キンコン西野、10代の頃からの平均睡眠時間を告白 46歳の現在も“健康”と明かし「人間ドックでも毎年褒められます！」

[1. 匿名]

キンコン西野、10代の頃からの平均睡眠時間を告白　46歳の現在も“健康”と明かし「人間ドックでも毎年褒められます！」 | オリコンニュース（ORICON NEWS）

　お笑いコンビ・キングコングの西野亮廣（46）が11日...

　西野は「19歳のデビューから今まで、1日平均睡眠時間が2～3時間ぐらいで、『睡眠障害』だと思っていたのですが、46歳になった今も身体は健康なので（人間ドックでも毎年褒められます！）、もしかすると、ショートスリーパーなのかもしれない」とつづり、近影を自撮りショットで公開した。

出典：pbs.twimg.com

西野亮廣(キングコング) on X

１９歳のデビューから今まで、1日平均睡眠時間が2~3時間ぐらいで、｢睡眠障害｣だと思っていたのですが、46歳になった今も身体は健康なので(人間ドッグでも毎年褒められます！)、もしかすると、ショートスリーパーなのかもしれない。 #ジェラピケのパジャマが最高すぎ...

[2. 匿名]

第2の堀大輔

[3. 匿名]

なんだこの自撮りは

[4. 匿名]

＞もしかすると、ショートスリーパーなのかもしれない」とつづり、近影を自撮りショットで公開した。

この一文で笑った。仕事に戻るわ

[5. 匿名]

ショートスリーパーって自慢するもの？私からすればアタオカだけど

[6. 匿名]

2、3時間はさすがにやばくない？？
本人はそりゃ慣れたかもしれないけど…

[7. 匿名]

目がギラついててこわい

[8. 匿名]

なんでいつの時代も一定数の人間は地獄のミサワムーブかますん？

[9. 匿名]

[10. 匿名]

イケメン

[11. 匿名]

なんかいつもよりも寝不足そうに見えるのは気のせいなのね

[12. 匿名]

誰が興味あんねん

[13. 匿名]

睡眠時間って回復時間ともいえるから、更に年取った時にガクッときそうな気がするが

[14. 匿名]

私は生まれた時からロングスリーパーです。

[15. 匿名]

>>10
ダチョウ顔だね

[16. 匿名]

>>1
ガンギマリの顔にしか見えん

[17. 匿名]

はい話盛り盛りの誇張話

[18. 匿名]

>>2
便乗してきた感
かまってちゃんだからスルーします

[19. 匿名]

3日間公開生活とかしたら再生数稼げると思うけどせんよね

[20. 匿名]

東野ニヤニヤしてるだろうなw

[21. 匿名]

ショートスリーパー自慢はミサワなのよ

逆に40も過ぎるとロングスリーパーの方が凄い！ってなる
長時間寝るのにも体力必要だからね

[22. 匿名]

マトリがアップ！

[23. 匿名]

ラスカー賞受賞の柳沢教授はショートスリーパーにはなれないと完全否定

[24. 匿名]

>>1
睡眠不足だから短気だしいつも気だるそうなんじゃないの？

[25. 匿名]

短髪似合う

[26. 匿名]

一般的に不健康と言われる生活習慣してる人ってぜっったい
「健康診断、人間ドック受けてますけど、異常ありません」って言う。

それ言えば「オレが批判される謂れはない」ってことなんだろうけど。

[27. 匿名]

>>1

今話題の⁈ショートスリーパーw
例の一日30分睡眠の人は、一週間24時間ライブ配信中の一日目に早速寝てて草だったけど、10代から短眠なら西野は先天的な本物のショートスリーパーなのかもね。

[28. 匿名]

人間ドック受けたことあるけど、誰が褒めてくれるの？淡々と検査まわって終わりじゃない？

[29. 匿名]

本当に捕まってない詐欺師って感じで草

[30. 匿名]

ショートスリーパー自称界隈の住人だったか
なんかめちゃくちゃ納得

[31. 匿名]

>>10
顔の上半分は重岡大毅に似てて、下半分はバッテリィズのエース。

[32. 匿名]

マヂラブのラジオのゲストの時の
リスナーからのイジられ方最高だった

[33. 匿名]

>>1
プペルで黒澤明と肩を並べた巨匠。

[34. 匿名]

ショートスリーパーがなんか素晴らしい、すごい、みたいなのはなんでだろ。
ただの体質でしょ。
ショートスリーパーでもロングスリーパーでもそれが体にあってればそれでいいじゃない。

[35. 匿名]

>>10
普通に寝不足というか、眠そうな顔に見えるけど…
それより、46歳男性がこんなにアップの自撮り載せるなんて、余程自分の顔に自信あるんだな…という感想しか出てこない

[36. 匿名]

>>5
大抵はさんまみたいな躁
薬なきゃ眠れないのは病だよ
相変わらずこのひと厨二病だよねw

[37. 匿名]

寝不足がしっかり顔に出ている

[38. 匿名]

私、今色々あって３時間くらいしか眠れないから、ショートスリーパーの人が羨ましい

[39. 匿名]

>>10
加齢でちょっと外斜視出てきたね

[40. 匿名]

４６歳の今もっていうけど、若い頃の無茶が祟ってくるのは５０代後半からよ

[41. 匿名]

めっちゃ眠そうじゃん

[42. 匿名]

>>4
＞仕事に戻るわ

あなたの一文に笑ったんだけどw

[43. 匿名]

>>5
昔から
寝不足を自慢する男はいる。
テレビとかも全然見ないとなぜか言って来る男がいる。
どうでもええけど、そんなことは聞いていないよ！

[44. 匿名]

>>9
　

[45. 匿名]

堀も西野もやたら攻撃的だし目バッキバキだから共通点はあるのかもしれない
もう少し寝たほうがいいよ

[46. 匿名]

>>34
他の人とちょっと違うアピールなのかな？
相変わらず
眠たいこと言ってるよな

[47. 匿名]

ボケそう

[48. 匿名]

なんかさぁ…もう良い大人…というか中年のおじさんがさ、睡眠時間2.3時間でどうのこうのって、自分で話して居て恥ずかしくないのかな…

[49. 匿名]

>>4
おつかれさま！仕事頑張って！笑

[50. 匿名]

この人と同い年ぐらいだけど私は5時間くらいだわ　むしろ10代の頃はもっと寝れてた

[51. 匿名]

>>12
ね、開いた自分に驚いてる

[52. 匿名]

あの方と対談したら…

[53. 匿名]

年取ってから8時間以上寝ないともたない。早く寝たい。

[54. 匿名]

こんなんでもバラエティに出れば梶原より面白いからなぁ

[55. 匿名]

私は生まれた時は親が心配するほどロングスリーパーだったけど今は不眠だよ

[56. 匿名]

>>3
46歳の自撮りキツイよね。マチアプのおぢみたい

[57. 匿名]

4〜5時間睡眠なら割りといるよね

[58. 匿名]

>>5
昔ミサワかなんかで「オレ昨日2時間しか寝てないんだー」ってあったね

[59. 匿名]

>>1
堀大輔と対談キボンヌ

[60. 匿名]

>>15
そんなジャンルw

[61. 匿名]

>>34
常に睡眠短くても、生産性のある事を起きている時間にやっているなら、体力あるんだなぁ、すごいね。とは思うけどね。
私は最低6、7時間は寝ないと身体しんどいから…
ただゲームとか生産性ない事で時間溶かしているならすごいとは思わないが…

[62. 匿名]

嘘ならなんぼでも言えるくない？

[63. 匿名]

>>21
たしかに
若い頃はめちゃくちゃ眠れたけど
歳を重ねてくると眠りたくても眠れなくなるんだよね
よく眠れるのは若い証拠かもしれない

[64. 匿名]

口先だけの人のイメージ
本人知らないから、あくまでもイメージだけど

年齢なりの深みもなくてなんだか嫌な意味で若々しいね

[65. 匿名]

>>9
これを思い出した！
ありがとう!

[66. 匿名]

今朝テレビで睡眠研究の第一人者の先生（なんか偉い賞受賞してた）が
ショートスリーパーなどいないってハッキリ言ってたぞ（笑）
大丈夫だと思い込んでるだけだって！

[67. 匿名]

ロングスリーパーよりも時間は使える、しかもロングスリーパーは早死にするって国内外で実証されているし、本人が健康なら良いんじゃない?私はやむを得ずショートスリーパー出来るものなら沢山寝たいよ。

[68. 匿名]

この人ほんと苦手
承認欲求の塊

[69. 匿名]

自称ショートスリーパーがすごく増えたって睡眠科学の柳澤教授が言ってたぞ

[70. 匿名]

>>3
いい歳して自撮りばっかり載せてる人は精神的に病んでる傾向にあるらしい
これから自撮り増えるようならこの人も病んでるのかも

[71. 匿名]

>>5
ん？ショートスリーパーって寝てないわ～辛いわ～って自慢じゃないよね？

ショートスリーパーって睡眠時間めっちゃ短くても大丈夫な体質の事でしょ？
私的にはとんでもなく羨ましいんだけど

[72. 匿名]

>>5
自慢ではなくて
自分が「ショートスリーパー」と事実を書いただけじゃない？
あなたが「ガルちゃんしている」と書くようなもんだよ

[73. 匿名]

>>7
全体的に油分抜けてパサっと見えるのに目だけギラってるから余計に怖い感じ

[74. 匿名]

こういう人は５０代になったら一気に症状がでるようになる

[75. 匿名]

>>5
ショートスリーパー自慢するやつって一定数いるよね
自分は特別って自慢したいんだろうね
子供の頃からって言うならそうなんだろうけど、大人になってからの人は環境のせいだろうね

[76. 匿名]

そんな人は終日ぼーっとしてるイメージ

[77. 匿名]

>>4
ショートスリーパーかもしれない

ｷﾘｯ

……なんやろ。このおかしみは

[78. 匿名]

>>4
ミサワのリアル版だね

[79. 匿名]

>>72
横
今ガルしてるとこ、と自撮りしてアップするのと同じならやっぱアタオカな感じじゃない？

[80. 匿名]

睡眠時間短いことを公表するメンツが増えるにつれ
「睡眠十分にとることって
人格形成にも大切なことなのかもな」
って考えるようになるので
どのどん公表してほしい

[81. 匿名]

>>3
若い頃の妻夫木聡かと思ったわ

若い女の子を釣る気マンマンな写真で草

[82. 匿名]

だからなんやねん
という突っ込み待ちですか？

[83. 匿名]

>>80
実際ウソだろうね
目に充血やクマないし肌感で分かる
身体が資本なんだから寝ない＝早死にする、誰しもわかりきってる

学生時代の試験前に勉強してないアピールみたいな詐欺、ただの中二病

[84. 匿名]

>>3
同じ事思ってスクロールしてた

[85. 匿名]

母の友達が同じような感じだったけど50半ばで突然死したわ。

[86. 匿名]

と言いつつ、絶対もっと寝てるからな

[87. 匿名]

俺もやで　明石家さんま

[88. 匿名]

>>2
ちょっと似てるかも！

[89. 匿名]

>>8
眠れない人もいるからなんとも言えないんだけど、私はたくさん眠りたい派です笑

[90. 匿名]

顔はいいよね

[91. 匿名]

睡眠障害だと思ったことあるなら、ショートスリーパーじゃないと思う
私小4頃から睡眠3時間27年目だが、自分の睡眠が短いと思ったことすらなかった
だってそれで昼間眠くなったり、日常に影響ないし

[92. 匿名]

>>83
ショートスリーパーって体質の人は実際普通にいるよ
この人はねトびの頃から知ってるけど本当に健康体で運動もしてて体力もあってメンタルも鬼強いからかなり恵まれてると思う

[93. 匿名]

>>80

柳沢教授が
睡眠不足は性格悪くなる
ってやってた

[94. 匿名]

ショートスリーパーなのは構わんけど、移動時間や休み時間に寝てるの目撃したら「睡眠足りてないやん！」と思ってしまう。
西野さんがどうかはもちろん知らない。

[95. 匿名]

毎年人間ドックに行ってるのは偉いと思う
そろそろ行った方がいいと思うんだけど胃カメラが怖すぎて予約できない

[96. 匿名]

>>4
ミサワの思い出したw

[97. 匿名]

特別な人間だぜアピール

[98. 匿名]

>>92
西野さんのファンなのは理解した

{堀大輔1週間生配信記念！} ひろゆきがショートスリーパーのデメリットの数々を語り尽くす　切り抜き

オススメ動画 wakatte.TV炎上 https://youtu.be/8UhgkIGGoUQ 最近の高市さんはヤバい https://youtu.be/lj8oYB4-rss ショートスリーパー堀大輔へ https://youtu.be/mMQa7VBeVOo 大学入試の女子枠は性差別 https://youtu.be/UzsHRfr0nao ヤクザの全てが分かる40...

[99. 匿名]

それで平気なら羨ましい

[100. 匿名]

>>98
いやぜんぜんファンじゃないよw
今はどうでもいいし昔は嫌いだった
ただ、ショートスリーパーについて知らないのに西野憎しで変な悪口言ってる人がいるのが気になるだけ
私は沢山寝ないと体調崩すからショートスリーパーは羨ましい

[101. 匿名]

>>15
オダギリジョー系列

[102. 匿名]

>>1
そんな事ばっかしてると睡眠必要な時に身体が寝てくれないよ

[103. 匿名]

>>100
＞変な悪口言ってる人がいるのが気になるだけ
べつに変な悪口じゃないでしょ、ただの寝ないとどうなるのか一般論や私見じゃん
あなたのがしつこい

[104. 匿名]

>>35
そりゃ自信あるでしょ。
私はイケメンだと思うよ。

[105. 匿名]

>>43
仕事と家事と子どもの塾やら早朝の部活やらで2、3時間睡眠が続いてるお母さんはいっぱいいるけど、ショートスリーパーかも？とか言わんしねw

[106. 匿名]

承認欲求が強そう

[107. 匿名]

ショートスリーパーを認められるのはさんまさんだけかも。

[108. 匿名]

他人とちがう自慢

[109. 匿名]

60歳位で元気なら本物だと思う。

[110. 匿名]

私は物心ついた時から入眠困難、中途覚醒、早朝覚醒ありでトータルしても３時間は寝てない。普通に生活はできているから受診はしていないけど睡眠障害だよね？生活に支障がなければ睡眠障害じゃなくてショートスリーパーなの？よく分からないままだわ。

[111. 匿名]

>>3
はんにゃの金田さんとかぶる

[112. 匿名]

>>5
厨二達の中ではカッコイイ!ってなってるのよね…

[113. 匿名]

>>3
生粋のナルシストたからねこいつは

[114. 匿名]

ドランクドラゴンの鈴木にロケバスでよく寝てたって暴露されてたやんw

[115. 匿名]

>>1
全力で、

へぇー

と言いたい

[116. 匿名]

>>1
はいはい、わかったわかった

[117. 匿名]

ショートスリーパーな俺、、フッ、、

[118. 匿名]

>>3
この自撮りだけで嫌われる理由がよく分かる

[119. 匿名]

>>1
ショートスリーパーの人はいない。って
昨日睡眠学者がニュースで言ってたよ。

[120. 匿名]

>>8
ルサンチマンってやつだね、価値観の逆転現象、出来てない側の人が出来てる人の方にマウント取ってくる現象の事

[121. 匿名]

>>15
西野より面白いコメント

[122. 匿名]

>>30
西野なら言いそうだもんね

[123. 匿名]

>>35
一応モデルレベルのイケメンなんだけれども、
言動による補正がかかりそういう扱いされないよね

[124. 匿名]

そこまで睡眠時間短いと脳に悪影響な気がする。睡眠中に脳の情報や記憶を整理したりしているらしいよ。アルツハイマーとか心配じゃないのかなぁ。

[125. 匿名]

ショートスリーパーと過眠症はどっちが体に悪いんだろうな
自分は年とってから6時間以上連続で眠れなくなった

[126. 匿名]

>>10
どこ見てんだろう

[127. 匿名]

起きてたら何かしないといけないのがしんどい。
何もしない時間が増えると色々考えちゃって脳が疲れる。(メンタルがいい時も悪いときも)

[128. 匿名]

睡魔の神様

[129. 匿名]

8時間寝ないと起きれなくて本当は12時間寝たいんだけど、あたしってロングスリーパーなんかなぁ！？

[130. 匿名]

>>110
日中眠気とかある？
体調良くて、メンタルの浮き沈みも無いならもしかしたらショートスリーパーなのかもね

[131. 匿名]

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[132. 匿名]

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[133. 匿名]

こういうのって体質だから
それぞれ体に合った睡眠時間があるわけで自慢しても仕方なくない？
短いからって健康害したら何の意味もないわけであって
人の体は色々だからその人に合った睡眠時間をなるべく確保できればそれで良いのでは

[134. 匿名]

>>3
死にかけのアルパカかと思った

[135. 匿名]

自撮りの目が睡眠不足って感じなんだが

[136. 匿名]

正直46くらいまではほとんどの人がわりと健康
ちょうどこのくらいから身体に何か出てくる

[137. 匿名]

ショートスリーパーはただの寝不足だって睡眠学の権威が言ってたらしいよ

[138. 匿名]

>>5
ちょっとうらやましい
短い時間で熟睡できるなら、行動時間が増えるよね

[139. 匿名]

>>110
疲労感や寝不足って感じはしなかったり、日中にウトウトねむくなる事がなければ問題はないらしい
ショートスリーパーかもね

[140. 匿名]

>>7
寝てないとこんな感じになるわ

[141. 匿名]

>>5
藤原紀香もショートスリーパーって言ってたな。毎日3時間睡眠だっけな
美容に気を遣ってそうなのに意外だった。

[142. 匿名]

>>1

[143. 匿名]

>>103
しつこいのはそっちだし、変な悪口書いてる人いっぱいいるじゃん

[144. 匿名]

>>29
この人見るたびに「田村さん、本当にきれい！」と言って1500万円貢がせたマネージャーとセットで思い出す

[145. 匿名]

>>28
最後に医者の診察ない？
私はいつもあるけど。

[146. 匿名]

>>145
内科検診はあったけど、全部終わったら先生とお話ししますか？って最初に聞かれて特に心配事もなかったので断ったから話してないよー。

[147. 匿名]

>>10
二重が不自然

[148. 匿名]

>>92
実際のショートスリーパーは1%で、99%は寝不足を自覚できてないだけらしいよ
ほとんどの睡眠学者たち見解

[149. 匿名]

私もショートスリーパーで周りに数人いるけど、こんな寝不足感ある人いないよ（笑）さんまさんみたいな躁が一生続いててエネルギッシュなタイプしかない。西野さんは寝た方がいいと思う。眠そうだもん。

[150. 匿名]

>>130
>>139
日中の眠気もないし身体は健康なんだけど、気分の浮き沈みはかなり昔からあって、自分では不安障害っぽいなぁと感じながら生きているんだよね。
メンタルが原因で睡眠障害なのか、睡眠障害でメンタルが崩れているのか、ただのメンタル弱めのショートスリーパーなのか…受診も考えようかな。
コメントありがとう！

[151. 匿名]

>>141
私も紀香といっしょだ

[152. 匿名]

>>66
見たw
30年研究してたんだよね
またwなんだかんだでいちゃもんつけんのかなw
哀れな中年

[153. 匿名]

なんでショートスリーパーに憧れるんだ？
厨二？

[154. 匿名]

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　9月9日、日本ショートスリーパー育成協会代表で、17年近く1日30分睡眠を続けているとしてSNSで話題のショートスリーパー、堀大輔がYouTubeを更新。「【一週間ライブ配信】ショートスリーパー堀

ショートスリーパーなんて嘘に決まってる
コイツみたいにちょくちょく仮眠してるんよ

[155. 匿名]

>>4
睡眠学の権威柳沢教授によると｢自称ショートスリーパーの99%はただの睡眠不足｣だってww

[156. 匿名]

アラフォーになってからショートスリーパーになってきて辛い

[157. 匿名]

>>10
あー寝不足の時の顔だわ

[158. 匿名]

>>5
ショートスリーパー自体少ないとは思うけど、大半は躁なのかな？それとも躁によるものと、純粋なショートスリーパーと、両方いるのかな？割合はどんな感じなんだろう。

[159. 匿名]

西野は自撮りが好きだよ

絶世のイケメンだと思ってるから

[160. 匿名]

>>25
趣里ちゃんの旦那さんもこんな顔してる。
西野ってこんな顔だった？写り悪いやつ？？

[161. 匿名]

>>5
娘の同級生が高1で検査してXで結果発表してたわ
ADHDってカッコイイの？って娘が聞いてきて発覚
そういうのも特性なんだろうな
認知が歪んでる
数十年後に黒歴史だったと気づくんじゃないかな

[162. 匿名]

>>157
じゃあやっぱり足りてないんだね睡眠

[163. 匿名]

めちゃくちゃ眠そうやん
痩せ我慢やん

私は毎日3時間寝てます
健康です

誰でも宣言できるやん

[164. 匿名]

だからなんな