おすすめの精油＆アロマの楽しみかた

[1. 匿名]

癒されたいなと思い、精油を買ってお風呂のとき洗面器にお湯をいれてそこに数滴たらしてます。
が、安いのを買ったせいか、いまいち。。
おすすめの香りや、どこの精油かも教えていただけると嬉しいです。また、おすすめのアロマの楽しみかたもあったらよろしくお願いします

[3. 匿名]

ユーカリオイルですね。ペパーミントもいい。

[4. 匿名]

これかな

出典：up.gc-img.net

[5. 匿名]

私はお風呂に数滴たらして楽しんでます。
用意するもの片づける物もないので手軽だし、すっごくリラックスできて、ぐっすり眠れます。

[6. 匿名]

無印のが好きです。
ユーカリ好きだったんだけどなー

出典：xmichael.cocolog-nifty.com

[7. 匿名]

足湯をする時に良いですよ。ラベンダーやオレンジなどおすすめです。

[8. 匿名]

無印良品のアロマディフューザー
おすすめですよー（＾◇＾）

[9. 匿名]

買ったことはないけど、イランイランが好き。花の中の花、って意味なんだっけ。

[10. 匿名]

花の香りって当たり外れが多いですよね！
店で嗅いでもいざアロマに付けるとなんか違ってたり；

私的には柑橘系が好きです。あと薔薇、ハイビスカスも好きです。

[11. 匿名]

楽天の化粧品素材のお店「マンディムーン」は良心的なお値段のわりに、オイルの質が良いと思います。
お店のオリジナルブランドのオイルも癒されますよ(´▽｀)

[12. 匿名]

ティートゥリー。スッとする樹木系の香りで、素焼きのテラコッタにドロップします、安眠と鎮静。生理痛の時は小瓶を持ち歩くこともありますよ。

[13. 匿名]

寝る前にコットンやティッシュにラベンダーを数滴垂らして枕元に置いて寝ると程よい香りで寝つきが良くなります。
風邪や花粉症でお鼻がスッキリしない時はペパーミントとユーカリをボディークリームに1、2滴垂らして胸から鎖骨まで塗るとお鼻の通りが良くなりますよ！！
個人的に集中したい時やお仕事中眠くなった時はオレンジとグレープフルーツをハンカチの隅っこにちょんちょんとつけて、かいでいます^o^

[14. 匿名]

なんでビール？

[15. 匿名]

部屋では無印のディフューザーを使ってます。
香りはその時の気分で使い分けているけど、ユーカリやティートゥリーが多いかな？
今の時期は好きな香りをマスクに1滴垂らして、お出掛けしてます♪

[16. 匿名]

個人的にはﾆｰﾙｽﾞﾔｰﾄﾞﾚﾒﾃﾞｨｰｽﾞが好きですが値段がお高いので、生活の木を利用することがおおいです。
お風呂で楽しむなら、ホホバオイルやｸﾞﾚｰﾌﾟｼｰﾄﾞｵｲﾙ等、素敵垂らして希釈して使うと肌の刺激も少なく楽しめますよ(^－^)スッキリしたいなら柑橘系とユーカリペパーミントなど葉っぱの精油とブレンドするとよいです。ローズマリー、ラベンダー、オレンジ、ユーカリ、ペパーミントは一般的によく使われる初心者向けのブレンドに適していると思います。

[17. 匿名]

ローズ、柑橘系が好きで湯船に２,３滴入れて楽しんでます^_^
柑橘系はシンクの掃除にも使ってます^_^

[18. 匿名]

甘い香りのイランイランやローズ、さっぱり系のオレンジなどの柑橘類が好き
そういう好きな香りをベースにしたブレンドのものもよく買います
無印良品やアロマブルーム、フランフランで買うことが多いかな？
おもに就寝前にディフューザーで
ですが私の部屋は２階の階段上すぐで、魚焼いた臭いとかが入ってきやすいから臭い消しにも！

[19. 匿名]

加湿器に少し垂らして香りを楽しんでます^^;

[20. 匿名]

オレンジとかレモンなどの柑橘系は、しぼりたての香りがして幸せになります！

[21. 匿名]

今の時期、使い捨てのマスクに少しつけるのもお勧めです。

自分の口臭も紛れるし、好きな香りを嗅ぎながら外出できるので。

個人的には、ベルガモットの香りが一番好きです。

[22. 匿名]

アロマ興味あるけど、猫飼ってて、猫には良くないって聞いたから諦めた

[23. 匿名]

女性の悩みにオールマイティに効くのはゼラニウムです。

月経前の症状も、イライラや落ち込んだ時でも全部おっけーです！
オススメ！

[24. 匿名]

16さんと同じ位くニースルズヤードレメディーズが好きですが、高いですよね。
でもそこのオーガニックラベンダーはかなり癒されます。
今の時期、お気に入りの精油で手作りハンドクリーム作って使ってますが、いつでもどこでも香りがするのでいいですよ^ ^

[25. 匿名]

MAGIC BALLを使ってます。
Splash Lily17の香りがとてもいいかおりで癒されます！

[26. 匿名]

ラベンダーとティートゥリーが万能で香りも好きです。

湯船に数滴たらしたり、コットンに数滴含ませ枕元に置いて寝たりしてます。

あまり安物のオイルじゃない方がいいでしょうね。

[27. 匿名]

ハンドタオルに香りをつけて、電車の中の匂いにやられた時こっそりアロマかいでいます

[28. 匿名]

マスクに垂らす方法、やってみます！

普段はユーカリラジアータを風邪予防に加湿器と共に使用しています。

[29. 匿名]

１００均のと、無印とかのはどう違うの？

[30. 匿名]

29さん

安いアロマオイルは天然ではなく合成香料であることが多いです。
素人には合成でもわからないし、それでいいやと思われるかもしれませんが
香りの粒子も鼻の粘膜から入れば血管に乗って体内に運ばれますし、肌に塗れば浸透しますから
多少高くても、出来るだけ天然のものを原料にしているものの方が安全なんです。

クリームやシャンプーに混ぜる場合などは、「メディカルグレード」のものがお勧めです。
合成アロマだと湿疹やかぶれなどの恐れがあります。

[31. 匿名]

お値段は安めだけど、安全なオイルのメーカーありますか？

[32. 匿名]

31
生活の木あたりかな？
無印と100均は芳香を楽しむだけで、お風呂や植物油で希釈して体に使わない方が良いですよ。

[33. 匿名]

32さん
ありがとうございます。
やっぱり生活の木ですね〜。
花粉症なので、効果のあるアロマをやってみようかなと思ってまして。
またお店覗いてみます(*^^*)

[34. 匿名]

ベルガモットは柑橘の中でも単体でも混ぜて使うにも万能だと思う。スッキリいいニオイ

[35. 匿名]

22
そうなんですよね・・・
猫には排出機能がないから天然成分のもの、
とくにラベンダーなど人間が使いたいものほど蓄積されて内臓機能に良くないと知って
私も諦めました。
ペットの健康が何よりも大切ですものね。＾＾

[36. 匿名]

消臭作用のあるユーカリやティーツリーをコットンに数滴落とし、
掃除機の紙パックの中に入れると排出口から精油の香りがします。
下駄箱の中にも置いてます。
お掃除のときは、バケツに精油を１～２滴落としています。
拭き掃除をすると香りも広がってリフレッシュしますよ。

[37. 匿名]

無印のスイートオレンジが好きです。

掃除機かける前に、ティッシュに数滴垂らして、それを吸い込ませてから掃除すると気持ちいいですよ♬

[38. 匿名]

レモン好きです。
水＋重曹＋アロマオイルでスプレーを作って。
玄関の臭い消し、掃除等に使ってます。
嫌いな掃除も楽しくなりますよ。

[39. 匿名]

生活の木。
レモングラス。
サンダルウッド。
ベルガモット。
が好きです。
な〜んて、お店にオススメBEST５が書いてあるので、その中から選んでます。
季節によって違いますからf^_^;

[40. 匿名]

猫が…って言ってる人は、お風呂に入れて使うぶんには大丈夫じゃない？

[41. 匿名]

私はネットショップ「ナチュラルローズ」と言うお店で買っています。

業務用の大きいサイズから、個人用の小さいサイズまで、種類も豊富！

万能なラベンダーの精油は常に10ml(\720)を2個常備して、ブーツの消臭から手作り柔軟剤にニキビケアとあらゆるところで使いまくってます。

去年の夏は蚊に刺されに効果てきめんで助かりました！

[42. 匿名]

41さん
手作り柔軟剤ってなに？！
アロマでつくれるの？

[43. 匿名]

プラナロムを使っています。ラベンダー、ティートゥリーは原液塗布できるので
ニキビが出来たら、ちょこんと付けたりしています。あとは、ハーブウォーターに混ぜたり。

香りがある生活っていいですよね〰^^

[44. 41]

42さん

検索すると結構レシピありますよ(^O^)
クエン酸とグリセリンと水とアロマオイルでできます☆

乾くと匂いは消えちゃいますが、ラベンダーに殺菌効果もあるのでそのために使っています！

[45. 匿名]

ラベンダー入りのマルチホームクリーナーというのを買ったのですが、拭き掃除後に部屋中にいい香りが残って気持ちいいです。

出典：image1.shopserve.jp

[46. 匿名]

41さん
手作り柔軟剤ってなに？！
アロマでつくれるの？

[47. 匿名]

間違えて連投>_<
アロマ柔軟剤いいですね！調べてみます！
みなさん色々知ってて参考になります！

[48. 匿名]

ビオセンシェールの塗るアロマ。
値段は結構お高いのですが、、効きますよ。
自分へのご褒美で買いました。

[49. 匿名]

ファーム富田のラベンダー良いですよ♫
毎年買ってます！
お風呂やアロマディフューザー
会社ではハンカチに数滴たらして、デスクにおいてます♫

[50. 匿名]

薄荷で温かいおしぼり作ったりしてます！

[51. 匿名]

50
ハッカいいですよね。うちは夏に北見のハッカを虫よけとして肌にスプレーしてます。でもおしぼりにハッカって顔噴くと目がひりひりしないのかな。。。

[52. 匿名]

私はクラリセージです
異常月経が治りました、感謝感謝です

[53. 匿名]

MARKS＆WEBのラベンダーの香りがいちばん落ち着きます。

[54. 匿名]

ラベンダー
全盲の方に聞いたのですが、北海道産のラベンダーは最高だそうです　
メーカーは問わず、香りの質が飛び抜けて素晴らしいそうです

[55. 匿名]

ティーツリーは常備してます。
粉瘤できたときに塗ると腫れがひいて治ります。

[56. 匿名]

イランイランが好きです。でもあれって好き嫌いがはっきり分かれますよね。一人暮らしの時はよく使ってたけど、結婚してからは旦那がかなり嫌がるのであんまり使えなくなりました。一人の時にひっそり。
ちなみに家の母も嫌いなので、母が来る時も使えません。私は大好きなのになぁ。

[57. 匿名]

ローズゼラニウムが好きです。

肌にいいと聞いて使いはじめました。香りもよいです。

[58. 匿名]

同じくベルガモットが好き！

[59. 匿名]

店頭ですごく良い香りで気に入って買って帰ってきても
家でデュフューザーにかけたら、すぐ鼻について嫌になる
なんでだろう

[60. 匿名]

59さん
精油の量が多すぎか開けたてだと香りがキツく感じる場合もあります

[61. 匿名]

とにかく自分が「心地よい」「いい香り」と感じる精油が、その時自分に合っている香りです！
生理周期や体調で香りの感じ方が変わることもあるので、いくつか精油を持ってると便利ですよ！

私はアールグレイの香りベルガモット・森の香りヒバ・効能いっぱいのローズマリーがオススメですね。

効果は穏やかですが、ハーブティーも一種のアロマで心身の癒しになります♫

[62. 匿名]

4さん
かわいらしいデザインですね
どちらの精油なんでしょうか？？
缶みたいなタイプ、初めてみました

[63. 匿名]

毎日
玄関と廊下と寝室に使っています。
使っている香りは
ジャスミン、ローズ、バニラ、ミント
オレンジ。
本当はイランイランやユーカリ
ラベンダーも使いたいのに
苦手なんですよね。
良い効能なのに。
全ての香りが好きな人が羨ましい。

[64. 匿名]

バニラ、ラベンダー、ベルガモットが好きです。主に寝る前にディフューザーで使用。生活の木で買うことが多いです。
夏はレモンとスペアミントの使用率が高かったのですが冬は甘めの香りに癒されます。
脚のマッサージには排出効果があるジュニパーがお勧めです(^-^)

[65. 匿名]

イランイランが好き。
ザ・女な気持ちになるｗ

これのピンク使ってる。