ポジティブに昇華できる人

[1. 匿名]

何か嫌なことがあっても、「ウケる🤣」って笑いに変えられる人がたまにいますが、本当に憧れます。

例えば会社でフキハラ&明らかに敵意を向けられたりして、
こちらもその人を好きじゃないし別にいいんだけど、やはり凹みます。そういう時に「はいはい笑、今日もご機嫌斜めですねー笑」って思える人になりたいです。

そういう方いらっしゃいましたら(こういう考え方があるよ！など)、何か教えていただきたいです。

よろしくお願いします。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

具体的に書いてくれるとありがたいけど
｢同じ土俵に立ってない｣ってことだよ

大体失礼なこと言ってくる人って劣等感あったり
自尊心低かったりするから
｢あー、言わなきゃいられなかったんだ
自分はそんな人生じゃなくて良かった｣
とか思う

[4. 匿名]

世の中には色んな人がいるのよ
自分と価値観が違う人だって私は笑って許してみせるよ
そうやって生きていきたいから

[5. 匿名]

何でも笑いに変えて捉える人いいよね

[6. 匿名]

会社は誰かの機嫌取っても給料は上がりません

[7. 匿名]

妹がそうだな
受け入れる能力が高い
キャパが広い
そういうものとして受け入れられる
切り替える能力も高い
頭の中に嫌なことが残っていることもない

同じ親から育ったとは思えないほど

[8. 匿名]

[9. 匿名]

>>2
さようなら。
私もプログラムに過ぎないの…

[10. 匿名]

[11. 匿名]

そうでしょうか

[12. 匿名]

[13. 匿名]

ババアやブスからの嫉妬は快感
私の事そんなに好きなのかと思う

[14. 匿名]

私も今会社で嫌な状態になってる。何かの誤解なのか全員から距離置かれて話しかけられない、話しかけても顔上げず短い返事のみ。
仕事には影響ないけど、図太く会社に居続けてもいいんだろうか…

[15. 匿名]

私が大人しいから強く出れるお局に
私のような人が下に来て良かったね～って

[16. 匿名]

>>10
最高だね。

[17. 匿名]

>>1
例えって言ってるけど、フキハラは上司に相談すればいいんだよ
何でもポジティブにしようとしてる人は不自然だと思うよ

[18. 匿名]

割とできる方だったけど、ある時にメンタルやってから長年出来てなかった。でもここまで普通耐えるか！？みたいなことがあって、そこで吹っ切れて、またできるようになった！

もともと楽しいことが好きな気質なのと、平和主義なのと、あと自分が自分を一番大切にするっていうマインドが大切かも。

[19. 匿名]

[20. 匿名]

>>10
中瀬ゆかりさんに似てるw

[21. 匿名]

>>12
「おふくろだって、悪気はなかったんだよー」
byマザコン夫

[22. 匿名]

失敗をポジティブに笑い話にでもできるのは憧れる。でも

>例えば会社でフキハラ&明らかに敵意を向けられたりして、

これは失敗でもないし、敵意を向けられて「ウケる」は難しい

[23. 匿名]

切り替え大事だよね
別に嫌いで結構と思っている

[24. 匿名]

>>14
仕事さえしとけばいいと思うよ！
でも、原因がわかったらいいけど、とくに上司から何も言われてないならモヤモヤするね

[25. 匿名]

>>2
この人元々ネガティブ何だってね
で、マチャミがいつもポジティブだから聞いたら創価学会勧められて入信してあんな感じになってるんだって記事に出てた
過去トピであるよ

[26. 匿名]

男子にブスとか言われて、そんなわたしの容姿が気になる？一周回って好きなんじゃない？と言い放って男子を黙らせたうちの娘。最強メンタルすぎる。

[27. 匿名]

>>1
マジレスする。
ユングの理論に「シャドー」っていうのが出てくるんだけど、
やたらと引っかかって
嫌な記憶が残るような人っていうのは
ほぼ間違いなく自分の影(シャドー)。
顕在意識で「絶対にそんなわけがない」という
人ほど、間違いなく自分の無意識。
これが理解できない限り
上司に言おうが、弁護士に頼もうが無駄。
精神科に通って薬漬けになるだけ。

[28. 匿名]

辞めたら他人
その判断は自分にあるってこと

[29. 匿名]

>>10
こういうネコさんだったら「あの人実は私の事好きなのかな？」と脳内変換出来そう。

[30. 匿名]

>>7
兄弟でも全然メンタル違うよね
ポジティブ寄りとか神経質寄りとか5人兄弟でもかなり差ある。気性とか性分とかって既に3歳位で全然違うよね。
個体差あるね同じ親から育ってるのに。

[31. 匿名]

>>5
時と場合によるよね

[32. 匿名]

>>20
中瀬ゆかりの夫も幸せだろうなぁって思う

たった1回の人生で、ここまで奥さんに愛される人生もなかなかない。


中瀬ゆかりは
亡くなった夫の写真は見れるけど、動画は見れないらしい。何かが決壊してしまいそうで。

ただ、たった1つ、タイのホテルから、夜景を見ながら、夫が夜景を見てる無言の動画があって、それだけは見られるから
その15秒位の動画をずっとずっと見ているらしい。
それを聞いて泣きました

[33. 匿名]

大事だよね
前向きというか明るい
嫌なことを乗り越えたきた人の生きる知恵だったりする

[34. 匿名]

>>20
高校生ぐらいの男の子に「お母さん先にどうぞ」って言われて、一瞬「はぁ！？」ってなったらしいけど

「冷静に考えたらおばあちゃんて言われなくてよかったわ」と言っていた

[35. 匿名]

>>1
私は仕事だと割とそうなれるんだよね。

やると決まったこと、やれと言われてることをウダウダ言って、やりたくない・やらない理由とか言い合う時間がもったいないと思うから。
どう着地させるかを考える方がいいと思う派。

あと、会社がSNSとか新しいことをしようとしてる時、経験しておくことで、転職とか考えた時に有利になるだろうと思って前向きに取り組むようにしてる。

[36. 匿名]

私にエネルギー使ってお疲れ様でーす

[37. 匿名]

最初それなんだけど、やっぱりダメージは蓄積されているのか、結局潰れしまう。すぐ復活するけど笑

[38. 匿名]

>>1
私は嫌な人と関わらないといけない時はこの人と赤の他人で良かったー、仕事以外の時は関わらなくて済むもんねーって思うようにしてる
あとはなんでそういう性格になったんだろう？過去に何かあったのかな？とかその人にも事情があるんだろうなって思うと気持ちが少し楽になる

[39. 匿名]

>>5
脳天気と言われる可能性もある

[40. 匿名]

>>1
郵便屋さんに吠えつく犬だと思ってる
親から躾けられてない可哀そうな駄犬

ちなみにただ不機嫌なだけの人をこのカテゴリーに入れたりしないからね
何をしたわけでもない人たちにキレ散らかすようなガチでヤバいのを入れる
その辺の小学生や犬の方がマジでちゃんとしてるし

[41. 匿名]

>>30
違うね
うちの場合は育てられ方がまったく違ったし、境遇も違ったんだけど

感心するほど立ち直りが早くて引きずらないし、割り切れるみたいで

[42. 匿名]

ストーカーみたいな嫌がらせする人とか、毎日他人のことしか考えてないんだよね
可哀想な人達だよ

[43. 匿名]

>>1
モヤモヤした時に他責、自責、流せるタイプの3種類あって私は完全に他責タイプで、自分が主の状況になったら凹むと言うより怒りになってしまって面倒くさい事になってしまう
直したい

[44. 匿名]

まず言語化するようにしてる
「自分は今なこと言われてへこんでるわ」

次に相手と自分の関係性を考える
「あの人は職場の同僚である。異動などで縁が切れるような相手」
「簡単に縁を切れてもよい相手の発言を自分の気持ちより優先すべきなのか？」

で、立ち直る
「うるせえなあのジジイ。人に大切にされてないんだろうな」

[45. 匿名]

>>1
大部分の人は、機嫌悪くて余裕がなくても、
丸出しにならないように控えめにしたり早めに離脱する
そういうのができないタイプの人
他の人たちはそれができてるから主の意識に入ってこないんだよ
できてる人らの中にいるできてない人
そこを確認する

ちなみにウケるとかで流せる人は、
自他境界がすごいはっきりしてたりするんだと思う
自分の中ではっきりとさせていくというのも一つの手かも

[46. 匿名]

>>1
視座の問題もあるよね
人格は年齢と関係なく、大人になっても稚拙な人と、若くても思考の高い人がいるから
自分がどの立ち位置になるかは自分の感情コントロールや視座の高さで決めれるよ

[47. 匿名]

買った宝くじが外れたんだろうな
男に振られたんだろうな
昼に食べた弁当がマズかったんだろうな
昨日、お気に入りの服にパスタソースが飛んだんだろうな
などと相手側で完結するどうでもいいストーリーを妄想して納得しておく

[48. 匿名]

嫌味言われたときとか、こんな感じだとこの人は人間関係苦労してるんだろうなと思うんだよね
だから頑張ってね！って思うわ

[49. 匿名]

>>1
私かな
多分嫌がらせは気づいてない
嫌な思い出はすぐ忘れる
弄られても笑いに変えて返すから面白い人って扱いになりどんな人でも仲良くなれる
人生暗く過ごすより笑ってないと損だから何事も楽しく！っていつも思ってます(^^)

[50. 匿名]

人を陥れるために生きてる人
哀れでしか無いと思ってる

[51. 匿名]

>>30
内面の状態は確かに生来の資質もかなり影響する
ただ、社会性に関しては、養育の影響がホント大きいよ
生来の資質による過不足を補うのが養育というものなんで
弾丸のように飛び出していく子には慎重になることを、引っ込み思案の子には少し無茶するぐらいのマインドでいいと教えたりとか

[52. 匿名]

>>45
でもさ、ガルで憂さ晴らししてる人がいるよね
他人を叩いてね
本人はすっきりして職場とかで機嫌良くしてるのかもしれないけど、良い人では無いよね
いわゆる自鯖タイプかなあ
機嫌が良い人って要注意人物多いんだよ

[53. 匿名]

境界線をバッチリ引く。一歩も踏み入らせない。
不機嫌なのはその人自身の問題であり、私には関係がない。
投げられたボールは受け止めなければそのまま落ちる。落ちて転がって通り過ぎていく。それと同じで、不機嫌も言葉も受け止めない、返さない。
どうしても返さないといけない場合は「そうなんですね(あなたはそう思うんですね)」「私はわかりません」「業務に戻ります」。無風状態を保ちとことん境界線を引く。

[54. 匿名]

>>1
でたー、本日もご機嫌斜めじゃーん！
とか、その場で本人や周りに聞こえるように言うから私はそういう人だという扱いを受けています。
いちいち凹んでられへん

[55. 匿名]

>>1
見えない所でちゃんと落ち込んでるんだよ

[56. 匿名]

>>8
これただの言い間違いだよね
いちいち画像貼らなくていいよ

[57. 匿名]

>>12
最後まで謝罪できない奴は
そういう奴だから

悪意が〜なんて言ってる時点で
あ〜はいはい、視界から消えてください〜って
心のなかでお祓いしちゃう

[58. 匿名]

>>52
確かに機嫌が良い人といっても、
邪悪な笑いでテンションが上がっている人と、
ガチでこざっぱりとした性格をしてる人がいる
前者の方が多い（というか圧倒的に目につく）とは自分も思う

ただ、機嫌が良さそうな人が実は厄介なことが結構あるからといって、
機嫌が悪いのを丸出しにする人の問題が減るわけではない
どちらもむやみに他人に悪意を発散することには変わりなく、
悪意を浴びる方にとっては等しく嫌な存在だよ

[59. 匿名]

私そのタイプかも

職場で嫌がらせ受けたり色々あったけど、「いい話のネタができたな〜」て思う

ストーカー被害を受けた時はさすがにしんどかったけど、今では「良い勉強になったな」て思えるし、飲み会で盛り上がる鉄板ネタになったよ

[60. 匿名]

>>1
私はこれかも
自分が大切な身近な人たちから愛され信用し合ってる絶対的な自信があるから、そうではない人がご機嫌斜めだろう暴言吐いてこようと何も響かない
はいはいオッケーな感じで受け流しちゃう
次の食事かトイレで出すか入浴か睡眠で忘れちゃうし
特に快便体質なのは大きいと思う
一日に何回かタイミングあるけど、毎回爽快で幸せ気分に浸れるからどーでもよくなるんだよね
本当に生きやすい気質だと思ってる

[61. 匿名]

>>39
横
能天気程度の悪口なら別に言われてもいい気がするけどね
能天気だとか馬鹿扱いされるのが嫌で、他人の悪口に一緒に乗ったりするわけでしょ

[62. 匿名]

>>60
精神的に調子いいときは漏れなく快便🍌だわ
調子悪い時は黒豆だわ

[63. 匿名]

ひろゆきさん。自分が偉いと思っているし基本他人をバカにして見下してるから何言われてもヘラヘラ笑ってる。今奥さんともめてるみたいだけどどうなるのかな。どうでもいいけど。

[64. 匿名]

>>1
所詮ただの人
区切られた空間の接触者

[65. 匿名]

>>2
なんでこの人をトピ画にするのかね。
なんの意図があるのか。
そんな風な性格に見える人に皮肉を言いたくて、自分のことのようにトピ画を立てたなら、ものすご〜く性格がひん曲がってるね。
世界一の根性曲がりだよ。褒めてるよ。
だってそう言われたら喜ぶんでしょう。

[66. 匿名]

私のこと無視してくる→無視とか小学生みたいでかわいいな
お菓子飛ばしされた→ダイエットになってよかった！
陰で悪口言われた→私のことよほど好きなんだな
　
ま、腕を折られるわけでもなし、どーでもいーや

[67. 匿名]

>>1
そう言う遊びだと思うしかないよね
けどこれトレーニングとしてはいいと思うんよ。柔らかい言い回しが身につくようになる気がしてる

[68. 匿名]

>>30
横
どの遺伝子を引いてくるかで全く違うね

[69. 匿名]

その時の気持ちにもよるし、あまりにも行き過ぎた感性は場を乱す時もある。相手に反省や学ぶ姿勢を見せなきゃ拗れる可能性もある。難しいね。

[70. 匿名]

グダグダしつこい女が現実世界では弱者女性だったから
あーこの程度で他人に偉そうに文句言えちゃうんだーとは思うようになった。
ただただしつこくてどうやったら追い払えるかなとは思ってるけど

[71. 匿名]

心にギャルを飼う

[72. 匿名]

[73. 匿名]

>>53
確かにボール拾わせようとしてんだもんね
反応したくなる、拾いたくなる衝動が出てくるのは、境界という厚いガラスの壁で仕切り切れてないからだ

[74. 匿名]

>>24
ありがとう、ありがとう。辛いけどもう少し頑張ってみるよ。

[75. 匿名]

>>5
わたしがそのタイプで、今までいろんな職場を渡り歩いてきたが、得な性格だよねーって言われてきた
今の職場の女上司はそんなわたしが気に入らないらしく、わたしのこと馬鹿にしてるでしょとか、顔がムカつくからマスクをしておけとか言いに来る

なんか可哀想な人だと思う

[76. 匿名]

>>27
最後の3行がいらねぇw
もったいねぇな良い事言ってんのに

[77. 匿名]

>>14
本当に誤解なの？
全員から距離を置かれるってよっぽどだよ。

[78. 匿名]

>>1
そういう事しなければ昇進もあり得ただろうに
バカなだなーと思って見てます
流石に業務はずしは上司へ相談

[79. 匿名]

すみません、どなたかポジティブに変えてくれませんか。
高校生の娘が夏休み多忙すぎてイライラをぶつけられる。息子の自由研究を手伝うはめになる。お盆までにプリント、弁当作り、ハーブを使った手料理などの宿題を終わらせないといけない状況になり、毛量が多い髪ですが禿げそうです。

[80. 匿名]

>>60
普段周りから愛されてるからこそ、例えば会社の人間に嫌われたりすると「なんで私が？」ってなりませんか？？

[81. 匿名]

若い頃は鬱になった事もある程いちいち気にしてたんだけど、アラフィフのおばちゃんになったら色々とどうでも良くなってきたw

万人に好かれるのは不可能だし、仮に私の事が嫌いで色々言ったりいじめてくる人がいても、私の周りには（表面上かもしれないけど）仲良くしてくれる人が一人でもいればそれでいいやと思うようになった
好きの反対は無関心だと思うから、攻撃してくるって事はある意味私に関心があるのねって上から目線で見てみたら少しラクになるかもw