子供の自傷行為

[1. 匿名]

学校での友達とのトラブルから精神的バランスを崩してしまい不登校になり自傷行為もあります
思春期外来に通いながらなんとか救ってあげたい少しでも気持ちを楽にしてあげたいと思う毎日ですがなかなかすぐに変化が出てくるわけもなく私自身も気持ちが落ち込んでしまいます
自傷行為をするお子さんをお持ちの方はどのように子供さんと毎日を過ごしていますか

[2. 匿名]

>>1
病院連れて行ってあげてる？

[3. 匿名]

正直もうお手上げです

[4. 匿名]

>>1
父親はなんて言ってますか？

[5. 匿名]

旅行や遊園地とかは？

[6. 匿名]

「そうだね」って話を聞いてあげるしかない。

[7. 匿名]

>>1
思春期外来に通ってるならがるより医師と相談

[8. 匿名]

カウンセリングに行ってる
今は落ち着いた

[9. 匿名]

どのレベルの自傷行為ですか？

[10. 匿名]

友達トラブルなら引っ越しなよ

[11. 匿名]

>>2
思春期外来って精神科のことじゃ…？

[12. 匿名]

中学生ですか?

[13. 匿名]

>>2
書いてあるよ、思春期外来に受診してるって。

[14. 匿名]

>>2
外来に通いながらって書いてあるけど

[15. 匿名]

該当してないのにレスしてる人多そう

[16. 匿名]

>>2
なんでマイナスなのか分からない。まじめに聞いたんだけど。自傷行為ありって医者にかかったほうがいいやつだよ。

[17. 匿名]

ママ本人は、そのような自傷行為とは無縁？

[18. 匿名]

>>2
ちゃんと読みなよ
失礼だよ

[19. 匿名]

2は本当にトピ主の文章読まないよね

[20. 匿名]

年齢にもよるよね。
ウチは4歳♀なんだけど、髪をずっと抜いてる…

[21. 匿名]

>>16
1を読んで

[22. 匿名]

小・中の時は親とうまくいってなくて髪の毛を抜いてた
5円玉くらいの禿げは何回かできたなあ
今思えば抜毛症なのかしら

過保護・過干渉は自立の妨げになります。
お気を付けください～

[23. 匿名]

姪だけど同じような状態で中学ほとんど行ってない。風呂も入らずずっと部屋にいるらしい。好きにさせてるみたいよ。

[24. 匿名]

>>2
横
例えばリスカなら外科で消毒や縫合
抜毛なら皮膚科受診
身体的ケアをすることも大事

[25. 匿名]

友達とのトラブルって？
イジメとかに繋がってはいないの？

[26. 匿名]

こんなご時世だけど家にいると考えすぎて煮詰まるから外に連れ出してあげると良いかも。
わたしも学生の時不登校気味になって、親に山登り連れて行かれた。
話さないで良いし何も考えずいられた時間に救われたよ。

[27. 匿名]

自慰行為はウチの娘もあった。
手首を切る事が多かったけど病院に相談した
自慰行為はやっぱり個人差があるから人によって
自慰行為の対策が違うみたい

[28. 匿名]

インナーチャイルドを癒やす

[29. 匿名]

>>1
子どもはいないから過去の自分の話で申し訳ないけど、親がアルコール依存症で家庭崩壊してた。
まだ自傷行為という言葉も知らなかった頃から無意識に腕や手に爪立てたり、血が滲むまでペン先でグリグリしてた。
高校卒業して親と絶縁したらその癖は無くなったから環境変える、逃げるのは大切なことだと思う。
でも主さんのお子さんの参考にはならないよね、ごめん。
私だったら関わり方はいつも通りのお母さんでいて欲しいかなあ…ダメでしょとかも辛いし大丈夫？もつらいし。
「あなたのことを大切に思っているよ」とだけいつも伝えてあげて欲しいかな。
長文ごめんね！

[30. 匿名]

>>1
小中高大学のどの年齢なのかな

それによっても対処変わる

[31. 匿名]

>>20
抜毛症
仰天ニュースでやってたよ

[32. 匿名]

学校変えて新しい環境を与えるか、フリースクールみたいなところに通わせて徐々に回復を待ちながらも、見守るしかない。
病院にはもう行ってるみたいだし、親がどんなに精神的ケアをしようとしても本人には響かないケースもある。
あまりお母さん自身も自分を責めずにね。

[33. 匿名]

>>1
1日一回のハグから。

[34. 匿名]

>>1
学校にカウンセラーさんはいますか？
娘の友達も不登校ぎみ自傷行為ありの子いるけど、カウンセラーさんが家庭と先生の橋渡し役してくれてて、とりあえず保健室登校出来るようになったよ。
無理して登校する必要はないけど、学校にも理解者がいてくれると少し安心だよね。

[35. 匿名]

>>1
中学生ですか？
何年生ですか？

[36. 匿名]

>>1
自傷行為じゃなくて包丁振り回したりライター振り回してボヤ騒ぎしたタイプですけど…
とりあえず夢中になるものを探すですかね
私は最初はパソコンその次は免許をとって車
外にでれるようになってからは転校して単位制の学校に行ってました。

[37. 匿名]

>>1
過干渉の一つに声をかけすぎる、心配しすぎる、というのもある
親の気持ち考えたら当たり前のことなんだけどね
ある程度子供が自分で自分のことをする余裕も必要だからね

[38. 匿名]

手首切り落とすくらいじゃ無いと死ねないと自殺マニュアルを見せる
傷跡は将来レーザーで消す費用に高額だと提示
首吊りも失敗したら一生半身不随や、脳に酸素がまわらなくなって
一生ヨダレたらしながら獣のように生きることになると
ちゃんと説明しておく

[39. 匿名]

>>27
自傷行為では、と突っ込もうとして思ったけど、ある意味自慰的な行為だから間違ってもいないか…と考えてしまった

[40. 匿名]

>>1
転校はあかんの？

[41. 匿名]

自傷行為をしていた子供でした
母は自傷行為について触れることなく、病んでいた私を少しでも元気づけようとしてくれました(私の好きなアイドルのdvdを一緒に見よう、今度ずっと行きたかった動物園に行こうと誘ってくれたり)
その優しさが身に染みて益々自傷行為をすることに対する罪悪感を感じていました
しかし罪悪感を感じても自傷行為は止められず今も治っていません
自傷行為を止められたら一番なのは分かっていますが、止めるにはどうしたら良いかより自傷行為と上手く付き合っていくにはどうしたら良いかを考える方向にシフトしていきました
回答になっていなくてすみません

[42. 匿名]

>>16
トピを読まずにコメすると
マイナスつくんだよ

[43. 匿名]

私の一例ですみません、一人旅しました
自分で計画たててホテルや乗り換え調べて
旅行先でも調べたり人に聞いたり

同年代には聞けず年寄りばかりだったけど(笑)
帰りの新幹線では少し大人になった気がした

中学生とかなら無理かな
すみません

何とか気持ちが落ち着きますように

[44. 匿名]

>>7
当事者家族の話は参考になるから聞きたいんだよ
不登校の親の会はあるけど
自傷行為については聞くのが難しいから

[45. 匿名]

>>7
同じ境遇の人や乗り越えた人と話がしたいんだよ
子どもの事は自分の事より苦しいじゃん

[46. 匿名]

>>11
思春期外来＝ホルモンバランスが不安定で心身共に健康害してる子供〜高校生を専門的に診る診療科
子供の病気に詳しい精神科医だよ。

[47. 匿名]

優しいお母さんだね…
毎日お疲れ様です、主さんの方が病まないように
時にはほっとくのも大事なのかなと思います
経験もないのにすみません

[48. 匿名]

>>1
うちも同じです。
何度見ても胸がつぶれそうになりますよね。
でも、あんまり親が泣いた姿を見せたり根掘り葉掘り聞いたりと、過剰反応しない方がいいです。
私がそれをしてしまい後悔しているので。
心配してるよ。とだけ伝わるようにして、居心地のよい場所を作ってあげるしかないと思います。

[49. 匿名]

小学生で自傷行為しまくって教室でみんなの前でもして見せる
親の前では普通にいい子で友人もいる
でも心に闇を抱えてる
夫婦げんかが絶えない家庭とか

[50. 匿名]

出典：medical.jiji.com

[51. 匿名]

>>16
挽回のチャンスをあげます
何科にかかったらいいと思いますか？

[52. 匿名]

あっそーなん？学校？行かなくてもいいじゃーん。じゃ、お母さんパート(買い物)行ってくるわー。みたいな感じで1人の時間も作ってあげる。
ってこんなアドバイスも無責任かなぁ？

[53. 匿名]

>>1
生んでしまってごめんねと日々懺悔しています

[54. 匿名]

>>1
私だったら環境変えて欲しいと思うかな
定時制なり通信制なりでも良いけど、転校とかして心機一転したいかもそこまでいくと

自分なりに乗り越えようと同じ環境で頑張る事も出来るけど、自傷行為まで追い詰められてるならそこから逃げるのもありかなと思う

[55. 匿名]

会話する。テレビとかどうでも良い話。
私が自傷行為激しく引きこもりの時は、普通の会話が良かった。
心配されすぎると自分がますますダメに思えて自己嫌悪に陥った。
あと、食事は必ず家族と一緒に摂ってた。

[56. 匿名]

>>20
横ですが髪の毛抜いて、毛根の所を見るのが面白くて子供の頃抜いたりしてました。

[57. 匿名]

敏感で繊細な子には超絶生き辛い世界だからね
物心のない3歳までが花

[58. 匿名]

>>20
なぜ？
４歳なら幼稚園？

[59. 匿名]

>>56
毛根を見るのが趣味で脚の毛を抜いています。

[60. 匿名]

両親ともにメンタル弱々なら難しい気がする

[61. 匿名]

外来にかかってるんなら先生に言われているだろうけど、お母さんはとんな時でも子供の味方であって、いつでも気にかけてるということを態度で示さないとダメだよ
大好きで大切な存在だと伝えて、話をしたらちゃんと聞いてあげて、自分の安心できる居場所がここ(家)にあるって子供が認識したら、自傷行為もなくなってくるよ
時間かかるけど焦らないで
親子の信頼関係を築くことが大切だよ

[62. 匿名]

>>26
登山とか釣りとかって、話さなくても寄り添えると聞くよね。

[63. 匿名]

>>20
6歳の時父親病気で亡くなったんだけど、その頃私も髪の毛めっちゃ抜いてたらしい

[64. 匿名]

>>20
14歳の頃に学校でのストレスから不登校気味になり夜な夜な髪を抜き続けて、まつ毛、眉毛、下の毛も抜けるものはずっと抜いてた。
直前にはストレス性の胃炎、抜毛癖が悪化するきっかけに円形脱毛…とかあった。
髪結んだ時に頭皮が見えるとまたストレスで抜いちゃうしずっと抜いてるなら早めに対策した方がいいよ。
私は自制してあまり抜かなくなったけど、束で抜いても痛みがなくなると本当に止まらなくなる。
子供って普通に○○ちゃんハゲ〜って言うと思うし。

[65. 匿名]

気持ちが良くなるのでお風呂には毎日入る事
太陽を浴びる
一緒に食事の支度をして食事も一緒に摂る
出来る事を増やし達成感を感じたり自信をつけてあげて欲しい
出来る事をどんどん記録して伝えて認めてあげて
あと言葉よりもハグしてあげて

[66. 匿名]

中学1年の頃からリストカット、抜毛症をし始めました。今25歳で抜毛症はありますが、リストカットはもうしていません。
理由は子供が生まれたからです。
子供を生んだらこの傷に対して本当に後悔しました。ただ今でも旦那と喧嘩すると切りたくなる欲求はあります。

当時はリストカットすることによってバランスが取れてたと言うか、今思えば当時の私にとっては必要なものだったのかなと思っています。
悲しいことがあった時、イライラした時、何か失敗した時の罰としてやっていました。

自傷行為の原因は人間関係です。
母にはバレましたが、病院などには連れて行ってもらえなかったです。
精神科に行きたいと訴えた事もありましたが、精神科なんて行ったら薬漬けにされる！みたいな偏見が母にはあり、行くことはありませんでした。

主さんは思春期外来に連れて行ってるんですよね？それでしたら、もう時が過ぎるのを待つしかないかなと…
自分の中で何かきっかけがあれば辞めれると思います。周りがやめてと言ってもやめれるものではないのかなと思います。
イライラしたらタバコ吸う人いますよね？それと同じだと思っています。

親になった今、我が子が自傷行為をしたと想像すると胸がはち切れそうです。この上ない悲しみだと思います。絶対にして欲しくはないです。
心配ですよね…お子さんを信じて、変によそよそしくなるわけでもなく、普通に接してあげてください。

長くなってすみません。
お子さんきっと乗り越えられると思います！！

[67. 匿名]

>>1
過去に自傷癖があった者です。
思春期の友達関係は、自分の世界の全てのように感じてしまい些細なことでもすごく辛く感じてしまうものですよね。
いざとなったら引っ越して転校してもいい、と声をかけてあげるとか(もし可能であればですが)、いつも味方であると示してあげるだけでだいぶお子さんは気が楽だと思いますよ。

一朝一夕に改善されるものではないと思いますが、寄り添っていれば少しずつ緩和していくと思います。
私は親すらも味方ではなかったので、結構追い詰められました。主さんのようにお子さんを思いやれる親は素晴らしいと思うし、お子さんもそれは感じ取っていると思います。

[68. 匿名]

>>19
>>18
クダ巻いてる暇があるならおまえらがもう一度書けばいいだろ

[69. 匿名]

>>1
私は就活で病んでしまって
単位は取れてたので入社まで
実家を離れて祖母がいる田舎で
ゆっくりしました。インスタとか見てると
同世代は学生生活ラストスパート
楽しんでて焦る気持ちもあったけど
毎日祖母とご飯作ってスーパー行って
テレビ見て寝るだけの生活をしていたら
怖かった他人の目とか
羨ましかった他人とかがだんだん
気にならなくなって自分に向き合えるように
なりました。元の悩みやトラウマに加えて
自分が学校に行ってない焦りとか
友達と差がついてると思ってしまうのも
苦しい気がします。周りにいた子達と
同じ生活する必要はなくて、同じ人生なんて
ありえないから不登校してる期間があっても
平気なんだよって事を本人が自覚できたら
苦しみも減るんじゃないかなって思う。

ベタだけど生活を変えて
悩みと距離をとるのが私には効きました

[70. 匿名]

自傷行為に至る根本は認知の歪みで、そういう歪みは出世から生後一年までの母親との関係で決まるって言われてるよね
その時期に信頼関係が築けてなかったら、成長に従って自傷行為とか不良行為家庭内暴力セックス依存他害などが出てくるから、子供でまだ取り返しがきく時期になにかしら出てきて良かったんだと気持ちを切り替えていこう
自分も子供がリスカでカウンセリング受けた時に言われた
生後一年の期間は取り戻せないから、今から親ができるのはきちんと話を聞いてあげるとか家の居心地を良くするとかかな
心が安定してきたら自傷行為なくなると思う

[71. 匿名]

子供側の意見しか言えないけど、私は反抗期の時期と重なってたから親からの声かけが一番要らんかったわ。
ストレスの元凶は幼なじみで親同士のつながりもあるから言えるわけないし、常にイライラしてた。
しかも知らないにしても不登校気味で人間不信に陥ってる人間に「高校に行けば一生の友達ができるから行きなさい」と両親共に言ってきて、そんな友達付き合いもないくせに偉そうに言うなよと思ってました。高校は幼なじみと同じところしか受からなかったので行ってません。
ほんと、子供の性格とか時期とかで対応は変わってくるんじゃないかなと思う。
しかも親だから言いたくないことって一つはあると思うし。

[72. 匿名]

>>1
フラワーエッセンスいいですよ。私は自分のメンタル崩れそうになってる時に飲むと助けられています。娘さんだけではなくお母さんも一緒に飲むといいかも

[73. 匿名]

>>26
これいいと思う。
私の親もそうしてくれた。
わたしも山で、登る元気なかったから自然に囲まれたペンションみたいなところに数日泊まって散歩したり川を見たりのんびりした。
親には本当はグランドキャニオンみたいな所に連れて行って大自然を見せてあげたいけどゴメンねって言われて、そこで涙が出てすごく泣いた。
問題があった嫌な場所から物理的に離れると心が落ち着くし視野が広がりやすい。自然に触れることって薬になると思う。

[74. 匿名]

>>20
私もずっと抜いてた。あと抜いた毛を口に入れて噛みちぎってた。私の場合は愛情不足だった気がする。今も抜きたいけどハゲたら困るしコロナになるよと自制してる。

[75. 匿名]

思春期だと親から近寄っても跳ね除けられたり友人トラブルのイライラを親にぶつけたりと難しい時期だと思います
子どもは学校生活が世界の全てと思ってるまだ世の中知らないからそれが普通だと思うし自分もそうでした
お母さんのメンタルも心配です
外の空気吸って太陽を浴びて下さいね
引越しは難しいと思います。環境の変化としてマンスリーなど借りてみてプチ引越しを楽しんでみるとか
学校は行かずとも勉強は少しずつ出来るようになればどうにでもなりますよ！

[76. 匿名]

>>1
お子さんはもちろんですがお母様もさぞお辛いでしょうね…
お母様も休息を忘れないでくださいね。
私は中学の頃ですが友達同士のトラブルからいじめられるようになり不登校を経験しました。当時は学校が自分の世界の全てと思い込んでいたのでとても苦しかったです。親には学校に行けないことを責められ、せめて役に立ちたくて家事をしたらイヤミを言われ、本当に孤独でした。
親に求めるとしたら、「学校が全てではないこと」を教えてほしかったです。学校を超えた広い世界を見せてほしかったかな？と思います。
そしてやっぱりできることなら転校したかったですね…

お母様もご自愛くださいね。一日も早く心穏やかに過ごせる日がくることを祈っています。

[77. 匿名]

>>1
どのレベルの自傷行為かによるけど普段通りに接したらいいと思う。中学生の時色々あって自殺しそうだったけど保健室登校で通ってた。家庭問題で色々あったから親から聞かれることも無く、言うこともなかったけど泣きたくても泣ける場所が布団の中しかなかったから、何も聞かずとも一緒にそばに居てくれる存在があるだけでも救われるんじゃないかな

[78. 匿名]

自傷行為してるって書いてるけどリスカしてるってことはかまって欲しい、注目してほしい、私を見て欲しいからってしてるだけで別に死にたい訳でもないと思う
本当に死にたい人はまず見えるところにリスカはしないしリスカすらしないよ
よくインスタやTwitterで死にたいってリスカ画像や自撮りあげてるバカ居るけどああいうのがいるから本当に自傷行為や自殺願望で悩んでる人までファッションメンヘラだの構ってちゃんだの勘違いされて迷惑なんだよ
本当に死にたい人はリスカを人に見せびらかさないよ
主も娘さんに本当に死にたい人に失礼だし本当に死にたいんならすぐに飛び降りるしそんな馬鹿な事してる暇あるんなら勉強しろくらいきつく言った方いいよ
甘やかしすぎ

[79. 匿名]

自分の辛い気持ちや悲しい心をうまく表現できなかったり消化できなかったりすると自傷(自分は過食)に走ってしまったりするものだよね…。
それがいけないこととかわかっているんだけど
なによりも「誰か助けて」って気持ちが強いと思う。
自傷行為が自分を守る手段になる前に、やっぱり別のことに集中させてあげたりお家では規則的な生活を送らせてあげたらいいよね。
でも1番の解決策は学校にいけなくなってしまった原因を絶やすこと。保健室登校とか学校変えてもいいんじゃないかな。

[80. 匿名]

>>1
あなたが思うより健康です。

[81. 匿名]

>>1
娘がりすかしているのを知り、お母さんの腕にしてもいいからやめよう、と話をした

人生には辛いときもあれば楽しい時もあること、辛くなくなったときにその傷は改めて辛い気持ちをあたえるものになってしまうこと
後に残る傷跡がどんなものか調べて写真を見せたりもして、説得した（これはお子さんによって向き不向き本当にある行為かも

悲しい気持ちを受け止めたいとき、受け止めきれないときにしてしまうものだから
ミルクティーとかココア用意して、したくなったらこれ飲みながら悲しい映画みたりして泣いて泣いてなきまくるか、
それでもだめだったらお母さんと一緒にしよう的なことを言った

最終的にはネトフリにはまって、学校行かなくてもこれみて楽しいからいいや、というふうに転換したようです
その後転校させて、新しい環境でやり直しました

[82. 匿名]

>>78
横だけど
リスカ画像上げてる子の中に過去本当に自殺した子もいるから一概に言えないのよ。

[83. 匿名]

>>1
自傷行為じゃないけど
私一度メンタル病んで早朝覚醒とか酷かった。
あれから数年経つけど、戻れない。ましにはなったけど。
20代でなったから歳のせいもあるかもだけど、一度メンタル病んだらすぐには治らない。
だから長い目で見てあげた方がいい。
あとは家族は味方だって思えるよう寄り添って

[84. 匿名]

お子さんの今はどんな状態でしょう
家族と一緒にご飯食べてますか、食欲はありますか
会話は普通にしてますか、それとも籠もりがちなのかな

[85. 匿名]

>>1
内の娘も、六年生の時にお友達とのトラブルというかハブられてありました。
YouTubeで自傷とか見て軽く傷けた位でしたが、傷を見つけて言いました。

年齢に応じた対応が必要かもですが、お母さんも心配で心がしんどいですよね、、
医師にも相談しながら見守ってあげて下さい。

[86. 匿名]

>>78
親なら、そんな事簡単に子供に言えないと思う

[87. 匿名]

私も経験者
お母さんね、落ちついて買い物にも行けませんよね、いない間に何するかわからなくて
熟睡も出来なくて、心身共にクタクタなのわかります
でもね、ハッキリ言うけど、いっそ一緒に死のうとか、変なこと考えちゃダメだよ
時間はかかるかもしれないけど、今の苦しさもいつか過去の思い出になるから
とにかくお子さんが自分の家にいるのは当たり前、何の問題もない、学校行かないのがナンボのもんじゃ！と思って、楽しい家庭内を目指しましょ

[88. 匿名]

>>34
カウンセラーさんも、小学生だとまだいいけど、中高生だと他の生徒もあちこちに目がいくからお子さんが恥だと思って嫌がる可能性もあるかも

[89. 匿名]

私も一度経験がある。ノックせずに息子の部屋に入ったら猿のようにアソコをしごいている息子を見て固まった。。。

[90. 匿名]

毎日抱き締めて。ぎゅーーっと抱き締めたら良い。嫌がっても離さない。そして何も聞かず信じて、美味しいご飯をつくる。食べなくても毎日ちゃんとつくる。

[91. 匿名]

>>78
それ絶対言っちゃダメなやつ
それこそ学校でも家でも責められてたら飛び降りるよ

[92. 匿名]

>>78
鬱病を甘え病だとか自閉症を親の愛情不足だとか言ってる団塊世代？

[93. 匿名]

>>1
どうしたいかお子さんにきく

学校辞めて転校して逃げて楽になりたいか？
学校に戻って誰かを見返したりしたいのか？

勿論どちらでもいいどっちも間違いじゃない、とウチの親は好きな方を選べと昔わたしに言ってくれた
どうしたらいいかわからないと言うとじゃあ見てきめよう、と

まず不登校児が転入する単位制？タイプの高校見学にいって、そのあと自宅学習や大検について資料みて、あと後者のためにパーソナルトレーダーつきのジムとエステの見学、キャバクラに連れて行かれてお姉さん達と話すように言われたり

そんなことしてる間に学校の辛いこと忘れたのと、引きこもりが人に会いすぎて世界のひろさをしったというか

[94. 匿名]

自慰かとおもた

[95. 匿名]

いじめる方を隔離してくれよ
問題児なんだから
野放ししたら
また次のターゲット見つけるだけじゃん

[96. 匿名]

ストレス感じて、痛みで辛さとかイライラを忘れるっていうのもあるから、いろんなところに連れてってあげるのはどうかな
普段行かないところに行ったり、経験が増えると刺激があっていいと思う

[97. 匿名]

>>1
私の子も不登校でした。次に部屋のドアを開けたら死んでるんじゃないだろうかと思うような顔をしていました。親もつらいですよね。
わたしは、学校に行かなくていい。あなたが大切だと言って毎日ハグ。
後、反対意見もあるかもしれないけど、友達とのトラブルは先生を通して母が必ず解決する。と言って、実際行動しました。第一段階は先生に動いてもらう、それでだめなら母が怒鳴り込みに行く。それでだめなら転校でも引っ越しでも、完全解決まで必ずやると言いました。
そう言った時は、安心した顔してましたね。
母が与える影響は大きいと感じました。

[98. 匿名]

>>16
わざとらしい

[99. 匿名]

子どもまだ小さいけど、自分の子どもが自傷行為してたらものすごくショック
けど、そうするって子ども本人は精神的にめちゃめちゃ辛くてしんどいんだと思うから、とにかく抱きしめて辛かったね、もう無理しなくていいよって言ってあげたい
私自身、産後うつで辛くて死にそうなときあって、その時に親に抱きしめて大丈夫って言って欲しいってものすごい強く思ってたから、子どもが辛い時はそうすると思う

[100. 匿名]

>>41
付き合っていくって気持ち、大事なことだと思う。
自傷行為や摂食障害とかって、自分も周りも、とにかく「辞めなきゃ」「辞めさせなきゃ」とばかり考えがちだけど、「それをする事によって心が救われる瞬間があること」「それをしたいと思ってしまう気持ちをどうするか」と言う問題が置き去りになってて、「辞めろ辞めろ」じゃ当事者は余計に苦しくなる事があると思う。
「駄目なこと、辞めなさい」じゃなくて、むしろその気持ちを肯定しつつ、「したい気持ちや頻度を減らしていこう」と言うのが良いのかなと思ったりするよ。

[101. 匿名]

>>26
私も10代終わりに職場と車校で毎日注意やダメ出し毎日くらいまくってたら精神的にきて鬱っぽくなった
退職してしばらく休んでたけど親は何も言わずよく花畑やら森林浴やらとにかく景色が良いところに連れて行ってくれた
物凄く癒やされたし悩みが小さなものに思えて
「何か大丈夫そう…」
って思えた
親に感謝

[102. 匿名]

>>1
私もストレスから自傷行為したけど、大きい傷は後で思いっきり残るのでその時は有無を言わさず病院に連れて行って処置した方が後々後悔は少ない。
傷が残るの腕を出すのがかなり億劫。

[103. 匿名]

>>1
中学の頃、不登校で自傷していました。
親が「死にたいなら殺してやるー！」と私のカッター取り上げて追いかけて来たり、ある日は心配ですと手紙が書かれたり…
精神不安定な上に親のヒステリックに付き合わされて心底疲れた。
幸い、当時はあまり関わりなかった父親が「出張の仕事についてくるか？」と声掛けしてくれて、なんか色々と持ち直したけど…。
母親が不安定になり「心中してやる！お前のせいで！」とか発狂しててしんどかったから、ヒステリック起こすぐらいなら無視してほしかった。
自傷しながら前に進みたい気持ちはあるから安心できる居場所がほしい。

と思っていた三十路です。
今は母親なので、当時母が参った気持ちも汲んではあげられますが…

[104. 匿名]

>>53
これ本当に言ってるなら正直1番うっとうしい台詞だし余計に追い詰めるだけなんで今すぐやめてください

[105. 匿名]

うちもいじめが原因で不登校になり、鬱、抜毛症や過食がありました。
引っ越しすることは難しいですか？
我が家は他県に引っ越し、嫌な思い出がある土地から離れました。
学校に行けない間は家で一緒にスイーツ作りをしたり、夜はマッサージでスキンシップをはかったり。
少しメンタルが安定してきたら、美味しいものを食べたり映画、旅行と楽しいことだけをして過ごしました。
2年近くかかりましたが、保健室登校が出来るようになり、今は普通に登校できています。

この先の人生どうなるんだろうと不安で仕方ない日もありましたが、子供の前では一緒に過ごせて嬉しいな〜という風を貫きました。

頑張ってください。

[106. 匿名]

気持ちはわかるけど自分が何とかしてあげなきゃって思いつめない方がいいよ
うちも色々悩まされたけど親として一番足りてなかったのは子供を信じる事だったと今にして思う
この子は幸せに生きていく力があると信じて、今の子供さんの状態を全て受け入れてあげて
自分もそうだったんだけど「この子はこれではダメだから私が何とかして変えてやらなきゃいけない」って考えが常に根底にあるのが良くなかった
子供にとって一番大事なのは親がそのままの自分を全て受け入れてくれる事だと思う

[107. 匿名]

>>1
中学の頃から25くらいまで自傷してた者ですが
母が自傷の話を私にしたのは30過ぎてから一度だけでした。
静かに見守ってくれてました。それが良かったのかはわからないけど。

[108. 匿名]

まさにそういう子がいます。
不登校なので、日中は私がそばにいます（目を離せない意味もあり）。

好きなことをして（させて）過ごしています。
ただ、ネットやゲームは時間を決めていますし、お金のかかることはお小遣いをやりくりするように…と、普通の子として必要な躾はもちろんしています。
外に出るのが怖いらしく、自宅で過ごしていますが、時には子供のリクエストで一緒にでかけることもあります。

言い方ひとつで荒れてしまうので、気を遣います。
いったん荒れると…もう大変ですね。正直。
当然医師やカウンセラーに相談はしていますが、24時間見守るのも大変で限度があるのが現実です。育児ではなく介護に近い感覚です。泣き叫ぶ子供を落ち着かせながらも、ここまでこの子を追い込んだ人が憎いです。正直。

うちはきょうだいが他にいますので、その子のメンタルにも配慮しなければいけません。

お小遣いを貯めて◯◯を買いたいとか、子供が未来につながるような希望を話すときが一番幸せです。少しでも生きようとしてるんだろうなぁと思うので。

[109. 匿名]

>>26
ありがとう！
いいこと聞きました。腑におちます。
きっと、自傷行為に限らず、子供が行き詰まり、なにかしんどい思いをしてるようならそうしたいと思います。
親が解決してあげられるわけでないから相談とか話すのみでなく、遠い、自然の素晴らしいところ。
で、壮大な、大きな自然を前にしてなにか感じてもらえたり、黒い想いを置いてこれるといいですね。
私は話をするのが苦手なのでとてもいいこと教えてもらいました。本当にありがとう！

[110. 匿名]

私自身に自傷癖があり、中学生〜大学生までリスカしてました。
親には本当に申し訳ないです。

当時、私の親は冷静に対応してくれて、特に騒がずやめろとも言わなかったです。
切ってしまっても普通の傷と同じように手当てしてくれ、休みの日は病院に付き添ってくれましたが、私に何か尋ねたりはありませんでした。
きっと親も本当は心配していたとは思います。

「なぜ切っちゃうの？」と聞かれること自体が辛かったので、親がそうして干渉せずに、医師と私に任せてくれていたことがありがたかったです。

自分が経験して思うのは、結局当人の気持ち次第だということです。
主さんも大切なお子さんのこと、とても心配だと思います。
通院してるとのことなので、静かに見守るのが今できる最善ではないか思います。

[111. 匿名]

うちの子はうまくいっていないとすぐ毛を抜いていた。
一時期まつ毛は一本もなかった。
あと嫌な事があると爪を噛みちぎるから、正しく爪を切った事がないほどいつも爪がない。

自分に向かうタイプは女の子に多いらしい。といって男の子のように他人に向かう加害も辛い…。

[112. 匿名]

>>22
今思えばHSP気質だったみたいで、私も抜毛してました。
落ち武者のようになってた。

自傷行為してても怒るのだけはやめて欲しい。

[113. 匿名]

>>1
長々すみません。
支える立場のお母さんも辛いね。
うちは、男の子で、中学の2年間そんな感じで、思春期外来行ってました。
医師と合わなかったようで、途中で行くのを嫌がり、別の個人の病院に変えました。
そこの先生はよかったんだけど、子供は外出するのも嫌がったので、私だけが変わりに受診して、毎月子供の様子を医師に話すという数年でした。
でも、今思うと、こんな重い話、誰にも出来ないし、私自身も子供の事を話せる場所にずいぶん助けられたと思ってます。
心配で、目が離せないような時もあったけど、とにかく以前と変わらず、普通に何でもないように過ごしていました。
美味しいもの作ったり、好物買ったり。
親の態度で、人生は大人になっても辛いって思って欲しくなかったので、自分ものんきに、テレビみて笑ったり、仕事や趣味を楽しんだりを心がけました。

後、外出出来るようなら、美容院に連れてくのは良かったです。
見た目がサッパリすると、気分が変わるので定期的に。
もし女の子なら、縮毛矯正とか、家で出来る脱毛とか、新しい家電は、話もはずむ。
男子でも、肌のお手入れとか眉毛とかニキビとか気になる年頃なので、皮膚科連れて行ったり、家で出来る事、興味を持ちそうなもの、定期的に色々試しました。
自宅から少し離れた所に連れ出して、服や靴を買ってあげるのも効果的でした。
そのうち少し暗くなってから、近所のコンビニに買い物に出たりするようになったり。

中3になってから、高校に行きたいと言い出し、塾に行くようになりました。
中学にもある日突然行くようになって、今高校生です。
時々、休んでますが、中学の行けなかった辛かった頃の話も自分からしてきたりします。
とにかく、周りは色々出来るのになんで自分は出来ないんだろうと、どんどん自信をなくしていくと。
これからも、色々あると思いますが、とにかく生きていてくれたらいいし、休んでもいいし、学校やめてもなんとかなるし、笑っているのを見るだけで安心します。
長いトンネルにいるように感じる事もあると思いますが、お母さんが自分自身の事も大切にしてくださいね。
長々、失礼しました。

[114. 匿名]

>>22
私も抜毛症
小学校4年生から
担任とうまくいかない、母親の過干渉

まつ毛と眉毛をむしりとってた
痛くて安心するんだよね　

今でもストレス感じるとまつ毛抜いちゃう、、、無くなるほど抜くことはなくなったけど

小学生の頃、母親にまつ毛抜くことをいく場所いく場所からかわれて、公表させられて辛かったな
抜いていたらめちゃくちゃ怒られるし

公表されたくなければ抜くなとか言われて

[115. 匿名]

発達障害児の親なので立場は違いますが、育てるのが大変な子を持つ親は、病院や薬に頼ってる人も多いです。お母さん本人が話を聞いてくれる場を持つのは大事だと思います。カウンセリングとか漢方とか、お母さんが潰れたらもっとつらいので、まずお母さんが元気になるといい糸口が見つかると思います

[116. 匿名]

>>1
私自身が自傷行為をしていました。
血が出るほどの爪噛みとリストカット。親は愛情はあったと思うけれど仕事が忙しくて触れ合う時間も話す時間もほとんどなく、学校には行くものの馴染めず。
どうにもならず言語化できないモヤモヤした気持ちがスッキリする気がしていました。なんの解決にもならないけど息抜きのような。
きちんと自我が形成されて、自分の考えや居場所を見つけた頃から自然に治まりました。もしあの時親からやめてと泣かれても慰められてもやめられなかったと思います。

[117. 匿名]

>>1
身内に自傷行為と不登校で思春期外来にも通っている中学生がいます。母親が精神的に参ってしまい、スピリチュアルや陰謀論のような極端な思考にハマってしまいました。おかげで周囲からさらに浮き、家族仲まで悪くなって離婚話も出ているようですが、私には母親の考えを変えることもできず、困っています。なので、お気持ちを察することしかできないのですが…あまり原因をはっきりさせようとか、お子さんを早く元通りにしなければ、などご自身を追い詰めないようにしてくださいね。

[118. 匿名]

>>20
姪っ子が小学生からずっと抜いてて生えてこなくなった。
高学年から大人になった今でもかつらだよ。
なかなかやめられないみたいだね。

[119. 匿名]

うちもいじめが原因で不登校になり、鬱、抜毛症や過食がありました。
引っ越しすることは難しいですか？
我が家は他県に引っ越し、嫌な思い出がある土地から離れました。
学校に行けない間は家で一緒にスイーツ作りをしたり、夜はマッサージでスキンシップをはかったり。
少しメンタルが安定してきたら、美味しいものを食べたり映画、旅行と楽しいことだけをして過ごしました。
2年近くかかりましたが、保健室登校が出来るようになり、今は普通に登校できています。

この先の人生どうなるんだろうと不安で仕方ない日もありましたが、子供の前では一緒に過ごせて嬉しいな〜という風を貫きました。

頑張ってください。

[120. 匿名]

>>109
うちの子は不登校気味。
自転車でかなり遠くまで走るよ。
クタクタになるから夜の寝つきもいいみたい。
太陽とか風にあたって体力も使うし。
明日の事は聞かない。
今日の楽しかった事だけ話してる。

[121. 匿名]

>>7
そうじゃないんだよねー…
アナタ落ち込んでる人に正論で論破するタイプ❓

[122. 匿名]

気晴らしに外に連れ出してあげる。
ご飯一緒に食べてあげる。
否定せず話を聞いてあげる。

[123. 匿名]

>>41
私もしてた側です。

親が、強くなりなさいと泣きながら傷の手当てしてくれて、罪悪感でもうしないと決めたはずなのに、大人になった今でも癖が治らずやってしまいます。
友達も、やらない期間が伸びたことが偉いよとか、他に方法見つけて少しずつ治していこうと言ってくれます。
やってしまって、都度後悔しては落ち込んで、悪循環。

友達や家族が温かく見守ってくれるからこそ、辞められない自分が情けなくて悔しいですよね。気持ち、とてもわかります。

[124. 匿名]

>>121
正論つか本音
子供が大変な時期に親が感情任せで右往左往すると子供にダメージ与える恐れある。不安なら親は親で別の医師にかかるべき。あるいは子の担当医に家族会を紹介してもらうといい。親がネットの情報や書籍で聞きかじった何かに振り回され自己判断で動けば子供に危険が及ぶ
トピ主の子の自傷行為がどの程度のものか知らんけど慎重に対処せなあかんと心から思ったのよ、経験者として

[125. 匿名]

自傷してた側の経験しかかけないけれど

当時は何に傷ついてるのか分からなくて、とりあえず心が痛くて切ったら冷静になれるから切ってた

大人になって原因かなって思い当たるのは、いじめ（これはかまってちゃんの自分にも非あり）姉妹比較、性虐待

やめたきっかけは、親しくもない先輩が腕見て悲しそうにあー…。ってさすってくれた。周りに悲しい思いをさせると気がついた

大人になって傷について興味本位でたくさん聞かれてうざいけど、辛いけど、幸せもある。

解決策…と考えると、誰かの優しさが薬になるのかなぁ。私の場合は急にハッとしてやめたんだよ

長文すみません

[126. 匿名]

>>123
素敵なご家族と友達だね

[127. 匿名]

>>124
同意です。
自傷行為をする子供の状態がどれほど危険かは、それぞれ違うけど、トピ主のように、今不安でしかたがない時は、子供の病院とは別でも、第三者の専門家、医師に親自身が、子供に対してどう接したらいいのかを現状含めて相談したいと受診するのが1番いいと思う。
弱っている時に相談する相手を間違えると、変な方向へ引っ張られるといけないので。