-
1. 匿名 2026/06/17(水) 00:16:22
私は浮気した旦那に対する怒りを断ち切りたいです。
再構築決めたから、怒りや悲しみはあるけれど、全て断ち切って、楽しく生きていこうと思います。+45
-16
-
2. 匿名 2026/06/17(水) 00:16:45
タバコを断ち切りたい+36
-1
-
3. 匿名 2026/06/17(水) 00:16:56
離婚で断ち切りなよ笑笑+38
-12
-
4. 匿名 2026/06/17(水) 00:17:19
慢性蕁麻疹はなかなかしぶとい+32
-0
-
5. 匿名 2026/06/17(水) 00:17:28
舘ひろしを好きになる事+10
-1
-
6. 匿名 2026/06/17(水) 00:17:30
ガルちゃんを断ち切りたいけど、たぶんサ終するまで無理😂+44
-1
-
7. 匿名 2026/06/17(水) 00:18:04
あの人への憎しみ、復讐、執着+42
-0
-
8. 匿名 2026/06/17(水) 00:18:20
ガルチャンを断ち切りたい。やめようと思いながら断ち切れない+9
-0
-
9. 匿名 2026/06/17(水) 00:18:43
![何かを断ち切りたい人]()
+22
-0
-
10. 匿名 2026/06/17(水) 00:18:43
>>1
再構築ってマジで大変。
離婚した方が断ち切るの簡単なのに、
敢えて再構築選んだ主さんの懐深い。+64
-1
-
11. 匿名 2026/06/17(水) 00:18:47
>>5
ポートピア事件知らないの?+3
-1
-
12. 匿名 2026/06/17(水) 00:19:20
>>1
「ピアノなんて弾けても何の役にも立たない」昔言われてから呪いのようにずっと付き纏ってくるけど、死ぬまで弾き続けるよ💪🏻+31
-2
-
13. 匿名 2026/06/17(水) 00:19:50
>>5
舘切りたい?+8
-0
-
14. 匿名 2026/06/17(水) 00:20:14
>>10
情けない話、離婚したら生活していけない+20
-1
-
15. 匿名 2026/06/17(水) 00:20:44
>>1
なんだかんだ好きだから憎むし悲しいのよね
でも旦那さん戻ってきたなら大丈夫じゃない?
不倫相手を選んで離婚を迫るクズもいるし+22
-2
-
16. 匿名 2026/06/17(水) 00:21:04
お菓子の誘惑
健康診断を来月に控えてて手遅れなのは百も承知だけど少しでも体重を減らしておきたい+14
-0
-
17. 匿名 2026/06/17(水) 00:21:15
どこか遠くに行きたいけど行動力も体力も金もなくて詰んでる状況を何とか
まぁ無理だろうな気持ちしか動かない身体は動かない+8
-0
-
18. 匿名 2026/06/17(水) 00:21:25
転職決まらないこの沼を断ち切りたい
メンタル崩壊してきた限界+22
-0
-
19. 匿名 2026/06/17(水) 00:22:18
部屋にある多すぎる荷物を断ち切りたい
けど気力がゼロー+29
-0
-
20. 匿名 2026/06/17(水) 00:22:23
>>6
もぬけの殻が続出しそう+5
-0
-
21. 匿名 2026/06/17(水) 00:22:44
>>1
私はモラハラ元旦那からの呪縛を断ち切りたい
+17
-0
-
22. 匿名 2026/06/17(水) 00:23:17
発達障害・知的障害・アトピー・貧困。自分が発達障害持ち・軽度知的障害持ち・アトピー持ち・実家が貧困層寄りだから+12
-0
-
23. 匿名 2026/06/17(水) 00:23:50
仕事
融通きかせてくれるありがたい会社だけど、最近色々噛み合わないし、一生働きたいとは思わないからモチベーションもあがらず+15
-0
-
24. 匿名 2026/06/17(水) 00:23:55
買い物依存を断ち切りたい。お金もないのにポチってしまう+15
-0
-
25. 匿名 2026/06/17(水) 00:24:57
ネガティブ思考+8
-0
-
26. 匿名 2026/06/17(水) 00:25:21
実家との縁+5
-0
-
27. 匿名 2026/06/17(水) 00:25:57
ガルチャン+4
-0
-
28. 匿名 2026/06/17(水) 00:26:54
アルコール
ガルちゃん
+9
-0
-
29. 匿名 2026/06/17(水) 00:28:13
>>1
距離を置いて自分がしたいことを優先したら、気持ちが軽くなった+7
-0
-
30. 匿名 2026/06/17(水) 00:29:28
この腹の肉+6
-1
-
31. 匿名 2026/06/17(水) 00:32:01
>>6
泣きながらYouTubeのガルまとめ見るわ+6
-0
-
32. 匿名 2026/06/17(水) 00:33:02
実家、親戚関係+6
-0
-
33. 匿名 2026/06/17(水) 00:37:50
トラウマ+5
-0
-
34. 匿名 2026/06/17(水) 00:45:27
>>1
お疲れ様。大変だね。怒りたくなったら自分だけのノートに罵詈雑言書こう。書くだけなら何人何回◯してもいいよ。夫の喪主する日迄頑張れ🎌+11
-0
-
35. 匿名 2026/06/17(水) 00:45:55
>>9
40代に見える+2
-7
-
36. 匿名 2026/06/17(水) 00:54:32
>>1
仲良くしてた男が、複数の女性や女子高生と関係を持ってた。私が行った場所やスイーツを誘うネタにしてたのは悔しい、もう忘れたい+9
-0
-
37. 匿名 2026/06/17(水) 01:18:46
>>4
H2ブロッカー
ガスターと一緒にしばらく飲むと治ったよ。+3
-0
-
38. 匿名 2026/06/17(水) 01:28:34
>>1
わかるよ。私も再構築2年目にもうすぐ入る。未だにフラバとか急に怒りとか湧いてくる。旦那はめちゃくちゃ償おうと2年間誠実に向き合い私のパニック障害や突然の怒り苦しみに向き合ってる。私は心療内科とカウンセリングに通いながら昔の旦那と今の旦那が別人に見える苦しみや突然の激しい怒りに耐えてる。
一昨日包丁持ち出してまな板が半分になるくらい突き刺してしまうくらいの怒りが出た。お酒飲んだりするとダメ。
手を怪我して我に返った。
もう無理かも。って思ってる。
旦那は今は優しく必死で私にひたすら寄り添ってるのに。ゆるせないんだよ。許せない自分が許せない。
そのうち旦那に愛想つかされるだろうし私も限界感じてる。最近離婚ではなくひとまず別居したいって旦那に頼んでる。
なかなかしてくれないから自分で物件探してる。
+16
-8
-
39. 匿名 2026/06/17(水) 01:34:41
自分らしく生きてない自分が終わってほしい+7
-0
-
40. 匿名 2026/06/17(水) 01:40:08
自分のギャンブル+1
-1
-
41. 匿名 2026/06/17(水) 01:40:49
>>6
私は広告のおかげで半分くらい断ち切れた+7
-0
-
42. 匿名 2026/06/17(水) 01:53:43
人生☆+1
-0
-
43. 匿名 2026/06/17(水) 01:58:15
>>17
昔の人みたいに歩いて頑張って+0
-0
-
44. 匿名 2026/06/17(水) 02:23:10
>>1
断ち切らないでよくない?
許せないけど一緒に生きていくで充分だと思う+7
-0
-
45. 匿名 2026/06/17(水) 02:26:25
>>38
いやいや許せるはずがないよ
許せるはずがないのに無理矢理自分のせいにするとそりゃきついよ
離婚しないことと許せないことは、ごちゃまぜにしちゃダメだよ
離婚しないけどその件に関しては一生許さない。これでいいんだよ+20
-2
-
46. 匿名 2026/06/17(水) 03:09:32
強迫性障害を断ち切りたいけど難しい+3
-0
-
47. 匿名 2026/06/17(水) 03:18:52
スマホ依存+5
-0
-
48. 匿名 2026/06/17(水) 03:25:56
>>2
禁煙外来で2.5ヶ月で成功したよー+5
-0
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49. 匿名 2026/06/17(水) 03:32:04
>>12
少なくともあなたの心を癒やし続けるでしょう。+13
-0
-
50. 匿名 2026/06/17(水) 04:08:17
>>38
45さんも言ってるけど、一生かかっても許せないものは許せないよ
その気持ちを無理に呑み込むということは、例えば油を一升飲めと言われることと一緒
できないことはできない それが当たり前よ
まず物理的に離れる、顔を見ない環境をつくる別居は必須だと思う
その後のことはそれから考えても遅くないよ
あなたが自分で限界だと感じてることのみ大切にして動いてね
あなたの身体、あなたの心、あなたの命、守れるのはあなただけだから+11
-2
-
51. 匿名 2026/06/17(水) 05:08:08
>>35
見た目70代じゃない?
本当の年齢はいくつなんだろう
+2
-0
-
52. 匿名 2026/06/17(水) 05:10:21
>>9
髪が豊かで素敵💓+1
-0
-
53. 匿名 2026/06/17(水) 05:33:27
>>11
犯人はヤス😌+0
-0
-
54. 匿名 2026/06/17(水) 05:35:03
>>1
主さん、頑張れ!
私も今再構築3年目
たまーにキレた時に子供達に悪行を言いたくなるのをグッと我慢してる
子供達のために笑おう!って思ってる
仕事に行ってたらそれなりに嫌な事や辛い事があると思うんだけど、私は専業主婦でその苦しみからずっと逃れてる
それを考えたら、夫から受けた傷と結局は同じになるのかなと思って受けるべき傷だったのかもしれないと自分に言い聞かせてる
禍福は糾える縄の如しだと
+8
-1
-
55. 匿名 2026/06/17(水) 05:52:57
>>38
許せない自分が許せないってすごく正直な想いだと思う。
38氏が別居が必要だと感じるならそれが正しいと思うんだよね。
旦那さんがなかなか別居に踏み切ってくれないのはあなたがそのまま離れていくのが不安だからかも。
でも自分が不安だからって38氏を縛り付けておくのはどう考えてもよくない。
まずは別居できるといいね。
離れたら見える景色も変わってくるかも。
+10
-0
-
56. 匿名 2026/06/17(水) 06:43:27
贅肉という名の腹の浮き輪+3
-0
-
57. 匿名 2026/06/17(水) 07:11:03
>>3
みんなすぐこれ言うけど
それぞれ事情があって離婚しないんだよ。
ネタのつもりかもしれないけど
趣旨と空気読もうよ+8
-5
-
58. 匿名 2026/06/17(水) 07:26:12
親の記憶+5
-0
-
59. 匿名 2026/06/17(水) 07:31:53
兄一家との関係を断ち切りたい。私達家族に関わって欲しくない。あんなに性根が腐っている奴らは生まれて初めて見た。大嫌い❗️+5
-0
-
60. 匿名 2026/06/17(水) 07:33:21
寝る前のベッドの中でスマホを触ること
気がついたら寝る前ずっとインスタみたり
ガルちゃんしたり…辞められない+4
-0
-
61. 匿名 2026/06/17(水) 07:41:51
>>1
パワハラモラハラ女上司と、それを放置する職場と縁を断ち切りたい!私にこんなことしてタダで済むと思うなよ!!+3
-0
-
62. 匿名 2026/06/17(水) 07:42:24
怠け癖とスマホ依存を断ち切りたい+3
-0
-
63. 匿名 2026/06/17(水) 07:50:13
境界知能で発達グレーの独身アラフォー
+3
-0
-
64. 匿名 2026/06/17(水) 08:33:43
>>34
よこ
夫死んだらもう直葬でええやん
+2
-0
-
65. 匿名 2026/06/17(水) 08:38:11
>>14
絶対そう言ってくる人いるけど、
私、親からの遺産で別にお金に困ってないよー
子供達の学費も私出してるし、なんなら夫いなくても金銭的には困らないかな笑
ただ、馬鹿だけどまだ好きだから離婚せず一緒にいるだけ。夫もやり直したいって言うし(本心かどうかは知らない)離婚はいつでもできるから
こんな例もあります笑+3
-1
-
66. 匿名 2026/06/17(水) 08:49:51
>>54
>>54
私は再構築もうすぐ1年です
まだまだ、ブワーって当時の苦しさ蘇ってくるけど
再構築を選んだからそこは乗り越えてなくてはなーと
第三者が聞いたら、絶対離婚案件だし、仮に友達に相談されたら絶対別れなよって言うと思う
だけど、好きだからまだ一緒にいたいかな
馬鹿だけどね
うちの場合は、子供達も知っていて夫への態度は冷めてます だけど自業自得だから仕方ないかな…
家族の形は変わっちゃったけどね
54さんが受けなきゃいけなかった傷かもなんて、そんな事言わないで…
+1
-0
-
67. 匿名 2026/06/17(水) 08:52:03
>>54
>>54
私は再構築もうすぐ1年です
まだまだ、ブワーって当時の苦しさ蘇ってくるけど
再構築を選んだからそこは乗り越えてなくてはなーと
第三者が聞いたら、絶対離婚案件だし、仮に友達に相談されたら絶対別れなよって言うと思う
だけど、好きだからまだ一緒にいたいかな
馬鹿だけどね
うちの場合は、子供達も知っていて夫への態度は冷めてます だけど自業自得だから仕方ないかな…
家族の形は変わっちゃったけどね
だからって54さんが受けなくてはいけなかった傷なんてないです あってはいけないんです
そんな事いわないで…
+2
-0
-
68. 匿名 2026/06/17(水) 08:56:10
>>54
>>54
私は再構築もうすぐ1年です
まだまだ、ブワーって当時の苦しさ蘇ってくるけど
再構築を選んだからそこは乗り越えてなくてはなーと
第三者が聞いたら、絶対離婚案件だし、仮に友達に相談されたら絶対別れなよって言うと思う
だけど、好きだからまだ一緒にいたいかな
馬鹿だけどね
うちの場合は、子供達(もう成人ですが)も知っていて夫への態度は冷めてます だけど自業自得だから仕方ないかな…
家族の形は変わっちゃったけどね
54さんが受けなきゃいけなかった傷かも?なんて言わないで…
傷つかなきゃいけないことなんてないです
うまく言えないけどお互い幸せになりたいですね
+1
-0
-
69. 匿名 2026/06/17(水) 08:59:31
>>54
>>54
私は再構築もうすぐ1年です
まだまだ、ブワーって当時の苦しさ蘇ってくるけど
再構築を選んだからそこは乗り越えてなくてはなーと
第三者が聞いたら、絶対離婚案件だし、仮に友達に相談されたら絶対別れなよって言うと思う
だけど、好きだからまだ一緒にいたいかな
馬鹿だけどね
うちの場合は、子供達(成人)も知っていて夫への態度は冷めてます だけど自業自得だから仕方ないかな…
家族の形は変わっちゃったけどね
54さんが受けなきゃいけなかった傷かも?なんて言わないで…
だからって傷つけられる必要なんてないです
上手く言えないけど、お互い幸せになりたいですね+1
-0
-
70. 匿名 2026/06/17(水) 09:54:13
>>1
会社とそこにいる人間+1
-0
-
71. 匿名 2026/06/17(水) 09:58:07
>>12
打ち込める宝を持つ主に対する嫉妬だね。人生の山坂を音楽程癒し勇気づけてくれるものがあろうか。今後も楽しんで。+4
-0
-
72. 匿名 2026/06/17(水) 10:00:14
>>14
それ重要。愛より衣食住の確保だな私も。+3
-0
-
73. 匿名 2026/06/17(水) 11:12:12
>>2
その気持ちがあればやめられるよ。私は依存体質で、薬とかニコチンパッチ使っても失敗したけど、しつこくトライし続けて最後は自力でやめた。私は失敗したけど禁煙セラピーという本も合う人には効くと思う。+2
-0
-
74. 匿名 2026/06/17(水) 11:48:27
ろくでもない50代男性バイトと縁切りたい+1
-0
-
75. 匿名 2026/06/17(水) 12:59:30
>>1
パワハラを我慢していたら、帯状疱疹と神経性胃腸炎と過活動膀胱になったから退職した職場への怒りを断ち切りたい。+2
-0
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76. 匿名 2026/06/17(水) 15:25:54
>>1
失敗+0
-0
-
77. 匿名 2026/06/17(水) 15:26:26
>>1
再構築は無理+0
-0
-
78. 匿名 2026/06/17(水) 15:42:33
近所の厄介者
こいつのせいでメンタルやられて散々+1
-0
-
79. 匿名 2026/06/17(水) 15:58:07
>>12
ピアノ弾けない人のやっかみ台詞なんか、哀れんでやれば良いのよ。
結構、ピアノは嫉妬を呼ぶ。当然のように習ったり弾けた人からすれば思いもよらないだろうけど。ピアノ弾けなかったコンプを持ってる人って世の中に確実にいる。
習い事に関して、親が子に嫉妬するパターンもある。「自分はできなかったのに、子供ができるなんて、生意気!」と腹を立てるやつ。でもその本音は格好悪過ぎるから、誰も素直に打ち明けたりしない。+1
-0
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80. 匿名 2026/06/17(水) 18:38:32
消耗し続ける関係+1
-0
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81. 匿名 2026/06/17(水) 22:57:07
>>1 嫌な虫の遭遇率。今の会社
+1
-0
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82. 匿名 2026/06/19(金) 01:06:02
カフェイン依存を断ち切りたい+0
-0
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