ほんとに心がやばい状態の時に起こる現象part3

[1. 匿名]

突然耳が聞こえづらくなる

[2. 匿名]

勝手に涙でてくる

[3. 匿名]

動機息切れ

[4. 匿名]

眠くて眠くて眠い

[5. 匿名]

>>1
一日中ガルちゃんをする

[6. 匿名]

耳鳴り

[7. 匿名]

ソルカブで自害動画見てる

[8. 匿名]

眠れない

[9. 匿名]

奇声を上げる

[10. 匿名]

知らない人の声が自分だけに聞こえる

[11. 匿名]

>>1
めまい、金縛り

[12. 匿名]

突然涙が出る

[13. 匿名]

記憶が飛びます

[14. 匿名]

スマホ触れない

つまりガル出来るなら元気なほう

[15. 匿名]

食べ物の味が分からなくなって砂を噛んでるみたいな食感になる

[16. 匿名]

◯ね◯ねと連呼してしまう

[17. 匿名]

誰か私を殺してくれないかなと思う

[18. 匿名]

目眩。立ってられなくて横になったけど天井がグルグルまわってた

[19. 匿名]

足のさきから頭の先まで電流が走ったようになる

[20. 匿名]

日本語が分からなくなり
仕事の電話対応が出来なくなる

[21. 匿名]

見えないものが見える

[22. 匿名]

お腹すかない

[23. 匿名]

話できなくなる。動けなくなる

[24. 匿名]

見られてる聞かれてる、と常に思う

[25. 匿名]

眠れない

[26. 匿名]

なんか目の視点が合わなくなる

[27. 匿名]

心臓が煽られて耳鳴りがする

[28. 匿名]

チョコレートばかり食べ出す

[29. 匿名]

本当に未来が見えない。出口のないトンネルをひたすら歩いてる感じ。

[30. 匿名]

頻繁にお腹壊す

[31. 匿名]

睡眠障害で、ほとんど眠れていないのに
仕事中ぜんぜん眠くない。
ずーっと緊張状態だった。

[32. 匿名]

眠れない状態の方がヤバい

[33. 匿名]

味覚がなくなる

[34. 匿名]

息ができない。
高校の体育で深さ２ｍのプールに放り込まれたときそうなった。

[35. 匿名]

>>1
正に今、左耳が聞こえにくいです

[36. 匿名]

疲れてるのに眠れない

[37. 匿名]

>>1
私は髪の毛が抜けてくる。
この前もストレス溜まってたときに頭洗ってたら一掴みできるほど髪の毛抜けてた。

[38. 匿名]

幻聴と幻覚(歩いてると昔そこで自○した人？の霊が見える)

[39. 匿名]

頭が冴え渡り『サーッ』と血の気が引く音が聞こえる。

[40. 匿名]

歌が音痴になる

[41. 匿名]

被害妄想

[42. 匿名]

深呼吸を頻繁にする

[43. 匿名]

ベイマックスぐらい浮腫んだ。腕も足もボヨンボヨンに。

[44. 匿名]

>>5
余計な事考えないようにどうでもいいトピにどうせもいいコメつけまくる

[45. 匿名]

地面が歪む

[46. 匿名]

微笑ってる

[47. 匿名]

日焼け止め塗らない

[48. 匿名]

眠れない
朝目覚めた瞬間の絶望

↑鬱のはじまり

[49. 匿名]

下痢

[50. 匿名]

中学の時虐められてそれまでずっと視力良かったのに眼鏡かけないと黒板見えないほどガクンと悪くなった

心のストレスは身体に悪影響及ぼすんだなと思った

[51. 匿名]

手足の震え、不眠症、自死するイメージ、心臓バクバク、脂汗でした。鬱病でした。私は2年間、入院しました。今は元気？だけどたまに思い出すと息が苦しくなる。

[52. 匿名]

職場の人だけど、休む少し前から顔が変わってた
周りが見ても（もはや限界では？）とわかるぐらい

[53. 匿名]

>>13
短期記憶がやばい

[54. 匿名]

◯◯したくないから死にたいってなる

[55. 匿名]

独り言が止まらない

[56. 匿名]

顔面の痙攣
夢でうなされて起きる
理由のない涙

[57. 匿名]

自分が大きなゼリーのようなものの中に閉じ込められてるような感覚になる

[58. 匿名]

本を読んでも文字を目が追うだけで頭の中に入ってこず理解ができない

[59. 匿名]

手が痺れてくる

[60. 匿名]

○にたいんじゃなくて消えたくなる

[61. 匿名]

運転中にどこに突っ込もうか考えてる時がある

[62. 匿名]

動悸

[63. 匿名]

>>1
ピーーーーーという音が聞こえてくる。心電図が止まったような音

[64. 匿名]

>>2
そういうときの涙って女優みたいにきれいに流れるよね

[65. 匿名]

蕁麻疹

[66. 匿名]

>>1
山奥の移住先を探すか、巣篭もりできる山小屋を一日中ネットで探す（都内住み）

[67. 匿名]

小姑とよ、

実母、父に言って全ての犯罪を
まじでまじで
迷惑！
まっ、あんたの家より
年収倍だけど

[68. 匿名]

うまく呼吸出来なくて喉がつかえた状態になる
半夏厚朴湯なんて効かない効かない

[69. 匿名]

遮断器の音がし○し○し○と聞こえる

[70. 匿名]

表情が無くなる

[71. 匿名]

>>63
それの直前にサワサワサワサワみたいな耳鳴りが静かにゆっくり始まってからのピーーーーになる

[72. 匿名]

動悸と手足の痺れ

あと、この世の方じゃない方が寄って来る
(見えないんだけど心が弱ってる時にいらっしゃる)

[73. 匿名]

体重が60キロ台後半から40キロ台半ばまで2ヶ月で落ちてしまう

[74. 匿名]

手のひらから指先がひりひりピリピリするけどこれは当てはまるかな

[75. 匿名]

突発性難聴

ベートーベン　　Ｏ型
中島美嘉　　　　Ａ型
KinKiの小さい方　AB型

[76. 匿名]

記憶にない行動をとっている

[77. 匿名]

自分の存在を消し去りたくなる

[78. 匿名]

自律神経がいかれる
動悸や発汗がやばかったし、食欲湧かなくて食べれなくなった

[79. 匿名]

胸がチリチリして苦しい
なにかに押しつぶされそうな動悸息切れきつけ
求心求心

[80. 匿名]

食欲不振、円形脱毛症になった

[81. 匿名]

足に力が入らない

[82. 匿名]

>>1
手が震える

[83. 匿名]

ベッドから起きれずトイレにも行けない
介抱してもらってトイレに行ったし
お風呂にも入れず母親に入れてもらった

[84. 匿名]

脳みそに遠心力を感じる

[85. 匿名]

髪が切れない

[86. 匿名]

>>64
横だけどわかる。
真顔にしててもツーっと頬をつたっていく感じ。

[87. 匿名]

>>68
私も息苦しくなる
器官が狭くなるような
とにかく苦しい

[88. 匿名]

毎日同じ夢を見る
息苦しい
眠いのに眠れない、眠るのが怖くなる
スーパーに買い物に行っても何買ったらよいかわからなくてぼーっとする

[89. 匿名]

やらなきゃいけないことあるのに、動けず横たわったまま。屍だわ

[90. 匿名]

>>1
超過食。

[91. 匿名]

>>35
耳鼻科行ったほうがいいですよ。耳は早く見てもらわないと手遅れになるときあるから。

[92. 匿名]

突然叫びたくなる

[93. 匿名]

一週間は余裕でお風呂に入らないゴミ箱にゴミ捨てられない

[94. 匿名]

セミの鳴き声が『◯ね◯ね』と聞こえる

[95. 匿名]

部屋着に着替えるとか簡単なことを決めるのにも1時間くらいかかって動けずにいるような時

[96. 匿名]

仕事中とにかく眠たい
けど夜は眠れない
ようやく眠くなるのは明け方頃
で昼ごはん食べた昼過ぎに猛烈に眠くなる

[97. 匿名]

>>35
発症後2週間以内に病院に行ってください！

治癒率が悪くなります

[98. 匿名]

>>1
喉が詰まって息が吸えなくなる
鼻の中や粘膜に痛くて大きなデキモノが出る
下瞼が細かくヒクヒクヒクヒク！ずっとケイレンしてる

[99. 匿名]

声が出なくなる
昔、過度なストレスがかかった時に声が全く出なくなった

[100. 匿名]

明日自分が死んでも何の影響もなくときは流れていくだけと思います

[101. 匿名]

理由もなく涙が出るのはやばいってよく聞くけど
自分がつらいと感じてることを考え込んでしまって涙がでるのは、理由あるからやばくないよね？

[102. 匿名]

私はイライラが止まらない

[103. 匿名]

タイムリーなスレ
もう無理泣いてる
うまくいかなくて辛い
しかも生理中だから余計情緒不安定

[104. 匿名]

>>58
テレビやラジオの画像や音も入ってこない
周りの景色も
ずーっと目や耳を上滑りしてるよーな

[105. 匿名]

>>2
私も今それ

仕事中(接客業)に出てくるから困る
病んでる原因は分かってるから余計に困る

[106. 匿名]

いろんな声が聞こえる…

[107. 匿名]

心臓がギューってなる。

他人から攻撃的な言葉を言われた時とっさに心臓がキューってなるあの自律神経？の反応の早さ。

人間って不思議だわ。

[108. 匿名]

>>1
自分の声が耳で大きく聞こえる←わかるかな？
これよくなる！

[109. 匿名]

>>5
これわかる
現実逃避したくなるんだよね

[110. 匿名]

左肩がとにかくだるい
眠気が異常
朝起きると心臓が痛い

[111. 匿名]

叫びたくなる

[112. 匿名]

ラインひらくのが怖くて仕方なくなる。

[113. 匿名]

ご飯食べても味がしない

[114. 匿名]

グロ動画見ちゃう

[115. 匿名]

現象と言うか気づいたら家の中でもうなだれるように下向いて歩いてた
トイレ行く時とか

[116. 匿名]

周囲の音や話し声がうるさくてイライラする

[117. 匿名]

>>1
決して死のうとしてる訳じゃないんだけど、信号赤なのになぜか渡ろうとして進んでバイクのおじさんに怒鳴られた。
赤だ→止まれって脳が身体に指令出すっていう当たり前のことができなくて、他にも物忘れとか、認知症みたいな症状出てた。２０代だったけど。

[118. 匿名]

生きている意味が分からなくなる

[119. 匿名]

起き上がれなくなって寝たきりになってしまう

[120. 匿名]

>>14
わかる、何の情報も入れたくない
ガルする時は結構意気揚々w

[121. 匿名]

動機、パニック、興奮。

[122. 匿名]

>>44
わかるそれだ！！！
時間の無駄だと思うのに抜け出せない日がある。

[123. 匿名]

食べ物が喉を通らない。
飲み込む、という動作のやり方が分からなくなるから。

[124. 匿名]

子供いるし、ご飯作ったり家事しないといけないのに、次に自分が何をすれば良いのかわからなくなり1日中家の中をウロウロ行ったり来たりしていた。ご飯作るのも、作り方がわからないというか、次の行程がわからず気付いたらキッチンに2時間立ってた事もある。鬱だったのかな。

[125. 匿名]

また明日がやってくると思うと死にたくて堪らなくなる

[126. 匿名]

>>25
やっと眠れたかと思うと30分で心臓がブワッとして起きちゃう

[127. 匿名]

odする

[128. 匿名]

[129. 匿名]

気づかないうちに円形脱毛症何個もできてた。
あと、外に出たく無くなる。
面倒臭いとか、暑いとか、寒いとかじゃなくて外に出るという行為自体が無理になる。

[130. 匿名]

>>103
生理前生理中は本当にキツイよね。私いつも生前生理始めちゃうよ。
じっと耐えるしかないんだよなー。

[131. 匿名]

>>63
私はしゅーしゅーみたいな音が聞こえる。

[132. 匿名]

>>1
本よめない
活字を辿ることはできるが内容が一切入ってこない

[133. 匿名]

自分が自分と思えない
行動や鏡に映る人物が他人のように感じる

[134. 匿名]

ドライバーで刺す

[135. 匿名]

>>14
そうなるのか…
心境としてはどんな感じなんだろう、その体力気力もなくなってしまう感覚？

[136. 匿名]

意思なく脱糞

[137. 匿名]

何秒も宙を見つめてボーッとしてしまう

[138. 匿名]

頭に電流が流れ火傷してるような痛みが続く
ずーっと揺れてる
脱糞する

[139. 匿名]

>>1
本当に心身共にヤバイ時には、必ず幻聴が聞こえる

[140. 匿名]

>>1
手が震える

[141. 匿名]

本当に限界の時は普通だったら絶対起こって欲しくない事ばっかり考える。
例えば仕事に行く途中の信号待ちの時に後ろから突っ込んでくれないかな…とか、横断歩道渡ってる時に轢いてくれないかな…とか。

[142. 匿名]

>>1
両親に対する憎しみが抑えきれなくなる
なぜ産んだんだ。本当にきちんとした環境で育てられる人以外は産まないでほしい

[143. 匿名]

お風呂入れなくなって誰とも話したくないし１日中寝てばかり…メンタルぶっ壊れて見た目もあらんでくる

[144. 匿名]

>>114
私は夜中にホラー映画見てた。なんだったんだろう。今は苦手で見ないけど。

[145. 匿名]

精神科に行く

[146. 匿名]

起きられない

起き上がった時にクラクラする😵🌀

[147. 匿名]

相手と目を合わせられなくなる

[148. 匿名]

>>1
声は聞こえるのに言葉の意味が理解できなくなる現象。会話してても突然理解できなくなってフリーズしてた。

[149. 匿名]

布団の中で目を閉じると頭の中で色んな話し声がしてうるさい。

[150. 匿名]

誰にも迷惑かけずに消える方法考えてるのに気づいたら。気付くだけ良いのかな

[151. 匿名]

老後にお金がない不安がめちゃくちゃ襲ってくる

[152. 匿名]

蕁麻疹が体にできる　泣

[153. 匿名]

何を食べてもおいしく感じない

[154. 匿名]

一点見つめてボー
何も入ってこない

[155. 匿名]

頭頂部がアツアツ

[156. 匿名]

歯痛

[157. 匿名]

ストレスになりすぎると、おぇってえづく。

[158. 匿名]

>>143
荒んで=すさんで　かな

[159. 匿名]

疲れてるのに３日眠れなくてずっと動悸してて、会社辞めた。
今は眠剤のお世話になってるけど、こういう状態になったら絶対飲んだ方が良い。

[160. 匿名]

泣く寸前の状態がずっと続くから顔が困り顔みたいになる

[161. 匿名]

生きててごめんなさいってなる。自分が気持ち悪く感じる。

[162. 匿名]

朝に目が覚める直前くらいから「死にたい」って言葉が頭の中で100回くらい繰り返されてる

[163. 匿名]

>>103
生前整理を生前生理て
さすがゴキブリちゃん　！　そのまんま○んでどうぞ

[164. 匿名]

当事者感覚・意識がなくなる
全部他人事・他人感覚
自分の名前見たり呼ばれて違和感

[165. 匿名]

>>1
頭痛と吐き気とめまい

[166. 匿名]

心と身体が離れてるのが分かる

[167. 匿名]

理由のない焦燥と不安が湧き上がる

[168. 匿名]

このトピを読み進めるのがつらくなる

[169. 匿名]

立っていられないほどの腹痛
病院行ったら働きすぎだって言われた

[170. 匿名]

>>1
私は耳が塞がって辛かったです。。！

[171. 匿名]

>>133
鏡の中の自分と目を合わせてると怖くなるときあるよね

[172. 匿名]

>>1
ずっと泣いてる。

[173. 匿名]

急に足の爪先、指先から硬直してしばらく動けなくなる

[174. 匿名]

>>1
悪寒戦慄

[175. 匿名]

ずっと占いし続ける
同じ質問で欲しい答えが出るまで何回もカード切るけど、途中から同じカードが連続で出る怪奇現象が始まる

[176. 匿名]

自分で頭殴ったり太ももや胸を叩いたりしてしまう
大人になって自傷行為って知った

[177. 匿名]

>>158
恥ずかしい～

教えてくれてありがとう！！知らなかった…💧

[178. 匿名]

仕事のストレスすごかった時、書類を別部署に持っていく時に同僚に「ついでにこの書類も一緒に持っていって」って言われたのが理解できなくて「書類...？一緒...？何が...？」ってなったの我ながらヤバかった
同じ部署にストレス源がいて別部署に行く時だけがストレスから離れられる時間だったから、少し離れられる！って思った瞬間話しかけられてなんか脳が切り替わらなかったというか休憩モードに入っちゃってたというかそんな感じだった

[179. 匿名]

>>8
なかなか寝付けないし、寝ても途中で起きるとすごく怖くて絶望感がすごい。

[180. 匿名]

こんな気持ち

[181. 匿名]

>>163
大丈夫？

[182. 匿名]

頭痛目眩吐き気ゲップおなら不安が止まらなくなる

[183. 匿名]

>>1
インスタの投稿写真から暖色系の色味が減る

[184. 匿名]

ヒステリー球

[185. 匿名]

手の甲を延々と掻きむしる

[186. 匿名]

>>8
私ももう治らないかもって病気になった時このまま治らなかったらどうしようと心配で眠れなくなった

[187. 匿名]

>>119
私いまそうです…

[188. 匿名]

>>17
ニュースで小さい子がなくなるのを見ると他人だけど本当に変わってあげたい

[189. 匿名]

死にたいじゃなくて死ななきゃになる

[190. 匿名]

眠るのが怖くなる

[191. 匿名]

耳鳴り、胃痛で周りが心配になるほど痩せ、不眠、最終的に引きこもりになった。今はすっかり元気です。

[192. 匿名]

色々な事情で追い詰められて逃げられないときに
頭の中で突然海に飛び込む想像をしてしまう
飛び込んだあとのことを想像して、水中で息絶えるのってどんな感じなんだろう..とか、誰かが回収するのとか相当迷惑だろうなーとか考えながらまた復活する
そしてアイスを食べて寝る

[193. 匿名]

カレーなのに炊き込みご飯作ってしまったり、おでんの日に味噌汁作ったり、野菜サラダとポテトサラダ作ったり、正常な時は絶対しない組み合わせが発生する。

[194. 匿名]

自炊や掃除、お風呂入ることも嫌になる。
完璧主義気味だから気持ちが極端になってしまって…

それで出かける前に急いでやってしまう…

[195. 匿名]

ブラック企業で仕事のストレスが凄かったとき、駅のホームで「今死ねば会社に行かなくて済むじゃん」ってよく思ってた

[196. 匿名]

現実感が無くなる

[197. 匿名]

今まで好きで楽しくてしょうがなかった趣味とかが楽しくなくなる。途中だから終わらせとくかーみたいな作業的になると言うか。

[198. 匿名]

>>1
結構頻繁にある
片耳だけ山に登った時みたいに聞こえにくくなってしばらく治らない
週2、3回のペースでなる

[199. 匿名]

記憶が所々飛ぶ

[200. 匿名]

>>4
それなのに、眠れない…

[201. 匿名]

>>180
へー　
トランポ大統領選もそんな気持になることあるんだ

[202. 匿名]

>>1
分かるかも。
パワハラ幼稚園に勤めてた時、耳が聞こえづらくなって園長に「難聴？」とか言われたけど、心がやばかったのかな。
パワハラ幼稚園辞めたら治った。

[203. 匿名]

変な男にハマる

[204. 匿名]

休日に寝て起きるだけで何もしてないなーって日が続く

[205. 匿名]

ナンプレなどパズルゲームを延々としだす。脳味噌をフルに使って悩み事を頭から追い出そうとしてる

[206. 匿名]

帯状疱疹ができる。
小学校　クラスの女子全員から無視
高校生　成績の伸び悩み
社会人　残業で終電が数年

[207. 匿名]

>>130
きついですよね…
もうやだよー

[208. 匿名]

>>58
少し違うけど、youtubuもただ流してるだけで聞いてない

[209. 匿名]

何もしてないのに体重が減り、パニックが起き、何をしても楽しくない、起き上がる活動がしんどい、お風呂も寝るのもこわい、寝れない

[210. 匿名]

>>16
これいつか外で言ってしまいそうで怖い。

[211. 匿名]

>>1
1番酷かったときは目に見えるもの全てが終わらせる為の道具に見えた
ビルを眺めてあそこから落ちれば…とかカバンの紐やモノサシなんかでもずっと考えてた

[212. 匿名]

鬱になったときは数も数えられなくなった。
頭が致命的に働かなくなってた。

[213. 匿名]

突然顔に大量の吹出物が出来て驚いた
転職して新しい仕事一生懸命やってたけど
顎とか酷かった
身体が悲鳴を上げていたのかもね
今もちょっと跡に残ってる

[214. 匿名]

前の職場で上司のパワハラで病んでたとき、３０秒くらい左目が二重に見えたことがあった。

[215. 匿名]

>>208
それめっちゃわかる。
1時間くらいあるYouTuberの総集編とか流してても流してるだけで内容入ってこないし気づいたらもう終わりかけってことがいっぱいある。

[216. 匿名]

>>144
病んでる時ってあまり怖く感じないんだよね

[217. 匿名]

>>1
詰まったような感じかな。
一時期そういう状態で耳鼻科行ったけどストレスだったのか。

[218. 匿名]

ずっとお菓子が食べれる。
味がしないと言うかなんというか。
食感だけみたいになる。

[219. 匿名]

>>205
テトリスとかいいよね

[220. 匿名]

>>30
しかも便意を感じにくくなって漏らす

[221. 匿名]

ツムツム課金して延々とやってる。

[222. 匿名]

あちこち痛くてフラフラ

[223. 匿名]

>>140
ついでに指先が血の気が引いたように真っ白になる

[224. 匿名]

>>180

[225. 匿名]

>>194
急いでやるだけ偉い～

[226. 匿名]

甘いもの止まらない

髪の毛抜けまくり

[227. 匿名]

>>17
私はつらかった時期、「死にたい」とは本気で思っていなかったのに、自分が車にはねられたり高いビルから飛び降りる空想がずっと頭の中で繰り返されていた。

[228. 匿名]

喉が痛くなって、頭痛がする
風邪ではない
いつも心身ともにダウンしたらなる

[229. 匿名]

>>8
頑張って頑張って寝ようとするのに汗かいて尿意も絶え間なくあって全然眠れなくて
やっと寝れたと思ったら二時間くらいで目が覚めて絶望
一時期早朝覚醒すごくて、謎の焦燥感に襲われてじっとしてられなくて深夜3時に散歩してたら職質された
産後うつでした

[230. 匿名]

>>207
よこ
生理前にアルコール飲むと、次の日本当にやばくなることに最近気づいた

[231. 匿名]

離人感がひどくなる
自分の生活がドラマみたいに別のところから見てる感じ

[232. 匿名]

首がキュッと狭まり、息苦しくなる
涙が出てくる

[233. 匿名]

>>16
私もです。
手帳にも書いてる。

[234. 匿名]

全身に謎の蕁麻疹

[235. 匿名]

どうやって○ぬか考える

[236. 匿名]

崩壊してるプライベートを延々と考える。
家族の為に頑張ってるのにとか良かれと思ってやったのに
↑こんな思考がずっと頭の中を支配する。

[237. 匿名]

目のピクピクと同時に唇もピクピクする
顎までガタガタ行った時には流石に休んだ

普段は全くない

[238. 匿名]

占いに盲信する

[239. 匿名]

親の葬儀期間中、手のひらかきむしってた。
痒くて痒くて
終わったらおさまった。

[240. 匿名]

>>14
凄いよく解ります！

[241. 匿名]

>>2
産後鬱でそうなりました。子供は可愛くて仕方ないのに。ホルモンバランスだろうな。

[242. 匿名]

>>58
あっ、って思って戻ってってのを何回か繰り返すよね 笑

[243. 匿名]

>>2
もう末期だからそれは
本当に心が疲れて限界なんだよ
経験ある
仕事休職出来るならして欲しい
本当に辛い時なのかもね
私は電車で急に涙が出てきたり
CMで悲しげな曲で涙が出たり
今思うとあの時ゆっくり休む事にして良かったと思う
今は転職して元気になったから

[244. 匿名]

高めの建物にいると飛び降りたら楽になるかなー？って考える。

[245. 匿名]

心がやばい状態になった原因を聞きたいわ

[246. 匿名]

>>245
いじめ

[247. 匿名]

相手が何を言っているのか本当にわからない
特にストレス源の人と話す時は宇宙人と話してるような気分になる

[248. 匿名]

どうでもいい事ですぐ涙が出る

[249. 匿名]

人の話が頭に入ってこない
耳はいいんだけど…

[250. 匿名]

喉の違和感。
喉に髪の毛張り付いてるような、ずっと気持ち悪いあの感覚。
ストレス球が私は真っ先にでた。
ストレス感じてない気してたけど、ストレスあったみたい。

[251. 匿名]

>>245
会社

[252. 匿名]

手足というか、全身が痺れる感覚になる
心臓も痺れる感じ。

[253. 匿名]

離人症がやばい。耳も聞こえなくなる。水の中に潜った時みたいに全てがくぐもってる。
人に対してしね！って思いよりも、自分が消えて亡くなりたい、無になりたい気持ちが鐘を打つように迫ってくる。

[254. 匿名]

>>14
そんなこともない
死ぬ死ぬ言ってる人は死なないっていうのが迷信なように、スマホ見れてるからマシとか元気とかは無い。ヤバいからこそスマホに張り付いてランダムな文字列をただ目に入れてることもある。

[255. 匿名]

>>10
大丈夫？

[256. 匿名]

>>12
私元職場の人（その人は指導してくれた人親切だったけど、私がその仕事が合わなかった）とたまたま会って話した時泣いてしまった。
その仕事の時に精神病んでよく泣いてたけど、辞めて数年ぶりだったのに泣いた。
大人としてやばいよね…

[257. 匿名]

ゲーセンでお金を散財する、

普段1円単位で節約してるのに

[258. 匿名]

全ての人が敵に見えて何もかもどうでも良くなる

[259. 匿名]

信号見間違え国道に飛び出したことがある。
酷いパワハラで

[260. 匿名]

>>5
やばすぎる

[261. 匿名]

離人感がでてきて。本当におかしい時は何をやっても怒りがおさまらず、スマホさえ壊したくなる。

[262. 匿名]

まぶたの痙攣

[263. 匿名]

結局、人間関係で心が病むんかね

[264. 匿名]

何も無い時に急に過去の嫌なことが鮮明にフラッシュバックする。お局に怒鳴られたシーンがまるで今起こってるかのようにその時のお局の表情、セリフ、場所まで全部。
昨日まで全く忘れてたのにふとした瞬間になるからある意味ストレス半端ない。

[265. 匿名]

>>206
何歳で帯状疱疹になりましたか？
20代でもなるの？

[266. 匿名]

痴呆症かと思うくらい物忘れが酷くなる

[267. 匿名]

手が震える

[268. 匿名]

幻聴

[269. 匿名]

尿漏れしちゃう。精神的なものが原因で失禁ってあるらしい。

[270. 匿名]

頭の中に何も入ってこない

[271. 匿名]

全てがどうでもよくなる。激しく消えたくなる、正に今。

[272. 匿名]

自分の名前を漢字で書けなくなって早退したことある

[273. 匿名]

呑めば呑むほど冴えて眠れず
どこかと交信しておる

[274. 匿名]

交通事故に遭いたくなる、事故事件で人が亡くなったニュース見ると代わりたいって思う

[275. 匿名]

目の前の人が自分の悪口を言っていると思える
もっと酷ければテレビをつけていてテレビの中の人が自分の悪口を言っているように聞こえる

[276. 匿名]

普通なら絶対ありえないミスをする。
エスカレーターの上りと下りを間違えたり、職場で必要なものの数を数え間違えたり。

[277. 匿名]

頭の中が騒がしい。うるさいと感じる。料理が作れなくなる。

[278. 匿名]

>>5
これなんなんだろうね
中毒になってる

[279. 匿名]

私はこんな感じ....

[280. 匿名]

なんとか眠りにつけても悪夢をみる
まぶたがピクピクする

[281. 匿名]

>>213
自分は顔が腫れたりかぶれたり、鼻や耳の中が膿んでなかなかなおらなかったりしますね、、

[282. 匿名]

何も手につかない

[283. 匿名]

ほとんど毎日怒られる職場生活をしてるから、先輩から褒められても素直に喜べないし、名前を呼ばれただけでも何かしでかした？ってマイナスな方が先に思い浮かぶ。

[284. 匿名]

朝が辛い
朝起きると大絶望につつまれる。心がぎゅーーってくるしくなる、泣く。

[285. 匿名]

頻繁にえづく
横になるたびに何も出ないのに吐いてた

[286. 匿名]

泣き始めると涙が止まらない。

追い込まれてた時、仕事で辛くて、帰り道泣いてた時電車でもずっと涙が止まらなかった。普段ならさすがにそんな公共の場で泣くなんてしないのに。

突然涙が流れるのもそうだけど、一度流れ始めると止められない。歯磨きしながらも泣いてた。

[287. 匿名]

車に轢かれたら明日仕事行かなくていいな…ってふと思う。

しないけどね。

[288. 匿名]

死にたいな…消えたいな…とは思うけど、自○とかする勇気は1mmも無いから車に轢かれてとか通り魔に巻き込まれてとか他人から危害を加えられる事ばっかり考える

[289. 匿名]

>>9
家族の前で奇声をあげたら親フリーズしてた。

[290. 匿名]

自殺の名所をググってしまう

[291. 匿名]

>>48
まさに最近これなんだけど
朝目覚めて、片付かない仕事のことが浮かんできて、この仕事がずーーっと亡霊のように付きまとってどんより重たいこの気持ちが終わらない、というような事が頭を駆け巡って絶望的な気分が襲う
そしてふとんから心底起き上がるのが嫌になる

あと深夜に目が覚めがちで、その時も同じような事を考えてすぐ寝付けない

[292. 匿名]

何もないのに、朝吐き気がする。
夜、不安で眠れない。
涙が勝手に出てくる。
息苦しくなる。

[293. 匿名]

>>132
わかる。私ずっとそれ。心理学の本とか大好きだったのにちょっと難しい話の内容が理解出来なくなった。

[294. 匿名]

サランラップがないと思ったら冷蔵庫に
入っている

[295. 匿名]

自分の親より年上のおばさまに職場でキツく当たられてたときは、めまいが止まらなくなった。
あと眠気。ずーっと眠い。休みの日も。

脳の病気かとおもって検査もしたけど、何もなく。
いま振り返るとストレスで自律神経乱れてたのかな？とおもう。

[296. 匿名]

>>10
え、なんでこんなにプラス付いてんの？　
いや、知らない人って妖精とか？　小さなオッサンとか？

[297. 匿名]

普段は意識してないのに、息の仕方がわからなくなって苦しかった。

[298. 匿名]

自分でも鬱陶しく感じるぐらいの極端な白黒思考から抜け出せなくなる

[299. 匿名]

>>10
それはもう統合失調症よ…

[300. 匿名]

>>1
重度鬱になったとき。

顔の筋肉上手く使えないから表情ぎこちなくなる
口の筋肉もだからか噛みまくる
吃音になる
被害妄想ひどくなる
帰りたい、消えたい、死にたいと思ったり口に出る
料理とか掃除とかとにかく要領悪くて時間がかかる
小学校レベルの漢字が出てこない、単語も出てこない
物忘れがひどい、総じてルーズになる
すぐ疲れるから休憩やうたた寝が増える
眉毛描くの下手になる、化粧も下手になる、限度やバランスが狂ってくるんだと思う
よくお腹が痛くなるし、背中とか腰とかいろんなところが痛くなったり痺れが出たりと症状は多岐にわたる、病院行くけど問題ない。多分色んな体の動きにすごく敏感になりすぎて普通なら気にならない動きも痛く感じる。
痛覚が強くなる
先の見通しが甘々になる
猫背がひどくなる
黒目が小さくなってる気がする、目がうつろだからかな？
人との距離の取り方がおかしくなる
話があっちこっち飛びまくる
声や笑い方の強弱がうまくできなくておかしくなる
部屋が乱れる
便がカチカチかゆるいことが多い
最後は涙が止まらなくなった

もっとあるけど…今なら普通にわかることやできることも、できなかった。
脳は本当に大切だし、いつ誰がなってもおかしくないんだなと思ったよ。

[301. 匿名]

>>230
分かる。というか平常時でも飲酒した翌日は、
アルコールを分解するときに消費されるのがナイアシンがセロトニンの原材料でもあるトリプトファンから作られるから、セロトニン不足になって鬱に近い状態になるんだよね。生理前は余計落ちるから気を付けないと。カリウム摂ろ～

[302. 匿名]

>>283
それやばいよ。モラハラホイホイになってる

[303. 匿名]

ストレスMAXになるといつも耳の後のリンパ腺腫れる…。
今夏休みの子供達の相手でストレスMAX…。案の定腫れてる。
早く夏休みが終わって欲しい…

[304. 匿名]

>>299
病院だよ

[305. 匿名]

今現在精神的に限界でヘルペス腹痛目眩が出ています。
みなさんは精神的に限界なとき、どうやって元の状態に戻していきますか？
教えてください。

[306. 匿名]

彼氏に電話で振られた時、腰がありえないくらい痛くなって、家の二階から飛び降りて腰から落ちたくなった

[307. 匿名]

無料タロット占いを１００回する

[308. 匿名]

ずーっとお腹壊す！食べられなくて、食べてないのに

[309. 匿名]

>>9
会社でパワハラ受けてた時に出勤前ギャーって奇声発したことある

[310. 匿名]

周りを気にしていられなくなり、自分の事だけを考えて行動してしまう。
余裕がなくなってかなり自己中に振る舞ってしまって、いつも寝る前に自己嫌悪で眠れなくなる。

[311. 匿名]

>>277
わかるわぁ…ひどいときそれなってた。

[312. 匿名]

職場のことを考えたら今まで考えられなかった頻度で体調を崩す。病院何件ハシゴしても異常なし。コロナでもインフルでもない。
しかも厄介なのが休みの連絡入れた途端ケロッと元気になってる事もある。

[313. 匿名]

何をやってもマイナス思考

[314. 匿名]

寝ていて金縛りになる

[315. 匿名]

皆が自分の悪口を言ってるように思ってしまう

[316. 匿名]

>>2
2、3週間前からこの状態。
数ヶ月前から食欲不振で痩せていたのですが頭痛や倦怠感など加わり最後にすぐ涙が出るようになりました。
頭が働かない状態で間違いばかりしてしまい生きていくのが辛い状態

[317. 匿名]

眠れないけど起き上がるのもつらい
食べられない
聴覚過敏
涙が出る

[318. 匿名]

喉に髪の毛が絡まったような感覚
ヒステリー球

[319. 匿名]

>>238
この際前に進むモチベくれたらなんでもいいと思う
占いにハマれる若い頃はよかった

[320. 匿名]

入眠時幻聴

寝入りばなだけ人の声とか音とか聞こえる。
金縛りの時みたいな感じ。

人から言われたことクヨクヨ気にする。

治ってきた今は気にはなっても受け流せる。
大きなことはあれだけど比較的小さな嫌な事柄一つに振り回されることは減った。

[321. 匿名]

>>283
わたしもそれある。マイナスに考えると言うより、すごい剣幕で怒られたり罵倒されるより褒められたり優しい言葉をかけられた時に泣きそうになる

[322. 匿名]

>>8
まじで寝られなくなるよね
からの寝なきゃって焦ってまた心の負担になる悪循環

[323. 匿名]

>>296
友達はよく、通りすがりのあの人に悪口言われた、あの斜め前でご飯食べてる人絶対私の悪口言ってる、自分の悪口がネットで回ってるからみんなこっち見て悪口言ってるんだ！って言ってた。全然そんなことないのに

[324. 匿名]

>>4
寝れるならまだいい、寝れなくなったらおしまい

[325. 匿名]

>>5
え？
そういうことなの？
とくに悪いこととは思わずに、がるちゃんやってるわ

[326. 匿名]

耳がキーンとめちゃくちゃ痛くなる

[327. 匿名]

脳天から魂がひゅ〜って抜けていった
その後何のやる気も起きず感情も無になった
体がすべてをシャットアウトしたんだと思う

[328. 匿名]

>>2
今職探してるけどこんな感じ

[329. 匿名]

夜静かになると、自分を罵る声が聞こえ始める。

聞こえるっていうか、自分の中から湧いてくる感じだけど。

[330. 匿名]

耳鳴り
字が書けなくなる
クソダンナが女作ってでいって
ただいま離婚調停中
知らず知らずのうちにストレス溜まってたみたいで
体重も10キロやせてた

[331. 匿名]

>>305
チーズとバナナ食べる
映画見て泣く

[332. 匿名]

世界がモノクロに見える
気がついたら涙がでてる

[333. 匿名]

>>16
もう言ってるけど、恥ずかしい

[334. 匿名]

>>29
ほんとそれ。真っ暗な暗闇で、毎日死にたいって思ってた。

[335. 匿名]

泣きながら首にコード巻いてる

[336. 匿名]

大好きな音楽も聴きたくなくなる。運転中無音がよくなる

[337. 匿名]

>>280
週に4、5日悪夢見る
会社に遅刻した夢とか失敗した夢とか
支払いしてるはずなのに請求書がどんどん来るとか
高い所から落ちて体がビクッてなる時もある

[338. 匿名]

>>275
なんかヤバいねそれ

[339. 匿名]

>>335
いやいやマジな話し？

[340. 匿名]

>>73
でも、うつの薬飲んだら元通りかそれ以上に増えてしまう

[341. 匿名]

物を捨てる

[342. 匿名]

>>91
そうなの？
例えばどんな病気があるんだろう？
ストレスから来るものでも早めに受診したほうがいいのかな？

[343. 匿名]

チック

[344. 匿名]

笑顔をつくれない
口角が
を上げようとしても上がらない

[345. 匿名]

シンプルに人が信用出来なくなる。
優しくしてくれる先輩も裏ではどうせ自分の悪口言ってるんでしょ？みたいな

[346. 匿名]

本当にストレス酷かった時は、幻覚みた
頭の中では見えるはず無いとわかってるのにしっかりみ゙えたからパニックなった

今まで２回ある

[347. 匿名]

型枠で笑顔作ろうとする

[348. 匿名]

>>1
【私のストレスによる現象】
（順を経て下にいくほど重症）

①まぶたの痙攣（ピクピク、ヒクヒク）
↓
②足が臭くなる（足の裏汗）
　脇の下の汗（普段の汗と違って臭い）
↓
③耳鳴り
↓
④夜は眠れない　(それなのに)
　仕事中に睡眠不足とは関係の無い睡魔
↓
⑤吐き気、食欲不振
↓
⑥頭が回らない、「無」の境地で放心状態
↓
⑦意味もなく涙が出る

[349. 匿名]

アンパンマンの曲を聞いて涙が出る

[350. 匿名]

>>299
眠れないでいると、統合失調症じゃなくても誰でも幻聴・幻覚は起きるらしいよ。
一過性ではなく、被害妄想も出るようなら統合失調症を疑って病院にかかった方がいい。

[351. 匿名]

>>51
そこまで大変な経験をしたのに元気になって
良かったね。

[352. 匿名]

飛び降りたら、、とかよからぬ事を考えてしまう

[353. 匿名]

顔がくすみというか黒くなる

[354. 匿名]

>>342
それこそ突発性難聴は治りが悪いイメージがある。
ジャニーズでも何人かなってるけど歌う時はヘッドホンつけながら歌ってるとかよく見るし。

[355. 匿名]

>>245
ワンオペ育児

[356. 匿名]

円形脱毛症。
ストレスmaxの時に五個もできたよ。
しばらくして治ったけど

[357. 匿名]

手首ごと切ろうとして諦める

[358. 匿名]

過食

[359. 匿名]

意識が飛びそうになる。眠くて眠くて仕方ない
現実感喪失症になって入院したよ

[360. 匿名]

喜怒哀楽の出るタイミングが全部おかしい。
え？そんなとこで泣く？って時に泣いたり、特に何も無い時に急に随分前の面白かったことを思い出して笑いが止まらなくなったり

[361. 匿名]

風邪をひいたりたまごとか普段でないアレルギーがでる

[362. 匿名]

>>63
ピーーーってなるとき
周りの音が一切聞こえなくなる。
なんか怖い。

[363. 匿名]

>>354
そうなんだ、教えてくれてありがとう。
最近祖母を亡くして耳鳴りがひどくなってきていたから気になりました。

[364. 匿名]

朝からビール飲んでしまう
1日中酒飲んでしまう(自宅で仕事してる)
推しを見て爆泣
ベッド滞在率が80%

[365. 匿名]

蕁麻疹がぶわっと出る

[366. 匿名]

>>5
私だ

[367. 匿名]

瞼が腫れる

[368. 匿名]

ティッシュ噛んでた

[369. 匿名]

早朝から目が覚めて、覚めた時に漠然とした不安、憂鬱。1日中無気力、食欲不振など鬱の症状ほとんど当てはまった。友達にも心療内科をすすめられた

[370. 匿名]

>>1
めっちゃオナニーしたくなる

[371. 匿名]

>>1
プレス工場に出向き身体をプレスしてくれませんか？ってお願いしたけど断られた

[372. 匿名]

こないだストレスやら何やらが原因で三半規管がやられ、起き上がると目眩と吐き気で何日か屍状態になった

[373. 匿名]

食べ物の味がしなくなる

[374. 匿名]

>>339
高校生の時に家庭環境悪すぎて、誰にも助けを求められなくて学校で笑顔作るのが限界になった時に、助けて助けてって夜中泣いてたら巻いてました。

[375. 匿名]

仕事中に身一つでいつの間にか家に帰ってた
びっくりした

[376. 匿名]

生理が来なくなる、夜中目が覚めて寝れなくなる

[377. 匿名]

友達と約束してたり、実家に帰る予定が出来て前日まではめちゃくちゃ楽しみなのに急にフッとめんどくさくなる時がある。

[378. 匿名]

瞼の痙攣　喉が詰まる感覚　蕁麻疹　手の震え　壁紙の模様が人の顔に見える　不眠　大量の寝汗　人の会話が自分の悪口に聞こえる

[379. 匿名]

頭の上から重いものが落ちてきて即死しないかなぁと考える。

[380. 匿名]

声が出なくなる。無理に出そうとしても低くかすれた声が僅かに出るだけ。

[381. 匿名]

>>1
人間関係でストレスMAXだった頃、言語障害が起きた
頭の中でうまく処理できなくて言葉が出ないし会話中も言葉に詰まるし
無理に笑顔は作っていたけどオドオドし喜怒哀楽も激しかった
カウンセラーの資格を持ってる当時のママ友だけが私の異変に気付いて心配してくれた

[382. 匿名]

不正出血

[383. 匿名]

>>2

最近そうだった。

一つは子どもの習い事や学校行事で忙しくて、あまり睡眠がとれない日々が続いたとき。睡眠て大事だと思った。

もう一つはホルモン剤のジエノゲストをはじめたら、副作用の更年期障害が出たのか、気分が落ち込みやすくなり、少しのことで涙が出てきた。何しても満たされなくて、うつになりかけてると思った。
休薬して1mgから0.5mgに減らして再開したら、今のところ問題ないので、ホルモンバランスって大事だなって思った。
りゅうちぇるのニュースのとき、自分も精神状態がやばかったので共感した。

[384. 匿名]

>>1
食事が完食出来なくなる
別にお腹が痛いとかでなく、
食べたら元気になってしまうから、食べたくないって感じ

[385. 匿名]

まさに今ホンマでっか！？で吉村が言ってたやつ！私も！赤ちゃん返り👶w

[386. 匿名]

>>2
月1くらいでそうなるよ。
世界中の人が私の事嫌い！ってなって落ち込んで泣く。そして色んな人に今までの非礼を詫びるメールを送る。
知っている人はまたかぁ…って感じでスルーしてくれるけど、先月初めて送った人は何事かと思ったみたいで、電話して来た。
俺何も気にして無いよ、今まで通り仲良くして欲しいと言われてホッとした。
多分生きていく為の癖かな。

[387. 匿名]

>>301
そうなんだ〜
詳しく教えてくれてありがとう
本当に絶望してフッて持っていかれそうになるから、そういう時は「生理前でお酒飲んだからだよ、耐えようね、大丈夫だよ」って自分に言い聞かせてる
カリウムの多い食品も食べてみる！

[388. 匿名]

>>7
人や子どもへの暴力は見れないんだけど
動物の虐待は見てしまう…犬、猫とか。お猿さんとか人間に近かったらだめ。

[389. 匿名]

>>1
あの、野々村会見って、あながちウソではないんだよなー…

[390. 匿名]

ご飯を買いにコンビニに入っても買うものが決められない

[391. 匿名]

>>320
統合失調症？

[392. 匿名]

何でもない時に息苦しくなる
上手く呼吸出来なくなる。

[393. 匿名]

疲れててスーパーで無意識に小さいものをバックに入れたことがあるハッと気付いてあわてて戻した
万引き犯でつかまる所だった

[394. 匿名]

上司がパワハラ、長時間勤務のブラック会社にいた時。
帰りの電車の中で「殺してやる」って独り言呟いてた時がある。
診療内科に行って会社辞めて正気を取り戻したけど、あの時は自分じゃないみたいだった。

[395. 匿名]

>>142
私は正常な状態だけど毎日考えるよ

[396. 匿名]

ストレスで過多月経になってびっくりしました。

[397. 匿名]

ふわふわと目眩の様な感じになったり何かしらの耳の不調を感じる。
耳鳴りや閉塞感など

[398. 匿名]

前に大久保さんも言ってたんだけど
異常に性欲がわいて
とりつかれたようにエロい世界に没頭しちゃうってやつ

[399. 匿名]

食べても痩せる
ストレスからのやけ食いがすごかったのに太るどころか痩せた、吐いてもないしお腹下してたわけでもないから不思議だった

[400. 匿名]

頭ではめちゃくちゃ考えがまとまって言いたい事もしっかり考えられてるのにいざそれを言わないといけない状況になったら全く言葉が出なくなって吃音みたいになる

[401. 匿名]

全然寝ていないし心身共に疲れているはずなのに眠れない

[402. 匿名]

起きてるのにふわふわして夢の中にいるみたいな感覚。ブラックで働いてたときは常にそんな感じだった。離人症みたいな感じ。

[403. 匿名]

声が出にくくなる
前職でミスを詰められてたときなった

[404. 匿名]

>>87
>>68
他に書いてる人いるけど、ヒステリー球だね
私はもう10年苦しんでる 喉をナイフで裂きたくなる

[405. 匿名]

>>1
難聴になっちゃうのなんでなんだろ
ストレスって本当に恐い

[406. 匿名]

常にトラックでも自分に突っ込んでくれないかなって思う

[407. 匿名]

>>65
今日夫が朝からこれ全身に出てるのですが、原因はメンタルでしょうか。

[408. 匿名]

何をしたらいいのかわからない

[409. 匿名]

今だわ

今日こそ辞めますって言うぞ！って毎日思ってるんだけど
また言えずに帰って来てしまった

手が震える

[410. 匿名]

>>364
ええ！仕事しながら酒飲めるの？？

[411. 匿名]

目の前が霧みたいに白く濃くなっていって耳も遠くなって瞼がとてつもなく重くて目を開けていられなくなる

[412. 匿名]

ふわっと転んじゃう

[413. 匿名]

夏場だと熱中症発症w
自分でも因果関係がわからん

[414. 匿名]

>>1
頭にもやがかかったみたいに働かなくなる
思考力、判断力、理解力、記憶力低下
スーパーとか100均とかドラッグストアで商品が探せないとか電話しながらメモ取れない

[415. 匿名]

ほとんど無意識に◯ねって口に出て来てしまう
当時の彼氏といる時にでさえ言ってしまってた
頭の中でパワハラされた内容や相手のことがぐるぐる回ってるんだけど、思考は停止している感覚だった

[416. 匿名]

>>305
考えすぎない！好きなことする！寝る！！

[417. 匿名]

>>2
ここ何年かそんな感じの症状がある
無感情なのに勝手に涙が出てる

[418. 匿名]

歯をカチカチさせてしまう🥶

[419. 匿名]

>>51
間違ってマイナス押しました。
すみません。

[420. 匿名]

普段雷恐怖症なのに、メンタル病んでる時はぜんっぜん怖くない。なんなら落ちて来ないかなぁとか思っちゃう

[421. 匿名]

本当に起き上がれない
起きなきゃと思うんだけど、身体が言うことを聞いてくれない

[422. 匿名]

>>412
それは心よりどこか体が悪いんではない？

[423. 匿名]

外に出ると、上を向いて高いビルばかり探している。

[424. 匿名]

風邪ひきやすくなる。
不眠なのに日中眠くない。
休日時間はたくさんあるのに昼寝もできない。
人の話してることに身が入らず力のない愛想笑いしかできなくなる。

[425. 匿名]

食べても痩せていく、食べ物が栄養になっていない

[426. 匿名]

食欲が湧かず一切食べれなくなる
眠れない
勝手に涙でてくる
不正出血がずっと続く

[427. 匿名]

>>65
私も職場のストレス、家でも発達の旦那が異常すぎてストレスで、毎晩蕁麻疹です。もう、限界超えてますが、息子が学校を卒業するまであともう少しの我慢です。
今もかゆくて、日に日に足が傷だらけになっていきます。

[428. 匿名]

会社でいじめにあって鬱になった時は、休みの電話をかけることが出来なかった
かけなきゃいけないのに、それを脳が拒否するみたいな感じでどうしてもその当たり前のことが出来なかった
結局家族に電話してもらった　
その後診断書を書いてもらってすぐ退職した

[429. 匿名]

周りの人全員嫌いになる

[430. 匿名]

>>51
同じです。
心療内科ずっと通院してて極限に辛いけど入院の話が出ません。入院はどうしたらできるのですか？
誰か教えてください。

[431. 匿名]

>>177
横だけど
素直に受け取れて可愛いひとだね！
その性格の良さは宝

[432. 匿名]

元々オカルト好きだけど、かなり病んでる時はやたら心霊スポットとか自殺の名所とか調べてしまう。

[433. 匿名]

眠れなくなる。早く眠ろうと布団に入っても頭の中ぐるぐる思い出して頭の中がギンギンギラギラで眠れなくなる。で、浅ーい眠りになる。

[434. 匿名]

>>1
言動
・家族や友達に対し仕事の愚痴が多くなる（人が離れていきましたね）
・聞く音楽がハードロックになる

体の不調
・アトピーが悪化する
・眠れなくなる
・動機
・胃がおかしくなる

前職と前々職で自分の身に起きたことです。

[435. 匿名]

目の奥まで痛くなるほどの頭痛
吐き気
眠気
腹痛
これが同時にやってくる

[436. 匿名]

>>63
私もあるよ。耳鳴り。
病院に行ったらメニエール病って言われた

[437. 匿名]

耳の中が痙攣する

[438. 匿名]

耳聞こえにくくなるね

[439. 匿名]

お腹が空いている気がするけど、コンビニやスーパーに行って何を選んだらいいのか分からなくて立ち尽くす

[440. 匿名]

朝が来たことに絶望する。

[441. 匿名]

>>44
わかる。プラマイの経過を眺めて気を紛らわせて時間潰す

[442. 匿名]

鬱だった時、外に出るとずっと誰かから狙われてる感じがあった。ビルの屋上からスナイパーが私を狙っていて、いつでも撃ち抜かれる恐怖があったから早足でビルの前を通り過ぎたり、電柱の陰に隠れたりしてた。
今思うとトウシツになりかけてたんかな。

[443. 匿名]

体臭が変わる。臭くなる。
自分の臭いが変わって、足とか臭過ぎてお昼休みにストッキング履き替えたしていたよ。
会社をやめてしばらくしたら元に戻りました。

[444. 匿名]

瞼が痙攣する

[445. 匿名]

瞼が物凄く重くなる。がるちゃんを見る元気もなくなる

[446. 匿名]

ホラー映画、ドラマ見まくる

[447. 匿名]

幻聴幻覚

[448. 匿名]

>>2
仕事で50代のおじさんとペア組んで
出張とかよく行ってたとき、
モラハラセクハラ気味で立ち居振る舞い
生理的に無理になり病む寸前だった時
出張先の部屋で涙勝手に溢れ出てきたの思い出す。
会社も休みがちになり限界ってことで
部署異動させてもらった記憶が蘇った！
普段本当にのらりくらりノー天気で病むと無縁だと
自分で思ってたからSOS体から出てくるんだと驚いた記憶。
蕁麻疹もでてたわ。これに加え。

[449. 匿名]

>>9
実家にいた時、発狂＆奇声あげたことある。
実家でたらおさまった。

[450. 匿名]

身体中が痛くなる

[451. 匿名]

閃輝暗点
検査受けて眼も脳も異常なしだったけど、繰り返し何度も起きるようになってこわい
結構しんどい悩みを抱えてるの周りに気づかれたくなくて、問題ない大丈夫ってフリしてニコニコしてるのがよくないのかも…

[452. 匿名]

顔面片側だけ勝手にピクピク動いたり引き攣る。
突然蕁麻疹でる。

[453. 匿名]

目の痙攣

[454. 匿名]

その場で叫び出して暴れたくなる
必死に抑えてた

[455. 匿名]

疲れが取れない
ろれつがまわらなくなる
手が震える
急に涙が込み上げる

[456. 匿名]

>>363
お盆前に早く耳鼻科いってね
お耳はすぐいくのがポイント、治らなくなるよ。

[457. 匿名]

部屋の隅とか天井のシミとか草むらの影とか普段どうってことないものが怖くてたまらなくなる

[458. 匿名]

口内炎がいつになっても治らない
扁桃腺が腫れる

[459. 匿名]

漠然とした不安感に襲われていても立ってもいられなくなる。　ただただ存在してることが不安で呼吸の仕方までわからなくなって呼吸困難になる。溺れてるみたいに苦しいし心臓が飛び出すのでは？このまま死ぬんだと死を覚悟するほどの激しい動悸。一度こうなってから癖になったみたいに何度も繰り返して同じようになる。何もかも怖い。不安。どこにいても。自分の部屋も外も。息苦しい。

[460. 匿名]

>>1
喉が乾燥するのか狭まるのか動きが鈍くなるのか、食事が喉を通らなくなった
ショートケーキ食べてる時にそうなってびっくりした

[461. 匿名]

>>37
髪がぬけるのは免疫系がやられてるのかも。
ストレスって本当にこわいね。
コロナの後遺症でもよくあるよね。

[462. 匿名]

まったく動けなくなる
心が動かない

[463. 匿名]

>>434
聞きたくなる音楽で自分の疲れ度合いわかる。
気持ちが沈んでどうしようもない時はアップテンポな曲が聞きたくなる。しんみりした曲は心が元気じゃないと聞けない。
心が抗おうとしてるんだなぁと思ってる

[464. 匿名]

>>430
ドクターに自死のイメージばかりが浮かぶと伝えました。

[465. 匿名]

歯が痛くて歯茎も痩せる。歯がボロボロになる

[466. 匿名]

>>332
まさにこれで産後うつでした。

[467. 匿名]

>>319
ハマり方歪むよ落ちてる時は

[468. 匿名]

>>1
私かなりアホで、自分の体調不良に気付けないタイプですが、
仕事終わりにあまり耳が聞こえないくらい、耳が詰まった感じで圧迫感がありました。
コロナになって、在宅と出社おり混ぜになって。
在宅の日は大丈夫で、出社してペアの方と仕事すると、夕方からキーンってなって。
出社のストレスなんだなとそこで分かりました。

[469. 匿名]

寝ていてもうなされて汗かいて起きる眠れない

[470. 匿名]

朝　眠い

昼　眠い

夕方　眠い

夜　全然眠くない

[471. 匿名]

口が乾いて喋れなくなる

[472. 匿名]

片方だけ耳鳴りとか、耳が詰まった感じになる
（気圧の変化もないのに）

[473. 匿名]

>>4
脳がストレス受け過ぎて停止信号出すんだよね

[474. 匿名]

タワマンから飛び降りる事ばっかり考えてた

[475. 匿名]

>>18
回転系だね
私は突発性頭位めまい症と言われたよ
耳石が落ち着くまでめまい続いた
寝れないし辛いよね

[476. 匿名]

湯船に浸かりながら音楽ガンガンかけて泣いてた

[477. 匿名]

>>463
精神医学とか音楽療法の勉強してたんだけど
落ち込んだときやつらいとき悲しいときは、静かで悲しい曲を聴いたほうが癒しになるんだよ
自分の感情に同調する音楽を選ぶのがいいよ

[478. 匿名]

胸がゾワゾワして立っていられなくなる　

[479. 匿名]

地面が揺れてる感覚になる

[480. 匿名]

不眠　
涙出る

[481. 匿名]

人前で涙がでる

[482. 匿名]

自分の輪郭がぎゅっと濃くなって他者や世界と切り離されるような感覚に陥る
音や外界が遠くなる感じ

[483. 匿名]

根気がなくなる。

[484. 匿名]

14連勤の時は腸がプルプル震えた
5kgくらい痩せた

[485. 匿名]

寝れない
泣きたいわけじゃないのに涙出てくる
死にたいって言うより楽になりたいって思う

ストレスやばかった時毎日こんな感じで精神科行こうか悩んだ

[486. 匿名]

全てに対して不平不満

自分だけが可哀想で、自分だけが一生懸命で周りは何もしてくれない、と悪夢のような負のループにハマる

[487. 匿名]

他の人も書かれているけど…

・買い物に来たのに何買うか決まらずウロウロ
・疲れているのに眠れない、眠れても浅いから夜中とかに起きちゃう→心がザワザワしてまた寝れなくなる
・チョコレートを狂ったように欲する。とにかく甘いものを食べないと育児できない。
・頭がまわらず上手く話せなくなる
・ボソボソとした独り言が多くなる
・死にたい、より、消えたい、消えなきゃ…そんな感覚
・真っ暗な世界にいる感じ、白黒に世界がみえる。真っ暗な出口のないトンネルを歩いてる感じ
・何もないのに涙が突然出てくる（人前でも平気で）
・なにもしたくない、考えたくない

これが起こった時、産後うつだと気づきました。

[488. 匿名]

だれかに連絡すると後悔する

[489. 匿名]

眠ろうとしてウトウトしてる時に突然耳元で爆発音がしてビックリして飛び起きる
頭内爆発音症候群って言うらしい

[490. 匿名]

>>4
なのに 眠れない！！
安定剤飲んでも早朝切れて目が覚める
導入剤もダメ 睡眠薬は翌日辛い

今のルーティンは4日間 朝方に2~3時間睡眠
5日目はぐっすり眠れて の繰り返し
仕事中眠くてシンドい

[491. 匿名]

いつか自分が死ぬときのことを考えてしまう
（自死とかじゃなくて）
年老いて病で病院のベッドで…みたいな想像
これで楽になれるんだなって想像するだけで涙出たりして

[492. 匿名]

物忘れがひどくなる
睡眠が取れてないせいと言われた

[493. 匿名]

>>63
これ聞こえるけどストレスと関係なく数秒で止まるけど何なんだろう？

[494. 匿名]

自分だけ世の中に取り残されているような疎外感。
テレビを点けて人間を確認しても、いやこれは録画だから、今、自分だけ？と言う恐怖。
1人になるのが怖い。

[495. 匿名]

>>2
これよく言うけど、中学生くらいからしょっちゅうある
何にも考えてなくても勝手に涙が出てくる
なんかの生理現象とかなのかなーと思ってるんだけど、普通の人は全く出ないものなのかな？

[496. 匿名]

誰もわかってくれないし、みんなのことが大嫌い！っていう感情にとりつかれる
全方位敵みたいな感じになって、逆に怖いものなしになる
孤独感で自暴自棄になる感じ

[497. 匿名]

食べれなくなる
食べることがモチベーションで生きているのに

[498. 匿名]

毛が抜け落ちる。ちなみに円形脱毛が11カ所。

[499. 匿名]

>>496
今それだわ。因みに私はアダルトチルドレンです。

[500. 匿名]

絶対何も起こしてないのに自分が何かしてしまったと思い込んでしまう。
例えば、鍵やドアを閉め忘れたかもしれない。人を轢いてしまったかもしれない。会計をせず商品を持ってきてしまったかもしれない…など自分を犯罪者と思い込む。
考えすぎて四肢抹消の冷感や、感覚鈍麻、心ここにあらず心臓がツーンとする感覚がある。
何も考えられず、心は無。笑えない。