ほんとに心がやばい状態の時に起こる現象part4

[1. 匿名]

耳鳴りがする

[2. 匿名]

手が勝手に身辺整理を始める

[3. 匿名]

ご飯を食べられない
眠れない

[4. 匿名]

周りがすべて敵に感じる。

[5. 匿名]

>>1
トラウマがフラッシュバック

[6. 匿名]

自殺する妄想をする。

[7. 匿名]

泣こうと思ってないのに勝手に涙が出てくる

[8. 匿名]

人に会いたくない

[9. 匿名]

なんか知らないけど流血してる

[10. 匿名]

何に対してもやる気が起きなくて外にも出たく無くなる。
自分では精神的にやられてるって気づかない。

[11. 匿名]

目の血管が破れて白目が真っ赤

[12. 匿名]

不眠

[13. 匿名]

何も考えられない

[14. 匿名]

>>5
私だ
フラッシュバックが消えず恨みをSNSに書いてる

[15. 匿名]

>>1
内臓疾患が起こるらしい。

最重度のうつは、心療内科の入院じゃなくて、内科で入院する人が多いらしい。

[16. 匿名]

死に憧れる

[17. 匿名]

声が出にくくなった

[18. 匿名]

>>1
目がぴくぴく

[19. 匿名]

全身が浮腫む。めまいがする。

[20. 匿名]

起きられない、起き上がれない

[21. 匿名]

足先から血の気が引いていくのがわかる。
私の場合は怒りが頂点に達したらそうなる。

[22. 匿名]

>>1
毎日不安で泣く、何がと言えないけど色んな事が怖くなる。

[23. 匿名]

あたいの経験上、アンラッキーを呼ぶよね
ここの奴、心が年中やばいからアンラッキーが続くのよ

[24. 匿名]

わけもなく涙がでる

[25. 匿名]

眠いのに眠れない
心臓がバクバクする
独り言が増える

[26. 匿名]

手が震える
息が吸えない
耳が聞こえなくなる

[27. 匿名]

[28. 匿名]

いい加減なトピだな

[29. 匿名]

幻覚が見えたことあるよ

めっちゃきれいだった

[30. 匿名]

嘘もあるから気をつけて

[31. 匿名]

リアルでヤバかったのは不眠症

[32. 匿名]

寝れない
食べられない
外に出られない

[33. 匿名]

頭が割れるように痛くなる
眠れない
吐き気
足が動かなくて、手で持ち上げながら歩く

[34. 匿名]

>>1
じっとしていられない
夜中に徘徊しだす

[35. 匿名]

前は聞いて涙してた曲を聞いても泣かなくなって何も感じなくなった

[36. 匿名]

>>11
それ精神からくるものなの？　たまになるけど気にしてなかったわ

[37. 匿名]

子供より自分が大切になった
その時だけ
異常がおきてると自分でも思った

[38. 匿名]

>>7
同じく。自然に涙が出てくる。ひたすら寝たら治った。

[39. 匿名]

>>1
信号待ちの間も立っていられない
ドライヤーの間も立っていられない

[40. 匿名]

眠れない
夜中の2時に涙が止まらなくなる

[41. 匿名]

普段はあまり気にしないちょっとのことでもすごく気になって超神経質になったり超憂鬱になる。会社行く途中の道に、毎日マンションのベランダに出て、白装束で変な棒振り回しながら、キイッみたいな声だしたりブツブツお祈りする人がいたんだけど、普通の状態だと気持ち悪いなってくらいだけど、心が病んでた時だったから、そんなことがもうずっと地獄で会社辞めることもずっと考えてた

[42. 匿名]

初めて会社をサボってしまった

[43. 匿名]

私の初期症状は立ち眩みが続いた状態で歩けなくなる

[44. 匿名]

>>16
え、いつでもそうだけど

[45. 匿名]

>>15
そう。
1番重いうつ病の人は逆に内科にいる。

もちろん、精神科に入院してる人もものすごく重いんだけどね

[46. 匿名]

寝不足と言いながらXに投稿
恐らく物事が客観的に見えていないんだと思う
第三者の視線でみればやっていること言っていることに
おかしいと気づくはずだけど
支持率が低下しだしたのはみんながそれに気づいたからだと思う

[47. 匿名]

ストレスでなるメニエールとか、心臓の検査に引っかかったり、体に異常が来る。心は我慢できてるつもりでも体が先に音を上げる

[48. 匿名]

イライラする
胃がどす黒い怒りのモヤモヤでいっぱいになる

[49. 匿名]

頭が働いてない

[50. 匿名]

喉がひくひくして咳がでる

[51. 匿名]

朝起きたら泣いてた

[52. 匿名]

敷居をまたいだ瞬間、動悸が始まる

[53. 匿名]

心臓がバクバクしてて、肩が常時上がってて他人から指摘されがち

[54. 匿名]

過呼吸になる

[55. 匿名]

口の中が常に変な味した

[56. 匿名]

人生で初めて耳鳴りまでいった時は次の日に退職するって伝えた

[57. 匿名]

さっき鬱病診断やったら重度の鬱になったんだけど。でもYouTubeとかはかろうじて見れてる。何見てもつまんなくなってきてるけどね…。好きなことまで出来なくなるって本当なんだね…

[58. 匿名]

>>7
家着く前に家まで歩いてて泣いたことあったな。あまり人もいなかったから大丈夫だったけど。

[59. 匿名]

>>1
眠れない

[60. 匿名]

空気を吸ってるのに酸素が吸えてない感覚
呼吸が浅くなる

[61. 匿名]

文章が理解できなくなる
簡単な計算が出来なくなる

[62. 匿名]

>>5
私は虐待されてそだったんだけど、フラッシュバックに襲われてどうしてもその内容をどこかで言いたくて、愚痴専用のアカウントを作って、しゃべってたら

おせっかいオバハンにロックオンされて
「恨みや憎しみからは何も生まれないってもう気づいているよね？捨ててしまおう」
とか綺麗事言われた、、、、、、、


後は
「どんな親でも自分の産んだ子供を思わない親はいないと思う。だから、親になら話せば必ず通じるから話してみなさいよ。」とか言われた。


ここでぐらい、フラッシュバックの内容を喋らせてよ。
あのオバハンに監視されてるかと思うと、ストレスで気が狂いそうだった

[63. 匿名]

中毒疹で入院

[64. 匿名]

部屋の散らかりが異常、掃除しなくなる

[65. 匿名]

>>34
そのまま闇に引き込まれるよ、消えてしまいそうになる

[66. 匿名]

瞳孔が常時開いたような黒く塗りつぶした瞳みたいな怖い状態になる
三浦春馬がこれだった

[67. 匿名]

話しが聞き取れなくなる
理解できなくなる
やっぱり脳のバグだよね

[68. 匿名]

ご飯が飲み込めない
無理に飲み込もうとすると吐きそうになる

[69. 匿名]

>>34
躁鬱のほう？

[70. 匿名]

食べれなくなるね眠れないし

[71. 匿名]

景色が色がなくなる。白黒っぽくみえる

[72. 匿名]

大量のフケや抜け毛

[73. 匿名]

独り言が物騒になる
「○そ」とか連発しだす

[74. 匿名]

家から遠い場所に行けなくなる
生活圏が狭くなる
電車に乗れなくなる

[75. 匿名]

>>1
リレーのよう口内炎ができて、必ずどこかに口内炎がある状態が止まらない

[76. 匿名]

朝起きて絶望的な気持ちになる

[77. 匿名]

抜毛症になる

[78. 匿名]

動けない

[79. 匿名]

家から外に出るのが怖くなる

[80. 匿名]

>>1
無音化　リビングで家族が賑やかに話してるのに無声映画みたいで、聞こえるのは自分の鼓動だけだった

[81. 匿名]

大声で叫ぶが発散されない

[82. 匿名]

>>65
川をずっと眺めてると引き込まれそうになる

[83. 匿名]

>>69
わからん
ストレスが強すぎて1ヶ月くらい毎晩徘徊してた時期があった

[84. 匿名]

めまい

[85. 匿名]

⚪︎毎日悪夢を見る
母に滅多刺しにされるとか顔に10センチくらいのバッタが止まるとか😱
⚪︎喋れない笑えない眠れない。

[86. 匿名]

>>62
SNSで「母親に愚痴を聞かされて、私が泣き始めたら、母がもっとヒートアップして大変な幼少期だった」と書いたら

知らないおばさんから
「自分の子供に愚痴を聞かせる親なんていませんよ。話せばわかるから泣かないで」とメッセージが来た


そこまでして親になってしまった自分の立場を守らないと気が済まないの？
親と言う生き物が否定されていたら、子供を産んだ自分まで否定されているような気持ちになるの？
誰もあなたの話なんかしてないし、あなたを攻撃してないのに、なぜ攻撃された気になって自分を守ろうとするのだろうと思った

[87. 匿名]

>>82
2交替制のプレス工場で働いてる時に経験した
毎日12時間労働
2週間ごとに日勤から夜勤、夜勤から日勤へと交代して仕事が開始される
プレスの機械を眺めてると引き込まれそうな感覚にしょっちゅう陥ってた

[88. 匿名]

>>15
内臓疾患って具体的には？
胃痛とか？

[89. 匿名]

>>6
いじめに遭ってから、この20年間以上、自分が死んでる姿が朝から晩まで何十回も浮かぶ

ビルを見たら、あそこから飛び降りたら死ねそうだなぁって必ず100%思う

[90. 匿名]

>>1
内耳も血流が悪くなるんだろうね、、

[91. 匿名]

夕方から胸が苦しいというか呼吸が苦しくなる！
あるあるだよね？

[92. 匿名]

>>83
そうなんだ
つらかったね…
ストレスってこわいよまじで
私は誰にでも話しかけちゃう寂しすぎて辛すぎて

[93. 匿名]

ジュエリーとか高いもの買いたくなる。ヤケクソ。だいたい翌日まで待ってみると冷静さを取り戻して買わない。

[94. 匿名]

>>45
内科にいるレベルのうつ病の人は
意思疎通も全く取れないし、寝たきりでオムツをさせられて点滴されてる。

暴れることもできないから
縛りつけられてるとかはないと思う

ほんとに植物人間状態

[95. 匿名]

悟られないよう無理やり食べているのに1週間で3キロ痩せた。

[96. 匿名]

悩みが解決するまで水下痢。脱水しないように飲んだ補水液も下痢した。

[97. 匿名]

>>92
ありがとう
見知らぬ人と話すの好きだから
私に話しかけてくれたらたくさん話すのにな

[98. 匿名]

ヤバかった時初めて閃輝暗点になった

[99. 匿名]

多分血圧が急降下するのかな？
頭がジーンと重くなってきて視界が暗くなる感じ。サーって血の気が引くのが自分でもわかる

[100. 匿名]

頭が真っ白、言葉でない

[101. 匿名]

息がうまく吸えない。米津玄師のLemonでも「あれから思うように息ができない」って歌詞があるけど慢性的にストレス感じてると息できなくなってくる。

[102. 匿名]

ごめんなさい
突然、知らない人が話しかけてきたらそれ私です
勧誘だとか辛いのを聞いて欲しいとかではなく、
家庭内でつらいことがあると何故か外の世界の他人様と交流したくなるんです
話すと言っても挨拶とかちょっとした会話ですが。
同じ人いますか？

[103. 匿名]

>>97
知らない人と話すのは良いよね

[104. 匿名]

心やばいと？
こうやって私みたいに連投しだす

[105. 匿名]

>>3
頑張って口に入れるんだけど、飲み込めないんだよね…

[106. 匿名]

>>31
どんな症状がでましたか？
今不眠のような症状がでていて病院受診を検討しています。
寝落ちることはできるんだけど、夜中に目が覚めて朝まで寝れなくなります…目が覚めてからはなんかずっと変な汗かいては引い寒くなる、を繰り返してます…自律神経おかしくなってるのかな😵

[107. 匿名]

>>3
今まさにその状況。
昨日の朝、すこしお米を食べたきり何も食べられてない。夫と子供のご飯は作るけど味見もできない。
仕事してたら気が紛らわせたんだろうけど、こんな時に限ってシフト入れてなくて家で悶々としてる。
はあ。

[108. 匿名]

LINE（メール）返信出来ない

[109. 匿名]

何も考えてないのに勝手に涙が出てくる

[110. 匿名]

そわそわする

[111. 匿名]

何やってもものすごく疲れる

[112. 匿名]

>>5
先生や周りの人が善意でマラソン大会の最下位を大応援するようなことを日常でもしてくれた。でもわたしにはものすごくいやなことだった。そのせいで病んだ。思い出して泣きそうになってる。

[113. 匿名]

死にたいで検索

[114. 匿名]

>>36
私の場合は眼医者で加齢によるもの的な事を言われた

[115. 匿名]

>>1
体と魂が半テンポずれた感覚になる

[116. 匿名]

ソワソワしてどうしていいかわからない

[117. 匿名]

>>106
よこ
たまたま夜中に目が覚めると、そのあと嫌なことばかり思い浮かんできて寝られなくなります
お金がない不安とか、家族にもしものことがあったらとか、将来が不安とか、昔の黒歴史とか

[118. 匿名]

喉が詰まる

[119. 匿名]

>>1
仕事の判断が鈍る

いつもなら悩まない所を30分くらいどうしようかなぁと迷ってる。 上司はむにゃむにゃ何言ってるか分からなくて質問し辛いという…

[120. 匿名]

舌が痛くなる

[121. 匿名]

体が重くなる
頭が重くなる
体が硬くなる
喉が詰まるような感覚

[122. 匿名]

喉がつまったようになる
首の後ろがバキバキに固くなる
今です。

[123. 匿名]

字が読めない、目の前で言われた言葉も覚えられない。

[124. 匿名]

泣けなくなる

[125. 匿名]

>>1
突然強烈な不安感絶望感希死念慮に襲われて苦しすぎて涙が止まらなくなる

[126. 匿名]

光が眩しい
テレビ、スマホがみれない

[127. 匿名]

人の声や周囲の音が自分に突き刺さるように感じる

ちなみに精神的に本気でヤバい人は声や音が自分を攻撃してると本気で感じる

[128. 匿名]

part4か。
心がやばい状態になったことある人、沢山いるんだね、、

[129. 匿名]

食欲がなくなる。謎の不正出血。

[130. 匿名]

食べられなくなってどんどん痩せていく

[131. 匿名]

冷や汗

[132. 匿名]

離人感が酷かった。

あまり周りでは聞かないのですが、私は本当にキツかったとき離人感が一番大きな症状でした

[133. 匿名]

>>7
泣いていないのに涙が出てくるのはなんでだろう。

[134. 匿名]

>>6
電車か高層ビルで迷う
でも迷惑を考えてやめる

[135. 匿名]

めまい

[136. 匿名]

>>55
苦い

[137. 匿名]

>>116
階段登ったり、降りたりしちゃう

[138. 匿名]

>>133
泣いてるからさ

[139. 匿名]

リラックスしてるはずなのに意識が遠いところで頻脈が起こってる

[140. 匿名]

>>1
すべてがどうでもよくなる

[141. 匿名]

>>11
ストレスもあるけど、トイレで踏ん張るとか何らかの力を入れたり熱いお風呂に入ってもなることがある。と、眼科医の息子が言ってます。

[142. 匿名]

本当にこれ自分なのか？
と内心思うくらい泣き叫ぶことがでてくる。
悲しみを訴えていて
イ〜〜〜〜💢 キィ〜〜〜💢
となってくる。
PTSDになってた。

[143. 匿名]

>>8
彼氏にも会いたくなかった

[144. 匿名]

>>1
何にもしてない時にも急に不安になって涙が出てくる。

本当に仕事でメンタルやばかった時、現場仕事で結構 個別でそれぞれ作業してたんだけど、仕事しながらポロポロ泣いてた。
45年生きてきた中で一番やばかったと思う

[145. 匿名]

その辺りに生えてる草花を見て涙が溢れてくる

[146. 匿名]

眠れなくなる

[147. 匿名]

スマホのバイブで動機

[148. 匿名]

消えたい
過去の人間関係を消しさりたい
自分のことを記憶から消して欲しい
リセット症候群する
涙がとまらない

[149. 匿名]

重度の不眠症

[150. 匿名]

ネット通販依存。
延々と買うものを探している。無理やりな理由をつけてでも買う。うち、一時は毎日、しかも何件も宅配の配達員さん来てた。毎月のカード支払額も異常だった。
今は、月に数件あるかないか。仕事上の人間関係がストレス源だったので、転職したら、買い物依存はピタッと治まりました。

[151. 匿名]

痛みに鈍感になる

[152. 匿名]

眠りすぎる（12時間以上）
無意識に現実逃避したがってたのかな

[153. 匿名]

思考能力ゼロになる

[154. 匿名]

>>15
どこ情報なの。くわしく教えてほしいです。

[155. 匿名]

自分をずっと責めてくるやつが頭の中にいる。パワハラ受けてたんだけど、そいつらに言われてきたことを今度はもう1人の自分が自分に対して責めるように言ってくる。みんなの前で罵倒されてことをずっと頭の中で自分が罵倒してくる。これはどうしたら消えてくれるのかな。同じような方いらっしゃいますか？