健康番組で話題になった食品 継続して摂っている方・辞めた方

[1. 匿名]

どれくらい続けていらっしゃいますか？
効果のほどはいかがですか？

次々とブームになりますが、これだけはと続けているものがあったら
教えて下さい。
また失敗談もあればお願いします。

私は１０数年便秘薬をかかさず飲んでいたのですが、
夜に納豆を食べるようにしてから、自然なお通じが来るようになったので
半パックか１パック食べるようにしています。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

納豆最強 腐った豆みたいだけど！

[4. 匿名]

アトピー性皮膚炎で自分でグリセリンと尿素で作る方法
１年以上試したが悪化した
皮膚科の薬がずっと効く

[5. 匿名]

肩甲骨剥がしのストレッチをやったら、肩こりが楽になった

[6. 匿名]

快便的な食品やお茶って、慣れてくると効果が無くなってくるよね。

[7. 匿名]

私じゃないけど旦那が、めかぶ＋納豆＋キムチをしばらく食べてた。
今は単品どれかかな。

[8. 匿名]

キャベツダイエット。
しばらくひたすらキャベツを食べ続けてたけど、耐えられなくなって終了。
短期間過ぎて効果ゼロ。

[9. 匿名]

エゴマ油はとってる
効果は正直良くわかってないけど、手軽に御飯の時に一緒にとれるから続けてる（笑）

[10. 匿名]

えごま油を続けています
効果は特に感じませんが…

[11. 匿名]

先日あさチャンでしていたタイガーナッツ食べ始めた
効果はこれからかな

[12. 匿名]

R1ヨーグルトを家族みんな毎日食べている

[13. 匿名]

もち麦半年続けてるけど効果ありません。

[14. 匿名]

出典：bokemato.com

[15. 匿名]

ずっと前に番組でしていたココア
それ以降夏でもずっと飲んでる
でも何に効くのかどんな風に紹介していたか忘れた笑

[16. 匿名]

酵素を飲んでから半年で10キロ減りました！
４ヶ月くらいでだいぶ体重が落ちてきたので、飲むのをやめたけどそこから食事制限してゆっくり減っているような感じです。

[17. 匿名]

えのき茶効果無いです

[18. 匿名]

水素水オススメです^ ^
お肌と髪がツヤツヤになりました

[19. 匿名]

オリーブオイル
偽装オリーブオイル問題知ってから あまり使わなくなった
国産有機の高いやつを たまに買うけど

[20. 匿名]

ヤクルト毎日子供に飲ませたら
インフル軽かった

[21. 匿名]

豆乳
むだ毛が薄くなった

[22. 匿名]

>>18
紀香さん？

[23. 匿名]

旦那がクルミ食べてる
血液サラサラ？血圧下がる？
自分では、効果があると言ってた

[24. 匿名]

もち麦はお腹が下って止めた。
豆乳は何年も飲んでいます。生理不順が良くなった。

[25. 匿名]

冷やごはん
太りにくくなった

[26. 匿名]

>>16

酵素ってどんなの？
色々、種類あると思うけど

[27. 匿名]

ヨーグルトやめたら痩せた。

どうやら今まで
動物性の乳酸菌が身体に合わなくて
むくんでいたようです。

[28. 匿名]

アーモンド
便通がよくなりましたよ

[29. 匿名]

ココナッツオイル　飲んだり食べるのはやめてスキンケアに使うようになりました
特に肌荒れせず良い感じです

[30. 匿名]

私も ナッツは食べてる。
そのまま食べたり 和え物に混ぜたり 蜂蜜漬けにしたり色々。結構楽しいけど、効果はわからない。

[31. 匿名]

ソルトウォーターバッシングしたことある人いないかな〜？トピ申請したんだけど通らなくて。

[32. 匿名]

>>18
紀香さん？

[33. 匿名]

ノニジュース

あの不味さにハマってしまって、まだ飲んでる
便秘なく肌の調子もいいけど、それなら他の食材でもいいと思う（笑）

[34. 匿名]

R-1ヨーグルトを毎晩飲んでいます。
便秘も解消し、5年ぐらい風邪をひいてないです。

[35. 匿名]

ミドリムシのサプリメント

[36. 匿名]

納豆＋山芋

[37. 匿名]

もち麦は痩せたけどお腹にめちゃくちゃガスが溜まって辛かった…
トマトジュースは美肌のためにもう5年くらい飲んでるけど、アトピー軽減したし吹き出物もなくなり、肌が安定した。オススメです。

[38. 匿名]

海外のダイエットサプリ飲んでたら腹下した

[39. 匿名]

発芽玄米。便秘知らずです。

[40. 匿名]

ライオンのトマト酢

病院で計ると緊張で血圧上がりやすくなってしまうから家庭用の血圧計で自分の数値把握するようにしてる
正常範囲です少し高いのでトマト酢飲んでます

[41. 匿名]

ココナッツオイルがアルツハイマーに効くと聞いて祖母に食べさせてたけど、アルツには一切効果なかったな。太っちゃったし…

[42. 匿名]

にがりダイエット流行ったよね
飲み物ににがりを数滴入れて飲むってやつ。
私の場合はただ下痢になるだけだったけど。

[43. 匿名]

高カカオチョコレート
もともとチョコ好きだから

[44. 匿名]

>>31

ありますよ！
効果は絶大ですが、1日中家にいる必要があります。半日で大丈夫とおっしゃる方もいますが最初は長く時間を見積もった方がいいです。

[45. 匿名]

毎晩湯がいたキャベツを食べたら便秘が治った

[46. 匿名]

水素水を毎日飲み続けています。お腹とアゴの贅肉が取れて少し痩せました。

出典：blogs.c.yimg.jp

[47. 匿名]

便秘薬１０年はやばいって。
改善されて良かったです。

[48. 匿名]

毛細血管を元気にして若返ろう！みたいな紹介だった１日にシナモン耳掻き一杯摂取を三年継続中。若返ってるのか正直わからないけど検診結果は悪くないからこれで良しとしてる
コスパ的に一番いいしね

[49. 匿名]

既出だけど、私もR-1のヨーグルトを毎日飲んでる。
便秘が解消された。

[50. 匿名]

20年前あるある大事典で納豆特集やってから、ほぼ毎朝納豆食べてます。

[51. 匿名]

>>16
どんな酵素か教えてください！

[52. 匿名]

生大根ダイエットを
1ヶ月続けてます。

便秘は3日に1回だったのが
1日おきには出るようになりました。

体重は48→46になりました。
一番効果あったのはニキビ。

10個以上あったのが
3個まで減りました。

チョコラBBプラスも併用してたので
どっちが効いたのか
わかりませんが、大根おすすめです。

[53. 匿名]

R-1毎日食べたいけれど高い….家族5人分だと更に。

[54. 匿名]

キムチを食べると花粉症がよくなると聞いて
毎食少しずつ食べていたら
顔に吹き出物出るしお腹壊すし私には合わなかった

[55. 匿名]

フィトケミカルがどうのこうのということでスイカは白い部分も食べることにしてる

[56. 匿名]

ココナツオイルはカビているのが結構売られているから止めた。
気がつけば、色々なメーカーのが自主回収とかになっているよ。

[57. 匿名]

DHCの鉄分サプリメント
病院で診察してもらって処方された鉄剤の方が効くし安いということに気付いた

[58. 匿名]

>>53
ヨーグルトメーカー使って牛乳で増やして作ればいいよ。

[59. 匿名]

いろんなものをまんべんなく食べるようにしている。

[60. 匿名]

チアシード

結局、見た目も味も気持ち悪くてすぐに止めてしまった…。

[61. 匿名]

全部モニターの無料ですが、

ユーグレナ青汁→便秘に全く効果無し
明日葉の青汁→むくみに特に効果無し
ヨーグルトとか納豆→便秘に特に効果無し
やずやのにんにく卵黄、黒酢はモニターで旦那が試したのですが効果無しと言っていました。

便秘に関しては結局、スルーラックっていういうピンクの薬1粒でスッキリf^_^;

[62. 匿名]

米麹でできた、あまさけ。

砂糖や保存料など無添加でも甘く年中飲めます。
便秘や美容効果もあります。

[63. 匿名]

R-1とまでは言わないけれど、ダノンビオっていうヨーグルトを昼間に2個必ず食べていたら全く風邪引かなかった。
最近ビオに限らず半額セールのヨーグルト中心で買うメーカーがバラバラなのですが、途端に体調を崩しました。甘いヨーグルトでお菓子みたいなのは余り効果が無いみたいです。

[64. 匿名]

62

何かモニターにも以前ありましたが、定期で購入だの何だのって商品ですか？

青い紙パックの

[65. 匿名]

>>2
最近お二人とも鼻をいじりましたよね？

[66. 匿名]

ヘンプシード！
私にとって、ものすごく好みの味で、ご飯にこれと塩パラパラで何倍でもいけそうなところを我慢しているw
肌の調子がいいです。

[67. 匿名]

カロリミット

2〜3年続けてたけど、金銭面的にやめてみた。
やめたけど、結局体重も続けててもやめても変化なし。

[68. 匿名]

これ、別に韓国をdisるわけじゃなくて、TVで韓国人コメンテーターが言ってたけど、一時韓国ブームでTVでキムチとか身体に良いってやたら勧めてたじゃない？
でもそのコメンテーターが言うには「それはその民族が昔から食べて来たものだから身体に合っているのであって、日本人なら同じ発酵食品でも味噌とか漬物を食べた方が健康目的としたらいい」って。
なるほどと思ってぬか漬けをつけだしたよ。

[69. 匿名]

黒ごまは、すりごまタイプを毎日大さじ1杯取ってる。
トマトジュースと納豆もよく取るけどあんまり分からない

[70. 匿名]

>>16
酵素ってどんなのですか？
私も三年前に飲んで食事制限もしてたからだけど、一ヶ月で4㌔も痩せた！
私は、これを炭酸水で割って飲んでました！
夕飯には、これと湯豆腐にしてました！
お肌もカサカサにならずに痩せられました！
ステマっぽくなっちゃったけど、こんな食事なら痩せますよね（笑）
1週間に１回は、好きな物を好きなだけ食べてましたよ！

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[71. 匿名]

黒ごまをお茶に入れたりして飲んでる
そのせいかアラフォーでも白髪は数本、殆どない
たまに便秘薬使うほどの便秘が2、3日に一回はお通じが来てる

[72. 匿名]

酵素玄米を食べてた時は便秘知らずだった。
でも1年で味に飽きてしまった。
いまは白米にもち麦混ぜたご飯を食べてるけど、私にはあってるみたいで結構快調です。

[73. 匿名]

来る、きっと来る、ステマ民が~_~;

[74. 匿名]

Ｒー１にしろトマトジュースにしろ豆乳にしろ、毎日１つずつ飲食してたら結構お金かかりませんか？
味や効果の前にお金が続かなくてやめてしまいます。

[75. 匿名]

亜麻仁油これは痩せた。

[76. 匿名]

>>73
すぐステマっていう人嫌い。
ほんとに良かったと思って載せてくれてる人いるのに。
そういうの書き込まれた途端に載せにくくなる。
やるかやらないかは見た人それぞれが決めることなんだし、商品名のせたっていいと思う。

[77. 匿名]

>>73
むしろ、長く試して良かった商品とかが知りたいのだから、商品の書き込みがないと。

[78. 匿名]

甘酒、2年前からのみだしたけど、風邪知らず♪
肌もキレイになった！ココナッツオイルは頭痛がするから、飲用はやめました！

[79. 匿名]

エゴマ油続けてます！ｺﾚｽﾃﾛｰﾙが下がって、善玉菌が多くなったと医者に誉められた♪

[80. 匿名]

ラクトフェリン、3カ月やったけど効果でず、やめました。。

[81. 匿名]

マーガリンが体に良くないと特集されてるの見たけど、朝食には便利なので、まだ食べてます

[82. 匿名]

美肌にLシステインが効くときき、
ビオチンとビタミンCと一緒にサプリ飲んで一年は経った。効果はまったくよくわならない。だけど飲み続ける。みんな何処できるんだろ

[83. 匿名]

白湯

[84. 匿名]

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