断捨離時のもったいない感情の葬り方

[1. 匿名]

年末からずっと断捨離頑張ってるのですが、一度も使ってないものなどを捨てるときのもったいない感情が捨てきれません。全然断捨離が進みませんし、捨てても心がかなり疲弊してしまいその後しばらく何もやる気がなくなります。今日は開けてない缶飲料を30個くらい開けて捨てました…。
効率よく断捨離する方法やいい葬り方があれば教えてください。

[2. 匿名]

[3. 匿名]

感情を無にする

[4. 匿名]

>>1
断捨離する前に、いるorいらない見極めBOXっていうの作るといいらしい。時間経つとただのゴミにしか見えないとか。

[5. 匿名]

今までありがとう

[6. 匿名]

主の場合のはただただ勿体ないだわ。
もう少し買うのをコントロールしたら？

[7. 匿名]

使っていないものにスペースをつかう事が一番もったいないと思って捨てる

[8. 匿名]

捨てる予定のものを段ボールに突っ込んで、
無理やり使いまくってから捨てる

[9. 匿名]

要らない物には感情を込めないようにする
ゴミの袋に入れる時も感情が無になるように

[10. 匿名]

>>1
何も考えずに一気にゴミ袋に入れる
一回やってしまえばその後広くなった空間とすっきり感を味わえるので他の部屋でもできる
前回の断捨離の時もったいないなと思って取っておいたもの、結局3年開かなかったから今回捨てた
こんなふうに時差で最終確認してもいいし

[11. 匿名]

どうせ使わない
この先使うことはない

って思い込む

実際1年間着なかった服ってこの先も着ないらしいよね

[12. 匿名]

リサイクルショップに持ち込む

[13. 匿名]

突然死したりしたらどうせ家族に適当に処分されちゃうんだよ
愛したなら自らトドメを刺そう

[14. 匿名]

服とか雑貨類だと思ったら開けてない缶飲料３０本か
飲まないのに買ってしまうのは何故か?って考えないと、また同じ事が起こるんじゃない?

[15. 匿名]

いつ死ぬかわからないという心構え

[16. 匿名]

>>2
それが豪運を招くコツか

[17. 匿名]

>>6
それもあるよね
一回もったいないけど苦しみながら捨てるという行動を取れば次買う時あんな思いもうしたくないからよく考えて必要な分量を買うようになるし

[18. 匿名]

でも使わないでしょ？
飲まないでしょ？
メルカリもめんどいでしょ？　って自分に語りかける

そして、私がやらなきゃ誰が捨てるのさ　って思ったらやるしかないのです

[19. 匿名]

「今まで放っておいたくせに今更大切感出すの止めてくれない？」と
モノの目線になって冷静になる

[20. 匿名]

使ってないものは、まずは一度だけでも使ってみればいいじゃん
それでやっぱり不要って思うかどうか
不要ならエコリングとかに売れば良い
期限切れはもったいないから今後の教訓にして今あるものの期限を把握できるように管理するのみ

[21. 匿名]

>>1
開けてない缶飲料30個

なに買ったの？
何故飲まなかった？

[22. 匿名]

>>1
「過剰な買いだめはしない」と学べた

[23. 匿名]

2年着てないのは処分、とか決めてしまう(礼服等は除く)
買った金額とかサンクコストを考え出すと捨てられない

[24. 匿名]

何年も使ってないのにこの先必要になることはないってルールで捨てまくったよ
実家じまいとか引っ越しとかすると普段から貯めすぎないことの大切さが実感できるんだけどね

[25. 匿名]

トピの趣旨と異なって申し訳ないけど、食べ物を捨てて断捨離したっていうのはなんか違う気がする。
期限切れてたとかなら仕方ないけど。

[26. 匿名]

死んだらあの世に持っていけないと思って断捨離してる

[27. 匿名]

>>1
完全に捨てるものはゴミ袋に
いらないけど勿体無くて捨てられないものは紙袋に入れて一時保管
紙袋のものは半年とか一年たって使わなかったらもう必要ないというものだから勿体無いけどそのままゴミ袋に入れて捨てるか欲しい人にあげる

でも、欲しい人を探したりメルカリで売れるのを待ってる間もスペースは取られるし置いてある期間が長くなるとものに再度情が生まれてしまうのであまりおすすめはしない

[28. 匿名]

>>1
食器類やキッチン用品→1～2年1度も使わなかったら高くても処分する。(半分以上処分したけど全然困らなかった。むしろ探しやすく台所仕事も捗るようになった。)

衣服→1～2年1度も着なかったら処分する。(但し喪服は着られそうならとっておく。)

趣味のグッズ→3年間1度も使わなかったら処分するかお気に入りベスト10だけ保管し残りは処分する。

他にも色々あるけど1～3年間1度も使わなかった物は一生使わないと思って処分したわ。

[29. 匿名]

ゴミ出しの日の朝、衝動的にゴミ袋にぶっ込んで捨てる、後悔先に立たずの状態にしてしまう
後で後悔した時は「先々子供に残しても迷惑だ」と思う事にする

[30. 匿名]

いちばん必要なさそうなものからポチポチ、よりもまずいちばん惜しいものを１つ捨てる

するとあとはあれよあれよと捨てられてあっという間にあなたは断捨離クィーンに

[31. 匿名]

>>1
「自分の掌握外の物は要らない」という確固たる意志

[32. 匿名]

そんなことで悩んでる時間がもったいない
時間はどんどん過ぎていく
それなら捨ててきれいに片付いてる部屋で過ごしたほうがスッキリするし居心地がよくなる！と思う

[33. 匿名]

ていうか、捨てたらもう三日後には思い出さないんだから捨てなよ

[34. 匿名]

自分が死んだらしかし物多いなと大変そうに家族が片付けている光景を想像する

[35. 匿名]

>>1
収納スペースの多い部屋と収納スペースが少ない部屋の家賃を見比べる。
不要品を全てレンタル倉庫か何かを借りてしまった時の料金を1年→10年→50年と計算する。
不要品を置いておくスペースにどれだけお金がかかるかを計算する。

[36. 匿名]

汚い部屋って頭がごちゃごちゃになるから嫌
余計なものが目に付くから、疲れる

[37. 匿名]

>>21
缶詰なら錆や凹みがないなら便宜上記載されてる期日よりは全然持つらしいけど、飲料はどうなんだろう
果汁とかは厳しいかもしれないがスープとかなら大丈夫そう

[38. 匿名]

>>15
だよね～

3年前に父が急死した後に仕事で使ってた事務所を片付けに行ったけどゴミ屋敷一歩手前でビビったし…後片付けと掃除が超絶大変だったわ。

で、私も自宅で断捨離したけど去年ステージ3cⅡ期の癌になったので人っていつ逝くか分からないと思ったよ。

[39. 匿名]

>>1

勿体無いというより
1回につき10袋ゴミ袋ができたら
その日は終わりにしてた
身が持たない時は
時間で区切っていた
目安を持つとラク

[40. 匿名]

うちも賞味期限切れの缶詰がわんさかあるよ…　

[41. 匿名]

実家の断捨離したけど、自宅の断捨離とレベルが量的にも内容にも段違いだった

最近では、定期購入の栄養ドリンクの箱が積み重なってたんだけど、新しいのを上に積むから上から開けて使ってて、下の方の箱は賞味期限切れてたから、1本1本蓋を開けて中身捨てて瓶ゴミにする作業
1本200円以上するのにもったいなかった
（捨てて言いか聞くとだめと言うだろうから、重いけど持ち帰って捨てた）

とにかく物が多いから、品種ごとに全出しして要、不要を判断してもらうんだけど、例えばバッグを家じゅうから集めたら、部屋を埋め尽くすくらいある
1つ1つ要る、要らないを聞くと、これはいくらだった、どこで買った情報を言ってくるから進まないし、その情報のあとに「要る」と言われて、捨てられるのは劣化したり、汚れてるものが中心
お互いに内心険悪な感じになるしさ

人（親）の物の断捨離はたいへんだね

[42. 匿名]

服はいらないと思ったら床など汚いところを拭いて即捨ててる
迷ったら捨てられないから

[43. 匿名]

>>1
そのもったいない感情は必要なのよ
その罪悪感で飲みもしない缶飲料が30本も家にあることを戒めなよ
無駄なものを買わないためにもその感情は持ち続けたほうがいい

[44. 匿名]

「こいつ邪魔。私の買い物失敗経験を思い出させてきてムカつく」と憎しみを感じ、思いきり捨てる。

[45. 匿名]

>>6
缶飲料を開けて捨てる？
賞味期限前に飲めば良かったのにって思う

[46. 匿名]

>>1
千円札をクリアファイルに入れる
千円と「不要なもの」を見比べる
「千円のが大事だな」「千円で買いなおしできるな」と確信する
捨てる
「千円」は場所代家賃代と思うこと
値段で捨てられないんだから、値段で気持ちを倒す
「雑魚的不要品」なら倒せる
「宝物的不要品」にはやっちゃダメ
雑魚的不要品が無くなるだけでもスッキリするし

[47. 匿名]

無理して使ってみて
やっぱり不要だと確認してから捨てる

[48. 匿名]

>>2

私この考えは微妙に反対。

確かにトキメキも大事ではあるから完全に反対ではないけど、私は「どうでもいい物の有り難み」っていうのも確実にあると思ってる。

●どうでもいいTシャツだから子供のヨダレで汚れてもイライラせずに済む

●どうでもいい服だから、町内会のゴミ拾いで汚れても捨てればいいだけ。気がラク

●どうでもいい傘だから、通りすがりの困ってそうなお婆さんに傘を快くあげることができた

↑こういう感じで、どうでもいい服やグッズも多少持っておくと、なんか心が広くいられて自分も気分がいいんだよね。

お気に入りしか持たない生活だと、子供にちょっと汚されただけでイライラしてしまったり、外食でも服が汚れないかばかり過剰に気にしたり、困ってる人がいても「お気に入りの傘」を手放したくないからスルーして通り過ぎたり、なんか人生の基準が

「物」

になってしまって、心が狭くなるし、この状況って私は楽しくないなと思った。

私はあえて「どうでもいい物」「そんなに好きじゃない物」も多少残す派。

色や柄が嫌いだけど問題なく使える傘とかは、困ってる人がいたら「返さなくていい」って言ってあげればいいし。

どうでもいい服を着ていれば、犬のウンチが事故的に付いてもそこまでショック受けないし。

[49. 匿名]

断捨離の時の勿体無いという感情がムダ買いの抑止力になるよ

[50. 匿名]

>>2
ときめかないけど捨てるには抵抗がある
箱に入れて避けといてまた後日ーとかあるけど、結局進まないよね

[51. 匿名]

>>49
そうだね。
ほしいなと思ったとき、買う気か？どうせもったいないことにしてしまうぞ！と心の中で唱えてる。

[52. 匿名]

>>1
がんばらないで、ぼちぼちやったらいいと思うよ
たしかにもったいないなと思うものあるけど
やっていくうちに踏ん切りがつく

[53. 匿名]

>>1
缶飲料は消費期限過ぎてたから捨てたんでしょ？

[54. 匿名]

便秘と同じで不要な物は出そう。

[55. 匿名]

[56. 匿名]

>>40
私も見て見ぬふりしてる…

[57. 匿名]

>>6
捨てられない人って買うのも制限出来ないのよね…

[58. 匿名]

>>1
一度も使ったことないものを捨てて疲弊してるのって良いことじゃないの。
これに懲りて使わないもの買うの辞められるよ。懲りないからまた買うし、そして使わずにゴミにするんだよ。

[59. 匿名]

>>1
他の人も言ってるけど、もったいない感情は捨てちゃダメだと思う。その感情が無いと何も学ばず同じことの繰り返しになっちゃう。

わたしは極力捨てたくないマンで不用品はなるべくメルカリで売るようにしてるから、あの面倒な出品作業を何回もしたくないって思いから無駄買いがかなり減ったし、処分する時に売る気が起きなくなるぐらいまで物を使い倒せるようになった。

断捨離の進め方は今日は文房具だけ、この引き出しだけ、何時までとかスペースや時間、カテゴリーで区切るといいと思う。

[60. 匿名]

>>1
捨てたいけどもったいないなと思ったものは、一旦ベランダに出します。
しばらく放置すると、少し汚れたりして、なんかもういいやと思えるので。
なんとなく捨てにくい物はそうしています。

[61. 匿名]

>>2
この年齢で新しい分野の本を読めるってすごいな

[62. 匿名]

3月初日からずっと家の中の片付けしてる
家具とか服とか食器とかはあらかた不用品は処分して、今は家中の大量の文房具やら訳のわからんネジやらをテーブルに広げて、ダルくなってるとこ
PCやスマホの普及で、紙に書き留める為のペンとか、本当に使う機会が減ったんだなーって実感するわ

これ終えたら、次は書類関係…これが1番嫌、悪用されないように捨てなきゃいけないし、燃やしたい

[63. 匿名]

不要品は寄付しています。
送り先はよく変わりますが、
最近「いいことシップ」に落ち着きました。
例えば折り紙の１センチ四方の切れ端とか捨てられない時も↑おもちゃとしてに使って…の思いで送れるし、助かっています。

[64. 匿名]

>>51
セールだから欲しくなったものとかは一旦見送ってる　笑

[65. 匿名]

20年前に一度、大規模な断捨離をしたときは気持ちよすぎて8割くらい捨てたけどその後とくに後悔はしなかった

[66. 匿名]

>>7
そうなんだよね
賃貸とかだったらそのスペースにもお金がかかってるのにって思う

[67. 匿名]

>>57
片付けのバイトに行ってた時に一度キレイに整理しても家主が大量に買ってくるので

直ぐにリバウンド→片付ける→大量に物を買う→リバウンド→片付ける→大量に物を買う→リバウンド………の無限ループだった事を思い出したわ。(お陰で私はバイトさせてもらってたけど。)

あと片付けが苦手な人は段ボールや賞味期限切れの缶詰め放置、使いかけのスプレー缶放置だったりで

「片付けるのが苦手」＝「捨てるのが苦手」だと気付いたわ。

[68. 匿名]

場所代の方がもったいないと思って捨てる

[69. 匿名]

その物の欠点を見つけていくと「いらない」って思いやすいかも

[70. 匿名]

ありがとうと言って捨てる

[71. 匿名]

>>13
多分愛してないから使ってないんじゃない？
愛しもせず捨てることになって罪悪感かなと思った。
愛が中途半端なのよ。

[72. 匿名]

>>1
何と言っても服だわ！あと靴も。

まだ着るかも、って思って処分できない。

[73. 匿名]

>>1
一度も使わずゴミにしてしまう物を買ってしまう自分自身と、決別するつもりで捨てるとか
痛みを知ると無駄な物買うの防止になるし、必要で買っても最後まで使い切ろうって思うようになるんじゃない？

[74. 匿名]

衣類、布は古布回収してもらうと工場用のウエスに生まれ変わる

[75. 匿名]

>>1
今、ここ半年使わないものは
ずっと使わないよー
部屋広くなるラッキーと思ってポンポン捨てる

[76. 匿名]

>>1
効率とは違うけど、心が疲れるのはわかる。
しまい込まれてると怨念みたいな悪いものがついてて捨てるときに疲れたりガッツリやるとお腹壊したりするんだよ。無くなってスッキリしたところの気持ちよさを感じながら少しずつ頑張ればいい。

[77. 匿名]

YouTubeで無印良品のBGMを探してかけながら作業する
無印の店内なのにこんなに散らかってるのはおかしいわ、と思っていろんなものが捨てれたよ

[78. 匿名]

>>1
捨てられないのは、執着体質なんだそうよ。
必要になったら買えばいいし、楽しみは他にもあるって思えば良いらしい。

必要になったら買えばいいってのが一番難しいわ。

[79. 匿名]

寄付・提供できるなら、そうする。
バザーとかリサイクル市とか。
食べ物なら、フードバンク的な所に。

[80. 匿名]

所有することへの執着と、「損をしたくない」という損失回避が強いんですよ。
もらえる物はもらっておきたい、お得だと思うと買っておきたい。
結果的に使わない物を処分する労力や出費のほうが遥かに損なのに、その判断ができない。
「自分はこういうタイプで、それが発動してるだけなんだ」と客観視してみてください。

[81. 匿名]

食べ物なら賞味期限までに食べきれなかった自分の管理能力不足、洋服なら古びてしまう前に大切に身につけてあげなかった愛情不足への戒めだと思うことにしてる。

[82. 匿名]

缶飲料…？消費期限切れなの？

[83. 匿名]

>>57
知能の問題だと思う
あまりに溜め込んだり散らかしたりはだらしなく頭が良くないと考えれば片付けはかどる

[84. 匿名]

>>1
自分が決断して捨てないと、いつか家族を疲弊させ苦しめる事になる

[85. 匿名]

暖かくなったからそろそろやるかー

親の家が被災して、一階にあった物は全滅で違う地域に家を買って引っ越したんだけどどうにかなってるよ

[86. 匿名]

>>1
赤ちゃんの頃の抱っこひもや、授乳クッションを捨てられない

もう一人も諦めきれていないのと、
この前意を決してBOOKOFFに持って行ったらたった1つのうすいシミを指摘されて買取不可で持ち帰ってきて疲弊したため、放置になってしまっている…

[87. 匿名]

>>86
うちは8歳違いで男女なので全部新品だよ
劣化してるだろうし、新しいのをその時に用意してあげよ？

[88. 匿名]

食べ物、お菓子や飲み物はファミマが条件あるけど、フードバンクみたいなのあるから設置場所調べたりしてみて！
誰かが飲んでくれると多少は良い事したって思うよね

[89. 匿名]

亡くなる前に口うるさく一緒に断捨離頑張ったけど、余り開けてない綺麗な戸棚からまたも贈答用2000年の缶詰が出て来て死ぬ気で開けて捨てた。
もう辛くて本当にやりたくない。
親がごめんなって謝って来て、もーって怒ってるうちがマシだった。
一人で黙々と片付けても終わらなくて憤り感じる。三世代の荷物がまだある。
通い続けて十年捨てて来たのに。
掃除好きで広いから片付いて見えるけど収納がありすぎて、あっちこっちから物が出て来る。
整然と並んでる缶に口が塞がらなかった。

[90. 匿名]

捨てたくないなら捨てなくても良いと思う

ある日、急にスイッチ入って捨てるタイプなので。

[91. 匿名]

>>1
一度も使ってないものは、リサイクルショップに持って行くといいよ。
もちろん二束三文。
その金額か、ゴミに出すか、邪魔くさいと思うかの3択。

ごめんね、缶の飲料は期限切れ？なら断捨離とは言わないのでは⋯

[92. 匿名]

>>86
疲弊してるなら、取っておく理由もあるし、そのままでいいと思うけど、
もしどうにかしたいなら、メルカリに出して、また必要な時に比較的綺麗な中古を買ったらいいと思うよ。

[93. 匿名]

>>1
もったいないなら一度も使ってない物を頑張って使おうとしてみなよ。
使い道ないと思うし、使おうと頑張ることが面倒だと思う。
つまり処分品なんだよ。

[94. 匿名]

一生懸命選んで買った物ならともかく、人からもらったものは迷わず捨てる。

[95. 匿名]

義母から押し付けられたものは、例えブランドバッグでもゴミ袋に。
売らないところが自分の中では高ポイント！

[96. 匿名]

>>57
トピ主です。そうなんです。捨てる時に何でこんなにも使わない、食べきれないものを買ってしまったんだろうと、自分に対する嫌気とも戦わないといけないので心も体もとても疲弊しています。買ってしまうのは仕事のストレスからです。

[97. 匿名]

>>11
一年着なかった服はもう着ないじゃくて、一年着なかった服はなくても困らないだよ。こう考えないと、あの時捨てなければよかったって後悔しちゃうからその後の断捨離が進まなくなる。

[98. 匿名]

断捨離の動画とか番組をかけてイヤホンで聴きながら作業してるよ。一度は映像見てるから音声だけでも問題ないし、私はこの方法がはかどる。ウチ断捨離しました！もよく見てる。

[99. 匿名]

>>96
それは買い物依存症では？
断捨離の前にそちらの治療が先だと思います

[100. 匿名]

>>96
仕事のストレスならそっちをなんとかするのか基本なんじゃないかな。
搾取されてるストレスをもらったお金を消費することで発散してるんだと思うが。
もしくはもう買うなら売っても儲かるくらいのブランド物を買う。使わないなら手放すときただのゴミにはならないからもう少しマシよ。株でもいいけど。

[101. 匿名]

>>1
食べ物で迷ったときは『自分の胃袋をゴミ箱にしていいのか？』と問う。
無理矢理食べて処理する行為はゴミ箱に捨てる行為と何ら変わらないから潔くゴミ箱に捨てます。

[102. 匿名]

服、何年もタンスにしまい込んでたけど、着ることないし、ただただ汚れてた。
頑張って捨てたけどめちゃくちゃ気分下がった。
綺麗なうちに捨てたほうがいいよ。

[103. 匿名]

食べ物や飲み物を粗末にするのは嫌なのでなるべくすぐ食べますが、サンプルでもらった食べ物とかは食べれないままになることありますね。お茶のパックとか。

[104. 匿名]

>>100
株もブランド品も買っちゃってました。そして仕事で病んでることに気がついたので年末で辞めて今は仕事は休んで断捨離してます。忙しい時に考えずに色々買ったので食品類は賞味期限が切れてて服なども開けてないものが沢山あり本当に無駄遣いしてたなぁと後悔ばかりです。

[105. 匿名]

妊娠出産で体重増えて、痩せたら着るかもって思ってたけど、体型も変わってるし、顔も一気に老けたし、もうだめだーっていっぱい捨てた。
考える気力もなくて2〜3着の色違いをローテーションしてる。
買いたい時が来たら買えばいいよ。

[106. 匿名]

>>96
横
食べ物はその日に食べられる分だけ好きなの買ったら？
ストレス発散が食べ物に向かうのは共感

[107. 匿名]

ゴミの日の前夜にやる
そしてお風呂に入る

[108. 匿名]

>>104
そっか、前に進んでるのね。
じゃあいまはその罪悪感を感じてる過渡期なのかな。
今後は大丈夫じゃないかな。
私も一番働いてた時の散財は今思い出しても転がりたくなるけど、まあそれもいい経験だよ。
そう思わないとやってられないよね笑

[109. 匿名]

>>6
貰いものとかもあるよ
うちは隣の人にもらったリ○ビタンや
缶コーヒー
家の誰も飲まないから
フタ開けて捨ててる

[110. 匿名]

>>96
買ったモノでそのものではなく、買う時の高揚感にお金を払ったと思えば？
いいんだよ、それで。

[111. 匿名]

売ろうとしたこともあるけど、私はそれより場所と時間のほうが惜しいので決めたらすぐに捨てるんだ！としています。

迷いがあると捨てるまでに長らく取っておいて、場所と時間が取られて片付かなかったもので…

[112. 匿名]

断捨離始めた頃は、もったいないから、出してはほとんどしまってたけど、その時間がもったいなくて、それよりもう少し捨てる割合増やすようになり、今ではうまく見切りをつけられるようになったよ！がんばれー！

[113. 匿名]

最近、引越しのために断捨離しながら荷造りしてます
勿体無かったり愛着はあるけど最近は使ってない物は、もう手放すことにしてる（メルカリで売れそうなものは梱包して引越し後に出品予定、売れそうになかったり重たいもの、大きいものは廃棄）
好きで買ったものでも、買ってからしばらくは頻繁に使ったものでも、時間が経てば好みが変わってしまうのは仕方ないと思ってる
食品とか家電は賞味期限とか使用期限があるから捨てやすい

[114. 匿名]

>>48
私はトキメキよりも「嫌な思い出のある物を捨てる」って基準でやったら捨てられた。
だから学生時代のいろんなものを捨てたよ。

大きめのボストンバッグも何かに使えると思って取ってたけど、中学の修学旅行でしか使ってないし、それにまったく良い思い出ないから「捨てりゃいいじゃん」って。

断捨離して8年、リバウンドなし。
あのとき断捨離して良かったよ。

[115. 匿名]

>>19
なんか捨てられる彼氏みたいな気持ちになったw
全然彼女大事にしてないくせに別れを切り出されたら「え、いやでも彼女いないよりはいたほうがいいしぃ」みたいな糞感情で止めようとして手振り払われたみたいなw

[116. 匿名]

私も一時期断捨離してたけどこの物価高で考え方が変わった
とにかく今ある物を大事にしながら生きるって方向転換した

[117. 匿名]

>>40
震災のときに食べるかもしれないからそのままとってあるよ
封切って無理そうなら食べない、いけそうなら他に飢えるより食べる

[118. 匿名]

こちら、とても参考になるスレですね！

私は、まだ着られる服を捨てるのに抵抗があります
ジモティーで無料で出しても誰ももらってくれないような服もある
もらってもらえるときも何回かあったけど、買うときは結構な値がして準備にそれなりに手間もかかったのに手ぶらで来る人がほとんどでそれも嫌で、値がつきそうなものには100円つけてる

こんな私におすすめな考え方を教えてください
服はどうなるかわからないけど、自治体のリサイクルの日にだしたりもしてますがまあまあ好きだった服とか子供が赤ちゃんの頃の服とかなかなか手放せません

[119. 匿名]

断捨離をやめて、整理整頓したら、その家に見合う物の量が解るから増やさない方向へ
持って行くべきなんだろうけど…それも、今難しいね

ウチはコロナ禍の際、家にこもる事になり、荷物が増えたんだけど(家族３人、皆モノが増えた)
それまでは、どちらかと言うとミニマムな生活してて、備蓄は基本せずだった。
それが一転したのが
コロナ禍の消毒アルコールにマスク不足、日常の買い物も当時恐怖で(もし家族に感染させたら？)
ストック1つは確実になり、ペット(猫)も居るので、餌もベット用品も2倍に増え
今やどの部屋もスッキリしない。

更に今度は物価高に、政府が注意喚起する震災の備蓄、ましてや米国(イスラエル)とイラン情勢と
不必要では無い物が、どんどん増えてストレスを感じる。
断捨離が流行るのはやはり、経済安定とは行かなくても、平和な時なんだなぁと実感してる
これだけ色んな物処分しても、今度は飲料水だの備蓄だのと、嵩張る荷物が増え
正直、何だかなぁ……
それでもまだ全然、備蓄としては足りないから余計に、頭がイタいよ。

[120. 匿名]

>>1
処分することだけのことで書きます。

お金のことは　どうでもよくて、ただ単純に　物が有るのが嫌だということなのなら、定期的にバザーを開いてる団体に寄付すれば？

私は子どもが幼い頃に住んでた家の近くに無認可保育園で、年に数回必ずバザーを開催してたので、使えるけど自分では要らない物や、子ども服でサイズアウトして着られなくなった服でまだ着られるものを持って行ってました。とても喜ばれたし、そのバザーの日に　よその人が出されたものを今度は自分が買って来たりして、特に子どもの着る服では大変助かりました

そういうバザーの開催情報はどこで教えてもらえるかな？自治体？町内会？公民館？小学校？とかで教えてくれたりするのかな？

私の今住んでる地区ではスポーツ少年団が、活動経費を作るために、小学校の運動会の昼休みにバザーをしていますので利用させてもらっています

[121. 匿名]

>>109
捨てるくらいなら職場持っていって、お好きにどうぞ！と配ったりしないの？

[122. 匿名]

>>34
これ本当に思うw
迷惑かけたくないから大型家具とかも含めなるべく捨てて死んだ後片付ける人が困らないように断捨離進めてる

[123. 匿名]

>>109
まだ飲めるうちにどなたかにあげちゃえばいいのに
職場とか趣味の場とか友達とか

[124. 匿名]

>>120
そういうのいいよね
動物の保護施設とかでもバザー品受け入れとかしてるからそういう方向で探してもいいかもね

[125. 匿名]

>>1
もったいないことをしたっていう気持ちはしっかり持たないと、同じことを繰り返してしまうよ
でも自分を責めるのではなく、どうして未使用のまま捨てることになったか考えて、これは◯◯だから合わなかったんだな、次の買い物では気を付けようってすれば良いのでは
楽な断捨離なんてないと思う

[126. 匿名]

>>96
よこ
戦わなくていいんだよ
受け入れるだけでいいと思う
仕事のストレスから買い物をして、その結果増えた物にまたストレスを感じたり疲れたりしているなら、まずは捨てるより増やさないことだよ
新たにあれもこれもと増やすんじゃなく、日用品とか必ず使うものをちょっと良いものにするのにお金を使うのはどうだろう？
寝具を質の良いものに変えてみたり、いつもスーパーで買ってるものをデパ地下で買ってみたり
そしてすぐ使う、すぐ食べる、すぐ飲む
いつか用ではなく、帰ってすぐ開けるもの
転職は難しいけど、それで仕事のストレス少しでも癒せないかな

[127. 匿名]

>>126
横だけどせめて必要なものを買えばいいのにね

[128. 匿名]

>>34
恥ずかしいものもきっと見られちゃうよね

[129. 匿名]

>>51
どうせ捨てたくなるに決まってるって思うようになった

[130. 匿名]

>>115
このコメ見たら辞めた職場思い出した
追い出したいから意地悪してきたくせに辞めるって言ったら職場改善するから辞めないで〜とか言ってきた奴いた

[131. 匿名]

この「痛み」が必要な人は居るからね……
私がコレでその痛みを一度経験したから、あの辛さがイヤで、安易に物を増やさ無くなったよ

その時は必要なんだよ、けど継続して使わない物が沢山あり、その内使うかも？で置いて置くと
どんどん荷物が増えて来る。
一度スッキリしたら、もうその「捨てる・処分する」が、イヤで面倒で増やさない。

まぁ、私のダメな所は、紙の書籍は処分し辛く(最終的に、まとめてブクオフに取りに来て貰う)
同じ本を時期をずらし、何度読んでも、やっぱり自分の好きな分野の書籍なので
「ああっ、やっぱり何度読んでも好きだな」って、なるんだよね……
どれも好きな本なので、断腸の思いで「また買い直せばイイ」と、思って処分するけど
昨今、街中書店の閉店ラッシュで、ちらっと立ち読みして「読みたい！」が出来なくなり、余計に辛いです。

[132. 匿名]

>>15
一昨年、コロナとインフルに立て続けにかかって死ぬかと思ったから、つくづく思うわ(^_^;)
どんなに色々溜め込んでも死んだらあの世に持って行けないよな〜って、、、

[133. 匿名]

私はこの春休みに断捨離して、自分が何捨ててるのか分析したよ！
貰い物や、安くなってて飛びついたもの、ネットで買ったものなど。もったいないからこそ反省して次に活かす！

[134. 匿名]

捨てて一瞬罪悪感と後悔したけど時が解決しました
今は思い切って捨ててよかったです

[135. 匿名]

>>122
私も大型家具を捨てたいけど、旦那がすぐ阻止して自分で使いだすのが困るんだよな。
自分の部屋の押し入れ内のプラスチック衣類収納ケースはコソコソ捨てて布製に変えたけど。

CD等お金になる物はメルカリで売ったし、衣類はうちの近くに何でもキロ買いしてくれる店があるから良いとして、書類やアプリ等のID等の整理をしなきゃなって思います。これが服などに比べて面倒くさいのよね。

[136. 匿名]

とにかくスペースが無駄だし、ごちゃついてる場所って見るだけで気が滅入る
スッキリ空間が自分のメンタルを及ぼす影響って侮れないよ
頭スッキリ、気分サッパリ、体軽くなる
人生の無駄は手放す利の方が大きいよ

[137. 匿名]

>>58
ほんとそう。断捨離って過去の自分と向き合うわけだから少なからず苦痛を伴うよね。
考え抜いて手放すと手に入れる時も慎重になる→慎重に手に入れたものは大切にする。そうなれば自分の判断基準が鍛えられるから同じ失敗を繰り返さなくなる。
私も家族に頼まれて不用品売ることあるんだけど、「要らなくなったら売ってもらおう」って他人任せだから自分の間違いを顧みることもなく、過ちを繰り返すんだよね。
不用品を手っ取り早く手放すのは簡単だけど、なぜそうなるに至ったのか、当時の自分の思考と向き合わないと根本は解決しないと思う。

[138. 匿名]

>>58
ほんとそう。断捨離って過去の自分と向き合うわけだから少なからず苦痛を伴うよね。
考え抜いて手放すと手に入れる時も慎重になる→慎重に手に入れたものは大切にする。そうなれば自分の判断基準が鍛えられるから同じ失敗を繰り返さなくなる。
私も家族に頼まれて不用品売ることあるんだけど、「要らなくなったら売ってもらおう」って他人任せだから自分の間違いを顧みることもなく、過ちを繰り返すんだよね。
不用品を手っ取り早く手放すのは簡単だけど、なぜそうなるに至ったのか、当時の自分の思考と向き合わないと根本は解決しないと思う。

[139. 匿名]

>>96
仕事のストレスを買い物で発散してるんですね。
ストレス発散を別のものに向けた方がいいかもです。
筋トレとか。
お金を使いたい！ならNISAはどうでしょう。年間360万まで使えるし、数年後には増えてる可能性高い。
自分はオールカントリーと日経平均とTOPIXに入れてます。今のところプラスです。
興味あればNISA関係の動画とか見るとわかりやすいですよ

[140. 匿名]

>>40
食べればいいのに。さびたり膨らんだりしてなければ＋５年ぐらい余裕でいける
期限内なのに膨らんでる缶詰や石油臭のする乾麺うどんもあったので、期限も気にした方がいいけど缶や商品のつくりの方が問題な気がする