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1. 匿名 2026/04/19(日) 09:15:04
近々一人暮らしすることが決まりました。
ですが家事や掃除、整理整頓をする習慣がなくもちろん汚部屋です。
何をどうすればいいのかわからず、生きていけるのか不安しかありません。
汚部屋出身で家事や掃除などの習慣がなかったけど今はそれなりに生活できている人はいますか?
どうやって確立していきましたか?+18
-19
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2. 匿名 2026/04/19(日) 09:15:50
元汚部屋のミニマリストってたくさんいると思う。
きっかけあれば変われるよ+109
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3. 匿名 2026/04/19(日) 09:15:59
大まかなとこだけ掃除しとけばいい後は滅!+15
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4. 匿名 2026/04/19(日) 09:16:04
離婚したの?+2
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5. 匿名 2026/04/19(日) 09:16:08
汚部屋でも家事ができなくても一人暮らしなら余裕です+68
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6. 匿名 2026/04/19(日) 09:16:33
>>1
やるチャンスできて良かったね+45
-1
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7. 匿名 2026/04/19(日) 09:16:38
自分の部屋の掃除もせんかったの?主何歳よ+18
-6
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8. 匿名 2026/04/19(日) 09:16:43
いざとなったらプロの手を借りたら良いのさ+16
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9. 匿名 2026/04/19(日) 09:17:56
>>1
最初は週に一回掃除の時間を決めたら良いんじゃないかな+12
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10. 匿名 2026/04/19(日) 09:18:37
やってこなかったけど、一人暮らしの部屋は狭いから掃除はめちゃ楽だった
調べればごはんも作れるようになったし、わたしはそんな苦でもなかった+47
-0
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11. 匿名 2026/04/19(日) 09:18:39
>>1
賃貸?大家さんと隣の住人には迷惑掛けないようにね+19
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12. 匿名 2026/04/19(日) 09:18:42
>>1
私は汚部屋のまま社会人して夫になった人に教えてもろうとる。最低ですまん。できぬわからぬ。+2
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13. 匿名 2026/04/19(日) 09:19:20
自分の話じゃないんだけど、玉ねぎの皮も向けなかった友人、すごく綺麗に一人暮らししてたよ
でもお料理はできないまま、掃除洗濯はちゃんとする、という感じだった
でも、結婚してからは桜チップ買ってきて鮭を燻製したりするほど料理にこるようになってこちらも成長
その子は親御さんがきちんとした生活をしてた人だったので、あれが普通だと育ってるおかげで自然と本人もそうなろうとしたんじゃないかな
だから、少なくとも自分の親のようにはなれるだろう、と思っていいと思う+9
-7
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14. 匿名 2026/04/19(日) 09:19:20
>>1
金稼ぐよりイージーじゃん+4
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15. 匿名 2026/04/19(日) 09:19:23
![家事や掃除、整理整頓をしてこなかった人]()
+10
-0
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16. 匿名 2026/04/19(日) 09:19:34
>>1
ひとつひとつやれることをやるしかないよ。
まずはゴミをゴミ箱に入れる。
使った食器はテーブルの上に置いたままにしない。
すぐにシンクに下げて洗う。
溜めるとやりたくなくなるから。
あと私は毎週月曜日はトイレ掃除、日曜は布団干すとか決めてるよ。+34
-0
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17. 匿名 2026/04/19(日) 09:19:34
>>1
とりあえず「ゴミは捨てる」を実践する。
そこができないと、ハイレベルの汚部屋になってしまう。
ゴミの日は携帯でリマインド。
毎週のアラームも作る。
前日にはまとめて玄関に置いておく。
その他は少しずつ置き場所を決めていけば良い。+24
-0
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18. 匿名 2026/04/19(日) 09:19:57
家庭内で生活能力を学習しきていないのだったら、ほかのやり方で学習すればいいのよ
一人暮らしをはじめるひとのための書籍がいろいろと書店や図書館にあるよ+9
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19. 匿名 2026/04/19(日) 09:19:59
>>1
賃貸住みだけど再来週火災報知器の点検があるから嫌でも片付けないといけなくなったw
アラフォーで体力もないし体調も良くなくて小掃除しかできなかったけど大掛かりにやっていくわ。
ハウスクリーニングをしている気持ちでやると徹底的にできるので私はその気持ちでやることにする。
体調最優先だからいつも途中でこれでいいやって投げ出しちゃうんだよな。
ただ小掃除は継続。
トイレしたら便座を一拭き、床を一拭き、とか。
体力ミジンコには小掃除も大事。+13
-1
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20. 匿名 2026/04/19(日) 09:20:05
とりあえずアウトソーシングの金額だけ頭に入れとこ!
私はトイレのクラシアンで8000円がつらかったし、洗濯機の修理で1万くらいかかったのも痛かった(買い替えると一桁上がるし)
たったそれだけ…と思うか、
全て自分が頑張れば節約できたと思うかはあなた次第+7
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21. 匿名 2026/04/19(日) 09:20:16
>>9
私は定期的に自室に友達を呼ぶ事で掃除せざるを得ない状況を作り出してた。+7
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22. 匿名 2026/04/19(日) 09:20:33
学校や職場で掃除や片付けしなかったのかな?
私も掃除苦手だったけど職場の綺麗好きの人に触発されて
掃除が苦ではなくなったよ+3
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23. 匿名 2026/04/19(日) 09:20:38
水回りはすぐにカビ生えるからこまめに掃除した方いいよ!+7
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24. 匿名 2026/04/19(日) 09:20:52
YouTubeで週末ビフォーアフターっていう片付け動画を見まくる。
私は純子先生好きすぎて、純子がやってる片付け二級アドバイザーの授業受けたよ。その後、そこそこ綺麗。(元汚部屋なのでそこそこレベルね)+9
-1
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25. 匿名 2026/04/19(日) 09:21:15
定期的に友達を家に呼んで維持してる。誰かが遊びに来るってならないと片付けないから。人が来ると恥ずかしくないようにしなきゃって頑張れる+0
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26. 匿名 2026/04/19(日) 09:21:17
実家では散らかし放題でも一人暮らしや結婚したら綺麗好きになった
結局自分がやらなければいけなくなったらやる
あと汚部屋のどん底を知ってる方がいいかもね
片付けって散らかるのが怖い小心者タイプの方がこまめに片付ける気がする+6
-1
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27. 匿名 2026/04/19(日) 09:21:37
>>18
図書館の本を借りてくるのは、汚部屋のひとには危険かもしれない。汚してしまうとか、臭い移りとか。+7
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28. 匿名 2026/04/19(日) 09:21:42
インスタとかの掃除動画観てる
そうか、こんなところまで掃除するんだ、とか勉強になる+3
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29. 匿名 2026/04/19(日) 09:22:10
何をどうすればいいか分からない!?
・物を必要最小限にする
・物の住所を決め、そこに仕舞う
以上+3
-1
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30. 匿名 2026/04/19(日) 09:23:15
物を増やさない
ゴミの日にはちゃんと出す
ゴミの日の前にゴミを集める
意外とゴミの日に出しそびれてたまる
夜職とか朝不在だったりするとたまる+15
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31. 匿名 2026/04/19(日) 09:23:18
>>1
物に執着ないタイプで稼いでいるなら、週2回くらいハウスキーパーさんに片付け掃除に来て貰えば大丈夫な気がする。
+1
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32. 匿名 2026/04/19(日) 09:23:41
こんな汚い部屋に住みたくない、って意識をちゃんと持てるかだよね
別に汚くていいや、ってなっちゃうとどこまでも散らかる
二つの間には崖みたいなのがあって、整理整頓が少しでもできると、散らかる要素が減るから掃除するのがどんどん楽になっていって自然ときれいになる
全く整理整頓ができない人は、散らかる量がすごいから毎回掃除のハードルが上がって、ますます億劫になる+6
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33. 匿名 2026/04/19(日) 09:24:35
親がだらしなかったから私もそれなりにだらしなかったけど、一人暮らしを始めたらというか年齢もあるかもしれないけどいつの間にか部屋は綺麗に保つようになって実家のような汚さには戻れなくなったよ
姉もそんな感じで潔癖に近くなってる
+6
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34. 匿名 2026/04/19(日) 09:27:06
一人暮らしはほぼ汚部屋だったけど、結婚したら流石に掃除した。お風呂は旦那担当、トイレは毎日掃除以外は適当。とりあえず突っ込むからクローゼットや棚の中はぐちゃぐちゃ。見えるとこだけ綺麗。+2
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35. 匿名 2026/04/19(日) 09:27:14
>>1
初めての一人暮らしか
実家で汚部屋はただ汚いだけで済んだかもしれないけど
一人暮らしで汚部屋は金がかかるよ
あれこれ失敗して学びながらやるしかない+3
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36. 匿名 2026/04/19(日) 09:29:45
>>1
実家でも出来るんだから練習しとけ+8
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37. 匿名 2026/04/19(日) 09:30:01
>>1
実家にいたときは最悪親がなんとかしてくれるって甘えからか散らかり放題で家事なんかしたこともなかったけど、自分でするようになったら衛生観念が身について色々考えながら出来るようになったよ。
でも、同棲してた元彼は衛生に関すること何度教えても泣いて懇願しても無理だったから人間の気質っていうのがあると思う。+7
-1
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38. 匿名 2026/04/19(日) 09:32:24
オタクだから新聞や雑誌の整理が地味に大変
切抜きしないと捨てられないから時間かかる
週に30cm弱捨てると目標つけて3ヶ月実行してようやく半分ぐらいになってきている+11
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39. 匿名 2026/04/19(日) 09:36:17
>>13
それはほんとにそうだね。
本人ができてもできなくても何をデフォルトとして育ってるかって大きい。部屋がぐちゃぐちゃの基準も手抜き料理の基準も実は育ってきた環境で全然違うもんね。+6
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40. 匿名 2026/04/19(日) 09:38:17
>>1
今だったら片付けの初歩の初歩からYouTubeで無料で学べるし、図書館にも片付け本がいっぱいあるよ
+4
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41. 匿名 2026/04/19(日) 09:40:23
最近は楽出来る商品増えてるから、それ使う。
クリア泡スプレーとかお風呂の防カビくん煙剤とか。
あとゴミの日は必ずゴミ捨てる。
ここは重要。+6
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42. 匿名 2026/04/19(日) 09:46:09
彼氏ができたらきれいにできるようになる+0
-2
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43. 匿名 2026/04/19(日) 09:46:19
情けないな
親に頼りっぱなしだったのか?
がるで聞く前にスマホで調べりゃいいだろ+0
-2
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44. 匿名 2026/04/19(日) 09:46:54
>>30
だよね。朝もゴミが出るから朝ゴミ袋をまとめよう、なんてことしてると絶対ゴミを出しそびれるから、前日まとめて玄関に置くのがいい。+4
-0
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45. 匿名 2026/04/19(日) 09:48:01
>>1
よしみ子のおひとり様ライフっていうyoutubeおすすめ+1
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46. 匿名 2026/04/19(日) 09:48:15
池田暁子さんの本、片づけられない女のためのこんどこそ!片づける技術がおすすめです
片付け本はスーパー主婦みたいな人がある程度綺麗な部屋をより美しく効率よく、素敵なインテリアを、みたいなのも多いですが、この本はガチの汚部屋から普通の部屋にする過程を技術面メンタル面共に分かりやすく漫画で描かれているのでとても参考になります
+3
-0
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47. 匿名 2026/04/19(日) 09:50:29
私はやる時はやる子だって信じてる。
やる気が出る日をずっと信じて待ってる。+2
-0
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48. 匿名 2026/04/19(日) 09:52:26
>>13
主の文章は「汚部屋」っていう単語しか出てきてないけど、なんとなくこの「汚部屋」って「汚実家」のことだと思わない?
文章の雰囲気から察すると。
その意味で主の場合は「親のようにはなれるだろう」じゃダメなんじゃないかと思う。
※親がまったく片付けられない人の可能性
片付けられないことを相談するトピって、高確率で「親が汚部屋体質だったから片付けを学んでない」っていう事が書かれてるんだよね、今回の主は親のことはハッキリ書いてないけど。
+6
-2
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49. 匿名 2026/04/19(日) 09:56:58
友達も呼べないし、変な男しか付き合えないよ
+4
-1
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50. 匿名 2026/04/19(日) 10:03:42
>>1
まずは床に物を置かない、毎日掃除機かけるから始めていったら良いよ+3
-0
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51. 匿名 2026/04/19(日) 10:07:37
>>1
今は実家なんだよね?
何を食べて生きてるの?親に料理してもらってるなら親に少しでも聞いたり、ネットで調べられる
食器はスポンジに洗剤つけてこすって水で洗い流す
掃除機は賛否あるかもだけど、掃除機をかけるっていう意識を持つだけで床置きが減るから散らかりにくくなっておすすめ
整理整頓は、持ち物の在庫管理だよ
なんとなくジャンルごとにわけたり見やすく整えて、自分の持ち物を把握できていればいいだけ
洗濯は洗濯機に入れれば洗ってもらえるからハンガーを使って干すだけ
ゴミは分別して袋に入れてしばって、ごみステーションに置いてくる+3
-1
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52. 匿名 2026/04/19(日) 10:08:33
>>1
月一お寺さんが来てくれる→居間の掃除
年一でガスの点検→キッチンの掃除
+2
-0
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53. 匿名 2026/04/19(日) 10:14:39
>>1
解ります、
解決策はバッグ一つに収まる最小限の私物で暮らす
ものを増やさない
+3
-0
-
54. 匿名 2026/04/19(日) 10:15:49
>>8
家事代行で1時間3000-4000円ぐらいで掃除してくれるよね。
水回りだけでもいいから週1ペースでお願いして綺麗な部屋を保つ感覚を持つのが大事だと思うわ+1
-0
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55. 匿名 2026/04/19(日) 10:26:02
アパートだと収納少ないからものを溜め込まないことだね。そしたら掃除も楽だよ+4
-1
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56. 匿名 2026/04/19(日) 10:36:45
汚部屋はだいたいコバエの卵や幼虫がパラパラ床に落ちてるから気を付けてね+1
-0
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57. 匿名 2026/04/19(日) 10:47:05
それで同棲したり結婚したりする人もいるから大丈夫だよ。+1
-0
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58. 匿名 2026/04/19(日) 10:51:14
>>57
底辺遺伝子と掛け合わせて発達障害の子供が生まれて詰むんだよね、あるあるだわ+1
-2
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59. 匿名 2026/04/19(日) 10:51:58
>>9
洗濯機やお風呂沸かす待ち時間を、掃除・片付けタイムにするのはどうかな?
タイムリミットあるし、お風呂前なら自分や服が汚れてもいいし、毎日ちょこちょこやれば1人暮らしなら大丈夫じゃない?+9
-1
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60. 匿名 2026/04/19(日) 11:19:55
ミニマリストの動画をみて
新居には最小限しか持ち込まない
物が多いと片付かないのがわかるよ
+5
-0
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61. 匿名 2026/04/19(日) 11:32:26
やっぱり、ゴミが出たらその場でゴミ箱(ゴミ袋)に捨てるところからかな
うちの子も片付けできないんだけど、ベースが使いっぱなし出しっぱなしなのよ
「後でやる」の「後」は来ないと思って、その場でやるようにしたらどうかな+10
-0
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62. 匿名 2026/04/19(日) 11:51:33
心配すんな
主婦でも掃除が苦手やねん+3
-0
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63. 匿名 2026/04/19(日) 11:54:25
親が家事を教えるって大事だよね+6
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64. 匿名 2026/04/19(日) 11:57:25
>>1
休む時間や掃除の時間をちゃんと確保できるなら大丈夫
あと物を増やさない
家具はちゃんと用意して物を床に置かなくて済むようにする
自分の城だから綺麗にしたくなるよ
+1
-0
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65. 匿名 2026/04/19(日) 11:59:23
>>1
チケット取ったり、飛行機の予約したりする時に調べるのと同じかな
いくらでも情報は取れる+0
-0
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66. 匿名 2026/04/19(日) 12:07:35
「立ったときに、周りのゴミやら脱ぎ散らかした服やら食べ終わった皿を、ゴミ箱やら洗濯機やらシンクに持って行く。」
まずはここから。
あと、「動いた方が痩せる。」この気持ち大事。+6
-0
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67. 匿名 2026/04/19(日) 12:18:18
賃貸アパート一人暮らしだと食洗機とドラム式洗濯機が使えなかったりするよね😰
私はズボラすぎるから、それらがある(置ける)戸建てで一人暮らししてたことある😅
それでもシンクに山盛りに食器溜めたり、洗面所に服どっさり溜めたりしてたなぁ…たまに家事代行の人に来てもらって手伝ってもらってた😅
自炊なのか外食なのかも含めて、結局はお金次第…
一人暮らしは快適だったよ〜家の中で服も着なくていいし何も気にしなかった😇
そんな経験者の私からすると、使った食器と着用済の衣類とごみ(特に有機物系のごみ)さえ溜め込まなければなんとかなるよ!
今はマイホームでめっちゃ綺麗に生活してる🫡+2
-1
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68. 匿名 2026/04/19(日) 12:23:36
>>1
やれる範囲ですれば?
たとえ何もしなくても
死なないから。
必要以上な物を持たない
買わないと言う生活をしたら?
+2
-0
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69. 匿名 2026/04/19(日) 12:47:08
>>1
自覚があるからまだよい
一人暮らし先に入れる物は最低限にする
物を増やさない
賃貸だろうから終了時に汚れが分かる所はきれいしておく
風呂、トイレなど
例えばテレビは汚れてもテレビの下は汚さない工夫をするなど+1
-0
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70. 匿名 2026/04/19(日) 12:54:44
一人暮らしはズボラし放題だよ〜+0
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71. 匿名 2026/04/19(日) 13:12:08
>>1
汚部屋でもGが出ない汚部屋にしたらいいよ+1
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72. 匿名 2026/04/19(日) 13:22:18
収納ボックスも何がいいのかありすぎて迷う…
そしてなぜか変なものを買ってきて結局うまく収納できなくて何も解決できてない…+2
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73. 匿名 2026/04/19(日) 14:54:26
>>1
部屋にGでも出ればやらざるを得ない状況になるから大丈夫だよ。+2
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74. 匿名 2026/04/19(日) 15:28:52
>>1
床に物を置かないと決めて実行したら
汚部屋は脱却できた+2
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75. 匿名 2026/04/19(日) 15:51:59
ふぁぃ+0
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76. 匿名 2026/04/19(日) 16:03:30
整理整頓出来なければとりあえず大きな衣装ケース、無ければ100均の大きな袋にいれてまとめる
掃除は疎かにすると、ひどいときは水が流れない、コンロの火がつかないまで発展する
酷いと水漏れや火事の恐れもある
そのレベルの汚部屋の知り合いがいる+4
-0
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77. 匿名 2026/04/19(日) 16:13:52
>>72
私は無印の収納で片付け得意になった
収納迷子の無駄買いも無くなったし、センス無いけど形になった
無印は好みもあるだろうけど、スッキリ暮らし始めるためはやはり優秀+2
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78. 匿名 2026/04/19(日) 16:39:21
実践こそが学びなんだよ。
やっていくうちに覚える。
引っ越す前の今この瞬間から家事というものをやっていってみよう。
+4
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79. 匿名 2026/04/19(日) 18:37:20
心をトキメかせよう+1
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80. 匿名 2026/04/19(日) 20:11:58
私も親が片付けられなかったから片付けられない
掃除の仕方がわからない
最近はインスタとか見て収納とか掃除とか少しずつ頑張ってるけど…
生まれたときからの生活環境だからなかなか難しい…+4
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81. 匿名 2026/04/19(日) 20:42:53
>>1
生ゴミだけは燃えるゴミの日に捨てよう!
私も部屋散らかってるけど、異臭は発生させてないから大丈夫だよ+4
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82. 匿名 2026/04/20(月) 03:34:49
なるべく始めから散らかさないように使ったらすぐに定位置へ戻す
それだけで思いついたときに掃除機ささっとかけられる
床に物があるだけで片付けるところから始めなきゃならんからハードル高く感じる+1
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83. 匿名 2026/04/21(火) 17:55:52
物は管理できる量にする
購入後の管理まで考えずに安易に買うと、クローゼットから服があふれ、棚の奥から消費期限切れの食品が出てくる
片付け・整理整頓が下手なら物を減らすしか解決策はない+1
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84. 匿名 2026/04/27(月) 02:10:36
>>1![家事や掃除、整理整頓をしてこなかった人]()
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