今日の夕飯を晒し合って、今後の夕飯の参考にするトピ

[1. ばきこ]

家庭の台所を任されている主婦たちにとって
毎日献立を考えるのは正直しんどいですよね

そこで
今日（昨日でも一昨日でも）の夕飯を
みんなで報告しあって
明日以降の献立の参考にしませんか？

ちなみに我が家は本日
☆手羽先
☆鮭のあらと舞茸の味噌汁
☆トマトとアボカドの塩麹和え
☆白菜おひたし
☆白飯
でした(〃'▽'〃)

私、これだけなのに
要領が悪いので1時間半くらいかかります…
（特に鮭のあらの処理に…）
簡単で美味しい料理も
どなたか教えていただけると嬉しいです…

[2. 匿名]

華麗なるチキンカレーでしたけど、何か？

[3. 匿名]

うちは今日は豚のしょうが焼き、蛸ときゅうりの酢の物、中華スープでした♪
簡単すぎ(笑)

[4. 匿名]

2さん

私は単なる豚カレー(笑)

[5. 匿名]

うちは
・レンコン、アスパラ、ピーマンのフライ
・鯖の塩焼き
・ほうれん草の胡麻和え
・大根と豆腐と油揚げのお味噌汁
でした！

[6. 匿名]

寒い日が続くので今日も鍋です。

[7. 匿名]

主の料理の見た目が綺麗！美味しそう

[8. 匿名]

豆乳鍋です。冬は寒いし、ついつい鍋が多くなります(*´∀`*)美味しいし、準備も簡単♪

[9. 匿名]

今日は、鍋の残り汁で、雑炊…

ダメかな❓

[10. 匿名]

我が家の今夜の夕食はこんなのでした～♪

・タラの塩コショウ焼き
・ベビーリーフとトマトのサラダ
・なめこと三つ葉のお味噌汁
・白米ごはん

白身魚（タラ、タイなど）をコショウやハーブを効かせて焼くと
お肉みたいで美味しいので、最近の我が家の定番メニューになっています。

シトラスマリネ　たらの塩焼き by 勇気凛りん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが140万品

シトラス果汁で臭みを消した鱈を塩だけで焼きあげました。

[11. 匿名]

1

マイナス押したいけど反応なしなので書きこ。

すげえ豪華～うちは肉と魚は同じ土俵に上がんない。魚の日は魚。肉の日は肉とﾒｲﾝは1つで副菜を豪華にすることに命かけてます。

[12. 匿名]

わぁこういうトピック待ってました！
他の方の晩ご飯知りたいです
ちなみにうちは、
冷蔵庫に卵しか無かったので、
目玉三つ焼きと、
わかめお味噌汁でした．．．

[13. 匿名]

ウチも単なるビーフカレーでした‼ww

[14. 匿名]

＞9
雑炊大好物です。
ほっこりしたい。

[15. 匿名]

>1さん
鮭ってチョイ焼いて味噌汁に入れると美味しいですよねー
でも、画像は恐らく手羽先ではなく手羽中(チキンスペアリブ)なのでは？
>5さん
アスパラ蓮根ピーマンのフライって珍しいですねー。
中や外に挽肉やベーコン的なものなく揚げるんですか？
今度やってみようかな･･･
あ、ウィンナーやうずらの卵と共にそれら野菜を串揚げ風にってのも良さげですね！

[16. 匿名]

もやしと白菜とねぎの卵とじ丼とお味噌汁
一人暮らしなので簡単な物ばっかり作ってしまう

[17. 匿名]

毎日夕飯作りながら、明日の夕飯メニューを考えちゃう。

今晩のメニューは…
味の素のCMで小栗旬がやってた白菜と豚肉のお鍋と、イカの塩辛を作って終了ー！

[18. 匿名]

カレー、エビフライ、キャベツの千切りです
お母さんいつもありがとう

[19. 匿名]

主さん、お料理上手そう

羨ましいな～

[20. 匿名]

・野菜と豚ロースの蒸し鍋
・しらたきのタラコ炒め
・大根と油揚げの味噌汁
・キムチ

ダイエット中です

[21. 匿名]

スーパーでカレイが一尾50円と安かったので煮付けにしました。

[22. 匿名]

今日は、寒かったので鍋にしました

とはいっても、節約の為にキャベツを使ったトマト鍋です

[23. 匿名]

・鶏肉とカボチャのトマトクリーム煮
・ロールキャベツ
なんて肉々しい夕御飯。
しかも両方トマト味っていう。

好きなものを食う！
一人暮らしの醍醐味ですよねw

[24. 匿名]

11
なんでマイナス押したいのかわからん

[25. 匿名]

うちは…

○鶏肉のバジル焼き（黒こしょうとパセリとバジルと粉チーズとパン粉をまぶして焼くだけ）
○うす揚げの味噌汁
○みぶな漬け
○白ご飯
でした

[26. 匿名]

天ぷらです。
節約のためエビはありません。
残り野菜と白身のお魚です。

[27. 匿名]

昨日：お惣菜のお寿司、煮込みラーメン
今日：ご飯、お味噌汁、サバの味噌煮、鳥の肝煮、サラダ、お惣菜のコロッケ

[28. 匿名]

焼きうどん。

味付けは、めんつゆと鰹節。

[29. 匿名]

ししゃもを青海苔入りの衣をつけて天ぷらに。
あとは手綱こんにゃくとちくわの煮物、
もやしのナムル、白菜と油揚げの味噌汁でした。

[30. 匿名]

晩ご飯は、カレーおでんでした。

市販のカレー鍋の素倍の水で薄めて
昆布茶小さじ3杯とカレー粉小さじ2杯を入れて
おでん種をコトコト煮るだけ(*^^*)
じゃがいも、エリンギ、人参
さつま揚げ、ちくわぶとか入れたけど
美味しかったです。
先週の木曜日のヒルナンデスで料理人が作ってたから真似してみました。
明日のお昼はカレーうどんまで決まりです。

[31. 匿名]

チンジャオロース
焼きナス
白菜のお味噌汁
白菜は美味しいし色々な料理に使えるから大好き

[32. 匿名]

１さん宅の夕ご飯美味しそう！
明日同じメニューでいかせてもらいます。
今夜はブリ大根と、キノコのホイル焼き、白菜の浅漬け、生海苔の味噌汁に白米です。

[33. 匿名]

＞24
野菜は少ないけど、彩りも食材のバランスも良いから(そんな大げさな意味でない)悔しくてじゃない？
>23
へ～。
鶏肉のトマト煮込みは良く見たり、それっぽく作ったりするけど･･･それにカボチャを合わせるの面白いね、カボチャの甘みが出る分パスタで言ったら辛目のアラビアータみたいなソースも合いそうですね。ふむふむ。

[34. 匿名]

今日はここに載ってた献立を参考にしました。
ちなみに土曜日のやつで。

2人暮らしの夕食献立1週間＜9月・第3週＞【我が家の定番を探す日々】 - NAVER まとめ

[35. 匿名]

21さん　もちろん一切れがですよねっ！？
それでも安い！羨ましい～～～！
32さん　海苔も味噌汁も美味しいですよね～

[36. 匿名]

どうでも良いけど、献立書かずに主褒めの人々は何なんだ？

[37. 匿名]

オニオンスープとお好み焼きでした。

[38. 匿名]

キャベツが沢山入ったメンチカツと大根の煮物、野菜サラダだった。
サラダには柿ドレッシングを使ってみた。

[39. 匿名]

親子丼
揚げ出し豆腐
いぶりがっこ

あぁー野菜少ない。。。

[40. 匿名]

昨日のカレーの残りで作ったカレードリア
サラダ
デザートにサンクスの濃厚半熟チョコ
正直デザートが一番美味しかった、、笑

[41. 匿名]

サラダとか作れたらいいんだけどなぁ、今の時期は高いし・・・

[42. 匿名]

キムチ鍋でした。

主さんお料理上手ですね☆

[43. 匿名]

＞33
23です。
なんか自分の作った物に感想言っていただけると嬉しいですね( 〃▽〃)
一人暮らしじゃ味わえない。

そうなんです、結構甘くなっちゃったので、アラビアータっぽい味付けのほうが合うかもしれないですね。
明日はクリームにパスタ放り込もうと計画してます。

[44. 匿名]

今日は
香草ハンバーグ
人参グラッセ
シーフードバター焼
かぼちゃグラタン
トマトと生ハムとモッツァレラサラダ
あと、フランスパンを焼きました♪

明日は
鯖！筑前煮！ほうれん草ともやしのお浸し！

[45. 匿名]

１＞トマトとアボカドって塩麹であえても美味しいですね。
私は塩コショウ・ワインビネガー・オリーブオイル・ケッパー・レモン汁で混ぜてから食べています。

[46. 匿名]

＞39
いぶりがっこってなんですか？

[47. 匿名]

餃子
山芋のすりおろし味噌汁
トマトとクリームチーズとオニオンスライスの胡麻油和え
キムチ

≫３０
カレーおでん、美味しそう！
この冬は、おでんを頻繁に作りすぎて飽きてたので、作ってみます

[48. 匿名]

トピ主さん。
豪華な晩御飯ですねぇ。
ご家族幸せですよ。

[49. 匿名]

＞47
山芋のすりおろし味噌汁おいしそう！
明日作ってみよう。
味噌汁に山芋ガーッてすりおろして入れるだけですか？

[50. 匿名]

44さん、豪華ですね〜
私は焼き芋でした

[51. 匿名]

>1それ手羽先じゃないと思う

今日は、
●鯖の味噌煮
●ほうれん草のお浸し
●ねぎと白菜のお味噌汁
●ごぼうと人参のきんぴら(昨日の残り)
●出汁巻き卵

食後にキウイだった
うちは必ず食後にフルーツ食べます

[52. 匿名]

クリームチーズと明太子
ゴーやチャンプルー

１人酒のおつまみです

[53. 匿名]

>18えらい！
うちは野菜たっぷり豚キムチ！
あと玉ねぎ人参ウインナーのコンソメスープと黒豆。
なんて統一感のない食卓…。
しかも黒豆が1キロ100円（調理済み）で、3つ買ったから、最近毎食黒豆パラダイスw

[54. 匿名]

とりモモの照り焼きと。ブロッコリーと人参の付け合せ。
春雨サラダ。
簡単～～でした。あとはビールでごまかすぅ。

[55. 匿名]

みんな品数多いね～
我が家は
・（揚げない）チキン南蛮　
・ほうれん草のおひたしじゃこ和え
・キャベツの千切り

[56. 匿名]

1さんのは手羽中かな？

うちは
・さわらの味噌焼き
・ひき肉入りニラ玉
・お麩入りのおすまし
です。
みんな美味しそうで参考になります。

[57. 匿名]

今日は和風で、
茄子と豚ひき肉の味噌炒め
水菜と油揚げの煮浸し
キノコとツナのサラダ
キャベツと塩昆布の浅漬け

でした。
あと、子供は茄子が余り好きではないので+唐揚げ。

栄養バランスって難しいですよね…(-_-;)

[58. 匿名]

白ご飯
鶏肉の山椒焼き
蓮根の金平
キャベツのサラダ
味噌汁（南瓜/玉ねぎ/油揚げ/ワカメ）

皆さん献立頑張ってますね。
すごい！
私栄養士なんですけど、自宅では細かく栄養バランス考えずに適当に作ってしまいます。
今日はかなりまともな方です。
蓮根の金平はたくさん作って３日連続で食べてました。

[59. 匿名]

>46
秋田名物“燻製漬物”の事です。

[60. 匿名]

疲れて。
ご飯作れない時は、回転寿司～♪
お寿司を食べると元気になるの。

[61. 匿名]

昨夜は外食で残り物もなし、冷蔵庫もカラ、でした。

こういう時って１から作らなきゃいけなくって、手間だ…

今夜は

豚肉とブロッコリーの味噌マヨ炒め
ほうれん草のキッシュ(卵焼き？)
なすと油揚げの煮物
大根のお味噌汁

でした。
なんか全体的に暗めの色になっちゃいました。

[62. 匿名]

皆さんすごーーい
うちは　お好み焼き！！

[63. 匿名]

主さんのご飯は美容に最強のメニューだ！！

[64. 匿名]

旦那さんは、会社の同僚とご飯食べてきたんだって。
とんかつとエビフライ（ミックスグリルだな。）
うらやましい。
私は一人で冷や飯だよ。

[65. 匿名]

給料日（20日）前なので、今晩は白飯とカツオ節です

[66. 匿名]

☆豚バラと野菜のビーフン
☆野菜サラダ
☆焼きいも
☆ご飯
☆豆腐とねぎの味噌汁
☆煮豆

照り焼きチキンと迷いましたが、
安くて簡単なビーフンにしました。

[67. 匿名]

＞59
ありがとうございます！
おいしそう(*´-`)

[68. 匿名]

>>65
猫飯ですね、私も好きですよ

[69. 匿名]

うちは昨日のクリームシチューを使ってシチュードリアにしました。

[70. 匿名]

納豆とご飯とスクランブルエッグだったよ（；´д｀）　みんなリッチだ

[71. 匿名]

旦那様からは「煮込みハンバーグ食べたい」というリクエストがありましたが。
野菜炒めになってしまった。
ひき肉がなかったのよ。
ごめんね。

[72. 匿名]

セブンの冷凍しゅうまいと、セブンの枝豆

と、シチュー*\(^o^)/*

セブン優秀w

[73. 匿名]

ごはん・大根こんにゃくスジ肉煮込み・カレイの煮付け・マカロニサラダ。かあさんありがとう！自分ではこんなに作れない｡｡｡

[74. 匿名]

昨日は豪華でした☆
ウニ丼
舞茸とベーコンのシンプル焼き
広野豆腐の煮物
ほうれん草の味噌汁

今日は疲れたので餃子は王将で買いました(^^)d
餃子
ﾚﾊﾞニラもやし炒め
キムチ冷奴
舞茸とたまごの中華スープ(昨日の煮物も刻んで入れました)
毎日献立考えるの疲れますよね！！
ﾄﾋﾟ主さん家参考になりましたー♪美味しそうですね

[75. 匿名]

・ごはん
・白菜の味噌汁
・回鍋肉
・子和え

回鍋肉は今注目されつつある「ポリ袋調理」で作ってみました。
本当に少ない調味料で味がしっかり入るのでおススメ！

子和えは北海道ではおなじみの料理です。

真だらの子和え by エルン♪ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが140万品

道産子なら、誰もが知っているこの一品。真だら子が売られていない地方も多いようなので、北海道限定レシピ…かな？！

[76. ばきこ]

主です
承認されると思ってなかったので
反応遅くなってすみません！
うん、、、完全に手羽中でしたね
勘違い甚だしいです…
トマトとアボカドのやつは
塩麹とオリーブオイルで和えてるだけなんですが
結構美味しくて何度も作ってます～
今は野菜が高くて全然買えないので
アボカドは重宝します

てか44さんの夕飯凄い豪華！
我が家ではもちろん1品しか出せない時だってあるし
調子悪い時はレトルトとかですよ…
寒いから鍋もしたいんだけど
旦那の帰りがいつも遅くて1人鍋は可哀想なので
なかなかできないです

[77. 匿名]

私も今日悩んでたからこのトピ嬉しい！
因みに悩んだ結果…
☆キャベツたっぷりメンチカツ
☆ナスとしめじの肉味噌炒め
☆白米
☆納豆

…汁物忘れた。

[78. 匿名]

今夜は手抜き晩ご飯…豚丼(温泉卵付き)でした。
丼ものは作るのも後片付けも楽なので、めんどくさいなーと思ったときによく作ります。

[79. 匿名]

今日のメニューです
●筑前煮
●白菜、玉ねぎ、椎茸、ワカメの味噌汁
●ほうれん草と山芋の和え物
●五穀米ご飯
●ホッケの開き

[80. 匿名]

・トンカツ
・マカロニサラダ
・菜の花のからし酢味噌和え
・アボガド刺し
・玉ねぎと白菜のお味噌汁

でした☆

[81. 匿名]

金欠中のため、しばらく買い物に行ってないので冷蔵庫にあったじゃがいも、たまねぎ、牛ミンチで肉じゃが。
キャベツとベーコンのいためもの。
ごはんでした！
いかに無駄なく材料を使いきるかが鉄則の一人暮らしの夕食でした＼(^o^)／

[82. 匿名]

みなさん凝ったお料理するんですね！
うちはホイコーローと大根おろしとネギの胡麻油和えと白菜と卵のお味噌汁

[83. 匿名]

カレーおでん美味しそう！
うちは今日生姜焼きに切り干し大根とスナックえんどう？のツナ和えでした(>_<)
毎日味噌汁作るのがおっくうでうちは３日に１回しか作ってません(；д；)

[84. 匿名]

豪華な食卓の方は要領がいいのでしょうね。
私はいまだに計量しないと作れません。
目分量だと毎回味が違うから美味しくできた献立はメモしてリピしています。
チャチャっと作るの方憧れます。

ちなみに我が家は
ホイコーロー
ほうれん草のお浸し
ブロッコリーのスープ

です。
もっと頑張ろう～(*^^*)

[85. 匿名]

餃子ともやしスープ

[86. 匿名]

74です
画像張ったのに乗らなかった～！なぜ？
ウニ丼の、ウニは生協で安かったから買いました☆
何回かリピートしててすごく美味しいんです

いつもは１つを家族た食べます…www

[87. 匿名]

永谷園のお吸い物の素とエリンギで作る炊き込みご飯→「えせマツタケご飯」を大量に炊いて、
１食分ずつにラップで冷凍保存したのを、レンジでチンしてオニギリで食べる！　
これさえあれば、私は生きていける気がする（｀～－；）美味しいよ。。

[88. 匿名]

冷蔵餃子と味噌汁
餃子はちょっと焦がしてしまった…

[89. 匿名]

今日は
鮭の白だしバターホイル焼き
人参きゅうりの中華風サラダ
玉ねぎだけのお味噌汁
納豆
16穀米
でした‼

[90. 匿名]

まぐろ漬け丼
ナスの揚げ浸し
たこの酢の物
味噌汁

味噌汁は毎日欠かさない!!

[91. 匿名]

・かぶの味噌汁
・ごはん
・レンコンと牛蒡のきんぴら
・かぼちゃのサラダ
・さわらの粕漬け

です。昨日きんぴらは大量に作ってて、お魚は焼くだけ。
かぼちゃのサラダはかぼちゃチンしてマヨネーズで和えただけ。（サラダなの??）
かぼちゃ切るのが大変だったぐらいの手抜き料理です…。

[92. 匿名]

サンマの塩焼き
水菜のサラダ
きんぴらごぼう
煮物(大根、人参、里芋)
白米
味噌汁

きんぴら大量に作っておくと楽ですよね(^^)

[93. 匿名]

今は寒いからあんまりしないけど、夏場はサラダうどんをよくするな。
冷凍うどんをチンして氷水で冷やす→冷蔵庫にある野菜を適当に・ツナコーン缶・魚肉ソーセージ等を、好みの量のマヨネーズとめんつゆであえる。

今日の晩御飯は
冷蔵庫の残り物を使ったもので、オムライスとポトフで適当にすませました。

皆さん品数も多く勉強になります。

[94. 匿名]

今日の夕ご飯は
鶏の照焼き
スナップエンドウのバター炒め
コールスローサラダ
大根と油揚げと三つ葉のお味噌汁

照焼きする時はゆで卵をタレにからめて添えるのが好きです(ﾉ｀・∀・)ﾉ

コールスローサラダはマイブームで最近しょっちゅう作ってます。。

[95. 匿名]

みなさん、豪華ですね
羨ましいです

[96. 匿名]

★ニンニクの茎と牛肉の炒め物。
★サーモンの刺身。
★エビワンタンの春雨スープ
★レタス＆キュウリ、マヨネーズかけただけサラダ。
★昨日の残りのエノキの味噌汁。
★納豆

[97. 匿名]

今日の我が家は「おでん」です

[98. 匿名]

・手羽元と卵のさっぱり煮(昨夜から仕込んでたもの)
・ﾀﾏﾈｷﾞの酢味噌和え
・ほうれん草とﾍﾞｰｺﾝの炒め物
・豆腐と長ネギと岩海苔の味噌汁

が昨日彼氏が来た時の晩御飯です！
今日は１人なので…ｲﾝｽﾀﾝﾄﾗｰﾝ(笑)

[99. 匿名]

今日はお好み焼きとサラダ食べたよ
いつもはもう少しまともな料理作ってるけど

[100. 匿名]

帰宅→冷蔵庫あける→カラッポw

冷凍室あける→作りおきしてたトマトクリームのパスタソース発見！

で、強制的に本日はパスタでございます(^q^)

節約ですw

[101. 匿名]

うちはシチューとサラダ・パンでした

[102. 匿名]

生協サンのえびにらぎょうざ
ウィンナー
はるさめの酢の物
お弁当作って残ったのん

中華そば、ご飯

でした(..)




生協サンはほんま助かります(^^)

[103. 匿名]

おととい
ピザ、明太子スパ、オニオンスープ

昨日
豚汁、焼きそば、のり巻き

今日
揚げ出し豆腐、豚の生姜焼き、わかめスープ

つわりで料理するの辛くてこれで限界（ ; ; ）
旦那様ごめんね（ ; ; ）

[104. 匿名]

さっき仕事から帰ってきて今晩御飯。
マグロとアボカドと納豆丼、みつばのすまし汁、ほうれん草のおひたし。
共働きで、いつもこの時間からの晩御飯作り、かなりしんどい。。。

[105. 匿名]

ほうれん草鍋
ダシ、正油 、塩 、ニンニク に豚バラ 豆腐 ほうれん草を入れただけ。

サワラの西京焼

ワンタンツナ
ワンタンの皮にツナマヨを包んで揚げただけ。

チョレギサラダ

キャベツの漬物

発泡酒

[106. 匿名]

鶏肉の味噌ヨーグルト漬けに、沢山の野菜を鶏肉焼いたあとの、オイルと味噌でいためました
スープは、にんじん、玉ねぎ、しめじと北海道名物のもちっと豚のコンソメ味です
サラダは、舞茸をハーブソルトでいためてから、
水菜、人参、トマトで、鳥取の梨ドレッシングであえました

[107. 匿名]

＞＞106

すごい！カフェみたいね！

[108. 匿名]

鶏挽き肉の磯辺焼き
糸コンと竹輪のピリ辛炒め
オニオンサラダ
白菜の味噌汁
カブの葉の浅漬け
御飯

500円以内で四人分です。

[109. 匿名]

クリームシチュー
ベビーリーフとトマトとカッテージチーズのサラダ
菜の花のからし和え
卵焼き

バランス悪いな。。

[110. 匿名]

106サン
ほんと！自然食カフェ風？だねw 食べたぁ～い！

主サンのトマトとアボカドのサラダ、次作ってみようっ

我が家は
鰤の塩麹漬け焼き、
里芋の梅和えサラダ、
菜の花のにんにくベーコンバター炒め、
ワカメと豆腐の味噌汁 でした。

実家住みで母と分担して楽させてもらってます。。

[111. 匿名]

みなさんいいもの食べてますね。
我が家はこれだけです。
焼き魚（鯖）
スープ（白菜とニンジン）

[112. 匿名]

牛肉の野菜炒め
さつま揚げ
きゅうりのメンタイマヨネーズ
お味噌汁
です。

[113. 匿名]

昨日の残りのカレーを使ってオムカレー
ご飯はケチャップライス
カレーからの～オムカレーは我が家の定番です☆

[114. 匿名]

うちは、今月は急な出費が多く、家計がピンチですいとんでした…
お好み焼きとすいとんばかりで、家族よごめんね。

[115. 匿名]

我が家は
大根と挽き肉の煮物
豆腐を豚肉で巻いたものの照り焼き
モヤシの味噌汁
小魚の天ぷらでした

節約です(>_<)
みなさん美味しそうで
うらやましいです!!

[116. 匿名]

皆さん、品数多いですね。
うちは、ネギトロ買ってきて丼にしました。
手抜きー(>_<)

あとは、味噌汁に浅漬け。

こんなんで、ごめんなさい！
明日はちゃんと、作ります！

[117. 匿名]

今日は外食でした…

[118. 匿名]

うちは
・雲白ロウ（ｳﾝﾊﾟｲﾛｳ 漢字が不確かですいません）
・ほうれん草のゴマ和え
・大根と缶詰のほたてのサラダ
・とうふとわかめの味噌汁でした。
みなさまの献立美味しそうなのがたくさん♪参考にさせていただきます(*^^*)

[119. 匿名]

今日は時間なくて適当でした。

ハヤシライス
玉ねぎと卵のコンソメスープ
アボカドとシーチキンのサラダ

です。

[120. 匿名]

今日は一番の得意料理
日清チキンラーメン with 生卵

[121. 匿名]

うちは、一週間分の献立を決めて、まとめ買いしてます。ちなみに明日は…
鳥の照り焼き、ポテトサラダ、スクランブルエッグを
ワンプレートに。
豆腐、ネギの味噌汁、レタスきゅうりかまぼこのサラダです。

[122. 匿名]

うちは、一週間分の献立を決めて、まとめ買いしてます。ちなみに明日は…
鳥の照り焼き、ポテトサラダ、スクランブルエッグを
ワンプレートに。
豆腐、ネギの味噌汁、レタスきゅうりかまぼこのサラダです。

[123. 匿名]

朝に開くトピじゃなかった。
でもおいしそうですね

[124. 匿名]

チコリーのサラダ。
白ぶどう。
タコのマリネ。
チーズ。

[125. 匿名]

うち
ラーメンでした
麺類2日連続ｗ

[126. 匿名]

お鍋が２日目です。
旦那が「豆腐を追加してくれ」って言ってたので
お豆腐増量。
ちょっと水っぽくなってしまいました。

[127. 匿名]

昨日の夕食は。
エビフライ、牡蠣フライ、イカの天ぷら。
焼き塩鯖。
豚肉のタマネギ炒め。
カボチャの煮物。
ほうれん草のおひたし。
キャベツの千切りサラダ。

[128. 匿名]

天津飯とたまごスープ
卵が大量にあるので(ーー;)

新婚です。
クックパッド見なきゃ料理できないんですが、、、
みなさんはどんな感じなんですか？

[129. 匿名]

ごぼう天、さつまいも天
牛ステーキ
きゅうりとトマトとグレープフルーツのサラダ
豆腐と油揚げの味噌汁
炊き込みご飯をでした。
ステーキはやっすいやつだったんで、あまり美味しくなかった(´Д` )
なんか、夕飯言うの恥ずかしいな(>_<)
でも、みんなの参考に頑張ろう‼

[130. 匿名]

皆様のレシピに朝からお腹鳴りそう(*^^*)

チャーハン
中華炒め(シーフードミックス&白菜&豚)
きゅうりのびっくらこん浅漬け

汁モノ無し(-_-;)
つわり時期は終わったのに気持ち悪かったの思い出して作る気にならない(>_<)

[131. 匿名]

>>50の食生活が心配ww戦時中かよw

[132. 匿名]

ちょつと
みんな頑張りすぎじゃないww
家は、ヒレカツ定食。

[133. 匿名]

たらこスパ、ツナマヨチーズのホットサンド、野菜スープ、つまみでネギと油揚げ煮たよー

今夜は何しよ

[134. 匿名]

ひき肉とたまねぎのカレー作ろうと思います。
今日、ひき肉の特売なんでｗ

[135. 匿名]

サカナを焼いたよ

[136. 匿名]

106さん、すごい美味しそう…(´･ω･`)

うちは
昨日の夕食は
回鍋肉と
四川風麻婆豆腐と
ニラの卵のスープと米でした(；´Д｀)

[137. 匿名]

無性にカキが食べたくなったんで
今夜はカキフライを作ろうかと思ってます。
良いカキが売ってるといいな。
今からお買い物に行って来ます。

[138. 匿名]

今日は、焼き魚を貰ったので和食中心のメニューにいようかと考え中。

[139. 匿名]

子供のリクエストで、カレー。
あと、マカロニサラダ。
唐揚げ。

[140. 匿名]

鮭って、スーパーでめちゃめちゃ安い！鮪やお肉より安くて味も大好きなので、私はスモークサーモン、刺身用トラウトサーモン、鮭の切身は、冷凍やｼﾞｯﾌﾟﾛｯｸを利用して必ずストックしてあります。日によって、スモークサーモンとアボガド丼、鮭の切身で味噌鍋やグラタン。旦那さんと晩酌の日はビールとお刺身です。トピ主さんの鮭のあら汁も参考になりました(^.^)(__)みなさん美味しそうです、勉強になります。毎日のことなので、楽しく節約しながら美味しいもの作りたいですね(*´∇｀)

[141. 匿名]

昨日の夕食は・・・
・焼き鮭
・大根と油揚げの煮物
・クリームシチュー

[142. ばきこ]

主です
みなさんありがとうー！
どれも参考になります♪
普段他の家庭の食卓を知る事がないので
凄く新鮮で楽しいです

あと106さんのがめっちゃおいしそう！
鶏肉の味噌ヨーグルト漬けとお野菜焼いたやつ…
朝ご飯食べたのにお腹すいてきましたー！
舞茸をハーブソルトで炒めたサラダ
早速今日真似させてください☆
梨ドレッシング無いけど…
私はにんにくやのドレッシングで和えようかな♪

[143. ばきこ]

＞140
鮭、うちの近所のスーパーだと
安くて100g170円くらいなので
基本的に【あら】です…(^◇^;)
鰤のあらは鰤大根にする人が多いのかあまり安くなく
鮪の血合いとかが我が家の食卓だとよく並びます(笑)
（↑煮付けか竜田揚げにすることが多い）

ちなみにうちで冷凍庫に入ってるのは大部分が
安売りで買った肉と（1回分ずつ分けてジップロック）
安く買った時にすりおろしておいた大根おろしや
作り置きして小分けにしたお弁当のおかずです…

あ、あら汁は少しみりんとバターを入れると美味しいです♪

[144. 匿名]

≫４９さん

返信遅くなって、すみません
４７です

味噌汁に、山芋をガーって、すりおろすだけです
柚子の皮や、市販の柚子パウダーなど、チラチラっと入れたら、香りがいいですよ

[145. 匿名]

すみません・・・昨夜はめっちゃ手抜きしましたｗ
シメにははラーメン投入です。

出典：www.moranbong.co.jp

[146. 匿名]

145です
＞シメにははラーメン投入です。
「は」が一個多かったですｗ

シメにはラーメン投入です。が正解です

[147. 匿名]

今夜の予定は・・・

先日買ったキャベツを片付けるために、お好み焼きにします！

[148. 匿名]

昨夜のメニューです

日曜日に旦那と一緒に餃子を作ったので

水餃子
チャーハン
たまごスープ

[149. 匿名]

昨日の夕飯は調子悪くてレトルトのハヤシライスとキムチとポテトサラダでした

[150. 匿名]

今ダイエット中なので
温泉玉子
五目ひじき
漬物
味噌汁

[151. 匿名]

二日目のカレーでした。水分飛んで味が濃くなったこっちのほうが好みですねｗ

[152. 匿名]

たらこスパゲティ
タラモサラダ
ホタルイカのアヒージョ
牡蠣とほうれん草、しめじのグラタン
パンでした。

皆さんバランス良く作ってらして尊敬します！

[153. 匿名]

今日は近くのスーパーで玉子が特売なので玉子料理を考えています

第一候補はオムライス
第二候補は天津飯

さて、どっちにしようか・・・

[154. 匿名]

さて、今日の夕飯は何にしようかな？

[155. 匿名]

おぉ～っと、その前にお昼は何にするべきか…
チャーハンとワンタンスープでいいかな？

[156. 匿名]

今日は玉ねぎを足すだけでできる
レトルトの酢豚にしようかな

[157. 匿名]

今日の夕食は衣サクサクの天ぷら。

[158. 匿名]

今日の夕飯は。
魚のアラを貰ったので、アラを使って炊き込みご飯にお吸い物。
メインは、カンパチの焼き魚。
大根の煮物、ブロッコリーの塩ゆで。
子供が好きな冷や奴。

[159. 匿名]

ししゃも
牛肉ピーマンパプリカのオイスターソース炒め
キャベツとカニカマの中華風サラダ
卵焼き
豚汁

たんぱく質率ハンパない(笑)
夜と翌朝の離乳食取り分け用です

[160. 匿名]

外は雪降ってるー！
メニューを変更してシチューにしようかな(o^^o)
今晩のご飯悩み中ー
皆さんどうしますか？

[161. 匿名]

トンカツ
春雨サラダ
サラダ(旦那曰く春雨サラダはサラダじゃないそう(--;))
味噌汁
麦ごはん

旦那が夜の麺類、粉ものがNGなので、めんどくさい！

[162. 匿名]

美味しそうといってくれてうれしいです
レシピです★

鶏肉味噌ヨーグルト漬け
鶏肉二枚、かぼちゃ、さつまいも、にんじん、レンコン
味噌大さじ４
ヨーグルト大さじ４
①鶏肉にフォークで穴をあけて味噌ヨーグルトに一時間漬ける
②さつまいも、かぼちゃ、にんじんはお皿に少し水をいれて、一分半ほどレンジでチーン
③レンコン１センチ幅にきる
④鶏肉じっくりやいてから取り出して、食べやすいサイズにきる
⑤フライパンにのこったオイルや味噌をそのままレンコンいためる
⑥カボチャ、さつまいも、ニンジンいれてあえる

これだけで充分味がついてます♪

サラダレシピ★
水菜、にんじん、舞茸
①舞茸をオリーブオイルとハーブソルトでいためます
②そこに水菜と人参投入
③お好みのドレッシングをいれてあえるだけ

私は梨ドレッシング使いましたが、
醤油系でも、シーザー系でもあうとおもいます
醤油系だと、柚子こしょう少し入れると、おいしいですよ♪

[163. 匿名]

昨夜は湯豆腐でした
簡単で温まって豆腐も好きで沢山食べても
カロリーを特に気にすることもないので
好きです

[164. 匿名]

今日は、
鶏肉と野菜のケチャップ煮込み←初
蓮根のカリカリチーズ焼き←初
カボチャの味噌汁
冷奴

COOKPAD様々です(°∀°)♪

お昼は、納豆ごはんと目玉焼きでした。

[165. 匿名]

トンカツ
春雨サラダ
サラダ(旦那曰く春雨サラダはサラダじゃないそう(--;))
味噌汁
麦ごはん

旦那が夜の麺類、粉ものがNGなので、めんどくさい！

[166. 匿名]

鶏肉と長ねぎの焼き鳥風炒め
さつまいもとニンジンの甘辛炒め
えのきとふのりのお味噌汁

…「炒め」となっていますが、現在胆石患い中なので、全部素材を蒸してからたれをかけてからめています。
早くてんぷらとか洋風物とか油気にせず食べたい（泣）

[167. 匿名]

今日は寒いので
ちゃんこ鍋にしようかと

[168. 匿名]

ウチは旦那さんが糖尿気味になってから、毎日欠かさず生野菜！！

メインは、チキンの梅シソ焼き
サイドに生野菜サラダ（キャベツ＆キュウリ）
小鉢は、ダイコンと豚の煮物
汁物は、しめじとわかめの味噌汁

いつもこんな感じかな(^_^;)
でも、今野菜がめっちゃ高いから、ワカメをサラダに足してカサ増しww
ドレッシングを変えても、だんだんサラダって飽きてくる…美味しいアレンジがあれば、教えてください（^人^）☆

[169. 匿名]

108です

本日はカブの実の部分に昨日も活躍した鶏挽き肉を詰めて蒸し物に
カブの中身と白菜でシチュー

後は悩み中……

[170. 匿名]

味の素のぎょうざと、卵焼き。白米。
昨日は腰がいたくて、外に出るの億劫だったので
家にあるものだけですましました。

[171. 匿名]

昨日はヤキソバに中華スープでした。
このトピ参考になります┏( ﾟωﾟ)

[172. 匿名]

今日の夕飯、ここのトピを参考にしてみます。
みなさんの夕飯美味しそうです。

[173. 匿名]

鰤の塩焼き
ツナ、白菜、トマトのサラダ
えのき、ほうれん草、もやしのお浸し

晩酌が日課なのでご飯と汁物はありません(｀･ω･´)
20代前半ですがお肉より、野菜とお魚が好きなので毎日地味な晩御飯です(T_T)

[174. 匿名]

鰤の塩焼き
ツナ、白菜、トマトのサラダ
えのき、ほうれん草、もやしのお浸し

晩酌が日課なのでご飯と汁物はありません(｀･ω･´)
20代前半ですがお肉より、野菜とお魚が好きなので毎日地味な晩御飯です(T_T)

[175. 匿名]

昨日は
・きんぴらひじき入り
・ベーコンとコーンのクリームスパ
・鶏肉と玉ねぎの煮物
・ごはん

今日は
・鶏肉のソテーバルサミコソース
・人参のポタージュ（牛乳大量にあるため）
・サラダ
・里芋の煮物

煮物は絶対一品のリクエストがあるので。。。

[176. 匿名]

今日は寒いから
水炊きに決定(*^0^*)
楽ちんだしおいしー

[177. 匿名]

スーパーのマルエツで売ってる焼き芋１本！
カロリーが意外と少ないし、お通じもよくなるよ

[178. 匿名]

シーチキン２缶をマヨネーズ、醤油であえます。
ご飯のおかずにぴったり。
レタスを添えると、ちょっと脂っこくなった口がさっぱりします。

[179. 匿名]

>>177
献立じゃないし（笑）

とはいえうちも手抜き。
鍋キューブを使って白菜、豆腐、豚肉などを鍋物にしました

[180. 匿名]

マイナスひたすら押してる人がいるね

[181. 匿名]

昨日の夕食はイカと大根の煮物、サーモンとベビーリーフのサラダ、揚げだし豆腐でした
今日は鶏の唐揚げの予定です

[182. 匿名]

皆さんの夕飯がすごすぎて、私の作る食事に罪悪感が……
肉じゃがに焼鮭ご飯とみそ汁でごめんよ…手を抜いてごめんよ

[183. 匿名]

このトピいいですね
今日の夕食の参考にさせてもらいます

[184. 匿名]

昨日はカレーライスとコールスローサラダ。
みなさんちゃんと作っててすごいですね

[185. 匿名]

ご飯とお味噌汁、鶏肉の煮物にもやしのお浸し
凝ってなくて申し訳ないね

[186. 匿名]

気温がどんどん低下してるみたいなので
今日は体が温まるメニューにしようかな。
旦那の好きなクラムチャウダーでも作ろうかと考えています。

[187. 匿名]

なんか面倒臭いから、適当に惣菜買ってこようかなぁ。

[188. 匿名]

・鱈ときのこのホイル焼き
・菜の花のからしあえ
・キャベツと玉ねぎの味噌汁
・キュウリの浅漬け

ダイエット中です

[189. 匿名]

今日は冷凍のカキフライと野菜の蒸し鍋です
もやしは安定して安いので助かってます
家族が帰ってきてから揚げたり火を通すので今の内にタルタルソースだけ作り置きしました

[190. 匿名]

昨日は↓
・カレーうどん
・ピーマンと塩こんぶの和え物
・サラダ(サラダほうれん草&ツナ缶&ヤングコーン&ゆで玉子)
でした！
皆さん<手抜きでごめんよ><凝ってなくてごめんよ>とおっしゃいますが毎日作ってて凄いと思いますよ！家事お疲れ様です(^-^)
さて…今日はどうしようかな(^^;毎日の献立考えるの大変ですよね…。

[191. 匿名]

昨日の残り物のカレーがあるので、これをメインにしてサラダと
揚げ物でも作ろうと思ってます。
カレーって二日目が美味しいよね。

[192. 匿名]

昨日は冷蔵庫始末料理〜
組み合わせが和洋ばらばら、おかしいのはいつもだけど。。
気にしない〜気にしない〜気にしない〜

豚肉じゃが
※残った豚こまとこれまた残ってた人参玉ねぎじゃがいも全部投入

なんちゃってクリームソースペンネ
※これもハンパに残った白菜白ネギブロッコリーとベーコン使用 フライパンで材料に小麦粉かけて牛乳でのばしてホワイトソースもどき

豆苗の卵とじ
豆苗知ってる⁉安くて栄養価高いしわりと使いやすいのでよく買ってる。切った根を水につけるともう一回くらい収穫可能（笑）
めんつゆのばして豆苗洗って入れて煮立ったら卵でとじておわり。

トマトとチーズとスナップエンドウ
プチトマト角チーズを切ってスナップエンドウゆでてごまドレかけただけ。サラダ…か…？

今夜はみなさんのを参考にします。
ありがとう〜〜(^o^)/

[193. 匿名]

昨日は白菜が安かったので八宝菜とカボチャの煮物でした。
皆さんおかず何品もきっちりと作ってるので尊敬します。

[194. 匿名]

昨日はおでんだったので、今日はこれ↓

余りおでんつゆで！！炊き込みご飯♪ by ふにこふ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが140万品

taka_jamさんのおでんのつゆが、衝撃的に美味しかったので、炊き込みに♪余ったつゆで作るので、計量いらずでらっくち～ん(*^o^*)炊き込みにしても絶品です♪■０７．１１．２１話題入りしました！ありがとうございます！

余ったおでんのつゆでご飯炊くと炊き込みご飯になる。美味いよ！

[195. ばきこ]

主です

＞128
＞クックパッド見なきゃ料理できないんですが
→新婚羨ましい♪
私もCOOKPADたまに見ますよ～
でもめっちゃ大雑把な性格ゆえ、計量せずに
大体材料を見たら量とかは勘です…
揃わない材料があっても他の物で代用するか無視
最終的に味見をして、何か足りないとかだったら
適当に自分の味にしちゃいます

＞162
レシピまでありがとうございます～！
今ヨーグルトが無いので
明日買って来ます♪
とりあえず、今日はサラダ～(о´∀`о)

＞192
うちも普段から和洋バラバラです…(笑)
家族から苦情も来ないので
冷蔵庫にある物で作ってしまいます
あと豆苗！
我が家はベーコンとかとバター炒めにします
が…なかなか歯ごたえが良すぎて
繊維が噛みきれないようで子どもたちには不評です
何か食べやすくする方法はないでしょうか…

[196. 匿名]

このトピックステキ！
昨夜はそぼろご飯にトロトロ湯豆腐。
湯豆腐作る時に食用重曹をちょっと入れると豆腐がとろけて美味しいです。

[197. 匿名]

今日は

ビーフシチュー
卵ときゅうりのサラダ
チキン
ほうれん草のソテーにします(o^^o)

玉ねぎ、きゅうり、ほうれん草が整理できて冷蔵庫の中がすっきりできる(o^^o)

[198. 匿名]

今日は鶏だんご鍋とにら玉の予定です

[199. 匿名]

豚のしょうが焼き＋千切りキャベツ
大根とさつま揚げの煮物
豆腐とわかめのみそ汁
にしようかなと思ってます

[200. 匿名]

うちはおでん♪
煮込むだけなので、楽チン！
でも明日もおでんかな(^_^;)

[201. ばきこ]

再び主です
これから夕飯の準備
今日は…
☆赤魚の麹漬け
☆餡かけかた焼きそば
☆106さんサラダ
☆クラムチャウダー
と、いよかん♪
今日実家から野菜が送られてきたので
やっとがっつり野菜がとれます(T^T)

[202. ばきこ]

＞200
おでんいいですね♪
私はおでん大好きなんですが
子どもも旦那もおでん食べないので
しばらく食べてないです…
あぁ…大根とちくわぶとはんぺん…

[203. 匿名]

鶏肉と大根と人参の煮物
厚揚げの大葉味噌焼き
ぬか漬け(漬け過ぎて古漬けに近い)
卵とワカメの味噌汁

和食って塩分高いから、メニューに毎日悩む。
でも子供が和食好きだから、塩分控えめで頑張ってます。

[204. 匿名]

今日の夕飯は、餃子、もらい物の焼き魚、大根の煮物、ほうれん草のおひたしです。
今、煮物の煮込み中。

[205. 匿名]

今日は
・あじの開き
・大根の煮物
・マカロニサラダ
・お味噌汁
・ご飯
の予定です｡
手抜き&栄養偏ってて恥ずかしい～

[206. 匿名]

かなり手抜きですが…
ご飯が余っているのでチーズリゾットです。

旦那さまごめんなさい(--;)

[207. 匿名]

カツ丼が食べたい！て希望じゃだめ？ｗ

[208. 匿名]

今日は鶏の照り焼きです。
付け合わせに粉ふきイモとにんじんの甘煮
あとは湯豆腐に油揚げの味噌汁

[209. 匿名]

いつも一品料理ですよ。
最近は鍋が続いています。

[210. 匿名]

>>106
うわー、おしゃれに作ってますね
おいしそう

[211. 匿名]

このトピ素晴らしい！
みんなのコメントをみていて、今日シチューを作ることに決定！

[212. 匿名]

私、魚料理が苦手なんですけど。
みなさん。
けっこう、お魚たべてらっしゃるのね。
メニューまねしたいです。

[213. 匿名]

皆さん。立派に主婦業頑張っていますね。
初メニューに取り組んでいる人もいるね。
私もがんばろ～！

[214. 匿名]

鶏のからあげ。
コールスローサラダ。パックに入ってるやつです。
もやしのペペロンチーノ。
根菜の味噌汁。大根・はくさい・たまねぎ。

からあげはうちのおっさんのリクエストです。
ちなみに、日清製粉からあげ粉をつけます。

[215. 匿名]

うーん・・・今晩何にしよう・・・
鮭でも焼くか・・・。

[216. 匿名]

玄米ごはん
とろろ
ひじきの煮物
厚揚げのキノコの塩麹炒め
納豆と春菊のかき揚げ

[217. 匿名]

グリーンカレーと春雨サラダ

[218. 匿名]

菜の花とあさりのペペロンチーノ

[219. 匿名]

カレー鍋です

めんつゆとカレールーで作れるよ！
シメのチーズリゾットがうまー☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

[220. 匿名]

野菜の水餃子、ほうれん草と卵の味噌汁、白ごはん、イワシの南蛮漬け

プラス、スーパーで買ってきたコロッケです。

[221. 匿名]

昨日作った豆とマッシュルームのトマトクリーム煮を白飯にぶっかけて食べます。

一人暮らしだと、バランス悪くてダメですね。
みなさんの美味しそうな手料理が目に浮かびます。

[222. 匿名]

ピーマンの肉詰め、
買ってきたお刺身盛り合わせ、
大根と小松菜の味噌汁、
高野豆腐の煮物、
温泉卵、
白ごはん

以上です。

[223. 匿名]

今日は買い物行かなかったので、
卵かけご飯で、終わりですｗ

[224. 匿名]

ダイエット中なので、温そばと発芽玄米のおにぎり１個です。なんか侘しい

[225. 匿名]

旦那が「天ぷらが食べたい」って言ってたので
大量に揚げ物の準備中です。
そろそろ揚げ始めようかな。

[226. 匿名]

ごはん
高野豆腐の煮物
焼き鮭
長芋のバター醤油焼き


参考になります♡ いいトピですね٩(๛ ˘ ³˘)۶♥

[227. 匿名]

＞＞225

がんばって！
火傷に注意してね。

天ぷらって、自分でうまくできないから尊敬するわ。

[228. 匿名]

鯖のみぞれ煮
白菜と卵のとろとろスープ
野菜炒め
チャーシュー薄切り

和食なら和食
洋食なら洋食をきちんと作りたいー(T_T)

[229. 匿名]

本日の夕食は・・・
サーモンのお刺身
きんぴらごぼう
卵・ねぎ・わかめのみそ汁

[230. 匿名]

162さん、レシピありがとうございます。

早速、明日作ってみようと思います。おしゃれな夕飯になりそう。

[231. 匿名]

皆さんお料理上手で羨ましいです！

[232. ばきこ]

主です～
本日の夕飯
☆赤魚の麹漬け
☆餡かけかた焼きそば
☆舞茸とレタスサラダ
☆クラムチャウダー
106さんのサラダ参考にさせていただきました！
が、私が適当過ぎて何か別物になってしまい…
申し訳ないです(^_^;)
でも美味しかったですよ～！
ドレッシングは手作りしました
ごま油、すりおろしにんにく、醤油、きび砂糖、酢、すりごまを
全部1：1：1：2：1：1の割合でよく混ぜるだけ！

[233. ばきこ]

↑食器が安っぽくてごめんなさい…↑

[234. 匿名]

☆ロールキャベツ
☆厚揚げチーズ
☆マカロニサラダ
☆白ご飯
でした！

トピ主さんのご飯美味しそう！！
このトピも夕飯の参考になります☆

[235. 匿名]

今日の夕飯は煮込みハンバーグ、キュウリとトマトの酢の物、さわらの甘塩焼き、タケノコの煮物でした。
ハンバーグはこねるときに、お湯で戻した干し椎茸を刻んでいれると、ジューシーになって美味しいですよ。

[236. 匿名]

唐揚げ作ろうと思ってたけど結局出来合いを買ってしまったｗ
他には、なすの煮びたしと寒かったので豚汁を作りました

[237. 匿名]

192です〜
主さん、実はお料理上手じゃ〜ん
盛り付けもキレイ(*^^*)おいしそ〜

豆苗ですが…
そっか、小さい子はイヤかな。。
うちはもう結構大きいんです…
我が家はあの歯ごたえが実は好きなのかもf^_^;
食べやすいレシピ…うーん、ごめんなさい。
どなたか主さんに教えてあげて下さい。
お願いします。

ちなみにダンナが飲み会になって手抜き♪
冷凍室で発見した豚トロとピーマンキャベツもやし（←やっと残り野菜完食！笑）塩麹で焼いただけで終了。
塩麹、いいよね〜わたし最近ストックするようになりました。＋オリーブオイルに目からウロコ！やってみます！ありがとう( ´ ▽ ` )

[238. 匿名]

ここのトピを見て、美味しいそうな夕飯ばかりで参考になります。

[239. 匿名]

みんな良いモノを食べてるよね。
今日はふぐザクの新鮮なモノが売ってたので、ふぐザクにてっちりでも
しようかと思ってます。

[240. 匿名]

今日はロールキャベツと野菜のスープですね。
みなさん品数が多いのがすごいですね。

[241. 匿名]

今日は旦那と落ち合って、お寿司です。
でも回転寿司なんだけどね。

[242. 匿名]

白米(洗って炊くだけ)
味噌汁(昨日の残り)
ハンバーグ(パックに入っていて、ゆでるだけ。けっこうおいしいよ)
目玉焼き(焼いたベーコンにのせて)
淡色野菜・トマトのサラダ(切るだけ)

おもいっきりズボラです。