体調悪いときの献立、どうしてますか？

[1. 匿名]

主は、扶養内パートで、ギックリ腰で体調崩してます。主人は正社員で残業で帰りが遅いです。
冷蔵庫が空っぽだったので、コンビニでおでんや冷凍餃子を買ってきました（1番近くがコンビニ）
子供2人いるので、あとは適当に副菜や汁物など用意しました。
主人は、体調悪いなら、白米にふりかけでよくない？と言いますが、家族にさすがにそれをやる勇気はありません。
主婦の皆さんはどうしてますか？

[2. 匿名]

ほか弁

[3. 匿名]

>>1
マックでいいじゃん

[4. 匿名]

カロリー摂取しまくる

[5. 匿名]

卵かけご飯
納豆
ウインナー (レンチン)

[6. 匿名]

納豆ごはん

[7. 匿名]

Uberだわ

[8. 匿名]

[9. 匿名]

冷食(トレイのまま食べられるやつ)

[10. 匿名]

Uber

[11. 匿名]

>>1
旦那、協力する気０すぎて引く

[12. 匿名]

そういう時くらいデリバリーしたら？
宅配対象外のエリアとかだったらあれだけど

[13. 匿名]

主『これ食い！』

子『おかんいつもと変わらんやん、無理しなくてええで☺️』

この展開にならないこと願う

[14. 匿名]

>>1
体調悪い時は作らないよー
目玉焼きと冷凍のご飯でもチンして食べてーってな感じ
というか旦那が作れいよ

[15. 匿名]

>>1
えーご主人の言う通りにしときなよ
というか頼めるならデリバリーでもいいし
ぎっくり腰ってクセになるよ

[16. 匿名]

レトルトカレーとかで良いんじゃない？
野菜とか気になるならこういう市販のサラダ出す

[17. 匿名]

そんな時のために赤いきつねをストックしてる

[18. 匿名]

冷凍食品とかお弁当でいい。

[19. 匿名]

肉食おう！

[20. 匿名]

ほんとに調子悪い時はレトルトカレーとか冷凍チャーハンとか

[21. 匿名]

旦那が作れば良いじゃないか

[22. 匿名]

>>1
おかゆがいいよ
子供も

[23. 匿名]

旦那の言う通り簡単にするかデリバリーするかでいいとおもうけど
ぎっくり腰なら安静で早く直したほうが良いでしょ

[24. 匿名]

冷蔵庫に残ってる食材をナベに入れてカレー
洗い物はダンナにまかせる

[25. 匿名]

体調悪かったり、疲れてる時は買ってきたもので済ませるよ
そういうのに文句を言う旦那じゃないから助かってる
副菜や汁物用意するなら立派な献立だと思う、尊敬するレベルだわ

[26. 匿名]

セブンの冷凍の鍋焼きうどんをストックしてある
去年急なめまいで立てなくなった時は、子供達はもう高学年だから自分で近所のコンビニ行ってもらった

[27. 匿名]

>>1
Uber Eatsで済ませました

[28. 匿名]

そういう時のために普段ひじき煮とかキンピラとかを多めに作って小分けにして冷凍保存してる
病気じゃなくても解凍してお弁当に入れたりもできるし

[29. 匿名]

>>1
旦那が良いならいいじゃん。

それはおいといて。
我が家では、シャトルシェフで、なんか適当に食材入れて鍋の素入れな放置して、適当に各々が食べるのが手抜きや忙しい時の定番。

[30. 匿名]

何でそんなに真面目なの〜？
Uberでいいよ！
ちなみに今日うちはマックだよ

[31. 匿名]

旦那が早く帰って来て作れよ
ホントに男って使えないわ

[32. 匿名]

冷凍パスタを買い込んでる

[33. 匿名]

>>15
そう思う　体調悪いとき作ってくれたらベストという考えもわかるけど　旦那さんからの提案良いよね

普段頑張ってる1さんは申し訳なく思わないで受け入れたらいいよね

[34. 匿名]

デリバリー
惣菜
レトルトカレー

[35. 匿名]

>>1
旦那さん、しんどかったら明日したらいいよって自分な何もしないタイプ？

[36. 匿名]

茶碗蒸しにご飯と冷凍ほうれん草入れた物食べてる
小田巻蒸しの亜種みたいな感じ

[37. 匿名]

旦那さんは作らない代わりに、なんでも良いって理解してくれてるんだからデリバリー若しくは、白米にふりかけで良いじゃん
旦那さん帰りに、コンビニ惣菜買ってきてもらって翌日の子ども達の食事に回しなよ
主は家で横になってなよ

[38. 匿名]

冷凍庫に鍋焼きうどん、ピザ、チャーハン
あとカップ麺、鯖缶、ツナ缶、インスタントの味噌汁あたりは常備してるから適当に食べて〜て感じかな

[39. 匿名]

>>7
横
配達員が確保できなくて、Uberって田舎にはないんだわ

[40. 匿名]

丼系、牛丼、豚丼、他人丼、親子丼、照り焼き丼。

それか冷凍サバ焼くか、カレー作る

[41. 匿名]

>>1
ウーバー、ピザ、マックのデリバリー
コンビニでカップラ、おにぎり、サラダとか緊急事態だから子供も珍しくて喜ぶんじゃない
タンパク質足り無いと思うならチーズとかカニカマ添えるかな
早く帰れるなら夫に頼む

[42. 匿名]

私も近くのコンビニでおにぎりやお惣菜とか買ってる
ゴハンを炊く気力も無い

[43. 匿名]

>>1
ぎっくり腰はキツイね…
レンジでチンできるカレーと冷凍唐揚げとお湯で完結の味噌汁に豆腐入れて出すと思う

[44. 匿名]

>>1
>>23
一週間は安静にした方がいいよね
冷シップ貼ってコルセット装着して早く治した方がいい

[45. 匿名]

旦那がご飯にふりかけでいいって言ってるなら、ご飯にふりかけにする。もしくはカップラーメン。ぎっくり腰ならコンビニ行くのも大変だもん。甘えていいんだよ。

[46. 匿名]

冷凍うどん

[47. 匿名]

>>3
なんだその言い回しは
マクドナルドに失礼だろー

[48. 匿名]

Uber eats

[49. 匿名]

ポテト揚げるかな～

[50. 匿名]

体調悪いから休むねって言ってそれぞれでやってもらう

[51. 匿名]

親身に相談乗ったりアドバイスしてるガル民とどうしても旦那叩きに持って行きたいガル民の差って何だろう

[52. 匿名]

>>1
デリバリーとか出前。
普段頑張って作ってるから、かえって珍しくて喜んでる。特別感？みたいなのがあるんだね。
楽チンだから助かるー。でもこれも日常化すると喜ばれないから、ほんとに時々にしないとね。

[53. 匿名]

宅配か冷凍食品だよ
生理がキツイ時いつもそうしてる！

[54. 匿名]

>>1
旦那もそう言ってるんだから、ふりかけ一択でいいんだよ〜！
主、無理し過ぎ
ギックリ腰は完全完治しないとクセになるから気をつけてね

[55. 匿名]

>>1
「主人」っていう夫の呼び方にずっとモヤモヤ感がある。だってこの言葉…… | ヨッセンス

「主人」っていう夫の呼び方にずっとモヤモヤ感がある。だってこの言葉…… | ヨッセンス

私が20年前ぐらいからずっと疑問に思っている「主人」という言葉。今回はこの言葉の持つ違和感について書きました。言葉狩りでは女性蔑視はなくならないけど、でも効果があると思います。

[56. 匿名]

>>1
よく頑張った
腰は身体の、あなたは家庭の、要なんだなぁ

[57. 匿名]

冷凍餃子と副菜と汁物と白米なんて私は元気な時の献立よ

[58. 匿名]

>>23
主よくコンビニ行けたなって思う
職場でなった時に通勤が自転車だったけど座れないからタクシーにも乗れなくて、少し歩いて電車の手すりにすがって帰ったけど神経に触る度に反射で涙が出るほど痛かったわ

[59. 匿名]

>>1
旦那さんがそう言ってくれてるんだからたまには納豆と生卵だけでも良いと思う
ご飯は量が足りるように多めで

[60. 匿名]

子どもが小さくて旦那の帰宅が子どもの食事時に間に合わないならそんな感じになるよね。旦那が間に合うなら王将テイクアウトが我が家の定番

[61. 匿名]

>>7
ウーバー、出前館、ロケットナウ
コンビニ弁当買いに行くのすら無理

[62. 匿名]

体調悪い時はここぞとばかりにウーバーする

[63. 匿名]

素うどん

[64. 匿名]

うちはコンビニもスーパーも家から遠いのでストック食品多め。買い物行かなくても3人家族の3食、1週間以上はなんとかなる。自分が寝込む時は冷凍ご飯にレトルトカレーか吉野家の冷凍の具を各自勝手にチンなり湯せんなりどうにかやってもらってます。

[65. 匿名]

だんなには、夕飯代渡して自分で食べたいものを買ってきてもらう。子どもはレトルトで。

[66. 匿名]

旦那になんか買ってきてもらう
それまでの繋ぎは防災用ローリングストックから好きな物食べさせとく

[67. 匿名]

>>1
動けないなら冷凍食品かデリバリーかな。

[68. 匿名]

デリバリー一択

[69. 匿名]

旦那がふりかけでいいって言うならそれ食べたいんだからそれでいい
子供には冷食とかコンビニのお惣菜

[70. 匿名]

一切火は使わない

弁当、惣菜、レトルト、インスタント、冷凍食品、出前…
日本には病人怪我人を救う食べ物が沢山あるよ

[71. 匿名]

>>1
同じくぎっくり腰で仕事休んでます
出かけられないから旦那に何か買ってきてって頼んでるよ
冷蔵庫の物で作ろうにもしゃがめないからコンロ下の油も取れないし、下段の野菜室も開けられないので諦めました

米炊けるならレトルトカレーとかでいいと思う

[72. 匿名]

>>1
初日はカップ麺や冷凍パスタ(備蓄)とかで済ませる
なければ納豆ご飯とか(笑)
夫に買い出し頼んでお弁当なりを買って帰ってもらう
怪我でも病気でも心でも、何かしらしんどい時は手抜き万歳🙌

[73. 匿名]

適当に副菜と汁物って凄い
ギックリ腰の時は鍋も水入れたケトルも持てないわ
コンビニか近くのスーパーで弁当買って来てとお願いするき
出来ればプラも各自で洗ってもらう

[74. 匿名]

>>53
私も今日生理でパートだけど繁忙期のため、帰宅したら立ち上がれなかった。
冷凍してあるチキンカツとポテトを揚げて、買ってきたカットサラダ。

もしくは帰宅前に夫にラインしてスーパー寄って惣菜買ってきてもらいます。

[75. 匿名]

>>1
私、ケガで寝たきりからの手術とリハビリで半年くらいまともに歩けない時があって、車で１時間の距離の義両親が食材を大量に買って届けてくれたり(家族中でインフルやコロナになると毎回してくれる。別に誰も頼んでいない。)私がネットスーパーで頼んで自宅に宅配してもらったりしていましたが、子供にも甘えました。当時中学生の息子に食べたいもの自分で自由に作ってくれる？
足りない食材や必要なものはお父さんにLINEして買ってきてもらって！でやり過ごしました。
おかげで、息子は料理が好きである程度出来る子になりました。

[76. 匿名]

>>7
体調悪いときにきたねぇ街中のガスくぐった料理食うな

[77. 匿名]

>>66
冷蔵庫空っぽとの事だから今日なったんじゃないの？
で、旦那さんは普段から残業で帰る事が出来ないから大人の主は待てても子供のご飯は用意しなきゃって話じゃない？
もし昨日の時点でギックリ腰になってたなら昨日の晩御飯調達する時に今日も動けない事を見越して一緒に買うだろうに今日コンビニ行ったみたいだし

[78. 匿名]

>>1
作らないよ、レンチン。
軽い手術したときはお茶漬けオンリーだった。文句なんか言わせない

[79. 匿名]

>>74
揚げるなんてすごいよ！！
お疲れさま！

[80. 匿名]

>>1
食事は全ておかゆで統一される

[81. 匿名]

>>11
残業して帰ってきてご飯つくれとか鬼かよ

[82. 匿名]

Uber一択

[83. 匿名]

>>1
子どもたちの分も合わせて夫が準備してくれる
私は寝てるだけ
これが普通じゃないのか...

[84. 匿名]

>>21
子供いるのに遅くに帰ってきて作れと？

[85. 匿名]

>>31
独身は黙ってたらいいのに、

[86. 匿名]

>>81
母親が動けない時に、子供と動けない母親の、ご飯に対して、白米にふりかけでいいよは、父親としてどうなんだろうと思って

自分だけは残業帰りに外で食べれるかもしれないし

[87. 匿名]

セブンのレトルトのキーマカレー美味しいよ

[88. 匿名]

そういう日のために冷凍ご飯を最低でも家族の1食分は絶対にきらさないのと、カレーとかミートソースとか多めに作って冷凍。体調最悪な時は無理せずそれらをチンしておしまい。

[89. 匿名]

>>1
ぎっくりで動けない時は本当に申し訳ないけどカップ麺の時もあったよ
主みたいにどうにか動けるなら買いに行っちゃうのかも
動けない時はどうしようもなかった

[90. 匿名]

>>11
横
旦那の帰宅前に子供たちは夕飯なんじゃないの

[91. 匿名]

ぎっくり腰って何日くらいきついのか分かりませんが自分は納豆ご飯だけとかで良くて、家族には冷凍うどんで卵とじうどん、レトルトカレーにサラダ(ただ切ればいいだけ)、冷凍唐揚げ、冷凍炒飯とか冷凍食品頼りかウーバーにします。

[92. 匿名]

数日で治る体調不良ならデリバリーで済ますか、毎日旦那に帰りにコンビニで翌日分を買ってきてもらう

長期になりそうなら、休日に旦那にスーパーで冷凍食品やレトルト、簡単に料理が作れそうな食材を買ってきてもらうか、ネットスーパー
少しは動けそうで自分で選びたいなら店で買い物だけして家まで配達を頼む

[93. 匿名]

飲むゼリーとハッピーターン

[94. 匿名]

買いに行ける状態なら、すき家とかのドライブスルーで人数に合わせた倍盛りで牛皿を買う→家にあるご飯に掛けて出す！人数部の牛丼買うより安上がり

[95. 匿名]

>>1
出前館だよ

[96. 匿名]

副菜、汁物作るの偉すぎ
ギリギリキッチンたてるなら冷蔵餃子、トマト切るとかかな。あと納豆プラスかな
フライパン洗うのも苦痛なくらいならそれすらしないかも
毎日じゃないし、そんな日くらいとりあえずお腹満たしてもらえるもんでよいと思う

[97. 匿名]

そういうときの為にコモパンストックしておく

[98. 匿名]

冷凍食品とインスタントラーメン

[99. 匿名]

>>55
やっぱり治安の悪い地域の団地育ち？

[100. 匿名]

>>1
冷凍餃子は買ってる
焼かないでスープに入れて食べる
優しい味で美味しい

[101. 匿名]

>>3
子どもは夜ごはんマックだと喜ぶよね

[102. 匿名]

>>1
ご飯だけ炊いてガストのファミリーパックをデリバリーで頼んだりしてる
常に冷凍パスタやハンバーグを入れてるから子供に自由に食べてって言って旦那は夕飯ないよってラインすると勝手に好きなもの買って食べてるよ

[103. 匿名]

>>1

わたしもぎっくり腰になった時に
寝てるのもツラいくらいの痛みになって

その時は小学生兄弟に自炊してもらった。
ご飯レンチンしてウインナー焼いて食べてた。
今なら目玉焼きでもインスタント麺やら
もっと色々作れるからレパートリーはもう少しいけるはず。

『体調悪い時でも母親は作ってくれた！』て
言うような子どもたちにならないように育てないと。

[104. 匿名]

目玉焼きごはんとインスタント味噌汁。体調悪い時に手抜きご飯としてやるけど子供が喜ぶ。

[105. 匿名]

>>1
そんな時はレトルトカレー。
サトウのごはんもストックしてる。

[106. 匿名]

ガストの宅配

ファミリー大皿

[107. 匿名]

>>77
>主婦の皆さんはどうしてますか？

って言ってるからうちの事を答えたまでだが？
うちは常温保存の食品を備えているから、旦那が買って帰って来るまでは子どもはそれを食べて待つ

[108. 匿名]

>>105
心身がしんどいときはカレーのようにスプーン１本で食べられるものがいいね

[109. 匿名]

>>7
都会限定

[110. 匿名]

>>39
うち田舎なんだけどUberできるようになったと聞いて試しに頼んでみたら、普通のおじさんが自家用車でやってきて全然Uber感なかった。
緑のやつなにも身につけてなかった笑

[111. 匿名]

>>47
ウーバーイーツならいいんじゃないって言ってくれるのに

[112. 匿名]

>>1
冷凍パスタ、冷凍ちゃんぽん、冷凍餃子

[113. 匿名]

冷凍庫に大量の鮭を入れている
魚焼きグリルで焼いてご飯だけは無洗米で炊く
揚げ豆腐みたいな厚揚げ大量にストックしているからそれをチンして出すのと、あと味噌汁

[114. 匿名]

カップ麺

いつもありがとううう

[115. 匿名]

>>1
旦那さんがそれを許容してくれて、そんな献立が続かないんだったらいいんじゃない？

[116. 匿名]

田舎だけどウーバーあるわ

でも、頼んで待ってるのが、もうしんどいし面倒くさいかも。

[117. 匿名]

カップ焼きそば！！！！！！

[118. 匿名]

>>1
勇気がないのわかる。でも一回心をを鬼にしてやってみ
どうでも良くなる
ふりかけが無理ならカップ麺でいい
子供達に時にはそういうご飯であっても良い事教えてあげないと
「例外は無い」子になっちゃうよ？

[119. 匿名]

>>79
ありがとうございます（涙）