寝苦しい・・

[1. 匿名]

まだ5月だっていうのに、夜も暑くないですか？
今、主の部屋は室温26℃です
しかも蒸し暑い
体調もあんまり良くないです
みんなはどうですか？

[2. 匿名]

冷感の敷きパッド良いよ

[3. 匿名]

今週は真夏日ばっかり
梅雨前の湿気で今年はまずいのではないかと覚悟をする

[4. 匿名]

電気代よりQOLをとって夏場は数ヶ月つけっぱなしです

[5. 匿名]

扇風機つけてるよ

[6. 匿名]

エアコン3時間タイマーにして寝てる

[7. 匿名]

>>1
勿論、冷房つけてますよ　By大阪

夏どうなるんだろ。。。

[8. 匿名]

都内
日中は扇風機つけても蒸し暑いけど、夜中は寒くなる

[9. 匿名]

暑さで寝付けない…どうしよう…

[10. 匿名]

>>1
一昨日くらいからさすがに除湿つけてる

[11. 匿名]

アイスノンやって寝てる　冷たくて気持ちいい

[12. 匿名]

柔らかいジェルの氷まくら
どーせ気休め程度のひんやりだろと期待してなかったけど、あれがあるだけでめちゃくちゃ寝付き良くなった

[13. 匿名]

21時前に冷房止めちゃって寝室の温度27.8度
扇風機あるけどまた冷房付けようかな
今日からひんやり敷パッドに変えた

[14. 匿名]

もうエアコンつけてるよ

[15. 匿名]

名古屋です

暑がりでアイスノン、エアコン26℃
接触冷感のシーツに枕カバー

真夏どーしよう……

[16. 匿名]

>>9
右に同じく
暑いし湿度高いし、今エアコンの除湿をオンにしました
先日もエアコン付けたけど、5月にエアコン付けたの生まれて初めてかも

[17. 匿名]

朝はまだエアコンの暖房つけてるけど、日中は室温23℃。
過ごしやすくなってきた。

[18. 匿名]

雨戸閉め切ってエアコンつけてる
江戸川区って羽田からの飛行機の騒音がうるさ過ぎる
今日も23:00近くまで数十秒置きに轟音が。
あり得ない　昭和かなと思うぐらい住みにくい
引っ越す前に知りたかった

[19. 匿名]

>>1
湿度が高すぎて蒸し暑い
今子供が熱出しているから、設定温度を27にしたら暑いし26にしたら寒いしでなかなか眠れない
扇風機を当たらないようにまわしたとこ

[20. 匿名]

蒸し暑いから寝るまでエアコンつけてる

[21. 匿名]

本当は窓開けて寝たいけど、物騒だからできないの悲しい。

[22. 匿名]

ねぇキッチンの天井にでかめのGが出たよ！泣
今年初だよ！泣
ブラックキャップ買わないとだ泣

[23. 匿名]

寝室のクーラー壊れて土曜に修理来るまで使えない…
そして足がすごく熱ってる

[24. 匿名]

>>1
台風発生してるから？
位置的にはまだ遠いけどなんか影響ありそう

[25. 匿名]

エアコンつけてるけど適温狙うのが難しい

[26. 匿名]

エアコンとサーキュレーターはつけっぱなしだよ
湿気を感じたら寝苦しいよね

[27. 匿名]

日中エアコン我慢したら頭痛になってしまったので夜からつけた。寝る時は窓開けて寝ます。

[28. 匿名]

>>5
うちも扇風機！
エアコンつけるまででもないのにうっすら暑い…

今普通の扇風機なんだけど、ちょっと音が気になるから静かな扇風機のおすすめとかあったら知りたいです(笑)

[29. 匿名]

暖房は少し寒ければすぐつけるのに冷房は我慢するの何でなのかな

[30. 匿名]

暑いよね
扇風機だけでは無理だからエアコンつけた

[31. 匿名]

日中は暑いけど
夜は涼しいからまだ布団きてる
もちろん夜は冷房もいらない
もう夜寝る時まで冷房いる地域もあるんだね
それももちろん大変だけど
１日の寒暖差がひどいのもけっこう大変

[32. 匿名]

>>1
もう冷房入れてるよ
真夏と違って1時間タイマーで朝まで眠れるかんじ

[33. 匿名]

最近エアコン28℃どころか27℃でも暑く感じる時ある
つい26℃にしちゃうけどそれだと寒いから参っちゃうよ

[34. 匿名]

花粉アレルギーと蒸し暑さがしんどくて変な体勢で寝たら寝違えてしまった
冷房いれて薬飲んで大人しくしてます💦

[35. 匿名]

>>4
服の数着、化粧品を数点を節約しても６〜１０月まではエアコン稼働

[36. 匿名]

もう節約やめてエアコン24℃
真夏日前に熱中症気味になりつらかったから

[37. 匿名]

東京の夏嫌いです。。蒸し風呂みたいな湿度が耐えられない
　真夏はタイマーでエアコンと扇風機　湿度が下がればそれほど寝苦しくないんだけど　部屋がジメジメしてる日は除湿機も使ったりしてます　

冬は着込めばいいけど、夏だけはエアコン必須　電気代仕方ない。。

[38. 匿名]

>>1
扇風機くんに見守られながら寝ます。

[39. 匿名]

エアコン付けると寒いし消すと暑い。付けたり消したりを繰り返している。

[40. 匿名]

自律神経の乱れで汗が止まらずしんどい💦
とりあえずシャワって保冷剤を手足に
あと10度は上がるよね…信じられん

[41. 匿名]

冷感接触商品って、最初触った時はひんやりするけど、すぐひんやりじゃ無くなりますよね。
ニトリのnクールシリーズの寝具が気になっているんですが、本当にひんやり寝やすいんだろうか？使っている方居ますか？

[42. 匿名]

>>1
さっきから変な音してて怖くて寝れない
誰かしゃべってる？何言ってるか聞き取れない
猫は爆睡してるから大丈夫っぽいけど
かんけいないけど、Youtubeでよそのお宅の飼い猫のやつとか、15年前とか14年前ってなってると、もうお空かなとおもうとせつなくなる

[43. 匿名]

>>1
もう冷房付けてます

[44. 匿名]

>>41
使ってるよ！
ひんやりして手放せない。オススメてす！

[45. 匿名]

毎日アイス食べて、氷入れて麦茶飲んでいたらお腹下してしまった
でも冷たいもの食べないと息切れ、ちょっと過呼吸みたいになるときもある
夏が怖い

[46. 匿名]

じわじわと湿度上がってきてるよね
窓開けても換気してもジメジメしてる
気温より湿度が嫌

[47. 匿名]

寝苦しい時は無論クーラーの除湿にして寝る
でもこの時期すぐ寒くなる

[48. 匿名]

>>1今だったらまだ夜は何とか大丈夫かも。薄手のロンTと7分丈パンツで寝てる。でも朝起きたら軽く体が熱い時ある。寝返り打ててなくて体に熱籠ってそう

[49. 匿名]

まだ起きてる私が通ります。
なんだか、起きてると呼吸する方法がわからなくなる時があって息苦しい。
酸素ほしい。

[50. 匿名]

>>19
お子さん､お大事にね💖。
温度調節が難しいよね。
扇風機､いいね！

[51. 匿名]

やっぱり今日寝苦しいよね
さっき目が覚めてしまった

[52. 匿名]

本当に寝苦しいね
エアコン壊れてるから工事待ちの身には堪える

[53. 匿名]

>>2
私好きなんだけどお腹痛い時冷えて下したことある

[54. 匿名]

大阪
暑くて汗だくで目が覚めた
まだ五月なのに

[55. 匿名]

暑くて目が覚めたよ
室温26.7℃

[56. 匿名]

湿気で体が重怠い

[57. 匿名]

>>28 LAVINO という最新扇風機買ったよ。大風量静音コードレス　デザイン良しで最高です。

[58. 匿名]

雨の前とか低気圧のとき息苦しい感じになる

[59. 匿名]

数日前に発熱してまだ微熱はあるから一日中サーキュレーター回してる
昼はいる部屋だけ扇風機
そろそろエアコンの除湿かな
まだ5月なのにね

[60. 匿名]

>>29
風邪ひきそうだからかな

[61. 匿名]

>>12
良かったら商品名教えてください！

[62. 匿名]

>>1
アパートの1階で窓開けられないからちょっと前から扇風機使い始めたけど夜中に暑くて目が覚める。
そろそろ冷感パッド使おうかと思ってる

[63. 匿名]

>>5
扇風機大好き！
直接風に当たるのはもちろんだけど、室内の空気が動いてるだけでも気持ちいい

まあこれも猛暑になったらただの熱風撹拌機だから今のうちなんだろうけど

[64. 匿名]

>>53
そんな冷えるの！？

[65. 匿名]

>>1
竹シーツ出したわ

[66. 匿名]

>>1
夜はチョット肌寒いかも

[67. 匿名]

おはよ
暑すぎて寝れなくてエアコンつけて寝た背徳感があったが、このトピみて救われた

[68. 匿名]

>>5
扇風機つけたいんだけど赤子がいるからもしものこと考えて危なくて付けられず除湿機とエアコンを27度でつけてる。もう少し大きくなったらつけたいなー

[69. 匿名]

今年の夏は「エルニーニョ現象」が発生する確率が高いって。
『 　例年の「エルニーニョ＝冷夏」という通説に反して全国的に平年より気温が高く、厳しい猛暑になると予想されています　』だそう

[70. 匿名]

扇風機つけてるけどほんま毎日寝苦しい。
光に敏感だからか、遮光カーテンでも4時半ぐらいからもう寝れん。
冬の方が寝れる

[71. 匿名]

>>1
梅雨間近だからこんなもんだわ
暑さに慣らす時期だから身体が辛いよね

[72. 匿名]

>>21
物騒だから寝る時は大きな窓は開けない。
2階にある、人が通れないような小窓だけ開けてる。

[73. 匿名]

寝具は全部接触冷感、枕にアイスノン使って寝てるけど、毎日暑いからタオルケットは蹴飛ばして何も掛けずに寝てるみたいです。でも暑いので風邪は引きません。

[74. 匿名]

主さんと同じ。暑くて寝苦しいし体調もすぐれない。痰がらみと鼻水と喉の痛みがしばらく続いてるし(熱はない)、朝起きると背中がバキバキに痛い。寝方が良くないのかなぁ…寝ても全然疲れがとれない。

[75. 匿名]

みんな寝る時のエアコンは何度に設定してますか？

[76. 匿名]

>>18
江東区も飛行機の音するよ。何年か前までは飛行機の音しなかったのに…。客が増えて飛行機の着陸航路を沢山作ってそう

[77. 匿名]

昨日帰宅したらペットが暑そうでクーラーつけ始めました　よるは扇風機つけましたが
途中ちょっとさむくてやめました

[78. 匿名]

>>4
赤ちゃんや幼児がいる家庭でも、夜中はタイマーの人がいてびっくりする。子供の頭が汗でびちょびちょになるんだーって。。いやいやいや。

[79. 匿名]

>>68
羽がないやつにしたらいい

[80. 匿名]

物件を購入した時に付いてきた安価モデルのエアコンをずっと使っていたんだけど、今年思い切って良いグレードのエアコンに買い替えた
そしたら本当に快適でびっくりしてる

[81. 匿名]

>>1
湿度＋子ども達の熱気がムンムンなので
エアコンの除湿付けてます
子どもが近くにいるだけで暑い…

[82. 匿名]

>>18
うち近所かもしれません
本当にうるさいですよね😭昔はこんなことなくてここ数年の曇りや雨の日のルートみたいなのと23時までなのは一応気を使ってるつもりらしくて草

[83. 匿名]

本当に湿度が大敵だよね…
湿度さえ高くなければ暑くてもカラッとしてるのに、湿度のせいで一気に不快感が増すし、体調不良になる。

[84. 匿名]

26度で寝苦しいならエアコンを24度にしたらいいんじゃない？今はそんなに電気代かからないよ
お金も大事だけど健康第一だよ

[85. 匿名]

>>62
１階は湿気もあるから大変だよね

[86. 匿名]

>>76
>>82
江東区はお隣だからあり得ますね　
エリアに依るのかな？私も江東区に長年住んでて先月江戸川区に引っ越してきたんですが轟音ヤバいです
羽田からだと高度がまだまだ低いのか、すごい音…辛

たしかにうるさいのは曇りの日や天気悪い日です！そっかそういうルートがあるのか
引っ越して初めての週末はよく晴れててなんて静かな穏やかな所に越してきたんだろうって家族で言い合ってたの思い出しました

[87. 匿名]

直に布団敷くのと
ベッドで寝るとでは涼しさが違うのかな？

[88. 匿名]

奮発してDCモーターの扇風機を買ったけど満足してる
優しい風なので寝ている時に使うのに向いてると思う
まぁACモーターの扇風機でも壁に向けて風を反射させて使えばいいんだけどね

[89. 匿名]

>>44
ヨコ
Nクールのどれがおすすめですか？

[90. 匿名]

>>1
タイマーでエアコン付けてるよ

[91. 匿名]

南向き部屋じゃないのに東向きの窓が大きくて朝日に照らされて朝起きてリビング行くと28℃くらいだよ
都内
犬猫を飼ってるからもう5月から24時間エアコンつけっぱなしです

[92. 匿名]

寝る時はエアコン付けて部屋を冷やしてる
暑いと寝付き悪くなるから電気代かかるけど仕方ないと割り切って

[93. 匿名]

一昨日寝れなかったなー寒暖差か

[94. 匿名]

昨夜はエアコンつけっぱなしでちょうど良かった

[95. 匿名]

扇風機つけて寝る

[96. 匿名]

>>50
ありがとう✨️

[97. 匿名]

>>2
汗吸わなくて気持ち悪くて使えない…

[98. 匿名]

>>91
うちも猫いて同じ環境
もうつけっぱなしだよ

[99. 匿名]

毎年このくらいの時期から足が熱くて寝苦しい。
扇風機をタイマーかけて、足に弱風当てて寝たり、タオル巻いたアイスノンに足を乗せてみたり。
首や頭が熱くなる時も。
更年期のせいもあると思う。

[100. 匿名]

>>9
私も。室温25〜26℃なら寝れるはずなのに、除湿機もかけてるのに暑くて眠れない

[101. 匿名]

扇風機つけてる…
寝る時に２８度ある…朝も２８度だった
わたしは暑くないけど子供達が熱中症ならないか心配
はやくエアコン工事きてくれー

[102. 匿名]

寝る時は閉めて丁度いいんだけど朝方がちょっと暑いからすぐに窓開ける

[103. 匿名]

>>9
寒い方がまだ眠れるんだよね
布団に包まれば

[104. 匿名]

>>75
まず26まで冷やして、寝る時は27＋扇風機で空気循環

[105. 匿名]

>>44
ありがとう！今週、ニトリに行くわ！

[106. 匿名]

>>12
夏はエアコンかけててもこれがないと寝れない。バスタオル巻いてほど良い冷たさにしてる。

[107. 匿名]

>>16
9のコメントした者ですが、あなたのコメント見て、冷房付けて、やっと眠れました。
5月だけど、エアコン必須でしたね。

しかし睡眠不足で眠い…。

[108. 匿名]

何もしないと湿度64%あるわ。除湿機購入おすすめする。50%台に下げると過ごしやすい。

[109. 匿名]

>>107
おつかれさまです
眠れて良かったです🙂‍↕️私も寝不足〜wお互い今日は体が怠いけど頑張りましょう
5月なんて一年で1番爽やかな季節なはずなのに…🥲温暖化でエアコン必須になって来ましたね

[110. 匿名]

ムカデさんが出たので気になって熟睡できん

[111. 匿名]

>>61
やわらか～いクールアイスまくら(冷凍庫用)です
多分ドラッグストアで買いましたよ!

[112. 匿名]

ホットフラッシュかと思ったけど普通に暑いよね？

[113. 匿名]

>>75
まだつけてない。

[114. 匿名]

昼に起きるんだけど、ちょうど暑い時間帯だから汗だくで目が覚める
体がだるくて寝起きが悪い

[115. 匿名]

>>111
ありがとう！探してみます。

[116. 匿名]

>>37
まあ、水道代無償になるからその分エアコン使おうよ

[117. 匿名]

>>12
頭寒足熱だね。
頭はひんやりしてた方が思考もクリアになるし、寝る時も気持ちよく眠れる。

[118. 匿名]

もう冷ぼう...
2階は暑い。

[119. 匿名]

旦那が嫌がらせで窓閉め切って蚊取り線香焚いたり、室温が27℃近いのにワザとエアコンつけない
つけたとしても冷房27℃設定
昨日深夜、私はとうとう高熱を出して今も熱が下がらない
夜間熱中症で死ぬかもしれない

[120. 匿名]

今日は寝れるかなぁ

[121. 匿名]

>>119
エアコンのある別の部屋では寝れないのかな。
旦那さんが寝たら温度下げたら！？

[122. 匿名]

暑い🥵！
新しいエアコンは月曜日だしそれまで我慢😭
扇風機強めで寝る🛌