些細なことですぐ泣いてしまう

[1. 匿名]

アラサーですが、人にワーッと言われたり、チャットでキツい文章を書かれるとすぐ落ち込み、最終的に泣いてしまいます
おそらく他の人に比べて人に言われたことを気にしてしまう、「言われた」と思うラインが低いからです
どうしてそんなにみんな強いし言われたことを気にしないんですか？

[2. 匿名]

免疫つけて強く生きてください

[3. 匿名]

女は泣けば許されると思ってるからな

[4. 匿名]

>>1
気にしてるし落ち込むけど泣くのを我慢してるだけ！泣かないから強いは違うよ

[5. 匿名]

攻撃された文字を見たとき、漫画みたいに心臓がドクンっていう

[6. 匿名]

>>1
ほんとに？？
そんな人がよくトピたてたね

[7. 匿名]

それでいいんだよ
泣いては駄目だって思わなくていんだよ

[8. 匿名]

園児の繊細な子はそんな感じ

[9. 匿名]

>>1
そんなメンタルでガルなんてやって大丈夫？

[10. 匿名]

泣いたら許してもらえると思ってるから

[11. 匿名]

[12. 匿名]

　

[13. 匿名]

>>1
繊細さんなんだね。
悪いことではないと思うけど。
逆の自分からすると羨ましいけどな。
好きで強くなった訳じゃないし。
生きてく上でそうならざる得ないハードすぎる人生だっただけだから。

[14. 匿名]

>>1
こればかりは長年を積み重ねて慣れていくしかないかも…
打たれ弱いと瞬時に傷つくからコントロールは難しい

[15. 匿名]

優しい言葉かけられるとダメ
ブワーって溢れてきて止まらなくなる

[16. 匿名]

お、やんのか？って思ってしまうタイプ

[17. 匿名]

泣いても状況が好転しないどころか悪化するから泣かない

[18. 匿名]

>>1
アラフォーくらいになるとそのくらいの事なんとも思わなくなるよ
うるせ〜バーカくらいに思えばいいよ

[19. 匿名]

責められてないのに自分で話そうとするだけで泣きそうになる
懇談会とか泣いたら変に思われるからいや

[20. 匿名]

泣く内容がそういうので泣くのは辛いかもね
何かに感動して笑ったり嬉しいですぐ涙溢れる人とかもいるけど主のは不幸そう

[21. 匿名]

チャットでキツい文章を書かれるだけで泣いちゃうのか
ガルちゃんでこんなトピ立てなんてして大丈夫？また泣いちゃうのでは…？
泣きたくないのなら泣かないための自衛も大事だと思うよ

[22. 匿名]

PMSの時期とかじゃなくていつでもそうなの？

[23. 匿名]

行動によるよ
涙が出るけど行動は通常通り出来るのなら全く問題ないです
涙ってストレス解消の手段だからね
でも泣いて何も出来なくなるならそれは問題でしょう

[24. 匿名]

>>1
気にしてないと思われるのは心外だな
めっちゃダメージ受けて時には◯にたいぐらいまであるけど涙は出ないんだよ
それって幼児性だから

[25. 匿名]

ワーッ

[26. 匿名]

>>6
確かにガル民にぼろくそに言われる可能性もあるのにね

[27. 匿名]

>>15
私もこのタイプだわ
悲しいだけなら堪えられるけど、悲しい時に優しくされると涙が出ちゃう

[28. 匿名]

>>1
毎日なるべく筋トレしたり、運動するようにしてる。

身体が丈夫なのと、運動すると体力もついて自身が出る。
体力がつくと、それだけでまず「大丈夫」って思えるようになった

[29. 匿名]

自分に関係ない事でも、怒鳴ってる人が近くにいたらびっくりして思考停止してしまう。

[30. 匿名]

生理前がそんな感じ
いつものなら流してる事も悔しくて泣いたり、過去思い出して泣いたり

[31. 匿名]

おちこんだりもしたけれど、私はげんきです。

[32. 匿名]

真面目に受け止めてるのは偉いけど、常に相手が正しいわけでもないんだから「ワーワー喚いて神経質乙」くらいでいいと思うけどｗ

[33. 匿名]

>>30
コレ。ホルモンの影響侮れない

[34. 匿名]

涙もろくなってきた。
困るのは何かを伝えようとしたり相談してると涙が出てしまうとき。泣きたいわけじゃないし感情的になってるわけでもない。涙が出ない方法を知りたい。

[35. 匿名]

>>18
その通りです😄

[36. 匿名]

人前で泣かなければOKじゃないかな
消化方法は人それぞれ
もし人前で泣けるなら、それはだいぶ図太い

[37. 匿名]

>>1
スーパースターや皇族って見方によっては自由がない、身動き出来ないっても見えるじゃん

それと囚人の本当に身動き出来ない

最期に一般人の特に制限もなく自分のしたいように動ける

この3つの内の一番最初のスーパースターや皇族は窮屈そうに見えることがあるけど果たしてそうなのか？ってことに対して、いや実は一番心が開かれてる（だから大衆を惹きつける）って感じれた時に「泣かないほうがいい」って縛り自体が意味を失う

[38. 匿名]

反省はするけど落ち込まない
何ひとつケチつけられないくらい、きっちり完璧に仕事できるようになってやる！今に見てろよ！と奮起するタイプです

[39. 匿名]

>>1
事実を指摘されてこちらに非があれば受け止めて反省するけど、感情ぶつけられるならスルー。
事実と感情分けて考えたら冷静になれるよ。

[40. 匿名]

>>1
鬱の症状では？

[41. 匿名]

そんなんじゃ野生では生きていけない

[42. 匿名]

>>1
言われたラインはみな低いけど
私の周りは
ガーッとまくし立てて言い返してきますから

主さん
可愛い

[43. 匿名]

>>26
今泣いてないかなと心配

[44. 匿名]

昨日起きておはよーって言ったら彼氏に口臭いて言われて号泣した。別れようかと思った。

[45. 匿名]

>>15

[46. 匿名]

>>6
ね

[47. 匿名]

>>1
言われたことは図星なの？
そうじゃなきゃ、はぁ？で終わりそうだけど

[48. 匿名]

自分の気持ちを少しでも分かってほしくてなんとか言葉にしようとするけど、上手く話せない苛立ちと理解されない苦しさが相まって悔しくて涙出てきてしまう時ある

[49. 匿名]

主がすぐ泣くことで、相手のほうも「泣かせちゃった」ってびっくりするし迷惑かけるよ
最終的には「すぐ泣く面倒くさい人」だと認定されて距離置かれちゃうし仕事の評価にも響く
何があっても人前で泣くのだけは頑張ってこらえて、どうしても泣きたいなら休憩時間になったらトイレにこもって泣くとかして訓練したほうがいいのでは？
あと心療カウンセリングに通うとか…メンタルのコントロールのいい方法があるかもしれないし

[50. 匿名]

がるちゃんやってたら
しょっちゅう泣いちゃうんじゃないか？

そこまで書く必要ある？とか
妄想癖すごいのとか一定数いるからね
ネットってそんなもんなんだろうけどさ

[51. 匿名]

ワーッと言われた内容に矛盾を見付けると、冷静に詰め寄るタイプ
それ以外は気にしてない

[52. 匿名]

>>30
名古屋港水族館のベルーガの赤ちゃんが亡くなったニュースでボロボロ泣いてしまった
平常時でも悲しいけどこんなに「涙が止まりません」は生理前だと思うくらい冷静な自分もいる

[53. 匿名]

>>1
強くもないし人に言われたこと気にするしどん底まで落ち込むよ
ただ泣かないだけ
ましてや人の前で泣くことはしない
トピ主、一人で誰にも見られないで泣くんだったら別にいいんじゃない？

[54. 匿名]

>>11
女の子だもンちっち

[55. 匿名]

>>1 大体暴言吐いてる人ってブーメランだと気づいてから何も思わなくなったし、嫌な人とかただ論破したいだけの人って話にならないから何言われても草ってなってしまう。
いちいち真に受けてても仕方がないというか。
泣くことはないなぁ…

[56. 匿名]

>>15
自分もそっち
優しい言葉かけられるなんてめったにないし
いつも気張って自分は大丈夫ですみたいに強がってるから

[57. 匿名]

>>45
この一家が泣くことなんてあるんだ

[58. 匿名]

>>1
人前で泣かないのであればいいと思いますけど
会社や誰かの前で泣くのは相手に罪悪感持たせてしまうので

[59. 匿名]

全く気にしないって事はないけど、切り替えは早い方だと思う
そして切り替えたらすぐ忘れちゃうから引きずることもない
若い時はいちいち引きずってたし落ち込んで泣いてたけど
ある時、これってものすごく時間の無駄だし無意味じゃない？？って思ってから開き直ってやめた

[60. 匿名]

>>1
「言われた」「攻撃された」「否定された」「悲しい」って自分の感情部分に支配されると涙が我慢できないんだと思う
「なんでそう言われたのか」「自分に落ち度はなかったか」「相手がそう言う背景は？」
そういうことを考えたら、すぐに涙はでてこない

もちろんキツイこと言われたら傷つくけど状況や空気によって自分の感情の優先順位は下げるけど
明らか理不尽な悪口や暴言だったら感情優先で言い返したり泣いたらいい

[61. 匿名]

嫉妬されるけど羨ましがられるほどでもなくて泣く

[62. 匿名]

体調の悩みをチャッピーに相談してたら泣けてきた
優しささえ感じて情緒不安定
病気でこんなにも辛いのを耐えてるんだなと客観視してしまった

[63. 匿名]

>>1
どうして〇〇なの？って言う人いたな〜。

介護職してた時は
オムツ交換するんでしょ〜。
絶対無理〜。
どうしてそんな仕事出来るの？

とか、

夫と職場が一緒でどうしても人手が足りなくて同じ部署になった時は（会社の配慮で夫婦は別部署にすると決められている）
家でも一緒、仕事でも一緒、
絶対無理〜、
どうして耐えられるの〜？

って。

どちらの仕事も生活するためには辞める訳にいかなかったし、
介護職は色々思う人もいるけど、私は自分の人生において勉強になる事もあったし、無理と言われる仕事でもないと思ってる。

もちろん、落ち込んだよ。
利用者さんと家族さんと職員と、トリプルで辛い時があった時にそれを言われたから泣きたくなったけど、
人前では泣かないよ。

どうしてそんなに強いんですか、と言われても泣かない努力もしてるし落ち込んでも気にしないフリする努力もしてる。

[64. 匿名]

>>20
私は感動とか、悲しい話ですぐ泣くのが嫌です。SNSで感動してコメ欄開いてボロクソに言われてるのみてガーンとなること多々。

[65. 匿名]

>>2
それは、ハゲに「ふさふさになってください」と言っている位めちゃくちゃなことで、

なりたくてもなれないんだよ。何をどうしてもね。

[66. 匿名]

>>31
わたしも元気です

[67. 匿名]

母ちゃん、アタシくやしい～

[68. 匿名]

>>1
自分に自信がないんじゃないの？
ある程度自分のポリシーがあれば、違う意見があっても、そんな考え方もあるんだな。自分とは違うんだな、とか、場合によっては何言ってんだこの人w
って思って流せるんだけど、自分に自信がないと、「自分が間違ってるから怒られた」と感じてしまうのでは？
その年齢まで生きてきたんだから大丈夫だよ。自信持って。

[69. 匿名]

>>1
子供の頃に人前で泣くことがカッコ悪いことだと理解したから
小学１年生のときに同級生がくだらないことというか、自分が悪いのに泣いてたのみて嫌だなって気持ちになった
子供の本にもお友達付き合いのルールで、気持ちを落ち着かせる方法を知っておこうみたいなの書いてあるよ

[70. 匿名]

>>1
心療内科に行ってみれば？
ちょっと弱すぎる気がする

[71. 匿名]

>>6
釣りな感じする🎣

[72. 匿名]

>>1
すぐ泣くと舐められない？
すぐ泣く人と思われたら嫌だわ

[73. 匿名]

>>29
怒鳴り声や大声って怖い
特に男性の怒鳴り声は心臓が止まりそうになるよ

[74. 匿名]

>>1
強い人なんかいないと思うよ
踏ん張ってるだけだよ

[75. 匿名]

>>1
所かまわず泣いちゃうというわけではなくて、1人の時に泣いてるなら全然構わないと思うよ
泣くことでストレスが発散できるし気持ちがすっきりしたりするよね
落ち込み過ぎるのは上手く気持ちを切り換えられたらいいよね
あと、黙っている人で強く見えたりする人でも気にしたり傷ついたりしてる人もたくさんいると思う

[76. 匿名]

>>1
ストーカー何年もされても鬱にもならないんだから強いだろ
あとおまえなら一日もたずに飛ぶからな

[77. 匿名]

>>11
女の子だもん、が通じた時代は良かったのか悪かったのか

[78. 匿名]

>>77
今もなんだかんだ通じるとは思う

[79. 匿名]

>>11
主はまだこの感じで行きたいんだね

[80. 匿名]

>>13
にしても、繊細すぎない？
うらやましいってどころじゃないし、本人もしんどいと思う。

[81. 匿名]

>>1
これまで温室育ちすぎて慣れていないか、言われ過ぎて来て事故評価低いかのどちらかかな。
言った方はすぐに忘れてるんだから、泣いたら体の水分もったいないよ。

[82. 匿名]

>>1
スポンジ体質は特性

[83. 匿名]

>>3
そう思ってるのはオッサンだけだよ

[84. 匿名]

人にワーッと言われたり、チャットでキツい文章
↑これで相手が正論じゃなかった場合、理不尽な相手は排除したいという欲求が勝つので黙らせるか潰しにかかる方向へ行く。
その場で言うのが憚られる場合は文書にして通知する
おそらく内心でコミュ力のない馬鹿を見下しているので目の前から失せろとしか思っていない

相手がただしい・自分のせいで困らせたなら相手の気が済むまで言わせてごめんなさいする

[85. 匿名]

>>1
今生理前で情緒不安定で頭痛が酷くて、いろいろ辛くなって泣いてる

[86. 匿名]

>>80
必ずしも繊細だから泣くというわけでもないと思う
たとえばタイ人は怒られても笑っていることがあるけど
緊張や場を和ませるため、パニックや恥を隠すために笑顔を向けるらしい
でも実はとても繊細で人前で怒られると翌日は出社せずそのまま辞めてしまうなんてこともある
特性というか環境などとともに自分が取捨選択してきた感情の表し方でもあると思う

[87. 匿名]

口調がキツめとか文面が冷たく感じられる人とか苦手だけど、そういう人なんだと慣れるしかない
実際怒ってない時までビビッてたら身が持たない