怒られたらどうしようと考えてしまう

[1. 匿名]

私は怒られることを前提として生きています。
こう怒られたらこう返そうとか思っているので毎日不安で仕方ありません。

１５年ほど医療職でキャリアがあり
10年間はほぼ怒られてきました。
ここ数年はそれなりに上手く立ち回れるようになりましたが、
それもただ運が良かっただけと思い、
自分の実力や努力を貶してしまう日もあります。

怒られたら皆さんはどう立ち振る舞っているのでしょうか。

[2. 匿名]

怒られてもお金は減らないし死なない

[3. 匿名]

コツはない
気にしないだけ

[4. 匿名]

職場でも。チャットGPTに相談しちゃう

[5. 匿名]

>>1
心の中では黙れって思ってる

[6. 匿名]

なんで怒られる前提？w

[7. 匿名]

怒られたらというか
嫌われたらどうしようと思ってしまう

[8. 匿名]

良くも悪くも反省する気がないから受け流してる

[9. 匿名]

ごめんねごめんねーの精神で生きてる。あまり深刻に受け取らない

[10. 匿名]

[11. 匿名]

自分のミスがあったら素直に誠意を込めて謝ります。

理不尽な事ではあればとりあえず謝りますが棒読みです

[12. 匿名]

怒られるって何？
怒られないってか他罰モンスターを打倒しただけ
クソみたいな他罰モンスターに関わらないだけ

[13. 匿名]

>>1
教師ズラのクレーマージジイババア多いからな〜日本は

[14. 匿名]

録音機を見せつける

[15. 匿名]

>>1
もっとのびのび出来ますように🍀

[16. 匿名]

後で考えると悪くない時があって、嫌な気持ちになる

[17. 匿名]

調教師みたいなバブルジジババいるやん

[18. 匿名]

怒っている奴らが地獄で苦しむのを想像しながら眠りにつきます。
とても良い朝を迎える事ができますよ。

[19. 匿名]

黙って聞く、私はこれしかできない。
10年間ほぼ怒られるって異常だよ。
そんなに怒られてるなら主の方が立ち振る舞い方をよく知ってそうなもんだけどな。

[20. 匿名]

怒られても私は悪くないってふんぞり返るタイプはある意味すごい、真似したくてもできない

[21. 匿名]

怒られ慣れてしまうとまたスルーしちゃうからそれも問題だよね

[22. 匿名]

15年のキャリアがあっても怒られる立場なのかぁ…大変だね

[23. 匿名]

アスペルガーだから怒られたことがトラウマになって30歳くらいまでそんな感じだった

[24. 匿名]

出典：troisarchitecture.jp

[25. 匿名]

>>1
怒られたら潔く謝ればいい

[26. 匿名]

怒られる 職場 なんかやめちゃったら？

[27. 匿名]

やられたらやり返す倍返しだッ‼️

[28. 匿名]

確かに自分が悪かったと思うときは謝罪も反省もするけど、納得いかないときは口先だけで謝罪して私は悪くないけどな！って空気をバンバンに出して相手をにらみつけてるよ

[29. 匿名]

自分軸とか仕事軸とか言うけど環境によっては難しいよね
ブラック脱出して良い職場に巡り会えれば、少しずつリハビリして自分軸取り戻していけるけど
常に何しても一挙手一投足怒鳴られるようなパワハラ環境の中で、他人軸止めるとか無理だよ

[30. 匿名]

>>1
あーさーくーらー

　(￣|￣￣￣￣￣￣)
　 ＼|_＿＿＿＿○/
　 ／ ノﾉﾉﾉ人ヽ　＼
　｜ / ー′ `ー＼ ｜
　 Ｖ (●)　(●) Ｖ
　 ｜　ノ(＿)ヽ　｜
　　＼　`ニニ′ ／
　　／｀ー――´＼

[31. 匿名]

１手２手先を考えるのは良い事だと思う

[32. 匿名]

親に理不尽に怒られてきたのかな？？
カウンセリングとか受けてみたらどうかな

[33. 匿名]

>>15
横だけど優しい人が世の中にはまだまだいると思った

[34. 匿名]

>>1
医療職って、そういうイメージあるわ
ヒス的に怒りまくる側か、ひたすら怒られ続ける側か

[35. 匿名]

ちょっとまって、医療職で怒られる事って…
気にしないでいいよって言えないんだが

[36. 匿名]

私も怒られたらどうしようって思うタイプだけど、慎重になることで仕事の精度が上がるならいいかな。
マイルールの人に理不尽に怒られてその人に合わせるってなると話は別だけど。
怒られた時は反省するけど、話が長くなると美味しい物食べたいなとか薄っすら考えながら聞いてる。

[37. 匿名]

数年間ヒステリックキチガイが上司だったので、相手が怒り出したら、早く終わんねーかなーと思いながら真摯に謝罪する演技上手くなった。
その上司は社長にもヒステリックに当たりまくってたから、数年前にクビになった。
でも、ヒステリックにやられたことって多分一生消えない。

[38. 匿名]

>>1
怒られる？
注意されるではなくて？？？

暴言吐いてくる人は人間的におかしいから、覚えておきますね。で、気持ち切り替える。

注意の仕方がキツイ人と優しい人がいるのは、その人のやり方によるものだから気にしない。
二度と同じ過ちを繰り返さないように強く意識出来るし、同じことが起きた場合の対処方と、対策も教えて貰えるキッカケになるから、学べて良かったと思うようにしています。

引きずって良いことなんて何もないので、切り替えて行こう！って自分に言い聞かせています。

[39. 匿名]

仕事で指摘された事が事実なら謝ったり直したりするよ
そこは気持ちと切り離して考える
八つ当たりみたいなことならスルーだよ
怒られると言っても内容次第

[40. 匿名]

怒られても私気にしないよ
本当に怒られるようなことをしたんなら真摯に向き合って謝罪するし反省して次に活かす！
理不尽なことで怒られても気にしないよ
だって私悪くないし
つまりどっちにせよ気にしないわ

[41. 匿名]

怒られたら元気良く謝るよ！

[42. 匿名]

>>1
またこの人怒ってるw
で終わり！

[43. 匿名]

>>42
ま〜たこの人怒られてる…

[44. 匿名]

>>1
それこそ大人ですよ

[45. 匿名]

＞ここ数年は、それなりに上手く立ち回れるようになりましたが、
成長したってことではないの？

[46. 匿名]

>>1
親に褒められず怒られてばかりの恐怖か原因

[47. 匿名]

全然怒られない40代
怒られたい
本音でぶつかってもらいたい
すべて、それでいいんじゃない？と適当にされるから本当にあっているのかわからないまま過ぎていく

[48. 匿名]

なんでそんなに怒られるの？
医療職だから怒られるわけじゃないよね？

[49. 匿名]

>>2
怒れた事がないからそう思えるだよ。打たれて外に出されたり閉じ込められたりすれば分かるよ。

[50. 匿名]

>>10
これよく貼られてるけど、オメオメの使い方ちょっとちがうよね？

[51. 匿名]

>>1
普段からすいませんすいませんって言ってない？

[52. 匿名]

>>42
集団イジメ遭った事ないの？

[53. 匿名]

>>10
ちゅ～るあげたいな

[54. 匿名]

>>1
自分のミスなら反省する。
八つ当たりとかなら、すみませんと言いつつ次の瞬間 忘れてる。笑

[55. 匿名]

>>1
怒られる前に先に怒ったらいい

[56. 匿名]

>>53
猫虐待してるババアの会社の商品あげたいとか頭おかしい。プラスつけてるやつもバカ。

[57. 匿名]

>>1
同じ注意を受けてるのかケアレスミスが多いのか相手の機嫌なのか理由はなんだろう
同僚にいつも「怒らせてすみません」「私が悪いんです」「怒られると思って」って謝るより先に言う人がいるんだけど何に対して注意を受けて次からどうするかの反省や振り返りより「また怒られた」という感情の方が強くて原因が何なのかわかってないから同じようなことを繰り返す
主がどうかはわからないけどしっかり対応できてるなら過度に「怒られたらどうしよう」と考えなくてもいいんじゃないかな？？

[58. 匿名]

>>1
気にならない。
大抵怒ってる奴って、バカだから。
まーた感情コントロールできないバカいるよwってそのくらい
早く終わんねーかなダルい、ってそんな感じ。
で、その私の態度が火に油注ぐのもわかってる。わかっててやってる。お前にはこれで十分だって気持ち。
キレろキレろキレろキレろ、録音してパワハラで訴えてやるからみたいな

[59. 匿名]

>>1
どんな前提だよ

[60. 匿名]

>>59
怒られ過ぎるとそうなんだよ。何しても怒られるんじゃないかって不安で諦めることが多くなる。

[61. 匿名]

怒られたら怒られた時だし、別にそいつから嫌われても死ぬわけじゃないんだし気にしないわ。いちいち気にしてたら身も心も疲れ果ててしまう。

[62. 匿名]

>>38
私もそれ思った怒られるのではなく注意されてるのを怒られたってなる人はいるんだろうね。

[63. 匿名]

>>10
なんのまんが？

[64. 匿名]

どうしようもこうしようも
怒られたら　　怒られてる　というだけ

[65. 匿名]

>>1
人間誰でもミスはするから仕方ないよ。そのときに素直に認めてしっかり謝れるかどうかのほうが大事だと思ってる。あと反省して繰り返さないこと。

だけど、主さんの場合は元々の性格というよりも、環境が過酷すぎて歪んでしまった感じだよね。あんまり怒られすぎると萎縮するし、それでまたミスしたりで悪循環。よく頑張って続けてこられましたね。

医療の現場って命に関わるから、教える側も厳しく指導せざるをえないんだろうけど。ここ数年は落ち着いてるみたいだし良かったね。
今後、指導する側になったときに自分ならどう声掛けして欲しかったか？とか考えていけば、良い先輩になれる気がするな。

[66. 匿名]

>>1
怒っている人や機嫌の悪い人は
感情をコントロールできない赤ちゃんかおばあさんおじいさんだと思っている
なのでお手伝いをしてあげるつもりで対応している
怒られても失礼しましたとのらりくらり

[67. 匿名]

>>10
かわいい

[68. 匿名]

>>1
医療関係は責任重大だからそのくらいでいてくれないと困る

[69. 匿名]

主と全く同じだ。
職場の人に声かける時は怒られたり指摘されたときの返答まで考えてしまう。疲れる。

[70. 匿名]

>>35
理不尽な叱責なのかも不明だけど、
そうじゃないなら、医療でずっと怒られると聞くと怖いよね。仕事が向いていないのか…

[71. 匿名]

>>49
>>1や>>2の言ってることと子供の虐待は別の話じゃない？
子供の虐待についてはあなたの言う通りだけど

[72. 匿名]

>>1
こう怒られたらこう返そうとか思っている


どのポジションの人に怒られているのか分からないけど、
このスタンスが相手や周りに伝わってると思う
言い訳ばっかり言ってませんか？

注意されることを怒られると捉えているのなら視点を変えたほうが楽です

[73. 匿名]

>>10
ニャー
可哀想にゃ

[74. 匿名]

ガルちゃん変なった　ずっとクルクルしてる
私だけか
もともと書き込んでたコメントのトピだけが生きてる

[75. 匿名]

怒られたらどうしようなんて余計な事を考えるより、どうやったら上手くいくかだけを考えなよ

[76. 匿名]

どうして15年もキャリアあるのに？普通、言える側でしょ？
15年もキャリアあるのにまだ出来ないの？？

[77. 匿名]

>>1
お気持ちわかるよー
何やっても何かで怒られるんじゃないかとまいにちビクビクするんだよね
かつ、根拠や理屈なく自分が悪いからって感じてしまうんだよね
自責が強いって性格なのかも

たぶん、多くの人は他責と自責をうまく使ってあんまり気にしなかったり
「わっまた怒ってる、こえ～」
ぐらいの立ち位置なんだろうなーと思う

と言っても性格は簡単に変わらないから
怒られたら好きなお菓子を一個食べる、みたいにして何か別のものに転化したらどうだろう

[78. 匿名]

>>1
子どもの頃ネチネチながながとしつこく叱り続けるアラさがしが大好きな親だったりした？

[79. 匿名]

>>1
謝罪と反省。

あと、理不尽な理由であれば別に萎縮しない。
あー、発作スイッチ入ってるから反論せずほっとこう。。みたいな。


こう怒られたらこう返そうとか思っているので
毎日不安で仕方ありません。

コレの具体的内容次第で印象がかなり変わるんだが。
仕事の話なら、注意されると仕事の事よりも
怒られたく無い気持ちが先に出る人は、
余計に相手を怒らせている。

子供の頃イジメられて不登校気味だったとか、
何か思い当たる事はないですか？

[80. 匿名]

>>66
横
謝る代わりに失礼しました、っていいですね。使わせてもらいます
私は畑違いの専門職の部署に異動して丸2か月のペーペーなんですが、毎日教育係のアスペ男の特性丸出しの、何か普通じゃない質問に答えないといけなくて困ってるんです
上司に教育係を変えてほしいとやんわり伝えても適任がいない、と断られました
トピズレすみませんでした

[81. 匿名]

>>35
看護師じゃない？
言われてないことまで察してテキパキ動かないと怒る人いるよ。

[82. 匿名]

相手の話が理由がある話か、感情から来る怒りかを考えて理由があるならそれについて考える。
感情なら動揺しない方法を考える。

[83. 匿名]

まさに今考えてる。毎月自動で売り上げされるものがシステムエラーか何かで1人分売り上げされていなくて今月2ケ月分の請求がそのお客さんに行くから、その後問い合わせの電話取るの私だから怒られるだろうな。私のせいじゃないのに。

[84. 匿名]

>>15
ヨコからですがありがとう