直角肩に憧れる

[1. 匿名]

肩のラインがまっすぐで直角に二の腕につながる体型に昔からすごく憧れがあります。
主は骨ストですがまっすぐしっかり肩幅があるにも関わらずそこからさらにもりっと横にはみ出る二の腕のラインなので細身の服は何を着ても野暮ったく見えます。
体重や他の部位の割に10代の頃からずっと二の腕が逞しく、若い頃エステに行って全身採寸してもらった時も二の腕の数値だけ平均から大きく外れていたらしくここまではあまりいらっしゃらないタイプですねと驚かれ、二の腕は成果が分かりづらいのであまり勧めないと言われトリートメントパックを受けて帰ってきました。
脂肪吸引の相談に行った時は骨格と筋肉の問題だから気持ちしか取れないと言われています。
同じ様なタイプの方いらっしゃいますか？
骨ストでも二の腕がもりっと広がらず直角肩になる筋トレやストレッチなどあれば教えていただけると助かります。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

>>2
ハンプティダンプティ？

[4. 匿名]

直角肩ってたくましく見えるけどな

[5. 匿名]

>>3
キレイなハンプティダンプティwww

[6. 匿名]

ジェニってあの肩維持するためにボトックス打ってるってほんと？

[7. 匿名]

ブラックピンクのジェニーの肩が理想

[8. 匿名]

>>2

[9. 匿名]

>>4
直角肩が綺麗なのは華奢な人限定だよね

[10. 匿名]

>>1
肩ボトしなきゃならないし二の腕や背中も痩せなきゃだし

[11. 匿名]

チョコプラ長田みたいなかんじ？

[12. 匿名]

>>3
私、
ハンプティーダンプティーとエッグマンって同一人物のことだと思ってたんだけど、全然違うんですね

[13. 匿名]

[14. 匿名]

>>2
腕が短くて脚が長いから足の爪切れないね。

[15. 匿名]

>>2
飯島直子
藤原紀香

[16. 匿名]

直角、やせ気味の体型だけど、ハイネックのセーター着たらカカロットみたいになるわ。
ノースリーブで肩出してたほうがスッキリ見える。

[17. 匿名]

>>14
この子が足の爪を切れない原因は、それではなく、
腹が出すぎているから、三角ずわりができないんだよ

[18. 匿名]

>>1
直角肩=いかり肩

[19. 匿名]

>>1
骨ストだけど未診断の時に脂肪吸収した！

確かに何にも変わってないです！w
主に吸えるのが振袖部分なんだけど、横から見た時の幅は全く変わらず、気をつけした状態の内側がやや薄くなったような？くらいで見た目の印象変化はまじでゼロ。

失敗かと思ってたけど骨格のせいだったか

[20. 匿名]

骨格ウェーブのガリガリだから、おそらく主さんが憧れる直角肩だと思う。
でも本当にペラペラで、女性らしい丸みとかは皆無。
ドレスとかは映えるけど、普通の服はどれもブカブカで似合わないよ。

[21. 匿名]

水泳の選手に多いよね

[22. 匿名]

>>20
私も。
下半身は太めだから、ワイドパンツやロングスカートを履くと、めちゃくちゃ華奢に見られる。

[23. 匿名]

>>2
主さんは二の腕がこうじゃない。
ストレートの人でこんな細い二の腕の人いる？

[24. 匿名]

aespaのニンニンみたいな？

[25. 匿名]

>>1

[26. 匿名]

>>20
私も
鎖骨やあばらがくっきり
そしてバッグが肩に掛けやすい

[27. 匿名]

肩の形って鎖骨あたりやバストも関係してくるよね。
元も子もないけど、骨ストの人は上半身にボリュームがある人が多いから、直角肩は難しいんじゃないかな。極限まで痩せるしかないかと。

[28. 匿名]

ナチュラルで直角肩、二の腕もそこまで太くはないけど、いかんせん肩幅が広すぎて、タンクトップ着たら非常に男らしくなる。

[29. 匿名]

>>3
吹いたww

[30. 匿名]

撫で肩でクタッとしたトートバッグとかゆるゆる落ちてくるのが本当に不快なので、一度でいいからしっかりした肩を経験したい。

[31. 匿名]

>>13
ストレート代表だよね
ガルに出没する自称スタイル抜群のストレートさんがまた来るかなw

[32. 匿名]

極端に直角だとなんかずっと肩に力入ってるみたいだけど今はこれが流行りなのかー

[33. 匿名]

ジャミラ

[34. 匿名]

骨格ナチュラルに多い四角い肩
オフショルが似合う

[35. 匿名]

冬物はすべて男物だぞ袖が足りない

[36. 匿名]

>>4
それは太いから

[37. 匿名]

>>1
私も骨スト。方が丸いんだよね。僧帽筋ももりあがってるから肩周りのシルエットがまじでおばさん。

[38. 匿名]

>>1
主の憧れる直角肩だよ。
鎖骨くっきり、二の腕に肉つかない、ついでに背中にもつかないけど、ネックレスすると骨に当たって痛いし胸の位置は低いし尻は扁平で短足だよ。
私はお尻が上がってて足が長いストレートに憧れる。
ついでにストレートのふっくらした手の甲にも憧れてるよ。

[39. 匿名]

ネットのモデルさんで華奢でくびれてて、肩だけすごい直角のパターンあるよね
自分が直角だからか個人的には憧れない
少し下がってる方が綺麗に見えてしまう

[40. 匿名]

二の腕は表側の筋肉と内側の筋肉があって、表を鍛えるとひたすら逞しくなるので、内側を鍛えて肉を落とさないと細くならない。
あと腕単体じゃなくて背中とセットでやらないと効果が出づらい。

両腕を後ろに伸ばし、手のひらを内側に向けて、左右に振る。この時腕を可能な限り上に上げる。これを1分間。
両腕を後ろに伸ばし、手を組んで上下に上げ下げする。これも可能な限り限界まで上下に動かす。これを1分間。
あとスワンアームが肩・肩甲骨ごとエクササイズ出来てすごくいいんだけど、説明が難しいのでYouTubeで検索してみて。

私は骨ストじゃなくてナチュラルだけど、長年二の腕に悩んでて、色々試したけどこの3つをセットで毎日やるのが1番効果があったよ。
もし余裕があればフォームローラーで二の腕の内側〜脇の下を転がすのもスッキリする。この辺意外と浮腫んでるのと、肉って柔らかくないとエクササイズしても効果が出づらいので。

[41. 匿名]

>>3
こんな綺麗なハンプティダンプティじゃないけど、高校の時から今まで何人も言われたことあるw
バレーボールのバボちゃんも数回w
わりとけなされてるよね(;´д｀)

[42. 匿名]

>>23
インスタでナチュラルクチュールってブランドのあこさんて方がプロ診断で骨ストらしいんだけど、体重の割に腕が細いなといつも思います。

[43. 匿名]

>>32
韓国の女性アイドル最近こんな肩の子が多い
一時的な流行りだと思う

[44. 匿名]

>>32
直角だと首が長く見える
肩ボトと脂肪吸引はマスト

[45. 匿名]

気にしたことなかったけど

今、自分の肩見てみたら直角？気味でした
なで肩のように下がってはいなかった
どちらがいいのか分からないけど

ウェーブ体型だけど骨格によるのかな？

[46. 匿名]

直角肩の整形流行りだしてるよね
小顔効果もあるんだって

[47. 匿名]

>>46
肩の整形って何するんだろう
肩ボト？

[48. 匿名]

>>28
キャミソールみたいな細い肩紐ならまだ良いけど、タンクトップみたいな幅ある肩紐って微妙になるよね
筋肉ないのに、強そうと言うかたくましそうに見えてしまう

[49. 匿名]

>>1

[50. 匿名]

>>47
肩フィラーってやつかな

[51. 匿名]

>>1

[52. 匿名]

>>41
えー足長いから羨ましいけど？

[53. 匿名]

>>31
ストレート代表は長澤まさみさんだと思ってた
割とあの卵のスタイルに似ている

[54. 匿名]

>>2
どこが肩なんだろ？割となで肩よね

[55. 匿名]

>>53
多分ストレートさんが思うストレート代表は長澤まさみさんなのだろうけど、世間一般では深キョンだと思う
鳩胸やアイドル女優なのに大きな足がまだ骨格タイプが世に知られていなかった頃は衝撃的だったからね

[56. 匿名]

>>32
鎖骨の下の骨って何？

[57. 匿名]

ウェーブがすごい痩せると直角になると思う
サナとか浜辺美波とか長濱ねるとか

[58. 匿名]

>>49
ウェーブだけど太ももが正にこのシルエットになるのよね
そして横からみたヒップラインが縦長。
ストレートの友人は胸の位置が高くてヒップラインが後からみると横長長方形

[59. 匿名]

>>51
韓国人て肩幅広いよね
羨ましい

[60. 匿名]

>>49
単純な絵だけどそれぞれのちゃんとした特徴捉えててすごいと思う。

[61. 匿名]

>>52
あっ、ありがとうございます。
身長170あるから、手足は長いんだけどね…
全体的にバランスが悪いのは自覚してるんですw

[62. 匿名]

>>28
同じく！
タンクトップは筋トレ男みたいに勇ましくなってしまう。
キャミソール着るとオカマみたいになる。

[63. 匿名]

>>8
一旦木綿じゃなくて、一反木綿じゃない？

[64. 匿名]

>>56
ストレートの人には分からないのか…肋骨の骨が浮きでるんだよ…デコルテに肉がつかないから。
若い時からそうだし、太った時もここには肉はつかずずっと骨が浮いてる。
肩の角度よりもデコルテの骨浮く方がマイナスだよ、貧相に見えるし若々しさもないし。

[65. 匿名]

>>32
ストレッチしたら1ヶ月くらいで上から下になった
元がひどい巻き肩だったからかもしれないけど、意外にすぐ治る

[66. 匿名]

>>65
そのストレッチ教えていただきたいですm(_ _)m

[67. 匿名]

>>66
巻き肩を治すストレッチなんだけど、
1.寝る時は枕を低くして水平に寝る(重要)
2.タオルの両端を持って腕を曲げずに体の前から後ろへ10回回す(肩甲骨をぐっと寄せる感じ)
3.暇な時に小胸筋をほぐす。鎖骨の下を肩の方に辿っていくと細い筋肉の付け根があるはず。これをぐりぐり押す(この筋肉が体の前側から肩を引っ張り上げてるから)
4.小胸筋を掴んだまま腕をぐるぐる10回回す

[68. 匿名]

>>67
詳しく教えてくださってありがとうございますm(_ _)m
早速実践しましたが痛気持ち良いですね！
これから毎日やっていきます！
頑張るぞ〜！
お忙しいなか返信ありがとうございましたm(_ _)m