正月太り、解消されましたか？

[1. 匿名]

1月も半分過ぎましたね。
お正月に太ってしまった...という方、普通の生活に戻ってそろそろ体重も戻りましたか？
私は、年末年始に1キロほど増えた体重がそのまま 停滞してしまっています。
冬だから汗かかないし家にいる事が多いので仕方ないかな、と勝手に解釈しています(--;)

[2. 匿名]

もう少し温かくなったら、運動するし、

冬は無理だわ。戻らない。

[3. 匿名]

毎日体重測っていたらとくに増えないですよ

[4. 匿名]

一年中正月太りです

[5. 匿名]

冬は栄養ためまくりですよ

[6. 匿名]

してない！1.5㎏増のまま(>_<)

[7. 匿名]

正月で2キロ太って、今はまた2キロ減りました。

[8. 匿名]

ガタガタ…
そろそろ真実（体重計）と向き合わなければ…

[9. 匿名]

冬はクリスマスとお正月のせい
春は暖かくて昼寝が気持ちいいせい
夏はアイスうまいし外熱いせい
秋は焼き芋がうまいせい

[10. 匿名]

これから頑張ります！

[11. 匿名]

タイミング見て痩せ期に頑張ります！

[12. 匿名]

正月、親戚にいろいろとすすめられて、いつの間にか1キロ太ってましたwww.

[13. 匿名]

体重計の電池が切れたのを言い訳に乗っていない・・

[14. 匿名]

太らなかったと思う。

いや、体重計のってないからわからないわ…^_^;

[15. 匿名]

もう1月半分過ぎてたか！

[16. 匿名]

今、こんな感じです

[17. 匿名]

太らない体質なので気にする必要ないです

[18. 匿名]

サービス業だから仕事忙しかったはずなのに、遅い時間とかに食べてたから、３キロ太って未だに戻って無い(;゜∇゜)

[19. 匿名]

3
太ってないなら、このトピにコメントしなくていいのでは？

私は、今だにお正月気分で、お餅を食べています。
お菓子も、パンも、食べ過ぎて
また太ったかもしれません(ﾟoﾟ;;

[20. 匿名]

年中無休の正月太りですよ(T_T)

[21. 匿名]

まずは去年のお正月太りから解消しないとね。ふぅ。

[22. 匿名]

測ってないけど、ちょっとお通じが良くなってきたので大丈夫そうかな？
お正月って割と野菜不足になりがちなもので
今日は天気がいいので、運動不足解消のため車でなく自転車でちょっと遠くへ買い物に行きました
雪が降ると自転車に乗れないからスッキリ気分！

[23. 匿名]

三キロ太ったのがいまだ戻りません…

実家に帰ったら太る～(>_<)

[24. 匿名]

いえ、続行中です

[25. 匿名]

怖くて体重はかってない。。

[26. 匿名]

16
願望でつい押してしまいました…
(T ^ T)

[27. 匿名]

結婚してから10kg増えちゃった
開き直りつつある

[28. 匿名]

クリスマスとお正月で２キロ増えたけど、子供と一緒に縄跳びしたり食事に気をつけたら戻りました(^-^;

[29. 匿名]

太ったけど、すぐに風邪で高熱出して数日食べられなかったおかげで、元に戻った。

リバウンドが怖いです((((；ﾟДﾟ)))))))

[30. 匿名]

2キロ増量しましたが、インフルエンザになり一気に解消しました。

[31. 匿名]

産後太りに正月太りに元に戻るに、あと15キロ(￣▽￣)どんだけやねん！
戻る気配なし！

[32. 匿名]

お正月太りじゃないけど、さつまいもとカボチャのダイエット方で簡単に体重を落とせるやり方を教わったから三キロ以上増えたら一週間で戻します。毎日体重チェックしないと直ぐ太る体質なんです。

[33. 匿名]

先月四年付き合った彼と別れて暴食暴飲しまくり！
五キロ増えた。
ジーンズきついしやばいな。

[34. 匿名]

いつもなら正月太りするのに、今年は何故か痩せた！(笑)

結構な勢いで食べてたのに。

8年ぶりに45キロになって、テンション上がりました。

[35. 匿名]

現実逃避中!

[36. 匿名]

病気じゃなくて健康的に痩せたいけど、
なかなか出来ない。誰かいい方法教えて!!

[37. 匿名]

そろそろ本気でダイエットしなきゃ。3Kgも太って40kg代ギリギリ。

[38. 匿名]

只今ウィルス性の胃腸炎

水分しかとってない
解消されるか…の前に辛い(T-T)

[39. 匿名]

年末年始で1.5キロ増(>_<)
主人は3キロ…こっちの方がヤバイ！
来月バレンタインに温泉行くのでそれまでに頑張って戻します！

[40. 匿名]

そろそろ本気でダイエットしなきゃ。3Kgも太って40kg代ギリギリ。

[41. 匿名]

正月前から下半身が太くなったと思いだし、
正月明けて落ち着いたので、一週間前から
ウエスト回し体操10分
レッグマジック
脚やせ体操
してます。
バーゲンで買った沢山の服がオシャレに着れますように！！

[42. 匿名]

正月太って、焦って戻して→また増えて→戻して→増えて(いまここです)

[43. 匿名]

16の画像みたいになるには
本当に本気でどんな事すればなれるなかな？

[44. 匿名]

毎年正月太りはインフルに感染して減量する。
だけどインフル辛いから今年こそ感染したくない。

[45. 匿名]

ポッチャリじゃない、ブヨブヨ！

[46. 匿名]

3キロ太って、そのままです。
後ろ姿を見てびっくりです。
前から見るのと全然ちがいます！特に下半身が、、、
おしりから太ももにかけてパンパンになってました!!(@_@)あああ～

[47. 匿名]

今からバイキング行っちゃう。
なので、ゴムウェストのレギパン。
やばい、今日も食べ過ぎる。

[48. 匿名]

もう見慣れちゃったよ、このお腹。
将来の鏡餅候補。

[49. 匿名]

体重計なんて
怖くてのれない(震え声)

[50. 匿名]

もう産後とは言えない時期ですが
骨盤ベルトをきっちきちに締めて正月太りを戻しました。
骨盤ベルトはよく効きます。

[51. 匿名]

あたたかくなったら、薄着になるし、嫌でも思い知らされる。

春がくるのが怖い。。。

[52. 匿名]

仲間がいっぱいだ♪

[53. 匿名]

私の体型はこんな感じです

[54. 匿名]

産後太りに正月太りに元に戻るに、あと15キロ(￣▽￣)どんだけやねん！
戻る気配なし！

[55. 匿名]

子どもの胃腸風邪に感染し、ハードにやつれた。
皆さんも気をつけてください。

[56. 匿名]

＞４３
生まれ変わるのが一番の近道

[57. 匿名]

毎日快便なので大丈夫です( ^ω^ )

[58. 匿名]

失恋で食欲がなくなり、自然に正月太りは解消されました。
嬉しいやら悲しいやら…
でもやはり悲しい!

[59. 匿名]

怖くて体重計乗ってませんf^_^;)

[60. 匿名]

５キロ太った
呑んで食べてしてから(´Д｀)
身長があるにしても60キロこえたら

ダメですよね。プルンプルンしてる

[61. 匿名]

デブは犯罪

[62. 匿名]

クリスマス、忘年会、お正月はお雑煮とか御節とか今しか食べられないものが、親戚来てご馳走出して、新年会、
さらに自分の場合今月誕生日もあってケーキご馳走してもらいまくり
毎年この時期は太る
でも一年に一時期くらいいいやと思ってて、二月中に痩せてく

[63. 匿名]

仕事始まったので、戻りました。

でも、結婚して増えた２キロはもどらない…(-_-;)

[64. 匿名]

第一級肥満罪でタイ〜ホ！

[65. 匿名]

嘔吐下痢症にかかって、元の体重より減りました！
めっちゃキツかったけど、正月太りは解消された*\(^o^)/*
でも病気で痩せたらすぐ太るよね{(-_-)}

[66. 匿名]

全然…( ；´Д｀)
どうにかしなきゃ、と思うけどどうにもならない

[67. 匿名]

4日から気持ちを切り替えてダイエットしたので
クリスマス前までの体重を戻せました。

[68. 匿名]

32さん

かぼちゃとさつまいものダイエットって教えてください。

[69. 匿名]

おかげさまで、右肩上がりです！

[70. 匿名]

餅も米も美味しすぎて食べ過ぎで三キロ太った。
さっきショートカットしたら、顔のふくれ具合に愕然。

でも、今からスペイン料理飲み放題にガリガリの友達人らと行ってきます。
私だけがちびデブ…

明日から絶対、御菓子やめてダイエット頑張る！！
ここで誓いを立てて、今日は食べまくる！
行ってきます！

[71. 匿名]

何年も前から解消してない！

[72. 匿名]

正月インフルエンザで5キロ痩せて
今、6キロ増えた…

[73. 匿名]

毎年正月に太り、花粉症のせいで春先に痩せます。花粉の飛散がまだなので体重もそのままです。

[74. 匿名]

1.5kg増！！
昨日から夜ランニングはじめたけど、寒すぎて鼻から吸う空気が痛い(´Д` )

[75. 匿名]

72さんインフルエンザで5キロも痩せたんですか？！

[76. 匿名]

もう、胃腸風邪でもインフルエンザでもいいから痩せたいわ～。
痩せたい人に限って、かからないよね(^-^;

[77. 匿名]

こっ、これからです。
お正月終わって、その後の三連休とか食べ続けて。
今日、防寒してコンビニに出かける自分の姿が熊みたいでした。
それにしても寒いですね。皆さん、ご自愛ください。

[78. 匿名]

毎年毎年、過去最高記録更新と右肩上がりが当たり前に…
もうダメなんじゃないか。
白馬の王子が必ず迎えに来るならダイエットできる！けど絶対こない。。。結婚してるもの。

失恋コメの人はこれからの出逢いがあれば自然にきれいに痩せるよ♪

[79. 匿名]

一週間の便秘とか余裕でするからお腹がやばいことに（;￣O￣）食物繊維採っても、サプリ飲んだりしてもダメ！頑固すぎる！いい便秘解消法教えて〜(´･_･`)

[80. 匿名]

３
すごいですねwwww

[81. 匿名]

体重計は乗らないじゃなくて買わないです、、、w

[82. 匿名]

正月太りは関係なく、体重増加を辿ってきたけど、今回、年明けに胃腸炎になり食欲低下↓。おまけに生理も終わりかけだったのが重なって、１週間で－3kg！。何をしても痩せない私が初の減量＼(^o^)／。勿体ないから気持ちを切り替えてダイエット突入しました！。今のところ－3kgをキープしてるか(キープ出来てるのも初の事)、暖かくなってきたら運動も取り入れるぞ！。

[83. 匿名]

産後、母乳だから食べても痩せるよな～っと思ってたけど…
一人目の時は育児に必死でみるみる痩せたけど、二人目となると余裕があるせいか母乳だからお腹空く～と言いながらご飯山盛、お菓子バリバリ食べてたけど…一人目の時より母乳出るの少なくみるみる太ってます(;´д｀)
そして寒いから引きこもって食っちゃ寝してます(T_T)

どんどん伸びた皮に脂肪が蓄えられています(--;)

[84. 匿名]

ダイエットに成功した方、おめでとうございます。
これからが楽しみですね

[85. 匿名]

私の体重、一歩下がって二歩進む状態。

披露宴に向けてダイエット成功したけど、これくらいのイベントがないと痩せる決心がつかない…

[86. 匿名]

クリスマスから怖くて体重計から遠ざかってました。しかしそろそろ 現実と(体重計) 向き合わなくては・・と・・三キロプラス(;_;) (T-T) 糸こんにゃくご飯を初めました。少しずつ減ってきてます

[87. 匿名]

ウォーキング始めました(^^;)
あと朝粥

[88. 匿名]

あゆもダイエット頑張れ

[89. 匿名]

手持ちのロングブーツ元旦が入らなくなった。

[90. 匿名]

>16
これは何キロくらいなんだろ

[91. 匿名]

生理がきて元に戻った。

[92. 匿名]

今日も食っちゃ寝…
戻るわけない！ｗ

[93. 匿名]

ちょうど、今日の朝。
勇気をだして体重計にのりました。
やっぱり…2キロ増。
そりゃ、やっぱりか…と納得。
今日から夕食後のおやつは何があっても食べない‼︎と決めました。
すぐには落ちないかもしれないけど。

無理せず…一ヶ月くらいを目安に必ず戻します‼︎‼︎

[94. 匿名]

食べちゃダメだって思うと余計に食べちゃって体重減るどころか若干増えてる…
人生でMAXの体重でさすがに焦ってきた(T_T)

[95. 匿名]

何とか戻りました！でも20後半落ちにくくなっています。夜は野菜沢山のおかずに豆腐、キャベツ半玉で頑張っています(^-^;

[96. 匿名]

まだ太ってるｗおモチもまだあるしいったいどうしたら・・・

[97. 匿名]

お正月実家に帰ってて、また一人暮らしに戻ったら、
食べる量が戻ったので体重も元に戻ってさらに1kgくらい減った。

が！今46kgなのにとてもじゃないけど40キロ台には見えないこの体！！！
これが老いというものか･･･(T_T)

[98. 匿名]

結婚してから正月太りとか気にしなくなってたけど今年はダラダラご馳走食べずに↓のを参考にして半身浴もきっちりして体重を戻しました。
年々痩せにくくなるから開き直るのは今年で終わりにするつもり。

[99. 匿名]

全然～、五㌔マイナス目指して、今日から、市運営のジム通うよー！

初日は楽しかった、けど、続くかな？
３日なんちゃらにならんように、、(ノ´∀

[100. 匿名]

＞９８
どこから引用したのか知りませんけど
牛乳はやせる飲み物の代表格ですよ

[101. 匿名]

解消されません。田舎でもらってきた餅がなんか白玉粉でも混ぜているような感じで、
全部捨てたんです。しかし餅は食べたいからって越後製菓の既製品のを買ってみたら・・
それがおいしくて、ドンキホーテに行くたびに１キロ498円で買ってしまい、毎日食べてます。
おかげで太りました。

[102. 匿名]

100さん

それはお通じという観点からで飲み過ぎれば太りますよ。所詮は乳性脂肪ですから。

[103. 匿名]

トピ画何故かウケるww
そんな私は平均体重プラス5キロ

[104. 匿名]

太りたくないから去年みたいに羽目はずさなかったからもう戻ったけど年末年始は暴飲暴食してなんぼですよね、
気にせず食べまくる旦那を羨ましく思ってました。

[105. 匿名]

正月太りって言うか…
年中太っていますわ( ノД`)…

[106. 匿名]

98
バランスよく食べればいいんじゃないの？
偏らなきゃいい話。
やたらそんなのあてにするなんて情弱過ぎでしょ。

[107. 匿名]

4キロ痩せました！＼(^^)／

[108. 匿名]

＞１０２

ぜんぜん違いますよ。

牛乳ダイエットって言葉があるくらい
牛乳にはカロリー以上に満腹感を得られる効果があるんですよ。

牛乳にダイエット効果があると判明 | ロケットニュース24

イスラエルの研究者の発表によると、牛乳をよく飲む人は飲まない人に比べて、体重が減る傾向にあることが判明した。研究者は40～65歳の男女約300人を2年間追跡調査した結 …

[109. 匿名]

年末年始に2キロ太ったけど、その後ひどい風邪をひいたおかげでもとに戻りました。
風邪は辛かったけど、感謝！！

[110. 匿名]

気になって調べたけど牛乳は体を冷やすってありました。
98さんの表は冷やす、冷やさないという点で間違いじゃないのでは？

[111. 匿名]

もういいよ。牛乳、牛乳うざいんだけど。

[112. 匿名]

111
おまえもうざいんだけど。

[113. 匿名]

え？いやいや、太ってないから！

浮腫んでるだけ！

[114. 匿名]

親との家族旅行、友達家族との旅行、年末年始は毎日昼間から夜中までの暴飲暴食…。
怖くて体重計に乗れなかったけど、確実に身体が重かった。
けど、インフルエンザにかかり数日ろくに食べられず体重計乗ったらプラマイゼロ(((^^;)
健康的では無いけど、知らずに太って戻ったみたいです(*_*)

[115. 匿名]

４ロ太ったあとに
嘔吐下痢にかかり２キロ減りました(^_^;)

夏に戻りたーい！！

[116. 匿名]

そもそも体重変わらなかったです。
多少たるんだけど、もう治りました。

去年、かかりつけの病院で、年明けに触診した主治医に「太ったでしょ？」って言われるくらい増えてしまったので、今年は毎日30分ダンス、途中から腹筋して、食べすぎに注意して生活してたので、大丈夫でした。

まあ、昨年の春から夏に激太りした分を絶賛ダイエット中なので、あんま威張れないですが(´・ω・`)

[117. 匿名]

お正月に姑が二泊三日で泊まりに来ていたんだけど
年末からそれが憂鬱で滞在中も食欲がなくて結果1キロ痩せた。
姑が帰ったあとあまりに嬉しくて2キロ太った。
人は幸せだと自然に太るけど
痩せるほど憂鬱な目に遭うのもそれはそれで嫌だ。

[118. 匿名]

１㎏位じゃ太ったうちに入らないよ～私なんて３㎏太って会社の人に顔に肉ついたねって(笑)夜ご飯抜きで頑張ってます★

[119. 匿名]

手始めに108の牛乳ダイエットを明日から実行してみます。

[120. 匿名]

夏から比べると太ったから今日もランニング7キロ頑張ってきました！自分が決めたから寒くても頑張る！という宣言^ ^

[121. 雨野真実]

太ったままです(°_°)
11月の写真とみくらべてもすごく太ってます（ ; ; ）

[122. 匿名]

タバタ式インターバルというのをやって痩せました！
あのまま、正月太り解消できてなかったら・・・・

[123. 匿名]

ウォーキングを1時間、ストレッチ、ロングブレスを毎日やって、間食を断ち、食事内容も変えた。



なぜ痩せない！五穀米にしたのにお腹張ってウエスト増えた (ﾉД`)･ﾟ･｡中年太り恐るべし。

[124. 匿名]

お正月の食材を片付けながら…と思うと痩せる訳ないですよねー!!Σ(Ｔ▽Ｔ;)焦ってますよ～

[125. 匿名]

お正月で5キロ太って停滞…まずい…


一ヶ月前に気に入って着ていたタイトめな洋服、怖くて着れないです(笑)
頑張ります！

[126. 匿名]

うー、お正月過ぎてもお腹空くー

[127. 匿名]

見事に正月太り…でも痩せました。七草粥の日に胃腸炎になり、夜間救急＆点滝、三日食べれず、一週間引きずり、見事にダイエット（笑）
正月に一週間も義実家にお世話になったからかしら？

[128. 匿名]

＞1
私も一昨日、なんだか体が重く感じて体重を計ったら
１キロ太っていました。
なので、昨日からウォーキングはじめました。

[129. 匿名]

二キロ太って一キロ戻した。今月中に残り一キロも落とすぞ

[130. 匿名]

新年早々ノロにかかって吐き下したおかげで元の体重に戻りました...(´；ω；`)

[131. 匿名]

クリスマスも大晦日も正月も休み無しで働いてたので特にいつも通りで変化なし。正月太りするぐらい休みが欲しい、羨ましい。

[132. 匿名]

2キロ太ったー…。と思ったら生理きて一気に２キロ減った。

[133. 匿名]

一キロ増えて、なかなか戻りきらない。
何も気にせず飲み食いしたい…