ダイエットアプリ、何か使ってますか？

[1. 匿名]

私は“モテ子BEAUTY”というのを使ってます！
部分別に引き締められる情報が載っていて、参考になります。
皆さんは何を使ってますか？

[2. 匿名]

[3. 匿名]

そんなアプリより走ろうぜ

[4. 匿名]

最初はふとしの部屋を使ってたんだけど、余計なイベントが多すぎてめんどくさかったので、ダイペットに変えました。

[5. 匿名]

シンプルダイエットってクマのやつ
もう何年もこれです

[6. 匿名]

ヤフオク

[7. 匿名]

RecStyleってやつ！
グラフみやすい！！

[8. 匿名]

ダイエット用アプリじゃないけど、Instagramでダイエットしてる人のポスト見てると自分も頑張る気になります

[9. 匿名]

ダイエットサプリ「ヒロ」

[10. 匿名]

カロリサイズ今月で終了しちゃいましたね…
これで5kgやせたのに。

[11. 匿名]

スタイレコ

ただただ体重を毎日記録するだけのアプリなんだけど、体重計乗る習慣はつくよ。
現状維持若しくは短期間で数キロだけのダイエット向き。

[12. 匿名]

正式名称がわかんないんだけど、シンデレラ体重とか設定できるやつ。
美容体重とか健康体重とか計算してくれるし、割と使いやすいんだけど、それはそれは広告がヒドイ！！今までここまで広告見せられるアプリに出会った事ない！
無料だから仕方ないんだけどね（´-`）

[13. 匿名]

ゆるっとダイエットというアプリででレコーディングダイエットしています！！
2ヶ月で4キロ減！！

[14. 匿名]

>>1

私もモテ子beauty見てるよ！
モテ美に共感しながら見てるw

[15. 匿名]

楽々カロリーってやつ。

体重と摂取カロリーのグラフが出るから見やすいよ！

[16. 匿名]

Ｒｅｃ Ｓｔｙｌｅ
記録するだけですけど。
シンプルだしグラフにしてくれるので。

[17. 匿名]

キャロットっていうレコーディングダイエットのアプリ。3日で飽きた。
あとスクワットのアプリ。これも3日で飽きたw
結局アプリ使わずとりあえず食べ過ぎない様にしてたら痩せた

[18. 匿名]

あすけん

[19. 匿名]

あすけん
初めてダイエットに挑戦して、あすけんにお世話になってるけど、他のを試そうとも思わないくらい満足

[20. 匿名]

あすけん

[21. 匿名]

私もあすけん
料理みつからないのもあるし、量が片手に山盛りで一人前とかよくわからない書き方されてることあるけど
たりない栄養素がわかるのが便利。
今日も脂質とりすぎた！

[22. 匿名]

体重ノート。
シンプルでグラフで見やすいし、
達成度など教えてくれるので、
もう何年も使っています。
体重は増えるばかりだけど(ｰ ｰ;)

[23. 匿名]

あすけん


飽和脂肪酸がいつも過剰‥

そんな人いませんか？

[24. 匿名]

ポケモンGO

[25. 匿名]

カナヘイのゆるっとダイエット
ゆるっとダイエットは少しでも減ると褒めてくれるから頑張れるよ
あすけんは入力が面倒で止めてしまったけど、微増してきたからやってみようかな

[26. 匿名]

このトピに出てるアプリ、いくつか使った事あるけど
今現在も継続して使ってるのないや…
ついでに言えばダイエットも継続してない…

[27. 匿名]

>>24
ポケモンgo笑
歩くもんね。いいことだ

[28. 匿名]

>>23
何を食べたら飽和脂肪酸が出るんですか？

私はいつも「カロリーが不足です。炭水化物が不足しています。糖質オフダイエットをしていませんんか？」「たんぱく質が不足」「お菓子少しくらい食べてもいいですよ」などと言われます。

ダイエットしてるんじゃい！！って思うｗｗｗ

[29. 匿名]

パンダのやつ

[30. 匿名]

私もダーパン

もともとＮＨＫの「測るだけダイエット」やってたから
可愛いし、ちょうどよかった。

意識するとやっぱりかなり違う

[31. 匿名]

私も『あすけん』をここで知ってから、ずーっと頼ってますw

摂取カロリーだけでなく、消費カロリーも意識するようになり、足りない時は踏み台昇降してます(^_^;)

[32. 匿名]

レコdiet

カロリー計算しやすい

[33. 匿名]

あすけんは素晴らしい。

[34. 匿名]

RenoBody
使いづらい気もするけど、歩数計とかついてて単純にやる気がアップする

なんかいいアプリないかなー

[35. 匿名]

私もあすけん
5ヶ月で8.5kg痩せた

[36. 匿名]

あすけん、初めて聞いたけどここまで書かれるとステマにしか思えないから私は絶対やらないと思う。

[37. 匿名]

ステマと言われそうだけど（違うけど）、私もあすけん。
以前はnoomというのをやってたけど、あすけんの方が入力した内容にその都度アドバイスくれて、やりがいがあるので乗り換えた。

[38. 匿名]

あすけんは、自分の駄目加減が分かりすぎて嫌になり、続かなかったぞw

[39. 匿名]

私もあすけん 笑
何個かやったけどほとんど1ヶ月もたない。
でもあすけんだけは3ヶ月1日もサボる事なく続いてる。
3キロ痩せた。1ヶ月1キロペースでゆるいけど確実に痩せてきてるから続けられる。
本当にステマじゃないんだよー！
ここ見てやっぱりあすけんイイんだって改めて思った。無料だからやってみてー。
でも私は課金する価値あるなと思って課金してる。

[40. 匿名]

私もあすけん
毎日カロリーが足りない脂質が足りないと嘆かれる
自分の場合基礎代謝が平均よりかなり低いみたいで
一日800kcal位で抑えないとやせない

[41. 匿名]

天使のdiet

[42. 匿名]

体重バレちゃうの恥ずかしいけど私もカナヘイさんのゆるっとダイエット使ってます！

増えたり減ったりこのひと月忙しいけど筋トレ始めてグラフだと体重は落ちてないけど体脂肪率がグッと下がりました！（体脂肪率も入力できます）

キャラクターが可愛くて体重入力のお知らせも教えてくれるので励みに頑張ってます(*^^*)

[43. 匿名]

あすけんだけは一年続いてる。
良い人しかいないと錯覚さえするような励ましを仲間からもらう。
たまに日記中心の人までいる。

[44. 匿名]

あすけん あすけん しつこい
プラスおしときゃ良いだけなのに

すでにあるのに何回も名前出すとか…

[45. 匿名]

私もシンプルダイエットです
もう2年近く使ってるからグラフ見るのがおもしろい

[46. 匿名]

>>39

あの‥よかったら
その日何食べたか見せてもらえませんか？

野菜中心？

[47. 匿名]

今日一日

[48. 匿名]

結果こんなんです。

飽和脂肪酸が過剰な時多い‥

[49. 匿名]

あすけんは栄養が偏ってるのわかるしすぐ嘆かれるからw痩せる。

[50. 匿名]

トピズレですが、

寝っ転がって足の裏同士を合わせた状態のときに、足とお尻の境目から肉がはみ出るのですが、これはどうすればなくなるんでしょうか。。立ってる状態で、お尻の両端の部分が足とお尻の境目が曖昧な感じになってます。

[51. 匿名]

このトピを見て、あすけん使ってみました。

控えたつもりなのに１日3000キロカロリー超えてて驚愕。
ビリーズブートキャンプを２ヶ月続けても3㎏しか減らないのは歳のせいだと思ってましたが、この摂取カロリーじゃお相撲さんまっしぐらだった…

栄養バランスを意識して摂取すると、１日の目標摂取カロリー以内でもお腹いっぱいになりました。
今はダイエットも楽しく出来るんですね。

ここで教えて下さったみなさん、ありがとうございます！