けにきっと爆発すると思う。

[32. 匿名]

年末年始のダイエットは無理！
クリスマスにはケーキあるし、正月には餅あるし！
夏くらいに頑張りません。。？

[33. 匿名]

まーね。でもそれをやると、
おーみそか、23：57
　　　　　　　　58
　　　　　　　　59
おめでとーございま～～す！
この瞬間に一気にお菓子を
ドカドカ食いになるであろう(゜゜)？

[34. 匿名]

しょっぱいお菓子はいいよね？

[35. 匿名]

よっしゃ！やります！！！
たとえ半月でも、「頑張ったな～自分」と、
誉めて今年を終えたい！

[36. 匿名]

私も参加します＼(^o^)／
人生史上体重MAX・・下半身がプリプリ重たい。
甘いもの控えて、とりあえず2キロ痩せたい！

[37. 匿名]

お菓子は、当分見るだけにします.。o○

出典：pbs.twimg.com

[38. 匿名]

とりあえず頑張ってみます！！

[39. 匿名]

お菓子は今ストップ中だけど、カフェオレを毎日飲んでしまう

[40. 匿名]

アイスの蓋を開けながらこのトピ開いちゃった
せっかくだから冷やかしていきます
私のぶんも頑張って(ｏ'∀')b

[41. 匿名]

冬のチョコパイは普通のチョコパイの三倍増しでうまい（ｏ＾＿＾ｏ）

[42. 匿名]

お菓子もケーキも食べないのに
太るのは何故？
人並みの量なのに太るのは何故？

[43. 匿名]

毎日毎日そう思うんだけど、ついつい帰り道にコンビニスイーツ…

[44. 匿名]

クリスマスケーキは例外でいいですよね？！

[45. 匿名]

仕事終わった後の空腹の状態で買い物するからお菓子やパンとかつい買ってしまう

[46. 匿名]

クリスマスやら大晦日やらって、みんなそんなにこの時期は非日常なの？
羨ましいわねー。
あたしゃ余裕で日常だよ、仕事だよ。
だから頑張ってやる!!

[47. 匿名]

画像貼ってる人の見てると、もう絶対無理だ～
食後のアイスとか、仕事の合間のチョコレートは止めれん！

[48. 匿名]

お菓子の棚に｢デブ｣って書いた紙を貼った。冷蔵庫には｢糖尿｣。
一番いいのは家族に隠してもらうことだろうな。

[49. 匿名]

じゃ私も参加するけれど、
きな粉のお餅は食べる♡

[50. 匿名]

スナック菓子は簡単にやめられるけど、チョコレートはやめられないなあ。
一応、ダークチョコにしてるけど。。

[51. 匿名]

なんだろ、結局お菓子を食べても食べなくても後悔はする。

[52. 匿名]

細い人からしたらカントリーマアム二枚でも食べ過ぎ？
食べ過ぎ＋
食べ過ぎじゃない−

[53. 匿名]

クリスマスがあるからね、無理無理www

[54. 匿名]

さっき帰宅し、湯豆腐をつまんでおやつ何にしようかなーって選んでたけどやめました。
161センチ/52キロ
この一年で11キロ痩せたので気が緩んでましたが引き締めるために今歯磨きしてもう寝ます！

[55. 匿名]

>>1
パーティーの時も厳しく、完全に2週間お菓子と菓子パンやめると痩せることを実感する
不思議とちょっとでも食べると結果でないんだよ
経験者です。頑張ってねー！

[56. 匿名]

おすすめの間食ってありますか？
カロリー控えめ、でも少し甘みは欲しい、みたいな。

[57. 匿名]

米を食う

[58. 匿名]

私も便乗します！がんばりましょう！

[59. 匿名]

やります！
デブなので今年中にあとニキロ痩せたいです！
来年は15キロ頑張ります！
応援よろしくお願いします！

[60. 匿名]

ダイエット中の間食の摂取カロリーの目安は150kcalだそうです。
働いてる身にとっては、150kcalでは夕飯まで腹がもたない。

[61. 匿名]

頑張る！
クリスマスのケーキはあり。
とりあえず子供寝かしつけてからの
夜中のお菓子と
口さみしい時に無駄に食べるお菓子をやめます！

[62. 匿名]

>>52
二枚ってな～に(゜゜)？
私は何でも1袋単位よん。

[63. 匿名]

ほう、クリスマスケーキがあるから無理だって？
ふっ、今こそ、クリボッチの真価を発揮してやろうじゃないの。
(￣ー￣）

[64. 匿名]

>>34
ポテチはダメだよ。
おせんべいもダメ。揚げせんなんてもってのほか。
酢昆布とか茎わかめならOK・・・かな。

[65. 匿名]

>>56
果物とかヨーグルトとかは？

[66. 匿名]

続ければ効果あると思いますよ。

お菓子控えて一ヶ月以上になるけど、毎年始まる冬太りが今年はまだ大丈夫で体重キープできてます。
軽い運動してるせいもあるけど、お菓子やめてる効果もあると思う。

完全に断つのはストレスなので、スナック菓子はやめるけど、甘い物食べたい時はアンコを少量はOK とか、ゆるめのマイルールでやってます。

[67. 匿名]

盆 暮れ 正月 旅行はダイエットしません!
それ以外の日にちゃんと頑張る！
特に年末は美味しいものを食べて楽しくすごしたいです。

[68. 匿名]

>>56
牛乳を寒天で固める牛乳寒天
甘みが欲しいならミカン缶とかのフルーツ入れる

[69. 匿名]

>>56
砂糖なしの暖かいカフェオレがオススメ

[70. 匿名]

タイムリーです！！
今日はお菓子控えよう！と思って朝から我慢してました。
昨日まで我慢がきかず、夜でも食べてしまってましたが…今日は夜まで我慢できた〜╰(*´︶`*)╯♡
このトピの皆さんと一緒にできるならなおさら心強いです♪
クリスマスケーキは食べちゃうだろうけど…
でもその日以外はお菓子控えるだけでも年末年始の冬太りが少しはマシになりますよね！
一緒に頑張らせてくださいー！

[71. 匿名]

なんで皆そんなに食欲旺盛なの？
我慢は結局爆発しちゃうものだから、太りたくないけど食べたいならちょっとだけにすれば？

[72. 匿名]

せめて…年明けにしてくれないか…
クリスマスケーキもぜんざいも楽しみで仕方ないんだよ…

[73. 匿名]

来年こそは痩せたいんだ！！！

[74. 匿名]

>>56
りんごも歯ごたえがあるし、お腹にたまるよ

[75. 匿名]

半年前からやめてます(≧∇≦)b
意外と平気だよ

[76. 匿名]

１週間、全く砂糖をとらずに我慢できれば楽になるけど、その１週間が難しい。

[77. 匿名]

今、キャベツ太郎食べてます。
どうしよう…去年から5キロ太ったし…やってみよう…かしら…。

[78. 匿名]

この先３日でも自信ありません…

[79. 匿名]

芋もダメ？

[80. 匿名]

このトピ、正月明けに再度申請してみたら、正月明けなら乗る人多いんじゃないかな（笑）

[81. 匿名]

お菓子控えたら、太ももの外側の肉が減る
でも最近また毎日欠かさず食べてたら太くなってる。はあー！！お菓子とか菓子パンって下半身につくらしいね。私の大好物と体が比例してる
155センチ57キロ

[82. 匿名]

お菓子は我慢できないけど夕方までにお菓子食べて夜7時以降に何も食べないように頑張ってます。
きっとクリスマスにこの挑戦は終わるんだろうなぁ。

[83. 匿名]

じゃ、みかんはいっぱい食べてもいいのかなー？？

[84. 匿名]

>>79
お菓子より全然いい
芋は炭水化物だし、食べ過ぎなければいいと思う

[85. 匿名]

>>68
>>69
>>74

>>56です。

栄養管理はしてるんですけど、今は夕食のデザートに果物を食べてるので、それを間食にまわしてみようかな。

アドバイスありがとうございます！

[86. 匿名]

ヤマザキのお菓子詰め合わせ当たったので、さっさと消化しなくてはという使命感が…

[87. 匿名]

24日はケーキ食べます！
でもそれ以外は食べない！飲み物も緑茶だけにする！

[88. 匿名]

>>77
私も４キロ太ったよ…
一緒に体重戻しましょう～

[89. 匿名]

よしっ参加しよう頑張るぞ
って思ったけど考えてみたら、明日大量に貰ったりんごでアップルパイ作るし、今週末はケーキ3ホール予約してあるから食べるし、冷凍庫にはアイスがあるし…
こりゃ難しいわ

[90. 匿名]

風邪気味でさっき風邪薬買いに行ったついでにお菓子を大量に買ったわたしには無理だなぁ

[91. 匿名]

でももう年末と正月の休みに向けてお菓子買い溜めしちゃった私には無理www

[92. 匿名]

参加させていただく！
今、そうだ！それだ！って思った‼︎
いつもより身体動かしているのに、
身体を動かした自分へのご褒美が多いことに気づきました。主さんありがとう！

[93. 匿名]

はいはーい！参加します！
と思ったけど、そうか…
クリスマスや子どもの誕生日があるから、
ケーキから逃れるのは難しい^^;
ケーキ以外の仕事の合間のおやつなどをカットします！

[94. 匿名]

どっちかっていうと、普段はお菓子我慢しといて、今から年末年始まで解禁する方がオススメだよ

[95. 匿名]

ヨーグルトは甘いものに入りますか？

[96. 匿名]

>>85
65ですが、参考にならなかったようで、もし気に障ったなら、ごめんなさいm(__)m

[97. 匿名]

あきまへん…あきまへんえええー！！
今日、夜ピザーラの照り焼きチキンをデリバリーしてもうたんですわ。
めっちゃマヨネーズと甘いテリヤキソースが美味しかったんですわ。
下手なお菓子よりよっぽどカロリーたこうおまっせ〜！
ちなみにここ半年で10kg太ってしまいました。
(；´Д`A

[98. 匿名]

>>75お菓子やめて痩せました？

[99. 匿名]

>>79
OKでは？^o^

[100. 匿名]

>>95お砂糖入ってなければ逆にオススメ！

[101. 匿名]

>>96
私は参考になりましたよ！
ありがとうございます。あなたは優しい人ですね。

[102. 匿名]

>>83みかんは果物だからいいんじゃないかな？
私もいっぱい食べてますよ！(^^)

[103. 匿名]

マジレスすると、
痩せたいならお菓子断ちは止めろ

[104. 匿名]

>>103
なぜ？

[105. 匿名]

>>18
ブルボン祭いいなぁ！私も便乗していろんな種類買って思いっきり食べたい！w

[106. 匿名]

私もがんばります！！
食べたくなったらここにくるから励ましてほしーなあ(๑•̀o•́๑)۶

[107. 匿名]

はい、無理(笑)
最近やたら食べてるわww

[108. 匿名]

お菓子は元々食べないけど
米、麺で太っちゃった( ；∀；)
来年から頑張る！みんな頑張ってね！

[109. 匿名]

３日頑張ってみる(。-∀-)

[110. 匿名]

>>109
4日目にドカ食いしなければ3日分の努力はちゃんと結果出るはずだからがんばれー！
私はピザーラ食べたからあああ
無理〜( ；´Д｀)

[111. 匿名]

インターネットをサーフィンしていると
食べることを忘れられる！とくに
仕事いがいはユーチューブで動画をみたり。
ガールズちゃんねるでは笑えるトピックスをみていたら
お昼を忘れた（これは驚いた）だから
ネットをやれば食べるの忘れられる。はず＞＞

[112. 匿名]

今あるお菓子を食べ切ってから参加しますね！

[113. 匿名]

うわー今年もあと10日かぁ

[114. 匿名]

お菓子断ち始めて１ヶ月！毎日食べてたから最初はチョコ一粒にして段々全く食べない日が増えたら不思議と欲求がなくなってむくみもすっきりして足が細くなったよ！！　お金もかからないし肌も調子良い。　お菓子食べる幸せより綺麗でいれる幸せをとりたい

[115. 匿名]

このダルンダルンの腹はすべてお菓子のせいだ！よしっ！私ものったぞ！お菓子断ちじゃぁー‼



と思ったら朝からお歳暮でアンリシャルパンティエの焼菓子届いたんですけど…。なにこのハードな試練。食べてもよかですかね？(ノ´Д｀)ノ

[116. 匿名]

>>115
だめだめー！（笑）
焼き菓子ならクリスマスに友達や職場の人に配ったらいい！（笑）

お菓子辞められたら肉は減るし、誘惑に打ち勝てた自分に自信がつくと思うから頑張ろうよ！！

[117. 匿名]

>>115
焼き菓子なら２～３週間の賞味期限の猶予あるでしょ。
年内我慢して、ご褒美にお正月に食べられるよ。
ただし家族友達みんなで分けあって食べてね、独り占めは絶対だめだよ（笑）

[118. 匿名]

>>114

ケイト・モスの
「どんな美味しい食べ物でも、痩せているという快感には敵わない」
っていう言葉を思い出した！

本当に、お菓子食べる幸せより、綺麗でいられる幸せを取った方が勝ちだと思う！！

お菓子断ちがんばるぞぉぉ！！

[119. 匿名]

クリスマスがあるから無理

[120. 匿名]

本日断食中！
今年のクリスマスは中止にしようと思います。
ケーキは食べたい時に美味しいやつ買うわ。
クリスマスケーキって夏から冷凍されてたものって聞いて今食べなくてもいいやって思えた。
年末の忘年会まで我慢！

[121. 匿名]

今日は仕事が休みで家にいるけど､朝ごはんから間にコーヒー飲んだだけで甘いもの口にしてないわ

頑張る宣言してる方たくさんいるし私も頑張ろうかな

[122. 匿名]

お菓子ダイエットするぞ。
でも
ジャガリコだけは我慢しないぞ。

[123. 匿名]

>>117様
>>116様

こんな私になんてありがたいアドバイス…。
人と分けるという発想が全くなかった自分を今、猛烈に恥じています。。
そうだ、だからデブな上に人望もないんだ。
今年中にさりげなくお菓子配れる人に私はなりたい。

[124. 匿名]

参加します！
昨日お菓子買い込んじゃったけど我慢〜
何かしらちょこちょこ食べてるし最近調子乗って食べ過ぎてる
ダイエットもあるけど特に健康のために
でもクリスマスケーキはもう予約済みで夫婦2人なのでこれだけは許して

[125. 匿名]

>>96

>>85ですが、たくさん返信くれた方がいたので、コメ番号まとめて覚えたんですけど、見落としたみたいです。
ごめんなさい！
何も気に障ってないですよ！

[126. 匿名]

昨日、買ったお菓子を処理してから来ます！

[127. 匿名]

主ですー。
賛同してくださった皆さん、ありがとうございます!!
頑張りましょう!!
とりあえず月末まで頑張って、年明けにまた似たようなトピ申請してみようかな。
採用されたら引き続きみんなて頑張りましょー。

[128. 匿名]

年末年始の暴飲暴食の為に12月入ってから食事制限してる！年末年始は食うぞ！ただそれだけ！

[129. 匿名]

>>18
ちょっと楽しそうwww

[130. 匿名]

この前近所のスーパーでミスターイトウのバターサブレクッキーとチョコチップクッキーが１００円で特売してたので買ってしまった。
食べ終わってから参加します。

[131. 匿名]

わたしは今日からファスティングだよ。
今年も頑張ったなーと思って年を越したい。
終わりよければ全てよし！
自分との約束守るよ。

[132. 匿名]

参加します！妊娠中なので、年末年始の体重管理頑張りたい。

[133. 匿名]

参加します！
でもクリスマスケーキと帰省中のお付き合いは許して～
妊娠出産で禁酒してから、代わりに甘いものを常に食べるようになってしまった…

[134. 匿名]

わたしも参加します
今までダイエットと言いつつ
食事３００キロカロリー減らしてお菓子食べようとか
食べたカロリー分自転車漕ごうとか
そもそもお菓子の３００キロカロリーと食事の３００キロカロリーは別物なのかも
シンプルにお菓子がなくて大丈夫な人間目指そう

[135. 匿名]

>>11
2人で？リア充め！
そのケーキで10kg太ってしまえ！

[136. 匿名]

冷蔵庫に開封済みのバームクーヘンがあるから逃げ恥を見ながら食べ納めしてトピに参加するつもりだったけど、クリスマスケーキ予約してることに気づいた…

[137. 匿名]

私なんかお菓子我慢して
パンやら米の主食を食べる始末ですよ

[138. 匿名]

昨日ちょうど、食べ収めした所でした！
お菓子食べてもいい事一つもない！デブになるだけ！私本気出します！

[139. 匿名]

今日お菓子食べなかったよー!!

[140. 匿名]

>>137
それでいいと思うけどな！
お菓子は栄養ないしさ。

[141. 匿名]

>>137
主食の前に、野菜→肉類→汁物→主食にすれば大丈夫だよ！糖分の吸収がゆっくりになるから！太るホルモンのインシュリンの分泌が、いきなり主食食べるよりは抑えられるよ！

間食グセを抜くことが大事！！だと思う(*´꒳`*)

[142. 匿名]

みんなの書き込み見てマジで頑張ろって思えた！

[143. 匿名]

コンビニスイーツもクリスマスモード。
無意識に選んでたんだけど、よく見ると全種類１個ずつカロリーが見えるように置いてあった…
近くにカロリーと葛藤している人がいると思ったら我慢出来た(*^^*)

[144. 匿名]

お菓子断ちして3日目！
今日も頑張るぞ♫
心なしか体が軽い気がする〜

[145. 匿名]

毎日ポテチ一袋とポッキーやらチョコけいを食べてました。3週間前までは。気づけば体が脂肪だらけ。41キロから54キロになってた。
家族写真を撮ってあまりの自分の醜さにお菓子を止めました。
全く食べない日が多いけど、少しだけつまんでしまう日もあってなかなか完璧に止めるのは難しいです。
ここみて仲間がたくさんいるのでまた頑張ろうと思えました。
主さんありがとうございます。

[146. 匿名]

食後にちょっとだけチョコとか食べたくなりますね。
でもここ見て我慢できそう！
励みになります。ありがとうございます。

[147. 匿名]

今日はとことん疲れた…何か食べたい…
バタピーを少しつまんだけど…お菓子ではない！！（笑）
でもココで約束したからなんとか甘いものは控えられてるよ〜！

みんな経過書きこもうよ！みんなもがんばってると思うと励みになる！

[148. 匿名]

>>77です。
昨日キャベツ太郎を全部食べたので、今日からスタートします。１日、間食なしでも平気でした。

[149. 匿名]

我慢4日目
急激にお菓子食べたくなってるけど、そんなときはミンティアが助けてくれる!!
もしくは甘い系じゃないのど飴。

[150. 匿名]

クリスマスイブですね〜！今日は解禁♫
ケーキもクッキーもたべたよ！

でもここ数日お菓子控えただけなのにみんなで撮った写真見るとフェイスラインが前よりスッキリしてる！！
燃えて来た…！！！

まだ頑張ってる仲間はいるかーい？？

[151. 匿名]

24、25日とお菓子も料理もお酒も好きなだけ頂きました♡
ごちそうさまです！！
今日からまたお菓子を控えて糖質の魔の手から逃れなきゃ（笑）

クリスマスを存分に楽しめたし、また頑張れそうな気がします♫

[152. 匿名]

クリスマス後、お菓子控えてるけどやっぱりちょっと欲しくなる…（笑）
でも！ここで堪えられたらまた一歩進められる気がする！！
自分を高めるためにも…頑張るぞ…！！

[153. 匿名]

クリスマスだけはケーキ食べたけど、あとの日は食べてない！
こんなにお菓子を食べていないのは人生初だと思う。
ありがとうガルちゃん！！

[154. 匿名]

今日も頑張ったよ私！

その報告がしたいがために、誰も見てないかもしれないけどここに記します（笑）
人居なすぎて寂しい〜（笑）

けど、頑張る〜（笑）

[155. 匿名]

みんながんばれー！

[156. 匿名]

痩せた～♥
あと少しとりあえずがんばる！

[157. 匿名]

今日でここも終わりだねー！
やっぱり年末年始のイベントで普段よりお菓子が口に入る回数は増えたけど、控えようって意識はかなり強く持てた気がする！
明日から新年！気を改めて綺麗になれるように頑張ろう〜！！

[158. 匿名]

明治アーモンドチョコうめぇ！