ガールズちゃんねる

メンタルのために心の中にいる別人格

65コメント2026/09/24(木) 16:05

  • 1. 匿名 2026/09/24(木) 12:20:28 

    よく、心に
    ギャル飼っとくと、
    ひろゆき飼っとくと、
    マツコ飼っとくと、
    メンタルにいいみたいに聞きますが
    私はうるさめお母さんが心にいます
    私がつまんないミスすると「ほらー!言わんこっちゃない!横着するからー!ボサッとしてないで手動かしなさいこの子は!」みたいに叱ってくれます。

    大人になるとミスしても誰にも叱られないとかあるので助かります。私も私の母もそんなこと言うタイプじゃないのに不思議です。

    あとまいんちゃんもよく「たまの失敗はスパイスかもねっ♪」って歌ってくれます。

    みなさんは心の中に誰がいますか?
    メンタルのために心の中にいる別人格
    返信

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  • 2. 匿名 2026/09/24(木) 12:20:46  [通報]

    自分は自分です
    返信

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  • 3. 匿名 2026/09/24(木) 12:21:01  [通報]

    冷酷な自分がいる
    返信

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  • 4. 匿名 2026/09/24(木) 12:21:24  [通報]

    >>1
    斜に構えてる人たちばかり
    返信

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  • 5. 匿名 2026/09/24(木) 12:21:36  [通報]

    心の中の中島みゆき様にファイト!歌ってもらってる
    返信

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  • 6. 匿名 2026/09/24(木) 12:21:53  [通報]

    犬飼ってる
    水とか飲む時は犬の気持ちで飲んでる
    返信

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  • 7. 匿名 2026/09/24(木) 12:22:18  [通報]

    最近は誰もいなくなった
    やっぱ居てくれる方が安心するし楽しいんだけどね
    返信

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  • 8. 匿名 2026/09/24(木) 12:22:35  [通報]

    落ち込んだ時、アホの坂田が全力でアホ歩きしてくれるよ。
    返信

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  • 9. 匿名 2026/09/24(木) 12:22:45  [通報]

    やめた方がいいよ
    この話脳内で会話したんだっけ?リアル知人と会話したんだっけ?ってわからなくなることが出てきたから
    返信

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  • 10. 匿名 2026/09/24(木) 12:22:46  [通報]

    人格というか、本やYouTubeで心理学を学んでいる。
    その方が自分を客観視出来る。
    返信

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  • 11. 匿名 2026/09/24(木) 12:23:11  [通報]

    私は好きなアイドルのこと考えてる

    推しの動画思い出したり、笑ったシーンとかバラエティーとか

    人格ではなく、影響もないけど、
    仕事の時も束の間だけど、癒されてる
    返信

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  • 12. 匿名 2026/09/24(木) 12:23:41  [通報]

    >>1
    どれもイラネ…。(´_ゝ`)
    返信

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  • 13. 匿名 2026/09/24(木) 12:25:00  [通報]

    >>4
    私このトピのコメ見てて今その感想だったわw
    返信

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  • 14. 匿名 2026/09/24(木) 12:27:14  [通報]

    カチコチに凍って何も感じなくなる自分がいる
    返信

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  • 15. 匿名 2026/09/24(木) 12:27:34  [通報]

    チベスナとぐでたまを心に飼ってる
    返信

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  • 16. 匿名 2026/09/24(木) 12:27:57  [通報]

    >>8
    私もそうしよう!
    返信

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  • 17. 匿名 2026/09/24(木) 12:28:20  [通報]

    誰も飼ってない。自分は自分
    だけど気が進まなかったり腰が重かったりするとき(例えば面倒な電話をかけなければならない)心の中で「ショートコント、電話」と唱えて取りかかってる
    返信

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  • 18. 匿名 2026/09/24(木) 12:29:53  [通報]

    >>12
    心にギャルやひろゆき、マツコを飼っておいた方がいいなんて説を初めて知った
    「世間ではそう言われています」なんてテンションで言われてもね?
    返信

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  • 19. 匿名 2026/09/24(木) 12:30:04  [通報]

    意識して心の中に別人格を、ってのはないけどたまに見知らぬ人物にコテンパンにダメ出しされる夢を見る。
    おそらく無意識のうちにあんまり浮かれるなと自分を牽制してるんだと思う。
    返信

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  • 20. 匿名 2026/09/24(木) 12:31:45  [通報]

    人格者がいます。対、図々しいママ友用です。やってクレクレ、もらってあげるをスルーするためです。諭してあげないから人格者ではないかもしれないけど。
    返信

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  • 21. 匿名 2026/09/24(木) 12:33:38  [通報]

    >>18
    自分が知らないなら違うって感覚で言われてもね
    返信

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  • 22. 匿名 2026/09/24(木) 12:36:33  [通報]

    育児に関してはミキティを宿してる。
    強気で他人に振り回されない感じがいいなと思ってる。
    返信

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  • 23. 匿名 2026/09/24(木) 12:36:43  [通報]

    母親はいつもいるなぁ
    「それもご愛嬌☺️」って言ってくれる

    あと叶姉妹の恭子様
    トー横にいそうな人生なめてる系のぴえんもいる
    強気に生きたいから自分を蔑まないように
    した手にした手に出ないように予防のため
    返信

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  • 24. 匿名 2026/09/24(木) 12:37:20  [通報]

    >>1
    常に自分を抑制してる、
    たのしいとき、何楽しんでるんだって言ってる、それをまた悲しんでる、
    返信

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  • 25. 匿名 2026/09/24(木) 12:38:02  [通報]

    >>1
    実在しないお兄ちゃん。

    私が物心ついた頃、お兄ちゃんは学ラン着てた覚えが。

    当時の男子高生を参考にしてたのかも。
    返信

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  • 26. 匿名 2026/09/24(木) 12:38:21  [通報]

    大きい声で「私はここまでやってきた!」と叫ぶ自分
    返信

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  • 27. 匿名 2026/09/24(木) 12:41:14  [通報]

    あのちゃん系かな。
    天然ぶって毒吐くようにしてる
    返信

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  • 28. 匿名 2026/09/24(木) 12:44:11  [通報]

    一年前からぬい活ブームにハマって
    子供の頃よりもぬいぐるみと遊ぶようになった
    ぬい界隈ってなんか色々言われる事もあるけど
    基本「優しい世界」なんよね
    イライラして鬱屈してネガティブな感情に飲まれそうになっても
    ふわふわやわらかい可愛いものに触れて
    穏やかに癒されてるよ
    返信

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  • 29. 匿名 2026/09/24(木) 12:45:08  [通報]

    チャラ男はよく出てくる
    私が今後こういう問題が出てくるかもしれない、対策しとかないとって思ったりすると
    「偉っ!まっじめ〜⭐︎でもそんなん要らなくね?いつも通りしてれば対応できてるっしょ?」
    って雑に上げてくれる、助かる
    返信

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  • 30. 匿名 2026/09/24(木) 12:45:25  [通報]

    ギャルとマツコは飼ってるけど、ひろゆきは飼ってないな。
    返信

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  • 31. 匿名 2026/09/24(木) 12:45:35  [通報]

    >>1
    心の中に異世界がある
    誰にでも好かれる私、きれいで可愛くて若くて頭がいい私に逃げ込める
    (現実は全部逆)
    返信

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  • 32. 匿名 2026/09/24(木) 12:46:12  [通報]

    >>1さんに似ていますが、
    独身ですがイマジナリー姑を1匹飼ってます
    「ガル子さん!お味噌汁がしょっぱすぎるわよ!私を高血圧で殺す気なの?」とか
    「そんな洗濯物の干し方がありますか!ちゃんと🟥🟧🟨🟩🟦🟫⬛️⬜️の色順で干しなさい!」などとやかましいです
    私は見た目から舐められやすいので、他人から偉そうに説教されないためにも絶対に必要な存在です
    ただどれだけ完璧にこなそうとも、安心することはありません
    返信

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  • 33. 匿名 2026/09/24(木) 12:46:38  [通報]

    『人格』とまでは行かないけど、小学校の時、転校先でまだ友達もできてないのにクラスのボスに目をつけられてクラス全員から無視されてた時に初めて希死念慮が生まれたんだけど、それから30年、いろんな人と出会って、おかれた環境もずいぶん変わったけど、希死念慮が『一番近い話相手』『いつもそばで見てくれてる相手』みたいな存在になってる。

    変な話だけど「死ぬ選択肢もあるよ」って語りかけてくれることで「いつでも死ねるんなら今じゃなくてもいいかな」ってお守りがある気持ちになれるというか。

    この本が「私の感覚に近い!」ってなった。
    メンタルのために心の中にいる別人格
    返信

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  • 34. 匿名 2026/09/24(木) 12:47:58  [通報]

    >>1
    私の心に別人格がいるかは知らんけど…

    復讐系のドラマや映画で悪党をやっつけるシーンがあると(それが惨殺だとしても)

    気分爽快スッキリする。
    返信

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  • 35. 匿名 2026/09/24(木) 12:52:27  [通報]

    >>32
    洗濯物の干し方に色順あるんだ!?
    返信

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  • 36. 匿名 2026/09/24(木) 12:53:54  [通報]

    別人格じゃないけど子供の頃の自分。虐待とイジメでボロボロだったから「あなたは悪くないの」って何かあると抱きしめてあげてる
    返信

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  • 37. 匿名 2026/09/24(木) 12:54:17  [通報]

    高台家のきえちゃんのようになれたらなあ。
    返信

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  • 38. 匿名 2026/09/24(木) 12:55:41  [通報]

    イマジナリーね。
    返信

    +1

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  • 39. 匿名 2026/09/24(木) 12:58:00  [通報]

    あキレそう、って時に「どーでーもいーいでーすよぉ〜」って唱えてくれる、だいたひかるさんが居ます。
    返信

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  • 40. 匿名 2026/09/24(木) 12:59:09  [通報]

    >>1
    飼い猫の名前を呼んじゃう
    みーちゃん助けて・・・とかミスった時につぶやいてしまうのはある
    返信

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  • 41. 匿名 2026/09/24(木) 13:00:14  [通報]

    銀魂の銀さんみたいな別人格が心の中にいる。
    酔った時とかイライラした時に不意打ちで出現してしまう事もある。
    意図的に召還しようと思ってる訳じゃなく、気づいたら銀さんになってる。

    この間はギックリ腰と鼻炎と上司の無茶振りで気が滅入ってて、なのに旦那が毎日毎日仕事の愚痴や夕飯のダメ出しを言って来て、4日目くらいに「ギャーギャーうるせぇんだよ!小学1年生ですかコノヤロー!」「テメーの安い愚痴やダメ出しのためにメシ作った事なんざ1度も無ェ!」ってキレた。

    部屋にこもろうとしたら「ガル子まって!なんでいきなり喋り方変わったの!?話し合おう!」って追いかけて来て、まだ怒りが冷めなくて「テメー自分以外はみんなバカだと思ってるクチだろ。」って言いながら襖バーンて閉めた。
    返信

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  • 42. 匿名 2026/09/24(木) 13:05:10  [通報]

    仏みたいな悟った人
    感情が乱されそうになったら諦めさせてくる
    返信

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  • 43. 匿名 2026/09/24(木) 13:10:18  [通報]

    >>22
    同じく。うちは子どもまだ小さいから助産師HISAKOも
    返信

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  • 44. 匿名 2026/09/24(木) 13:15:27  [通報]

    ギャル
    返信

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  • 45. 匿名 2026/09/24(木) 13:17:51  [通報]

    私は現場猫だわ
    返信

    +1

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  • 46. 匿名 2026/09/24(木) 13:23:10  [通報]

    極道のアニキがいる
    返信

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  • 47. 匿名 2026/09/24(木) 13:28:21  [通報]

    鬼みたいな私がいる。
    返信

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  • 48. 匿名 2026/09/24(木) 13:29:09  [通報]

    ムカつくことがあると表面上無難に対応するけど心の中で相手を殴ってる、みたいなのネット上だとよく見るけど、あなたのその心の内、間違いなく表情に出てるし相手に伝わってるよといつも思う
    返信

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  • 49. 匿名 2026/09/24(木) 13:35:41  [通報]

    人前でイラッとした時とか悲しい時、本音が出ないように演技派女優がいます
    でもまだ始めたばっかなので上手く演技できない時もあるけど
    身近な素敵なあの人みたいに!と思いながらやります
    返信

    +1

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  • 50. 匿名 2026/09/24(木) 13:42:55  [通報]

    >>1
    誰ってわけじゃないけど昔の人が心の中にいる
    ぼーっと電車に乗ってる時に
    私の時代なら丸2日は掛かる距離を一瞬で進む乗り物!って昔の人が感動してくれるから多少遅延が発生してもイライラしないで済む
    返信

    +2

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  • 51. 匿名 2026/09/24(木) 13:49:48  [通報]

    ロールパンナみたいに赤と青の心があるよ
    返信

    +0

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  • 52. 匿名 2026/09/24(木) 13:54:50  [通報]

    割と真面目に加藤純一
    返信

    +0

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  • 53. 匿名 2026/09/24(木) 13:57:47  [通報]

    >>1
    追い詰められると登場するイマジナリー双子の桃子ちゃんっていうのがいる。
    ちゃんと自分で作り出した存在だってわかってるから、頭の中でお人形遊びしてるのと変わらないんだけど、
    桃子ちゃんが「大丈夫だよ」って慰めてくれるとほっとする。
    それで乗り越えたことがたくさんあるよ。
    返信

    +2

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  • 54. 匿名 2026/09/24(木) 14:01:39  [通報]

    >>6
    どゆこと笑
    返信

    +8

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  • 55. 匿名 2026/09/24(木) 14:07:33  [通報]

    >>1
    そんなの居ないわ
    自分は自分でしかない
    返信

    +0

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  • 56. 匿名 2026/09/24(木) 14:12:00  [通報]

    >>1
    心の中に誰かが居る訳じゃないんだけど
    いろいろ考えるのを止め 無になる
    考えるのを止め無になってると
    くよくよ考えたり落ち込んでたのがバカバカしくなる
    無になってる時間は短かったり長かったり
    滅入った事柄でも違ってくる
    返信

    +2

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  • 57. 匿名 2026/09/24(木) 14:39:26  [通報]

    私は自分とは真逆のIKKOさんを心に住まわして、嫌なやつを背おいなげしてもらってる
    返信

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  • 58. 匿名 2026/09/24(木) 14:44:07  [通報]

    星条旗柄のレオタード着てるオールドアメリカな感じの金髪女キャサリン
    いつもダンベル持ってる
    返信

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  • 59. 匿名 2026/09/24(木) 15:05:15  [通報]

    イマジナリーフレンドだっけ?大人になると消えるって言われてるけどずっといる笑
    返信

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  • 60. 匿名 2026/09/24(木) 15:15:25  [通報]

    >>35
    この並びは光のスペクトルだね
    返信

    +1

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  • 61. 匿名 2026/09/24(木) 15:20:24  [通報]

    >>41
    慌てふためく旦那さんが目に浮かぶけど、最初はビクビクしてても数日もしたらケロッと忘れてまたダメ出ししてくるんだよね
    返信

    +2

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  • 62. 匿名 2026/09/24(木) 15:48:53  [通報]

    時々気まぐれで書いてるギャグマンガに気になる人を登場させて、ベースはそのままで理想的な行動とかするキャラに仕立てあげてる。痛い
    返信

    +1

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  • 63. 匿名 2026/09/24(木) 15:54:48  [通報]

    別人格じゃ無いけどスルースキルはそれなりに持ってる
    返信

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  • 64. 匿名 2026/09/24(木) 15:59:39  [通報]

    女性プロサーファーで、2021年東京オリンピック銅メダリスト・都筑 有夢路(つづき あむろ)さん
    私ごときが別人格とは畏れ多いけど、憧れ✨
    メンタルのために心の中にいる別人格
    返信

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  • 65. 匿名 2026/09/24(木) 16:05:24  [通報]

    >>1
    失敗した時にほらみたことか!みたいに追い討ちする母親だったから、飼っておきたくないな。
    返信

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