ガールズちゃんねる

これって自傷行為なのかな?ということ

96コメント2026/09/29(火) 17:42

  • 1. 匿名 2026/09/29(火) 11:20:58 

    ストレスが溜まりすぎて、めっちゃまつげや眉毛を抜いてしまいました。
    返信

    +89

    -3

  • 2. 匿名 2026/09/29(火) 11:21:33  [通報]

    >>1
    生えなくなるよ、すぐやめて
    返信

    +67

    -1

  • 3. 匿名 2026/09/29(火) 11:21:35  [通報]

    >>1
    抜毛症
    返信

    +63

    -0

  • 4. 匿名 2026/09/29(火) 11:21:40  [通報]

    精神科行って来な
    返信

    +14

    -1

  • 5. 匿名 2026/09/29(火) 11:21:46  [通報]

    オナニー
    あそれは自慰行為か
    返信

    +3

    -19

  • 6. 匿名 2026/09/29(火) 11:21:55  [通報]

    生えてこなくなるから抜くのはやめた方がいいよ
    返信

    +24

    -0

  • 7. 匿名 2026/09/29(火) 11:21:56  [通報]

    血も出るし痛いのわかってるのにササクレ引っ張って千切ってしまう
    返信

    +64

    -3

  • 8. 匿名 2026/09/29(火) 11:22:05  [通報]

    ガル民に絡んじゃう
    返信

    +3

    -4

  • 9. 匿名 2026/09/29(火) 11:22:14  [通報]

    AV女優
    返信

    +11

    -4

  • 10. 匿名 2026/09/29(火) 11:22:17  [通報]

    髪を手櫛でとく癖がある
    どんどん毛が抜けてく
    返信

    +27

    -3

  • 11. 匿名 2026/09/29(火) 11:22:27  [通報]

    かさぶたを剥がす
    返信

    +34

    -1

  • 12. 匿名 2026/09/29(火) 11:22:39  [通報]

    >>1
    そうじゃない?
    私は唇の皮むいちゃう
    返信

    +40

    -1

  • 13. 匿名 2026/09/29(火) 11:22:51  [通報]

    >>7
    私もそれ言おうと思った
    Mなのかと思ってたw
    返信

    +4

    -0

  • 14. 匿名 2026/09/29(火) 11:22:53  [通報]

    風呂に入らない
    返信

    +27

    -5

  • 15. 匿名 2026/09/29(火) 11:23:03  [通報]

    唇が荒れてた時に皮を剥いていた
    荒れなくなったらしなくなったけど
    返信

    +16

    -1

  • 16. 匿名 2026/09/29(火) 11:23:05  [通報]

    タトゥー
    返信

    +10

    -3

  • 17. 匿名 2026/09/29(火) 11:23:06  [通報]

    激辛カップラーメンの北極を毎日食べる
    返信

    +16

    -3

  • 18. 匿名 2026/09/29(火) 11:23:07  [通報]

    >>1
    ガルちゃんでトピックを立てて
    主叩きにあってフルボッコにされること。
    返信

    +2

    -0

  • 19. 匿名 2026/09/29(火) 11:23:22  [通報]

    これって自傷行為なのかな?ということ
    返信

    +10

    -0

  • 20. 匿名 2026/09/29(火) 11:23:23  [通報]

    ネットで好きな物に対する批判意見とかあったらつい見ちゃう
    返信

    +6

    -1

  • 21. 匿名 2026/09/29(火) 11:23:50  [通報]

    中村の彼女
    アナル挿入
    返信

    +1

    -6

  • 22. 匿名 2026/09/29(火) 11:23:52  [通報]

    食べ過ぎてしまうと翌日4時間位走ったりウォーキングしたりして、身体ボロボロで気を失いかけるまで追い込んでしまいます…
    返信

    +13

    -0

  • 23. 匿名 2026/09/29(火) 11:24:07  [通報]

    必要以上にピアスホール作る事
    返信

    +22

    -0

  • 24. 匿名 2026/09/29(火) 11:24:26  [通報]

    唇の皮剥いちゃう
    返信

    +10

    -0

  • 25. 匿名 2026/09/29(火) 11:24:52  [通報]

    爪を噛むのは違うか
    返信

    +1

    -1

  • 26. 匿名 2026/09/29(火) 11:25:02  [通報]

    甘いものを食べ過ぎるのも、自傷行為になるんだってね
    返信

    +26

    -1

  • 27. 匿名 2026/09/29(火) 11:25:32  [通報]

    >>1
    ストレス溜まった鳥が自分の羽根引き抜いちゃうのあるある
    返信

    +13

    -1

  • 28. 匿名 2026/09/29(火) 11:25:37  [通報]

    >>1
    酒飲みすぎること
    返信

    +11

    -1

  • 29. 匿名 2026/09/29(火) 11:27:04  [通報]

    過度な断捨離
    返信

    +9

    -0

  • 30. 匿名 2026/09/29(火) 11:27:38  [通報]

    >>1
    抜毛症ですね。
    ストレスからの自傷行為
    返信

    +7

    -0

  • 31. 匿名 2026/09/29(火) 11:29:36  [通報]

    >>25
    子供がやるのは愛情不足って言われてる
    返信

    +19

    -1

  • 32. 匿名 2026/09/29(火) 11:29:57  [通報]

    >>10
    手櫛でとくぐらいは大丈夫
    頭皮マッサージでもたくさん抜ける
    ブチブチ抜き出したら問題
    返信

    +14

    -0

  • 33. 匿名 2026/09/29(火) 11:29:59  [通報]

    ストレスで耳の中をくじる
    返信

    +3

    -3

  • 34. 匿名 2026/09/29(火) 11:30:00  [通報]

    痒い湿疹とか
    早く治す為には掻いちゃいけないんだけど
    突然ウキーーーッと掻きむしって血だらけになり
    カサブタができて痒くなるとまたウキーーーッと掻いてしまう
    を延々と繰り返す
    返信

    +9

    -3

  • 35. 匿名 2026/09/29(火) 11:30:13  [通報]

    >>1
    それやりすぎて私の眉毛左右ともにマダラハゲになってるよ
    残ってる毛も産毛みたいな細い毛と普通の毛が混在しててすごく変だから
    本当後悔してるからやめた方がいいよ


    返信

    +2

    -1

  • 36. 匿名 2026/09/29(火) 11:30:14  [通報]

    >>1
    台所で、キッチンバサミで自分で髪の毛をめちゃくちゃに切ってしまったことがある

    それが
    義父が突然倒れてICUに入ってた時なんだけど、
    私、そういうの本当に辛いから影響されるから、行きたくないって言ってるのに、夫に無理矢理連れて行かれて
    結局あまりにも衝撃的すぎて
    影響されて、精神的に崩壊してしまって、髪の毛をぐちゃぐちゃに切って泣き崩れてパニックになった。



    私を無理矢理連れて行った夫は「あーもうこんな女嫌やー離婚したいー」
    返信

    +6

    -11

  • 37. 匿名 2026/09/29(火) 11:31:37  [通報]

    抜毛症
    クネ毛とか超絶枝毛見つけて抜くのが楽しいだけと思ってるんだけど、そんなストレスとかないし…
    返信

    +12

    -0

  • 38. 匿名 2026/09/29(火) 11:35:07  [通報]

    飲酒
    返信

    +2

    -0

  • 39. 匿名 2026/09/29(火) 11:35:34  [通報]

    >>1
    過食
    返信

    +7

    -0

  • 40. 匿名 2026/09/29(火) 11:36:13  [通報]

    >>1
    私は少しでも体重が減ると過食に走る
    即席袋麺とか5袋作りながら食べてしまう
    吐いたりしないけど罪悪感はある
    痩せたいのに痩せると増やそうとしてしまうので意味わからない行動してるけど無意識の域
    返信

    +5

    -0

  • 41. 匿名 2026/09/29(火) 11:38:38  [通報]

    思い立って髪切ること
    衝動的にハサミで切ってた
    美容室行きたいとも違う髪切るとスッキリした
    返信

    +10

    -0

  • 42. 匿名 2026/09/29(火) 11:41:20  [通報]

    >>3
    それだよね
    返信

    +3

    -0

  • 43. 匿名 2026/09/29(火) 11:43:10  [通報]

    私はタトゥーとか入れる人の気持ちがわからないんだけど、
    タトゥーも自傷行為なんじゃないかと思ってる
    返信

    +9

    -1

  • 44. 匿名 2026/09/29(火) 11:44:24  [通報]

    >>1
    吹き出物を触るのもそうらしいね
    返信

    +4

    -0

  • 45. 匿名 2026/09/29(火) 11:44:48  [通報]

    他人だったら大丈夫だよと言って許せる失敗でも、自分だとそんな失敗するくらいなら死んだ方がいいと、凄く責めてしまう
    返信

    +1

    -0

  • 46. 匿名 2026/09/29(火) 11:47:09  [通報]

    >>1
    自傷行為の代表とも言えるやつやん
    リスカと抜毛
    返信

    +13

    -0

  • 47. 匿名 2026/09/29(火) 11:49:55  [通報]

    >>25>>31
    小学生のときやりすぎて噛む爪がなくなって足の爪まで噛んでたわ…
    自分でも信じられない
    特にきっかけなくやらなくなったけど、その後抜毛に移行した
    返信

    +9

    -0

  • 48. 匿名 2026/09/29(火) 11:50:53  [通報]

    >>17
    自傷行為というより、何かストレスなんだけどそれを刺激(辛さ)でごまかしてる行為よ
    返信

    +7

    -0

  • 49. 匿名 2026/09/29(火) 11:51:06  [通報]

    youtuberとかでめちゃめちゃ炎上したあと開き直ってアンチに喧嘩ふっかけるような人ちょいちょいるけどあれも自傷行為の一種だと思ってる
    返信

    +0

    -0

  • 50. 匿名 2026/09/29(火) 11:52:34  [通報]

    ・チリチリの髪の毛を探し出して抜く
    ・指の硬い皮をむしる
    ・口内の粘膜を噛んでむしる
    返信

    +11

    -0

  • 51. 匿名 2026/09/29(火) 11:52:56  [通報]

    >>1
    ガルに入り浸り
    返信

    +5

    -0

  • 52. 匿名 2026/09/29(火) 11:53:39  [通報]

    爪が柔らかいので足の爪をむしって全部剥がしちゃう。
    返信

    +4

    -1

  • 53. 匿名 2026/09/29(火) 11:55:19  [通報]

    >>36
    自傷っつーより発達に問題あるんじゃ?
    アラフォーが号泣大暴れしながら髪の毛むしり取るとかもはやホラー。
    返信

    +8

    -4

  • 54. 匿名 2026/09/29(火) 11:56:25  [通報]

    >>7
    でも、アイツ引っ張って切るしかなくない?
    ベロベロさせてると何かに引っかかって痛いし
    爪切りで切ると少し残るし
    返信

    +11

    -0

  • 55. 匿名 2026/09/29(火) 11:59:35  [通報]

    大量のピアス、大量の刺青してる人
    返信

    +5

    -0

  • 56. 匿名 2026/09/29(火) 12:01:21  [通報]

    >>1
    抜毛、暴食、飲酒、喫煙、浪費、夜更かしとかって、全部方向性が違うだけで自傷行為だと思う。

    私も含め、周りの友人知人も、やたら忙しい時とか失恋したり悩み事がある時にやりがちだし、常態化してる人は「自分にとっては普通」「いつも通り」って思ってるかもしれないけど、やっぱり自覚の有無はともかくとして家庭や仕事や人間関係が上手くいってない人が多い。
    返信

    +9

    -0

  • 57. 匿名 2026/09/29(火) 12:02:09  [通報]

    >>36
    ちょっと反応は違うけど、私も父がICUに入った時に急に胃が痛くなってお腹をさすってたら、横にいた母も同じだったらしい
    気がついた母から「あなたも胃が痛いの?」って声かけられて、ふと見ると親子で同じ動作してた
    きっと体質なんだろうね

    髪はないと困るけど、体が痛くなったり悪くなるよりいいよ
    返信

    +2

    -4

  • 58. 匿名 2026/09/29(火) 12:03:18  [通報]

    具合悪くなるまで深酒
    返信

    +5

    -0

  • 59. 匿名 2026/09/29(火) 12:07:21  [通報]

    ストレス発散でピアス開けまくってた
    でも髪の毛引っかかっるし 寝る時邪魔だし ほぼ取った。
    今はソリティアをひたすらしてしないようにしてる
    返信

    +8

    -0

  • 60. 匿名 2026/09/29(火) 12:09:00  [通報]

    >>7
    文字見てるだけで痛い…
    返信

    +3

    -0

  • 61. 匿名 2026/09/29(火) 12:09:36  [通報]

    指の皮をめくる
    血が出るまで掻きむしる
    返信

    +5

    -0

  • 62. 匿名 2026/09/29(火) 12:09:44  [通報]

    爪が脆くてしょっちゅう二枚爪になるから、割れた部分をガリガリ剥がしてしまう
    返信

    +4

    -0

  • 63. 匿名 2026/09/29(火) 12:12:31  [通報]

    恥ずかしい話で申し訳ないですが陰毛をトイレで抜くのも抜毛症ですか…?
    返信

    +4

    -0

  • 64. 匿名 2026/09/29(火) 12:16:25  [通報]

    >>36
    お義父さんがICUで闘病されている姿がお元気だった頃とあまりに違ってショックを受け、自傷行為として髪を切ってしまったということかな?
    コメ主さんもご主人もそれぞれ辛かったね。
    その後ご主人とはどうなったの?
    返信

    +14

    -1

  • 65. 匿名 2026/09/29(火) 12:16:45  [通報]

    >>40
    深層で痩せないことにメリットがあるんだね
    もし、痩せてしまったらどういうよくないことことが起こると思う?

    例えば、心配してもっと食べさせようとしてくる母親がいて嫌だけどやめてと言えないとか
    タイプじゃない人から言い寄られるかもしれない不安怖さがあるとか
    そもそも痩せるということに病弱だとか、か弱いとかの思い込みがあったとか
    人それぞれ違うけど何かありますよね。
    返信

    +3

    -0

  • 66. 匿名 2026/09/29(火) 12:18:20  [通報]

    >>7
    同じだ。やり過ぎてささくれができ易くなってる
    返信

    +2

    -0

  • 67. 匿名 2026/09/29(火) 12:22:30  [通報]

    >>17
    前の人も言ってるけど、極度の激辛好きはストレス過多で病んでるらしい
    返信

    +14

    -0

  • 68. 匿名 2026/09/29(火) 12:22:58  [通報]

    >>1
    小学生の時まつ毛抜くの癖だった ストレスからかな?今まつ毛少ないから凄くショック
    返信

    +3

    -0

  • 69. 匿名 2026/09/29(火) 12:25:47  [通報]

    >>26
    やばい私そうなのかな
    知らなかったわ
    返信

    +7

    -0

  • 70. 匿名 2026/09/29(火) 12:27:28  [通報]

    幼い頃からずっと辛いもの食べてる
    返信

    +2

    -0

  • 71. 匿名 2026/09/29(火) 12:31:17  [通報]

    毎日寝不足…
    でも、早く寝ようとは思えないので、毎日夜更かし…

    自傷というよりは、ただのセルフネグレクトかも…
    返信

    +0

    -0

  • 72. 匿名 2026/09/29(火) 12:36:28  [通報]

    >>16
    タトゥーたくさん入れてる友達がリスカの代わりって言ってたから、多分そうなんだと思う
    返信

    +7

    -0

  • 73. 匿名 2026/09/29(火) 12:40:37  [通報]

    >>2
    本当に? 濃くなりそうな気がするけど
    返信

    +1

    -4

  • 74. 匿名 2026/09/29(火) 12:41:33  [通報]

    子供にきつい叱り方をした時に
    夜反省して自分にビンタしてます…涙
    返信

    +2

    -0

  • 75. 匿名 2026/09/29(火) 12:50:15  [通報]

    鼻の角栓を出そうとして指でギュッとやってしまう
    (毛穴が広がり始めたのでやめましたが…)
    返信

    +2

    -0

  • 76. 匿名 2026/09/29(火) 12:51:19  [通報]

    耳のピアス穴を5個増やした
    一気にではなく1年半〜2年くらいで
    返信

    +6

    -0

  • 77. 匿名 2026/09/29(火) 12:58:21  [通報]

    小さいイボとか爪たててむしってしまう
    家族が「えっ!この傷どうしたの?」って驚くから
    これって自傷行為なのかなあって
    返信

    +4

    -0

  • 78. 匿名 2026/09/29(火) 13:10:26  [通報]

    メンタル落ちているときは夜更かしが深まる。
    翌日さらに体調悪くなるのに。
    返信

    +5

    -0

  • 79. 匿名 2026/09/29(火) 13:30:03  [通報]

    >>6
    毎日抜いてる脇毛はどうしていつまでも元気なんだろう。
    返信

    +2

    -1

  • 80. 匿名 2026/09/29(火) 13:45:55  [通報]

    >>47
    エスカレートしてるじゃん
    返信

    +1

    -0

  • 81. 匿名 2026/09/29(火) 13:58:43  [通報]

    頭皮をむしり取ってしまうこと
    柔らかい頭皮をガリッと爪で取ってかさぶたになってかさぶた取るまでがセット
    小学校低学年から40年くらいやってるけどなぜか人より髪の量多い
    小学生の頃限定で言うと顔の白ニキビを全部えぐり取ってた
    中学生で毛穴爆誕でそれから普通肌(美肌はもう取り戻せない)を取り戻すのにお金も時間もがかかったから今でも後悔してる
    えぐり取る前はツヤツヤもちもちの超超美肌だった
    本当にバカすぎるー!!
    返信

    +2

    -1

  • 82. 匿名 2026/09/29(火) 13:58:45  [通報]

    >>10
    汚い
    返信

    +1

    -4

  • 83. 匿名 2026/09/29(火) 14:01:12  [通報]

    >>43
    タトゥー入れておいて、「こういう人って怖いと思われるんですかね…」と気にしてるひとがいるよ。参観日だけはカバーで隠してた。
    なんで入れたのか、きっかけ知りたいわ。
    返信

    +2

    -0

  • 84. 匿名 2026/09/29(火) 14:10:09  [通報]

    >>79
    ワキ毛は抜く派ですが
    ちょっとは薄くなってる気がする
    返信

    +0

    -0

  • 85. 匿名 2026/09/29(火) 14:16:56  [通報]

    ピアス。
    返信

    +0

    -0

  • 86. 匿名 2026/09/29(火) 14:29:22  [通報]

    ピアス。自分でニードル買って一気に4つ開けた。数週間は耳ぼんぼんに腫れて痛かった。
    返信

    +1

    -0

  • 87. 匿名 2026/09/29(火) 14:39:34  [通報]

    足の裏の皮をはがす
    カサブタやささくれ剥がすくらいの感覚だけど、意外にとれすぎて足の裏が痛くて歩くのに支障をきたす
    返信

    +2

    -0

  • 88. 匿名 2026/09/29(火) 15:00:45  [通報]

    ドライヤーで乾かしてるときに
    凄く熱くなって痒くなるまで頭皮に当ててしまう。
    返信

    +0

    -0

  • 89. 匿名 2026/09/29(火) 15:35:54  [通報]

    >>26
    もう何でもアリじゃん
    返信

    +1

    -0

  • 90. 匿名 2026/09/29(火) 16:07:01  [通報]

    不倫
    返信

    +0

    -0

  • 91. 匿名 2026/09/29(火) 16:09:31  [通報]

    ヒアルロン酸注入、ボトックス注射みたいな軽い美容医療も自傷行為なんだよね〜
    返信

    +1

    -0

  • 92. 匿名 2026/09/29(火) 16:14:32  [通報]

    カッターの刃を手首に押し当てて引いて、揉んで血を出すのって自傷行為?
    返信

    +2

    -0

  • 93. 匿名 2026/09/29(火) 16:16:08  [通報]

    整形
    返信

    +0

    -0

  • 94. 匿名 2026/09/29(火) 17:02:56  [通報]

    >>7

    私は唇の皮

    皮膚むしり症らしいよ
    精神病の症状
    返信

    +1

    -0

  • 95. 匿名 2026/09/29(火) 17:16:59  [通報]

    >>29
    私これだ
    返信

    +0

    -0

  • 96. 匿名 2026/09/29(火) 17:42:06  [通報]

    >>44
    そうなんだ
    私むっちゃ触りまくって
    よく親に「触るな!」って殴られてたわ
    今でも跡が残ってる
    返信

    +0

    -0

コメントを投稿する

画像を選択

選びなおす

関連キーワード