軽い自傷行為だと思うもの

[1. 匿名]

辛いものを食べる

[2. 匿名]

スマホ依存で時間を潰す

[3. 匿名]

唇の皮を剥く

[4. 匿名]

タバコ

[5. 匿名]

人手不足の会社で働く

[6. 匿名]

唇を噛む

[7. 匿名]

[8. 匿名]

他人のキラキラSNSを見る

[9. 匿名]

カサブタを剥ぐ

[10. 匿名]

暴飲暴食

[11. 匿名]

バンジージャンプ

[12. 匿名]

唇の皮をはがす

[13. 匿名]

ささくれ引っこ抜く

[14. 匿名]

髪を衝動的に切る
ストレス溜まるとよく切ってた

[15. 匿名]

スースーする目薬をさす

[16. 匿名]

髪を抜く

[17. 匿名]

>>7
特に夜中のガルね

[18. 匿名]

風呂キャン
無理して入るも自傷行為だから逃げ道なし！

[19. 匿名]

皮膚を剥がす

[20. 匿名]

髪の毛を抜く

[21. 匿名]

暴飲暴食

[22. 匿名]

[23. 匿名]

セルフネグレクト

[24. 匿名]

夜ふかし

[25. 匿名]

爪を剥がす

[26. 匿名]

断食

[27. 匿名]

髪を抜く、切る

[28. 匿名]

ダイエット

[29. 匿名]

過食、拒食

[30. 匿名]

ピアスとか刺青もそう？
あれは軽くはないかな汗

[31. 匿名]

昼夜逆転生活

[32. 匿名]

髪を引っ張る

[33. 匿名]

◯◯依存症

[34. 匿名]

好きな物をたらふく食べて、太る

[35. 匿名]

病院に行かない

[36. 匿名]

泥酔

[37. 匿名]

足の踵とかの皮をむく。やめられない。

[38. 匿名]

薬を飲んだら負けだと思い頭痛を我慢する

[39. 匿名]

やけどするくらい熱いものを食べる・飲む

[40. 匿名]

夜更かし

[41. 匿名]

ツボの痛い所をおす

[42. 匿名]

食べたいのを我慢する

[43. 匿名]

ホーキーポーキー800ml一気食い。
食べ終わって自傷行為だなーって思った。
(つい先程)

[44. 匿名]

（辛いもの食べて）腹痛からお尻まで痛がる行為

[45. 匿名]

こめかみに釘打つ

[46. 匿名]

爪噛むのは子供の頃からだけどこれが自傷行為になるの知らんかった

[47. 匿名]

>>37
剥きすぎると歩くのも痛くなる

[48. 匿名]

オナニー

[49. 匿名]

ストレスでやっちゃう事はほとんど自傷行為かもね。
暴飲暴食も酒もタバコもギャンブルも。
でも人に迷惑かけちゃいけないね

[50. 匿名]

>>38
今日1日鈍痛で薬飲むか悩んでたけど飲むことにした

[51. 匿名]

髪の毛抜く

[52. 匿名]

金のためにやりたくもない仕事をする事

[53. 匿名]

好きでもないクズと交際して傷ついてる子

[54. 匿名]

>>1
激辛はやめた方がいいけど、ほどよい辛味は生きていくうえで必要よ
色々な効能があるよ

[55. 匿名]

>>50
頭痛って我慢するほど薬を飲んでも効きにくくなるから無理しないでね

[56. 匿名]

筋トレ

[57. 匿名]

男に貢ぐ行為

[58. 匿名]

女坊主

[59. 匿名]

>>2
自分の顔も醜くさせていったりして…

[60. 匿名]

刈り上げる

[61. 匿名]

爪を剥いてしまう
爪ぼろぼろになってしまった、、

[62. 匿名]

唇の皮を剥がす
ささくれをむしり取る

[63. 匿名]

おならを我慢する

[64. 匿名]

>>1
ストレスたまると辛いの食べたくなるんだけど、因果関係あるんかな？

[65. 匿名]

>>6
私は指や腕を噛む

[66. 匿名]

断捨離と称して必要なものまで捨てまくり
自己憐憫に浸る人

第三者からしたらしらんがな？へんな性癖？
かわいそうにみたいな感想にもならないし
帰結が謎

[67. 匿名]

>>1
勉強浸けのストレスからか一味唐辛子を2日で一瓶消費しちゃってます　自傷行為と考えるのちょっと納得です

[68. 匿名]

>>48
それは自分を慰めてるだけです！

[69. 匿名]

抜毛

[70. 匿名]

酒飲んで吐く

[71. 匿名]

浮気された自分を責めること

[72. 匿名]

無理して仕事に行く

[73. 匿名]

>>55
(⸝⸝⸝ᵒ̴̶̷̥́ ᵕ ᵒ̴̶̷̣̥̀⸝⸝⸝)ありがとう

[74. 匿名]

クズと付き合う

[75. 匿名]

>>70
これは私もやっちゃう
飲んで吐くのまでが１セット
それでスッキリリセットできる
もちろん自宅でしか吐かないけどね

[76. 匿名]

レスバ

延々とやってる人見ると虚しくならないの？って思う

[77. 匿名]

ヘソの皮を剥く。

[78. 匿名]

>>3
私気づくと足裏の皮剥いてるわ…

[79. 匿名]

爪噛み

[80. 匿名]

炭酸を飲む
喉痛いよね？なんでみんな飲めるん？

[81. 匿名]

感情労働に従事すること

[82. 匿名]

菓子パンを買って食べる。
お腹空いてないのに。

[83. 匿名]

不倫しかもおっさん相手の場合特に

[84. 匿名]

ジェットコースター
バンジージャンプ
冬に臍だし
サウナから水風呂の繰り返し

[85. 匿名]

好きでもない男と交際

[86. 匿名]

酒とタバコと嗜好品、夜更かしワンチャン

[87. 匿名]

>>1
ダサい服を着る（買い集める）

[88. 匿名]

いじってくる人を切らない

[89. 匿名]

毎晩飲酒

[90. 匿名]

ニキビをずっとさわる

[91. 匿名]

ニートになる
風呂キャンセル
その他、人に嫌われることをするのも自傷の場合がある気がする

[92. 匿名]

>>10
過食嘔吐

[93. 匿名]

>>3
私それ親指のささくれ出来る場所をイジイジしてる

[94. 匿名]

叩かれてると分かってて推しのトピを開く

[95. 匿名]

>>81
確かに…。多少でも引きずられる人がやるとそんな感じ。完全に相手と自分を切り分けられる人がやると違うのかも。

[96. 匿名]

>>87
そういう人をダサい、キモい、貧乏臭いとせせら笑って喜ぶブス。

[97. 匿名]

>>1
やりすぎて腸痛めて入院した
胃も荒れてる
程々に

[98. 匿名]

こんな時間まで起きている事

[99. 匿名]

>>64
体を熱くしたいんじゃない？＝汗をかきたいみたいな。

[100. 匿名]

わざわざ検索して丹頂鶴の頭頂部の画像を見る（集合体恐怖症）

[101. 匿名]

殺人事件の話ばかり読む

[102. 匿名]

頬の内側を噛む

[103. 匿名]

たちんぼをやる。自分を大事にしてないと思う。

[104. 匿名]

>>1
セフレをつくる
自傷らしい

[105. 匿名]

ピアス

[106. 匿名]

耳掻き
膿や血が出るまで掻くし、
今度はその膿や血が乾いてカサカサになったのを引っ剥がすのも気持ちいいけどまた皮が剥けて血が出る

[107. 匿名]

たばこを吸う

[108. 匿名]

>>5
そうなのかな？
とんでもなく忙しい人不足すぎる飲食に飛び込んでしまった

[109. 匿名]

>>9
剥くのが楽しいほどのかさぶたってなかなか出来ないよね

[110. 匿名]

>>1
整形を繰り返す
過度なタトゥー
髪を抜く

[111. 匿名]

>>1
喫煙

[112. 匿名]

推しに貢ぐ

[113. 匿名]

ささくれ引きちぎる

[114. 匿名]

飲酒、夜更かし、スマホ
止めたい‥

[115. 匿名]

睡魔に耐えながら朝までゲーム🤳

[116. 匿名]

>>7
美人なガル民だな

[117. 匿名]

>>13
これ気をつけてね。
運が悪いと？抜いてすぐに腫れて指パンパンになって激痛コースになって病院行くはめになるからw

[118. 匿名]

瘡蓋をはがす
血が出る
この繰り返し

[119. 匿名]

皮膚科で縫わない程度に腕を切る
私だよ、ズタズタ

[120. 匿名]

>>90
芯が取れるまで、細いピンセットで血が出てもえぐってしまう。今は仕事柄もあってマスクで顔を隠せるけど、とても人に言えない。

[121. 匿名]

口の中の薄皮を噛んじゃう。ひどいと口内炎になってしまう。

[122. 匿名]

大メンヘラ時代にピアス開けるのハマって
暇な時とか自分で開けて沢山つけてた
今思えば色んな意味で痛々しい

[123. 匿名]

サウナ、マラソンなどなど…体痛めつけてるように見えちゃう

[124. 匿名]

若い頃仕事のストレスで辞めてた煙草も吸いだして
1人お菓子パーティして爆食いしてた
その頃人生MAX体重だったわ

[125. 匿名]

>>64
強い刺激でストレスを緩和させたいんだと思う

[126. 匿名]

>>64
私もストレスで辛いもの食べたくなる！
調べてみたら、辛いもの食べると刺激で痛み止めみたいな幸せホルモンが出るらしい

[127. 匿名]

モラハラ男に付き合う

[128. 匿名]

>>1
心理学的に辛い物好きはドMって言われてた気がする

[129. 匿名]

>>25
それ軽くないw

[130. 匿名]

>>1
ネットで、わざわざ自分が傷ついたりコンプレックス刺激されるような投稿読む選択して、
反論してはまたズタズタにやられる

みたいなの繰り返してた時期あったけど、
あれ今思うと軽い自傷行為だったかもと思う。
傷つくのに痛いのに辞められないっていう。

リスカとかはしたことなくてする人達の心理が分からなかったけど、
その感覚をさらに過激にしたものって捉えたらすごく腑に落ちるし、
リスカする気持ち少しわかる気がする

[131. 匿名]

>>5

私のパート先の社員、待遇最悪で馬車馬のように働かされてるけど、ドMなのかな〜って思う。

[132. 匿名]

>>116
眠れる森の美女だよ
オーロラ姫

[133. 匿名]

爪で切れて短毛ハゲになるくらい、カサブタになると再度はいでしまうくらい、頭皮をかく癖が一時期酷かった。

[134. 匿名]

ソシャゲ課金

[135. 匿名]

過度なメイク

[136. 匿名]

>>1
わかるタバスコの中でももっとも辛いスコーピオンが癖になっていた時期があった
普通のタバスコは辛いと思えなくなる
スコーピオンを辞めたのは値段が高いからです
普通のタバスコも随分値上がりして辛く感じないものだから量が増えて一週間保たない
自傷行為なのか少し納得しました

[137. 匿名]

汚い言葉をつかう

[138. 匿名]

>>14
私、眉毛全剃りよくしてた…
全然見た目もファッションもファンキーじゃないのに。邪気を取り払った気分になってすごく爽快感があったんだよね…

[139. 匿名]

眉毛、必要な所まで抜いちゃう

[140. 匿名]

>>7
スマホ持つと急にキャバ嬢に見えてくる不思議

[141. 匿名]

あえて怒られるような行動をする
怖い先輩の前でミスをしまくる

[142. 匿名]

>>5
人手不足じゃない会社はそもそも求人しないと思うので、人手不足じゃないところの方が稀だと思う

[143. 匿名]

大量のピアス

[144. 匿名]

>>1
SNSのやりすぎ

[145. 匿名]

髪の毛を抜く

[146. 匿名]

腰痛なのにロキソニン飲んで動く

[147. 匿名]

>>104
この記事ほんもの？？

ブスブス言ってるのに使ってる女の人、目つぶってるけど到底ブスに見えない。

そこもちゃんとしなきゃ駄目じゃんね。

[148. 匿名]

>>132
冗談通じないとか言われません？

[149. 匿名]

>>14
白髪を抜く

[150. 匿名]

>>148
オーロラ姫大好きなので
ガル民にされちゃうのはちょっと
でもオーロラ姫のコメントやトピがあったら
読んでみたいかも笑

[151. 匿名]

[152. 匿名]

髪の毛を梳かしながら抜く

[153. 匿名]

>>64
一時期すごく辛いものを欲してて(ココイチのカレー５辛まで進んだ笑)、精神的にやばいのかな？と検索したらストレスだって記事あったよ。

[154. 匿名]

結末が胸糞なバイオレンス映画ばかり観る

[155. 匿名]

満員電車

[156. 匿名]

>>1
悪い男と知りながら付き合い続ける

[157. 匿名]

レイプされてるのに逃げない
逃げ場が無いのもあるけど

[158. 匿名]

>>104
そうでしょ。ちゃんとした相手じゃないと。
男はまだしも女は、結局傷つくよ。

[159. 匿名]

>>7
化粧落とさないで寝落ちするね

[160. 匿名]

>>119
かわいそう
痛いの嫌だ
やめようよ

[161. 匿名]

嫌いなやつのSNS見ちゃう

[162. 匿名]

>>92
軽くない

[163. 匿名]

症状が改善するまでの服薬
OD一直線

[164. 匿名]

>>78

汚っ！

[165. 匿名]

>>138
wwwwwww

眉毛全剃りで邪気を取り払った気分wwwwwww

[166. 匿名]

大食い

爪噛み

[167. 匿名]

>>24
それによる睡眠不足

[168. 匿名]

人間ドック

[169. 匿名]

おトイレを我慢する

[170. 匿名]

カフェインを過剰に飲む

[171. 匿名]

>>3
私はすぐ唇皮剥けするから、ふやかして拭ってとるよ
皮むけてたり、ふやけてると気持ち悪いし、見た目も悪いから人といる時はやっちゃう

[172. 匿名]

>>20
ストレスで抜毛症になった

[173. 匿名]

大食い

爪噛み

[174. 匿名]

生理そのもの

[175. 匿名]

>>1
競争が激しくて従業員の仲が悪く入れ替わりの激しい職場が好きだ

[176. 匿名]

>>1
うんこをギリギリまで我慢する

[177. 匿名]

>>96
は？

[178. 匿名]

深爪する

[179. 匿名]

>>78
かかととか？

[180. 匿名]

>>1
自分へのダメ出しや自分が我慢すればいいんだって考え
体に傷はつかない精神への自傷行為だと思う

[181. 匿名]

>>76
凄いコメ数のトピ開いたらレスパで延びてるとかあるある

私も昔はレスパ巻き込まれてたけど、今は絡んでくる相手がどうしたら黙るか身に付けたから時短(笑)

[182. 匿名]

>>3
目の前でする人いるよね
仕事中に会話してる時にするし気になる

[183. 匿名]

>>7
眠らぬガルの美女

[184. 匿名]

>>1
ダイエット　
食べたいのにわざと痩せるために食べないとか自傷行為だよね？

[185. 匿名]

>>183
だから寝てたんだね

[186. 匿名]

タトゥーとボディピアス

[187. 匿名]

毛穴の角栓押し出し、引っこ抜き。

[188. 匿名]

>>46
親に爪噛み心配されなかったの？

[189. 匿名]

>>78
足裏の皮って何
血が出そう

[190. 匿名]

結べる位に髪の毛をジョキジョキと切る
セルフカットみたいに丁寧じゃない

[191. 匿名]

>>171
カピカピに乾いてるのを引っ剥がして血が出るのがいいのよ

[192. 匿名]

好きな人が誰かの事気にしてると恋のキューピッドみたいな事し始めるとこ
足引っ張るんじゃなくてうまく行くように動くのは自傷だと思う

[193. 匿名]

>>141
誰かにキレられると心の底で実は安心してる？
たまにこういうわざとタイプの男女に遭遇するんだけど、親にかなり怒られてきた人生だったんかなと思ったりする。

[194. 匿名]

>>6
私は口の中の肉（内頬肉）を噛んでしまう

[195. 匿名]

深酒恭子　深キョン

[196. 匿名]

好きでもない相手と付き合う、致す。

[197. 匿名]

>>30
私は清原がピアスしてきたときは、自傷行為だと思ったよ。
亜希さんが入れ墨入れさせないために「ピアスなら穴が後に塞がるから」と提案したらしいのに、結局スミ入れちゃったけど

[198. 匿名]

不倫

[199. 匿名]

>>58
私ストレスたまるとバリカンで坊主にしてるよ　

[200. 匿名]

>>18
でもお風呂はいって
後悔したことある？
面倒だけど入ったらいいことしかないよね？
みたいな書き込み見たわ。

[201. 匿名]

>>4
軽くないんじゃないかな

[202. 匿名]

>>5
暇な職場の方が辛い
全然時間が過ぎないし

[203. 匿名]

エナジードリンク

[204. 匿名]

肥満放置

[205. 匿名]

ホラー映画やホラーゲームやホラー小説をみることが多い

[206. 匿名]

汚部屋。掃除する気力がない。

[207. 匿名]

ジャンクフードばかり食べる

[208. 匿名]

>>157
「凍りつき反応」というのがあるんだよ。怖くて動きたくても動けなくなって声も出せない。だから逃げない＝同意しているとみなされることが多かった。今は凍りつき反応があるということがわかってきているから安易に同意しているとは認められなくなってきたようだけど。

[209. 匿名]

>>2
でも軽く幸せなんよなー

[210. 匿名]

お菓子のドカ食い
カップ麺とか

[211. 匿名]

>>202
人手不足の職場、暇な職場
どちらも経験したことある私からしたら
暇な職場の方が地獄。
暇だから他者の粗探しや噂話ばかりでうんざりなのと、
暇な職場の方が楽で体力使わないからなのか、
年齢層も体力が衰えてくるおじさんおばさんばかりだったり、若い人も楽したいし怠けたい。他では勤められないみたいな価値観や性格の人ばかりが残っていて、何もかも合わなかった。

[212. 匿名]

汚部屋
そこで寝起きしてるだけでストレス受けまくってる

[213. 匿名]

歯ぎしり

[214. 匿名]

>>147
記事読んできたら？
当たり前だけど美人が無料でセフレになんかならないからね
ブスで本命にはしてもらえない女がセフレとしてキープされるだけ
無料デリヘル、無料風俗
セフレキープしてる男性が自慢してたが可愛い子は本命、胸だけとかスタイルだけとかのブスをセフレとしてキープしてるって笑ってたよ

[215. 匿名]

大食いでもないのにお腹空いてないのに爆食い

[216. 匿名]

身だしなみせずに外出

[217. 匿名]

>>172
1時間くらい毎日抜いてた

[218. 匿名]

>>203
わかる。
病んでる時週5で飲んでたし、
飲まない日は禁断症状出た

[219. 匿名]

髪の毛をブリーチする

[220. 匿名]

>>1
ピアスを沢山開ける。ピアスの穴を拡張する。タトゥーを彫る。

[221. 匿名]

手にボールペンとかでメモするのも自傷らしいよ〜！

[222. 匿名]

私は子宮筋腫があり（手術しても再発）酷い貧血持ちで採血した翌日には病院にすぐ行ってください！と連絡が来るレベル。

毛を抜いてしまう人は貧血の可能性もあるよ。
鉄剤で補ってる時は、まぁまぁ抜かなくても平気だけど貧血になると抜くのが止まらないし鬱になる。
ちなみに市販の鉄剤は欠かさず服用してたから大丈夫だと思ってたけど重度の貧血だった。

[223. 匿名]

>>160
優しい😭

[224. 匿名]

>>78
かかとの皮とかね

[225. 匿名]

頭皮のかさぶたを剥がすのがやめられない。

[226. 匿名]

枝毛抜きまくる

[227. 匿名]

整形

自分を否定してメスを入れる

[228. 匿名]

アダルトなビデオに出演したり風俗を仕事にすること

[229. 匿名]

これだけたくさんコメントあってまだ出てない！
尖ったもので指の腹をつんつんぐさぐさやること
気持ちよいのだけど、やりすぎると気づくと指の腹がズタボロになっている（血は出ない程度）
硬い紙を直角四つ折りにしたカドとか、ポテチの袋を折ったカドとか、箪笥の引き出しのカドとか…

[230. 匿名]

自分の体に爪を立てたりひっかいたりする

[231. 匿名]

性行為を世間に晒す

[232. 匿名]

>>43
ホーキーポーキー、日本で美味しいのに当たったことないわ
でも800って美味しくて止まらないんじゃなくて途中から意思と関係なく食べてるのよね
暖かい飲み物飲んで胃腸を癒してね

[233. 匿名]

>>220
ピアスの穴、拡張して飽きたのにショックな出来事から気を逸らすためにまた拡張器を買いに行ったわ

[234. 匿名]

>>43
お腹下さないの？　

[235. 匿名]

>>213
そうなんだ　歯がギザギザになって擦り減ってきた　顎痛いし頭痛が起こる、万年痛いから自傷か。　何しても嫌がらせされるからもう治り事無いから諦めた　痛いし気持ち悪い笑顔しかできない　早くしにたい

[236. 匿名]

毒性を知りつつたばこを呑む人はそうなのかも

[237. 匿名]

婚活
将来を考えて…ではあるけど好きじゃない異性と会って必死に話を盛り上げて苦痛

[238. 匿名]

大食い
整形

[239. 匿名]

お腹いっぱいなのに、胃に悪いもの食べまくる
生クリーム系スイーツとかニンニクたっぷりの二郎系ラーメンとか

[240. 匿名]

散財
ストレス溜まってた頃は、めっちゃ服買ってた

[241. 匿名]

>>222
私もそれだ。今抜いてた。
酷いとハゲてた。美容師さんから言われた。

因みに髪抜くのやめたら眉毛やまつ毛抜いてた。
それも眉毛やまつ毛無くなっていた。

昔、同級生に手の皮膚を剥く子がいて手がボロボロだった。

[242. 匿名]

>>9
育てる楽しみと剥がす時の禁断の喜びでやめられません

[243. 匿名]

スロットを出ないのに天井まで回す

[244. 匿名]

実家に行く

[245. 匿名]

>>138
中村獅童の卓球の映画みたいw

[246. 匿名]

ストレス溜まると定期的に自分で自分の頭とか太腿を殴る
太腿はたまに内出血起こしてるけど、それ見てなんかスッキリする
ただ人に殴られるのはむり

[247. 匿名]

>>9
傷のある指で調理し、食品に付くと食中毒になるらしい。黄色ブドウ球菌という通常はいない菌らしいけど傷口に増殖するんだって。

周りの人に迷惑かけちゃうから気をつけた方がいい

[248. 匿名]

>>229
痛そーーー
でも私も顔中にカミソリの刃でスパッと切りまくってたことあるから人それぞれだわね

[249. 匿名]

セックスも一種の自傷行為だと思う時がある

[250. 匿名]

>>25
拷問w

[251. 匿名]

買い物

[252. 匿名]

ピアスたくさんあげる

[253. 匿名]

ストロング系、唐辛子、塩分をひたすらぶっこんて現実逃避

[254. 匿名]

好きじゃない異性となんとなくさみしいからとかいう理由で性的な関係を持つ。

[255. 匿名]

>>251
辛い事があるとコスメ買っちゃう
店員さんが丁寧に扱ってくれるし、高い買い物だからドーパミンが出てるんだろうなぁ

[256. 匿名]

>>180
わたしこれで帯状疱疹が体全体に出てしまった。我慢して言葉や態度に出せない分身体の免疫が下がったりして身体へのダメージが出る事を知った

[257. 匿名]

>>232
ありがとう
優しい🥲

[258. 匿名]

>>234
うん。大丈夫。
私デカいから丈夫なのかも。

[259. 匿名]

指の皮をむしる

[260. 匿名]

リベンジ夜更かしをする

[261. 匿名]

最近毎日のように過食している。
食べ終わる頃にはお腹パンパンで苦しくて泣いている
嘔吐恐怖症なので吐いたりはしない
どうやったら治るんだろう涙
誰か助けて

[262. 匿名]

整形、ピアス、タトゥー

[263. 匿名]

口内を噛む。それで口内炎ができるという悪循環。あと、手の皮を強くつまんでわざと痛くしてしまう。

[264. 匿名]

体の関節という関節を鳴らす。指、手首、首、あご、肩肘、股関節、足首、足の指、膝など。
ストレス発散だけど、２０年間毎日慣らし続けた関節はもうボロボロで曲がらなくなってます。

[265. 匿名]

職場を転々とする

[266. 匿名]

>>1
寒いなーと思っても限界まで我慢

[267. 匿名]

クッションの上に乗って腰を降る

[268. 匿名]

スプラッター映画観る

[269. 匿名]

我慢してPTA役員

[270. 匿名]

やりたくない相手と不快なだけのセックス

[271. 匿名]

>>261
私は母から、痩せて健康的になりなさい、だらしない、と言われた。心配と言うよりだらしない情け無い恥ずかしいが全面に出てた。で、言われるまま痩せたら従ったみたいで絶対嫌だったから、痩せすぎと言われる位痩せようと決意して痩せました。痩せて綺麗になったら今度は嫉妬。またオシャレしてお金かけて年甲斐もなく…だの色々と。とにかく復讐。母への復讐で痩せた。拒食症の人は母親との関係が影響してるとの事、よくわかる。

[272. 匿名]

>>48
なんか分かる
自分がすり減ってる感じがする、、

早くやめろって話なんだけどねー

[273. 匿名]

>>200
お風呂入って後悔することあるよ。湯船に浸かったもののその後立ち上がる気力すらなくて、かと言ってずっと入ってるわけにもいかないから、全然サッパリしてないけどとにかく上がってパジャマ着て泥のように寝る。っていう。

[274. 匿名]

>>14
むっちゃわかる。
思い付きで、夜とかに突然ピアッサーでピアス穴増やしたりもしたなー。人生変わるとか言われてたし。

[275. 匿名]

昼夜逆転生活

[276. 匿名]

>>78
私もお風呂で魚の目の皮無意識に剥いてる
芯が深すぎてなくならない

[277. 匿名]

>>271
凄いわかります。
私は271さんの真逆で、ずっともっと太りなさいとずっと言われ続けてました。
反抗期と重なって高校生の時拒食症気味になりました。それから数十年拒食→過食を繰り返しています…しんどいですよね

[278. 匿名]

>>151

一概には言えないよ。何度も反省する場合だってあるだろうし。

なんか良いこと言ってる風な、こういう決めつけこそすごく苦手。
動物を利用してるとこも嫌い。

[279. 匿名]

>>78
私も。たまに血が出る。多分、モラハラ夫からのストレス

[280. 匿名]

>>200
めちゃめちゃ後悔する
グッタリ過ぎて死にそうになる

[281. 匿名]

関節をバキバキ鳴らしまくる

[282. 匿名]

お腹いっぱいで苦しくても食べ物を突っ込む

[283. 匿名]

>>1
セクス依存症。

[284. 匿名]

>>1
気持ち悪くなるまで風呂にはいらない　
歯を磨かない　歯医者に行かない
部屋の中が汚部屋

[285. 匿名]

>>214
主旨は概ね同意出来るよ。

そこじゃなくてイラストもブスにしなきゃ駄目じゃんてこと。

[286. 匿名]

>>18
入ってる最中に後悔した事はある。
まだ頭しか洗ってないのに凄く息切れして苦しい時。

[287. 匿名]

>>78
私は足の爪剥いだり、爪の周りの皮をめくったりしてる…
ストレスかかってるとついやっちゃうんだよね。でもすっきりするからやめられない。
おかげで人前で靴下脱げないし、サンダルも履けない。

[288. 匿名]

>>214
知り合いの美人も皆セフレとやってたよ。
しかもレベル高い美人だからイケメンと出来る、

[289. 匿名]

硬いもの（テーブルとか壁）を拳で叩く。
指の関節が赤紫になって腫れても、そのまま放置。たまにぱんぱんになって指が曲がらなくなる事もあるけど、痛みのおかげで「辛さ」を忘れられるからやめられない。

[290. 匿名]

>>125
仕事で病んでた時よく帰りの車の中で暴君ハバネロ食べてた

[291. 匿名]

かさぶたをはがす。できたらまたはがす

[292. 匿名]

>>194
分かる。
口の中が乾燥しやすくなるように感じるけど、止められない。
おぎやはぎの矢作もよくやってる。
同じ癖だと目に入る。

[293. 匿名]

>>278
それ反省できてない
同じ失敗繰り返すのってw

[294. 匿名]

>>48
自傷ではないよね。

[295. 匿名]

>>261
わかる。
拒食と過食は同じ摂食障害だから親や家族との関係に何かあると思う。私達兄弟もそうだし私もメンタル病やったし、知人や友人も鬱まで絡んでいる人がいる。

せめて親と関わらないように生きないと悪化する。

[296. 匿名]

コーヒーの飲みすぎ、
ジャンクフードやラーメン（本当は本人美味しくないと思っている）などの依存。

良くない異性に屡々引っかかってしまう人（緩慢な自殺の一種かと。自分含め）

[297. 匿名]

オナラの匂いを嗅ぐ

[298. 匿名]

タトゥーを入れる

[299. 匿名]

>>3
頬の内側の肉を噛みちぎってしまう、、
やめたいけど気づいたらしてる

[300. 匿名]

過剰な喫煙と飲酒

[301. 匿名]

>>276
柔らかくしなくても爪楊枝でピンポイントに中心部を取り除いたら数回でなくなった。

[302. 匿名]

>>1
深酒

[303. 匿名]

白髪を抜く

[304. 匿名]

自分を好いてない男とのSEX

[305. 匿名]

指の皮剥く

[306. 匿名]

お金ないのにネットでポチりまくる

[307. 匿名]

>>13

だよな
マイナス食らってもいい
新生児のササクレ引っ張った
産科で薬もらったけど
一時期ちゃんと爪切り切ってたけど、また自分の引っ張ってる
一箇所固くなって見苦しい
ササクレにならない生活が親不孝ではないって事か（自身の幸せ）こういうことわざなかったっけか

[308. 匿名]

>>67
程々にね。痔になったり、腸に問題が出るから。折角勉強しても痔で試験に集中出来ない、なんて事になったら大変だからね。

[309. 匿名]

>>299
その癖何とか直した方がいいよ。そのまま続けてると口腔がんになる可能性が高いから。

[310. 匿名]

>>9
何回も何回も同じ場所のかさぶた剥いで
もうそこは黒くなってかさぶた出来なくなった。
あー、ここはもうどうせかさぶた作っても剥いで終わりでしょ。って体が諦めたと思ったら笑えた。

[311. 匿名]

>>1
某アイドルが辛いモノ食べた後に激甘のチョコ食べるって言ってて、あー…ってなった
キラキラ＋最近の素を出す傾向やネガティブも出すのも全て重くなってしまった
まあ、辛い＋アルコールおばさんだったから、頑張って！より、複雑な心境になるのだろうけど

[312. 匿名]

>>206
鬱病で片付けられない事にしている

[313. 匿名]

>>106

やってた

今はないけど、毛が濃い
1日でも綿棒で擦らないと毛が抜けてるのか痒くて…
綿棒にしっかりついてくるので自分からは見えないけど、人からは、ＷＯＷって思われてるかもしれん

[314. 匿名]

執拗に耳の中を掃除する。

[315. 匿名]

髪の毛、まつ毛、眉毛を抜く
それで今少なくなってて後悔してる

[316. 匿名]

整形
風俗

[317. 匿名]

>>3
え！気になるし中途半端で邪魔だからとっても自傷行為なの！？

[318. 匿名]

>>7
何、夜中見てんだろな

[319. 匿名]

報復性夜更かし

[320. 匿名]

行き過ぎた推し活

[321. 匿名]

>>309
それ、歯医者でも言われた。
マウスピースをしてるけど、外してる時気がついたら噛んでて本当にやめたい。やめれた人どうやったんだろうってすごく気になる。

[322. 匿名]

気を抜くとお家に帰りたいとか思っちゃう
実家は売ってマンション？アパート？にしちゃったからもうない
ずっとしんどい、おうちってどこなんだろ?結婚したけど今の家じゃない、他人の家って感じ
私の行き着く先はどこなんだろうなーわからない　
ずっとおうちに帰りたいと思う、

[323. 匿名]

>>321
何にストレスを感じているのか、プレッシャーや責任を感じているのか探して減らしていく。自傷ってストレスや抑圧してる感情があるからじゃないのかな？

[324. 匿名]

満員電車。他のルートも作ろうと思えばあるのに。

[325. 匿名]

頭皮ガリガリやって瘡蓋剥がして血が出ての繰り返し…病気かな