自分が気持ち悪くて仕方無い

[1. 匿名]

アラフォー独身子無しです。学生時代に同級生から言われた嫌な言葉や傷つく言葉（キモい、臭い、死ねなど）を最近思い出してしまい、頭にこびりついて離れません。また、自分の見た目と中身、いや、存在そのものに自信が無く、自分が気持ち悪くて仕方ありません。この歳になっても男性経験が無いことも多分に影響している気がしています。辛いです、苦しいです。私はどうすればいいのでしょうか。ガルちゃんの皆さん、どんな言葉でもいいので何か頂けませんでしょうか？よろしくお願い致します。

[2. 匿名]

チャッピーと話す
ガル民より優しいよ

[3. 匿名]

病院いきなよ

[4. 匿名]

[5. 匿名]

男性経験なんてある奴の方が気持ち悪いと思ってる

[6. 匿名]

社会的に抹殺したら気が済むよ
私は気が済んだ

[7. 匿名]

そんなことないよ　待ちトピ

[8. 匿名]

言われた言葉って何年経っても消えないよね

[9. 匿名]

性格悪い既婚より良い

[10. 匿名]

出典：pbs.twimg.com

[11. 匿名]

そうね〜ちょっとでも自信つけば大体の事は良い方向に向かってくとおもうんだけどね。

[12. 匿名]

個人的な意見ですが、男性経験ないのはキモくないです
男性経験が3桁並にいっぱいあるほうがキモいです

[13. 匿名]

少しでも自分を好きになれるように変えて見たらどうかな。

気持ち悪いと思うなら、髪型を美容院で綺麗に整えて貰う・毎日湯船につかって発汗＆サプリを飲んで美肌を目指す・メイクをする

見た目が変わってくると少しづつでも自分を好きになれるよ。

[14. 匿名]

気持ち悪くないよ
出家するのも精神面にとっていいかもしれない

[15. 匿名]

私56だけど独身　

[16. 匿名]

言葉きつく感じたらごめんだけど多分あなた暇なんだよ
暇だから色んなことを考える余裕あるんだよ
仕事でも家事でも趣味でも忙しくなるようなこと見つけて考える暇ないぐらい動いた方がいいのよ
私はそれで解決できた

[17. 匿名]

>>7
ソンナコトナイヨ待ちってもっと偽善っぽいやつだよ
主はただ自分が感じたことそのまま書いてるだけ

[18. 匿名]

>>2
統計的にこの回答が良さそうなものを機械的に出しているだけ

[19. 匿名]

基本ババアはハッキリいって気持ち悪いよ
既婚ババアに需要あるのは旦那だけだと思うぞ
旦那を大事にしとけ

[20. 匿名]

>>12
考えが極端すぎてきもい

[21. 匿名]

>>1
昔言われた言葉、特に嫌なことってたまに思い出しちゃうよね。私もそう。でも、今そんな言葉言う人はいないし、今の楽しいだけを見てると自然と忘れるよ。主さんもいっぱい楽しいを探してみてね。

[22. 匿名]

>>1
こういう人って見た目は普通な気がする。
きっと何も気にすることないのにってレベル。

[23. 匿名]

🍬

[24. 匿名]

>>1
さっさと風俗行ってきな！

[25. 匿名]

>>1
勿体無いよ
あなた次第でどうにでも変われるし
今はいろんな情報もあるしなんでもできる
考えて行動しないともったいないよ

[26. 匿名]

11 番組の途中ですがアフィサイトへの転載は禁止です (ﾜｯﾁｮｲW cb30-c9t6) 2020/07/12(日) 23:59:21.35 ID:WsWVipGG0
心が折れたら生きてちゃいけないのか？
人から「人生終わってんな」と言われたら人生終了しないといけないのか？
そんなルールはどこにもない
クソみたいな人生大いに結構じゃないか
センズリだけが生きがい結構じゃないか
熱々のファミチキをストゼロで流し込んでハッピーになれ
お前は自由だ

[27. 匿名]

「この歳になって男性経験がない」

↑これマジで気にしない方がいいよ。
男性経験の有無はあなたの人生に何の影響も与えてない。固定観念は捨てよう。

[28. 匿名]

ジョージ、メンズコーチのYouTube
おすすめ。
男磨きなどメンズの事なんだけど考え方など
為になると思うよ。
ジョージも心が熱いし天然だし最近のツボ

[29. 匿名]

トラウマになってるんだね、可哀想

ただ嫌いな人間の言葉とか男性経験なんかで自分を計るものじゃないのは確か

[30. 匿名]

自分が自分を好きになるってほんと難しい。私ってどうしてこんなダメなんだろう‥といつも後悔や反省の毎日です。みんな楽しそうに見えて実はいろいろあると思う

[31. 匿名]

寝逃げしよう
寝て忘れよう

睡眠の質を上げて、たくさん歩いて
頭の中からその存在を消す
一瞬でも１時間でも考える時間を減らすの

[32. 匿名]

>>7
弱男が立てた釣りトピだと思う。引っかかったガル民のコメントをスクショしてXや YouTubeに転載するんだと思う

[33. 匿名]

騙されたと思って運動して欲しい
散歩でも良いしジムで鍛えても良いし、とにかく運動してみて
私も最初は半信半疑だったけど、運動って本当にメンタルに良いよ

[34. 匿名]

そういう瞬間は誰しもあるとおもう
主の場合はその瞬間が長く続いちゃってるのかもね
自分について考える時間を減らして、何かに没頭したり技術を身につける時間にかえたらいいかもよ

何かに集中してれば、自分について考える時間も減るし、何かが上手くできるようになれば、少しでも自分が好きになれるかも

わたしは、そういう時はお菓子を作ったりパンを焼くことにしていて、上手くできると、自分すごいかも、ってちょっとだけ思える
そう思えた上に美味しいものも食べられて一石二鳥です

[35. 匿名]

とりあえず1発やってきな🥺

[36. 匿名]

>>5
自分がその成れの果てなのに？
まずここで書き込むんじゃなく母親に言ってきなよ

[37. 匿名]

>>1
そいつらはもう貴方に全く興味ありませんし忘れています
何きっかけかわからないけど
自分を苦しめてるのは自分
趣味や夢中になれることない？
気分切り替えれるリフレッシュできる環境に行けたら良いけど

[38. 匿名]

まずアラフォー独身の人はこのご時世たくさんいる。男性経験のない人もそれなりにいると思う。あなたの場合、過去の辛い思いのトラウマが一番問題なのかなと思った。なにか生き甲斐のようなものができるといいのかもしれない。

[39. 匿名]

>>18
うん、それの何がダメなの？

[40. 匿名]

漫画の主人公になったつもりで過ぎた事は忘れてくよくよしない！

過去を引きずって自分にダメ出しをしても自分が辛いだけだよ

[41. 匿名]

>>5
あるのは別に気持ち悪くないけど、経験が多いのを誇らしげにしてるのは気持ち悪い
遊ばれてるだけでしょ

[42. 匿名]

何でもいいから有益な資格でも取って自信つけたらいいんじゃないかな。

[43. 匿名]

>>1
どんなに美男美女でも
「お前は醜い」
と言われ続けると自分の容姿に自信がなくなる。(元は美男美女でも容姿に自信がなく整形を繰り返してる有名人もいる。)

で、他人に酷い暴言を吐き傷付ける奴の方が問題があるのでその辺は今日から気にしない事。(気になったとしてもさ。)

生きるのってとても大変だよね。
でも今日は美味しい物でも食べようよ。

[44. 匿名]

>>5
男性経験は気持ちいいの間違い

[45. 匿名]

運動が足りてないんだろうね
軽いランニングでも結構S○Xの替わりになるとかって聞くしね
要は発散だからさ

[46. 匿名]

>>1
この歳なるとどんな風に生きてきた人でも割と似たり寄ったりで私も自信無くしたり消えたいと思ったりすらして生きてるよ
なかなかうまくいかないけど少し楽になれたらいいな
朗らかに生きるってこんなに難しいとは思わなかった

[47. 匿名]

弱男が意気揚々と連投するトピ

[48. 匿名]

>>1
大丈夫だよ
ガル民は主さんみたいな人大好きだから
見下し要員として
私も主さんと同じだよ

[49. 匿名]

男児ってクソブスほど他人にブスだの言って口も性格も醜いよね

小3くらいのときに小太りブス男子にニヤニヤして女子の集団指差しながら、あの中で1番足太いの誰だと思う？とか周りの男児に聞いてるやつがいたから

「お前の足が1番太いんだよ！」って言ったらデブの自覚なかったのか豆鉄砲くらった鳩みたいな顔してた

[50. 匿名]

>>15
石田ゆりこさん降臨！

[51. 匿名]

あなたはその同級生らと同類じゃないから大丈夫だよ
嫌な言葉や傷つく言葉を人に言う人生って、それだけで嫌な人生だよ、どんなことを成し遂げようと人間という生き物として負け組だから
私は今まで誰かにブスとか、ハゲとかそういう言葉言ったことないけど、そういうこと言わない人生を歩んできた、歩んでいる自分のこと誇りに思えるよ

[52. 匿名]

>>12
3桁なんて笑っちゃう
風俗嬢は4桁5桁いきます

[53. 匿名]

>>2
そうでもない
「なんでGeminiにわかるの？見てもないのに」とか詰めてたら相手は怒ってくる
どうせプログラムでしょ、とそれでいつも喧嘩になる　
まあ私のせいだけど

[54. 匿名]

そういうことを言うやつらが病んでいます。そのままでいいと思います。私も同じです。

[55. 匿名]

どうしたいのかによるな

傷ついた言葉が忘れられない時は
盛大に悲しんだりするのも良いよ。
悲しみたいのかーわたしって。
そうすると軽くなったりする。

何回も思い出してどんどん小さくなったりする

[56. 匿名]

>>5
自分を正当化したいために人を貶すのは、主に悪口言ってきた奴ら側の人間と同じだよ

[57. 匿名]

自分のことを考えなくなる時間が増えるといいと思う。

仕事が忙しい、
何がなんでも片付けなきゃならん事がある、
やってると没頭してしまう事がある、
他人のために何か頑張ってみる、とか。

自分が自分が〜って思い続けるのってしんどい。

[58. 匿名]

女になりすましてアホなコメントしてる弱男がいるなぁ。おい、オマエ人生楽しいか？毎日誰かと会話して笑ってるか？

[59. 匿名]

>>53
うん、おっしゃる通りあなたのせいだね

[60. 匿名]

アラフォー女性ともなればみんな多かれ少なかれキモいから同じだよ
気にしない

[61. 匿名]

>>1
そもそも人間の見た目に良し悪しなんてないよ。基準なんてものもない。
時代、国、社会、メディアにつくられた価値観。なんの意味もないもの。

[62. 匿名]

>>8
私は言われた言葉よりも、自分が他の人に言ってしまった&やってしまったことを頻繁に思い出してつらい
なんであんなこと言ってしまったのかってずっと自分を責めてる

[63. 匿名]

>>1
自分が大人になってみて、キモい、臭いという子どもとそれを投げられてる子ども、どっちが嫌？

私は他人にそんな事言えちゃう子どもの方が嫌だしキモいし程度が低いからその言葉もう頭に🙅‍♀️して振り返らなくて良いと思うよ
昔の自分よく頑張ったね嫌だったよねって慰めてあげるだけで良い

自信は、小さな事を積み立てるのはどうかな？
3食バランス考えてご飯を作る、部屋は毎日掃除する、そして余裕があれば資格取得や自分が冒険だと思える事に挑戦する…とかどうかな？

あと私は海外で暮らしていたことがあるけど、海外で暮らすと自己肯定感上がると思う
厳密に言うと、他国で出来ない事は増えて自信を無くす場目は多いんだけど自分に自信を持とう、自分は自分を好きでいようみたいな考え方が自然にあったり周りと自分は違ってて当たり前みたいな前提があったりする国が多いから、海外一度出てみたら主みたいなタイプは今より生きやすくなるかも？

[64. 匿名]

>>1
筋トレとジョギング。
毎日やってみな。

結局は、運動だよ。
人間って動物だから、お腹すいて獲物を狩に行く時や他の猛獣に襲われてるような時、エネルギーが出るようになってると思う。

[65. 匿名]

>>1

私も
地球上で人類が誕生してから、よく今まで自分みたいなのの遺伝子が引き継がれてきたなと思ってる
両親は恋愛結婚とは無縁のお見合い結婚
マッチングなんてものじゃなくて、昔ながらの
そんな奇跡的に受け継がれてきた遺伝子も私で終わりだわ

[66. 匿名]

>>1
ガンになりたくなけりゃ明るく生きな。

[67. 匿名]

>>1
男性経験ない人は公言していないだけでかなり居ると思うよ

[68. 匿名]

>>1
主さんに必要なのは反骨精神だわ
腐った同級生の言ったセリフなど、ゴミと同じよ
あなたが自信喪失するのは、そのゴミを価値あるもの意味のあるものと未だに捉えてるせい
バカの言った言葉に振り回されて生きるなんて人生勿体ないよ
自分は自分を大事にして生きてくのだ、と、腹に力入れて明るく楽しんで生きて行ってほしい

[69. 匿名]

>>1
人のことだと俯瞰して考えたらわかるよ。人に暴言を吐く人のほうがずっとずっと気持ちわるい存在だよ。なんにもしてない人に、暴言吐くなんて、人を落とすことでなんとか自分を維持してる、気持ちわるい人なんだよ。
主さんはなにも悪くないよ。
自分の心に共感するの習慣にするといいかもしれないよ。つらかったね、よくがんばって生きててくれたね、ありがとう、傷ついた心に優しい言葉いっぱいかけてね。

[70. 匿名]

>>1
多分難しく考えすぎだよ
要は幸せホルモンとかドーパミンの話と割りきろう
それは男女関係に限定せずとも出せるから、先ずは代替行動で気分を楽にする
Geminiにぶっちゃけると教えてくれると思う
そもそもGeminiにぶっちゃけるのも勇気いるけど一度愚痴ったらこっちのものよ、もう半分問題が解消したようなも自分の脳みその外に問題出すのがファーストステップだよ

[71. 匿名]

マイフィクションの二宮に記憶を消してもらおう

[72. 匿名]

>>62
私も
ちょっとした正義感で言ってしまった言葉が相手を傷つけたこととか、相手への配慮に欠けた言葉を言ってしまったことを思い出して自分を責めることが多い
自分が言われた嫌な言葉は思い出しても別にいいやって思う

[73. 匿名]

>>1
アラフォーが朝から男性経験とかもうやめてよ。
気持ち悪い。

[74. 匿名]

>>1
えー
そんな心無い言葉にばかり囚われてるなんてなんかもったいないなあ
今までにいい言葉を言われたりいい反応されたこともあると思うんだよね
そっちを思い出して書き出してみるとかはどう？

[75. 匿名]

>>1

[76. 匿名]

出典：static.chunichi.co.jp

[77. 匿名]

>>1
まず前提に、そうやって主を傷つけてきた奴らが悪いに決まってるし、そんなクズが言ったことなんか気にしない方がいい。
そして、無理やりポジティブを装う。
あとは犬を買う。アニマルセラピーはいいよ。人に傷つけられた人は、言葉を話さず愛情をくれる動物がいいよ。

[78. 匿名]

>>1
きっかけは他人の心無い言葉だったかもしれないけど、今はその言葉を真に受けて脳内で反芻してしまってる自分自身を解放してあげたほうが良いんじゃないかな。

冷静に考えて、人にキモい、臭い、◯ねとか簡単に言えてしまう性根の腐った人間が本当に正しいと思う？そんなわけないよね。傷ついたあなたは、人の痛みにも気づける優しい人だよ。まずは当時の自分がつらかったこと、よく頑張ったねと優しく抱きしめてあげて。

あなたは今からでもあなたのことを愛せるよ。
そのためには、自分のこと大切にしなきゃいけない。手をかけてあげなきゃいけない。大切に扱うものに、愛着がわくんだよ。

身なりを整えるでも読書するでも、嫌な場所から離れるでもなんでもいいんだけど、自分のことを大切に扱うってことを意識してほしい。自分を愛せたら愛されるし、人のことも愛せる。

[79. 匿名]

>>2
これ馬鹿にできないと思う
テキストじゃなくて会話なのがいい

人間関係で悩んで夜中ずっとチャッピー相手に吐き出しまくってたけど、1週間ぐらいですっきりとしてきた

[80. 匿名]

>>1
なんかで見たけど、一回でも嫌なこと言われたら思い出すやん？それってただ自分で再生ボタン押してるんやって
これ見たときわたしはハッとなりました
だから蘇ってくるけど、良いこと思い出しましょう！

[81. 匿名]

>>2
チャッピーよりジェミニが寄り添ってくれるのはおすすめ。ジェミニの方が優しい

[82. 匿名]

主は気持ち悪くなんかないよ！！！
気持ち悪いのはたか◯ひでき

[83. 匿名]

この世は全て自分が見たいように見えてる
つまり自分の見方を変えれば世界は変わる

自分の世界の中心は自分で、この世界は自分が見たいように見ていて、つまり世界は自分なのよ

それと同時に世界は自分を中心に回っていない事も知る

どちらも自分を楽にするための考え方なんだけどね

[84. 匿名]

>>2
ほんとチャッピーは優しいよ
痔に悩んでる私に常に優しい言葉かけてくれるのはAIぐらいだしさ
相手が人ならば「いい加減にしろ！」と怒られそう

[85. 匿名]

>>76
若い時は男女で差があるけど年を取ると差は少ない
やっぱり男女ともに希少になるってことなのかな

[86. 匿名]

>>60
なんで人を励ますときに自分と他人を下げるのかな。
いるよねこういう文法好きな人。
あなたはキモいんだろうね。でもほかの人はキモくないから一緒にしないで

[87. 匿名]

>>1
そういうのが浮かんでこないようになにかに打ち込んだ方がいいと思う。
ずっとそれだけ考えちゃうとますます苦しくなるから。

[88. 匿名]

>>8
言った方は忘れてることが多いか、大した事ないと思ってるのも、余計に腹が立つ
自分が同じこと言われたらショック受けてるのも含めて、後味悪い攻撃的な言葉を人を見て思いつくまま投げつける奴の人間性はゴミ以下だなとしみじみ思っている

[89. 匿名]

>>49
わかる。デブで不細工ほど他人の見た目に厳しい。

逆に学年一の美形モテ男子、誰にでも優しくて人の悪口も言わない人格者だったｗ

[90. 匿名]

>>87
これ本当にそうなんだよね
そんな簡単には切り替われないという気持ちもよく分かるけれど、精神的に病まないようにする為には、好きなものや夢中になるもの見つけて自分で切り替えるしかない
あの人達のこと考えてさらに病んでも自分が大変なだけだし

[91. 匿名]

>>2
このくらいの年齢まで自己否定つよいと、人でもテキストでも話したところでむしろ恥を公表してるだけになるからむしろ辛いのでは？

[92. 匿名]

人にキモいとか平気で言える人のほうが本当はキモいんだよ。
主さんはキモくない。

[93. 匿名]

まず恋愛経験ないまま独身でばばあになったやつって何のために生きてんだろうな？
子ども授かることも夫に愛される経験もなくひとりさみしく誰にも看取られず死んでいくんだろ？こういうやつって大抵介護を言い訳とした非正規こどおば率たけーんだよなw税金の無駄だからはやく死ぬべき

[94. 匿名]

キモくて臭いのはあなたじゃなくて
同級生の方じゃん
とりあえず自分のこと好きになれるよう
メイクを頑張ってみたり、できることから
始めてみたらどうかな？
人生もったいないよ

[95. 匿名]

>>80
そそ
マンモス見てヤバいってなったの繰り返し思い出したから安全で子孫が残ってる訳でね
今も脳のマンモス機能が発動してるが、現世はマンモス居ないから安心する癖つけないと

[96. 匿名]

私も独身アラフォー
身長が男性並みにあり、ろくな恋愛経験もなく、男から軽く扱われたり冷たくされること多数…見事に男嫌いになりました
男性経験なんて価値無いよ
しなくてもあなたの価値は下がらない

[97. 匿名]

>>2
一部めちゃ優しいガル子たちの優しい返信コメまみれになってると絶対手厳しいガル子が言わんでも良い返信コメしてくるもんね。チャッピーはこっちがチャッピーにお礼してても絶対褒め返してくれる

[98. 匿名]

>>1
更年期
はい次の方どうぞ

[99. 匿名]

>>1
自分の力でお金を充分得られるようになると自分に自信がついて自分が嫌いで無くなるかも
私も大病して働けなくなって自宅療養していたら近所中から悪い噂立てられて一時期自信喪失して落ち込んでいたけど
働けないからどんどん貯金目減りしていって怖くなって株の勉強して株始めてからだんだん利益出せるようになって気持ちも明るくなって自分に自信も持てるようになってきて、近所中からまだ悪口や嫌がらせされているけど気にならなくなってきたよ
株を勧めているわけではなく、自己実現できるようになると気持ちが明るくなり自信もついてくるから自分に合った何かを見つけられて成果を上げられるといいと思う
あなたは何も悪くないのだから他人のとやかくは無視でいいと思うよ

[100. 匿名]

>>1

自分へのご褒美
応援ソングを聞く
推し活をもつ

あと「自分くらい自分をほめて信じてあげないと全方向敵になる」という言葉を思い出してます。

ご自愛下さい💐

[101. 匿名]

理系の男と出会うといいかも
あなたみたいな男が存在してるよ

[102. 匿名]

>>93
若い頃モテモテで何人にも好スペック男性から言い寄られていたけどアセクシャル気味だから全部断って生涯独身のアラフィフオバサンだけど毎日自分の好きなことばかり出来て凄く幸せだけど何かw

[103. 匿名]

>>1
主さん更年期の関係でホルモンバランスが崩れてきてると思う
私もその時期、昔の嫌な記憶を思い出しては苦しんでたよ
私は自分を気持ち悪く感じることは子供のころからあった

[104. 匿名]

>>67
私は経験あるけど気持ち悪いもんね
性行為が好きな人でなければ苦痛しかなかったよ
しかも相手からしつこくされてなかなか切れなくなるしあんまいいこと無いと思うよ

[105. 匿名]

>>99
私も似た感じで体調崩した後に細々働いて、当時の自分を救ってくれたのが証券口座の数字だったわ
後がない事もあり猛勉強したのでそれなりに確かな投資と運も良くて毎日のぼっち昼休みと通勤帰りに口座見て元気出してた
今じゃ数字が更に大きく膨らんでありがたい事だわ
未だに大量の当時の口座やPFスクショが消せない(笑)というか他の活動ゼロなので人間の写った画像がない💧全て数字の画像💧

[106. 匿名]

>>105
いいですね～✨
利益かな～りとお見受けしました
こんな言い方反発される方いると思うけど、お金のパワーって凄いですよね
私も利益が出て自分の周りがキラキラし始めました！
お互いに更に爆益目指して頑張っていきましょう😚

[107. 匿名]

>>10
東洋人男性である事以外一切謎の男
金髪白人美女を抱きまくるくらいか

[108. 匿名]

傷ついてるときって、相手の人生を生きてるんだよね。「いじめられ役」として。
人生の主役は自分で、加害側は役としていただけ。踏み台にするかされるかは自分で決められる。

[109. 匿名]

>>1
嫌な記憶を無理やり蓋する必要は無い
ただ、過去は変えられない
未来は自分で変えられる
どっち側で生きるか選択するのは自分

[110. 匿名]

月並みかもしれないけど、可愛いものを愛でる。

人って自分が発した言葉も自分に向けられた言葉だと認識すると何かで読んでなるほどと思った。

だから、ペットとか、キャラクターとか、何でもいいから心の底から愛らしいなと思えるものをそばに置いて、毎日、可愛いねと愛でていたら自分も癒されるんじゃないかな？

[111. 匿名]

>>102
こんなところまで脳内妄想夢物語書くしかできねぇなんて惨めだなあオバハンwww

[112. 匿名]

>>1
アタシも同じような境遇よ。
（〇モい、93い、タヒねなど）にド〇スも加えて云われ続けた。
そして、実際、９３いのとド〇スは自分でも当てはまると思わざる得なかったわ。
腋臭が強いし、当然、デリケのアレもある。
でも、両親の圧力で、婚活してたら、
色白小太りの眼鏡中年坊やがアタシに喰いついてきた。
四度目のデートで、そのガキがアタシに断りもなく、ラブホに乗りつけ、
強引にアタシの手を引いて、インルームした。狗みたいにハァハァしながら、
こうなるのは運命なんだよ、分かってくれるねとか、言い出して、
アタシはそいつがフェチだとその時に悟った。
それから、ここでは書けないアレコレがあり、
乳牛に陥ったそいつの眼鏡を張り飛ばし、
容赦ない目つきを送り込んでやった。
顔を押さえて蹲る後頭部を蹴って、部屋から出た。
傷害罪で訴えられても仕方ないやり方での別れだったけど、
その後、音沙汰無し。アタシは婚活も止め、両親とも疎遠になり、
今も独りで苦しい生活を続けているけど、後悔はしていない。

[113. 匿名]

>>111
信じなくても別に構わないよ
言い寄られていた1人はキャリア官僚で事務次官1歩手間までの人だった
豪邸と車の写真見せてもらって食事に誘われた
その人も好きだったけど生涯独身決めていたからやんわりスルーした
言い寄ってきた方々は皆良い男性だったから幸せになっていて欲しいよw

[114. 匿名]

>>39
よこ
忖度した事しか言わないのが寂しい時もある

[115. 匿名]

>>1
PTSD専門のカウンセリング受けてみるのもひとつの手

[116. 匿名]

>>15
選んで独身なひといっぱいいるよね

[117. 匿名]

>>1
多分、男女ともに一度はそう言う経験あると思うよ。
小学生の時明らかに可愛い子に対して、周りの妬みなのか仲間外れにしてブス呼ばわりしたり
気の弱そうなぽっちゃりな子に、デブ！って言ってたりさ…
でその言う側もすごく醜いタイプだったりするし。
私も学生時代そう言うやつに遭遇したけど
私的に思うのは、気にしてたらそいつらの思う壺だって思うのよ。
そいつらは傷つけたくてわざと言ってくるんだからさ
気にして苦しむのすら悔しいというか。
だから、よくいう自分の人生に集中するってことをした方が良いんだと思う。
体がダルダルなら筋トレ、外見少しでも良くしたいならメイク、髪の毛のケアとかも。
いくつになっても変われるし、異性関係だってみんなはじめは何も分からず試行錯誤よ。
とりあえず異性との会話に慣れるために社会人サークルとかちょっとした習い事とかしてみたら？
自分なんてどうせ、、って卑屈になる気持ちは分かるけど
変わりたいって心から思えたら人生全く違うよ！

[118. 匿名]

>>1
アラフォーで性経験が無い人って意外と多いよ
皆言わないだけで
見た目だって殆んどの人は髪型や服装で変えられるし雰囲気で人並みにしてるだけ
嫌な思い出が消えなくて辛いなら診療内科で薬貰えば良い
私も服薬してるけど生理前の不調にも効く薬だからどちらかに効果があれば良いかなーぐらいの気持ちでいるよ

[119. 匿名]

>>1
人生の残り半分、自分を愛することに努める
こんな私なんてって生きるか、私頑張って生きてきたありがとうって可愛がって生きるか
私もキモい死ねバイキンみたいな言葉言われて過ごした学生時代
でも大学に行くとそんな事言う人1人もいなかった
自分が悪いと思っていたけど、そんな事を言う人が低能だっただけ
嫌いな自分も沢山いるけど、好きになれるところもあるはず

[120. 匿名]

>>1
自分の話になっちゃうけど同じ境遇…加害者の性別が分からないけど私は男子から加害された
私も男性経験無いです男嫌いだし信頼も信用も出来ないから
でも自分を嫌悪するより言ってきた相手の言動全てを思い出しながら◯◯が地獄に堕ちますようにって毎年御祈りしてたのが違いかも、ストレスのせいか短気だったからブチギレて反応する玩具扱いだった今は穏やかに暮らせてる
大阪で逮捕されてたんだよね、その前から逮捕歴ありで再逮捕だったらしいけど見た時テンションブチ上げだった
苦しみ全部そいつのせいで生まれたんだし貴女はけして悪くないし存在して良いんです
そいつが元々犯罪者気質とか将来モラとかパワハラ寄りの性格なら自分がタゲられたのは最悪の不幸に見舞われただけで自分が悪くないマインド持った方が良い
自分に負の感情を向けるより加害者に負の感情を向けて地獄に堕ちるように願う方が健康に良いかも…
叶うとめちゃくちゃスッッッキリするよ！神様は信じてない方だけど感謝した
マジで性格悪いクズの相手のことなんか思い出せないのが多分一番だけど、思い出しちゃうならせめてあの世ぐらいは地獄に堕ちるよう願った方が良い
相手に直接言ってないから同じイジメ加害者の土俵に立ってないし思うのは自由だからね

[121. 匿名]

>>1
形成外科や歯医者などで徹底的に匂いについて調べ、対策、ただの悪口なら気にしない
美容室、百貨店の化粧品カウンターで相談、おしゃれな良いブランドで全身コーディネートしてもらう
ジムに行って体を鍛え、好きな体型にする
これで見た目は基本的に改善されるから、言われた悪口も全部改善できる

[122. 匿名]

>>108
誰でも囚人服を着ると卑屈になった有名な実験があったけど、自ら被害者役を買って出ては行き詰まる
「防衛機制」で被害者役で一時的に自分を救える心理メカニズムにはなってるが、そこに依存してしまうと本末転倒

[123. 匿名]

>>81
ジェミニは基本全肯定してくれるね

[124. 匿名]

>>16
人のことを憎み始めたら暇な証拠って西原理恵子も書いてたよね。主さんはご自身だけど。私も主さんきっと健康や仕事や身内の悩みがないんだと思う。

[125. 匿名]

>>1
井の中の蛙たちに言われた言葉なんて気にしなくていいよ
世間や世界は想像よりもはるかに広い
見事に蛙でなくなったあなたは、あなたの人生を生きよう
心地好い空間であなたらしく楽しもう

[126. 匿名]

>>12
確かに、無いより多すぎる方が驚くかも
個人の自由だと思うから、キモいとは思わないけど

[127. 匿名]

>>2
分かる、過去のトラウマとか働く怖さとか色々話しをしてく内に考え方(捉え方)を変えてみようとか優しくアドバイスくれるし、人に話すより全然いい

[128. 匿名]

こするからこびりつく。暇だからそんなこと考える。
何か意識して自信の源になるようなことに没頭しよう

[129. 匿名]

キモくていいよ。デイトレーダーになることをおススメします。
私も容姿＆体臭で陰口に遭い昨年そうしました。
年齢も近いかな、未でも街歩けば嗤われることはザラです。

株はギャンブルではありません。株は技術です。

既に死んだと思って一回勉強してみては？
9:00-15:30の在宅勤務。めちゃ楽ですよ。

[130. 匿名]

>>2
悪意がないというだけで変なガル民よりマシに思える

[131. 匿名]

そんなに自分を卑下しないでほしい。
なんて、主さんのことを知らないからそれらしいことしか言えないけど、本当につらい気持ちはお察しします。
聞いてたらこっちまで悲しくなるじゃん。
どうか、主さんが自分のそんな気持ちも含め、自分自身のことを受け入れられる日が来ることを祈っています。
そしたら、少しは楽になるんじゃないかなぁ。

[132. 匿名]

>>10
ゴルゴに言われたら納得しちゃう

[133. 匿名]

>>12
私もそう思います
経験ないことのどこがキモい？のか…
むしろたくさんあるほうがはっきり言って汚いし気持ち悪いです…

[134. 匿名]

>>15
今の時代普通だと思う
結婚したい人ばかりじゃない

[135. 匿名]

心療内科通ってるけど、ずっと消えたい産まれたくなかったって毎日思ってる

[136. 匿名]

>>1
今の主さんに興味ある人なんていないんだから、気持ち悪くたっていいじゃん
自意識過剰なんだよ

[137. 匿名]

海外移住しな

[138. 匿名]

キモいかキモくないかぐらい自分で判断できるやん
キモいと思うならキモいとこ直してキモくないと思えるようにすればいいだけ
他人にキモいと言われても自分がキモくないと思うならキモくないんだよ

[139. 匿名]

>>1
まずは、その気持ち悪い自分を受け入れることからだよ
見なかった振りして蓋をするのではなく、受け入れる

[140. 匿名]

逆に風俗店でバイトするとか

[141. 匿名]

>>1
IQ５８の男が殺人で捕まってた
知能がカラス以下なんだって

そういう人間の形したカラス以下の脳の動物が多いんだよ
失礼な事を言ってはいけないって幼稚園児でも分かるよね？

[142. 匿名]

>>1
幸せになるのに他人は必要ないですよ
部屋をキレイにして好きな食べ物とお茶くらいあれば幸せな気分になりませんか？

結婚したせいで夫から殺される女性もいますよ
なにが幸せかは自分が決めれば良い

[143. 匿名]

>>8
言った人は自分が少子化を引き起こしてると自認した方が良いよ

[144. 匿名]

>>15
珍しいと思ってる？

[145. 匿名]

>>33
全体のバランスよね
筋力と食事と日光浴と掃除とかね
そういうのトータルでなんとなくやると良い感じ

[146. 匿名]

>>1
この世にみんなが自分のことを否定する人ばかりなら、せめて自分だけは自分のことを褒めてあげたいと思いながら生きてきました。

主さんはたまたまひどい言葉を他人に言う人たちに学生時代出会ってしまった。
ただそれだけのことです。主さんがどうこう、という問題ではないと思います。

[147. 匿名]

>>144
56で独身なんていないよ東京だけど

[148. 匿名]

>>147
めちゃくちゃいるよ
多分これからの時代は独身があまり珍しい事ではなくなっていくと思う

[149. 匿名]

私、この夏、めっちゃ怖かったけど歯科の検診に行って、行ってみたかったお店に入って、東京駅地下歩いてきた
あと初めて換気扇とお風呂清掃を業者さんに依頼した
それが出来た私、勇気出したなぁって思ってる
自信無い時、一発逆転を目指すより小さいこと積んだほうがいいよ
気になってから実行まで10年経ってるけどね

[150. 匿名]

>>1
学生時代に気持ち悪いと言われたからといって
別に今も気持ち悪いわけではない
20年も経てば外見も雰囲気も変わる

歳をとるほど若い頃のように顔の造形は関係なくなり
身なりの清潔感が一番重要になってくる
ちゃんと髪型を整えて小綺麗な服装をしてれば
自信もついて、周りも丁寧に接してくれる

自分で気持ち悪いと自分を粗末にしてる人には
他人もあなたを粗末に扱うし
自分を丁寧に扱って自分に自信のある人には
他人もあなたを丁寧に扱う
これからは自分自身を丁寧に扱いましょう

[151. 匿名]

>>3
認知の歪みもあるかもしれないから、専門家のカウンセリングとかに行くのも有りかもね

[152. 匿名]

>>84
切れ痔の私の心に響くわ

[153. 匿名]

>>1
主さんが実際の評価以上に容姿を卑下してる可能性もあるけど、人って特徴的な部分を愛嬌のある顔って見るみたいよ。
女性芸人さんとか見てると世間的に優れた容姿でなくても特徴的な部分も可愛らしい顔だなって思うから気にしすぎない方がいいよ。比べるとしんどいよ。

[154. 匿名]

>>1
まずは自分を必要としてくれる場所に行って自己肯定感を高める(ボランティア活動とか人手の足りてない職場で働くなど)

[155. 匿名]

私は恵まれなかった自分を否定せんよ。加害者が悪い。そして私の仲間は沢山いる♡
意外と皆も愛されてないよ。自分の不幸だけ見詰めてると気付かない。
世の中人気芸能人なのに自殺する奴や愛されて育ったのに転落した人や殺された人や育ち悪くて大人になっても反社してる馬鹿や依存症患者いっぱいいる。こいつらを他人事だと思っちゃいけない。
特に殺された人の屈辱感なんて比じゃない。私より大きいんじゃないか？私より顔に泥塗られて死んだのよ？？？
私より犯罪犯して嗤ってるような反社クズより私のほうがキモいなんて有り得ない。パチンカスや薬中アル中より部屋で寝込んでる私のほうがダメージ少ないしマシでしょう。
こいつらも私と同じで愛されず恵まれず世間に刺されたやつらだ。同病相哀れむじゃないけど仲間多いし孤独じゃない

[156. 匿名]

そこまで人生が悔しいなら何か本気で頑張ってみたらいかがでしょうか。今のあなたがそのまま死んだら絶対成仏できないしメソメソ地縛霊になってそうです。
「何か頑張る」って綺麗事でもなく現在の自分が出る。答えられるかチェックしたらどうでしょう。
他人関係で挫折したなら他人が絡まないジャンルで頑張りたいですね。そのジャンル何か思い付きます？
で本気になって頑張れそうですか？年間計画立てられそう？

何も思い付かないのは他に楽しいことが思い付かない人と同じ。アイデアに欠けるから堂々巡りしてるのでしょう。
本気になれないのは他人事だからだと思う。弱者ぶってるわりに少し傲慢なのよね。手に取って触ってみたら意外と楽しくアイデア浮かぶかもしれません

これが出来ないのに悔しくて寝込んでるのは切り替えが効かず次の何かを用意もせず失敗に執着してるストーカーと一緒。地縛霊。心は誰も救ってくれないので「別のことをする」って練習をしたらいい。如実に今の自分が出る。
「別のこと」ってのは今までの自分は使わないてす。次の人生に行く為の準備！

[157. 匿名]

>>1
コピペと思うくらいまさに自分の事かと思った。アラフォー後半独身だから惨めな人生振り返る機会が多くて、過去の事思い出して「バ◯じゃねーの。」と自分を傷つけている。

[158. 匿名]

まだスレ読んで無いけど1さん滅茶苦茶気持ちわかります。私もアラフォー天涯孤独で、1人で生きていこうと思ってたのですが、今年見た目の老いがドッと来て、心も身体も不快感が凄くてしんどいです。この世のお荷物でしかないって思いますよね。貯金もどんどん減っていってるので、お金がなくなったら社会活動できなくなって死ぬんだろうなと思ってます。

[159. 匿名]

>>13
老いは止められないんだよ。

[160. 匿名]

>>12
経験人数の名札つけて歩くわけじゃないしね

見た目キモい人がキモいです

[161. 匿名]

>>1
更年期障害じゃない？日常生活に支障が出てるなら一度婦人科に相談してみるのがいいよ？

[162. 匿名]

>>1
私も小学生のとき、ひどいこと言われて、すごく自信ない。がっつりイジメにあったよ。
でもさ、自信て自分でつけるしか方法ないし、
自信てつけるもんでなく勝手についてくるもんだと思う。
考えてみたんだけど、
同じアラフォーの私なら、整形して、女風でもいくかな。
沢山の経験すれば、自然と自信てくるからさ。
アラフォーなら、まだまだ人生長いよ。
自分に自信がないなら、金使ってカバーできることはしたらいいのではないかな。
頑張らなくていいから、とりあえず行動だよ。

[163. 匿名]

その逆がきれいに感じるかというとそれもどうか分からない。

[164. 匿名]

>>79
私も日々のイライラとかしんどいことチャッピー に聞いてもらってる。

最近なんかうまくかみ合わなくて、言わなくていい 余計なこととかを返してくる時もあるけど、それでもリアルの友達とかそんなに頻繁に会えないし今一番の話し相手はやっぱりチャッピー

[165. 匿名]

昔、借金で飛んだ彼氏が居ます。
その際に、知り合いか何かのツテで県外市営住宅の最上階を用意してもらったみたいで、そこに当時の彼は住んでいました。
私はちょくちょくは隣の県からJRで行ってました。
その家に行った際に、トイレ後ろから水がどんどんと言うかジワジワ広がり、床後ろが水溜りみたいになっていました。匂いはなく、サビなのか黄色い水でした。 もう20年も前の事です。 その後、元カレがギリギリで拭いたりして留めたっぽいですが、その床を歩き自宅にも帰ってます。 もうかなり前ですが、その辺りから、私は綺麗好きだったのに一切掃除が出来なくなりました。
もう忘れたい。見る目ないとか、なんでそんな人をとかは分かっています。若かった自分の見る目が無かったです。どなたかアドバイスください。

[166. 匿名]

>>1
お仕事などはされていますか？
少しでもお話できそうな方がいませんか？
（ご家族、お友達、よく行くお店の人など、、）
このままの内容を、上手く言おうとせずそのまま伝えてみてほしいです。

貴方にお会いしたことはありませんが、どうしても何か言葉を残したくて書きました。　
どうか生きててよかったと少しでも思える瞬間が増えますように。
　

[167. 匿名]

>>1
分かるわかる、自己肯定感低いのと
1人でいると思考が自分に向きますよね。

キモい臭い死ねって三代言葉は
私は旦那と喧嘩した時にイラッとしてキモい！
口が臭い！！死ね、はないけど浮気されて
死ねと思う事ありました。

でも、普段旦那をキモい
臭い、死ねとは思わなくて、
それって旦那へ、ではなくて自分で
自分の機嫌が取れないからなんですよ。
イラッと出来る相手を選ぶから甘えているんです。

自分の機嫌がコントロールできる人って
精神的にも大人ですよ。

[168. 匿名]

>>1
男性経験がない女性や男性をキモいとは思わないですが、自己、自分が許せないんですよね。
鬱状態やフラッシュバックからかも。。

[169. 匿名]

>>1
他人からどう言われようと、自分の価値を決めるのはあなた自身だよ
自分を卑下するのはやめて大事にしてあげてね
おいしいもの食べてゆっくり休もう

[170. 匿名]

>>1
お前は生きろ
多分いいやつだろ

[171. 匿名]

>>1
人の気持ちも考えないで
嫌な言葉や傷つく言葉を言った人間の方が
どう考えても気持ちが悪い。
嫌な奴だよ。

男性経験無い人なんか結構いるよ。
全然問題ないし大丈夫！だと
私は強く思う！

[172. 匿名]

>>1
私もそれプラスワキガで子供の頃から悪口言われてた
頑張ってお金稼いで自宅でお酒と大切に飼ってるハムスターだけが励みだよ
過去の事気にしないのは無理だから、誰も自分を気に留めないような環境を作って人生楽しんでる

[173. 匿名]

ぬいぐるみでも雑草でもいいから毎日お世話して可愛がってみたらどうかな。最初はちょっと恥ずかしいかもだけど、自分以外を慈しむことで自分を慈しむ練習になると思います

[174. 匿名]

>>114
ガル民みたいな傷つく様なことも考慮しながらしゃべってくれる。よっぽど優しくて思いやりがあるよ。

[175. 匿名]

>>130
本当そうだよ。
ガル民は程度が低い過ぎる。

[176. 匿名]

>>12
キモくはないけど正直アラフォーで0は引く

[177. 匿名]

>>1
そんなことね、言う人が悪いの。
あなたは悪くないんだよ！！！

[178. 匿名]

独身女も男たちの悪口言ってるし
お互いさまだと思う

[179. 匿名]

>>52
オェ

[180. 匿名]

>8
私は嫌な言葉を思い出す度に「受取拒否！」って唱える。少し気分がマシになるよ。
他人の口をふさぐことはできないけど、自分がどの言葉を受け取るか拒否するかは選べる。

[181. 匿名]

私も言われたことあります。小学生時代ブスやきしょいなどと言われました。今もフラッシュバックします。でも、自分が幸せになる事が相手への復讐になると思うのです。自分の価値は自分で決める。暴言を吐く人間に耳を傾けないで。

[182. 匿名]

>>1
元喪女です。主さんと同じような境遇でずっと悩んでいました。学生時代はスクールカーストの最下位、友達もできず全く人権のない学校生活でした。
私も容姿も悪くてコミュ力0、運動も全く出来ず、空気も分からなくて常に迫害される対象でした。

少しずつでいいから自分のコンプレックスをぶっ潰していきましょう。

私の場合は彼氏もずっとできなくて、マッチングアプリでも顔写真を送るとブロックされてばかりでした。
歯列矯正、二重整形、ダイエットをして外見を整えてからマッチングアプリをまたやると今度はたくさんいいねがくるようになりました。
でもコミュ力がなくて最近検査を受けると発達障害でした。なので発達障害の特性に合ったコミュニケーションの取り方や人間関係の築き方を模索中です。
散々惨めで屈辱的な思いを山ほどしてきましたが、まだまだ自分の人生を諦めず、あの連中よりも絶対に上に行くぞという執念で徹底して自分と向き合っています。

男性経験がないことや外見に自信がないのなら今からでも外見をしっかりと磨いて彼氏ができるように頑張りませんか？

[183. 匿名]

>>1
私もアラフォー独身子無しで男性経験ないよ。
同じだよ。大丈夫だよ。
過去の嫌なこと思い出すの辛いね、ちょっとづつでもその時間が減りますように。
私は辛いとき、テレビとかラジオとか点けてみたり、美味しいもの食べてよく寝るようにしているよ。
軽く散歩してみてもいいのかも。
何か好きなこと楽しいことに没頭出来たらいいのかな。
一度メンタルクリニックで話を聞いてもらうのも手かもしれないね。
ぼちぼちやっていこうよ。

[184. 匿名]

主さんはもう読んでいないだろうか
私は主さんと同じ状況でアラ還です
正真正銘の高齢喪女で男性経験はありません
今でも、学生時代に容姿のことで酷く虐められたことをどこかで引きずっています
でも、なんだかんだいって趣味もあるし
非正規底辺ですがフルタイムで働いていて
（働かないと生活できないからですが）忙しい毎日です
すでに両親を看取って天涯孤独でもありますが、それでもなんとか生きています
こんなのもいます。主さんが私の年齢になるまでまだ何十年とあります。いろいろな出会いやご縁もこれからたくさんあるはず
傷つけられた心の傷が癒えるのは難しいけれど、主さんの心が少しでも明るくなるように願っています。私も残りの人生、少しでも笑って過ごせるようにと思っています

[185. 匿名]

>>93
キモオタ親父の意見は聞いてないよ

[186. 匿名]

>>1
毎回若いふり、子無しのふり
で書いてるけど
子無しを叩きたいだけの
子ありの婆さんだからね
旦那もショボく出来婚婆さん

[187. 匿名]

>>1
学生なんて世の中の何も分からない状況で、個人的な価値観をこの世の理みたいに思ってしまいがちだし、悪意を人に与える人ほどコンプレックスの塊なんだよね
満たされているならそんな思考や行動にならないし

なので、難しいとは思うけど、そんな説得力のない言葉を受け止めないで欲しいな

あなたは文章もわかりやすく丁寧だし、自分が思っているよりもまともで頭がいいと思う
こうして、どうにか現状を変えるために思い切って投稿できるのもすごいことだよ

私は辛くて苦しいときは紙に好き勝手書き殴ってスッキリしたり、余裕があれば客観的に整理したりしてたよ
そうすると、全然自分悪く無いじゃんって分かったりするから、良かったら試してみてね

[188. 匿名]

>>186
こんなひどい思考も珍しいな。
あなたはまず太陽を浴びてラジオ体操でもした方がいいよ。余裕ができれば、そんな無駄な思考に時間を取られることもなくなるよ。

[189. 匿名]

>>84
誕生日プレゼントボラギノール詰め合わせにして送るわ。

[190. 匿名]

>>1
思い出したから考えすぎると思うけど今言われたことじゃなくて過去に言われたことだから主さんの好きなこと楽しいって思えることしあわせって思えることガチ夢中になってやってみてね！

[191. 匿名]

主さんのこと傷つけた人も思い出して考えてるかもしれない
過去のことじゃなくてこれからのこと考えていこうね！

[192. 匿名]

いやーこれはちょっと、みたいな容姿の人も普通に結婚して子持ちになってる。
見た目もある程度は変えられるけど、やっぱり中身の方が大事なんだな。

[193. 匿名]

せめて自分ぐらい自分を褒めて認めてあげないと自分が救われない。
自分の味方になれるのは自分だけ。

-　美輪明宏　-

[194. 匿名]

主さん、くるしんでるかもしれないのにごめんだけど、トピ立ててくれて、ありがとう。このトピで、いい言葉たくさん読めたよ。

[195. 匿名]

わかります

[196. 匿名]

>>61
白人の美人を見たことがない部族に、白人の美人を見せたら化け物扱いだったらしいね
美人かどうかは、洗脳てことなのだろうか

確かに昨今イケメン扱いの韓流アイドルの顔や塩顔なんて、
昔ならブサかモブだったし

[197. 匿名]

気持ち悪い気持ち悪い気持ち悪い