ガールズちゃんねる

カウンセラーに言われたこと

76コメント2026/05/08(金) 13:12

  • 1. 匿名 2026/05/07(木) 16:30:38 

    「ちょっと思うんですけど、いつも僕のことを喜ばせようとしていませんか?
    人としゃべるときに、喜ばせようとしなくてもいいんですよ。
    このカウンセリングの時間は、あなたの時間だから…」

    あぁなるほど
    親を喜ばせようとしてきた癖が出てしまっていたと気づきました
    返信

    +107

    -17

  • 2. 匿名 2026/05/07(木) 16:31:24  [通報]

    つまんね
    返信

    +15

    -14

  • 3. 匿名 2026/05/07(木) 16:31:33  [通報]

    カウンセラーに言われたこと
    返信

    +0

    -13

  • 4. 匿名 2026/05/07(木) 16:31:35  [通報]

    アダルトチルドレンのピエロ型の特徴かも
    返信

    +27

    -1

  • 5. 匿名 2026/05/07(木) 16:31:36  [通報]

    >>1
    で?
    返信

    +14

    -16

  • 6. 匿名 2026/05/07(木) 16:32:02  [通報]

    >>1
    人は何かしら周りを意識して話したり行動したりしてるから、当たり前の事を当たり前に言ってるだけで刺さる人には刺さるんだよね。
    返信

    +29

    -1

  • 7. 匿名 2026/05/07(木) 16:32:03  [通報]

    大喜利はなしで
    返信

    +2

    -0

  • 8. 匿名 2026/05/07(木) 16:32:09  [通報]

    そういえば一つも覚えてないかも
    精神状態おかしかったからかな
    返信

    +13

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  • 9. 匿名 2026/05/07(木) 16:32:14  [通報]

    >>1
    カウンセラーを喜ばせるとは?
    返信

    +6

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  • 10. 匿名 2026/05/07(木) 16:32:18  [通報]

    手首にできた火傷を自傷行為だと信じて疑わなかったカウンセラーがいて面倒くさかった
    返信

    +23

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  • 11. 匿名 2026/05/07(木) 16:33:08  [通報]

    カウンセリングっていくらするんだろ
    精神科に通ってるけど薬で症状良くなったからカウンセリングにかかったことないや
    返信

    +2

    -1

  • 12. 匿名 2026/05/07(木) 16:33:10  [通報]

    >>1
    おお、いいカウンセラーに当たったね
    返信

    +67

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  • 13. 匿名 2026/05/07(木) 16:34:03  [通報]

    >>1
    あなたは今、心がこんがらがっているのでそれを紐解きましょう
    ??どうやってやるのか教えて?
    返信

    +8

    -0

  • 14. 匿名 2026/05/07(木) 16:34:11  [通報]

    >>12
    どの辺が??
    返信

    +6

    -10

  • 15. 匿名 2026/05/07(木) 16:35:02  [通報]

    >>1
    なんか問題点は見つかったんだけど
    今からどうして修正していくかをはっきり言ってくれなくて(聞いても)
    しかもぼそぼそと話すカウンセラーさんで
    モヤモヤしました。
    もう行かないですね
    返信

    +9

    -1

  • 16. 匿名 2026/05/07(木) 16:35:02  [通報]

    >>1
    本日の毒親トピ?
    返信

    +4

    -4

  • 17. 匿名 2026/05/07(木) 16:36:32  [通報]

    カウンセリングに通うような人がガルちゃんやって大丈夫なの?悪化しない?
    返信

    +10

    -2

  • 18. 匿名 2026/05/07(木) 16:37:21  [通報]

    >>17
    嫌味じゃなくマジでやめた方がいいと思う
    返信

    +10

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  • 19. 匿名 2026/05/07(木) 16:37:43  [通報]

    >>1
    結局人からそういう言葉が欲しいだけじゃない?
    あなたは優しすぎるとか、人に気を遣いすぎだとか。

    そうでもない。私は図太い。と思ってたほうが楽だよ。
    被害者ヅラって自分にとっても周りにとっても良くないからね。
    返信

    +8

    -12

  • 20. 匿名 2026/05/07(木) 16:38:04  [通報]

    一昔前の心理学の教科書に
    「女の子は男の子だけ男性器が付いている事に嫉妬して、そのコンプレックスが様々な心理的影響を〜」解説してた

    読んだのは中学生の頃だけど、「うわーいかにも男の心理学者が妄想で作った心理学だな」と思って引いてしまった。
    それからカウンセラーと話す機会があっても心を開いてない
    返信

    +31

    -2

  • 21. 匿名 2026/05/07(木) 16:38:22  [通報]

    >>11
    ぴんきりなのですが
    1回(60分程度)5000円~8000円(もっと高い人もたくさんいます)
    薬だけでは脳をごまかしているだけなので
    完治は難しいです。
    根本的な悩みを解決するにはカウンセリングも併用でかなりおすすめです。
    返信

    +13

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  • 22. 匿名 2026/05/07(木) 16:39:45  [通報]

    >>1
    「自虐するくせがありますね。
    わざわざ先周りして言わなくてもいいんですよ。おそらくコンプレックを相手に指摘される前に自分から言ってしまうんだと思うんですけど、逆に相手にそれを突いてもいいと思わせてしまう諸刃の剣です。
    何も言わなくて堂々としていればいいんです。
    コンプレックスを指摘するような人がいたら「失礼な人」として受け入れる必要はないんです。あなたは相手に迎合する必要はないんです」
    返信

    +31

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  • 23. 匿名 2026/05/07(木) 16:40:05  [通報]

    >>20
    ガチ笑う。むしろあんなのぶら下がってなくてよかったー、邪魔だし、欲に忠実な私は、男に生まれてたら絶対チン〇脳になって、女の子にキモいアピールして終了だろうな~。としかおもわん。
    返信

    +9

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  • 24. 匿名 2026/05/07(木) 16:40:10  [通報]

    >>19
    嬉しかったからトピ立てしちゃったんだろうね
    返信

    +5

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  • 25. 匿名 2026/05/07(木) 16:40:48  [通報]

    毒母と距離を置くように心療内科の先生から言われて会わないようにしてたんだけど、洗脳が解けなくて距離を置いてる間も罪悪感や「もう歳だからいつか会わないといけなくなる」と毎日悩んでてそれをカウンセラーに話したら、笑いながら「そんなくだらない事」みたいな口調で「まだ70歳で若いから大丈夫でしょ」と言われた時に「この人、カウンセラーのくせに毒親がいる子供の気持ちを何もわかってないしわかろうともしてないんだな」と思った
    幸せな親の元で育った人には勉強したところで理解できないんだなって
    返信

    +26

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  • 26. 匿名 2026/05/07(木) 16:41:34  [通報]

    「あなたは幸せになっていいんですよ」
    親の希望に反して仕事を辞め実家を飛び出して新天地で生活していた時。親を悲しませたんだから私1人楽しんだりしちゃいけないのだと思い込んでたから目から鱗だった。
    返信

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  • 27. 匿名 2026/05/07(木) 16:42:03  [通報]

    >>18
    Twitterよりかは何倍もマシ。あそこは地獄だったよ。
    返信

    +0

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  • 28. 匿名 2026/05/07(木) 16:46:13  [通報]

    自殺しないと約束して下さい
    あの頃はほんとヤバかったんだと思う
    返信

    +9

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  • 29. 匿名 2026/05/07(木) 16:46:24  [通報]

    >>27
    Threadsもやばい
    返信

    +0

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  • 30. 匿名 2026/05/07(木) 16:47:23  [通報]

    うつ病がひどい時に病院からカウンセリング勧められて受けたけど、どんなんだったか全く記憶に残っていない
    何も心に響くものはなかったんだと思う
    返信

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  • 31. 匿名 2026/05/07(木) 16:47:26  [通報]

    >>21
    一回でなんとかなるわけではないから、全体で考えると結構な出費になりそうだね。
    けど一回5000円〜で根本的に改善するなら受けてみたい気持ちも...。
    教えてくださりありがとうございます!
    返信

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  • 32. 匿名 2026/05/07(木) 16:47:29  [通報]

    >>14
    主さんの無意識に染み込んだ対人パターンを見抜いたところ!その後の言葉も完璧👏
    返信

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  • 33. 匿名 2026/05/07(木) 16:50:11  [通報]

    >>31
    月1でよかったりする場合もあるので
    素敵なカウンセラーさんと出会えると良いですよね!
    最初はお試し価格でお安い所も多いのでいろんな方とお話ししてみてほしいです。
    返信

    +9

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  • 34. 匿名 2026/05/07(木) 16:50:21  [通報]

    >>1
    本日の毒親トピ、被害妄想強すぎて。
    返信

    +2

    -7

  • 35. 匿名 2026/05/07(木) 16:52:29  [通報]

    >>1
    言葉ではいくらでも言えるのよ。喜ばせようとしないありのままの感情だした時どうなるのかが大事。その後が気になる。働かせなくて良いよゆっくり行こうと言ったカウンセラーが一ヶ月もしたら、何時まで働かないつもり?働かないと駄目なのわかるよね?と怒ってきたよ。顔色伺わずかかって来いよ言ったお局様もちょっと睨んだだけで激怒してきた。
    返信

    +5

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  • 36. 匿名 2026/05/07(木) 16:52:36  [通報]

    >>1
    相手の顔色伺うみたいな感じ?
    返信

    +1

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  • 37. 匿名 2026/05/07(木) 16:53:32  [通報]

    >>1
    ビックリした!
    もしかして僕のこと好きですか系かと思った
    返信

    +7

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  • 38. 匿名 2026/05/07(木) 16:55:03  [通報]


    <良いカウンセラー>

    唯一の国家資格である「公認心理師」 を持っている人
    民間資格の「臨床心理士」は高い技術とスキルを証明できる。
    病院のカウンセラー
    その都度支払い


    <トラブルの多い、やってはいけない カウンセラー>

    料金が事前に分からない
    無料説明会で初めて高額提示される
    事前に高額を一括払い
    「今日だけ 3日以内」など期限を強く迫られる
    分割やローンを勧められる
    返金条件が曖昧 or 厳しすぎる
    不安・コンプレックスを強く刺激される
    口コミが似た内容ばかり 、良い口コミばかり
    個人情報や内容を自由に使える契約がある
    資格が不明 or 曖昧
    民間資格だけで「専門家」を名乗る


    返信

    +3

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  • 39. 匿名 2026/05/07(木) 16:57:05  [通報]

    こういう仕組みの、自称カウンセラーは危険です
    カウンセラーに言われたこと
    返信

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  • 40. 匿名 2026/05/07(木) 17:00:41  [通報]

    >>32
    誰にでも当て嵌まる事なのに。カウンセラー側は、あなたみたいな人がいてくれてありがたいだろうね
    返信

    +4

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  • 41. 匿名 2026/05/07(木) 17:03:30  [通報]

    >>25
    それは人によるから、毒親持ちでも理解できるとは思わないほうが良いよ。
    私が受けたカウンセリングは、カウンセラー含めてスタッフ全員毒親持ちってアピールしてたけど、誰も資格もってないから、それしか売りが無かったんだよ。

    全然人の気持ちをわかろうとしない人たちだったよ。
    酷いカウンセリングだった。

    返信

    +14

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  • 42. 匿名 2026/05/07(木) 17:21:30  [通報]

    抑うつで休職指示出た時にカウンセリング2、3回目
    で、何が原因で今回の失敗があったとお考えですか?


    は?失敗って言った??
    こちら医師の指示に従って休んだだけなんだが、、、

    その後の予約はキャンセルした
    返信

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  • 43. 匿名 2026/05/07(木) 17:22:03  [通報]

    悪 質 なカウンセリングの主な特徴

    不安をあおる手口:
    「毒親の奴隷のままでいますか、それともこの講座を受けて自由になりますか」と2択を迫る

    抽象的な内容: 具体的なノウハウは無料体験セミナーに参加するまで明かされず、結局はさらなる高額講座への勧誘が目的である場合が多いです。

    3日以内に入らないと無効などと契約を急がせる。

    全額先払いを要求する。

    カウンセラーに言われたこと
    返信

    +3

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  • 44. 匿名 2026/05/07(木) 17:25:14  [通報]

    >>5
    「私は毒親被害者です!」の亜種でしょ。
    あの手この手で毒親語りをしてくるね。呆れる
    返信

    +4

    -5

  • 45. 匿名 2026/05/07(木) 17:30:40  [通報]

    >>12
    カウンセラーって、教科書で学んだ通りの定型文ばかりだったり自分語りするタイプも居るもんね。
    相手の話を聞いて気持ちに沿って、程よいアドバイスもしてくれるカウンセラーは良いカウンセラーだと思う。

    ちなみに私は「話を聞く限りだと、あなたの親御さんは3~4歳児程度の精神年齢と思われます。受診すれば恐らく何らかの診断がつく。」「だから親御さんに理解を求めるのは難しい。逃げて正解。そうしても犯罪にはなりませんし、あなたは被害者なんですから。」と言われた。

    疲れきっていた頃、引っ越した先で良いカウンセラーに当たって本当に良かった。
    特殊なケースだからかネタみたいに捉えて笑ってくる人もいたけど、私はずっと辛かったから。
    返信

    +21

    -1

  • 46. 匿名 2026/05/07(木) 17:32:53  [通報]

    >>19>>24みたいなわかってない人から言葉もらうとせっかく健全な方向の気づきがあっても
    後戻りしちゃうんだよね
    だから、ガルちゃんとかマジでやらない方がいい
    風邪引いてる時にサメにたまにかじられる海で泳いでるようなもの
    返信

    +8

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  • 47. 匿名 2026/05/07(木) 17:37:57  [通報]

    >>43
    コーチング系のカウンリングってまあまあこれあるんじゃないかな
    心理系の一対一のカウンセリングは都度払いだから
    価格表や目安(期間と頻度と金額)が出てないところって大体これなのかなと思う
    スタートの無料特典がやたらに多かったり、期間限定とか不安を煽ってくるのとか、あるんだよねえ
    返信

    +2

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  • 48. 匿名 2026/05/07(木) 17:38:41  [通報]

    >>46
    せっかくいい言葉をもらってかみしめてたのにまた沈んじゃうかもね
    返信

    +5

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  • 49. 匿名 2026/05/07(木) 17:38:54  [通報]

    >>5についた反応へのプラマイの割合
    渡るガルちゃんは鬼だらけですよ
    返信

    +3

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  • 50. 匿名 2026/05/07(木) 17:40:48  [通報]

    >>1
    こういう前向きな進捗はAIにするといいよ
    おかしなカウンセラーを引いちゃった場合でも、マシなつながりがあると切って次を探せるから
    返信

    +3

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  • 51. 匿名 2026/05/07(木) 17:44:10  [通報]

    >>47
    こういう所は近付くことさえ危険だよね。
    無料セミナーなんて受けると洗脳されてしまう。
    講座を受けなきゃって気持ちにさせるのが上手いんだよ。
    そしてお金払ったら中身は適当だよ。

    合わなくても返金はしない。



    返信

    +6

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  • 52. 匿名 2026/05/07(木) 17:44:48  [通報]

    >>45
    自分はずっとつらかったって言えるってことは、めっちゃいい回復の兆候だね

    カウンセラーも病んでると
    こっちが少し回復したときに、
    カウンセラー自身の未解決の心理問題をこっちにぶつけてくる時があるんだよな…
    返信

    +14

    -0

  • 53. 匿名 2026/05/07(木) 17:48:55  [通報]

    >>40
    横だけど捻くれてて笑う
    返信

    +5

    -3

  • 54. 匿名 2026/05/07(木) 17:50:20  [通報]

    >>20
    それ書いた心理学者、自分の男性器にコンプレックス持ってるんだろうな…
    女性は男を別の生き物だと認識できるけど、男は「男がそうだから女もそう」って思い込みがちな気がする
    返信

    +9

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  • 55. 匿名 2026/05/07(木) 17:53:03  [通報]

    >>49
    複数垢持ちでプラマイ操作して毒親育ちをディスってる人が2人くらい居るって聞いたよ。

    私は別トピでボロクソ言われて叩かれたけど、少し経って↑を書き込んでくれた人が居た。
    よく見ると批判コメの口調が似てたり、叩かれてるコメの最大マイナス数がほぼ同じだったりで「ん?」と思う要素があった。
    指摘するとすぐ噛み付いて来たり、会話も一方通行だったりする。

    プラマイや批判コメの数は真に受けない方が良いと思ってる。
    返信

    +5

    -2

  • 56. 匿名 2026/05/07(木) 18:00:32  [通報]

    >>52
    たしかに「どっちがカウンセラーだよ…」って思う時もあったなー。

    「私の親もそんな感じで、私も逃げた身だからあなたは異常ではありませんよ」と言ってくれて、台帳閲覧制限や相続放棄を教えてくれたカウンセラーは良いカウンセラーだと思ってるけど…

    ひたすら自分語りばかりで「私はここまで努力したのに貴方は甘いデース!」とか言う人は不快だった。
    何でカウンセラーの道を選んでお金取ってんだよ、匿名で無料のガルにでも書いとけよ…と思う。
    返信

    +9

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  • 57. 匿名 2026/05/07(木) 18:00:54  [通報]

    >>1

    ウザかったんだろうね、媚びる態度が
    返信

    +2

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  • 58. 匿名 2026/05/07(木) 18:14:21  [通報]

    >>25
    ただの不勉強&根本的に向いてない(スキル以前の人間としての姿勢)だと思うけどな
    というのも、そこには自他境界(バウンダリー)の問題があるし、回復においては超重要な問題
    そんな雑な片づけ方してる時点で、
    近所のおばちゃんでも言えるようなしょーもない話をして金を取ってるだけのように自分には思える
    返信

    +6

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  • 59. 匿名 2026/05/07(木) 18:28:27  [通報]

    20代の頃通ってたけど、先生から「ガル子さんは自分以外の人間は常に下と見下している様子が見られます。また、他人は自分の為に尽す事も当たり前と捉えていますね」と言われて驚いた。よくよく考えたら重度のテイカー気質だったし人の為に動くことが大嫌いで怒られるのも大嫌いだったから言ってることは間違ってなかったんだよね…。
    今では改善されたけどテイカー気質は若干残ってる。
    返信

    +5

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  • 60. 匿名 2026/05/07(木) 18:52:50  [通報]

    >>11
    2時間2万とかだった
    毒親の相談をしたら「距離を置いてください」ってアドバイスを受けて遠方に引っ越した。
    ナゼか?居場所がバレて追いかけてきたよ🥶
    返信

    +5

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  • 61. 匿名 2026/05/07(木) 19:09:04  [通報]

    >>20
    私もテレビでそれ聞いた事ある
    意味不明と思った
    返信

    +2

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  • 62. 匿名 2026/05/07(木) 19:10:47  [通報]

    >>40
    わぁー

    返信

    +0

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  • 63. 匿名 2026/05/07(木) 19:22:14  [通報]

    >>1
    当たり前のことを言ってるだけ
    返信

    +0

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  • 64. 匿名 2026/05/07(木) 19:36:11  [通報]

    >>59
    それ自己愛性パーソナリティ障害とは違うのかな?
    指摘されて逆上する人も少なくないだろうに、素直に聞き入れて改善した59さんは素敵だね
    返信

    +2

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  • 65. 匿名 2026/05/07(木) 19:48:17  [通報]

    自営業同居嫁で病んだ。
    カウンセラーはいろいろ聞き取りをした結果、「お義母さんがあなたの世界を回しているのだから、物理的に離れないとダメね」との結論。
    同居解消と自営業からの離職っていう大きな課題を提案されて、そんな闘う気力なくてあと2年病んだまま耐えた。
    返信

    +2

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  • 66. 匿名 2026/05/07(木) 19:53:01  [通報]

    >>31
    私は女性と男性の2人の精神科医が
    同席して話しを聞いてくれたよ。
    30分8000円。同性がいてくれたことで安心できました。
    返信

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  • 67. 匿名 2026/05/07(木) 20:34:58  [通報]

    とにかく否定されて「あなた馬鹿なの?」とまで言われた
    自分の話、子供の話、他のクライアントの話ばかりする人だった
    返信

    +3

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  • 68. 匿名 2026/05/07(木) 21:18:23  [通報]

    >>9
    よこ

    自分がそう感じてなくても、カウンセラーの言葉により、気づきを得たとか気持ちが落ち着いたとか。
    要するに、カウンセラーを持ち上げるリアクションをマメにするのかな、と思った。

    「マメ」もポイントで、相手の表情や言葉にアンテナ張って接客モードなのが、人間関係のデフォルトになってる。
    だから、自分がケアされる側の立場の時でも、グッタリ疲れる。


    以上は私の想像なので、主さんは違うのかもしれないけど、参考程度に。
    返信

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  • 69. 匿名 2026/05/07(木) 21:43:54  [通報]

    会社で加入してる電話カウンセリングを受けた事あるけど、当たり外れ大きかった。

    こっちは思い詰めて真剣に話してるのに「あ、ごめんなさいwちょっと笑っちゃいましたw」って軽く言われた時は凄く腹立った。
    でも決まりなのか何なのか、そのカウンセラーは名字を名乗らず終了。男性だった。

    こっちは実質無料で利用してる身だし、多くの要求は出来ないけど。
    カウンセラーの返答次第では自◯や精神崩壊に追い込まれる人もいると思うし、最低限の常識やモラルは守って欲しい…。
    返信

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  • 70. 匿名 2026/05/07(木) 22:04:42  [通報]

    >>25
    同じ悩みを抱えて罪悪感に苦しんで薬で誤魔化してます。せっかくカウンセリングに足を運んだのに残念な対応でしたね。読んでいてカウンセラーにムカつきました。金と時間を返してほしいです。
    返信

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  • 71. 匿名 2026/05/07(木) 22:30:39  [通報]

    ガルで特定のガル民に相当嫌われてて恨まれてる小高千枝ってカウンセラーが、今日のぽかぽかに出てたねw
    この人のことよく書き晒してるガル民、今日の放送知ってっかなぁ…?
    「胸糞。片腹痛いし白々しい…!ww」って思ってるかな
    返信

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  • 72. 匿名 2026/05/08(金) 00:16:34  [通報]

    >>54
    多分そいつ短小包茎で、巨根ズル〇ケ(下品で申し訳ない)が羨ましくて「ん…待てよ?ってことは俺よりも股間がスカスカの女はコンプレックスの塊ではないか!?」って思考になったのかな。
    返信

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  • 73. 匿名 2026/05/08(金) 08:50:32  [通報]

    自分の思考の癖の修正
    何回も同じ事で訴えないで
    等、言われました。
    返信

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  • 74. 匿名 2026/05/08(金) 12:58:28  [通報]

    子供のスクールカウンセラーにトラウマ体験についての相談をしようと思ったら「心療内科へ行ってください」って言われた。おまえカウンセラーじゃないのかよ?廊下を見回る警備員かよ?って思った
    返信

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  • 75. 匿名 2026/05/08(金) 13:07:32  [通報]

    >>59
    そのテイカー気質を治す治療をしてくれよって思う。分析だけで終わられても解決しないよね。
    他人を見下す→劣等感が植え付けられている。幼少期にトラウマや何らかのネガティブ体験のせいでそういう思考になったのかもしれないし。
    返信

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  • 76. 匿名 2026/05/08(金) 13:12:55  [通報]

    >>17
    自分の問題点を自覚できている方が、冷静に第三者目線で考えられているから問題ない。問題あるのは無自覚な方。
    返信

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