常備してる食材、食品をかたろう！

[1. 匿名]

私は朝食べるものとしてゴマときな粉、無糖シリアル、牛乳、ヨーグルトを常備しています！

あとは冷凍うどんと冷凍餃子はいつもあります！

[2. 匿名]

牛乳、卵、玉ねぎ、ジャガイモ、キャベツ

[3. 匿名]

　　

[4. 匿名]

味道楽

おかず無しでご飯が進む！食パンにかけて食べても美味しい！

[5. 匿名]

[6. 匿名]

卵牛乳など

[7. 匿名]

米

米があればなんとかなる

[8. 匿名]

わかめ酒

[9. 匿名]

サバ缶
豆乳
Ｒ１
カップラーメン

[10. 匿名]

[11. 匿名]

乾麺。スパゲッティーとか。

[12. 匿名]

玉子、オリーブ油

[13. 匿名]

シーチキン
大根きり干し

[14. 匿名]

お菓子

[15. 匿名]

パスタ(乾麺)
ツナ缶
トマト缶
玉ねぎ
卵

[16. 匿名]

ツナ缶、納豆

[17. 匿名]

もずくがあると幸せ♡

[18. 匿名]

パスタの麺とソース

[19. 匿名]

牛乳、卵、豚肉、納豆

[20. 匿名]

納豆
冷凍してる

[21. 匿名]

玉ねぎ、人参、じゃかいも
お米、みそ、昆布つゆかなー。

[22. 匿名]

男

[23. 匿名]

たくさんある





書き出せないほど

[24. 匿名]

海苔

おにぎり好きだから。

[25. 匿名]

この前もこのトピあったね。
ウチはスポーツドリンク。
子どもがスポーツ習っているので。

[26. 匿名]

パスタは絶対に切らさない
時間なくてご飯炊くの待てない時に、ある材料で簡単に作れるから

[27. 匿名]

豚肉 鶏肉 牛肉
小分けにして冷凍しています。
何かしら作れる。

[28. 匿名]

[29. 匿名]

ウィンナー、魚肉ソーセージ、納豆、卵、

[30. 匿名]

ふりかけと海苔。ちょっとだけご飯が残った時に重宝する。

[31. 匿名]

すりごま。
生理前とか生理中に食べるとなぜか生理痛がよくなるのでないと困る。
ごまだと食べづらいので使いやすいすりごまにしてる。

[32. 匿名]

あみえび。そんなに高くないよ。
いわば、乾燥エビ。

野菜、卵などと相性ばっちり、
エビなので、小さいけどリッチな気分になる。

[33. 匿名]

玉ねぎ、卵は残り少なくなると不安になる

[34. 匿名]

米、卵、牛乳、マヨネーズ、かつお節、醤油は切らさないようにしてます。
かつおマヨ醤油ご飯旨し‼︎

[35. 匿名]

シメジ、舞茸は常に補充する…。

[36. 匿名]

ラ王(マルちゃん正麺でも可)５食パック

味も３種類くらい常備。

[37. 匿名]

冷凍のたこ焼きとナポリタン系

[38. 匿名]

まぜこみごはんのもと。

昼におにぎりもってくので。

[39. 匿名]

ツナ缶
困った時に大活躍してくれます！

[40. 匿名]

アルファ米。
災害用に買い揃えたが意外と美味しいのでストックしつつ賞味期限順に食べてる

[41. 匿名]

のり、乾物野菜。
次に原発が爆発しても、ヨウ素はこれから摂るから大丈夫。

[42. 匿名]

食パン

[43. 匿名]

米と乾麺類

[44. 匿名]

ヨーグルト
野菜ジュース
ミネラルウォーター

朝ごはん用です

[45. 匿名]

パスタとパスタソースいろいろ

[46. 匿名]

缶詰類（ツナ、鯖味噌、スパム、トマト、コーン）

[47. 匿名]

卵。
おかすが足りない時、旦那がいつも卵かけご飯にする…
卵料理もよくするから、消費スピードがすごい。

[48. 匿名]

ビーフン！
フライパンに余りの野菜とビーフンと水入れて
蓋して３分！
お弁当にも入れられるし、おなかいっぱいになるし大活躍♪

[49. 匿名]

チョコや饅頭とブドウ糖
親が糖尿病なので・・・

[50. 匿名]

レトルトカレー

[51. 匿名]

丸美屋のふりかけ、いろいろ

[52. 匿名]

緑黄色野菜を何かしら

[53. 匿名]

色々常備してるけど
夫婦とも馬刺しが大好きなので馬刺しはいつも冷凍庫に入ってます。
馬刺し高いけど、他のを我慢してでも切らさない。

[54. 匿名]

ニンニク、生姜

[55. 匿名]

レトルト、乾燥麺
非常食兼用

[56. 匿名]

アルカリイオン水

[57. 匿名]

レタスは50度洗いして
ブロッコリー茹でて
キャベツ千切りしてレモン汁かけて
それぞれタッパー等で保存
筑前煮、キンピラゴボウ、キャベツ浅漬け常備
魚、肉類、全てひと口大にしてから一人前（100ｇくらい）にして冷凍

アラサーシンパパの言葉
負けてると思った

[58. 匿名]

必ず1パックはストックある

醤油、みりん、酒、サラダ油、ほんだし、砂糖、塩、片栗粉

[59. 匿名]

卵、玉ねぎ、人参、じゃがいも、ねぎ、納豆、冷凍讃岐うどん、サトウの切り餅、パン粉、きな粉、いりごま、きのこ類、チョコレート、せんべい。

[60. 匿名]

ふりかけ
鰹節
煮干し
サバ缶
カレールー

[61. 匿名]

今日は卵、パン、牛乳を買いに行ってこよう。

[62. 匿名]

冷凍たこやき

20個くらい入った
テーブルマークの醤油味のたこやき(名古屋限定？)
がすっごく美味しくて常備している

刻みネギとマヨネーズかけると
止まらなくて、あっという間になくなっちゃう

[63. 匿名]

玉ねぎ、人参、ジャガイモ、冷凍庫に豚肉は必ずある
日持ちするし、コレさえあれば和洋中ほぼ何でも作れます
買い物が面倒な時には肉じゃが、カレーで最低2〜3日は騙せる(^^;;

[64. 匿名]

非常食を兼ねて、缶詰めと乾麺、温めなくても食べられるレトルト食品とか。
震災に備えて備蓄は多めにしてる。

[65. 匿名]

最近はヨーグルトの３連パックを二種類くらいストック。ダイエット中なので食欲のないときの食事がわりや小腹がすいたときに食べます。

[66. 匿名]

お腹すいた

[67. 匿名]

米、食パン、卵、豆乳、ねぎ、、
さしすせその調味料
いっぱいあるわ。

[68. 匿名]

いっぱいある。
ツナ缶、さんま缶。
根菜類、卵、牛乳、乾麺。米。乾物。納豆。チーズ。

[69. 匿名]

キャベツ！とにかくあれば野菜があるって気になる！

[70. 匿名]

納豆
たまご
もずく酢
紫蘇昆布
塩昆布
チョココ

[71. 匿名]

ゴールデンカレーとか

出典：www.nakaichifoods.co.jp

[72. 匿名]

いつも厚揚げを買ってしまう
大豆なので…身体に良いし
安く、お腹も一杯になりたまります
卵でとじてもおいしいし、焼いてお醤油かけてもおいしい
色んな料理に使えます
いつも常備しています

[73. 匿名]

そうめん。
夏にドラクエの宝箱みたいな木箱に入ったそうめんをもらい、それを米炊くの面倒な時に食べてます。
めんつゆも常に冷蔵庫に入ってます。
めんつゆはそうめんを食べる以外にも使えて便利です。

[74. 匿名]

>>73 さん

ドラクエの宝箱

73さんの表現が素敵だ！！
そんな素麺食べてみたい

[75. 匿名]

卵、牛乳、玉ねぎ、納豆
スパゲティとスパゲティの市販のソース
カップ麺、冷凍うどん、冷凍した餃子

すぐ何か食べたい！って時に困らないような物をストックしてます(*^^*)

[76. 匿名]

卵と納豆は必ず！！
これさえあればご飯、パン、うどん、パスタオールオッケー笑

[77. 匿名]

じゃがいも、玉ねぎ、にんじん、鶏肉。

子供が小さいので買い物に行けない日でも、カレーかシチューは作れる(笑)

[78. 匿名]

牛乳、じゃがいも、玉ねぎ、乾燥パスタ、冷凍うどん、卵、スライスチーズ、キャベツ、ベーコン、ウインナー位

[79. 匿名]

卵と納豆は必ず！！
これさえあればご飯、パン、うどん、パスタオールオッケー笑

[80. 匿名]

マヨネーズは常に予備を用意

[81. 匿名]

ねぎ、油揚げ、いろんなキノコ、コーン、枝豆は常に冷凍庫にある。あとはツナ缶、トマト缶、鯖缶、蟹缶(これはもったいなくて食べてないだけ笑)
パスタ麺、マカロニなど。

[82. 匿名]

カロリーメイト
グミ

[83. 匿名]

干物類かなァ。干し椎茸LOVE!

ミンチを小分け冷凍しておいてる。お野菜を思いがけなくいただいたりすることや、丸ごと買うと一人だとすぐ食べきれないのでミンチ使って煮たり炒めたり。

[84. 匿名]

オイスターソース

[85. 匿名]

乾物
缶詰
玉ねぎ
卵
レトルトやカップラーメン

[86. 匿名]

冷凍枝豆

[87. 匿名]

納豆
野菜ジュース
牛乳