軽度のアル中の人集まれー

[1. 匿名]

三十代前半独身です。仕事を初めてからお酒を呑むようになりました。ビールは苦味が苦手なので主に焼酎、ウィスキーです。ストレス発散でお酒を飲むようになり家に帰ると食事よりまずアルコールです。手は震えたりしてないし仕事はちゃんとこなしてます。でも本音を言うと辞めたい。でも辞められない
同じ様な方お話しませんか？

[2. 匿名]

このトピはやばそうだ。
退散するとしよう。

[3. 匿名]

病院行け

[4. 匿名]

はい。こんにちは。キッチンに入ったら飲んでしまいます

[5. 匿名]

　

[6. 匿名]

百害あって一利なしだよ

[8. 匿名]

生活に支障が無いなら良いんじゃ無い？？？
私も主さんと同じよ。

私はビール派だけどね！

[9. 匿名]

仕事でストレス、飲まないとやってられないと思う。真面目に仕事してるんだからいいと思います

[10. 匿名]

仕事終わった…一杯が楽しみで、、
やめられません(T . T)

[11. 匿名]

ただの酒好きとアル中がごっちゃになってない？

[12. 匿名]

私も毎日ほろよい飲んでますよー

[13. 匿名]

昔は浴びるほどお酒飲まないとセックスできなかった

なんでか分からないけど

[14. 匿名]

休肝日作ってうまくお酒と付き合ったら？
私はアルコールアレルギーだから飲めないけど。

[15. 匿名]

タバコ依存を経験して止めるのに苦労したけど
お酒はたまに飲むけどアルコール依存がわからない、飲まなきゃ良いだけじゃないの？

[16. 匿名]

ハイハイ‼もっぱらビールだけどね！
生活に支障は無い‼

[17. 匿名]

お酒が大好きすぎて自分が怖いので、晩酌は一日置きで一合までに決めています。
専業主婦なので、決めておかないと一日中飲めるからまんしゅうきつこみたいになっちゃう！

[18. 匿名]

うつで通院中。最近ストレス多く以前より酒量が増えてるって言ったら、悪循環に入ってる、何かに依存するのをやめるべしと言われた。
人生の楽しみをひとつ奪われた気分だが一理あるんだろう。

[19. 匿名]

飲まないとやってられない。お酒飲まない人ってどうやって一日リセットしてるの？

[20. 匿名]

ストレス発散を他の物に変えてみるとか
急には無理だから少しずつでやってみるとどうだろ？

[21. 匿名]

常にテーブルの上にウィスキーが置いてある
コップに注いでぐびぐび、空になったらまた注いでぐびぐび
用事がない日は、そうやって１日中飲んでる

[22. 匿名]

ほろ酔いとかジュースだわ

[23. 匿名]

私もバイトの後は絶対ビール！
あさひのがすきーー

[24. 匿名]

>>19
普通にごはん食べて寝たらリセットだけど。
逆になんで酒飲まなきゃリセットできないの？

[25. 匿名]

毎晩ウィスキーダブル（60mm）を３杯くらい飲まないと寝れません。
昼間は一切飲みません。飲みたいとも思いません。

病院に行った方がいい　＋
心配することはない　－

皆さんご意見ご教授ください。

[26. 匿名]

どんなトピでも鬱アピールする人

[27. 匿名]

ランチに必ずビール飲みます
夜は日本酒、焼酎飲みます
今のところ元気です
アラフォーです

[28. 匿名]

どのくらいの量を飲んでいるかによる。毎日なのか、1日も休肝日がないのかも。

[29. 匿名]

今日こそは今日こそは…休刊日…
と夕方まで思ってるのに

帰宅→冷蔵庫→ストロングゼロ

１本くらい、ま、いっか♪

アル中ではないけど、
依存症だと自覚してる。

私もビール苦手です。

[30. 匿名]

朝から飲まないのなら大丈夫よ！

[31. 匿名]

最初はビールがいいな
毎日飲みたいよ。

[32. 匿名]

タイトルを軽度のアル中じゃなくて
酒好き集まれーにしたら穏やかなトピだったのに。

[33. 匿名]

飲まないとやってられない人

もぅどっぷりアルコールに依存してますよ！飲まなくてもやっていけるんです
早めにアルコール専門医へ！

[34. 匿名]

アルコールと認知症の関連性を調べたら飲めないよ。
あとは肝臓へのダメージ。

[35. 匿名]

最近こればっかり飲んでる。

今の時点では
「今日は休肝日」
と思ってるけど

多分夜になったら飲む。

意志激弱。

[36. 匿名]

この前の三連休を５連休にしてしまった。
酒を飲み過ぎてってことは正直に言ったよ。

酒呑みたい。
黒霧とか富乃宝山を４合呑みたい。

[37. 匿名]

妊娠わかった途端にピタッとやめれたよ。意識の問題、主さん頑張れ！

[38. 匿名]

軽度とはいえ、アル中への呼び掛けにしてはめっちゃポップだねw
でもまぁ、これからますますお酒の美味しい季節ですね。やめられるわけがない。

[39. 匿名]

γー８５　他血圧１４７－９０　
今禁酒８日目

禁断症状か解らないけど不安な気持ちと仕事休んじゃったって罪悪感でいっぱい

[40. 匿名]

>>29

『アル中』＝『依存症』
同じだよ。
アルコール依存症を略して『アル中』というだけ。

[41. 匿名]

アル中とアルコール依存症って同じ意味？
私もちょっと依存してる。
お酒がないとソワソワ。旦那に帰りに買ってきてってお願いしてなかなか帰ってこないとイライラ
。
冷蔵庫にストロングゼロ3本ないと不安。
ダイエットしてるから本当はやめたいけど、やめられない。
お酒を美味しく飲むために夜はご飯食べない。

[42. 匿名]

仕事中、手が震えて字が書けない
極力ワードで打つけど、急ぎのメモとかチョーヤバい
なんか象形文字っぽい

[43. 匿名]

基本毎日飲んでます。友達と居酒屋に行ったら4〜5杯で我慢。実は全然足りないし、飲み始めたら止まらない。解散した後1人で朝まで飲んでやっと満たされる‼︎

[44. 匿名]

飲みまくれ！

[45. 匿名]

γ1500で２年間過ごしました。　
妊娠で断酒・禁断から開放され、
この３年間一滴も飲んでないし、関心もなくなった。

[46. 匿名]

アル中にはつける薬がないっていわれるよ
そうなる前に、何かで発散しなきゃ

主さん、趣味みつけたり、音楽聞いたりうまい具合に発散して

[47. 匿名]

>>40
アル中はアルコール中毒の略だから中毒症状が出てて救急搬送が必要な状態じゃない？
で、アルコール依存症は慢性的な依存状態みたいな。

[48. 匿名]

ノンアルの酎ハイとかワインとか、今はいろいろあるじゃない。
そういうの上手に利用したらいいんじゃない？

[49. 匿名]

ビールが無いと生きてる意味がありません。
最初の一口が、たまらん。

[50. 匿名]

>>1　酔ったら、メッチャやりたくならない？私はやりたくなる　バーでワンナイトラブをゲットする(笑)

[51. 匿名]

只今、痛風発作で激痛中。炎症からくる白血球数が正常値の300倍を越え、また飲み薬の効きも悪いから直接患部に注射してる。 看護師・医師の二人に足を押さえ付けられ、注射打つ前にトイレしといてよかったぁ～と思うくらい痛い。

[52. 匿名]

>>47

それはわかってるけど、一般的にはアルコール依存症の事を『アル中』というよね。
急性アルコール中毒は『急性』ってちゃんとつく。

[53. 匿名]

休日は朝から飲んでる
あったらある分飲むから毎日買いに行く
平日はストロングドライ1リットル弱、休日はそれ以上
ヤバいかな

[54. 匿名]

飲まないとやってらんない。ってのもあるけど、お酒飲む前不眠症気味だったから
酒飲んでガーっと寝れるのが何より幸せ。
眠剤や安定剤に頼るよりは
美味しく明るく眠りにつけるから
私的には良い気がする！

[55. 匿名]

アル中、職場にいた。周りもうすうすわかっているけど何も言わなかった。酒が原因でトラブル起こさない限りは上司も見て見ぬふり。ちなみに年金で有名になった旧社会保険庁。そいつは飲まなきゃ手が震えちゃって字も満足に書けなかった。

[56. 匿名]

>>15
タバコもお酒も辞めた経験者から言わせてもらうと
アルコール依存の強さはタバコ依存の比では無い

[57. 匿名]

ストロング飲むとはさすがですな

[58. 匿名]

私もそう。

弱いんですが、朝からでも
気持ち引き締める時でも、
ホッとした時でも、
少量ですがアルコール飲んでしまう。

気分が晴れるようで
止められないんです。

仕事に支障はありません。

[59. 匿名]

適量でやめらんなくなった。
いつでものんでる。
起き抜けにワインハーフボトル開ける。
昼は瓶ビールにそば。

[60. 匿名]

トピ主です。申請した時は正にウィスキーロックで180ml4本空けた直後で呂律も回らない状態でした。まさか採用されるとはw軽度アルじゃなくてお酒大好きトピにした良かったと酔いが覚めた今頃失敗したなと思ってます。
会社で嫌な事があるとすぐにお酒を呑んでなかった事にします。友達には良くないと言われますが気分が良くなるので止められないです

[61. 匿名]

１日の酒量、缶ビール350ml３本、日本酒２合、ウイスキーストレート60ml。

休肝日ない歴３年。

γ-GTP355、尿酸値9.1。

酒がのみたいー。

[62. 匿名]

レジでワンカップを一気飲みするオッサンってかっこいい。
震えも止まってシャキっとした表情になる。

だけど、ワンカップは2杯目からが本番。
1杯目は震えで半分くらいこぼしちゃうから。

[63. 匿名]

人と会う前に飲まないとうまく話せないんじゃないかと思って必ず飲んでた時期があります。
今思うと軽くアルコール依存症だったんだと思う。

[64. 匿名]

父(38)がやばい。毎日飲んでて、十年前に仕事変えて以来昼間から飲んでる。最近話してると三分おきぐらいで機嫌良くなったり悪くなったりする。病院行った方がいいと言うけど、言う事聞かない。

[65. 匿名]

お酒は飲めるし好きだけど、
すぐ眠くなっちゃうし、沢山飲めないから
体質的に依存になれない

リセットは、会社帰りにコーヒーでも飲むか、
(店に入るもよし、公園のベンチなどで)

仕事や家事以外の方に思考をちょっとだけ
切り替えられるように、違う道を通って帰ったり
ウインドウショッピングしたり

のどごしのいい物を飲みたかったら
炭酸水を飲んだりしますね

後は、怒りや憎しみなどのモヤモヤを
意識的に手放す様にしてます
あの人がこうしたから、イライラした…とかあっても
あの人の行動と、自分のイライラは別物で、
自分が勝手にイライラしているだけの事なんだと…
出来るだけ、他人の行動で怒りを抱え込まない
様にはしています

ゴメンナサイ…長くなっちゃって

[66. 匿名]

タバコやめる時に２週間ほど、かなり苦しんだけど、酒をやめるのはもっと苦しいのかな？
タバコをやめる時はイライラしたし、頭がボーっとしてフラフラしたし、時間をもて余したし、色々困難だったが、酒はそれ以上なの？

[67. 匿名]

冗談抜きでアル中はクズ扱いされるから早めに病院いったほうがいいよ

[68. 匿名]

みなさんお酒が飲めるんだから羨ましいです。

私は全く飲めません。
私が読んだぶんにはみなさん適量みたいですが。
タバコや甘いものとか変わらないですよね。

質問ですが、みなさんは麻酔が効きますか？やはり効きにくいですか？

[69. 匿名]

因みに同僚の40代女性はコーヒーに混ぜてペットボトルにお酒を入れて会社に持ってきてる。
流石に匂いで気づいてる人が何人かいるけど本人は大丈夫大丈夫ーって言ってます。私はそこまではしないけどこのままだと何れ同じ事をしそうでヤバいです

[70. 匿名]

アル中って怖いね。
黄疸が出てきて、アンモニアの臭いがしてきて、吐血するようになったら終わり。
それは肝硬変だからね。

[71. 匿名]

飲まないとやってられない
一日のリセット
睡眠薬変わり
いつからですか？ある日突然ならないですよね？
いつのまにか…依存してるんですよ
そしていつのまにか飲む事以外出来ない廃人になるんです

[72. 匿名]

私のアル中の克服方法は、妊娠だなぁ
妊娠する→医者から絶対に禁酒と言われる
→酒やめる

このサイクルを3回繰り返してる
現在授乳中のため、まだ禁酒中

[73. 匿名]

酒が原因で仕事に支障が出たらアル中らしいです。
二日酔いは…？
さっき、街に出たので昼飯の時にグラスビール飲みました。
隣のお兄ちゃんは「このおばちゃん昼から飲むんかい」って顔でびびってました。

[74. 匿名]

ほとんどの書き込みがヤバいことになる前段階に思える。やめたいけどやめられないって深刻だよ。本当に心配になる。早いとこ医療機関なり第三者の手をかりてほしい。

[75. 匿名]

妊娠でアル中やめれたとか言ってる人いるけど
それはただの酒好きだから。
アル中は妊娠しようが飲むのを辞められない。
本当にアルコール依存症なら完全断酒で料理酒もみりんも使えない。

[76. 匿名]

毎日ほろ酔い飲まないとやってられない！って言う主婦友達いるけど、こちとらハイボールだわ。

[77. 匿名]

私も毎晩缶チューハイ１〜２本、ワイン、梅酒飲んでる。それが毎日の楽しみ。
でも父親がアル中で肝臓悪くして死んだので、「禁酒週間」を自分で設定して、
休肝日を意識して作ってる。飲まなくても平気だから、まだ大丈夫かな？

[78. 匿名]

そのうち体が悲鳴をあげるよ。
ほどほどにしときなはれ。

[79. 匿名]

お酒でお腹を壊す体質で、そこまで飲まないし飲めないから、みんなの丈夫なお腹がちょっと羨ましくもある。

[80. 匿名]

急性アルコール中毒は
食中毒みたいなもの
私は飲めない体質で若い頃、急性アルコール中毒になりました
ガタガタ震える寒気と意識朦朧、泡吹いて死に至る事も

アルコール依存症は精神病
薬物依存と同じです

[81. 匿名]

アル中になった原因はひとそれぞれでしょうが、
私が鬱らしき症状で心療内科に行った時は、
夜眠れないからといって、お酒に頼るのは辞めましょうと書いてありました
鬱→アル中　多いようです

[82. 匿名]

>>71さん
長文申し訳ありませんトピ主です。私の場合は入社半年で決算の数字が合わなくて他の社員が皆見てる前で叱られたのがお酒を飲み始めた要因です。結局は先輩の計算ミスだったんですが、社長の娘さんだったので全ての責任が私に‥それ以来ストレスが溜まると1人家に帰って晩御飯も食べずにお酒を呑む様になってしまいました。

[83. 匿名]

毎日でも飲めるけど、子どものお迎えやらなんやらで、週に３日ほどしか飲めない(涙)
その代わり炭酸水で誤魔化して、飲める日は朝からルンルンで仕事も倍はかどるし、晩御飯もお酒に合わせて豪華になります(笑)

[84. 匿名]

アル中は脳の病気なら遺伝するの？
私の知人は親子で呑みすぎが原因で亡くなったわ

遺伝するとしたらお酒に限らず依存症になりやすいってことかしら？

[85. 匿名]

アルコール依存症って、アルコールを摂取することへのコントロール障害だよ。
病識がないのが特徴。
今は『仕事をしたからお酒を飲む』だからいいかもしれないけど、酷くなると、『お酒を飲むために仕事をする』ようになる。お酒を飲むのが１日の目的みたいな。
『辞めたい、けど辞められない』と思っているなら、軽い気持ちでいいからアルコール依存症専門の精神科を受信してみた方が安心だよ。
取り返しがつかなくなったら怖いからさ。

[86. 匿名]

>>67
そうですよね。病院行かないとマズいですよね。とは思いつつ自分はまだ仕事はちゃんと出来てるし大丈夫と言うプライドが邪魔してしまってます

[87. 匿名]

ガルちゃんってアルコール憎いさんが多くない？

[88. 匿名]

正直ギャンブル中毒やシャブ中毒に比べたら可愛いもんじゃないかとたかをくくってる部分があったりするけど結局は同じなんだよ(´･ω･`)

[89. 匿名]

病院にお世話になった方いますか？

酔っ払って怪我したり、体調がおかしくなったりなど、治療してるなど
ある方➕で
私は酔っ払って階段から落ちて頭を何針か縫ったよ

[90. 匿名]

>>87

酒好きな人は好き。
アル中の人は近寄りたくない。
この差はでかい。

[91. 匿名]

20歳くらいからずっと毎日飲んでるよ
20年近く
妊娠中、授乳中は我慢できたけど飲みたくてたまらなかった
飲めるようになると専業なのでたくさん飲めるんだけどだんだん飲めなくなってきたビールの500mlを6本飲んでたのが今は350mlを2本で満足できるようになった
タバコをやめて血圧も高かったのが人並みになった、でもずっとγは高いままだな。今の所とりあえず健康

[92. 匿名]

>>89
ホロ酔い状態で夜中におつまみ買いにコンビニに行きピカピカに磨いた自動ドアに体当たりしてしまい顔面打撲しましたw

[93. 匿名]

寝る前に吐く。吐きすぎて血が出ることもしょっ中。血が出ると食道が痛い。膵臓や肝臓にも胆嚢にも内臓全て悪いのか、１０キロ三ヶ月で痩せた

[94. 匿名]

92です。その時に歯が二本折れましたw

[95. 匿名]

>>82
そういう飲み方はアル中まっしぐらですよ。　
一人だからどんどん酒量が増えても気付かないし。私もそういう飲み方してたら病気になりましたよ、そうなってから悔やんでも遅いですよ。

[96. 匿名]

アルコールを分解する力が普通の人よりあるらしく次の日には綺麗にアルコールがリセットされます。これもお酒を止められない一因なのかもしれないです。唐突ですが彼氏にするなら自分よりお酒の強い人じゃないと無理だな

[97. 匿名]

タバコ依存症もそうだけど煙草が美味しいからこのご飯
お酒が美味しいからこのご飯と順序が逆になると依存症だね

[98. 匿名]

アルコール依存は薬物依存と一緒。

[99. 匿名]

飲みたい人の気持ち、とてもわかります！
私も仕事終わって『この1杯が止められない！』って飲み過ぎて、次の日二日酔いで後悔～
そして仕事終わって…1杯だけなら…からのー
を毎日繰り返し。
今夜は久々の休肝日！と思ってます。
お酒ももっと高くなれば止めれる…かなぁ？w
本当は止めたいんです。

[100. 匿名]

>>88
精神依存と身体依存のダブルパンチだからね
精神科Q&AのDr.林もよく読むと統失以上にアル依の方を警戒してる

[101. 匿名]

>>41
私がもう一人いると思った!!
ビックリしたーΣ（ﾟдﾟlll）

[102. 匿名]

私も以前毎晩飲んでて、休日は昼から飲んでましたが、太るしお金かかるしいいこと一つもなかったです。

[103. 匿名]

1ヶ月我慢できたらアル中じゃない？毎年健康診断前1ヶ月間は頑張って禁酒してる。

[104. 匿名]

出典：ord.yahoo.co.jp

[105. 匿名]

毎晩飲むし、休日は昼も飲みます。
酒好きなだけでアル中ではないかなー。
毎日コーヒー飲みたいとか、お菓子やめられないみたいなもんだと思ってる。

[106. 匿名]

痩せてきてからでは遅いので、太ってる方は嗜んでるだけだとおもう。

[107. 匿名]

>>87嫌煙家の方が多いよ。アル中は自分では分からないからね。

[108. 匿名]

>>104
アルコールの禁断性はヘロインよりもキツイのね、辞められないはずだわ・・・

[109. 匿名]

>>66
タバコ辞めるのもお酒辞めるのも同じくらい辛いよ・・・
よく辞めれたと自分で自分を褒めて上げたい。

[110. 匿名]

私の場合　完璧に依存だと思う
会社での嫌な事を引きずりたくないから　飲んで気持ちよくなると一時忘れられる

[111. 匿名]

>>71です
トピ主さん、良い飲み方とは思えないから早めに受診して欲しいな…
このまま飲み続けてたら、仕事も出来なくなるよ本当に早い方がいいです。
父も依存症なので
近くのアルコール専門病院検索してみて下さい
アルコール専門医でないとダメですよ～

[112. 匿名]

アル中に分類されるか分からないけど、仕事のストレスが凄くて１日中苦しかったとき、コップに１杯赤ワイン飲んで出社していた事がある。
そうすると適度に気分が上がって仕事も人間関係もうまく行った。でも健全じゃないよなこれは・・・と思って１か月程度でそれはやめました。
家帰ってきてワインがぶ飲みに切り替えたけど、週末の度に飲み過ぎて吐いていたので、ワイン自体もやめました。

[113. 匿名]

365日飲酒、休日は朝からビール。水の代わりみたいなモノだった。

先月、妊娠が分かってから何故かピタリと止まった。旦那が毎晩飲んでいるのを見ていても不思議とイラつかない。待望の妊娠だからかな。要は気持ちの問題なんだろうなと思いました。

[114. 匿名]

精神科病院で働いていたけど、アルコール依存症のデイケア一度は行ってみれ
自分もこんな風になるのかー…ってショック受けるから
あと吾妻ひでおの「失踪日誌」読んでみる
自分は親がアルコール依存症だったけど、私自身は一ヶ月に一度缶チューハイ一本飲むか飲まないか程度

[115. 匿名]

酒呑まないとやってられないような職場なら辞めたほうがいい
それじゃないと人間やめることになる

[116. 匿名]

みなさんの意見をお聞かせ下さい

ビール中心の日→ビールロング缶３本ワインボトル半分
ワイン中心の日→ビールロング缶１本ワインボトル１本
飲むのは夜のみ
休肝日なし
翌日の仕事に影響なし

このままではアル中だよ→＋
大丈夫だよ→－

[117. 匿名]

アルコール依存症が家族にいるからわかるけど
タバコなんて比じゃないよ！
暴言・暴力・暴れる・飲酒運転・あげく警察沙汰…本人は覚えてない。反省どころか飲んでる
タバコで暴れたり警察沙汰にはならないでしょう。
タバコは依存認めるけど
アルコール依存は認めない

[118. 匿名]

私もストロングゼロ依存‥
どうしたら抜け出せるか教えてほしいヽ(´o｀；

[119. 匿名]

>>117
まあアル中の方が迷惑だよね、なぜかタバコの方が嫌われてるけど

[120. 匿名]

ストロングゼロはオーバードーズするときによく利用してたわー笑
こんなメンヘラと一緒にされたくない！って言うんだったらやめることだね

[121. 匿名]

毎晩発泡酒何本かと、焼酎飲んでます。
趣味がないから楽しみがお酒です。
同じ時間に飲み始めないと不安になったり、時々手が震えてしまいたす。ヤバいですか？

[122. 匿名]

主さんは、アル中とまではいかないんじゃない？？
飲むのが習慣になってるんだよ！

アル中って、本当にやばいよね！
周りで1人肝不全になって亡くなったよ……
春一番さんも、確かそうだよね

適量を飲むなら問題ないんじゃ…たまには休肝日必要だけどね

[123. 匿名]

酒飲んで嫌なこと忘れたいけどあんま酒飲めない体質で
それが叶わなくて悲しい　酒に強い体質の人が羨ましい
自分も酒に強い体質だったら軽度のアル中になってたと思う

[124. 匿名]

でもさ、世のオヤジたちって晩酌が楽しみでそれで毎日頑張って働いてる人多いよね。
量をわきまえれば酒は元気の源だと思う。
ちなみに私、以前は毎日ワイン一本あけても足りなかったけど、今は自制してストロングゼロの9%350ml二本で毎日元気だよ。

[125. 匿名]

睡眠薬変わりにお酒飲んでる方、段々お酒の量増やさないと眠れない、最後は睡眠薬とアルコール一緒に飲んで
睡眠薬依存、アルコール依存になりますよ
悲惨だよ
専門医はお酒で眠れてるつもりでも、脳は休んでないって言ってたよ

[126. 匿名]

休肝日なし。
毎日ストロングゼロ4〜5本
ビール飲めません。
生活に支障は出てないと思います。
軽いアル中になりますか？

[127. 匿名]

母方の親戚がアル中で
亡くなって20年近く経つ
んだけどその人もストレス
から飲酒を初めて40代で
亡くなった。
病院にも入院させてた。
親族の顔を忘れて、独房で
でかい声で歌をうたって
幻覚見てたと面会に行った
私の母親は話してくれた。
結局退院した後もアル中再発
して結局若くして亡くなって
しまった。
重症なる前に気になるなら
病院は行っておいても
いいと思う。

[128. 匿名]

>>29
今、これのダブルグレープフルーツを飲みながらガルちゃん見てる。
今日は暑かったから更においしく感じる。

[129. 匿名]

就活や転職の面接がしぬほど下手で軽くお酒飲んでから面接受けたりしてた。顔に出ないし、明るくなって思考が整理できるから必ず受かってた。
リラックスの道具として助かってる。

[130. 匿名]

スーパーで、発泡酒とストロング買って、帰り道コンビニに行って焼酎を買ってしまいます。

[131. 匿名]

アル中の方の家族はあなたたちのことを迷惑、そして軽蔑しています。

[132. 匿名]

主が特にやめたい理由はなんだろう？
>>1を読んだだけでは特にマイナスな症状が出ている感じもなさそうだけど。

もし差支えがなければ教えてください。

[133. 匿名]

本当に酔った時にやめたいと思うなら、やめたいんだよ。
その体で生きてきたんでしょ？いたわってあげてもいいんじゃないかな。
私は嫌な事忘れたい！って毎日飲んでたけど、嫌なことの輪郭が曖昧になるだけで忘れることは結局できないしさらにお酒飲んだ後悔で余計にストレス感じてた。気づいてお酒やめたらだいぶ前向きになったよ。
本当にお酒が好き？お酒に逃げて苦しむことで償っている気持ちになってるだけじゃない？
しっかり考えてみて。

[134. 匿名]

ごめんなさい>>132です。
>>82に主のコメントがあったんだね。

>>82を読む限りではアル中って感じもしないし、ましてや他の人のコメにあるような病院に行くような状態でもないと思うけど。

コメの感じから主はとても真面目なんだろうなっていうのが伝わってくるね。
どうしてもやめたいならアルコールが無くても家に着いたとたん寝てしまう位疲れるように、仕事帰りにスポーツクラブによって帰ってくるとか、マラソンをするとかはダメかな。

[135. 匿名]

肝臓が無駄に強いと、脳に来るよ
脳が萎縮して前頭葉スカスカに
飲み方がおかしいなら、病院へ

[136. 匿名]

みんなお酒の失敗多そう

酔った勢い。

酔った勢い。酔った勢いで何か行動を起こしたことはありますか？ 私は同窓会で昔好きだった人に『好きだった』と言ってしまいそうになりました。 言わずに終わりましたが酔った勢いって怖いなと思いました。 みなさんはそのような経験はありますか？ 勢いでメー...

[137. 匿名]

うちの義母、昔は酒好きな明るい人だったけど、更年期障害とあいまってアル中に
朝からビールをひっかけ、仕事中以外はとにかく飲んで、呂律も回らず、息子(旦那)や義父に当たり、真冬に路上で寝てしまったりと常に酩酊状態
本人はいつでも辞められると思っていたけど、結局休肝日すら設けることができず、ある日脳卒中で倒れた
肝臓もやられ、脳もやられ、半身不随

すごく優しい人なんだけど、アルコールは本当に怖い

いつでも止められる、と思いつつのんでしまうのは、もう立派なアル中です

[138. 匿名]

>>129
それ、次は仕事しながら酒飲むようになるし、そういう人はどんどん酒量も増えるよ
極度に酒に強い知人もそうだったから、酒に頼るのはやめた方がいい

[139. 匿名]

前の職場にいた時はほぼ毎日飲んでたけど、転職してほとんど飲まなくなった。

転職活動中、2ヶ月くらい「決まるまで我慢！」って禁酒してたら、すっかり飲まなくて平気な体質に。

時間は有効に使えるし、節約になるしで良いことづくめです。むしろ、なぜあんなに飲んでたのか謎。

[140. 匿名]

最近はまってるのが、サワーに炭酸水を混ぜるの！味もさわやかでアルコール度数も抑えられてオススメ！
結局、こうして2,3本飲むから、せめてものごまかし？

[141. 匿名]

>>125
寝酒は睡眠が浅くなるんだよね
休肝日を設けて、みんな、寝酒は控えよう

[142. 匿名]

明日の活力の為に今日も飲む
決してアル中ではない！！

でも時々、昼間からちょっと飲むのいいよね〜

[143. 匿名]

やめたいけどやめられない人、
わたしは軽度で、病院行くほどじゃないって思っても、一回、アルコール外来へ行こう。
ガン検診みたいなもんだよ。
大丈夫だと思うなら、あなたは大丈夫ですよって言われるために行っておいで。

[144. 匿名]

私はかつてアルコール依存症でした。
入院もしました。
1滴でも飲んだら後戻りだから今も継続中かな？

私は今は30歳だけど、20代初めの頃からお酒に溺れ、朝起きたらすぐ飲んでそのまま仕事に行き、マグボトルにお酒を入れて持って行って仕事中も隠れて飲んでいました。
精神的に弱かったのをお酒を飲んでなんとか気分を持ち上げて生きていて、次第に依存していきました。

しかし、だんだん社会生活を送れなくなり、仕事も3回クビになりました。
なんといっても手の震え、イライラ、集中できない、もう本当に異常でした。
164㎝で36kgまで痩せてガリガリでした。

そのあと入院して、退院してから自助グループに通いました。
そこには同じような状況の人がたくさんいました。

辞めようと思っても辞められません、何日か飲まないと頭の中がお酒お酒お酒で、一口でも飲んでしまうともう自制が効かずベロンベロンになるまで飲んでしまいます。
そして飲んだ後は激しい自己嫌悪で死にたくなり自殺未遂も何回かしました。
飲んでしまうとまた一からのスタートです。
そんなのを何十回も繰り返しました。

今はなんと一昨年の10月末から1年半以上一滴も飲んでいません。
これを死ぬまで続けるつもりです。
死ぬまで毎日毎日の積み重ねで闘いです。
いっぱい泣かせた親を少しでも安心させてあげたいです。

[145. 匿名]

必死に叩く人は暇なの？

[146. 匿名]

深夜にワカコ酒を見ながら飲んでいた日々は自分でもどうかしてたと反省してます( ；∀；)
だって、出てくるお食事が美味しそうなんだもん！
次の日は絶対にテレビで見た料理作ってまた録画したワカコ酒見て飲んで。
エンドレスエンドレス。
あれはテレビの中だけで、毎晩のように飲んでるわけないな、とか思い直してから仕事の休み前にしか飲まなくなりました。
決して、番組批判してるわけじゃありません。
今でも録画したやつ見てます(笑)

[147. 匿名]

ストロングゼロすごい人気だね！
飲んだことないけど明日買ってみよ

[148. 匿名]

アルコール依存症も覚醒剤中毒と同じだからね
マーシーのこと叩けないよ！
漬物でも再発する人はする
クリーンでいる時間や年月をいかに長くできるかが大事

[149. 匿名]

昔、嫌なことがあってまぎらわすのに飲むようになったらヤバいって言われたよ。楽しい酒はいいけどねー

[150. 匿名]

最近ビールとハイボールデビューして、ストライクゾーン広がりました。(笑)
ちなみに日本酒、焼酎系はまだ未開拓。
逆に飲めるようになったら無敵になっちゃうかな(´・ω・`)

旦那が出張の夜に一人ご飯&ビールが最高においしい近頃。内心早く出張行ってくれないかなと思うようになった私は鬼嫁予備軍(´Д`|||)

[151. 匿名]

登山家は《そこに山があるから》って言って登るでしょ。
わたしは《そこに酒があるから》飲むだけよ。
仕事は精神科看護師。
長い経験からアルコール依存症患者の顛末も熟知してるつもり。
わたしは依存症にはならないと自負がある。
わたしは「酒に逃げる」んじゃなく「酒が呼んでる」から。

[152. 匿名]

休肝日作れない人はコントロールできないってことだから危険だと思ってみてほしい

重度アル中まで行った人を目の当たりにしたことある人は
軽度なうちに「これもしかしてヤバいのかな」って思う人がいたら
それがブレーキ踏むきっかけになって欲しいと思っちゃうんだよ
私も、責めるつもりはないけど、そのままより辛くなる方に行かないで、と思う

[153. 匿名]

週１日しか飲まないけど、飲む量が多い。
でも、飲み足りなくてヨロヨロしながらチャリをこぎ、コンビニへ。帰宅するとスナックだけ食べて寝たり、友達にメールをしてる。酷いときは電話をしてて、変なタイミングで勝手に切ってたり… 普段はジム行ったり、ダイエット意識しているんてすが…反動かな。

[154. 匿名]

毎日晩酌しているけど、明日健診なので
3日前から飲んでいません。
今日はお酒どころがこれから明日まで
水も飲めません（笑）
１日ビール350mlを3本飲んでます。
これを機に本数減らして休肝日作るように
しないと体もお金もヤバいです

[155. 匿名]

>>36

いいね～いいね～♪
一緒に呑みたいわぁ(≧▽≦)

[156. 匿名]

別のストレス発散方法もみつけてみよう！
まずはお酒の量増やさないことをこころがけながら、色んなストレス発散方法試していったらいいと思う！

[157. 匿名]

うちの近所にアル中のおじさんがいたよ。
その家から少し離れた我が家まで呂律の回らない罵声や怒鳴り声、モノを壊す音が聞こえてた。奥さんには時には暴力もあったらしい。
昔は仲良し一家だったのに私が大学で実家を離れてる4年の間に変わった。元々酒好きで、徐々に酒量が増えて気づいたら・・らしい。
今やおじさんは離婚して家を追い出されてる。接近禁止令まで出てるみたいで娘の結婚すら知らされなかったらしく泣いてたらしい。
ここの書き込みにもヤバそうな人達がいるけど、余計なお世話だけど酒量を減らすのをすすめたい。
病気と同じで自分だけはならない、なんて絶対ないよ。私はおじさんを見ててお酒全くダメでよかったと思った。そう思うぐらい悲惨だよ。

[158. 匿名]

断酒や量を減らすコツ

「今日はやめておこう」「今日はこれだけにしよう」を毎日続けること。

禁煙と同じで、絶対断酒！とか二度と飲まない！とか意気込むよりも、軽い気持ちで臨むのがいいんだって。

[159. 匿名]

>>151
一応確認するけど体を張ったギャグとかじゃないよね？
言ってることが完全にアル中の人のそれだしいろいろツッコミどころがあるんだけど。

[160. 匿名]

>>153

飲酒してチャリって捕まるじゃん

犯罪犯してまで呑むとか軽度じゃなくてかなり依存してるように思えるけど

[161. 匿名]

>>12
ほろよい、どれもおいしいけど3%だから悩む。
度数高いとあの味は出せないのかな。
多分ここ強い人多いだろうからのマイナスだろうなあ。反感のマイナスでなくてね。

[162. 匿名]

お酒は好きだけど、家では飲まないタイプです。
みなさんに質問ですが、1ヶ月の酒代はいくら位なんですか？

私の父はアル中で死んだのですが、安い焼酎の4ℓ入りペットボトルを毎週1ケース買ってました。
今、気になって価格を見たら1ケース１万円くらいなんでですね。
ビール、日本酒も飲んでいたので、家飲みだけで軽く５〜6万、
外でも飲んでたから酒代だけで10万はいってたかと。

[163. 匿名]

>>159さん
わたしも>>151さんと同じくような感覚でほぼ毎晩飲んでますけど、どこがツッコミどころなんですか？

[164. 匿名]

三年ほど二日酔い、熱以外毎晩飲んでます26歳バツイチ子持ちです☆ 正社員営業ブラック企業飲まなきゃやってらんねー(ﾟoﾟ;;
なんだかんだ1人飲み大好き❤️

[165. 匿名]

>>40
こいつらただでさえバカな上にアルコールで脳萎縮してるから何言ってもムリ
危険性を認識してないのは本人だけ
周りはどのタイミングで距離を置くか見極めてるのに呑気だよねｗ

出典：ww2.wt.tiki.ne.jp

[166. 匿名]

あ～～あ～こりゃこりゃ～と
ヒック　ヒック　ワンカップ　ワンカップと
二日酔いとアル中が怖くて酒が飲めるかってんだよ
飲んで～飲んで～飲まれて～飲んで～♪
おっとつまみつまみ　おっ！！　この豆　つまんで
あ～～ん　なにこのお豆ｗ　あ～ん　いい～～～　あ～～あ～～ん(;^ω^＊）
もうワンカップ飲んで　お豆を　こう・・・　あ。あ。あ。あ～～～ん(▼ﾛ▼）　　
キショｗ　
きしょいはアル中共ｗ

[167. 匿名]

今日は休肝日だけど酒飲みたくてたまらないので、ギュっと目を閉じてゼロコーラを1本一気飲みしたら腹いっぱいで酒が入らなくなりました。偉いぞ今夜の私！

[168. 匿名]

レジしてるけど、女の人が酒をたくさん買って、手がプルプル震えてたり、ブワ～ンと酒臭いのってみっともないよ
軽度なうちに考えほうがいいと思います

[169. 匿名]

子供向けの教材のコールセンターにいた
朝イチでかかってくる電話のなかには、明らかに酔ってるお母さんが何人もいたよ…
子供の教育気にすると同時に、自分のこともなんとかしてほしいと思ったよ

[170. 匿名]

適度なら薬になるとか大嘘だからね
薬理作用上有り得ない。依存性も耐性もある薬物なんだから
盆は正月に飲むとかの、年に数回の機会飲酒くらいならまあ大丈夫でしょう
誰にも迷惑かけないとか思ってたら大間違い

[171. 匿名]

アル中の症状はないけど
晩酌しない日が続くと
何が楽しくていきてるんだろう・・・ってなる
やばいな

[172. 匿名]

２０年前に脳内出血になった時に医者からタバコとお酒を辞めないと
血圧が上がってすぐに再発するよと言われあっさり辞めれた

[173. 匿名]

平日は飲むけど週末は飲まない。サービス業なんで。平日も旦那の仕事が朝早いから年中5時起床だから深酒も出来ない。
そろそろ飲めない体になって欲しい。
年々アルコールに強くなってるわ。

[174. 匿名]

とにかく飲む、あるだけ飲む、で20年弱。記憶飛ぶこと数え切れず、二日酔いで約束の時間に行けず友達に呆れられる…を繰り返し、一大決心してお酒やめました。

最初の3カ月は辛かったですが、今はもう大丈夫。でも一滴でも飲むと戻りそうなので、もう絶対飲みません。

私は性格的にほどほどが出来ないので、完全に断ちました。が、皆さんできるなら量を減らすとか出来る範囲ででやってみて下さい。

[175. 匿名]

ビールは大丈夫なんだけど、氷結とか196とか飲むと悪酔いするんだよね。
ストロング系は頭ガンガンしちゃって怖くて飲めない。そうゆう人いない？
大沢たかおのチューハイは大丈夫なんだよね、成分が合わないのかな？

[176. 匿名]

友人がアルコール依存症で入院してた。
脳が委縮して、産後眠れなくて酒飲んでからウツ。
料理酒まで飲んで、実家に帰って来た時に会ったけど、手震えてた。

怖いよ、アルコール依存症は。
飲んだくれて、自分の子供が父親に電話して、
その度に帰ってきて、旦那の給料も減ったって話してた。

原因はたぶんDV旦那かな。
周りから別れろって言われても聞かないし、
無神経なこと言ってくるから今は連絡取ってない。

離れていく人も多いよ。気を付けて。

[177. 匿名]

なんでアルコール外来行かない⁈
私は投薬でやめたよ…
誰にも迷惑かけなくなった
たまにノンアル飲んでやりすごすくらいだよ

[178. 匿名]

>>19
私は食後のデザートで幸福感を得ています。でもリセットとかそういうのとは違います。
皆さんはお酒飲むとストレス発散になるのですか。それだったら私もお酒飲みたいな

[179. 匿名]

私は飲めないけど、父がアルコール依存症でした。
入院もしてたし…
早く亡くなりました。
黄疸が出たのは、一日も飲まない日がない生活をしてたとある日でした。
父は日光の下に行って自分の体を見て「黄色いな」って言ってました。
私は「目の中まで黄色いよ」って驚いて言ってました。
父はその8年後に亡くなりました。

[180. 匿名]

このトピ見てると辞めなきゃいけないのに飲みたくなる

[181. 匿名]

1度テキーラ飲んでみたいけどぶっ倒れた後に喉が焼けてしばらく声がカスカスになると人から聞いて手を出すのに躊躇してしまう

[182. 匿名]

そう言えば最近物忘れが酷い気がする。歳のせいかと思ってたけどアルコールで脳が縮んできてるのかもな

[183. 匿名]

日常的に家飲みしてる人って、一見、普通な感じの人が多いよね。
マジメっぽくて落ち着いた感じの人。

いかにも酒豪って感じの人が、実は下戸だったりする。

[184. 匿名]

毎日たくさん飲んでいる人で、昔よりも子どもみたいになっている人がいる。
感情の抑制がきかないというか、すぐ怒ったり泣いたり。
面倒なことをいやがって、すぐ逃げだそうとする。なんか変わっちゃった。夜に話そうとすると、「ウガ―」って動物みたいに酒を守ろうとする。
脳が少し萎縮してるのかな。まだ30代なのに。

[185. 匿名]

>>54
眠剤や安定剤よりマシと思うかもしれませんが、アルコールの方が依存性高いです。
アルコール飲んで寝ると眠りの質も落ちるので、眠れないなら適度に薬を服用した方が良いと思いますよ。

[186. 匿名]

私にピッタリのトピ！

半年くらい前から仕事が忙しくなって
それまで家では飲まなかったのに
毎日晩酌するようになってしまった・・

最近は、焼酎を割らずに飲んだり
ワイン1本1時間であけたり
休日朝からずっと飲んだりしてて
自分でも怖い・・

[187. 匿名]

卒乳しても、毎日ワイン一本の日々に戻らないようにしないとなぁ…

[188. 匿名]

私が全然飲めないから余計に感じるのかもしれないけど、毎日飲むって言う人、女でまだ30前でも体臭が臭い人が結構多い。アルコールと脂が混じったような変な臭いがするの。
その日一滴も飲んでなくても臭い。香水振りまいたら混じってもっと臭い。
もう染み付いてるんだろうね。
飲むのが楽しいのは良いことだけど体臭が臭くなって体悪くしてまで飲まなくても、ほどほどがいいよー。

[189. 匿名]

それで気持ちよく生活が出来ているならいいと思います。
私も年間350日くらいは飲みます。
飲みながらインターネットで興味のある事を
見るだけでストレスが解消できます。
即効性があってそんなにお金もかかりません。
だから仕事が忙しくても乗り切れています。
休日も夕方以降しか飲みません。

出典：uds.gnst.jp

[190. 匿名]

私も妊娠するまでは毎日飲んでました。旦那が帰ってくる前から「今日頑張ったご褒美！」という名目でビールを開けてプハーッ！っとやってました。キッチンドランカーでした。もちろんストレスもあったけど、「会社から帰ってくる→ビール開ける」みたいなルーティンはあったと思います。身体を害する程の量は飲んでないし、精神や生活や仕事にも影響していないのでアル中というよりはただの呑んべえでした。アルコールには気分をリラックスさせる効果があるといいます。主さんはリラックスを求めているんだと思います。

[191. 匿名]

アルコール依存症は、アルコールの過剰摂取で、脳が萎縮したり、アルコールを分解することができなくなる病気、って習った気がする。(介護職です。アル中の高齢者は結構多い)
飲まないと、手が震えたり気持ちが落ち込むから、飲まずにいられなくなる。
一度なったら、二度と治らないから、一生断酒が必要。
仕事で末期のアル中の人に会うことあるけど、人格破壊されちゃうし、かなり怖い病気だよ。
主さん、コントロールできるうちに、酒量を減らした方がいいかも。

[192. 匿名]

酔うと出来ない趣味を持っている事も
アル中になりにくい条件かもしれません。
私は専門書などに線を引きながらする読書が趣味なので
さすがに酔っぱらいながら読もうとは思わないからです。
ドライブが趣味の人もそうかもしれませんね。
夜だけしか飲まない人はまだ大丈夫だと思いますけどね。
お酒を飲むか飲まないに関わらず上手くストレス解消できず
メンタルがやられて人間関係でしょっちゅう揉めている人の方が問題です。

出典：petaro-blog.com

[193. 匿名]

ワインってそこそこアルコール度数あるし、安いのは本当に安いしいいね。
大体酔えればいいって飲み方だから味は二の次で安物でいい。
ワインに完全シフトしようかな。

[194. 匿名]

ヨーロッパの人達のように
優雅に昼間からワイワイ飲みたいですね。
日本人は仕事に時間を奪われすぎです。

[195. 匿名]

軽度だろうが重度だろうがここ(ガルチャン)で集うとかやめて。
アル中同士で傷の舐め合いとか治す気ないわけ？
頼むから真摯に自分と向き合って治療に専念してくれ。

[196. 匿名]

荒らしは無視して

（ ･∀･）っ凵☆凵c（･∀･ ）ｶﾝﾊﾟｰｲ！

明日は休みだぜぃ
飲み明かすぜぃ
ストレス発散！

[197. 匿名]

お酒もタバコも大好き、辞めれる気がしない

ガルちゃん喫煙室【２箱目】

ガルちゃん喫煙室【２箱目】愛煙家の方！タバコでも吸いながら、ゆるゆる会話しましょう！ 申し訳ありませんが、嫌煙家の方はご遠慮いただけないでしょうか？

[198. 匿名]

>>15
タバコごときやめられたぐらいでドヤ顔するな

ってぐらい酒はレベル違う
ホントに

[199. 匿名]

>>195
アルコール断ちは本当に辛いんだよ
ヘビースモーカーの禁煙の辛さを1とするとアルコール断ちの辛さは100
そんぐらい違う

[200. 匿名]

ノンアルコールカクテルやノンアルコールビールで我慢しなよ…

ここで「私ヤバイかも笑」なんて言ってないでアルコール依存症外来行け

あと海外昼呑み出来ていーなーって言ってる人、日本より欧米の方がわずかにアルコール依存症多いんだってば

[201. 匿名]

今日も飲んでしまった。。
今ビール500ml5本目
飲まないと辛いことが忘れられない。
弱いわー

[202. 匿名]

ビールは飲むけどアル中じゃないのでわからないけど
ノンアルコールじゃ我慢出来ないの？アルコールじゃないと駄目？

[203. 匿名]

親がアルコール依存症です
楽しく呑めてるなら良いです、呑まないでいられるなら良いんです
止められない、呑まないでいられない、そんな風になる前に気付いてください
家族がめちゃくちゃになります
あなたが大事に想ってる人が辛い思いをします
少しでもやばいと思うならば病院に行ってください
お願いします

[204. 匿名]

〉15
それは、その人の考え方じゃ無い❓
人は人