落ち込むとどうなりますか？

[1. 匿名]

私は心臓のあたりにぽっかり穴が開いたような感覚になるので、それを紛らすためにひたすら寝ます(>_<)

[2. 匿名]

憂鬱

[3. 匿名]

機嫌が悪くなります

[4. 匿名]

食べちゃう！デブです！

[5. 匿名]

誰とも喋りたくない

[6. 匿名]

好きな曲聴いて泣きまくって
すっきりさせます！

[7. 匿名]

ネットで現実逃避

[8. 匿名]

ネコと寝込む

[9. 匿名]

友達と連絡とらなくなります。
孤独にひたる。

[10. 匿名]

ご飯食べれなくなる

[11. 匿名]

引きこもって食べる事さえ忘れてしまい、数日で数キロダウン・・

[12. 匿名]

とりあえず寝ます！

[13. 匿名]

引きこもる
落ち込んでる時は何しても気が晴れないし楽しめないから
ひたすら引きこもる。こんなネガティブな自分が嫌

[14. 匿名]

ガルちゃんでマイナス魔になるｗ
特に幸せそうなコメント、美人の画像には片っ端からスマホとＰＣからダブルでマイナス！
性格悪くてゴメン
もしマイナスが不自然に2つ付いてたら私です

[15. 匿名]

寝るというより布団に倒れてる。。仕事以外は
ひきこもる。

[16. 匿名]

ひたすら睡眠とって頭がボーとなり足腰が弱る

[17. 匿名]

バラエティーなどの笑えるテレビが見られなくなる

[18. 匿名]

引きこもる
布団でずっと寝てる
中で泣いてる
少しマシになったらひとりカラオケに行く
叫び歌う
かえって寝る
泣く

を繰り返す。ご飯は食べないから痩せる結果ダイエットになって元気になった頃には痩せてラッキーでハッピー

[19. 匿名]

死にたくてたまらなくなる。
何もできなくて布団に引きこもる。

[20. 匿名]

無

[21. 匿名]

度合いによる
ある程度なら暴飲暴食
結構重症なら不眠や食欲なくす

[22. 匿名]

昔は、マリオとかで熟練の技を決めて自信を取り戻したりした

[23. 匿名]

誰にも会いたくなくなります。

[24. 匿名]

眠れないし食べられなくなる
何をする気力もなくなり、最低限のことしか出来ない
「抑うつ状態」ってやつになる

[25. 匿名]

ひたすら泣く 。
泣くつもりなくても涙が出る 。

食欲は変わらず しっかり食べる ‥
だから 心配されたりしない 。笑

[26. 匿名]

>>20
コジコジよ！
再放送しておくれ♪

（新作の方が嬉しいけど）

[27. 匿名]

泣きたいのに泣けない。

[28. 匿名]

食欲失せて空っぽになる。

[29. 匿名]

落ち込むと何をしても上手くいかなくなる。容姿もものすごくブスになる。

[30. 匿名]

何も考えられない
話なんて誰ともしたくない
テレビやネットなんて出来ない
気力なんてどこにもない

[31. 匿名]

ジメジメする。
キノコ生えそうなほどに。

[32. 匿名]

なにも食べれなくなります

[33. 匿名]

>>20
コジコジ‼dTVで子供と見てる！
ガーン！の顔、親子共々つかえて嬉しい。

[34. 匿名]

酒呑んで寝てやなこと忘れる。

[35. 匿名]

感情が停止して無気力になる、弱いんだよね…自分､、でも仕方ない そんな時もあるから無理せず静に過ごす

[36. 匿名]

それ以外頭に入らなくなる

[37. 匿名]

>>20
唯一、私の書けるキャラクターがコジコジだ♪

[38. 匿名]

RPGを延々とやり続ける。
ストーリーが決まってて何も考えなくていいから。

[39. 匿名]

無気力になって、今まであった嫌なことがフラッシュバックする。つらい

[40. 匿名]

出典：i2.wp.com

[41. 匿名]

sexが激しくなる

[42. 匿名]

死にたくなる。
人生どうても良くなる。

[43. 匿名]

花や草木が羨ましくなり

植物に愚痴ってスッキリする

[44. 匿名]

引きこもる
食欲もなくなるし何もしたくなくなる

でがるちゃんしまくりストレス解消

[45. 匿名]

部屋の模様替え。
ベッド・本棚・ドレッサー。
力ずくで動かしてたので畳がボロボロ。

[46. 匿名]

何もかもが空っぽになる(。・ω・。)
現実を受け止めたくなくなる。運転が荒くなる。涙もろくなる。今です

[47. 匿名]

散々悩んでも、朝起きると嘘みたいにスッキリしている。あんなに嫌な思いをしていた自分がバカみたいと感じます。

[48. 匿名]

仕事のとき逆にテンション高くなる。

[49. 匿名]

うつ病のときは運動するといいらしいけど
なかなかできませんよね。

[50. 匿名]

まさに今の私だー
ずっとベッドでその事を考えたくもないのに考えて余計落ち込んでる

[51. 匿名]

がるちゃんポケモントレーナーなので、顔芸かましながら、ポケモンをしまくる（とくにネット対戦）

[52. 匿名]

おにぎりと水筒にお茶だけ作って
ダラダラ散歩する
（あえてケータイは置いていく）

ここにこんなオシャレなカフェができたんだー
次給料入ったら来よう

すごい沢山タンポポが咲いてるー
今度はケータイ持って来て待ち受けにしよう

など散歩しながら
また次の散歩の予定をたてる

仕事が休みでも
短時間でも外に出るようにしてる

[53. 匿名]

主さんの心に穴があいたようっていう表現めっちゃ分かるなあー
普段なら楽しめることをしても、楽しいことをしている実感が希薄になるんだよなあ。
誰かにちょっとでも優しくされるとめっちゃ心にしみる。

[54. 匿名]

食べる事が生き甲斐なデブの私でも落ち込むとご飯食べれなくなる
イライラしてる時は過食するのに

[55. 匿名]

無気力。誰にも会いたくない。

[56. 匿名]

しばらく　ぼっちになる

[57. 匿名]

布団に潜り込んで目つぶるけど
頭に浮かんできてわああああってなる（笑）

[58. 匿名]

一日中ソファーに座って一点を見つめる
(*´-`)←こんな顔で…

[59. 匿名]

食べる
何かに当たる
引きこもり、自信を無くす

[60. 匿名]

病みすぎて引きこもりで友達0になった

[61. 匿名]

暗い曲を聴いてシンクロする

[62. 匿名]

私の場合は胸の中に重たい岩のような塊がドーンと出来て重くて痛くてそれが少しずつ小さくなるのを待つような感じ。
ひたすら眠くて寝るけど夜中に度々起きてしまい、その都度現実を思い出しては、はあ～…とため息や涙が出る。本当こういう時は辛いね。

[63. 匿名]

落ち込むと

金欠にもかかわらず
ビール買い込み

全てに感情を麻痺させます。

[64. 匿名]

泣いて寝る。
起きた頃には忘れている。

[65. 匿名]

寝て目覚めた時には忘れてるんだけど、また思い出してしまう自分の性格に困ってる。

好きなドラマ録画したのを見て泣いたり、笑ったりすると少し忘れる。

[66. 匿名]

どうせ何しても無駄
と思って何もせず不貞腐れてネット見たりするだけ。

[67. 匿名]

逆に空元気でテンション高くなる

そんなに仲いいほどでもない子に実は落ち込んでるのを見抜かれたときびっくりした
ほとんどの人には気付かれない

[68. 匿名]

顔を斜めにざっくり切りたくなる。
駄目なら腕を軽く切りたくなる。

家族が悲しむからやめる。
無意識。言語化出来れば、言葉という形になればこんな極端な行動には出ないだろう。

ここに出てくる落ち込み対処が、みな尊敬の域。
見習って落ち込みを全力で身体ごと受け止める。

[69. 匿名]

コジコジに呼ばれて来ました

落ち込んだ時はひたすら寝ます！

[70. 匿名]

人に会いたくなる。話したくなる
一人だと逆に思い詰めるし無表情

[71. 匿名]

笑えなかったけど少しずつ心が開いてきたら笑うといい
仕事中、忙し過ぎて笑いが止まらなかった(笑)

[72. 匿名]

地蔵化。

[73. 匿名]

咳がでます。