常に何か考えている

[1. 匿名]

よくボーッとしてたとか何も考えてなかったとか言いますが、私は常に何か考えてしまいます。
内容はしょうもないことから政治や将来のこと何でもです。
たぶん脳は疲れてると思います。
無になるにはどうしたらいいですか？

[2. 匿名]

常に山手線のこと考えてる

[3. 匿名]

>>1
夢つめこめろ

[4. 匿名]

[5. 匿名]

お金の事

[6. 匿名]

マイナスかもだけど離婚しな

[7. 匿名]

ミスターポポに弟子入りするしかないと思う

[8. 匿名]

私も1日の2/3は晩御飯のメニュー何にするか考えてる
マジ決まらん

[9. 匿名]

🤔

[10. 匿名]

わかる
瞑想とか無理だとおもう

[11. 匿名]

無になると私ってなに？ってなる

[12. 匿名]

煩悩108あるらしいから逆に考えないって難しいよねー

[13. 匿名]

出典：zenkatsu.site

[14. 匿名]

>>10
考えないという事を考えちゃうよね

[15. 匿名]

>>1
「あー」と声を出すと、考える事が出来ないと聞きました。
不眠の時に「あー」って言ってます。

[16. 匿名]

[17. 匿名]

夏に生まれる男の子の名前を常に考えてる（笑）
上が介がつくので


慧介
涼介
響介

[18. 匿名]

>>1
スマホが悪い

[19. 匿名]

そのタイプは睡眠多くとった方がいい
なんで起きて無になろうとするの？
眠った方が早い
眠ってても常に無なわけじゃないけど

[20. 匿名]

>>1
サウナ、水風呂を繰り返して自律神経を鍛えつつ帰ってグッスリ眠る

[21. 匿名]

私もそうだけど、私の場合は頭の多動かなーと。小さい頃からずっと考えてばかりだったな。

[22. 匿名]

>>1
私も常に脳を動かしていたいタイプ
チコちゃんにボーっと生きてんじゃねーよとは言われたくない

[23. 匿名]

ハムスターを壁に当て続けてると無になれるけどいきなり笑いが止まらないなるからおすすめかもしれない

[24. 匿名]

人間は考える葦である
byパスカル

[25. 匿名]

>>8
分かる
朝ご飯食べながら夕飯の心配してるよね
りょうりをすることそのものよりも、メニュー決めるほうが苦痛

[26. 匿名]

ガルちゃんで見たコメントについて考えちゃう

[27. 匿名]

暇になると嫌な記憶ばっかり思い出して色々考えちゃう…
疲れるからやめたいのに

[28. 匿名]

>>1
ナンプレいいよーハマってるw

[29. 匿名]

>>1
全速力で走る

[30. 匿名]

>>1
・集中できる映画を観る
・周波数聞きながらヨガ
・歌う
・踊る

[31. 匿名]

>>1
素数を考えるのは？

[32. 匿名]

>>1
昨日の仕事休みだったから1日中ぬいぐるみに包丁さしてましたよ

[33. 匿名]

>>1
ずっと九九を数える

[34. 匿名]

変なのはスルーだな

[35. 匿名]

>>1
わかるわ。わかる。ちょっと違うけど最近運動しはじめたら運動中は運動のことしか考えなくなった。どうしたら無になれるかね。

[36. 匿名]

>>10
瞑想ってのは無になるんじゃなくてとりとめのない思いを流していくやつだったと思う

[37. 匿名]

私も。よく無口だねって言われるけど言葉にしないだけで色々と考えてる、

[38. 匿名]

>>1
マインドフルネスとかは？

[39. 匿名]

>>2
具体的に聞きたいw

[40. 匿名]

>>1
家でもごちゃごちゃ考えちゃう時は一分くらい瞑想してる
マインドフルネスは適さない人もいるみたいだけど考えすぎる人にはいいかも

[41. 匿名]

>>1
アロマキャンドルや暖炉の火、星空、草花、紅茶のティーポットの中で葉っぱがゆらゆらしてる、こういうの見てると心静かになれる。洗濯物が回ってるの見るのもぼーとできるわ。

[42. 匿名]

ぼーっとしてるようでも何かしら考えてて、頭の中を空っぽにするのって難しいよね。何も考えなくて済むのはノンレム睡眠の時間だけかも。

[43. 匿名]

>>17
氷室京介の京介も候補にいれたって！

[44. 匿名]

>>41
そんなgifばっかのトピあるよね

[45. 匿名]

わかる 仕事中もなんか考えてないとむしろ集中出来ない 考えてると捗る

[46. 匿名]

>>1
無になるって無理じゃない？無になって〜してる、とかよく言うけどあれは言葉の比喩で何かしら考えてるよ

[47. 匿名]

>>14
なにもしないをする、プーさんリスペクト

[48. 匿名]

>>25
ほんと、いつもではないけど、しょっちゅう献立スランプに陥るよ
作りたいものと食べたいものが迷いなく合致してコレだ！となるとスムーズなんだけど

考えてみると、料理中にひたすら手を動かして、無になってるときあるわ

[49. 匿名]

>>3
なんだろ
窪塚で再生されたw

[50. 匿名]

>>2
なぜ山手線𝕎

[51. 匿名]

>>17
蒼介
爽介
介清
星介
陽介

[52. 匿名]

>>51
スケキヨ？

[53. 匿名]

元彼がそれだった
無になってボーッとするの意味がわからないらしい
やろうと思ってもできないっていってた
関係あるかわからんけど寝る時はいきなり電池が切れたみたいにパタっと寝落ちする

[54. 匿名]

>>2
内回りか外回りか気になる

[55. 匿名]

>>1
座禅くみに行ったらどうかな
誰もみな無でいる時がないもので、訓練してできるだけ雑念を払いましょうというのが座禅だよね

[56. 匿名]

>>24
あなたのコメントで長年の謎が解けた
ありがとう

[57. 匿名]

>>1
呼吸しながら「スーハースーハー」って呼吸音を頭の中で唱える。
他のこと考えそうになったら「スーハー」に意識を戻す。

[58. 匿名]

考えないってことある？
いつも何か考えてるよ
だから言葉や会話や文章書くのにに詰まるって事も無いよ

[59. 匿名]

仕事を辞めてからずっと仕事探さないとなぁ〜何の仕事したら良いかな〜私に出来る仕事は見つかるのか…と考えて5ヶ月たってしまったわ

[60. 匿名]

スマホでネットサーフィン一日してると知恵熱みたいになる
逆に読書や散歩、掃除なんかは無我の境地になれる。

[61. 匿名]

adhdだかasdだかの人は、
常に連想ゲームのようにとりとめのない思考に囚われてしまうようです

[62. 匿名]

めちゃくちゃわかります！！悩み〜どうでもいいことまで考えてて常に脳はフル回転です。悩みがある時はずーっと考えているので夢にまで出てくる始末。疲れます。何も考えたくないのに。

[63. 匿名]

私も常に考えてる
最近までみんなそんなもんだと思ってたけど、ぼーっとできる人もいるんだと知って私自身が頭の多動なんじゃないかと心配になってる

[64. 匿名]

>>3
ドラゴンボールを探してるわけじゃないので。

[65. 匿名]

>>1
マインドフルネス

[66. 匿名]

わかる。常に何かしら考えてるからか、睡眠時間がすごく必要でしんどい。

[67. 匿名]

>>1
何か考えちゃうなら呼吸と姿勢について考えたらいい。少なくとも健康になれる。
正しい呼吸になってるか？私はなってないから意識して腹式呼吸にする。
正しい姿勢になってるか？これもなってないことが多いので正しい姿勢にする。

そして正しい姿勢と腹式呼吸のあわせ技が難しい。動くとさらに難しい。
　
でも腰痛治ったよ。肩こりも治らないかなーと
余計なことを考えてる時にあえて呼吸と姿勢について考えるように切り替える。

[68. 匿名]

>>15
今やってみたけどこれいいかも！！

[69. 匿名]

みんな何かしら常に考えてるんじゃないの？

[70. 匿名]

>>1
主さんが気付いてないだけで、人間だから普通にボーッしてる時はあるはずだよ
言いたくない時とか誤魔化したい時にボーっとしてたとか何も考えてなかったとか言うこともあるから鵜呑みにしない方がいいよ
考えよう

[71. 匿名]

私、思考回路が多動気味なのか、常に落ち着きなくアレコレ考えてる。

[72. 匿名]

>>1
昔、考えない練習って本を読んだことがあって、今聞こえる音とかを聞いたりして五感に集中するって書いてあったよ。
不安って麻薬と一緒で考え始めると脳が喜んで求めるんだとか。

[73. 匿名]

24時間、365日悩んだり考えたりしてる
こんな自分が嫌だけど、ボケないだろうなーとは思う

[74. 匿名]

MBTIはINFPですか？
私も常に何かしら考えていて無になることがないです。なんなら寝てるときも複雑な夢ばかり見ます。
MBTIを知ってからこういう特性なんだと割りきって過ごせるようになりました。

[75. 匿名]

>>1
主は痩せてる方でしょ？ 　常に考えてると疲れるね。自然の中をひとりで散歩とか良いよね

[76. 匿名]

>>34
うん
でも約1名通報とブロックしといたよ

[77. 匿名]

>>8
若い頃友達が、お母さんが毎日のように
「今日何作ったらいい？」
とか聞いてきてウザいと言っていたし、自分の家もそうだった
でも今は自分もよーく分かる

[78. 匿名]

ずっと推しのこと考えてる

[79. 匿名]

>>2
私は環状線

[80. 匿名]

>>1
私も同じです。
パズルゲームをすると集中できて考えは一旦止むけど集中しすぎることもなく気づいたらぼーっと何時間もできます。
ピアノも同じような感じです。
集中しすぎないものに集中すると脳は疲れず逆にリラックスするそうです。
集中しすぎなくてもできる知的な遊びを探してみてはいかがでしょうか。

[81. 匿名]

>>2
>>1読んで深刻な気持ちになってからのこれww

[82. 匿名]

また、盗撮、いじめかぁ、何しても嫌がらせ遭うのかな？しんだほうが楽になれるって考えて動けず何時間も経つ。ジサツ未来しないんだろうなって。

[83. 匿名]

>>74
そうですそうです！！診断結果に納得です。

[84. 匿名]

寝ても悪夢で結局疲れるから無理せずとりあえず身体を休めます。

[85. 匿名]

また、盗撮かぁ。

[86. 匿名]

どうせ、盗撮なんだよね。