ガールズちゃんねる

辛いことや弱音を吐き出そうかpart2

119コメント2026/08/23(日) 21:16

  • 1. 匿名 2026/08/22(土) 23:57:17 

    いつもお疲れ様です
    ここでは誰にも言えない辛いことや弱音を吐き出せるトピです 心のモヤモヤを浄化できるようなトピにしたいです


    ※荒れるようなコメントは非表示対応などしてスルーしてください🙏
    平和なトピにしたいです。
    優しい口調でお願いします!
    返信

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  • 2. 匿名 2026/08/22(土) 23:57:34  [通報]

    辛いことや弱音を吐き出そうかpart2
    返信

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  • 3. 匿名 2026/08/22(土) 23:57:36  [通報]

    辛いことや弱音を吐き出そうかpart2
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  • 4. 匿名 2026/08/22(土) 23:57:55  [通報]

    毎日これ
    辛いことや弱音を吐き出そうかpart2
    返信

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  • 5. 匿名 2026/08/22(土) 23:58:33  [通報]

    自分の全てが嫌い
    顔も体型も性格も頭の悪さも何もかも
    生まれてきたくなかった
    返信

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  • 6. 匿名 2026/08/22(土) 23:58:50  [通報]

    今月の手取り50万しかなくてつらい🥹
    返信

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  • 7. 匿名 2026/08/22(土) 23:59:08  [通報]

    辛いことや弱音を吐き出そうかpart2
    返信

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  • 8. 匿名 2026/08/22(土) 23:59:32  [通報]

    もっと美人に生まれたかった
    今もモテるけど
    返信

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  • 9. 匿名 2026/08/22(土) 23:59:32  [通報]

    遠くに住む新社会人の娘が職場の人間関係で鬱っぽくなっているのが辛い
    返信

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  • 10. 匿名 2026/08/22(土) 23:59:34  [通報]

    数分前に立ってる『誰にも言えないコンプレックス』のトピとどう違うんだ?
    返信

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  • 11. 匿名 2026/08/22(土) 23:59:42  [通報]

    友達もいない両親他界したらまじのひとりぼっち、手に職もない本当に詰んでる。暗い話してごめんなさい
    返信

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  • 12. 匿名 2026/08/23(日) 00:00:05  [通報]

    止まらない、広がり続ける円形脱毛
    返信

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  • 13. 匿名 2026/08/23(日) 00:00:14  [通報]

    毎日外国人犯罪のニュースばかりで辛い…
    返信

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  • 14. 匿名 2026/08/23(日) 00:00:29  [通報]

    つらい事~うれしい事~狂ったように愛し合った事
    返信

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  • 15. 匿名 2026/08/23(日) 00:01:41  [通報]

    ここにきて家族との人間関係に悩んでいます。
    両親も妹も、私と気が合わないと言うか、めちゃくちゃ気を遣うから一緒にいると疲れます。
    家族ってそんなに気を遣うものですか?
    妹の旦那が加わるとこれまた厄介で、妹も更にパワーアップして厄介に感じます。
    私って拾われっ子なのかな?
    返信

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  • 16. 匿名 2026/08/23(日) 00:02:48  [通報]

    昨日追突された
    返信

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  • 17. 匿名 2026/08/23(日) 00:04:29  [通報]

    返信

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  • 18. 匿名 2026/08/23(日) 00:04:41  [通報]

    >>1
    ガミースマイルだけど今日は歯茎のコンディションが悪くてムズ痒い
    返信

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  • 19. 匿名 2026/08/23(日) 00:05:32  [通報]

    週に一回くらいがるで暴言吐かれる

    特に変なコメントしてないからタチの悪い当り屋に遭遇した気分 
    返信

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  • 20. 匿名 2026/08/23(日) 00:05:33  [通報]

    >>1
    キモいじじいどもに荒らされるだけだからね。本当に何もコメントできなくなるよ。
    返信

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  • 21. 匿名 2026/08/23(日) 00:06:25  [通報]

    妊活、不妊治療中で薬飲んで注射毎日行ったのに生理中。
    返信

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  • 22. 匿名 2026/08/23(日) 00:06:32  [通報]

    高校生のとき入院中に便秘で何度か処置してもらってたんだけど、
    看護師さんたちが私の悪口言ってて
    「またうんこ出なくなればいいのに笑」って笑ってた
    返信

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  • 23. 匿名 2026/08/23(日) 00:06:34  [通報]

    >>5
    同じです。
    私は学生の時に自動車学校に行きました。
    仮免の実技は受かっても学科に5回程受けても受からず、教官にも呆れられ
    絶対自分おかしいわと思って病院受診したところ知的障害と診断されました。
    学科に受からない悔しさもあったけど、知的障害と診断されて、自分は免許取るべきじゃないんだな、と思ったので自然と不登校で期限切らしました。

    知的障害で一人暮らしも出来ない実家暮らし(自分に出来ることは実家でもやってるけど)
    親の実家が田舎にあって、どうしても車が必要なときは、今は親の送迎があるけど親が免許返納したらどうしようと思うと今から不安です。

    親のためにも自分が免許取るべきとは思うことはあるけど、学科に受からず仮免から進めなかったのを思い返すとやめといたほうがいいかな…で30代だけど免許無しで生きてます。
    返信

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  • 24. 匿名 2026/08/23(日) 00:07:03  [通報]

    クソ医者にあたってしまった
    返信

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  • 25. 匿名 2026/08/23(日) 00:09:11  [通報]

    ガチのパワハラ受けてる
    トレーラーの運送会社入ったんだけど配車の爺さんからパワハラ受けてる
    悔しい
    返信

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  • 26. 匿名 2026/08/23(日) 00:11:03  [通報]

    息子がスポーツに挑戦してるんだけど、小柄だから大柄の選手のほうが有利 私が小柄で遺伝子が憎い
    返信

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  • 27. 匿名 2026/08/23(日) 00:12:07  [通報]

    ずっと甘えさせてくれなかった両親が甘えてきたり
    弱音を吐いてきて慰めてほしそうな態度をとってくる事がしんどい。

    返信

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  • 28. 匿名 2026/08/23(日) 00:13:28  [通報]

    体外受精6回しても妊娠出来なかった。
    諦めようかな
    返信

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  • 29. 匿名 2026/08/23(日) 00:13:33  [通報]

    >>22
    最低だね
    でも現実はそんなもんかもね
    看護師も医者も聖人君子じゃないから
    陰では患者の悪口言ったり馬鹿にしたりしてるのかもね
    返信

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  • 30. 匿名 2026/08/23(日) 00:14:03  [通報]

    結構マジでommcアネキの動画を見る
    悩みなんて馬鹿馬鹿しくなるよ
    辛いことや弱音を吐き出そうかpart2
    返信

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  • 31. 匿名 2026/08/23(日) 00:14:10  [通報]

    >>8
    は?
    返信

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  • 32. 匿名 2026/08/23(日) 00:14:23  [通報]

    >>10
    あのトピ覗いたけど1から地獄じゃん
    ずっと自演で意味不明な書き込みしてそう
    返信

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  • 33. 匿名 2026/08/23(日) 00:14:28  [通報]

    つわり

    もう終わりにしたい
    体力もメンタルもやばい
    返信

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  • 34. 匿名 2026/08/23(日) 00:15:33  [通報]

    毒親家庭で育ち
    大人になった今も家族のことで苦しんでる
    いつ解放されるんだ
    もう自分が一番先に逝きたい
    返信

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  • 35. 匿名 2026/08/23(日) 00:16:30  [通報]

    独身。地方で正社員として働き、50代の今になって将来もらう年金が手取り13万くらいだと気づいた。
    なにもかももう遅いと悟った。
    返信

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  • 36. 匿名 2026/08/23(日) 00:16:35  [通報]

    義父のお盆の法事に今年は主人だけ行ったと思っていたんだけど、結婚している息子も行ってたのを後から知ってモヤモヤしてる。私は高齢のワンちゃんがいるので今年は行かなかったのだけど、主人はあたかも1人で行くよう素振りで出かけたの。今日息子が自分も行った、主人から聞いていると思ってたと聞いてびっくり。主人は別に言う必要ないと思ってとか言ってるけど、普通言うでしょってモヤモヤ。
    返信

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  • 37. 匿名 2026/08/23(日) 00:18:27  [通報]

    周りに一人もいないわけじゃないけど、ひとりって感じがする
    私は自分のこと話すのもうまくないし、人が多くなるほど黙っちゃうし、変に遠慮したり、意見も言えない。
    自分でも変わらなきゃと思ってる
    人のせいにはしないけど、孤独で辛い
    返信

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  • 38. 匿名 2026/08/23(日) 00:18:37  [通報]

    辛いことは人付き合い
    返信

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  • 39. 匿名 2026/08/23(日) 00:24:26  [通報]

    >>1
    機能不全の家庭で育ったつらさなんて結局ほとんどの人がわからないんだよな

    誰もねぎらってくれないしましてや褒めてなんかくれない

    やっぱり自分は年がら年中病んでるんだろうな

    さっきまでにぎやかに同窓会やってたんだけど解散して部屋に戻って来た途端

    なぜかめっちゃむなしくなってる自分と葛藤してる
    返信

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  • 40. 匿名 2026/08/23(日) 00:26:06  [通報]

    好きな人のこと、いつかなんとも思わなくなれるのかな。
    理不尽冷めのトピみて、自分もこうなれたらって
    思う。
    返信

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  • 41. 匿名 2026/08/23(日) 00:37:30  [通報]

    >>15
    似てます。昔は普通に上手くやってる家族だったけど、母が亡くなってから父と仲が悪くなりました。歳のせいなのか、理不尽なことを言うし絶対に謝らない。これが老害かって感じです。
    返信

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  • 42. 匿名 2026/08/23(日) 00:39:21  [通報]

    アラフィフになり人生もう飽きた
    この先、老いてくばかりだしゴールはまだかいな
    返信

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  • 43. 匿名 2026/08/23(日) 00:41:56  [通報]

    トピズレだったらごめんなさい。
    アダルトチルドレンのトピが動いてないのでここに吐き出させて下さい。

    生きづらくてアダルトチルドレン診断をしたら、スケープゴートだと出ました。
    解説を読むと当てはまる項目も多く、特に人間関係で苦労する、孤立する、腫れ物って出てきて辛すぎました。
    まんま私だからです。もう疲れた。消えていなくなりたい。

    周りはきちんと人生進んでるのに、私だけ足踏みして止まってる気がしてならない。
    返信

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  • 44. 匿名 2026/08/23(日) 00:51:58  [通報]

    猫が病気です。痛くても苦しくてもたくさん頑張ってる。なるべく考えないようにしてるけど毎日怖いです。いなくなったらどうしょう
    返信

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  • 45. 匿名 2026/08/23(日) 00:52:36  [通報]

    >>33
    炭酸水ためしてみた?
    返信

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  • 46. 匿名 2026/08/23(日) 00:54:45  [通報]

    婚活が上手くいかなくて辛い。
    もうアラフォー、始めたのが遅かった自分が悪いんだけど、昔男子にいじめられたせいで恋愛や結婚に憧れはあっても積極的に関われずに歳だけとった
    このまま一生愛してくれる人も見つからずに終わるのかもしれないと思うと寂しいし自分に価値がないんじゃないかと思えて悲しいよ
    返信

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  • 47. 匿名 2026/08/23(日) 01:00:57  [通報]

    「みんなそれぞれにがんばってるから」
    「みんなつらいことはあるから」

    とか軽々しく言ってくる人

    私の何を知ってるんだと言いたい
    返信

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  • 48. 匿名 2026/08/23(日) 01:17:38  [通報]

    >>42
    そう、もう消化試合みたいな気持ち
    返信

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  • 49. 匿名 2026/08/23(日) 01:17:58  [通報]

    凄く辛くて何もできない一日だった
    悲しくて悲しくて ずっと考えて考えて
    むしろ関わりたくないはずなのになんでこんなに辛いんだろう

    しばらく駄目になりそう

    あれ、私 結局どうしたいんだろう
    消えてしまいたいなぁ
    自分の存在価値なんて考えたりして
    馬鹿だわ、ほんと

    返信

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  • 50. 匿名 2026/08/23(日) 01:31:28  [通報]

    >>9
    転職一択
    精神科医?産業医?が買いたブログにも、仕事辞めたらほとんどの人が抑うつ治りますって。
    返信

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  • 51. 匿名 2026/08/23(日) 01:37:34  [通報]

    吃音
    物凄くストレス
    死ぬまで治らないとか何の罰ゲームなんだろうと思ってしまう
    返信

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  • 52. 匿名 2026/08/23(日) 01:41:16  [通報]

    >>5
    不注意タイプのadhd。仕事は出来ない、免許もとれない、片付けもできない、規則正しい生活できない…
    変に勉強できてちょっと良い大学出たから余計に辛い。
    返信

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  • 53. 匿名 2026/08/23(日) 01:52:07  [通報]

    楽しかった頃の世界が消えてしまうところ
    返信

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  • 54. 匿名 2026/08/23(日) 01:54:48  [通報]

    >>42
    そう?
    老いていくのはしんどいが自分は若い時に出来なかったことを今から色々とやる予定
    そのためにも働いてる
    返信

    +2

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  • 55. 匿名 2026/08/23(日) 01:56:02  [通報]

    >>25
    録音しときなー
    返信

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  • 56. 匿名 2026/08/23(日) 01:56:36  [通報]

    >>42
    私もそう、生きてるだけで疲れきってる。人生を振り返ってみたらほとんどが辛かった。ちなみにうちは代々熱心な仏教の檀家なんだけど報われた事ない。仏様なんか居なかった。講師は戒めばっかり上手くて、仏の恩恵を感じたこと一度もない。だったら何で金取るんだろ?体育館みたいな講堂建てやがって。そこは災害時に避難所として開かないんでしょう?公園で炊き出しとかやったことも無いじゃん?

    将来課税されますように。
    返信

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  • 57. 匿名 2026/08/23(日) 01:58:47  [通報]

    刑務官の息子 3人の寮に入ったけど、先輩2人で早番と、遅番という名の通しで、気をつけて生活するのが苦で、通し以外は、家に1年位帰ってきて住んでいたの。
    通し以外は、毎日買い物や休みの日は息子の運転で、スーパー以外、外食や服を選ぶのにつき合わされてたし、、、その位、仲良かった

    でも、個人寮が空いて、そっちに引っ越したの
     彼女ができて入りびたりの彼女ってまでは聞いた。ある日、視界が真っ暗になって、モラハラな旦那はいたけど、自力で救急車を呼んで、病院にいったらそのまま入院したんだけど、
    救急車の中で病院にこれる家族に連絡するように隊員に言われ息子に電話したら、出ずLINEがきて、今彼女と旅行に行ってるから無理ときた。
    結局、ラトケ嚢胞で手術&入院したんだけど、
    電話も迷惑電話にされてるし、LINEもブロックされてるし、3年近く連絡がつかない・・・

    どうして?!? 人生を息子優先で生きてきたから、絶望を通り越して虚しい・・・

    母親とは.父親が駆け落ちしたい程、好きだった名前を私につけたおかげで、母親からいじめられるは、結婚して息子ができてから、「うちの子達は皆優しいの〜」等など散々言われてライバル視されるわで・・・

    家ではモラハラ 実家は母親 息子からは縁を切られるし 自分は病気のデパートだし、
    貯金もアラフィフで750万しかないし・・・

    これ以上 苦しい思い痛い思いしたくないから
    みずから自4できない・・・

    消えて亡くなりたい・・・

    改名した人トピと元旦那と同棲再婚トピにコメしたよ・・・

    1番虚しいのは息子の事だから・・・毒親だったんじゃない?とかしないでね。 ブロックします。父親が精神科医だから薬は沢山持ってるし、効能も分かるから、発作的に自4するかもしれない程、息子の事は刺さるから・・・
    返信

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  • 58. 匿名 2026/08/23(日) 02:34:15  [通報]

    病気の家族を支えるだけで自分も潰れそう
    返信

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  • 59. 匿名 2026/08/23(日) 02:41:45  [通報]

    家族が病気です。辛い。
    返信

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  • 60. 匿名 2026/08/23(日) 03:18:46  [通報]

    豆腐メンタル過ぎる自分が嫌い

    きっと他の人は気にしないだろう事も気になって落ち込んでしまう
    控えてた眠剤飲まないと寝れなくなってしまって半月で3キロ近く体重も減った…

    今、仕事探してるけど、どんどん病んでく、困ったな
    返信

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  • 61. 匿名 2026/08/23(日) 04:04:16  [通報]

    アラフィフ派遣、貯金が60万しかない。
    長く仕事が続いた(と言っても2年くらいだけど)の時は200万まで貯められたのに、変な職場に連続で当たって数カ月で退職、今は無職。会社都合での退職だからすぐに失業保険が下りるけどなかなか次が決まらない。こんな年でお金が全然無くて情けなくなるし将来不安しかない。
    返信

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  • 62. 匿名 2026/08/23(日) 04:06:45  [通報]

    幼稚園から47歳まで人に嫌われてきて疲れました。
    容姿が悪く太っていて大人しい子だったのでからかわれてバカにされながら何とか生きてきました。今は障害者手帳を持ち作業所で働いていますが、ここでも嫌われているのですが一部の女性から何故か好かれていて食事に誘われたりしますが長年の人間不信により素直に喜べず苦しいです。嫌われても辛いし1人2人に好かれても苦痛でとにかく人間とかかわると碌な事がないと感じてしまいます。今の作業所は入社して2年なので嫌いを露骨に出してくるのはほぼ数人なんですがグサグサ心に刺さります。働くのが本当に向いてないです。嫌われる勇気が切実に欲しいです。
    返信

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  • 63. 匿名 2026/08/23(日) 04:08:13  [通報]

    >>52
    大学どこ?
    返信

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  • 64. 匿名 2026/08/23(日) 04:09:17  [通報]

    >>62
    知的障害はありますか?
    「が」が多いですね
    返信

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  • 65. 匿名 2026/08/23(日) 04:11:58  [通報]

    根掘り葉掘りのでしゃばりお節介お局様に、マイクロマネジメントされたり、他の人に質問しても割り込んできて勝手に答えてくるなどされて、報告する時しか話せなくてストレスだったし、聞こえるように毎日悪口を言われたり、自分のミスはしれっと隠蔽するくせに私のミスを告げ口したりで、その人のせいで萎縮して返事ができなくなったり、挨拶の声も小さくなったりしているのに上はその部分は見ないで私の態度が悪い、まずお前が直せで話し合っても無駄だから辞めてばかりだよ。

    他にも、空気読めない、社会人としてー言葉に棘があるみたいなら人格評価されたら、説明を求められて言っても否定されたり、詰め寄られたり、責められたりなのに説明しないことを責められて、安心して説明できない環境と言っているのに説明強要されたり、もう指導したくない、理解できない、この状況で確認できると思う?とか謝罪が怒ってるように聞こえたからもう一度謝罪しろと言われて辞めたよ。

    ちなみに最後は、きちんと制服を返してお世話になりましたと言っているよ。

    上もレベルが低い言い争いとか言ったり、人格評価してない、私を否定してないとかしか言わないし。
    返信

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  • 66. 匿名 2026/08/23(日) 04:12:53  [通報]

    私の気持ちや説明を否定するしなんなら話し合い拒否される。こんなクソみたいな会社にばかり勤めてしまってしんどい
    返信

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  • 67. 匿名 2026/08/23(日) 05:36:53  [通報]

    >>64
    発達障害、知的障害グレーです。
    自分の文章にが、が多い事に気づきませんでした。
    ありがとうございます
    返信

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  • 68. 匿名 2026/08/23(日) 06:01:17  [通報]

    スポ少が辛い、親の方が先に辞めたい
    返信

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  • 69. 匿名 2026/08/23(日) 06:43:50  [通報]

    本当人生絶望期。人間関係がクソな会社に転職しまくりで短期離職を繰り返しているし、貯金も少ないのに親から一人暮らししろと言われるし。
    返信

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  • 70. 匿名 2026/08/23(日) 07:09:16  [通報]

    子供達が勉強してくれない
    アホから産まれた子はアホなのか…
    なんで皆ちゃんと勉強してるの?どう育てたらいいの?
    返信

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  • 71. 匿名 2026/08/23(日) 07:18:38  [通報]

    >>62
    めっちゃわかります
    私は検査したことないですがグレーで、まさに幼稚園ぐらいからずっと嫌われ人生・イジメられ人生
    自分が人を嫌ったり虐める側(イライラする側)に立ったことがないから、なぜ自分がここまで嫌われやすいのかわからず、ずっと必死で耐える人生です
    私ももう極力人と関わりたくないです。
    職場は仕事するところと割り切って、淡々と仕事して、お昼休みは無理せず辛いときは1人で外で食べたりしています(お金がないので飲食店ではなく、スーパーのパンを公園で食べたりしている)
    返信

    +7

    -1

  • 72. 匿名 2026/08/23(日) 07:20:15  [通報]

    >>22
    ちらっと聞こえる陰口ってきついよね。わたしも入院中「あれくらいのことで大袈裟な」みたいなこと廊下から聞こえてきて退院までずっと頭から離れなかったわ。
    返信

    +20

    -0

  • 73. 匿名 2026/08/23(日) 07:22:23  [通報]

    >>23
    私が免許取った頃は学科は教本?をひたすら何度も読んで理解して覚えたら合格したよ

    返信

    +2

    -0

  • 74. 匿名 2026/08/23(日) 07:25:31  [通報]

    老犬の介護しんどい

    逃げだしたくなる
    返信

    +3

    -2

  • 75. 匿名 2026/08/23(日) 07:29:25  [通報]

    >>52
    仕事や収入に結びついてないと学歴という名のプライドが自分を責めてくるよね。友達も大手ホワイト勤めばっかりだし。でもそっち側じゃなかったと思い込むようにしてる。
    返信

    +0

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  • 76. 匿名 2026/08/23(日) 07:29:39  [通報]

    母親に当たり散らされてる日々です。
    しかもいきなり怒鳴られながらいつ当たり散らされるかわからないのが辛い
    つまらない人生と、私に当て付けでさっきも言われました。
    子供の頃は普通に暴力も振るわれてた
    適応障害にもなりました。
    返信

    +6

    -0

  • 77. 匿名 2026/08/23(日) 07:47:55  [通報]

    毒親育ち
    ほんと親がにくたらしい
    返信

    +5

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  • 78. 匿名 2026/08/23(日) 07:49:13  [通報]

    >>22
    それトラウマになるよね
    看護師でも意地悪な人いる
    私も似た経験した。
    返信

    +16

    -0

  • 79. 匿名 2026/08/23(日) 07:52:29  [通報]

    >>62
    親から否定されてたりしましたか?
    人から嫌われるのって怖いですよね
    でも好かれる人もいる
    理屈じゃわかるけど難しいよね
    返信

    +8

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  • 80. 匿名 2026/08/23(日) 07:52:32  [通報]

    >>37
    優しい人なんだね
    周りの人に対して遠慮するのも黙ってしまうのもよくわかるよ
    そういう人すきだよ
    返信

    +8

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  • 81. 匿名 2026/08/23(日) 07:55:31  [通報]

    寝違えた肩が痛い
    返信

    +2

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  • 82. 匿名 2026/08/23(日) 07:55:59  [通報]

    >>55
    ありがと。してる。
    ハッキリ録れてる。
    返信

    +3

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  • 83. 匿名 2026/08/23(日) 08:06:07  [通報]

    >>49
    生きる価値なんて私もよくわからないけど、そんな事を考えなくていい日がくるといいなと思う
    消えないでいてくれてありがとう。
    返信

    +4

    -0

  • 84. 匿名 2026/08/23(日) 08:09:18  [通報]

    >>46
    価値がないなんてことは絶対にない。
    人と人って、こればかりはご縁だと思うから。
    難しいよね
    返信

    +7

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  • 85. 匿名 2026/08/23(日) 08:19:47  [通報]

    >>23
    うちの姉も障がいがあって自動車免許は4回か5回目くらいで受かったよ。諦めないでやるしかない。自分がいけると思うまで勉強するしかないよ。今は試験対策のアプリもあるよ。でも、お金の問題もあるしだったら、栄えている町の障がいのある方達が住むグループホームに住んだり、ガルでは不人気だけど、レオパレスに住むとか寮付きの仕事を見つけるしかないよ。まだ30代なら巻き返せるし今行動しないと40代になったらもっと厳しくなると思う。頑張れ。うちの姉も障がいがある中、お金がない中、家から出て行ったがなんとかやれてるだろうし大丈夫よ
    返信

    +2

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  • 86. 匿名 2026/08/23(日) 08:28:00  [通報]

    クセありの高齢父親が本当に無理
    この人と家族だと思われたくないレベル
    高齢だから〇〇の待ちだと思ったけど100まで生きそう。
    耳も遠いのにケチって補聴器買わない。
    聞こえないから全然会話にならない。
    宅配の人とかにもデカい声で「え?え?」とか言ってて他所の他人にもクソ迷惑かけてる。
    言っても全然聞かない。
    部屋も物で溢れかえっててほっとくとゴミ屋敷になる。
    もう関わるのやめていいかな
    返信

    +8

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  • 87. 匿名 2026/08/23(日) 08:49:41  [通報]

    見た目が悪くて辛い
    アラフォーにもなって顔が悩みとか我ながら情けないけど、本当に酷い顔してて外に出たり人と関わるのが怖い
    逃げ場だったネットやオタク趣味界隈もルッキズムが強くなってきたし加齢もあって年々居場所がなくなる
    リアルでは友達ほとんどいないしSNSで仲良くなってもオフで会うの怖いし、人生この顔のせいで惨めすぎる
    返信

    +5

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  • 88. 匿名 2026/08/23(日) 09:01:55  [通報]

    やっと子ども達のピアニカ、リコーダー、絵の具箱、書道道具、道具箱掃除補充で手を付けた
    ピアニカの管、リコーダーは洗剤つけ置き
    息子の道具箱と絵の具箱見ただけで凄い労を感じもう疲れが出た
    クーピー開ければ殆ない殆道具箱に出てるきり刻まれた折り紙、算数セットのちまちました数字の紙切れ、クレパス開ければ殆ど折れてるわもうなんだかやる事整理できなくなって
    絵の具の筆2本?3本?どっちだっけ?となり
    友達の雑巾も入ってるし
    あーもう、、、
    返信

    +1

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  • 89. 匿名 2026/08/23(日) 09:08:58  [通報]

    >>68
    ほんとそれ
    毎週苦痛でしかない
    病みそう
    返信

    +2

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  • 90. 匿名 2026/08/23(日) 09:26:56  [通報]

    >>89
    私なんか運動部の経験ないからか
    結構冷めてる親なんだろうなと思う
    他のママさん「阿吽の呼吸」みたいなので動いてて凄いなとは思うものの“宗教”っぽさを
    指導者へ身勝手さや無責任さを感じてしまう場面多くて
    体育会系のノリについていけないんですかね
    返信

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  • 91. 匿名 2026/08/23(日) 09:32:51  [通報]

    >>71
    共感していただきありがとうございます。
    私も極力、人と関わるのが嫌なので休憩の時はトイレで休んでいます。女性が少ない職場ですがスポーツ施設なのでトイレがたくさんあるので誰にも邪魔されず、ゆっくりできます。公園も良いですね。人と関わると嫌な事しかないので出来るだけ1人でいます。1人が楽だし安心しますよね。
    同じような境遇の方がいて安心しました。
    ありがとうございます!
    返信

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  • 92. 匿名 2026/08/23(日) 09:34:12  [通報]

    >>19
    私もがるで嫌なことは言われるけど暴言はないな。
    返信

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  • 93. 匿名 2026/08/23(日) 09:42:04  [通報]

    ラインのアカウント消したい

    友人があまりにも素っ気なくなりすぎて悲しい
    わたしに子供出来てから顕著だったけど
    先月くらいからは更に。

    わたしは育児の話は必要以上にしてなければ、ラインで写真報告なんかもほぼほぼしてません。

    貴方に原因がって言われたらあるかもしれないしないのかもしれない

    別に消す必要もなければ、消えてても
    何も起きない思われないの分かるけど自分ばかりモヤモヤして悲しい

    わたしがアカウント消したら困るのは母親と、仕事関係の人だけだ
    返信

    +3

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  • 94. 匿名 2026/08/23(日) 09:50:18  [通報]

    仕事頑張ってますが、自分が無能でポンコツ過ぎて辛いです…
    周りの人も絶対「○○(自分)は使えないよな…」とか思ってんだろうな…と思ってしまいます…
    返信

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  • 95. 匿名 2026/08/23(日) 09:57:19  [通報]

    心から義家に関わりたくないけど、最低限は関わるしかないから本当に辛い
    何かしても文句だし、やらなくても文句だから今はやらない選択をしてるけど、底の方になんとなく謎の罪悪感が流れる…
    私の親を馬鹿にもする…
    向こうはなんの罪悪感も持ってないと思われる…

    あんまり良くない義家をお持ちの方はどうやって対処してるんだろう…
    返信

    +4

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  • 96. 匿名 2026/08/23(日) 09:57:28  [通報]

    マンションの清掃のパート始めたけど
    清掃の仕事も私は出来ないのかもしれない

    普通はこう掃除するよ?とまで言われた

    そこが便座温める機能とか付いてるトイレでコンセントついてたんだ
    掃除中にコンセントが抜けたけど、そのまま続けてたら
    感電するよ? 普通はコンセント抜かないでやるけど?って

    前までのマンションではコンセントついたトイレ無かったり家でもそういうトイレじゃ無いから
    とは言ってもわたしが無知すぎるのかな

    相手も教えないと行けない立場、わたしもいつかは独り立ちしないといけないからなのは分かるけどやっぱ出来る仕事なんてないのかなと思ってしまった

    あとは冷蔵庫の掃除で出来てなかったところがあって
    ちゃんと見てるの??汚いとこないかちゃんと見てやって、目をつぶってやるわけじゃないしさ。って言われて

    その人はその後も普通の会話もしてくれるし良い人なんだとは分かるけど
    ここまで言わせてしまうの私って大丈夫なのかな
    返信

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  • 97. 匿名 2026/08/23(日) 10:07:59  [通報]

    本当に何の取り柄もない。
    勉強も仕事も友達もできない。スポーツ、ダンス、字、楽器、歌、ファッションセンス、全部下手。
    何かひとつでも自信を持てることがあればもうちょっと自己肯定感も高いだろうに。
    返信

    +3

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  • 98. 匿名 2026/08/23(日) 10:10:19  [通報]

    >>80
    わかってくれる方がいて、
    コメントまで書いてくれて(><)
    ありがとうございます!!


    返信

    +2

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  • 99. 匿名 2026/08/23(日) 10:10:20  [通報]

    >>63
    お茶の水女子大学。
    ガルチャンでの評価は分からないけど、高校の同級生には羨ましがられたし、就職先では期待された…
    本当に勉強しか出来ない。
    返信

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  • 100. 匿名 2026/08/23(日) 10:13:50  [通報]

    >>62
    私も手帳持ちで作業所で働いてるよ
    境界知能の自分にとっては理解のあるありがたい環境だと思ってる
    職場の人間関係って難しいよね
    適度な距離感を持って、つかず離れずやっていけたらいいね
    お互い頑張ろうね
    返信

    +4

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  • 101. 匿名 2026/08/23(日) 10:33:05  [通報]

    >>94
    思ってる。
    自覚があるなら辞めて欲しいよ。
    返信

    +3

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  • 102. 匿名 2026/08/23(日) 11:38:52  [通報]

    >>5
    同じ。家庭環境も悪くて心壊されてるし。

    生きていきたくないよね。 
    返信

    +2

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  • 103. 匿名 2026/08/23(日) 11:42:24  [通報]

    >>5
    似てるからわかる
    なんかもう初対面から嫌われやすい
    ずっとどこ行っても孤立してた
    多少自分を変えたけどそれでもやっぱり存在自体がうざいらしい
    なんか才能とかあったらいいけど何もないし生きづらい
    返信

    +8

    -0

  • 104. 匿名 2026/08/23(日) 11:42:48  [通報]

    家庭環境、容姿、人間関係、お金。
    全てに負けそうで死にたくなる。
    落ち込みっぷりがすごい。

    生理前だからホルモンバランスかなとは思うけど、
    でもこの悩みはずっとなんだよなー。

    報われたい。
    返信

    +6

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  • 105. 匿名 2026/08/23(日) 12:42:34  [通報]

    >>43
    たぶん私はロストワンとスケープゴートを足して2で割った感じだ
    生きづらいし、しんどい、自己肯定感もかなり低い、相手の顔色伺いすぎて疲れる

    辛いことがあった時にその感情に支配されすぎるのが本当にしんどいよ
    返信

    +2

    -1

  • 106. 匿名 2026/08/23(日) 12:56:58  [通報]

    >>83
    優しい言葉かけてくれてありがとう😢
    感情の消化って難しい時あるね、バグるときがある
    返信

    +2

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  • 107. 匿名 2026/08/23(日) 13:09:31  [通報]

    >>95
    うちも似ていて私だけ数年疎遠なんだけど、そもそも旦那が発端だし、別に罪悪感ない。
    遠方だからかな?
    近くに住んでるの?

    返信

    +0

    -0

  • 108. 匿名 2026/08/23(日) 13:33:05  [通報]

    >>79
    難しいですね。亡き父がモラハラでお前はダメだ!と育てられました。3姉妹で私だけ嫌われてきました。
    全員から好かれたいなんて思ってもないです。大人なんだから、せめて嫌いだという素振りを最小限にしてほしいと願ってしまう自分がいます。
    返信ありがとうございます。
    返信

    +2

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  • 109. 匿名 2026/08/23(日) 13:37:25  [通報]

    推し活やめたけど他にやることがない
    空虚
    返信

    +1

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  • 110. 匿名 2026/08/23(日) 13:55:40  [通報]

    会社で取得しないといけない資格に2回落ちた。。みんな一回で受かってるのに。恥ずかしいし逃げられなくた苦しい
    返信

    +2

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  • 111. 匿名 2026/08/23(日) 14:17:34  [通報]

    >>107
    近いも近い、敷地内別居なんです。
    幸い向こうが我が家に来ることは無いのですが、呼び出しはかかります…
    呼び出しかかれば行くしかないけど、行くと大体気分が悪くなることを言われます…

    お盆義実家トピとか参加してワチャワチャやりたいけど、お盆だけ我慢すればいいわけではないから、なんとなく参加し辛い…



    返信

    +0

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  • 112. 匿名 2026/08/23(日) 16:01:10  [通報]

    アダルトチルドレンの方part9
    アダルトチルドレンの方part9girlschannel.net

    アダルトチルドレンの方part9アダルトチルドレンの自覚がある人でお話しましょう。 テーマは特に決めず、今困ってることや今は回復して少し生きやすくなったなど何でも構いません。 ※アダルトチルドレン 機能不全家族で育ち、心に傷を持ち大人になってからから...

    返信

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  • 113. 匿名 2026/08/23(日) 16:01:43  [通報]

    アダルトチルドレン トピも見てるよ!
    返信

    +1

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  • 114. 匿名 2026/08/23(日) 16:08:41  [通報]

    慢性疲労疲れた
    返信

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  • 115. 匿名 2026/08/23(日) 16:46:05  [通報]

    >>15
    私は兄弟たちとは血が繋がってるんだから仲良くしなきゃとずっと思ってました
    親からもいつもそう言われてたし
    だけど、合わないものは合わない
    体を壊してまで無理に付き合うことない、私自身のことが大事と最低限の付き合いだけにしました
    実家の盆正月の集まりは日にちをずらして行ってます
    兄弟たちは孫が出来たりでそれぞれ忙しくもなってるのを幸いに、親の介護の件などは事務的に必要最低限の連絡しかしなくなりました
    体調良くなりました、快適です

    返信

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  • 116. 匿名 2026/08/23(日) 19:15:17  [通報]

    >>100
    優しい!ありがとうございます。人間関係は本当に難しいですね。私も作業所です。一般より作業所の方が距離感が近くて日々悩んでいます。優しい言葉をかけてくれて感謝しかないです。お互い穏やかに過ごせますように。
    返信

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  • 117. 匿名 2026/08/23(日) 20:19:39  [通報]

    >>11
    何かのコミュニティに属すしかない
    返信

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  • 118. 匿名 2026/08/23(日) 20:47:57  [通報]

    過去に強姦してきた人の妻に告発の手紙書いて今日投函した
    早くても発覚するのは火曜日
    もう繋がりないし名前も住むとこも変わったし、そもそも届くかもわからないしどうなるかなんて知ったこっちゃない
    15年近く苦しんできたからちょっとスッキリした
    返信

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  • 119. 匿名 2026/08/23(日) 21:16:58  [通報]

    独身アラフォーです。
    友達もいない、仕事もハードだし、同じ職場に明らかに私のこと嫌いだなって人がいて本当に疲れる。
    物価高で不安になり、今年実家に戻りました。

    転職したいし、また1人で住みたい。
    まだ勉強したいこともあるけど、今更だし。
    結婚もできませんでした。
    消えてしまいたい。
    土日もずっと1人。
    今日も仕事が忙しくて疲れからか、情緒不安定気味になりました。

    返信

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