妊婦のストレス解消法教えて下さい

[1. 匿名]

妊娠12wの妊婦です。
お酒も飲めない、コーヒーも飲めない、あまり体に負担もかけられないのに、ストレスだけは溜まりっぱなしです。
特に旦那にはイライラしっぱなし。
妊婦でもできるストレス解消法ありますか。

[2. 匿名]

ないです

[3. 匿名]

カラオケで思いっきり歌う

[4. 匿名]

とにかくお腹の赤ちゃんと話をしてた。

[5. 匿名]

映画館で映画を見る。

[6. 匿名]

どうしてたかなぁ、寝るくらいしかできなかったかも。
あと好きなら漫画読んだり。

[7. 匿名]

ひたすら名付けの本を読んでた(//∇//)

[8. 匿名]

好きなDVD観たり、読書好きなら読書したり　しました

[9. 匿名]

寝ること ですかね。

[10. 匿名]

がるちゃん(笑)

[11. 匿名]

妊娠中は読書が進んだなぁ(遠い記憶)(笑)

[12. 匿名]

買い物で発散!!

[14. 匿名]

おめでとうございます
ツワリがやっとおさまる頃とはいえ まだ初期だから気をつかいますよね

マタニティヨガとか専門の方のもとではじめてみては？

[15. 匿名]

あまり気にせず食べたいものを食べる

[16. 匿名]

八ヶ月妊婦です
私は友達とカラオケ行ったり
友達とランチに行って旦那の愚痴言ったりしてストレス解消してます。
お互いがんばりましょー(つ´∀｀)つ

[17. 匿名]

管理人妊婦トピ好きだよね。

[18. 匿名]

好きなだけアイス食ってた。

[19. 匿名]

ノンアルコール飲めばいい
カフェインレスのコーヒー飲めばいい

味は落ちるけど、仕方ないよね
私はそうしてたよ

[20. 匿名]

カフェインレスコーヒー飲んでたよ。

[21. 匿名]

美味しいものを食べる。
外食とか…赤ちゃん生まれたら、なかなか行けなくなるから。

[22. 匿名]

たまひよ等、赤ちゃん関連の雑誌を読んで、赤ちゃんに会えるのを楽しみに過ごしました

[23. 匿名]

１２Wでそういうこと言えるなら、つわりは大丈夫なのかな。
無理ない程度に体を動かす。散歩とか。

[24. 匿名]

感動するドラマや映画を見る

泣くことはストレス解消に良いそうです！

[25. 匿名]

大好きな音楽を聴く
カラオケもいいけど、結構腹圧かかるから、早産傾向の人は軽く歌う方がいいかも

予定日過ぎても全く音沙汰ない時、カラオケで3時間歌いまくったら、陣痛きたので

[26. 匿名]

私も同じです。7ヶ月に入ったので出産までの辛抱(>_<)旦那の一言一言がイライラ(-_-)

[27. 匿名]

ワガママになる。
我慢して家事したりしない。
やりたいことをして好きなものを食べる。
妊娠中は子供を体内で育てるという大仕事してるんだからお姫様みたいになっていいと思う。

[28. 匿名]

がっつり食う！

[29. 匿名]

出産近くなると思うように動けないから手作りとか好きなら赤ちゃんのトイストラップとかスタイとか色々作るかインフル流行る前にマスクしてベビーグッズを見に出かけてみたら？

[30. 匿名]

好きなもの食べる！デザートもお菓子も。検診前だけちょっと我慢。上の子いるから寝たり出かけられず、食べ物でストレス解消しています。

[31. 匿名]

体調がいい時はよくショッピングや友達とランチしたなぁ～
生まれたらしばらくお預けになるし。
今を楽しむの大事

[32. 匿名]

妊娠中もだけど、産後も母乳だとそういう生活が続きます。お酒なんてしばらく飲めなかったよ。
慣れも必要かな。頑張って下さい。

コーヒーとかはカフェインレスので我慢してました。

[33. 匿名]

赤ちゃんが産まれたら自分の時間なんて無くなっちゃうから、今のうちにゆっくり過ごしてください

[34. 匿名]

えっ今ってコーヒー全くダメなの？( ´ ･ω･ ` )
私んとき1～2杯なら飲んでいいって言われたから普通に毎日飲んでた（笑）
ダメダメだとストレスたまるよね～(＞＜)

[35. 匿名]

お酒飲めないのが嫌すぎて妊娠するの躊躇う。
そんな感じでも妊娠してストレス無く過ごせた人の話が聞きたいです！

[37. 匿名]

私は一人め妊娠中は、
マタニテイスイミングに行っていました。

(もちろん、安定期に入ってから、
かかりつけ医に相談して承諾を得て)

身体を動かすのが好きなので
楽しかった～(^_^)

[38. 匿名]

大人のぬりえ。やりだしたらハマった。そんなに外出できないし〜とか言ってちょっとお高めの色鉛筆をねだった。塗り心地が滑らかで満足。

[39. 匿名]

赤ちゃんがお腹にいる幸せをかみしめてください！私は産めない体なので、とても羨ましいです。信じてもらえないかもしれないけれど、本当にそう思います。

[40. 匿名]

コーヒーは飲んでたよ。

別に毎日５杯も10杯も飲まなければ問題ないよ。

お酒もたばこ以外はストレス感じるまで無理に控える必要はないよ～‼

私はもっぱらヒトカラしてたわ。

[41. 匿名]

漫画借りてきて読みまくってた。
後、1人映画、昼寝、ゲーム。
どれも産まれたらまったく出来ないから今のうちに！

[42. 匿名]

「飲めない」って思うから余計ストレスたまるよねー。
せめてノンアルとかデカフェとかで息抜きしたら？
うちの旦那も気の利くタイプじゃないので、何も期待してませんでした。優しいよその旦那さんと比べないようにね。

[43. 匿名]

コーヒー大好きだから私も辛かった〜
先生にも我慢してストレスためるくらいなら一杯程度なら飲んでも良いよと言われたから 飲んじゃってたよ あとはカフェインレスので我慢

[44. 匿名]

好きなだけ寝る、外食、甘いもの、買い物、お散歩
映画、カラオケ、おしゃべり、思いっきり泣く
ゲーム、漫画、ゴロゴロ

[45. 匿名]

>>34
妊婦だけどコーヒー毎日飲んでるよ。
コーヒー大好き。
私がかかってる産婦人科医も1,2杯なら問題ないと言ってた^^

[46. 匿名]

>>34
一杯くらいなら大丈夫って言いますよね！

[47. 匿名]

餃子を作って、
ノンアルコールビールと一緒に楽しむ(^_^)

[48. 匿名]

赤ちゃん生まれると映画とか落ち着いたお店とか本当に行けなくなるから、今のうちに行っておくのがオススメです。
一人でのんびりっていうのがどれだけ貴重なことか、寝不足地獄の中で実感しました。

[49. 匿名]

>>36
きも

[50. 匿名]

>>36
気持ち悪い

[51. 匿名]

スタバとかカフェとか生まれたら数年はゆっくり行けないから今のうちに 子連れではちょっと、、、って所でのんびり過ごすのも良いよ
はぁー、オシャレなカフェでランチしたいわ〜〜
今日もフードコートでうどん 笑

[52. 匿名]

一人で映画館行ってスタバでおいしいコーヒー飲むことが至福。リフレッシュ大事。

[53. 匿名]

デカフェ飲んだらいいのに

最近BOSSでもカフェインレス出たよ〜

ノンアルコールビールもけっこういけるし
意外となんとかなるよ
それを探すのも楽しいよ〜

[54. 匿名]

>>36
ばかじゃねぇの

[55. 匿名]

もし1人目なら、ひとりを存分に満喫する。
激しい動きしなきゃとりあえずなんでも出来るから、散歩とかゲームとか映画とかとりあえずひとりを楽しむ。
子供生まれたら当面体が空かないので。

[56. 匿名]

つわり辛すぎてひたすら辛いとしか思わなかった、、ストレスというより死人のような生活だったな〜

[57. 匿名]

私が通っていた産婦人科の先生は、コーヒーは1日1～2杯なら飲んでも構わないと言っていたよ。
だからあまり神経質にならなくていいんじゃないかな。
もちろんアルコールはダメだけど。

[59. 匿名]

好きなものを食う‼️

[60. 匿名]

美容院でカット、トリートメントをする。産後に毛が抜けて、かなり貧相になる可能性ありなので、よく考えてから！おすすめは、縛れる長さのあるボブ

できれば、前髪あったほうが、いいよ。私は生え際後退しました。

[61. 匿名]

言いたい事を言う‼️

[62. 匿名]

遠慮せずに行きたいとこ行く。
もう行けないかもと思ってこの間よしもと新喜劇見に行って帰りに美味しいもの食べたら大満足したよ！

[63. 匿名]

主です。
初めてトピ採用されて嬉しい！

ストレス溜めるのはよくないと思いつつ…
幸いにもつわりは軽い方なので、仕事しながらでものりきりました。
マタニティヨガとかスイミングも良いですね…でもうちビンボーなんであんまりお金かけられないんです(´；ω；`)

色々参考にさせてもらいます！

[64. 匿名]

コーヒーより紅茶の方がカフェインきついって言うよね？

私も大好きなので、一週間に一回だけ、
慈しむように普通のコーヒーを飲みます！

私は、普段はなるべくヘルシーな食事にして
体重管理して、
四週に一回の妊婦検診のあと、
夫と、おいしいお店にランチしに行ったりしてた
(*´∇｀*)

[65. 匿名]

ちょっとしたことで旦那にイラつくのわかります
実感がないのはわかるけどもう少し父親になる自覚持ってよと何度ケンカしたことか
妊娠中って情緒不安定になりやすいけど我が子と一つの身体で一緒にいられる期間は今しかないからゆっくり休みながら赤ちゃんを育ててくださいね

[66. 匿名]

気に入った喫茶店巡りしてるよ。子連れでは到底入れないようなちょっと落ち着いた感じのところ。もちろん禁煙の所。

[67. 匿名]

妊娠中より、産後のコーヒーの方が良くないと聞きました。母乳にカフェインが少量出るって。妊娠中は薄めにしたコーヒーやカフェインレスコーヒーを飲んでました。出産後に、病院でお祝い膳のフルコースが出て、食後のコーヒーがかなり濃く、お腹壊しました。

[68. 匿名]

今のうち自分を甘やかしてください♪
産まれたら自分のことなんて二の次三の次だから。
カフェインは我慢してストレスためる方が体に悪いそうですよ。1～2杯を限度に毎日摂取しても大丈夫らしいです。

[69. 匿名]

今10週ですがつわりがきついです。仕事もあるし家事も子育ても。二人目ですが妊婦って本当大変ですよね。食べたいのに食べられたい。美味しいものって分かってるのに食べられない。少し食べたら吐き気。もううんざりです。横になるくらいしかストレス発散方法ないです。

[70. 匿名]

二人目妊娠中
上の子が２歳で大変
旦那は仕事忙しくて帰り遅くてストレスたまる
ストレス解消は甘いものを食べることだけど、体重やばいしどうしよう

[71. 匿名]

1人でカフェとかショッピングとか昼寝とか
子供が生まれたら授乳で
アルコールとかダメな状況変わらないのに
もちろん1人出てかけることも無理
ゆっくり買い物もできない
寝たい時にも寝れない
妊娠中のがストレス発散する方法たくさんあるかも(^_^;)

[72. 匿名]

13w2人目です。
つわりは復活するし、茶オリは出るし散々…たまにがるちゃんで楽しませてもらってます！引きこもりー！

[73. 匿名]

私はひたすら、読書と昼間のサスペンスドラマみてます！切迫早産の可能性がある為家から一切出れず、ひたすらごろごろ。でもこんなにもごろごろ出来るのは今だけとプラスに考えるようにしてますよー。
赤ちゃんの胎動が唯一の癒しです。

[74. 匿名]

コーヒー私も1杯くらいならたまに飲んでるよ
でも6ヶ月だけどまだつわりが続いてる つわりって本当人それぞれだね

[75. 匿名]

アカチャンホンポのプレパパナイトツアーってやつに旦那さんを参加させました
チャイルドシートとかそっち系私が聞いてもわからないから頼りにしてるよっお願いねって送り出したらチャイルドシートの事だけ真剣に聞いてきて終わってた笑
他のベビー用品についても聞いてこいやー！と思ったけどうまくのせておきました

[76. 匿名]

カフェインレスのコーヒーや
ノンアルコールのビール飲んでましたよ！
コーヒーなら一杯くらい飲んでも大丈夫みたいなので、自分の体調と相談してカフェオレなんかにしてたまに飲んでました。
アルコールはダメなので、おつまみを奮発して夜の時間をゆっくりしたり。DVDや読書、動けるなら散歩なんかもどうですか？
旦那さん放っておいてたまに１人でドライブもしましたよー
自分だけの時間楽しんで過ごせると良いですねヽ(´ー`)ノ

[77. 匿名]

>>63
マタニティヨガだったら図書館で本借りてきてお家でもできるよ。もちろんお医者さんの許可をもらった上で。
私は家に前からやってたヨガの本があったから“妊婦　○○のポーズ”で調べてやっていいものだけしてたよ。

[78. 匿名]

私も10w妊婦です。
今はとにかく昼寝したり、ハンドメイド小物作ったり、ちょっとお出かけしてストレス発散してます。

[79. 匿名]

安産のための体と心をつくる
HAPPYマタニティヨガ(DVDつき)

高橋書店 大坪三保子著

を長男の時に買ってやってました。
５年前ですが・・・(^^;
いま、二人めを妊娠中ですが
今もやってます。
お勧めです。

15週からやっていいみたいです。

[80. 匿名]

大人用の塗り絵、読書、海外ドラマ見るなんかいいよ〜♪
妊娠前からインドア派だったから、あんまり生活変わってないや（笑）

[81. 匿名]

妊娠中だからストレス溜めちゃダメだと思って好きな物食べてました。検診前は焦って控えましたが…あと自分は胎動やお腹が大きくなつれて幸せな気持ちも大きくなってきました。周りも腹が出てると気遣ってくれるし笑
産んだ後は妊婦生活が如何に楽で幸せだったか実感できると思います…仕事やつわりがあれば大変だと思いますが、今のうちにとことんグータラ生活して下さい。

[82. 匿名]

フランスの妊婦はワインをグラス3杯までオッケーらしいよ

[83. 匿名]

手芸やさんに行って、簡単な赤ちゃんの
スタイや服、顔を引っ掻かないための手ぶくろ を
作るのはどうでしょう。

可愛い布を選ぶの、楽しいですよ。
私は手芸は苦手でしたが、ハマりました(^_^)

[84. 匿名]

ベビー用品とかを取り扱うフリマとか調べておくのもありかも。この前札幌でママフェスタってのをやってて色々ベビー関係の企業がきて試供品もらいまくりだったしベビー用品の手作りフリマもあって良かったと友だちが言ってたよ。2月に名古屋でもあるみたいだから私も調べなければ！

[85. 匿名]

12wなんてイライラする余裕もなかった。
水分もとれなくて点滴通ってたし1日1日必死で生きてた。
お酒はノンアルコール飲めばいいしコーヒーは1日1杯なら平気だし。
何かしたい！って思えるだけで充分元気だと思う。
カラオケだったり映画だったり好きなところ行けばいいよ！！

[86. 匿名]

ちょうど主さんと同じ週数です。
私はまだつわりでしんどいからひたすら寝てる(^^;;

コーヒーは気分転換に１日一杯は飲んでます。
お寿司とか甘いものもたまになら食べてる。
妊婦だけどタバコとお酒以外なら適度にしたいことしても大丈夫だと思います！

[87. 匿名]

赤ちゃんの雑誌買って読んだり
名前の候補考えたり。

とにかく、産まれてくる赤ちゃんの事
想像するだけで幸せでした。

雑誌付録の
月別赤ちゃん等身大の写真見て
今、こんな感じかー笑
とか考えてました。。

愛おしい日々。

[88. 匿名]

好きなもの食べたいけど体重増えるのが怖くて水かお茶で紛らわす生活にかなりのストレス
どーすりゃいいんや

[89. 匿名]

初期なので無理しない程度に家の整頓をしていくと良いですよー(^ ^)
生まれてからだとなかなか出来ないし、思ってた以上に置いておくと危険な物とかあるし、里帰り出産だったので主人がわかるように台所の調味料とか洗濯グッズとかをまとめておきました

[90. 匿名]

妊活中で、今月またリセットしてしまった私には皆さんのコメント一つ一つが羨ましい〜と読んでました(^^)
私も早く仲間に入りたい〜

[91. 匿名]

コーヒーもだけど、お寿司とか生ハムとか、たまに食べるくらいなら大丈夫だし不安なものは自分で調整してるのに周りから｢妊娠してるのに大丈夫なの？｣とか口出しされるとストレスだよね。
薬だって産科で処方された漢方を指示通り飲んでるのに妊娠した事ない友達に｢妊娠してても薬飲むんだー。｣と言われてイラっとした。
聞き流さないとキリがないとはわかってるんだけどなかなかね。

[92. 匿名]

夫にイラつくの、本当に分かります！
私は好きなもの食べたり、散歩とかで体を動かすと少し気が晴れます(^^)
トピずれですが昨日ケンカした時に感情が抑えられず、おかずをゴミ箱にぶち込んで実家に帰りました。久し振りにわんわん泣いたらスッキリしたー

[93. 匿名]

もうちょっと赤ちゃんの色々な身体の機能ができてきてからだと思うけどママが塗り絵して五感を使って楽しむのってお腹の赤ちゃんにも伝わるって先生が言ってました。私は旦那さんとわざとありえない色使いで塗り絵をして楽しみましたよ

[94. 匿名]

コーヒーは、カフェインの量だから、ミルクコーヒー(カフェオレよりミルク多め)を飲んでたけど、安産でしたよー。

臨月あたりは、寝ることも苦しいので、赤ちゃんグッズのショッピング、産後の準備、思い切って部屋の大掃除とか、やることいっぱいありました。

退院後、お家にこもるし、赤ちゃんってミルクとヨダレの吐き戻し？で、パジャマ汚れるから、着心地のよいパジャマを4着は用意した方が洗濯が楽です。

[95. 匿名]

まだ３ヶ月なのに、お腹空きすぎて4キロ太った。
やばい

[96. 匿名]

そのイライラを断捨離に当てるとかは？
うちは赤ちゃんやってくるんだしスペース空けようと思って全く使ってないもの、なんとなくで取っておいたものを捨てたりフリマアプリで売ったりしたよ。ちまちまやってたけど結果10万は稼げた(≧▽≦)

[97. 匿名]

私もコーヒー大好きです！ブラック派！お医者さんも１日2杯は良いとおっしゃいたのですが、ブラック飲むのに罪悪感を感じ牛乳で割ってカフェオレにしてうすめて飲んでます。あぁ…カフェインの濃いブラック飲みたい…。

[98. 匿名]

おしゃれな店で、優雅に過ごせるのは今だけだと思う、笑

[99. 匿名]

イラつくのわかるっっ！！！
こっちは動けるうちにやらなきゃいけないって名付けや学資保険の資料もらったり戌の日参りの予定を両方の両親にお伺いしたりベビー用品も最低限必要な物を少しずつ揃えていかなきゃとか1人では勝手に進めれないからモヤモヤしてるのに、旦那は仕事で疲れて眠い〜〜とか そのうちやらなきゃね〜〜で伸ばし伸ばし
私ばかり子どもの事考えてても意味ないよっ！と、昨日ケンカしたばかりです 涙

[100. 匿名]

今８ヶ月妊婦です。
体重制限してるのでご飯とかすごく気を遣うけど、晩御飯のあと小さいアイスを食べるのを楽しみにしてます。アイスクリームはカロリー高いけど氷菓ならカロリー低くて罪悪感も少ないですよ(^-^)v

[101. 匿名]

カフェインレスコーヒー飲んでたけど、たまにならいいやと思ってカフェで普通のコーヒーとケーキとか食べてストレス発散。

１人が好きなので、生まれたらしばらくゆっくりできないし！と思って１人でランチとか買い物によく行ってました。

[102. 匿名]

本当産まれたらゆっくりカフェとか
ウィンドーショッピングとか出来ない。
まずは1ヶ月は軟禁生活、1ヶ月たっても
季節によっては感染とか気にするから3ヶ月くらい
まではあまり遊びには行けないです。
外食しても片手で抱っこ片手で食べるか、
旦那と交代制、買い物行っても次の授乳の時間とか
お風呂、寝かしつけの時間があるから、
暗くなる前に帰らなきゃ！だし、
今の妊娠中の時間、ゆっくりカフェ行ったり
のんびり買い物したり、映画見たり、
たまにちょっといいお店でご飯食べたり、
後悔無いようにやりたいこと
行きたいとこ行った方がいいですよ、
少しくらいワガママになってもいいと思います！

[103. 匿名]

まだ胎動とかはないかもだけど、私は主人がお腹をさわったり 私の近くで笑ったり話したりした時に赤ちゃんがピクって動いてるよ！パパの声が好きなのかな！と時々嘘ついてました( ^ω^ )
それで主人も嬉しくてパパという実感が芽生えたのか少し協力的になりましたよ

[104. 匿名]

私は4ヶ月なのですが
幸いつわりもなかったので未だに実感が薄くて
マタニティライフって感じがしません
みなさんその頃ってどんな感じでしたか？

[105. 匿名]

12wならまだお腹も重くないだろうし、買い物行ったりしたら？
コーヒーも２杯までは普通に飲んでましたよ
むしろ産んでから母乳あげる方がカフェイン気にして飲めなかった
味が不味くなると飲まなくなるからね

産まれたら自分の好きなとこ行けないし
今のうちですよ！！！

[106. 匿名]

私も12w。

ツワリが毎日辛すぎるので当たり前の生活がしたい。

吐かずに寝たい。
水分摂ると吐くので普通に水が飲めるようになりたい。
ご飯を美味しく食べたい。
普通になりたい。

本当それだけ。

[107. 匿名]

ストレスマックスになったら旦那に八つ当たりして大泣きしてすっきり（笑）
体重管理もあるし食で解消出来ないのがつらいとこ。

[108. 匿名]

妊娠前はアパレルで働くぐらい洋服やオシャレが好きでした。いま２１ｗですがお腹が大きくいままで着ていた服が入りません。引越してからすぐ妊娠したので友達もおらず主人の帰りも遅いので引きこもりの日々で気が滅入っています。

[109. 匿名]

カラオケ、食べ放題、映画、遠出、美容院、とにかく寝る！
赤ちゃん生まれたらできないから今の内にイヤってほどやっとくべき！

[110. 匿名]

>>104
わたしも幸いつわりがなくお腹が大きくなるまで実感がわきませんでした。いまは胎動も感じるようになりどんどん実感がわいてきています！

[111. 匿名]

お菓子作り！
ストレス解消になるみたいで、ストレス溜まるとお菓子作りたくなる！

[112. 匿名]

編み物にハマり、ベビードレスとか赤ちゃんグッズたくさん編みました！BGMは胎教クラシック 笑

[113. 匿名]

ここでコツコツとマイナス押していく奴がストレスだわ

[114. 匿名]

>>110
似た境遇の方がいらっしゃって参考になります
今では実感が湧いてきてると聞いて、なんだか私まで嬉しいです
順調そうで何よりですね！
私も胎動が待ち遠しいです！

[115. 匿名]

私も主さんと同じ12wで二人目です。
とにかくつわりが酷くて食べたら吐くを繰り返してます…
あんまり栄養がとれてないのか肌荒れ、口角炎が酷く体重も落ちました(;O;)
つわりが軽そうで羨ましいです(;＿q)

[116. 匿名]

臨月にはいって、体が痛いし、買い物いくのもしんどいし、上の子の面倒もしんどいし、ご飯作るのもしんどいし、、、

本当に泣きそう、、１日でいいからゆっくり寝させてください、、、

[117. 匿名]

お花畑

[118. 匿名]

母子とも

[119. 匿名]

妊娠後期に入ったけど、胸焼けで食べたいものも食べれなくなってきたからいままで栄養とか考えて頑張って頑張ってきたけど、今は食べれるものを食べたいときに食べたり我慢してたアイスやお菓子やらちょこちょこ食べてストレス発散中

[120. 匿名]

我が家も腹立つ！
私も普通に仕事してクタクタやのに、自分のことばっか！誰の子やねん！
腹さするだけが、父親かい！

口悪くすいません。
吐かせていただきました。

[121. 匿名]

コーヒーは1日1,2杯なら全然大丈夫ですよ(^^)
摂りすぎはもちろん赤ちゃんに悪いのかもですが、1人目の時ネットで落ち着きのない子になるって見てほぼ水しか飲んでなかったけど結局落ち着きのない子、もうやってられなくて2人目はコーヒーとか沢山飲んだけど大人しい子になりました♪
結局は個性かな。今3人目14wですが、あまり気にし過ぎないことも大事かなと思います。

[122. 匿名]

出産で死亡する人もいるよね

[123. 匿名]

>>121
大人しいのがいい子なんですか？

[124. 匿名]

妊婦によってストレスを受けて残業が増えた同僚のことも考えてクダサーーーーーイ

[125. 匿名]

カフェインレスコーヒー飲みまくってたよ！お酒のストレスは茎ワカメとカリカリ梅！常備してたよ。
１日１回は必ず外に出て散歩して、あとはひたすらゲームしてた！塗り絵とかマリオ！産まれたらゲームだの外食だのショッピングだのしてらんないから、今のうちに楽しんで！特にカウンター席のラーメン屋ね！
今、その時の娘が６歳になったんだけど、一緒にWiiでマリオやったり、二人でラーメン屋行ったりできるようになったよ！
主さんも今のイライラとか大変な事が報われる時がぜったいくる！ファイトー！！

[126. 匿名]

コーヒー飲んでたよ！
エスプレッソやしっかり上質にドリップしたものはカフェイン高いけどインスタントとかなら2、3杯飲んだところで問題ないらしい
切迫で入院したときも朝食に普通の紅茶出てたよ
カフェインレスか聞いたら普通の日東紅茶だよって言われたぐらいだ

[127. 匿名]

ここで妊婦さんにコツコツ嫌なことをコメしてる人はスルーして 身のあるトピにしていきましょー♪
胎教に良くない良くない！
むしろクスッと笑ってやりましょうー

[128. 匿名]

おなかが出る前にひとりランチいろんなとこいくべき
見た目妊婦になると「妊婦なのにそれ食べるの？」的な周囲の目が増えるから気まずくてラーメンとかバーガー系とかどんぶり、肉系、ビュッフェは本当に行けなくなる
私が気にしすぎか

[129. 匿名]

うんこをきばる

おりものに負けないらリセットパワーフル

[130. 匿名]

人が少ない時間に子ども連れの方が使うショッピングモールをブラブラしては あの人のマザーバッグ可愛いなぁとか、お子さんの服装とかみて 可愛いなぁーとか、ベビーカー使いやすそうだなーとかみてました
変質者じゃないですよ

カンケンバッグとかあまり流行りすぎてる物でなくてオシャレで機能的なカバンとかを地道に探してました

[131. 匿名]

とりあえず育児雑誌はテキトーに流し読みくらいにしといた方があれこれ気にならなくていい
熟読玩味しちゃうと妊娠中も産んだあとも現実との違いにパニックになる

[132. 匿名]

つわりでうつになりそうです。白髪だらけでへこみます。楽しみだった大相撲秋場所中継が終わっちゃいました。
今日16週に入ってやっと近所のスーパーに行けた！

[133. 匿名]

トピずれですが、わたしは男の子の希望していました。初産ですが胎動が１５w頃からはげしく、お腹の出方や顔付きでまわりからも男の子と言われていましたが女の子でした。正直とてもショックで泣いてしまいました。赤ちゃんに申し訳ありませんが、結局ダメージが大きいです。同じような方、産まれてからどうですか？

[134. 匿名]

ひたすら眠る！
今はできない極上のひととき。。。
妊娠中ほんとによく寝てたなぁシアワセだった

[135. 匿名]

>>133
うちも女の子の名前しか考えてなかったぐらいだけど男の子誕生
なんだかんだ可愛くて、男の子だと知ってショックうけてた夫も「男の子で良かったね」って言ってるよ
大丈夫、性別なんてどちらでも可愛くて可愛くてたまらないよ

[136. 匿名]

>>131
ほんとだよね
どんだけ余裕あんねんって雑誌の育児の1日とかツッコミたくなるけど、真面目な友だちはあの通りにならないのは私が母親失格だからかなと真剣に悩んでたから ほどほどにね
あんな育児が出来たらなぁーくらいが1番！

[137. 匿名]

妊婦時代って私はあんまりストレスかからなかったけど。体重制限厳しかったのと夜中何度もトイレに起きて熟睡出来なかったことぐらい。
既出だろうけど、産後のしんどさや思うように育たない子供に対するストレスの方が半端ないと思うよ。

[138. 匿名]

>>91
生ハムはやめた方がいいですよ！
トキソプラズマという怖い菌がいるかもしれませんので。生肉も避けてくださいね。生魚は食べてもオッケーです。

[139. 匿名]

私は現在は赤ちゃんが生まれて生後3ヶ月です。

妊娠中はつわりが辛くて辛くてトイレに行くのも這いつくばって、お風呂に入ればめまいがして脱衣所で素っ裸のまま力尽き、当然食事なんて一体いつになったら美味しいって感じるようになるの？って感じでした。
そんな状況の中で仕事をしていたので、毎日死ぬ思いでした。
ガッカリさせるようで申し訳ないのですが、私は分娩が終わるその瞬間まで気持ち悪かったです。

でも出産が終わったその日の夕飯には「そうだっ！気持ちが悪くないってこんな感じだった！なんて、なんて…ご飯が美味いんだ！！」って大いに感動しました（笑）

今このトピを見ながら気持ち悪すぎてもぉ妊娠を乗り切る自信さえなくなってしまっている方、必ず終わりが来ますよ！
あと半年以上あるのに地獄だ…って思うかもしれませんが過ぎてしまえばあっという間だったと必ず思いますから頑張ってください。

[140. 匿名]

>>133
私も長男の嫁だったから男の子ほしかったけど2人目も娘だった。でも女の子も可愛いしオシャレとか楽しめるから良いもんだよ。
むしろ未来の息子の嫁とうまくいくかなぁとか悩まなくて良いから気が楽になった。笑
とはいえ、ママ大好きな男の子をみてると正直うらやましい〜〜(^^)
子どもたちが違う性別の子が良かった事を知って悲しまないように自分だけの内に秘めた願いだったから 気持ちの切り替えも早くできたかも。
姉妹は口げんかも激しいけれど、可愛くて楽しいですよ。

[141. 匿名]

一人目の時は、ひたすら横になってた。つわりがひどかったので。
二人目の現在、一歳9ヶ月の男の子がいるので、つわりひどいけど、横になれなくて辛い…。主さんがもし一人目ならば、逆にうらやましい。

[142. 匿名]

まだ妊娠10週くらいですが、やはりつわりがひどくてひきこもりです。もともとお出かけ好きの私にしたらこんなひきこもるのは人生で初めて。マタニティブルーで心もやられてます。お風呂が一日で一番の頑張りどころ。

[143. 匿名]

2人目妊娠中、9か月目です。
1人目がいるのでストレスが抜けない。
まして2歳の男の子。お腹重いし骨盤開いて足の付け根痛いし貧血だし辛くて旦那に相談しても旦那は理解してくれないのでピリピリしちゃってます。
子供が言う事聞かなくて毎日怒鳴ってしまって寝顔見て泣いて自己嫌悪に襲われてる毎日です。

[144. 匿名]

2人目８ヶ月妊婦です、
ストレス解消っていうか
産後の事を考えるだけで
わくわくしてます*\(^o^)/*
後は今のうち〜と寝てます。

[145. 匿名]

つわり軽い人とかない人本当に羨ましい。こんな経験2度としたくないよ。間違いなく人生で一番つらい。

[146. 匿名]

マンガは現実逃避に最高でした～！
あとはウォーキング！二時間ぐらい歩くと達成感ありました！
出産は本当に体力勝負です…
たまの外食を楽しんだり友達とお喋りしたりしながらストレス解消して長いようで短いマタニティー期間楽しんでくださいね。

[147. 匿名]

農家に同居だけど妊娠中はこれでもかってくらい寝て
みんなが仕事してるときに自分の分だけ美味しいもん作ってノンアルコールビール飲んで寝てたw
子供産まれたら嫌でも寝れなくなるし体調いいなら好きなことしないと損ですよ！
妊娠初期まで一生懸命働いたしなにもしたくなかったから
洗濯と夕飯意外のことはしないって言ってやったw
旦那も義両親もなにも言わなかった

[148. 匿名]

今がストレス解消時間です。
14週でつわりは全くなかったけど、1歳1ヶ月が元気で家中を駆け巡ってる。
放っておくと何するかわからないので、見張ってないといけない。
風邪気味だし、ゆっくり寝ないといけないのに、のんびりガルちゃんしてストレス発散してしまう。
本当は、子供のパンツとか手作りしたいんだけど、そこまでの元気がない。

[149. 匿名]

1人目17週目です。悪阻治まってきたものの天気によっては気持ち悪くなったりします、、、ひたすらゲームで気を紛らわしてる、、、

[150. 匿名]

疲れたりお腹が張ったらスグに休憩しつつひたすら家中のフローリングを雑巾がけしたり家事してたｗｗｗ
今じゃクイックルワイパーすら面倒臭いと思うｗｗｗ

[151. 匿名]

実家で同居で認知症の祖母の介護もあったから、兎に角毎日がストレスの日々！！更に旦那が年下だから低脳達と遊ぶ事しか考えて無くて、喧嘩の毎日！！だから検診の予約を午前中の早い時間にして、祖母がデイサービスから帰って来るまでの、夕方まで友達とお茶したり、１人になる時間を作ったり、如何に現実逃避するか考えて過ごしてた！コーヒーもお酒もタバコも医師と相談して、守るならって事で許可も出てましたよ。

[152. 匿名]

お酒はノンアルビール、ノンアルカクテルにしたし、コーヒーはタンポポコーヒーとかデカフェとか？
でも普通にコーヒー飲みたかったら飲んでるよ
コーラもたまに飲むし、緑茶も、烏龍茶も
非妊娠時と違うのは禁酒禁煙、生もの気をつけるくらい

夫には期待しない

[153. 匿名]

臨月だけど、赤ちゃんが少し小さいのと早産の危険で自宅安静が続いてます…
その上、食欲と戦って体重制限中。
唯一のストレス発散はたま〜にのモスとかのハンバーガー＆ポテトとかケーキを旦那に買ってきてもらって一緒にがっつくこと笑

[154. 匿名]

寝る＼(^o^)／これに限る！

[155. 匿名]

今妊婦来月出産です。私は上の子が幼稚園いってる間、ひたすら寝る。
産んだら、この時間はもうないと思って、今のうちに思いっきり寝ておこうと。

コーヒーはインスタントなら３杯までいいと聞いたので、私は毎日一杯だけ飲んでますよ。我慢しすぎはよくないから、適度に食べたいもの食べて過ごしてね。

主さんはまだ　安定期入ってないころですかね。無理せず安静にゆったりと、すごしてください。

[156. 匿名]

イライラするの分かります。

今、臨月になり身体が動かないのに
暇というイライラ。
名付け、学資保険、悩みます。

旦那は、協力的だけどお酒飲みに行くし…

わたしは、コーヒー一日2杯って決めてましたが、お菓子はたくさん食べてましたよ＼(^o^)／
ストレス発散は、散歩です！

[158. 匿名]

飲めないと思うとよけい飲みたくなっちゃうから、
コーヒーは気にせず飲んでたよ〜♡

1日2杯なら大丈夫！！
薄めたり、カフェオレにしたりすれば
いっぱい飲めるし♡

お気楽妊婦だと
毎日がパラダイスだよー(^○^)

[159. 匿名]

今でもコーヒー１〜２杯なら大丈夫って言われてますよ。緑茶とかコーヒーよりカフェイン多い飲料もあるから、そっちも調べました。
でも妊娠してすぐコーヒーや水を受け付けなくなっちゃって、悪阻終わるまで麦茶ばかり飲んでました笑

[160. 匿名]

一人目妊娠中、悪阻期間以外は毎日コーヒー飲んでたけど産まれてきた子は何の問題もなくとても元気に育ってるよー。もうすぐ5歳。
今は二人目妊娠中だけど相変わらずコーヒー毎日飲んでます（笑）
コーヒー大好き。

[161. 匿名]

>>157ネカマうざ

[163. 匿名]

>>162包茎くんおつかれ〜♪w

[164. 匿名]

>>157
きもい

[165. 匿名]

妊娠中は無理せず
ゆっくり過ごして下さいね
産まれてからが大変ですので
今のうちにゆっくり過ごして下さい

[166. 匿名]

同じく12週です。

何もしないぐうたら義母と同居でストレスがハンパない。
毎日毎日、私が食事作るの寝っ転がって待ってる。

ぶん殴ったら、ストレス吹き飛びそうw
しないけどさ～。

[167. 匿名]

カフェインレスのコーラは
手放せなかったなー
あんまり飲まない方が良い色
してるけどさ(^^;)
麦茶ばっかじゃ辛いよね

[168. 匿名]

>>69
妊娠32週です。
つわりひどいです。
食べたいもの、なんて全くないです。
毎日点滴です。
横になると涙が流れますよね 、、苦しくて。
生あくびすらつらいです。息苦しくて。。
吐かない日が1日もないです。
妊娠つらい、って愚痴ったら、近所の人に

不妊の人もいるのに！

って言われたけど、、

なら、体調どう？太らないね！？

とか聞かないでよ！

[169. 匿名]

13週でまだつわり続いています。
マシになったかな？って思ってるとひどくなったりして落ち込む。
いつ終わるのか、もしくは終わらないのか不安。
寝るしかできないし料理しようものならその間に何回も吐く。お風呂も携帯やテレビ見るのもつらい。
旦那に何もできないならいない方がいいと言われてしまいほぼ実家にいます。
体調が安定したら旦那とデートしたり友だちと会ったり家片付けたり好きなもの食べたりやりたいことたくさん。
それを楽しみに耐えてます。
なぜかこの時間が1番楽で携帯見たりちょっと食べたりできる。
つわりない人うらやましいー

[170. 匿名]

つわりの方、たくさんいますね、おつかれさまです。お大事に。

食べづわりで、みかん食べては、ねる、スマホで育児関係調べ物、ねる、を繰り返してました。

[171. 匿名]

お産までつわり続いて点滴しっぱなしで大変だったけど、愛する人との子どもが大きくなってるんだから耐えられたよ。そんなに辛い辛い言うなら妊婦やめれば？親になる自覚ないわけ？子どもが可哀想

[172. 匿名]

つらいときにつらいって言ったらだめなんですか？
みんな耐えてるのも親になる自覚を持ってるのも大前提だよ。
その上で話してるんだよ。
それくらい経験者なら分かってもいいのに

[173. 匿名]

今妊娠7ヶ月です。
1人の休日は、近所のお気に入りのパン屋さんでお昼ごはんを買って食べたり、カフェで紅茶を飲みながら本を読んでのんびりしたりしています。紅茶も1日一杯くらいならと気にしていません。

[175. 匿名]

1人目妊娠中なら、思いっきりダラダラ生活する！
寝たい時に寝て、起きたい時に起きる。
映画館や美術館や、雑貨屋、子どもと行きにくいお店に行きまくる。
旦那とラブラブデートする。
甘いもの食べすぎは要注意だけど、時々は欲望に従う。

2人目以降は、ストレス溜まっても眠くても旦那とラブラブなんて、ほぼ不可能になるから。上の子ペースで(^_^;)

[176. 匿名]

妊娠初期、悪阻もあったのでひたすら好きな音楽聞いて口ずさむ。携帯小説で気を紛らわしながら現実逃避。
妊娠中期、食欲戻ったので好きなものを食べまくる。ストレス発散できたけど後に体重増え過ぎで医者から注意。笑
妊娠後期、お腹も大きいし義実家等にイライラ、袋に空気を入れて入口くるくるして塞いで反対の手でアイスピックとかちちくり棒もって滅多刺し！！！！！

[177. 匿名]

現在妊娠8ヶ月。上の子いながら仕事してるので、ストレス発散…できてないけど、唯一ゆっくりできるのは翌日休みの前の夜かな（´-`
本当お腹が大きくなると疲れ方が倍で…もう産休に入りたいわ

[178. 匿名]

>>174
可哀想な人だね。

[179. 匿名]

好きなことをしてるよ。
今32週だけど、ありがたいことにつわりもなく体調まぁよかったから出来ることかも知れないけど、友達とランチしたり、夫とデートしたり、旅行行ったり、一人でお茶してます。
赤ちゃん産まれたら、しばらく出来ないことを楽しんでます。

[180. 匿名]

11wです
いつも気持ち悪いしすぐイライラします
気持ち悪さに波があるから、外出系は厳しい
食べ物系も無理
好きだったお風呂も5分入ると限界
辛すぎてこれなら赤ちゃんいらないって思ってしまって、で、自己嫌悪
ストレス発散というか、DVDを観るのが唯一気が紛れます

[181. 匿名]

>>162
くっそわろたｗww
のは ウチらの方 笑

キモいんだよ 去れ

[182. 匿名]

予定日3日前
腹重いー
股間痛いー
息苦しいー
陣痛こわいー
まだ産みたくないー

[183. 匿名]

>>171
妊娠中つらい思いされた割に心ないことを言いますね。妊婦さんなんだから情緒不安定になることも当たり前でしょう

自分が乗り越えたから人にも厳しく？は違うと思いますよ
厳しい出産を乗り越えた方だからこそ心あるコメしてほしかったのにガッカリです

[184. 匿名]

>>174
愛されての妊娠中の人のコメなのに このコメ
この人バカじゃね？笑
あ、かまっちゃったよ スルーだったね

[185. 匿名]

>>171
ヤダヤダ
こーゆー自己中な人とはママ友にならないように気をつけよう

[186. 匿名]

姑根性丸出しの人いるねー
昔は私も大変でーとかいいながら嫁に甘えるなとか言う感じ
いつまでも自分だけが大変扱いされたいだけ

[187. 匿名]

妊娠中大好きな雑貨屋さんめぐりをしました
2人目も生まれた今、子どもたちもまだまだ落ち着きがないし品物を触って壊したらと思うとお店に行きたくても行けない〜〜
この前どうしても友人へのプレゼントを買いたくて行ったけど選ぶ時間すらありゃしない

[188. 匿名]

>>171 妊婦やめれば？とかよく言えるね。あなたみたいな心ない人も母親になるんだもんね。子供が可哀想。

[189. 匿名]

動ける人が羨ましい…
私は３日前から切迫で入院になりました。
点滴生活が辛いし体調悪いしで泣けてきます。
無理しない程度に好きなことして楽しんでください！

[190. 匿名]

二人目妊娠中。
上の子が昼寝してるときにお菓子を食べるとかドラマ見るとか、本当に些細なストレス解消。
そろそろ爆発しそう。

[191. 匿名]

マタニティスイムやアクアビクスに通ってた。水の中だと妊娠前みたいに身体が動かせるからストレス発散できた。
事前の体調チェックで毎回心音が確認できるし、助産師さんにちょっとした質問もできるのも良かった。
医者によってはプールは冷えるからダメっていうらしいけどね。私が行ったところはマタニティコース用に水温高め設定にしていたので冷えは感じなかった。

[192. 匿名]

>>188 同感
とても子どもを育てている母親とは思えない
人の痛みに気づいてあげられない人が子どもを育ててると思うとゾッとするわ
この人も入院中1人で頑張ったわけじゃないでしょうに感謝の気持ちも忘れちゃったのかな

主さん気にせず今しか甘えられないんだから身体をいたわってね

[193. 匿名]

ほんと。189みたいに辛い思いしながらも優しい言葉をかけていらっしゃる方もいるのにね。
点滴に体調不良…精神的にもつらいですよね
応援することしかできませんが頑張ってくださいね！

[194. 匿名]

薬物「精神科処方」

[195. 匿名]

やっぱり妊婦キツイですよね（ ; ; ）
ここで言ってスッキリしていいですか？？
妊娠、幸せな事ってわかってます。
だけど3人目にして本当に辛い。
毎回同じ妊娠なんてないって実感してます。
上の子幼稚園で、下の子はずっと一緒。
私は恥骨痛がひどく歩けなくなり、横になる生活。
おとといの夜は寝返りが1回しかうてなくて寝れなくて辛かった。
土日も旦那仕事だから遊びに連れて行けなくて子供たちごめん。
ご飯もレトルトで本当に申し訳ない...
それでも文句一切言わず、幼稚園送ってくれる旦那に感謝しないと。
楽しいマタニティライフは健康があってこそ！ですね。
ストレス発散は大好きな服をネットで見る、大好きなフルーツ食べるくらい。
やっと来週計画無痛なので、それだけが心の支え！
あー早く身軽になって子供たち沢山遊びに連れて行きたい！！！

[196. 匿名]

一人目は妊婦に良くないって食べ物とか我慢してたな〜。
今、二人目妊娠中だけど
たまにはいっかって食べちゃう！

[197. 匿名]

主さんは第一子を妊娠中？

妊娠中もストレス溜まるけど、
産後も妊娠中並みにストレスを感じるよ。

食事面では母乳は特に！
私は甘いものちょっと食べただけで
乳腺炎になったよ。

もちろん体調が第一だけど
一人目を妊娠中なら
今しかできない事したほうがいい！！
産まれてからじゃ、なかなかできないよ〜。

そんな私は二人目妊娠中です。
一人目の妊婦生活とまったく違う…泣

[198. 匿名]

二人目妊娠中の現在は年齢のせいか体力的にツライ…。動悸息切れなんてしょっちゅうだし、疲れやすくてすぐに体がだるくなる。一人目の時は悪阻こそあったものの、こんなに体力奪われる感じではなかったなー(´･_･`)
>>195さんもおっしゃってるように毎度同じ妊娠はないですね、ホント。
険しいマタニティライフみなさんで乗り切りましょう。

[199. 匿名]

12wだとマタニティヨガはダメだよ
初期はウォーキングのみ

[200. 匿名]

妊婦糖尿病で入院。
食事も制限でカロリーが高いものが食べたくて
がるちゃんのご飯トピでよだれがww
なんとか注射せず食事でなんとかしていた矢先
現在切迫早産です。
張り止めの副作用で
動悸と手の震えが凄いです！
外にも出れないしお酒もコーヒーも大好きなので
結構辛いですね。
最近なんかちょっと歩いただけで息切れが、、

外出歩いてた時はカラオケとか海沿い行ったり
雑貨屋などぷらぷらして発散してました。
車があるので割と色んな所に行ってました！

今は主人の優しさに癒されてます（´-`）

みなさん無理せずに！
時間ある時沢山ゴロゴロしましょ！

[201. 匿名]

臨月です！
元々アクティブな方だったけど、今は自宅安静でも、そんなにストレスさたまらないです。
つわりの方がよっぽど辛かった。
可愛い赤ちゃんのためと思えば、カフェインもお酒も暴飲暴食も我慢できるし、メイクしなくなったから、めちゃめちゃ肌がキレイになったし、妊娠を口実に旦那に甘えられるし！！
自宅ではご飯屋さんのメニューをネットで見てこれ食べたいな〜とか旦那と妊娠中でもここなら行けるな〜とか、旦那が休みの日に行く予定を考えたり♡
あと産まれる前にお家とか赤ちゃんの物でも買っておいた方が良い物をパソコンで探したり、注文したり！
録画してたドラマ観たり、ネットで妊娠育児について調べてみたり、あっという間に１日終わりますが、子供を授かるってことはすごいことなんだなと今は赤ちゃん第一だから受け入れてます！
旦那も私たちのために稼いできてくれるし、旦那も赤ちゃんを心待ちにしてるし、我慢してるのは自分だけ〜と思わず、お互い頑張りましょう！

[202. 匿名]

一人目妊娠中なら、産まれてから出来ないことをしたほうがいいと聞きますが、具体的に何をやっとけばよかったと思いますか？参考までに！

[203. 匿名]

良いな～。
私、先日7wで流産してしまったから。

読書していたよ！
後は同じ時期の妊婦さんのブログ見たり。

[204. 匿名]

子供を産むんでしょう。
一人の大人でしょう。
我慢が出来ない、代替法も考え付かない。
それで子供を育てられるかな。
きつい言い方するけど、幼い人だね。

[205. 匿名]

自由に動けなくてイライラして主人とも喧嘩ばかりで、離婚！とまでなってたけどドラマを見るのにハマり、ＦＵＲＵに登録して夫婦で見るようになってからは自然とイライラも落ち着いて会話も笑顔も増えました(^-^)

[206. 匿名]

いま7週。
つわりと熱で体調最悪
家事なんて何もできてない
はあ。上の子たち迎えに行かなきゃ。
今日は冷凍のチャーハンでも食べさせよう
毎日ロクなもの食べさせてないや。ごめん！
しばらく続く、この感じ、つらいなー。
でもお腹の中でちゃんと育ってくれれば
そのうち、あの可愛い新生児に会えるんだよね、
小さい手、小さいおむつ。
がんばろ。

[207. 匿名]

8wです。この漫画読んで和んでます。
我が子溺愛系というよか、かなりシュールなので、ドライな私に向いてると思いながら読んでます。

[208. 匿名]

>>202
マッサージ、漫画喫茶、美容院、カフェでゆっくり、旦那と2人でディナー、旅行、好きなだけ寝る、お店をプラプラする、友達とランチして買い物、ディズニーランドにいく、映画
全部したい事です。
今は上の子達もいて無理なので
子育てが落ち着いたらの楽しみにしてます^ ^

[209. 匿名]

上の子がいる９ヶ月の妊婦です。
妊婦検診のとき、子どもを預けて受診後ランチに行くのが至福の喜びです。

[210. 匿名]

不妊のひとのブログを読む

今の状況が幸せって思えるかも。

こんなに苦労しても、

妊娠できないひとたちがいる。

[211. 匿名]

他に妊婦さんがいれば、お互いに愚痴ったりして
ストレス発散になりますよ。
あとは食べ物にあまり神経質にならないほうがいいと思います！

[212. 匿名]

悪阻で気持ち悪くて何も食べられないけど、仕事に行かなくちゃ。
私はただただ休みたいです。
たくさん寝て、疲れやストレスのない状態になりたい。

[213. 匿名]

叩かれるだろうけど、カフェインも普通にとってたし、辛い食べ物とか生ハムとかすしとかも普通に食べてた。
唯一うなぎは控えたくらい(高いから食べられないってのもある)
全然制限しなかった。
お酒も好きだから、飲まなかったけどなんとかノンアルコールでしのいだ。
つわりで体重が減ったから、最終的には5キロくらいしか増えなかったので、体重について注意される事もなかったし。
でも、私の場合は2人産んだけどどっちも超健康体。
だから、あんまり気にしすぎるのもダメだと思う。

[214. 匿名]

私も今9ヶ月だけど、毎日一二杯コーヒー飲んでる〜！先生にも確認済み。１人目はすごく神経質になってたけど、３人目になると…
でも、本当にストレス発散したい

[215. 匿名]

妊婦体操どんなのやってますか？
体重増えてきてやばい。

[216. 匿名]

>>208
ありがとうございます！参考にさせていただきます！
確かに今安定期の友達がこの前ディズニー行ったって言ってました

[217. 匿名]

妊娠はっかくしたばかりの7wです。
2人目で上の子がまだ1歳半でてがかかり、ここ数「1人になりたいなー」とか「カラオケ行っておもいっきり歌いたいなー」とか思っちゃってます。
待機児童で保育園にも入れず、つわりがきついなか上の子と四六時中一緒なので、正直しんどいです

[218. 匿名]

妊婦さんのヨガに通ってみたら！
妊婦さん同士お友達にもなれるし、体も楽になっていいかも。

[219. 匿名]

>>215
軽くウォーキングやストレッチとかがいいかと...
骨盤とか緩むホルモンが出てるから
あまり無理して骨盤とか靭帯痛めると後々大変な事になるので気をつけてくださいね！！
私は腰痛ひどいので足首回したり、お風呂で足をマッサージしてます！スッキリしますよ！

[220. 匿名]

今8ヶ月で二人目妊娠中。
お腹が出てきて腰痛半端ないのに上の子はまだ一歳半なので抱っこ抱っこで甘えただし、ダメなことして怒っても全然通じず繰り返すしで本当に毎日イライラしてしまう。
実家は遠くて周りに頼れる人も居ないし、旦那は激務で朝から夜中の2時頃まで帰って来ないし、今週は土日も仕事入ったと言われてしまって…心が折れかかってますorz
皆さんのストレス発散方法参考にさせてもらいますね(T_T)

[221. 匿名]

13wです
悪阻が酷くて11キロ痩せました
このままこの辛さが終わらなかったらどうしようと心が折れそうです、、
こんな時間に具合悪くて起きてしまいました
眠れないのに布団に潜ってると病むので
こうやってボーっとがるちゃんするのもストレス発散のひとつかな(^_^;)

[222. 匿名]

>>202
先日、安定期に入ったので
主人と遠出して
水族館巡りをしてます♪
癒されますよ(*^^*)

[223. 匿名]

>>213
生ハムは妊婦さんはダメよー
菌が悪さしてくだしても薬飲めないから 後悔するよ

[224. 匿名]

安定期入ってから 1人で水族館に半日以上いました
妊婦さんにイルカとか寄ってくると聞いて(^_^)
ベルーガとかジュゴン、イルカも水槽越しにめっちゃかまってくれましたよ
癒されたぁ〜〜

私は逆子じゃなかったけど、逆子を治してくれるってウワサもあるみたいです