細かいことが気になりすぎる方

[1. 匿名]

とにかく細かいことが気になります他人からみたらどうでもいいことでも自分の中では異常に気になり最近は生活に支障も出ています。

同じような方いますか？？

[2. 匿名]

例えば何？

[3. 匿名]

内容による

[4. 匿名]

ADHDのトピ多すぎない？

[5. 匿名]

>>1
それも気にしちゃってるもんね。

[6. 匿名]

[7. 匿名]

わかる
ママ友と子どもが家に素足で上がってくるの超気になる

[8. 匿名]

[9. 匿名]

[10. 匿名]

最近、詳細を載せないトピ主が増えたな

[11. 匿名]

自分にだけ問題が出てるならいいけど、他人に押し付け始めたり他人に厳しくなったらダメだと思う

自分の問題なら自分が判断して行動するのみ。細かいこと気になるって気持ちがより大事なのかもね。

[12. 匿名]

細かい所が気になるのが君の良くない癖ですね

[13. 匿名]

そのどうでもいいことの一例を知りたい

[14. 匿名]

>>1
祖母と暮らしてるんだけど、外の椅子の上とかに置いたカバン、家のリビングとかに持ち込んで欲しくなくてすごい細かいことかもしれないけど衛生的に気になる。

祖母は平気でリビングに置くし、外でも椅子の上のみならず地面とかにも平気でエコバッグとか置きまくるタイプで、それをあろうことか帰ってきてから食事する机の上にも置くのよ。同じく細かいことだけど気になってストレス溜まる。

[15. 匿名]

>>6
GW休みじゃないからって当てつけは良くないよ✋😅笑

[16. 匿名]

外食する時は作ってる人の顔が見えないようなとこに行けない
今安いチェーン店とかは外国人が増えてるし衛生面気になって食べられない

[17. 匿名]

>>7
細かくない
常識があればよその家に裸足では上がらない

[18. 匿名]

>>6
今働いてるぞ、休憩時間にガル見てるだけ
GW中休み0だ

[19. 匿名]

[20. 匿名]

>>1
細かいこと気になる割には、詳細書かないと叩かれるだろうなみたいなところまでは考えが至らないあたりが自称HSP系の人あるあるだなと思う。
気にするところの偏りがすごいんだよね。

[21. 匿名]

>>1
汚れや施錠などが気になるのか、人とのコミュニケーションで「言い方を間違ったかも」とグルグル考えてしまうのか

[22. 匿名]

まさにがる民の事。
細かい事をネチネチと言ってる。
特に男関係の話を。

[23. 匿名]

>>14
人んち泊まるのに
年寄りは毎日風呂入らないのよ～とか言ってそのまま寝ようとするし
外に着ていったカーディガンとか寝る時にはおるし。

ソファに外に着ていったもの置いたりするし超ストレスだったよw

[24. 匿名]

>>2
主さん細かい事が気になるのに
トピの内容は大雑把だな…と思った笑

[25. 匿名]

>>1
亀の水替えた後の掃除とか消毒がものすごく神経すり減ります

[26. 匿名]

気になる。Excelの幅があちこち違うとか気になる。

[27. 匿名]

>>1
若い頃は気にならなかったと思うけど30代後半から気になるようになった。
他人の迷惑行為が気になってイライラする

[28. 匿名]

>>2
主じゃないけど
うがいするなら台所じゃなく洗面所でして欲しい

[29. 匿名]

主です。トピが立ったため詳細はこちらに書きます↓

新品の製品を購入後、外装の細かい傷や、塗装ムラなどを異常に探してしまう症状があります。昔からその症状があり漫画や本などは一切買わなくなりました。
症状は落ち着いていたのですが最近CDを購入した際中のブックレットが折れていたことがきっかけでそのことだけが気になり夜も眠れません。
心療内科に診察を考えている程です。
同じような方いますか？また、軽減出来た方や治った方がいれば方法を教えてほしいです。
日常的に普通に買い物ができなく、毎日しんどくなってきました。

[30. 匿名]

>>4
ADHDって細かい事気になるの？あんなに部屋汚くするのに

[31. 匿名]

>>2
コメントに書かせていただきました。

[32. 匿名]

>>24
採用されてから書くつもりで、コメントに書かせていただきました。

[33. 匿名]

今まさにアパートの駐車場でおっさんとおばはんが
キャッチボールやり始めたんだけど…
私の車 横にあるんですけど？？？？？
ぶつけたら呪い〇してやる
こんな非常識なやつ居るの聞いてないわ

[34. 匿名]

>>7
それ言われるまで気にしなかったけど子育て中は全く感じなかった
サンダル、長靴素足の子供達とか普通に入れてた

[35. 匿名]

>>10
採用されてから書くつもりで、コメントに書かせていただきました。

[36. 匿名]

>>29
仮にスペシャルエディションとか保管が主な用途で中身が折れてたなら交換して貰えばいいと思うんだけど何故悩む？

[37. 匿名]

>>29
中古を買えば？いっそ人の手がついたものでショック療法

[38. 匿名]

事務パートで働いてるけど、事務の社員さんの仕事ぶりが気になる。ゴミ箱のゴミ袋交換しないからパートで回してるし、郵便ポストから郵便持ってこないからパートで回してるし、電話取るの遅いし、仕事忙しいはずなのにぺちゃくちゃ話してるし、お礼も言わないし、なんかな。かわいいし話上手いから営業の人からは人気だけど、私は嫌い。

[39. 匿名]

>>29
買い物が出来なくなってるのは深刻よ…
早めに受診した方がいいよ

[40. 匿名]

主さん無職？
時間有り余ってると脳がちょっとしたエピソードを刺激としていつまでも反芻したがるから、こういう事態になりがち。

[41. 匿名]

>>30
掃除って実行、継続だから最もADHDは苦手なんじゃない？

[42. 匿名]

>>20
よこ、むしろ詳細書いたら叩かれるかもと思ってるんじゃない？
最近のガルは重箱の隅をつつくような言いがかりで主叩きする人めちゃくちゃ多いし。
詳細書いても書かなくても叩かれるから、どっちで防御線張ろうと考えるかは二分すると思う。

[43. 匿名]

>>29
強迫性障害の不完全恐怖のような症状ですね
人には理解されづらいので辛いことと思います

治療のひとつは認知行動療法で、気にならなくするために嫌な感覚に慣れるというのがあります
私はあえて傷がついている物を買って治しました
このサイトが参考になります

不完全恐怖を克服する3つのこと - うつと不安のカウンセリング

浦和すずのきクリニック、臨床心理士の鈴木です。強迫性障害のタイプで不完全恐怖があります。こんな症状。・家具が少

[44. 匿名]

セルフカラーした他人の髪を見るのが苦痛
他はけっこう気にしない性格だけど髪のムラ染めだけは昔から気になるんだよね…

[45. 匿名]

>>1
油が以上に気になるのが困ってます。手が乾燥するんですが、ハンドクリームや乳液を塗ったあとはなんかベトベトしている気がして本は読めない、CDかけれない、洗濯物たためないです。
ちょっとでも皮脂や油分がつくのが気になってしまって。やりたいことができません。(´；ω；｀)

[46. 匿名]

ベンチにカラスが歩いてるの見てから、公園のベンチ座れなくなった。カラス菌つきそうで

[47. 匿名]

>>41
なるほど！逆にね！

[48. 匿名]

>>45
これはみんなそうじゃないの？実際物に油分ついたら汚れるし。
ハンドクリーム使った後に何か触るなら軽く流すかティッシュオフするよ

[49. 匿名]

>>20
書いてますってコメあるけど、今のところ見当たらないんだが

[50. 匿名]

>>29
それは確実に受診しな

[51. 匿名]

>>49


>>29

[52. 匿名]

>>33
それは気にならない人の方がおかしい

[53. 匿名]

>>42
詳細既に書いてあるけどね。そして1に書かなかった事によって見落としてる人現れたり余計に混乱起きてる

[54. 匿名]

>>49
主ですで検索

[55. 匿名]

>>33
ぶつけられる前に注意した方が良い

[56. 匿名]

>>29
Xだと「◯◯で買ったんですが配送で曲げられてました💢」って写真あげてる人いるからそんな気にしなくていいと思うけど

[57. マッサマンカレー食べたい]

>>29
私もそれきにしちゃいます！気になっちゃうのでもう最近は漫画や本は中古アマゾンで買ってます。評価が非常に良いとついていれば、おおむねきれいですよ！
やってることは
・できるだけ身近なものは１００円ショップで買う。
・傷があったら買い直せばいいと自分に言い聞かせる。
・高額商品を買わない。傷ついてた場合ショックだしまた買うの高いので。
私はやすいものをできるだけ使い、大事なものを持たないようにすることで、ちょっと緩和できました。大事なものにスレや傷、経年劣化が入ることがショックだからです。
ビンボー臭い生活してますが、心は落ち着きますよ〜(((((((((((っ･ω･)っ ☆

[58. 匿名]

>>55
横
この手のバカは「傷なんてつかないから大丈夫ですよ」言い出す

[59. 匿名]

細かいことが気になるのに細かいことを書いてくれないトピ主

[60. 匿名]

>>2
床にダイニングテーブルに置いてあるものが落ちると気になる
あと手を洗ったときに足とかに水が跳ねるとき

[61. 匿名]

>>29
アマ〇〇とか洗剤の匂いすごい時ある

[62. 匿名]

わかる！

[63. 匿名]

>>37
それわかる
新品だから汚しちゃいけないって神経質になるけど最初から汚かったら汚いからいいやってなるんだよね
私は治らなかったけど気は楽になった

[64. 匿名]

>>63
綺麗に保たなくちゃ…と思うと苦しいから、早めに使い古しちゃえば気にならない

[65. 匿名]

>>1
生理前と排卵日が神経質でとにかく酷い
気にしすぎて何度も同じとこ拭いてる

[66. 匿名]

>>14
地面は流石に嫌だなあ
椅子の上はデパートとかレストランとか室内ベンチは平気だけど
外のベンチは鳩がうんこしてそうなので座れないし物置けない

[67. 匿名]

>>64
そうそれ！
本とか綺麗に手洗った時とかお風呂上がりしか読めないし、ちょっとでも汚れたかな？って思ったらアルコールとかでも拭いてたんだけど全然進まないから
あえて手洗ってない時に読んで汚しちゃえば楽になる

[68. 匿名]

>>2うちの祖母は本なんて読むためにあるから手垢ついてもシミ付いてもいい、
汚れたら買い直せばいい、知識が頭に入れることが大事といってた。
でも気にしちゃうので保管用と、読みまくり折れまくり端っこ切れてセロハンテープで止めてある本を本棚ごと分けてる！

[69. 匿名]

自分の言動で周りを傷つけてないかいつも不安に駆られてるし、いつも反省会してる

[70. 匿名]

傷あってもお値段相当な見切り品買ってる

[71. 匿名]

>>35
そのコメも定期

[72. 匿名]

育ちが悪すぎる

[73. 匿名]

>>29買い物ままならないのは強迫性障害に近いかなと思います。誰しも多少の強迫観念持っていますが、それのせいで現実生活にまで支障をきたすのが強迫性障害です。私もそうです。
自分は気になる対象1,2ヶ月ごとうつるタイプです。直そうとすると、別の悩みが浮かんできます。
今年１月２月はアルカリ性恐怖症で石鹸に触れなくなった。３月は自分の過去クリックしてしまったサイトからマルウェア感染していないかすごく気になり、パソコン初期化データ全消し。４月は周りの者の汚れ、シミ、ほつれが気になって気になってそのことばかり考えてた。5月はカビが怖くて手洗いばかりするせいか爪が剥離してきて手が空か切れてしまった。
次の心配事が頭に浮かぶと、前の心配事がスーッと消えてどうして悩んでいたのかあほらしくなってきますが、前心配してたときは全力で心配していてそれ以外の生活をおろそかにしてしまいます。
セロトニン不足だと思うので、最近窓開けるようにしてます。太陽の光を浴びるのが有効かと❗️☀️

[74. 匿名]

鈍感な弟がうらやましい
ポテチ食べた手でスイッチしたりサンデー読んでもなんとも思わないのは
どういう脳みその作りをしているのか…

[75. 匿名]

>>29
手作りのもの買ったら？1つとして同じ形ないもの買うほうがよれも気になんないよ！

[76. 匿名]

>>29
「新品だからキズやムラがあるはずが無い」という概念が強いのかな🤔

最近ネットで気に入った財布を購入したら
表面のコーティングされた内部にかなり小さな糸くずのようなモノが入ってて
しかも絶対取れないから使う気が湧かなくて暫く気になって気になってしょうがなかった
でも
「新品でも人や機械が触れたりするから異物が入る可能性は大いにあるか…」と思ったら普通に使えるくらいに気にならなくなったよ
まあたまにふと思い出して一瞬モヤッとする事はあるけどね

[77. 匿名]

>>28
禿同

[78. 匿名]

>>1
全部に細かいならまだしも、ここは細かくないの？！みたいな人がいる。
だから細かい人苦手。結局自分のいいようにしたいだけ。
人に自分の細かさを押し付けなければ、別にいいと思うけど。

[79. 匿名]

>>1
案外と、そんな自分が好きなんじゃないの？
気にしない人の事をきっと苦手でしょ？

[80. 匿名]

>>76
100均であった!
アクリルミラー買ったら裏面の絵の方が絶妙に擦れてるw
厚紙で守られてないのか〜涙
ミラーの側はフィルムあってきれいなのでそのまま使っています!

[81. 匿名]

>>10
無駄かつ執拗に主叩きする人達がいたからじゃん？

トピにそった話がしたかったのに　主があけた例が叩かれて終わるなんてことよく見かけたよ　

例がないと主が叩かれないぶんトピがまわることが多々あるし

[82. 匿名]

>>29
気になるのは同じくわかる　けど買えない寝られないは生活に支障が出てるからみんなが言うようにプロに相談した方がいいね

[83. 匿名]

>>79
横だけど気になんない人羨ましいよ。
考えないようにしても考えちゃって他のことが手につかなくなるんだもん。
気にならなかった子供の頃に戻りたい。

[84. 匿名]

>それ前やられた

みんなの体験談聞きたいなーと思ったら批判コメばっかでびっくり

[85. 匿名]

>>25
脱走されて顔登られたことある.　朝起きたら亀が顔の上に乗っかってた😱　☆ZETUBOU☆

[86. 匿名]

>>1
アポ無しでピンポンしてくる義弟家。
しかも子供達だけ先に上がり込んでくる。

そのあと
あらあらごめんね〜しながらやってきて、回収してくれない笑

せめてファーストコンタクトくらいは親同伴にしろよ！とイライラするけど多分私だけなんだろうなって雰囲気だから努力してだんだん気にしないようにしてる

[87. 匿名]

>>1
汚れが気になってパソコンにキッチンアルコール除菌スプレーブシュブシュかけてパソコン壊したことある。その頃は汚れという汚れが気になり、電化製品から漫画文房具や自分の手にまでかけていたので手も私物もボロボロだった。

[88. 匿名]

>>7
そもそも、人のお家にお邪魔することが前提だったら、素足の靴・サンダルは履いて行かないよw
仮に履いてたとして靴下を持って行きます。

[89. 匿名]

>>29
強迫性障害の不完全恐怖かも

傷を見ないために本やCD、好きなものを買えなくなる行動は回避行動の一種で強迫行為

強迫性障害について1度調べて見たほうがいいと思う、家族にはわかってもらいにくくてつらい症状だと思う

[90. 匿名]

髪の毛が落ちてないかめっちゃ気になっていつも床見てる

[91. 匿名]

>>29
病院行った方がいいと思う

[92. 匿名]

コロナに家族かかってから帰ってきたあと除菌シートで拭きまくる
カバンも拭く、化粧品も拭く
財布も拭く、なんなら小銭も拭いてる
ウィルスがついてないかいつも不安
ダイソーの除菌シート買いだめしてるし、
家の床は薄めたハイターで拭くこともしばしば
潔癖症なのかな?

[93. 匿名]

>>7
それは気になる！素足になって差し支え無いのって自宅と実家くらいだよ、他人の家に行くなら靴下掃くのが常識だよ

[94. 匿名]

転勤でとある県に来たけど、どうしてこんなにみんなのんびりしてるのか、真面目に働く意欲がないのか、なんとかなると思ってるのか、実際なってるから凄いな

[95. 匿名]

>>42
書いてあるやんちゃんとみろ

[96. 匿名]

>>1
マナーとして気にするべきことならいいんだけど本当しょうもないことなんだよ
ばからしくなるのはいつも後になってから

[97. 匿名]

>>7
ママ友は別に気にならないけど、子どもたちは足洗わせるw