ガールズちゃんねる

都合のいい人を少しだけやめたい

65コメント2026/08/16(日) 03:35

  • 1. 匿名 2026/08/15(土) 21:14:13 

    職場でストレートに「都合のいい人」と言われました、他の人の仕事を出来るでしょ!と押し付けられることが多々あります、上席がいますが相談をすると嫌な顔をしたり、露骨に態度に出し相談できない雰囲気のため、その皺寄せまでくるので精神的に限界です。
    断ることも必要なのだと思いますが、上席のようになるのも嫌です、少しだけ都合のいい人をやめるなんてことはできるのでしょうか?
    同じような境遇の方がいたら話を聞きたいです
    返信

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  • 2. 匿名 2026/08/15(土) 21:14:46  [通報]

    返信

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  • 3. 匿名 2026/08/15(土) 21:14:48  [通報]

    嫌われる勇気大事
    私は今やみんな疎遠です、気楽で仕方ない
    返信

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  • 4. 匿名 2026/08/15(土) 21:14:50  [通報]

    つつつ都合いいおおお女でぇぇぇす
    返信

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  • 5. 匿名 2026/08/15(土) 21:15:12  [通報]

    今忙しくて手が空いてないのですみません💦で乗り切ろう
    返信

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  • 6. 匿名 2026/08/15(土) 21:16:11  [通報]

    断ることを覚える
    返信

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  • 7. 匿名 2026/08/15(土) 21:16:26  [通報]

    都合のいい人を少しだけやめたい
    返信

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  • 8. 匿名 2026/08/15(土) 21:16:40  [通報]

    無理なものは無理で良いと思う
    返信

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  • 9. 匿名 2026/08/15(土) 21:16:53  [通報]

    >>3
    マウントされた、自慢された、とか無いしね
    返信

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  • 10. 匿名 2026/08/15(土) 21:16:57  [通報]

    都合のいい人と言う職場環境どうなのw
    返信

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  • 11. 匿名 2026/08/15(土) 21:17:03  [通報]

    出来ませんでいいじゃん
    返信

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  • 12. 匿名 2026/08/15(土) 21:17:08  [通報]

    黙って眉間にシワを寄せてため息の一つでもついてやりゃーOKだよ。
    返信

    +6

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  • 13. 匿名 2026/08/15(土) 21:18:06  [通報]

    さらに上の人とか、内部通報できる窓口ないの?
    返信

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  • 14. 匿名 2026/08/15(土) 21:18:15  [通報]

    キ◯ガイを演じるといいよ
    私は職場の廊下でで大声で叫んだりしてたら仕事まかされなくなったし
    返信

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  • 15. 匿名 2026/08/15(土) 21:18:18  [通報]

    長年感情のゴミ箱にされたり都合よく使われてきた友達を切ったら快適
    離れると決めることも大切だよ
    返信

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  • 16. 匿名 2026/08/15(土) 21:18:36  [通報]

    >>2
    NOが大事
    返信

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  • 17. 匿名 2026/08/15(土) 21:19:11  [通報]

    >>1
    あなたの場合は普通にいい人をやめたら、周りから見てちょっと改善したくらいになりそうだから丁度いいんとちゃう。
    返信

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  • 18. 匿名 2026/08/15(土) 21:19:42  [通報]

    押し付けられた時に、問答無用で引き受けるのではなくて、
    あなたはなんで今これが出来ない状況なの?って事情を聞くようにする。
    これだけでも多少は抑止力になるよ。
    適当に嘘つかれることもあるだろうけど、まともな人なら嘘つくの嫌になって頼まなくなる
    返信

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  • 19. 匿名 2026/08/15(土) 21:19:46  [通報]

    まさに今、職場での都合のいい人を脱却中
    気分屋同僚の依頼を断ったり、嫌味な高齢同僚のご意見にも「どうなんですかね」と同調しなかったり
    なんだか不穏な空気が漂ってるけど「あいつ何か面倒くさい」と思われている位の方が楽な気がしてきた
    返信

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  • 20. 匿名 2026/08/15(土) 21:20:14  [通報]

    フキハラしなくたっていいんだよ、ただ断ればいいの。「それは無理です他の人にお願いしてください。」ってフラットに言うだけ。
    返信

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  • 21. 匿名 2026/08/15(土) 21:20:36  [通報]

    >>10
    やべーやつしかいなそうだから、今すぐじゃなくてもいずれ辞めたほうが良さげ。
    返信

    +25

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  • 22. 匿名 2026/08/15(土) 21:23:01  [通報]

    休憩中(交代制)でも、動画見てるのに普通に声かけてくるから寝たふりしてる
    返信

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  • 23. 匿名 2026/08/15(土) 21:24:07  [通報]

    うちの職場でも温和な人も断る時はしっかり断ってるから、まずそこからじゃない?
    返信

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  • 24. 匿名 2026/08/15(土) 21:26:35  [通報]

    メールの返事が極端に遅い
    料金を明確に言わない、などなど…
    あれ?と思ったら早めに離れた方がいいね。
    仕事の取引先にすんごい迷惑かけられた。
    一度やらかす人は何度でもやらかす。
    もう依頼受けません。
    返信

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  • 25. 匿名 2026/08/15(土) 21:27:08  [通報]

    >>3
    疎開した方が今の世の中楽
    返信

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  • 26. 匿名 2026/08/15(土) 21:27:35  [通報]

    はっきりやめてくださいって言えたらいいんだけどね。言えないよね。
    返信

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  • 27. 匿名 2026/08/15(土) 21:27:38  [通報]

    長い説明はなしで、それは無理なので他の方へお願いします
    と普通に言うだけ、相手を説得しようなど思わなくていい
    相手が嫌な顔をしても気にしなくていい
    都合のいい人を少しずつ止めよう
    返信

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  • 28. 匿名 2026/08/15(土) 21:28:43  [通報]

    >>25
    わかるー
    返信

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  • 29. 匿名 2026/08/15(土) 21:30:40  [通報]

    事務の時に都合いい扱いされてきたからわかるけど、
    ちょっとだけ周りからの見られ方を調整したい…というのはとんでもなく難しい
    なので開き直ってもう怖がられる方を選んだ
    とても楽になったわよ
    返信

    +14

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  • 30. 匿名 2026/08/15(土) 21:32:08  [通報]

    うちの祖母は嫌われ役を買って出てた。
    私の母は毛嫌いしてたが98歳の祖父を看取るまでそれを続けた。古い言い方すれば上げマンの鏡だった。
    旦那の為なら進んで火の粉を被った。
    辛い役まわりだった人だけどユーモアがあった。

    返信

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  • 31. 匿名 2026/08/15(土) 21:32:12  [通報]

    >>1
    押し付けられる瞬間に断る
    ユーモアを交えつつ
    返信

    +9

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  • 32. 匿名 2026/08/15(土) 21:32:16  [通報]

    >>10
    都合の良い人を少しだけ辞めれても、「断れるようになったんだね」とか「やってくれないんだ」とか嫌味言われそう
    返信

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  • 33. 匿名 2026/08/15(土) 21:32:43  [通報]

    毒親の搾取子で、夫は大事にしくれると思ってたけど、回復してくると夫にとっても私は都合の良い妻だったことがわかってきてどうしたらいいかわからない。
    返信

    +2

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  • 34. 匿名 2026/08/15(土) 21:37:11  [通報]

    >>32

    むしろ断れない人だと思って頼んでたんですね笑
    ってなる
    返信

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  • 35. 匿名 2026/08/15(土) 21:38:21  [通報]

    よく友人と旅行に行きます。相手は千葉県、私は大阪に住んでいますが、旅行の出発地がいつも成田や羽田から設定され、今まで大阪から羽田や成田やまでの移動代を私が払っていること。関空からの旅行は一度も提案されていない。旅行会社を使うので、出発地をそろえなきゃいけないけど、関空からになったことはない。
    もちろん、自分にかかった代金なので、自分で払うべきかもしれないけど、一円も相手が負担してくれないと、切なくなる。
    返信

    +5

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  • 36. 匿名 2026/08/15(土) 21:38:24  [通報]

    >>1
    嫌なのであれば、断る努力は必要かと。断る事が得意じゃない人もこのままではいけないと勇気を出して断ってたりするもんよ。
    返信

    +5

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  • 37. 匿名 2026/08/15(土) 21:40:44  [通報]

    >>1
    私が幸せか
    私の周りが幸せか
    返信

    +4

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  • 38. 匿名 2026/08/15(土) 21:41:21  [通報]

    >>32
    「そうなんですよ〜成長しました♡」
    「できないですぅ〜」
    でいいよ
    返信

    +15

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  • 39. 匿名 2026/08/15(土) 21:41:37  [通報]

    断る勇気じゃないの?イエスマンだから都合よくなるんでしょ
    返信

    +1

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  • 40. 匿名 2026/08/15(土) 21:45:25  [通報]

    >>1
    主です、みなさんありがとうございます。
    正直、人間が向いてないのでやめた方がいいのかもと考えていたので、温かいコメントに救われます
    返信

    +7

    -2

  • 41. 匿名 2026/08/15(土) 21:46:17  [通報]

    私都合よくしか使ってない
    なんでもはいはいなんて言ってられない
    給料変わらない
    向こうの態度も変わらない
    返信

    +7

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  • 42. 匿名 2026/08/15(土) 21:51:28  [通報]

    >>3
    義母によく頼まれ事される。旅行行くから空港まで送ってやら明日孫が来るから自転車貸してやってやら。
    2つとも断ったけどね。断るのもモヤモヤするし嫌な気分になる。そういうのも含めて頼まれ事は嫌い
    返信

    +25

    -1

  • 43. 匿名 2026/08/15(土) 21:53:16  [通報]

    業務時間内ならやるかな。気に入らないから能力を活かせる職場に行けば?としか
    返信

    +1

    -3

  • 44. 匿名 2026/08/15(土) 21:55:43  [通報]

    少しだけとか言ってる間は無理よ
    返信

    +3

    -0

  • 45. 匿名 2026/08/15(土) 22:00:05  [通報]

    >>33
    自分が搾取する側になってることは無自覚というか、毒親に虐げられてきたんだから当然の権利だと思ってる人が一定数いるんだよなあ
    元々他人なんだからある程度お互いに都合が良くないと結婚までいかないのは当たり前
    返信

    +4

    -0

  • 46. 匿名 2026/08/15(土) 22:09:55  [通報]

    >>1
    都合のいい人はやめる
    でも親切にするのは大事
    返信

    +3

    -0

  • 47. 匿名 2026/08/15(土) 22:19:01  [通報]

    私もそれが嫌だ断ったりいろいろ変えてる
    返信

    +2

    -0

  • 48. 匿名 2026/08/15(土) 22:33:47  [通報]

    >>1
    あなたの事大切にしてくれる人にだけ優しくすれば良いよ。
    職場の人でも、家族友人でも、街の知らない親切な人でも。
    誰にでも優しくする事ないし、誰にでも良い顔するのは良くないよ。
    自分自身に優しくしなよ。
    返信

    +9

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  • 49. 匿名 2026/08/15(土) 22:37:40  [通報]

    何でもニコニコハイハイ言ってたら結構そうなるよね
    揉めたくないから私もそうしてたけど、かなりヤバイ上司に出会って顔色伺うの少しやめたわ
    相手を調子に乗らせてるのも自分だからね
    嫌味言われてもサッとどこかに言ってる
    知るかーーって
    皆に嫌な態度取ってて嫌われまくってるからまだ救われてるけど
    返信

    +5

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  • 50. 匿名 2026/08/15(土) 22:45:11  [通報]

    >>1
    「人に親切にするのと都合良く使われるのは違うよ。あの人は困ってるわけではないんだから頼まれてもやる必要ないよ。」

    数年前にお人好しで頼まれたら何でも引き受ける職場の仲間に言った事を思い出したわ。
    返信

    +5

    -0

  • 51. 匿名 2026/08/15(土) 23:04:08  [通報]

    >>1
    ギバー、テイカー、マッチャーの3タイプの中でマッチャーを目指すといいですよ
    今までギバーだったのでしょうから、今後はテイカーに与えないようにすること
    ギバータイプの人は何かを与える前に必ず先に何かを与えてもらったら返すこと
    返信

    +2

    -0

  • 52. 匿名 2026/08/15(土) 23:04:15  [通報]

    >>35
    それは…自分で言えばよくない?私は関空からのを選びたいって。
    返信

    +8

    -0

  • 53. 匿名 2026/08/15(土) 23:10:04  [通報]

    上司からの頼まれ事は介意なく受けられるけど、たまに
    上司でもない平が上司気取りで不必要に指示してくるやついるよな
    しかも的外れ
    返信

    +6

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  • 54. 匿名 2026/08/15(土) 23:29:25  [通報]

    組織の一員として、自分を少し押し殺して協力しあってほしい。」
    経営陣の書類申請不備で、1500件くらいの顧客データを修正する時に言われた。

    当然断った。皆で売り上げを上げるために頑張った努力が水の泡になったから。
    「ハハハハハ。起きてしまったことはしょうがない」って開き直られたから。
    全て経営陣達に作業させたわ。


    これって、自分のミスや不誠実さを隠す為、弱い立場の人に対して我慢を強いる目的でつかわれる言葉なんだって。

    ここで引き受けたら、また頼まれるし舐められる。更に誰か作業を放棄して途中で帰るだろうって悟った。
    返信

    +1

    -0

  • 55. 匿名 2026/08/15(土) 23:40:54  [通報]

    都合のいい人を少しだけやめたい
    返信

    +1

    -0

  • 56. 匿名 2026/08/16(日) 00:19:35  [通報]

    >>35
    たまには関空からにしてもらえたら有り難いんだけど

    ってなぜ言えないのかな

    それ言って関係が壊れるならそこまでだよ
    返信

    +6

    -0

  • 57. 匿名 2026/08/16(日) 00:23:01  [通報]

    >>1
    そつなく仕事をこなせる方なのだと推察します

    精神的に限界ということをきちんと伝えた方が良く運ぶと思います
    返信

    +2

    -0

  • 58. 匿名 2026/08/16(日) 00:30:29  [通報]

    >>42
    頼まれ事って嫌だよね。
    昔から嫌い。自分でやりなよって思うし。
    簡単に頼む奴は特に嫌。

    ただ、このに人なら頼まれても良いって人がいるから私に頼みたきゃ人格磨けって思うスタンス。
    返信

    +7

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  • 59. 匿名 2026/08/16(日) 00:31:15  [通報]

    >>10
    狂ったフリして仕事をした方がいいのかと思う。
    返信

    +1

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  • 60. 匿名 2026/08/16(日) 00:45:30  [通報]

    私は「都合のいい人」をやり続ける忍耐力がなかったので、1年もしたらぶっきらぼうになり、「NO」と言うことも増えた

    それでも年数的に下っ端ではあるから、休みの人や急な用事で帰った人の分の仕事、誰もやりたがらない雑用なんかは回ってくるし、内心イヤイヤ言いながらやってるので、「都合のいい人」を卒業しきれてるわけではない
    返信

    +2

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  • 61. 匿名 2026/08/16(日) 01:02:39  [通報]

    >>35
    現地集合、現地解散で
    返信

    +6

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  • 62. 匿名 2026/08/16(日) 01:04:34  [通報]

    >>1
    私もそうだったけと、
    簡単に引き受けないで「無理」と意思表示する事を心掛けたら次第に都合よく使われなくなったよ。
    ずるい人って嗅覚鋭いから絶対に隙を見せないで、安易に近寄らせない。ニコニコせずスンとしていい。
    まともな人は相手に気を遣わせるような言動しないよ。そういう輩は一定数いるので、近寄らせない言わせないオーラを出すのが大切。
    返信

    +3

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  • 63. 匿名 2026/08/16(日) 01:32:02  [通報]

    >>35
    なんで「この前そっち発だったから、今回はこっち発にしよう」と言わないの?
    何も言わないから、友人はそれでOKだと思ってそう
    返信

    +6

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  • 64. 匿名 2026/08/16(日) 02:03:28  [通報]

    >>1
    いきなり全部を断るのは主の性格的に苦しくなりそうだから、
    「この部分なら手伝えますよ!」と一部だけ手伝うことから始めてみては?
    返信

    +0

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  • 65. 匿名 2026/08/16(日) 03:35:20  [通報]

    >>35
    私だったら絶対に言う
    上司とかでもないのに
    言っても嫌がれるのならその人と旅行やめたほうが良い
    返信

    +4

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