あなたが生きづらさを感じる理由

[1. 匿名]

私は頭の悪さです

[2. 匿名]

コミュ障

[3. 匿名]

コミュ力皆無

[4. 匿名]

軽度の発達か何かある気がする
全く検査してないけど

[5. 匿名]

[6. 匿名]

自己肯定感の低さです

[7. 匿名]

>>1
メンタルが弱く仕事が長続きしません

[8. 匿名]

普通に働いているのに節約をしないと生活できない

[9. 匿名]

私は頭が悪い
職場での暗算が苦手でけっこうしんどい

[10. 匿名]

筋力が無いからやる気が出ない

[11. 匿名]

アダルトチルドレンでスケープゴートだから。
家庭環境複雑で、後遺症で生きづらいとか控えめに言って地獄。

[12. 匿名]

アレルギー体質
薬の服用や食事改善だけではどうにもならないことがある

[13. 匿名]

ネガティブ思考
ネガティブ思考からくる被害妄想
どうせ私の悪口言ってんだろうな〜とかすぐ思ってしまう
仮に言われてても気にしなきゃいいし
何クソ精神でやればいいのに
プライド高いくせに落ち込みやすい

[14. 匿名]

記憶力の悪さ

[15. 匿名]

>>10
ジム筋トレ

[16. 匿名]

[17. 匿名]

基本何もしたくないし楽しくない
いろいろ養うため無理矢理働いてきたけど、生きることに飽きた

[18. 匿名]

不安を抱えやすいところ

[19. 匿名]

>>1
気にしても仕方ない事、自分ではどうにもできない事、他の人は気付かないか、気付いてもスルーするような事をいちいち拾い上げて、考え込むところ

[20. 匿名]

20歳シンママ中卒風俗嬢。
生きづらさしかない。

[21. 匿名]

>>1
頭が悪い上に体力がありません
ペット以下です

[22. 匿名]

暗いトピ多いな

[23. 匿名]

お腹の弱さ
なんなんすぐくだすやん

[24. 匿名]

ASD
空気が読めない
コミュニケーションが苦手
気が弱い

特に同性に嫌われやすい

男性が多い職場でなんとか生きてる

ママ友とかゾッとするよ　子供は絶対産まない

[25. 匿名]

>>1
ブスさ

[26. 匿名]

色んな手続きができない

[27. 匿名]

心配性
若い時はそうでもなかったけれど未来が怖くて仕方ない

[28. 匿名]

コミュ障で不器用だから働ける場所が少ない

[29. 匿名]

>>9
私逆
まあまあ頭良いから上司がバカだとうんざりしてしまう
勉強も勉強以外の意味でも、ある程度頭の良い人に上に立ってもらいたい

[30. 匿名]

>>1
これだな　コミュ力の無さやメンタルの弱さもあるけど　そこらへんももし私が賢かったら練習で少しずつカバーできるようになる

[31. 匿名]

稼げない
収入良い仕事はすぐ嫌になる

[32. 匿名]

考えすぎるところ

[33. 匿名]

精神が弱い

[34. 匿名]

機能不全家庭育ち（父はアル中、DV）（母は男作って失踪）で恐らくアダルトチルドレンと愛着障害？とやらで生き辛い。
年取る毎に少しずつ自分の飼い慣らし方も分かってきたような気もするけど、頭では分かってても心が追いつかないって感じかな。

[35. 匿名]

[36. 匿名]

体力のなさ
転職して年収も落ちた

[37. 匿名]

理解されづらい持病がある

[38. 匿名]

発達障害持ち・軽度知的障害持ち・強迫性障害持ち・アトピー持ち・実家が細い寄り

[39. 匿名]

猜疑心
警戒心

[40. 匿名]

ブスでADHDでアトピーだから

[41. 匿名]

コミュ力の無さ。

容姿も学力も親の経済力もすべて悪くはなかった、でもコミュ力が圧倒的にないせいで仕事がストレスになって続かず在宅ワークをしてる。結婚してるけどママ友はいなくて参観日ポツン。

在宅ワークというと羨ましがられるけど、要は在宅ワークしか無理だから仕事をそんなに選べないってこと

[42. 匿名]

慢性疲労と精神疾患とボロボロ経歴

[43. 匿名]

あたい、バカしゅることがだいしゅきで
バカしゅるにも金かかるわけじゃん　金ねービンボー人が増えたせいで妬み嫉妬から偽善ぶってネットにしゃらしゅから、日本からバカしゅる事ができなくなり、減った
ビンボー人は、基本バカなんだからバカしゅりゃいいんだよ　自分はこいつらと違うって格好ぶって　

[44. 匿名]

邪魔してくる人がいる

[45. 匿名]

貧乏

[46. 匿名]

トラウマが消えない

[47. 匿名]

話すのが苦手、話がつまらない

[48. 匿名]

高1から37歳の今までずっと薄毛
今は部分ウィッグ付けてるけど、素頭で外出するとギョッとされる
女性としての尊厳を奪われたと思ってる

[49. 匿名]

この生きづらいって感覚がわからない
デブでブスだけどわからない
お金がもっとあったら、楽に生きれるとは思うよ

[50. 匿名]

うつ病

昨日なんて両親具合悪いというので
心配になって見に行ったら
母からは
心配そうな顔されたら余計に具合が悪くなる
自分が安心したいがために来るな
父からは
こちらが負担になるような(心配な顔)ことをするお前が悪いと言われました

今なら両親がおかしいとわかるのですが
昨日はしんどくて5時間くらい寝込んでしまいました

[51. 匿名]

ASDだかHSPだか分からないけど、
人が気にならない程度の音に敏感すぎてすぐ驚いてしまう
日常的に心臓がドキドキする回数、絶対普通の人より多いと思う

[52. 匿名]

気質

[53. 匿名]

毒親育ちで精神疾患複数併発、幼少期の食生活ぐちゃぐちゃだったから体も弱い。もう本当に詰んでる

[54. 匿名]

頭が悪い
筋力がない
スペックが低すぎる

[55. 匿名]

親がいつも大声で怒鳴る人だったから
いつも人に対して顔色伺って生きてきて疲れる

[56. 匿名]

何でもかんでもハラスメントや差別と言えば無理難題でも通ってしまう異常な今。

[57. 匿名]

マウント体質

人には言わないけど、心の中でいつも人と比較して苦しい
そしてそれを外にだせないのでより苦しい

[58. 匿名]

自分で不安材料探して落ち込んでる
前向きになろうとしても、重力のように自然に不安になる
当然毎日どんより

[59. 匿名]

>>1

特性がないから

対して特性があるのに生き辛い人達は本人の問題

[60. 匿名]

>>11
やっぱり家庭環境がかなり影響してくるよね
うちは毒親とは全然思わないけど、幼少期に途中から祖父母との同居が始まってから家庭内不和が始まって不穏な空気漂ってたからそこをずっと引きずってる
人の顔色をうかがうクセと過緊張が抜けないわ

[61. 匿名]

本当に人と関わりたくない。身内と言えど他人行儀で統一して欲しい。

[62. 匿名]

お金が無いじゃないの？( ﾟдﾟ)ﾎﾟｶｰﾝ

[63. 匿名]

要領が悪くて壊滅的に不器用。そして虚弱。

[64. 匿名]

今年3月に高市さんに対して暴言ポストした蓮舫信者で自称女優佐野みかげ51歳が既婚者で私が未婚者であることだな！
佐野みかげ、外見は妖怪ブスBBAだしナルシストだし性悪だし露出狂だし自分を客観視出来ないし無知すぎる反日女優のくせになんで結婚出来たかわからない。
こいつが生きづらさを主張するなら私はこいつより良い女のはずなのに結婚出来ないという生きづらさで反論するわ！

[65. 匿名]

人の感情に敏感すぎる所。

[66. 匿名]

>>4
同じく。
もしくはアダルトチルドレン的なものある気がする。病院行こうと思ってる。

[67. 匿名]

極度の心配症

[68. 匿名]

>>4
同じくです。
あと幼少期の虐待で脳が委縮してるんじゃないかとも思う…

[69. 匿名]

なぜか人に避けられたり嫌われることかも

[70. 匿名]

ADHDと、ASDもあるかも。気付くのが遅すぎた。
前に、すでに通っていた精神科でWICSを受けたけどはっきりとした診断？はなく得手不得手の凸凹みたいなことは説明された。口頭の説明だけでペーパーもなし。大人の診断ってそういうものなのだろうか。

[71. 匿名]

>>10
筋力あるけどやる気なんてない。

[72. 匿名]

毎日10時間くらい睡眠しないと眠くてダルくて機嫌悪くなる。活動時間が少なくてつらい。

[73. 匿名]

身体障害。
健常者が妬ましい。

[74. 匿名]

やることをやったとしても、「もっとしないとダメだったかな」「もっといい方法あったんじゃないかな」とマイナスに考えてしまう。そこを「私やることやちったんださなんならもっと感謝されてもいいぐらいだわ！」と思えるぐらいになりたい。
義両親宅に手伝いにいっても、足りなかったかな私はいい嫁じゃないのかな、と思ってしまう。
見た目はキツそうに思われるのに

[75. 匿名]

人と比べてしまうこと

[76. 匿名]

家族や旦那、義家族に振り回された人生。
旦那以外片付けました。
今は猫に振り回されてます。😸🌀

[77. 匿名]

>>75
分かる
やっぱり比べちゃうよね。
生き方違うけど。

[78. 匿名]

適当
自己中
人に興味なし

[79. 匿名]

いろんなことが出来ない
仕事も続かない
人にも合わせてしまって苦しくなる

[80. 匿名]

>>1
同じく。発達は悪い記憶は異常に覚えて記憶して、うまく出来たことは当たり前だから覚えない、覚えてない構成になるんだと！！嫌な脳だよね…だから自己評価が低くなる

[81. 匿名]

自分に精神障害や発達障害があると思う
こんなにも普通に生きられないのは異常としか

[82. 匿名]

>>9
自分も同じなんだけど、この前子供向けの算数アプリをやって遊んでて、理由がわかった

小学1年の「一桁の引き算」１０問のうち１問を必ず間違えてる
次の段階、小学２年で習ってた　九九（かけ算）がほぼうろ覚えでしょっちゅう間違える…

見た目が賢そうに見えるらしくて会社勤めの時は経理をまかされてたんだけど、（まだパソコンが普及する前）、電卓で集計する時、集計が一発で合ってた試しがない。集計を出す時、実は同じ計算を４回やって３回以上同じ数字が並んだ時の数字を書き込んで事なきを得ていた…。
…なんでバレなかったんだろう…

[83. 匿名]

>>4
私は、肢体不自由しか診断されなかったけど、真面目な話で、みいちゃん系だと思ってる…

高校は支援学校の高等部で、進学カリキュラムのある側に行ったけど、説明の意味すら分からず、尋ねるのも止めてしまった。

同じ授業を受けてて、きちんと学力試験で進学できた人が多いのに…

[84. 匿名]

>>1

頭の悪い人は特性だからその分引き換えに
副産物を持っているからみんな意気揚々と水を得た魚のように生きてる

頭の悪い人達こそ有利なこの社会、世間

[85. 匿名]

人に興味が無いので気遣いもできないし、思いやりもない。
自業自得。

[86. 匿名]

自己肯定感がない
自分の存在を自分が常に否定している。メンタルの不健康って生きることを苦行に変えるからしんどい

[87. 匿名]

誰かと会うと別れてから、あの言い方良くなかったな、こう思われたかもしれないとぐるぐる考え込んで自己嫌悪に陥るところ

[88. 匿名]

発達グレー
何にも楽しめない

[89. 匿名]

>>82
パソコンない時代のOLさんっておいくつなの？

[90. 匿名]

>>89
70代じゃん？おばあちゃんだね

[91. 匿名]

>>88
自己レス
楽しめないどころか生きていけない
居場所ない

[92. 匿名]

>>88
私グレーで頭悪いけどそれでもそこそこ楽しいよ

[93. 匿名]

>>1
美人で頭悪いと詰むよね
ブスは引きこもればいいけど
佐々木希とかね

[94. 匿名]

>>93
逆だろ引きこもりのが詰むわ

[95. 匿名]

聴覚過敏
これさえなければ生きやすいと思う

[96. 匿名]

>>1
頭悪いくせに変に察しが良くて、上司はなるべく私と話したくないんだなとか、今○○さん機嫌悪いな、とかそんなんばっかりわかってしまうから

[97. 匿名]

あまりにも出来損ない

[98. 匿名]

>>60
毒とはっきり言い切れなくても機能不全家族(家庭)なんだろうね
毒親と判定することにも罪悪感抱いてないかな？無意識にそこまでじゃないと言い聞かせ、別に珍しいことではない、とこれ以上傷つくのを避けてるのかもしれない
私はそうで、人がどう感じるかどう思うかをすごく気にしてしまって判断基準としての優先順位も上になってる
だから自分の感情も二転三転して分からないし受容出来ないし自分軸って何？状態
それなのに死ぬまでこの自分と一緒なんてね

[99. 匿名]

>>92
何の仕事をしてますか

[100. 匿名]

>>96
めっちゃわかる
HSP×発達グレー×虚弱体質って何で生まれてきたんだろうって思う

[101. 匿名]

>>4
同じです多分アダルトチルドレンもあるし
不器用で要領も悪いから

[102. 匿名]

>>99
事務のOL（ミスばかりで怒られてた）→派遣を転々（仕事できなくて更新切られた）→不妊治療始めるタイミングで実家の会社の手伝い
今は育児しながら実家でパート

[103. 匿名]

>>1
私も頭も要領も性格も悪い
調べたらADHDでした。

[104. 匿名]

>>4
してみたらいいよ
私も転職きっかけであまりにも仕事出来ない、ミス連発で
オープニングスタッフで自分だけがなにもかも覚えられない、仕事こなせないでいたから、これはなにかあるかもと検査したよ、アラフォーだけど。
学生時代や社会人してきた過去にもやっぱり理解力の乏しさから職場で孤立したり、いじめみたいなのもあって
そういう嫌な思いもたくさんしてきたから検査してみたらADHDでショックうけたけど
やっぱりなって腑に落ちたよ。
精神障害福祉手帳申請することにした。

[105. 匿名]

研修で同じだった男性数人からやたら見られてイライラする。私は変？

[106. 匿名]

>>20
そんな事くらい分かった上で産み落としてんだよね？
いっときの浅はかな自己愛の上でこの世に生み落としてるんだから嘆くなよ。ださ

[107. 匿名]

人付き合い苦手
どこへいっても好かれないしぼっちなのはわかってるから自分から線引くようにしたら誰も寄り付かなくなった
距離置いてるのは自分なんだけど
近づいてこられて裏切られるくらいなら最初からシャットアウトしてたほうがマシ
傷つかないし

[108. 匿名]

>>102
太いっていいなー
ガチャ成功だね

[109. 匿名]

>>17
まあ分かる
飽きるし、面倒なんだよね

[110. 匿名]

固定資産税と消費税

[111. 匿名]

>>1
🦅も

[112. 匿名]

>>108
遺伝子ガチャ外してるからな‥
昨日も子供の病院の予約時間間違えた
子どもは夫に似てて助かったけど子ども産むのもめちゃくちゃ悩んだ

[113. 匿名]

記憶力と体力が致命的に低い

[114. 匿名]

発達障害
人生黒歴史ばかり

[115. 匿名]

>>1
特に機械ものの物覚えが悪い

[116. 匿名]

>>108
そりゃ楽しいよね

[117. 匿名]

>>114
わかりみが、深過ぎる

[118. 匿名]

発達障害持ち
無意識にカモフラージュしてこれまで生きてきたけど、
最近自分の人生いつ思ってもいいと思うくらい生きるのに疲れてきた

[119. 匿名]

とにかく生きることがめんどくさいから

[120. 匿名]

心配性　不安症　恐怖症

起きた瞬間から病気になったらどうしようと考えてしまう

[121. 匿名]

頭がよすぎる

[122. 匿名]

衝動的に出る失言。これが原因でみんな離れてく。時間巻き戻せたらいいのに。

[123. 匿名]

>>4
>>68

全く同じです
もうアラフィフだし、このままで行きます
更年期の症状や、体調崩すことが増えてきたから、発達障害まで調べる気力が無い

[124. 匿名]

>>11
誰かと仲良くなっても、結局、家庭内での自分（ストレスをぶつけられる側）と同じパターンになる事が本当に多いから、基本的にあまり仲良くなりすぎないようにしてる

[125. 匿名]

>>116
楽しいけど、苦手なことが多くて生きづらいよ
実家の家族と夫がいるから生きてこれたけど

[126. 匿名]

>>1
自分めっちゃ頭悪いのか、
映画のシックスセンスのストーリーが意味がわからなかった、、、、。

最後まで「？？？？」

[127. 匿名]

発達だから
時間、期限厳守できない
忘れ物、無くし物多い
イレギュラーな事態にパニック
0か100か思考
リセット症候群

[128. 匿名]

人の視線
見られてないとは思うけど、見られてる感じが外出すると常にする
極端な話こっちを見てなくてもこっち向かれてるだけでストレス溜まる
気にしすぎな自分が嫌になる

[129. 匿名]

>>1
発達障害。しかも併発
薬飲んでるけど根本的に治るもんじゃないし
薬飲んだからっていきなり仕事できるようになるわけじゃないし、円滑に人間関係を築けるようになるわけでもない
二次障害で精神疾患も発症してしまったし、働ける気がしない
定型発達で生まれてこられた人達がうらやましい

[130. 匿名]

>>127
わかる…
私も発達だから

[131. 匿名]

>>129
それな

[132. 匿名]

>>1
あれが臭いこれが臭いという人が多いこと

[133. 匿名]

>>126
あれって誰かが死んでる設定で自分がそれに気づいてないって話じゃなかったっけ
内容忘れたけど（適当でごめん）

今調べらたらシックスセンス　ネタバレで検索すれば大体の内容が載ってたよ

[134. 匿名]

自信満々過ぎて空気読めない

[135. 匿名]

顔が遺伝の失敗作

[136. 匿名]

人に合わせるのが苦手

[137. 匿名]

>>11
私はケアテイカーで地獄。
私たちは本当の意味で親ガチャを知ってるよね。呪いだよな。

[138. 匿名]

>>16
私含め、ここの皆さんは思っているはず。私より猫ちゃんが採用されるだろうと。

[139. 匿名]

異性運が異常なほど悪い、さらにそれらとうまく付き合えない不器用さで、いつも最悪な結果に。
恋愛やめたら地味で穏やかに日々が送れてる。

[140. 匿名]

>>4
最近発達障害を疑う人が多いけど実はアダルトチルドレンって人が多いらしいよ。
私はやっと「自分のせいではない」と思えるようになったけど、だから何？って話しなんだよね。過緊張だから疲れるしそのせいで失敗するし、悪いことが起きるとなんでも自分のせいにしちゃうし、孤独感あるし。
うちは親が2人とも自己愛だったのだと思う。

[141. 匿名]

>>22
明るいトピも沢山あるよ。あなたにはそちらが似合うよ❤️

[142. 匿名]

>>47
話しが途切れないマシンガントーク（トーカー）は面白いはなししているわけじゃないけどね。

[143. 匿名]

>>75
楽観的な人のほうが人生がうまくいっているので、敏感で心配性な自分と比べて辛くなる。私のほうが自分のこと周りのこと会社のこと社会のこと考えてる時間は多いはずなのにその人たちのほうが楽しそうだし出世したり良い家庭を築いたりしている。
でも無理して楽観的をやったら私が私では無くなる無理でしんどくなるのも分かっている。

[144. 匿名]

そりゃ、経済力の低さよ。お金よ。

[145. 匿名]

>>7
そして給料は治療費に消える…

[146. 匿名]

【スターシード必見 (前半)】その生きづらさ 宇宙基準の感度を持つあなたへ｜並木良和

「どこにいても浮いてしまう」 「自分の居場所がどこにもない気がする」 「地球の波動に馴染めず、原因不明の体調不良がある」 そんな強い孤独感や生きづらさを抱えていませんか？ それは、あなたが地球のアセンション（次元上昇）をサポートするために、遥か彼方の...

[147. 匿名]

低身長

[148. 匿名]

>>103
性格悪いのは関係なくない

[149. 匿名]

自分で言うのはあれだけど、コミュ障なのに仕事の効率化がうまいのよ！だからコミュ強にいいように使われて疲れて生きづらい！！

[150. 匿名]

>>124
家庭内での自分と同じパターンになりがちなのめっちゃ分かる！
それに、不思議と家族と似たタイプにばかり縁がある

[151. 匿名]

わたしいまノルマ全然ない在宅のテレアポしてて
三年続いてる。
精神手帳持ってる。

主婦だし家事もあるからここ以外多分働けない。

[152. 匿名]

>>150
本当にそう
これは何なんだろうね
ずーっと呪われてるみたい😅

[153. 匿名]

体力のなさと勇気のなさ

[154. 匿名]

中途半端なプライド

[155. 匿名]

家族が酷すぎる

[156. 匿名]

>>132
服のレビューのニオイって本当に不要だよね

[157. 匿名]

>>68
虐待による脳の萎縮って治りますか？
アダルトチルドレン、ASD、ADHD、躁鬱のフルコンボ

[158. 匿名]

>>104
手帳持ちです。仕事に困っています。クローズで働いていますが、やっぱりしんどいです。仕事はどうしますか？

[159. 匿名]

>>140
アダルトチルドレンって治るようなものなのかな？愛してくれる人が現れたら治るのかな？

[160. 匿名]

回避性パーソナリティ障害？だっけな
あと愛着障害

[161. 匿名]

貧乏。親もいない

[162. 匿名]

>>11
肉体がある限り一生抜けられない地獄だよね

[163. 匿名]

>>150
わかる
異性関係でも友人関係でも繰り返す
相手が変わっても同じ
最近も毒母と似た発達の同性の友人からストーカーされて逃げたところ