孤独に耐える方法を教えて下さい

[1. 匿名]

孤独に押しつぶされそうな時、
どう立ち直りますか…

[2. 匿名]

どんな孤独？

[3. 匿名]

まずは人と関わりましょう！

[4. 匿名]

とにかく寝る

[5. 匿名]

誰かに連絡する

[6. 匿名]

教えて！

[7. 匿名]

無になる(*‘ω‘ *)

[8. 匿名]

キリストを信じましょう

[9. 匿名]

がるちゃん、する

[10. 匿名]

面白いテレビを見る

[11. 匿名]

耐えるより慣れるしかない

[12. 匿名]

それねー考えても答えでないよ。
私はただひたすら目の前のことやった。
考える隙を与えない。
これに限るよ。私もぼっちだけど。

[13. 匿名]

精神的なものなのか物理的なものなのかにもよる。

[14. 匿名]

出典：up.gc-img.net

[15. 匿名]

大丈夫。君は１人じゃない。
たくさんのガルちゃん民に支えられているのだから。

[16. 匿名]

[17. 匿名]

実際には会えないけど、ここで繋がってますよ。色々悩み書いてアドバイスもらって救われた事は何度もあります。

[18. 匿名]

友達もいないし専業主婦でずっと家いるけど、オタクなので好きなことに没頭して気にしない笑

[19. 匿名]

趣味を持つ
没頭できるものがあるのって強い

[20. 匿名]

祖父母の家に行く。
温かい気持ちになる。

[21. 匿名]

ガルちゃんをする。
酒を飲む。
ご飯食べる。

ツライ

[22. 匿名]

サボテンを買って名前をつけて毎日話しかける。

[23. 匿名]

[24. 匿名]

ネット見てたら時間なんであっという間。
ガルちゃんだけじゃなく 世の中のいろんな情報落ちてるよ。知らないことを知るのは 喜び

[25. 匿名]

音楽聴く

[26. 匿名]

独りに慣れたら楽になる
それが長引くと今度は誰かと一緒にいる事に苦痛を覚えるくらいの独り上手になる←今ここ

[27. 匿名]

別に耐えなくてもいいよ。楽しんだら？

[28. 匿名]

出来ない人には無理
素直に誰かに寄り添いましょう

出来る人は自然に出来るから教えられない

気を使うとか空気を読むとかと一緒で教えられるものではない

[29. 匿名]

孤独を感じてる人って意外と多いと思う。

私だけじゃない、
みーんな孤独なんだ、と思えばいいと思う。

[30. 匿名]

犬か猫を飼う
私の場合は猫を飼いはじめてから孤独感がなくなりました

[31. 匿名]

本当に1人がやな人は、誰か求めるよ
人間が好きだから。自然と

[32. 匿名]

孤独かぁ…苦しいね。
心の中にどうにも出来ない苦しみがわだかまるね。

明確な理由があって、心が疲れてしまってるならまずは睡眠かな。
でも眠れないほど不安だったり、寝ても解消されない孤独なら、太陽の光を浴びることは案外有効。

できれば外に出て、なにかを買ってくる。
コンビニでもファミレスでも。
人と声を交わして帰ってくるのはどう？

そういうのは日常的に出来てて、恋愛とか職場でのトラブルで苦しいなら、
趣味でも習い事でもスポーツでもいいから、
人と関わることで無理矢理でも活動してみる。
出来れば体を動かす。

血の巡りが変わると気分も血色も表情もかわるから、自分のいる世界の色が変わる。

こういうのどうかな。
私はそんな感じで孤独から抜けたよ。

[33. 匿名]

私はひたすら寝て、
気が向いたら思い切り部屋の掃除！

出かける時には思い切りおしゃれして
とりあえずしたいことを躊躇せず！

そうすれば少しでも
気が紛れますよ☆

[34. 匿名]

孤独を好きになる方法を見つける

私はアメリカのドラマが好きで、レンタルして観たりしていますよー。
英語の勉強にもなるし。

外国行ったりしてみれば？？
誰にも干渉されない１人の時間の時しかできないし！

[35. 匿名]

年取るに連れて平気になった。

[36. 匿名]

私平気なタイプだから、なんか歩き方教えてって言われてるみたいで難しいな

[37. 匿名]

人と居てもしんどいし気を使うし
一人が楽と思えば孤独感がぶっ飛ぶ

[38. 匿名]

とりあえず
世界に旅に出たい

[39. 匿名]

好きなお菓子食べて、あー幸せだ！と思うようにする。

[40. 匿名]

どこまでも自由に生きたい
私は常に孤独。

[41. 匿名]

私も現在、夫は単身赴任（あと半年続く）
周りにお話しできるような仲の良い知り合いもいないし
買い物以外は家でひとりぼっちです。

寝るかネット（ガルちゃん）かテレビか、何かをしておかないと…
不安と寂しさに押しつぶされそうになる。

[42. 匿名]

パチンコに行くと 隣のおじさま おばさまに話かけられるょ

ちょっと 嬉しいかも

[43. 匿名]

日記をつける。

[44. 匿名]

にゃんを飼う

[45. 匿名]

筆で写経はどうでしょう
集中できるし無心になれる

[46. 匿名]

私は孤高に生きる人間でまた、そういう運命の元に生まれてきたのだと信じる。

[47. 匿名]

空想をする

念入りに部屋のおそうじ

暇な時間を作らないこと

[48. 匿名]

主婦の孤独って贅沢な悩みだよなあって思ってたけど
ある意味、誰かがいるからこそ孤独が引き立つのかもしれないとキッチンドランカーのトピで思った
本当の孤独って案外楽で気持ちいいよね

[49. 匿名]

ガルチャン、テレビ、
ライブに行く
そうだウクレレ始めるギター始めるなんてどう？
料理するとか
本読むとか
歌聞くとか
色鉛筆で塗り絵とか
たくさん遊ぶものあるよ！
趣味を見つければ孤独感うすれるよ

[50. 匿名]

[51. 匿名]

嫌いでなければ、動物と触れ合う

[52. 匿名]

一人で外出して、喫茶店とか一人で入れる店で、コーヒー飲みながら
人間観察してみたり、景色見てみては？？孤独に耐えることよりも
一人で出来る何かも、探してみたらいいのに。
主さんが自ら、孤独を選ぶようなら、参考にはならないかもしれないね。

[53. 匿名]

私も犬か猫を飼うのに賛成！
うちは猫がいるけど、生き物がいると自分とは違う“存在感”があって寂しくないよ。

[54. 匿名]

孤独に耐える修行の人生なんだと割り切る

[55. 匿名]

花を育てる。
花じゃなくても良いですが、土に触れると癒されるみたいです。

[56. 匿名]

動物飼うのは本当にいいかも。話し掛けたり世話をする事で没頭できる。

[57. 匿名]

無になる

[58. 匿名]

存分に孤独を味わって下さい。
すると人とのとりとめない会話でも、ありがたく感じるようになるから。

[59. 匿名]

飲む

[60. 匿名]

>>22
人形に名前を付けて話しかける

[61. 匿名]

答えになってないけど人のいざこざに巻き込まれるよりは孤独の方が良いと思う。

[62. 匿名]

hey！Siri！

とにかく話し相手になってもらってる。

[63. 匿名]

イマジナリーフレンド？だっけ？
架空の友達。それを作る。
私の頭ん中にはオカマの友達が3人いて
いつも怒られたり励まされたり蔑まされたりしてる。
楽しい。オススメするよ！

[64. 匿名]

本屋に行く
悩んだら必ず本に頼る、本からたくさんのアドバイスがもらえる！

[65. 匿名]

飼い猫と仲良くする。
おやつ食べる？とか
会話してます。

[66. 匿名]

孤独でもそれなりに忙しく充実していれば気にならないけどね

孤独に暇が合わさると地獄かも

ニートでネットで無理矢理時間潰してるような生活だと死にたくなる

[67. 匿名]

ペット飼うのは良いと思う。
そばにいるだけで安心できるよ。

[68. 匿名]

[69. 匿名]

一人暮らし15年に突入。年寄りになったら…っと思う時あるけど、たまに不安が押し寄せることあるけど、
私には一人があってる。がるちゃんもおもしろいしね。猫の画像をみるのが好き。今度引っ越す時は、猫を飼おうと思います。

[70. 匿名]

孤独だと思えるのは、心にゆとりがあるからだと考える。
だってさ、日々時間に追われていたら考える時間なんてないよー。と最近気付いたw

[71. 匿名]

散歩に出る。
公園とか歩いて色んな人がいるな〜って思ったり、知らないお店や道を発見したり。
適度に運動すれば寝つきも良くなって変な暗い考えも少なくなるよ。
天気の悪い日は本読んだりネットする。
人と接するのが好きな人なら耐えるんじゃなくて、習い事するとか趣味友達見つける方がいいと思う。

[72. 匿名]

DVD見ながらとにかく浴びるほど家飲みして
寝落ちする
次の日は二日酔いで、孤独どころの騒ぎじゃなくなってるので、お風呂にゆっくり入って、酒が抜けたら好きな物いっぱい食べる

[73. 匿名]

にぎやかな街にでてふらふら買い物する

[74. 匿名]

人に関わる煩わしさを思うと
孤独の方がマシだと思ってしまう

[75. 匿名]

孤独をじっくり味わうのも悪くないよ

[76. 匿名]

DVDをみる
ジャンルもいろいろ借りてみる！
自然に笑えたり泣けたり
もやもやもすっきりします

[77. 匿名]

孤独のグルメのゴローさんを見習う。

[78. 匿名]

毎日やること、やらなきゃならないことがありすぎて、孤独だーと思える時間がない。
なにかやれば！？

[79. 匿名]

接客業、してみれば？
孤独がありがたく思えるよ。

[80. 匿名]

私は、一人が好きすぎてゲームや漫画ばかり読んでる
逆に、誰かといる事に耐えれない・・・

[81. 匿名]

ひたすら本を読む。
世の中、いろんな考え方や生き方の人がいるとわかって、悩んでるのも自分だけじゃないと思えるようになる。

[82. 匿名]

楽しくなれることを自分で考える！！
人にばっか頼んないで自分で行動をおこしてみて！
意外と楽しくなれること見つかるから！！！

[83. 匿名]

時間が空くと余計なことを考え過ぎてしまうので
やっぱり趣味を見つけることだと思う
健康に問題がないのなら、ジョギングとか山歩きとか
運動が嫌なら、カメラとか
トイカメラは安いし面白いですよ

[84. 匿名]

私も知らない土地に嫁いできて知り合いも居ないし、妊娠中で働きにも行けないので旦那が居ない時は孤独です。
私は家で勉強、掃除、買い物、家事、たまにエステや美容院という生活です。
あと不謹慎かもしれないけど一人で苦しい時は、事故や事件で死んでないだけマシだと思ってます。

[85. 匿名]

ペットをかう

[86. 匿名]

友達なし彼氏居ない歴＝年齢の私からすれば
孤独が耐えられないって感覚がわからないｗ
孤独が耐えられないのは日ごろ周囲に人がいるから言える贅沢な悩みだねｗ

[87. 匿名]

誰かのエッセイに「自分は一人でいたけど歴史上の人物や小説の登場人物など、たくさんの友達がいたから寂しくなかった｣と書いてあって、確かにリアル友達より寄り添ってくれている時もあるなと思った。
暗いって言われるかもしれないけど、そうゆう存在がない人は孤独に耐えられないだろうね。

[88. 匿名]

主、大丈夫かな？
前ページでコメント書いたものだけど
心配してるからね。
せめてこんな言葉しか届けられないけど、
顔もわからないけど、
案じてるよ。

[89. 匿名]

動画サイトで動物のおバカで可愛い動画を見る

[90. 匿名]

趣味をもつ事。
私はひょっこりジムの会員になったら楽しくて、かなり頻繁に通ってる。
週一の定休日以外は毎日でも行けるわけだから、寂しくなったらジムに逃げてます。

[91. 匿名]

一人で行動も何でも出来る人がいるなら、自分だって出来るだろう
…と考えてたら孤独でも平気になりました！
今は、自分の好きなペースで行動できるのが楽なので、友達との行動が苦痛です^^;

[92. 匿名]

好きなDVDを見る。

私の場合は、キテレツ大百科と京都地検の女を見ると気分が晴れます

[93. 匿名]

なんとなーくママ友？にハブられてる。
子供の習い事、小学校。
転勤族だから？元々グループ出来てるから？
て言うと、私も転勤族だけど直ぐ仲間出来たよ～？て言い人もいて、、
専門職の正社員だからなかなかお母さんたちと話せないけど、、
なんか落ち込む、、何も悪い事してないんだけどな、、
暗くてごめん。。

[94. 匿名]

気にするな！

[95. 匿名]

私も猫を買う予定しています

そうなると、責任がでるから

中途半端なことはできない

それなりの覚悟が必要です

[96. 匿名]

他人と関わって感情の行き場が無くなった時、ふと面倒くさいなと思った。気付いたら繋がりを全て自ら絶ってた。
孤独が嫌なら誰かと群れればいい。そこで初めて嫌になって孤独になりたくなったら関わりを無くせばいい。思い切って辞める。とにかく姿を消す。
そうなった時、自分がちゃんと付き合えると思える人間が分かってくる。そして、今までのこだわりに終着しなくなって別の事に興味が出てくる。

実体験だけど人によるから軽く聞き流して。

[97. 匿名]

これ見て癒されてください(*´Д｀)

【おもしろ】世界の可愛いおバカ猫ムービー集！【癒し】 - YouTube

他にも可愛い動物の動画をUPしています ↓ ↓ ↓ https://www.youtube.com/channel/UCReuQ4zZeWqdeC67XQWgVig 私は非常に動物が大好きなので 当チャンネルでは主に おもしろ動物動画や、 可愛い癒される動物動画を中心にＵＰしています つまり、"動物の動画&am...

[98. 匿名]

>>95 その言葉を見つけれて安心した(苦笑)
ホント。ペットは飼い主を選べないからね。飼い主と違って…
メリットのみじゃない現実も書くべきだから、あえて書かせて下さい

私自身、猫は永遠に飼わないと自分に誓ってる１人です。
十代半ばだった時に不本意で可哀想だからって飼ってしまい、結果ペットも私も不幸になってしまったトラウマ持ちだから…

ペットは孤独を癒す以前に、ペット自身を最後まで幸せにする覚悟と責任とを持って飼うべき!！

お金も世話も忍耐も必要不可欠です。
飽きても疲れても途中放棄なんて出来ませんよ
糞尿や抜け毛や餌やりは十数年エンドレスで、お金も掛かります

自分がどんなに空腹でも、ペットの食事や世話を優先させたり、不自由やリスクも実際あるのが現実です

私は、毒親育ちの孤独体質の飽きっぽい性格で１人暮らしだから、命に責任なんて絶対ムリ(苦笑)
金魚１匹それ以来飼ってません…

どうか、軽々しく孤独ならペットを飼えばなんて書かないで

自分がペットの立場だったら、【自分】という人間が飼い主でペットは幸せか否かを考えてこそ、命に責任を持つべきです。

自信がなければ、レンタルペットや微笑ましいだけの無料動画で十分です♪
トピち失礼

[99. 匿名]

主じゃないけどこんな時間なので勝手に書いちゃいます。

ママ友トラブルで孤独になりました。
毎日の送り迎えで顔を合わせなくてはいけないのが苦痛です。

ママ友は有る事無い事他の人に触れ回って外堀埋められました。

親の都合で子供を振り回す事はしたくないので我慢して毎日通ってますが、やっぱり悲しいし寂しいです。

[100. 匿名]

趣味を見つけること

[101. 匿名]

寝る
もしくは自分が悲劇のヒロインになる妄想して泣く
まぁ嫌な事があって悲しくなった時の自己流の対処方だけど
自分は１人の時の方が好きなタイプなのでちょっとよくわからないからとりあえずこれで

[102. 匿名]

>>99 私は未婚なので、リアルに大変さを知らない者だけど
卒園する年長さんで無ければ、春のクラス替えを期に転園させてみても良いのでは？

お母さんがストレスフリーの笑顔であれば、お子さんもハッピーなんて、考えが軽すぎですかね…

[103. 匿名]

ネットに毎日小さい子が死んだり殺されたりする胸糞話を書き込んだり
幸せそうな人を叩きまくったり不安を煽ったりして楽しむ

[104. 匿名]

美人で金持ちでチヤホヤされる芸能人ですら、家で独りになったら強い孤独感じてる人は多いと思いますよ。

誰誰とホームパーティーだのランチだのブログでリア充アピールしてる人ほど、孤独を紛らわすのに必死なのでは。

[105. 匿名]

孤独に耐えるのではなく、
孤独と向き合える人になれた、
つまり成長したと考えたら？
孤独も乗り越える人間性の大きさがないと、
これから1人になった時、いつも同じように苦しむから。