【ネタ有り】嫌な奴を頭の中から追い出す方法

[1. 匿名]

嫌いなのに思い出したくないのに、いつもそいつのことがムカついて頭の中から離れません、踏み潰してもバッティングしても復活するゾンビ🧟‍♀️みたいです、どうやったら追い出せますか？

[2. 匿名]

巨大な指で、その人をつまみ出す妄想をする

[3. 匿名]

[4. 匿名]

AIにその人が〇んでいるところを描いてもらって
心の中でお葬式をあげる

[5. 匿名]

>>1
好きなやつのことばかり考える。

[6. 匿名]

>>1
いつもではないけど気づいたら思い出したりする
フラッシュバックキツイ
似たようなシチュエーション有るとおもいだす

[7. 匿名]

>>1
好きなんだと思う
気になるんだと思う

[8. 匿名]

[9. 匿名]

思い出すたびに100円貯金する決まりを作る

[10. 匿名]

[11. 匿名]

>>1
脳内で殺して葬儀までやる

[12. 匿名]

[13. 匿名]

エロい事を考えるといい

[14. 匿名]

>>10

[15. 匿名]

おまえなんか踏み潰してやる！って面と向かって言ってみる。
勇気が出ないなら明後日の方向に向いて言ってもいいよ。

[16. 匿名]

>>1
真面目に言うけどオナニー

[17. 匿名]

>>7
やっぱ好ゃねん〜😭

[18. 匿名]

そいつで苦しむなんて思うつぼだと思えば考えるのもばからしくなるが

[19. 匿名]

b型しかできない

[20. 匿名]

今ごろそいつパフェでも食べてるから気にしなくていいんだよ

[21. 匿名]

>>1
主＞嫌なヤツ
YOU WIN! PERFECT!

[22. 匿名]

>>1
心霊番組の幽霊だと思おう！
映像（頭の中）にしかいない。
目の前に実体がなければこの世に存在しないのと一緒

[23. 匿名]

「鬼は外」と脳内で豆をまく
（成田山は御本尊が不動明王なので「鬼は外」とは言わないで「福は内」とだけ言う）

[24. 匿名]

>>14
これも、パフェ食ってるも、更に追いつめるだけ

[25. 匿名]

昔なんかで読んだけど、思いっきりそいつに復讐したり危害を加える妄想をして、そのあとそれをした自分がどうなるかまで妄想するといいらしい。
例えばソイツを刺し◯す→ソイツは◯ぬ→自分は逮捕されて刑務所に入る、みたいな。
試したことないから効果はわからないけど

[26. 匿名]

>>1
リアルな話でいくと、そいつが不幸になると浄化されたみたいに思い出さなくなる

[27. 匿名]

>>1
用事ややることを作って頭の中を忙しくする

[28. 匿名]

超能力戦士ドリアンのムカつく奴は敵の曲を心で歌う
俺がしばく　しばく　しばく　しばくー
グーでお前の顔面しばくー

[29. 匿名]

思い出すたびにスクワット10回を己に課す　他に集中してれば思い浮かばないし痩せるので一石二鳥

[30. 匿名]

>>1
ASDグレーだとそうなりやすいんだって
私は 個人よりも自分がした失敗とか恥ずかしい過去とかがお風呂に入ってる時とか 髪の毛をドライヤーで乾かしてる時に急に思い出してわーってなっちゃう
リラックスした時に出やすい らしいよ

[31. 匿名]

忘れてたはずなのにたまに思い出しちゃうのが本当に嫌。今みたいに。

[32. 匿名]

打つ

[33. 匿名]

嫌いな奴を脳内でバニーガールとかコスプレさせて遊んでる

[34. 匿名]

>>1
そいつが股間に白鳥の顔がついたコスチューム着ているところを想像する

[35. 匿名]

>>33
私が嫌いなやつ容姿は良いからちゃんと似合いそうで余計腹立ちそう笑

[36. 匿名]

>>1
あんたが暇だからだよ

[37. 匿名]

>>7
マジレスだけど、そんなわけはないのよ
悪い形でも心に刻まれる＝傷なんだと思う

先日亡くなったタレントさんをいじめ加害者だと告発した落語家さんは、絶対に加害者を好きなわけじゃない
思い出したくなくてもフラッシュバックするような、それほどのことってあるんじゃないかな

[38. 匿名]

その人は自分にとって重要なのかと考える
重要じゃないなら思い出したらその人について考えるのをやめて目の前のことや他のことを考えるようにする
思い出すことは止められないけど対処はできる
どうしても考えてしまう時は考えないこともできるけど今はあえて考えてると思うとちょっとだけ楽になる
あとはその人に感謝してその人の幸せを祈る
人は出したものが返ってくるから
それができない時は自分に感謝して自分の幸せを祈る
何か心にいい変化が現れるかも

[39. 匿名]

>>5
これだな。

私は、頭の中で海外のサッカー選手の小説を考えてる。
好きな人を妄想する力って、すごく効く

[40. 匿名]

>>10
嫌な奴にパフェなんて食わせたくないし、こんな事言われたら却って腹立たしさが収まらなくなる
嫌な奴は泥や牛糞でも食ってろとしか思えない

[41. 匿名]

>>37
【ネタ有り】
よこです

[42. 匿名]

好きなものに沢山触れて気持ちを分散させればいい

[43. 匿名]

>>1
別の好きな事を考えようとしても頭から離れなくて無理だったし、私を陥れようとしたり傷つけようとした奴の幸せを祈るのも絶対に無理だった
だから相手を思い出す度に思いつく限りのあらゆる残虐な刑罰を与えてコロしていったら、相手に対する恐怖が薄れて余り思い出さなくなった

[44. 匿名]

>>14
一緒の家に住んでいるというより　
家にズカズカと上がり込んで、なかなか帰らない嫌な親戚みたいな感じ

[45. 匿名]

>>30
えーそれってみんなそうじゃないの！？
私は中学〜大1ぐらいまでの古着系気取ってた自分の服装を思い出してわーーー！！！ってなるけど、ASDグレーなの？？

[46. 匿名]

>>9
お金貯まるけどストレスも溜まらない？

[47. 匿名]

嫌いな奴にエネルギーを使いたくない、時間を割きたくないと思うと思い出さなくなるよ。

[48. 匿名]

嫌な奴が頭の中にいることもそれで時間を使うのも勿体無いのでとにかく好きなこと楽しいことをして忘れる

[49. 匿名]

主の好きなこと・物・人等々をなるべくたくさん教えてください。絶対にレスください。

[50. 匿名]

その相手が本当にとるに足りない存在だと感じれるようになった時
頭にも出てこなくなったよ

[51. 匿名]

>>44
解る
他の人が推奨してる別の好きな事を考えようとしてもそいつが常に邪魔してくるよね
邪魔な奴はきっちり罰を与えて追い出すに限る

[52. 匿名]

>>45
思い出すことはみんなあるらしいけどそれの頻度が高かったり その当時のことをフラッシュバックして苦しくなる人はやはり ASD の特性が強い人みたいだよ
主はだから結構そうかな と思って

[53. 匿名]

あいつら死んでると良いなと、思うだけ

[54. 匿名]

>>52
まぁ職場とかに嫌な奴がいたら寝る前に毎日考えちゃったりするのはあるあるだと思うよ。ASD関係なく。

[55. 匿名]

>>30
いや多かれ少なかれみんなあるでしょ
何でも障害に絡めるのはやめた方がいいよ

[56. 匿名]

あーまた再放送見てる〜と思えばいいかも。

[57. 匿名]

頭部がキャベツになったキャベツ人間の事を考える

[58. 匿名]

>>24
逆に自分もパフェを食う

[59. 匿名]

>>7
自分の思いどおりにならないから
気になって嫌いなんだと思う

[60. 匿名]

>>57

[61. 匿名]

>>1
忘れなくていいんじゃない？
嫌いな奴のことはいつも呪われますようにって
思ってるよ私は。
簡単になかった事になんか出来る訳ないからずっと覚えてる

[62. 匿名]

相手には好かれてるのかもよ

[63. 匿名]

嫌い奴程見ちゃって仕方ないよ
早くタヒんでくんないかな
今日も生きてるなって思ってる
嫌がらせしてきたゲスな女ほど
気持ち悪く笑ってて反省もしてないよ

[64. 匿名]

>>1
坐禅

[65. 匿名]

>>61
自分(相手)の心は鏡って言うからね
ミラーの法則です

[66. 匿名]

そんな時祈る言葉は
ブラックサバス

[67. 匿名]

>>65
お互い嫌いでも
しつこく粘着してくるからだよ
そもそも誰がはじめて、誰が悪いかよく考えてみろと言いたいよ。
私とあなたの場合では考えてる人は違うだろうけど

[68. 匿名]

きれいなものかわいいものおもしろいものを見る

[69. 匿名]

>>10
これ全然ピンと来なかったな

[70. 匿名]

糞みたいな女の承認欲求の捌け口にされた事忘れない。
どうせ反省もしてないだろうけど

[71. 匿名]

>>1
血液検査してみて、鉄や葉酸が不足してるならメンタルに影響する。食事やサプリメントで補給すると不安やストレスがあっても飲み込まれなくなった

[72. 匿名]

>>1
外に出ること
人と関わること

ニートや引きこもりはしつこい

[73. 匿名]

>>1
どこかの書店に平積みされてた本の題名だったか帯に「あなたが嫌いな人のことを考えてイライラしている間、その人はいい気分で昼寝してるよ〜（美味しいスイーツを食べて幸せを感じてるだったかな？）』」みたいな事が書いてあって、本当にそのとおりだと思ってバカバカしくなって嫌な人のことを考えるのをやめた。

嫌いな人の事を考えてあなたがイラッイラしてストレスを溜めて癌のもとになる物質を身体が作ってる間、相手は何も気にせず幸せに暮らしてたら本当にバカバカしいと思わない？

[74. 匿名]

嫌な奴１０人くらいいたとして、頻繁に思い出すのは４人くらいなんだよね
この差ってなんなんだろう？

[75. 匿名]

>>58
それなら嫌な相手が地面這いつくばって泥水啜ってるのをモニターで眺めながら、自分は素敵なインテリアに囲まれた快適な場所で優雅にパフェを食べる

[76. 匿名]

>>46
よこ
確かにｗ
貯まったの見て、こんなに思い出したんだ…って不快のような悲しいような気分になりそう

[77. 匿名]

あの気持ち悪い顔で今日も笑ってんだろうなと思うと吐きそう

[78. 匿名]

>>67
ガルに書くことが粘着しているのでは？
それと、私にはここにコメするほど粘着している人はいません

[79. 匿名]

>>78
私の嫌いな人がガル見てるかなんてわからないでしょ

[80. 匿名]

>>74
個人的には相手からの危害の有無かなと思う
単に嫌いなだけで実害が無いならほぼ思い出さないけれど、相手から危害を受けたらそいつの事を頻繁に思い出す

[81. 匿名]

>>1
出てくるたびに他の人に〇されてくたばる姿を思い浮かべてる
何回も出てくることではなく、今日もまたヤツの事倒せたなーってポジティブな考えに目を向けてる

[82. 匿名]

>>79
見ている見ていない、ではなくて
自分の粘着性。

[83. 匿名]

>>82
向こうが粘着してこなければ私も粘着なんかしないよ
でもしつこいんだよね
やめてもらいたいよ。暇なんかな。

[84. 匿名]

>>52
ソースがYouTube動画のサマリー引っ張ってきたAIまとめかよー

[85. 匿名]

>>83
向こうが粘着してくるのですね
だったら徹底的に粘着しましょう
終わり。

[86. 匿名]

>>1
何かしら忙しくしてる。
それでも時々フッと思い出してムカつくけどそれはしょうがない。
自分が幸せになることを考える。
暇だとずっと考えちゃうから。

[87. 匿名]

推しで上書き
とにかく推しのグッズや動画などをみて脳内を推しだらけにする

[88. 匿名]

もはや恋だよね

[89. 匿名]

替え歌やボキャ天や空耳アワーを見たり思い出したりする
替え歌は嘉門達夫が好き
緑の中を走り抜けてくバッタがおるで～♪

[90. 匿名]

ナザールボンジュウ🧿

[91. 匿名]

>>26
それだよね！あまりにも不幸に見舞われるとあらあらお気の毒と上から憐憫の情を掛けられる境地になるわ。

[92. 匿名]

>>11
私は脳内でメラゾーマ打って消し炭になってる所まで想像するw

[93. 匿名]

>>76
もう美味しいもの買って忘れちゃおう

[94. 匿名]

頭の中であのじいさんを
滅多刺しにする

[95. 匿名]

主さんの気持ちわかる
ふと思い出すんだよな
脳内で嫌いな人の不幸ストーリーを考えてるよ

[96. 匿名]

>>14
ちいかわ“ハチワレ”とまさかの合体⁉️

[97. 匿名]

>>1
ちゃんと戦えば良いんだ。正攻法で攻めろ

[98. 匿名]

心霊系の動画観ると数時間は頭から離れる

[99. 匿名]

中華包丁みたいなので細かく潰すイメージ

[100. 匿名]

これ出来た事ないんだよね。どうしても考えてしまう。

ただ自分的な対処法は、次に会う時（関わる時）変に避けたりはしないで、例えば仕事の仕方に文句言われたならそれをしないようにして、今日は言われなかったなって状態になると、塗り替えられるのか忘れられる

[101. 匿名]

>>11
こういうのが一番効く
私の場合は葬儀なんて絶対にあげさせず遺体を晒しものにした後に動物の餌にする所までやる事もある

[102. 匿名]

LINEの友達にいたらだけど…
めっちゃ悪口書いたLINE送信→すぐに送信取り消し
これを繰り返したあとブロックしたら結構スッキリした。
ただし悪口書いたLINEを瞬間でスクショされて展開されても困らない関係性に限る

[103. 匿名]

>>34
イツチヨメイツチヨメワオ

[104. 匿名]

>>101
クマの餌とかにいいよね生きながら食べさせてやる

[105. 匿名]

相手の行動は私に理解できないもので理解する必要もないものと自分が理解すること

[106. 匿名]

顔を合わせ機会がある状態なら目が合ったらそっぽ向く

[107. 匿名]

>>1
教わった話なんだけど、ムカついたりイライラするってことは、その人に呑まれちゃってるってことらしい
嫌いな人に翻弄されてるなんてバカバカしいから意識して切り離すようにしてる
時間もエネルギーもそんな人に消費したくないよ

[108. 匿名]

脳みそからちぎって投げる🤾イメージをするといいと昔なにかで聞いたことあるよ
極めればいけそう