ガールズちゃんねる

初心者向けランニングシューズ

52コメント2026/05/02(土) 23:29

  • 1. 匿名 2026/04/30(木) 23:13:58 

    ダイエットのためにランニングを始めました。

    今の靴がランニング用のシューズでない為
    脱げやすく紐でキツく縛ったら
    足が痺れてしまいました。

    ランニング用のシューズを購入したいのですが、
    種類が多すぎるので、走りやすさ、履き心地など
    教えてほしいです。

    価格は一万円以内希望です。


    返信

    +10

    -2

  • 2. 匿名 2026/04/30(木) 23:15:45  [通報]

    スケッチャーズのクッションが私は一番合う
    返信

    +12

    -5

  • 3. 匿名 2026/04/30(木) 23:15:49  [通報]

    草鞋
    返信

    +0

    -9

  • 4. 匿名 2026/04/30(木) 23:16:15  [通報]

    長距離走り込まないなら5000円ぐらいのミズノのマキシマイザーでいいよ
    返信

    +10

    -3

  • 5. 匿名 2026/04/30(木) 23:16:50  [通報]

    凄いなー。ランニングなんども挫折してる。暑い寒い苦しいって(笑)
    返信

    +10

    -3

  • 6. 匿名 2026/04/30(木) 23:17:18  [通報]

    おすすめはランバードよ
    返信

    +0

    -4

  • 7. 匿名 2026/04/30(木) 23:18:32  [通報]

    返信

    +0

    -7

  • 8. 匿名 2026/04/30(木) 23:18:36  [通報]

    ランニングは健康に悪いというのは割と知られている事実
    本当に健康にもダイエットにも良いのは早歩きだ!
    返信

    +12

    -12

  • 9. 匿名 2026/04/30(木) 23:20:30  [通報]

    アシックスのJOLT5は?
    返信

    +3

    -3

  • 10. 匿名 2026/04/30(木) 23:20:43  [通報]

    一時期箱根駅伝とかでみんな履いてたやつ
    初心者向けランニングシューズ
    返信

    +2

    -13

  • 11. 匿名 2026/04/30(木) 23:20:43  [通報]

    専門店で相談するのが一番いいけどね。サイズとかも見てくれるし
    返信

    +8

    -1

  • 12. 匿名 2026/04/30(木) 23:20:52  [通報]

    >>1
    初心者ならビギナー用のやつとかクッション性が高いのを履いた方が膝や足底に負担がなくていいと思います!
    大人が普通の運動靴ではしると足底を痛めてしばらく歩くのすら辛くなるので必ずランニング用のやつを買ってください!
    返信

    +22

    -1

  • 13. 匿名 2026/04/30(木) 23:22:48  [通報]

    スポーツ用品店に行った方が良いよ
    足形測定を無料でやってくれて、合ったシューズをすすめてくれるよ
    靴は本当に大事
    靴一つで、続けられる意思も変わる
    返信

    +22

    -1

  • 14. 匿名 2026/04/30(木) 23:23:03  [通報]

    ぽっちゃり体重重めならアシックスゲルカヤノ
    予算オーバーになるけど
    返信

    +8

    -1

  • 15. 匿名 2026/04/30(木) 23:25:48  [通報]

    >>1
    スタイル良く痩せるんなら長距離より短距離だよ
    長距離の選手見てご覧、ガリガリじゃないさ
    返信

    +2

    -3

  • 16. 匿名 2026/04/30(木) 23:26:08  [通報]

    元陸上部だけど、中年になってもジョギングシューズはいまだにアシックス。
    返信

    +10

    -2

  • 17. 匿名 2026/04/30(木) 23:26:29  [通報]

    >>4
    こういうテキトーな発言はスルーした方が良いよ
    合わないシューズを選ぶと、足首や甲、膝、ふくらはぎ、全部痛めるからね
    初心者こそ、スポーツ用品店でちゃんと見てもらって
    返信

    +8

    -2

  • 18. 匿名 2026/04/30(木) 23:26:59  [通報]

    子供が部活で中距離やってるけど、始めた頃は日常用はアシックスのJOLT5、練習用はHYPER SPEED履いてた
    返信

    +3

    -0

  • 19. 匿名 2026/04/30(木) 23:27:06  [通報]

    >>15
    選手レベルで走り込むわけなかろう
    返信

    +8

    -0

  • 20. 匿名 2026/04/30(木) 23:27:43  [通報]

    アシックスってコメントに全部マイナスつけて回ってる奴がいるな
    返信

    +5

    -0

  • 21. 匿名 2026/04/30(木) 23:27:51  [通報]

    オンかASICSかな
    けど1万越える
    安全、快適! 初心者向けのランニングシューズ12選
    安全、快適! 初心者向けのランニングシューズ12選
    安全、快適! 初心者向けのランニングシューズ12選share.google

    初心者向けのランニングシューズ選びで重要なのは、怪我なく安全に快適に走ることができるシューズかどうか。そこで、今回は初心者でも安全に快適に走れる12足を紹介。それぞれの特徴から自分に合った一足を見つけよう。

    返信

    +0

    -4

  • 22. 匿名 2026/04/30(木) 23:29:36  [通報]

    >>17
    デポで見てもらったらアルバイトにこれが人気ですよって売れ筋出されただけだったわ
    返信

    +3

    -0

  • 23. 匿名 2026/04/30(木) 23:32:24  [通報]

    >>22
    だよね。そんなアドバイス出来る店員いる店少ない
    返信

    +6

    -0

  • 24. 匿名 2026/04/30(木) 23:36:14  [通報]

    >>1
    元々運動習慣ある方ですか?
    ないならいきなりランニングはキツそう
    軽いジョギング程度ならアシックスが良かったよ
    返信

    +4

    -3

  • 25. 匿名 2026/04/30(木) 23:36:29  [通報]

    ガチで走るわけじゃないしと思ってワークマンで3〜4千円のやつ買って3キロくらい週2〜3回走ってた。特に問題なかったけど、ちゃんとしたシューズだとやっぱ違うんだろうなー
    返信

    +4

    -3

  • 26. 匿名 2026/04/30(木) 23:37:54  [通報]

    アシックスのGT1000
    ただちょっと出かける時も履いてる
    足が軽い
    返信

    +4

    -1

  • 27. 匿名 2026/04/30(木) 23:49:41  [通報]

    私は幅広だからアディダスが合う
    返信

    +0

    -0

  • 28. 匿名 2026/04/30(木) 23:52:08  [通報]

    >>22
    デポじゃないけど、スポーツ用品店でバイトしてる
    足形測定器がない店舗だったんじゃないかな?
    悩まれてるお客さんにはまずは足形測定して測定値(サイズ、ワイズなど)みてオススメするよ

    返信

    +3

    -0

  • 29. 匿名 2026/04/30(木) 23:59:58  [通報]

    >>10
    初心者禁止
    返信

    +8

    -0

  • 30. 匿名 2026/05/01(金) 00:04:11  [通報]

    >>1
    ランニング用じゃないって、一体どんなシューズで走ったのよ?
    返信

    +2

    -0

  • 31. 匿名 2026/05/01(金) 00:07:40  [通報]

    ナイキエアー履いてたけどニューバランスが私には合う ちなみに3足目
    返信

    +0

    -0

  • 32. 匿名 2026/05/01(金) 00:08:51  [通報]

    NIKE
    レボリューション7
    ただ履き口が狭めなので紐で調節が必要かも
    返信

    +0

    -0

  • 33. 匿名 2026/05/01(金) 00:14:21  [通報]

    NIKEのボメロ18は?
    NIKEの公式だと一万円超えるけど、スポーツ量販店のネットショップなら一万円以下でも買えるよ。
    クッション性高くてもちふわののソールでランニング快適だよ。NIKEのアウトレットで買ったペガサス39も持ってるけどボメロ18買ってからはこっちしか履いてない。
    返信

    +3

    -0

  • 34. 匿名 2026/05/01(金) 00:27:27  [通報]

    >>1
    アウトレットモール行って、ナイキ、アディダス、プーマ、アシックス、new balanceとか一通り見て一番安かったナイキを買ったよ。
    サイズがあるならABCマートとかスポーツショップよりもアウトレットモールでメーカー見て回った方がいいかも
    返信

    +1

    -0

  • 35. 匿名 2026/05/01(金) 00:35:46  [通報]

    こないだゼビオで足の形計測してもらって決めたよ
    ニューバランス買った
    返信

    +2

    -0

  • 36. 匿名 2026/05/01(金) 00:37:12  [通報]

    スポーツ用品店で靴買ったけど、しばらく走ってると腰の左側と、右足のスネ内側に痛みが出る
    返信

    +1

    -0

  • 37. 匿名 2026/05/01(金) 00:47:22  [通報]

    1万円以内だとアシックスかな
    わりと安い値段からいろいろ種類があるから
    返信

    +2

    -0

  • 38. 匿名 2026/05/01(金) 00:49:19  [通報]

    >>1
    とりあえずヒマラヤ行って片っ端から履いてみたら?
    値段よりフィット感なので、予算もう少しあると良いかも。
    返信

    +0

    -0

  • 39. 匿名 2026/05/01(金) 01:14:11  [通報]

    >>4
    ミズノのマキシマイザーは入門としてはお薦めだと思います
    主さんは初心者だからこれからいろいろと失敗していく時期
    テンション上がりすぎて踵を痛めたり膝を痛めたりランニングシューズってこんなものなんだを学んでいく時期
    本格的にランニングでなければワークマンのシューズでも十分
    これが分かるまでにたぶん1年~2年くらい
    そこまで主さんの努力が続くかどうか笑
    返信

    +3

    -1

  • 40. 匿名 2026/05/01(金) 01:38:12  [通報]

    瞬足
    返信

    +0

    -2

  • 41. 匿名 2026/05/01(金) 03:42:51  [通報]

    ナイキのライバルフライおすすめ
    カラーによるけど6000円〜9000円くらいであるよ
    あとペガサスも良いけど10000円以内だと難しいかも
    返信

    +3

    -0

  • 42. 匿名 2026/05/01(金) 05:58:04  [通報]

    >>1
    アシックスかミズノのランシュー
    返信

    +1

    -0

  • 43. 匿名 2026/05/01(金) 06:08:29  [通報]

    >>1
    シューフィッターさんがいる靴屋に相談
    返信

    +4

    -0

  • 44. 匿名 2026/05/01(金) 06:12:00  [通報]

    >>30
    ウォーキングシューズです、革靴です、で全く違うね。
    返信

    +0

    -0

  • 45. 匿名 2026/05/01(金) 08:51:56  [通報]

    >>1
    今は一万以内だと最悪足壊すよ
    インソールとか含めると一万は簡単に超えてくる
    安物買って足壊してランニングやめるくらいならもう少し上乗せした方が良いかと
    返信

    +4

    -0

  • 46. 匿名 2026/05/01(金) 09:20:47  [通報]

    >>1
    スポーツ専門店で店員さんに相談しながら選ぶのが一番おすすめ。
     
    返信

    +0

    -0

  • 47. 匿名 2026/05/01(金) 09:23:38  [通報]

    >>22
    アルバイトじゃダメだよ。
    ちゃんと詳しい人に聞かなきゃ。
    返信

    +1

    -0

  • 48. 匿名 2026/05/01(金) 10:34:42  [通報]

    >>1
    最初は本当になんでもいいと思います
    もし主さんが格好から入りたいのならスポーツショップで店員に足幅や甲の高さをしっかりと測ってもらって自分の足の特徴を理解してからシューズを選ぶのもありです
    そこまでがめんどうならとりあえず日本人の足に合うのはミズノやアシックスのJIS規格に基づく幅を定義したもので3E表示の1万円以内のシューズを買ってみて使ってみましょう

    ジョギングやランニングを続けていく中でより自分の足の特徴や今後の目的のためにどんなシューズが必要か分かってくると思います
    単に健康維持とか軽く走ることだけが目的ならワークマンのシューズとかでも十分です
    一方でより本格的に走りたくなったら徐々に本格的なシューズ選びになっていきます
    とにかく先ずは自分で何でもいいのでサイズだけ合わせて買ってみて使ってみることですね
    他の人も言ってますけどミズノのマキシマイザーなんかは入門シューズとしてはいいと思いますよ
    返信

    +1

    -0

  • 49. 匿名 2026/05/01(金) 10:40:10  [通報]

    ニューバランスのUA900オススメ。
    ジョギングするのに履いてるけど、足は疲れにくいです。
    返信

    +0

    -0

  • 50. 匿名 2026/05/02(土) 11:11:00  [通報]

    >>45
    各社のクッショニング、スタビリティモデルが1番良い、アシックスならカヤノ、NBなら1080や860
    安くても反発強いカーボン入りとかは絶対止めた方がいい
    返信

    +1

    -0

  • 51. 匿名 2026/05/02(土) 23:18:30  [通報]

    わたしはVibramがお気に入り
    初心者向けランニングシューズ
    返信

    +1

    -0

  • 52. 匿名 2026/05/02(土) 23:29:18  [通報]

    わたしはVibramがお気に入り
    初心者向けランニングシューズ
    返信

    +0

    -0

コメントを投稿する

画像を選択

選びなおす