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食べ物や紫外線に気を付けてるのに肌が汚い

53コメント2026/04/17(金) 14:32

  • 1. 匿名 2026/04/14(火) 10:55:26 

    元々アトピー気味で肌が弱くレーザー治療などが出来ない為、出来るだけ食べ物や紫外線に気を付けてるつもりなのですがシミや吹き出物に悩み泣きたいです
    同じような方はいますか?
    返信

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  • 2. 匿名 2026/04/14(火) 10:56:05  [通報]

    遺伝は辛いよね
    返信

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  • 3. 匿名 2026/04/14(火) 10:56:13  [通報]

    もう遺伝だから運命だと思うしかない
    返信

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  • 4. 匿名 2026/04/14(火) 10:56:13  [通報]

    多分ね
    返信

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  • 5. 匿名 2026/04/14(火) 10:56:22  [通報]

    肌質って生まれ持ったものが大きいと思う
    もう諦めの境地だよ
    返信

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  • 6. 匿名 2026/04/14(火) 10:56:27  [通報]

    食べ物や紫外線に気を付けてるのに肌が汚い
    返信

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  • 7. 匿名 2026/04/14(火) 10:56:45  [通報]

    諦めるしかない
    返信

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  • 8. 匿名 2026/04/14(火) 10:56:45  [通報]

    肌質は遺伝なのでね、だか最近は子供欲しいなら夫になる人の肌質も気にするって人多いよ
    返信

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  • 9. 匿名 2026/04/14(火) 10:57:03  [通報]

    シミと吹き出物は原因が違うよね
    返信

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  • 10. 匿名 2026/04/14(火) 10:58:52  [通報]

    肌は遺伝の体質
    返信

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  • 11. 匿名 2026/04/14(火) 10:58:53  [通報]

    吹き出物は皮膚科に相談した方が良いと思う。
    私は自己流で色々手を出して、クレーターが残ってしまって後悔してる。
    返信

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  • 12. 匿名 2026/04/14(火) 10:59:55  [通報]

    枕カバーを清潔にすると結構違うよね
    あと毛先が顔の皮膚に触れてたりすると蓄積でどんどん劣化してく
    返信

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  • 13. 匿名 2026/04/14(火) 10:59:55  [通報]

    子供時代、アトピーで苦しんでたから症状が治って湿疹が出ていないだけでハッピー。シミしわは知らん。
    返信

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  • 14. 匿名 2026/04/14(火) 11:00:51  [通報]

    水ですよ水
    返信

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  • 15. 匿名 2026/04/14(火) 11:02:14  [通報]

    結局ストレスが多いだけ
    悩みが少ない人は肌も綺麗
    返信

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  • 16. 匿名 2026/04/14(火) 11:03:38  [通報]

    >>1
    シミとそばかすが凄くて、このまま顔を覆い尽くしてくれたら小麦肌みたいにならないかなと思って諦めてる
    レーザーでも追いつかない
    返信

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  • 17. 匿名 2026/04/14(火) 11:10:02  [通報]

    顔を手などで触らない
    返信

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  • 18. 匿名 2026/04/14(火) 11:10:05  [通報]

    >>1
    素人の意見聞くより自分に合う病院を探してみたらどうかな。多分何件か回らないとみつからないけど。
    返信

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  • 19. 匿名 2026/04/14(火) 11:12:00  [通報]

    >>6
    おんねこ作者!ガルちゃんで見るとは思わなかった
    返信

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  • 20. 匿名 2026/04/14(火) 11:12:31  [通報]

    漢方薬処方してもらう
    返信

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  • 21. 匿名 2026/04/14(火) 11:13:11  [通報]

    >>1
    私もアトピーで敏感肌だから、スキンケア化粧品使えるものが限られているから常に乾燥して毛穴開いてシミはあるし吹き出物も時々できる。
    最低限のスキンケアで最悪にならなきゃ良いって感じで過ごしてたけど、
    逆にレーザーなら何も塗らないから被れる事無くね?と思い至ってピコレーザーとかやってるよ!
    返信

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  • 22. 匿名 2026/04/14(火) 11:14:40  [通報]

    10代の時は思春期ニキビに悩んでたし、オイリー肌なのに職場の人に肌が綺麗と言われて、化粧品何使ってるか聞かれた。
    嫌味なのかな?
    返信

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  • 23. 匿名 2026/04/14(火) 11:20:33  [通報]

    >>5
    私も色々と足掻いてみたいけど 自力ではどうにもならないね
    高いお金出してそれなりの施術すれば少しは違うんだろうけど
    返信

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  • 24. 匿名 2026/04/14(火) 11:22:25  [通報]

    >>2
    そう思うと不思議だよね
    進化論からすると良い部分だけ遺伝するのが生き残るうえで有利だから当然そうなりそうなのに
    わたしは両親の悪い部分だけ受け継いでるので、しかも両親共二重まぶたなのに、一重の祖母を受け継ぐ念の入れよう
    そのへんの研究したいぐらい謎
    返信

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  • 25. 匿名 2026/04/14(火) 11:25:26  [通報]

    腸内環境、女性ホルモン
    返信

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  • 26. 匿名 2026/04/14(火) 11:25:29  [通報]

    >>1
    ガルのような有害掲示板見てるから。
    調和的で美しい物を見なさい。精神が肉体に反映します。
    返信

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  • 27. 匿名 2026/04/14(火) 11:26:31  [通報]

    >>1
    私は乾燥肌タイプのアトピーです。人によって合う・合わないは本当に違いますが、アトピー歴50年の中で、今も続けている自分なりのケアを書いておきます。

    乳液やクリームは吹き出物が出やすいので使っていません。
    その代わりに、敏感肌用のしっとりタイプの化粧水をこまめに重ねて保湿しています。シャンプーは特に気をつけていて、シャボン玉石けんのシャンプーを使っています。お風呂には バスロマンのプレミアム を入れてお湯の肌へのあたりを柔らかく(国内外100種類以上は試しましたが私にはこの入浴剤があっています、もっと合っているのもありますがあまりにも高いので常用できません)お風呂から上がる前はぬるめのシャワーを浴びて、シャンプーや石けんの残りを完全に洗い流すようにしています。体には敏感肌向けのボディローションとアトピーの薬をこまめに塗っています。外に出るときは日焼け止め・帽子・サングラスで紫外線対策。さらに、毎日乳酸菌の錠剤と抗ヒスタミンの処方薬を飲み、夏以外の季節は加湿器を常に使う。こんな感じで、毎日なんとかやり過ごしています。
    食べ物に関しては重大なアレルギーは無いので特には気をつけてないです、強いていうなら果物を食べた後は洗顔と手洗いなどをしている程度。

    自分には合わなかったのは、スプレータイプの温泉水や化粧水で、使うと肌がガサガサになってしまいました。このルーティンに落ち着くまで時間がかかりましたが少しずつ自分に合うやり方を探していけば症状は抑えられます。私が20代の頃はいつも荒れた肌で赤黒く、かゆみが抑えられずにかさぶただらけ、吹き出物もあって酷かったですよ。
    返信

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  • 28. 匿名 2026/04/14(火) 11:34:45  [通報]

    >>6
    この画像久々に見たw
    返信

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  • 29. 匿名 2026/04/14(火) 11:38:02  [通報]

    肝斑って本当にでるんだなと思ったのと、想像以上に肌汚く見える
    トラネキサム酸様々
    返信

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  • 30. 匿名 2026/04/14(火) 11:40:32  [通報]

    肌は遺伝も大きいけど美容医療で改善される希望もありそう
    骨格や顔デカ(わたし)はどうしようもないけど望みはある

    凄いトラブルがあるわけではないけど
    お菓子をやめてあすけんで栄養バランスを見直し紫外線に気をつけたら
    一年後しみが薄くなり顔色とコンディションがよくなった
    あと早朝散歩
    返信

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  • 31. 匿名 2026/04/14(火) 12:06:34  [通報]

    肌は仕方ない
    持って生まれた体質でしかない
    返信

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  • 32. 匿名 2026/04/14(火) 12:07:20  [通報]

    便通は?
    返信

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  • 33. 匿名 2026/04/14(火) 12:07:22  [通報]

    >>3
    うち姉が肌めちゃくちゃ綺麗で思春期ニキビもほとんどなかった
    私は思春期から大人になった今もニキビあるしクレーター肌
    遺伝なんだけど、父方母方の差が悲しい
    返信

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  • 34. 匿名 2026/04/14(火) 12:24:01  [通報]

    >>1
    シミの原因は炎症だって言うからもうとにかく擦らない、なんなら常に冷やしたりしたほうがいいのかなと思い出した
    若い頃から日焼け気をつけてたのにな、ボコボコシミ湧いてくるわ…
    返信

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  • 35. 匿名 2026/04/14(火) 12:29:32  [通報]

    >>6
    これ、婚活でマッチングした女性にこの言いぐさもひどいんだけど、
    表情がほんと意味分からない
    なんでこんな歯をむき出しにして威嚇してるんだ
    返信

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  • 36. 匿名 2026/04/14(火) 12:51:59  [通報]

    >>24
    不利な特徴を受け継いだ個体が子孫を残せずにその遺伝子ごと消えていくのが進化論
    今はまだ淘汰の途中なんじゃないかな
    返信

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  • 37. 匿名 2026/04/14(火) 13:50:13  [通報]

    >>21
    よこですが
    レーザーした後どうてすか?赤みとかハレとか
    返信

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  • 38. 匿名 2026/04/14(火) 14:14:23  [通報]

    売れてる女優が肌が汚いとかあるでしょ
    散々金を掛けても美肌にならないひとがいる証拠
    返信

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  • 39. 匿名 2026/04/14(火) 15:16:33  [通報]

    >>37
    始めてやった時は、結構な赤みと結構な点状内出血と結構な皮むけしましたけど、一週間で終わりました
    2回目以降は5日ほどでダウンタイム終了って感じです
    腫れは無いですよ
    体感としては、毛穴が引き締まってきて水分量が上がったように思います
    施術内容は、ピコトーニングとピコフラクショナルです
    トーニングはダウンタイム無いですよ
    返信

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  • 40. 匿名 2026/04/14(火) 16:30:58  [通報]

    何もしてなかったらもっと汚かったんだろうなと思ってる、思うようにしてる
    太陽苦手だし腸活してるけど汚いもん
    返信

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  • 41. 匿名 2026/04/14(火) 16:58:42  [通報]

    >>27
    私もアトピーで抗ヒスタミン飲んでるんですけど、
    花粉症は効いてる?感じで肌的には全然なんですけど
    何の薬飲んでるか教えてもらえますか?
    それとも乳酸菌も+がいいんでしょうか?
    返信

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  • 42. 匿名 2026/04/14(火) 17:48:18  [通報]

    >>39
    ピコトーニングっていうのと、ピコフラクショナル どちらのほうがよかったですか?両方併用してやるものなのてすか?
    返信

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  • 43. 匿名 2026/04/14(火) 18:56:23  [通報]

    >>42
    トーニングは色むらや薄いシミ、肝斑とかトーンアップで、
    フラクショナルは毛穴の開きとか小じわとか肌質改善
    私は全部気になるから二つともやってる
    同日に二つともやると値段も少し割安になったりするよ
    返信

    +3

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  • 44. 匿名 2026/04/14(火) 19:40:11  [通報]

    >>43
    子どものころから肌が弱く、あれこれ気を付けてるのに炎症をおこしたり、かぶれたり腫れたりします。怖いのですが、美容施術をやってみたいと思っています。参考にさせていただきます ありがとうございます
    返信

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  • 45. 匿名 2026/04/14(火) 20:01:28  [通報]

    >>44
    炎症が起きてる時はやっぱり避けた方が良いはずだよ
    レーザーって顔に何もつけないから、被れる余地が無い、と私は判断しました
    でも、麻酔クリームは塗ってます!幸い今のところ被れていないのですが、
    もし被れたら、今後は麻酔無しでやるつもりです笑
    返信

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  • 46. 匿名 2026/04/14(火) 21:25:05  [通報]

    >>45
    ありがとうございます
    炎症がおさまってるときにやってみます
    レーザーのときは何もつけないんですね!被れる余地がない…そうかも!クリームやジェルや薬やら、とにかく肌に付けるもので被れるので
    返信

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  • 47. 匿名 2026/04/15(水) 00:06:57  [通報]

    >>36

    一重は悪い要素ではないけどね
    返信

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  • 48. 匿名 2026/04/15(水) 22:52:07  [通報]

    >>47
    その横
    ね!一重をネガティブに捉えてる偏見もどうかと思う
    魅力的な人たくさんいるのに
    返信

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  • 49. 匿名 2026/04/15(水) 23:41:00  [通報]

    >>35
    肌が荒れてるくらいでそんな怒るようなことか??って思うよね

    返信

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  • 50. 匿名 2026/04/15(水) 23:42:53  [通報]

    >>33
    ニキビ体質の人の方が老化が遅いって研究もあるから、悪いことばかりじゃないよ
    返信

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  • 51. 匿名 2026/04/17(金) 01:35:28  [通報]

    >>1
    腸内環境かと
    N教で放送された発酵食品を食べている人の肌が本当にきれいだった。
    その人も確かアトピーだったはず
    透明感と肌艶 あれは化粧品では出せないと感じた。

    その発酵食品食べていた人の取りつかれ感は
    視聴した私にはちょっと引くレベルでした。
    返信

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  • 52. 匿名 2026/04/17(金) 14:30:01  [通報]

    >>48
    そうだよね!
    一重は相手に冷静さを与える役割を担ってるのに、劣等とか言う筋合いないわ
    >>36は失礼過ぎる
    こういう奴ほど淘汰されてほしいのに

    返信

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  • 53. 匿名 2026/04/17(金) 14:32:58  [通報]

    >>51
    そういや、腸活してた時が一番肌綺麗だった
    始めて3ヶ月以降からどんどん綺麗になっていってた
    やめたら元に戻ったわ
    体臭も気にならなくなるし、精神的にも落ち込みづらいし、良い事ばかり
    またやろう
    返信

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