理由のわからない不安感がある人！

[1. 匿名]

嫌なことがあるわけでも、いろいろ考え込んでしまったわけでもない。

これといった原因が見当たらなくて理由がわからないのに、なぜか不安で不安でしょうがない……みたいなときってありませんか？

同じ気持ちを抱えている人同士でいろいろお話したいです！

[2. 匿名]

>>1
あるある

[3. 匿名]

不定愁訴

[4. 匿名]

>>1
あるけど言語化できない

[5. 匿名]

ASDなんで毎日そんな感じ
そして見通しがたたないことに不安からのイライラで爆発みたいな感じ。どうしたらいいの💢みたいな。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

日本の将来を考えると、不安になる。
徴兵制、強制労働が導入されそうで怖い。

[8. 匿名]

[9. 匿名]

[10. 匿名]

多分その不安の大元はお金がないことじゃない？
心配の9割はお金が解決してくれると思ってる

[11. 匿名]

気候あるある

[12. 匿名]

>>1
軽い不安障害の可能性もあるかも

[13. 匿名]

>>1
取り越し苦労も多くてもう疲れた。
こんなつらい世の中に子供も残したくない。

[14. 匿名]

>>1
考えすぎと言われる

[15. 匿名]

>>1
女性はホルモンの関係で明確にならない不安が多いのは通常だってさ

嫌になるぜ

[16. 匿名]

[17. 匿名]

>>1
更年期じゃなく？

[18. 匿名]

子どもの頃からずっとこれ

[19. 匿名]

　

[20. 匿名]

ＡＩが発展した社会はどうなっているのだろうか？　仕事はあるのか？　仕事の給料だけで食べていけるのか？　社会的な格差はどうなるのか？　

[21. 匿名]

>>19
心の病気だと思う
現在だとちゃんと治療できたかな？

[22. 匿名]

更年期の症状なのかな？
たまに、何もないのに急に何かヤバいことを思い出したときみたいにドキッ！サーッ😨ってなる

[23. 匿名]

>>7
それは理由がある不安ですね

[24. 匿名]

あるよ
もともとの気質プラス過去の出来事(元上司からのモラハラ)をきっかけに体調にも影響がでて心療内科を受診したら「社会不安障害」と診断された

[25. 匿名]

ぼんやりとした不安

[26. 匿名]

理由のない不安はしんどいです

[27. 匿名]

更年期が理由だけどずっとそう

[28. 匿名]

>>23
ウクライナは徴兵制があるし、
北朝鮮は強制労働がある。

[29. 匿名]

>>1
10代半ばから20代半ばまで不安障害で通院して寛解して普通に暮らせてたんだけど、30半ばから何故だか分からないけど不安になる事が増えて、ある日突然家の中でパニック発作。閉所恐怖症にもなって今苦しんでる。
今アラフォーなんだけど、更年期で不安になるとかあるのかな？

[30. 匿名]

真面目過ぎる

[31. 匿名]

[32. 匿名]

>>6
可愛い

[33. 匿名]

はな丶

[34. 匿名]

漠然とした不安あるある

考えてもしょうがないから
不安じゃないフリすると
元気になれるよ

[35. 匿名]

たまにある
どっかでかけてる途中とか帰ろうかなとか思ったりする

[36. 匿名]

理由はわかってる
何もかも不安なの

[37. 匿名]

あるねー
即効性はないらしいけどとりあえず命の母を飲む

[38. 匿名]

生理前にそれで死にたくなる事がある

[39. 匿名]

>>5
わかる
頭の中で解決してないとめっちゃモヤモヤして寝ることもできない

[40. 匿名]

朝が来るのが怖いんだよね。
明け方、夢から覚める狭間にいる（夢の中でそろそろ起きなきゃってなる）時に急に不安というか絶望的な気持ちになる。
起きて家事を始めだしてもしばらく不安で不安で重い気持ちのまま一日が始まる。どうにかしたい…

[41. 匿名]

>>1
時々そんな感じになるわ
ナイアシンサプリを飲んでやり過ごしてる
ナイアシンは結構私には効果あるから

[42. 匿名]

>>5
発達系はそんな感じですよね

[43. 匿名]

常に原因ある不安があるけどそれとは別なのかな？些細なことで不安になるというか。それなら昔からすぎてこれが私なんだなーって感じだけど。

[44. 匿名]

>>10
横
そんなことはない
人間関係、健康不安、家族関係など
お金では解決できないことがたくさんあるよ

[45. 匿名]

>>10
不安感が強い人ならお金があっても変わらないし、あるからこそ大変さもある
「無くなったらどうしよう」「将来的に足りないんじゃないか」とか
お金があるから当てにして来る親族とかいるし

[46. 匿名]

ひとり暮らしで調子悪くて動けなくなったらどーしょ

[47. 匿名]

>>13
もう既婚？

[48. 匿名]

体も心も不安定

[49. 匿名]

>>5
わたしもだよ。
娘が高校生になり、帰宅時間の連絡なかったり、いきなり予定変更されたり、、、、、

夕方が一番きついし本当に辛いんだー

[50. 匿名]

がるちゃんやYouTubeめっちゃ見ると夜寝るとき漠然とした不安感があって。いろんな事件とか悩みのトピとかで少し感情移入しちゃってる（大袈裟に言うと疑似体験みたいな）と気付いてそれからはポジティブなものをほどほどの時間で覗くようにしてるよ。

[51. 匿名]

>>28

[52. 匿名]

ここ一ヶ月くらいそんな感じです
返信が来ないだけでもすごい不安になるし。
自分はひとりぼっちって思うと涙が出る