ガールズちゃんねる

親が太っていて自分もそういう体型にならないか不安な人!

64コメント2026/04/01(水) 08:04

  • 1. 匿名 2026/03/30(月) 16:21:39 

    うちは両親どちらも太ってます。私はそうはなりたくないですが段々と親みたいな体型に近づいて行ってる気がします…
    親は太ってるけどなんとか持ちこたえてるよという人、それでも今後が不安な人、やっぱり親に似てしまったよという人、いろんな人の話を聞きたいです。
    親が太っていて自分もそういう体型にならないか不安な人!

    +14

    -3

  • 2. 匿名 2026/03/30(月) 16:23:47 

    持ち堪えてるけど、人の数倍努力してると思う。食事制限と運動で美容体重をたもってる。ちなみに子供の頃はしっかりデブ

    +43

    -1

  • 3. 匿名 2026/03/30(月) 16:25:36 

    スーパーで買い物してるとよく母娘を見るけど>>1やっぱり遺伝を感じることがある

    +93

    -1

  • 4. 匿名 2026/03/30(月) 16:25:56 

    いやまさに私や…

    父親は小さい時からいないけどデブ家系なんだと聞いてて、母が若い頃は細かったのに今や見事な太りようになってさ…

    そして30歳の自分はめちゃくちゃ筋トレやウォーキングしたり食事管理が趣味だったりで現在158cm40kgキープしてるんだけど、やはり年々代謝が落ちてきているのがすごくわかるから将来太らないかすごく不安だよ

    +8

    -4

  • 5. 匿名 2026/03/30(月) 16:26:37 

    すごい肥満体型のおばちゃんいるけど(まあうちの親もそうなんだけど)
    いずれは自分もああなっちゃうのかなと思う

    +8

    -2

  • 6. 匿名 2026/03/30(月) 16:27:07 

    >>1
    持ち堪えてません😭
    母と祖母のパンパンに膨らんだ腰回りが忘れられない。
    幼稚園の写真で既に尻がでかい。

    +17

    -2

  • 7. 匿名 2026/03/30(月) 16:27:41 

    親戚含めてほとんどの人がおデブな家系だから半分諦めてる

    +8

    -1

  • 8. 匿名 2026/03/30(月) 16:28:19 

    自制心がないのは遺伝するからしょうがない

    +3

    -4

  • 9. 匿名 2026/03/30(月) 16:28:52 

    両親、両家の親族みんな太めだよ。
    写真を見る限り若い頃はすごく痩せてるのに、結婚出産したあたりからみんなすくすくと育ち始めてる笑
    私は太りたくない!って意思が強いのか2人子供産んだけど気をつけていて独身の頃より少し痩せてるくらい。
    あまり痩せてしまうと心配されるから165センチ、50キロを切らないようにキープしてる。
    ガリガリになりたいわけじゃないんだけど、太りやすい遺伝子は絶対あるから気を抜かないようにしてる。

    +31

    -3

  • 10. 匿名 2026/03/30(月) 16:31:46 

    デブの体型が普通だと思ってる養豚場 

    +2

    -3

  • 11. 匿名 2026/03/30(月) 16:33:58 

    体重見るとすごく太ってるわけじゃないし仕事で歩き回ってるはずなのに腹がぼこんと出てるうちの母
    母曰く産後変わったと言ってたけど私もああなるのかな

    +4

    -1

  • 12. 匿名 2026/03/30(月) 16:34:10 

    中年になったら似てくるよ

    +23

    -2

  • 13. 匿名 2026/03/30(月) 16:35:31 

    >>1
    多少は遺伝があるんだろうけど、
    家族で同じ料理や量を食べるから
    太るんだって。
    私は少な目で良いわ、
    (両親ほど)要らんし。って
    徹底すれば良いよ。

    +8

    -2

  • 14. 匿名 2026/03/30(月) 16:37:45 

    >>1
    昔ジェシカアルバもお母さんの様な
    肥満体にならないかと必死に
    ダイエットしていると聞いた事がある

    +4

    -1

  • 15. 匿名 2026/03/30(月) 16:38:25 

    夫婦でも体型がソックリになる
    場合があるよね

    +8

    -3

  • 16. 匿名 2026/03/30(月) 16:39:18 

    >>15
    デブでいいじゃんワールドが構築されてるんだろうね

    +7

    -1

  • 17. 匿名 2026/03/30(月) 16:40:43 

    学生の頃からもうすでに全体的なシルエットが似てることも多いよね

    +3

    -1

  • 18. 匿名 2026/03/30(月) 16:41:32 

    親肥満、娘は普通みたいなパターンでも遅かれ早かれ似てくるのかな。

    +8

    -1

  • 19. 匿名 2026/03/30(月) 16:42:18 

    >>18
    家を出るのかどうか、娘の美意識にもよるんじゃない?

    +6

    -1

  • 20. 匿名 2026/03/30(月) 16:42:29 

    閉経すると太りやすいこともある
    私は病気で子宮卵巣全摘したら見事に
    華奢からガッシリ体型になったよ
    何をやっても昔の体型には戻らない
    昔は細くてスタイルいいねーって言われてたくらいなのに
    女性ホルモンが出ているうちは細めの女性なら維持できそう
    私は女性ホルモンゼロだから仕方ない

    +2

    -5

  • 21. 匿名 2026/03/30(月) 16:43:20 

    >>1
    姉がどんどん母親そっくりになってるから心配してるよ
    姉が休暇で久し振りに戻ってきたら亡くなった母と見た目もメンタル弱いところも過食するところもソックリで驚いた
    特に父があまりのクリソツぶりに驚いてDNAの神秘について調べてたよ

    +11

    -1

  • 22. 匿名 2026/03/30(月) 16:48:29 

    >>1
    宮沢りえさんをお手本にする

    +5

    -3

  • 23. 匿名 2026/03/30(月) 16:48:52 

    >>16
    なんというワールド!

    +0

    -1

  • 24. 匿名 2026/03/30(月) 16:50:04 

    うちも両親太っているけど、私だけ太りにくい?体質…でも、まだ出産経験していないから...こわいな。親は、2人産んで太ったらしい

    +3

    -2

  • 25. 匿名 2026/03/30(月) 16:51:03 

    母がカリカリに痩せてるから私もカリカリに痩せられるポテンシャルあるってことかな?

    +3

    -1

  • 26. 匿名 2026/03/30(月) 16:54:55 

    うちの母はガリガリだけど、私は標準体型だわ。

    +4

    -0

  • 27. 匿名 2026/03/30(月) 16:56:49 

    私、昔痩せていたけど子供を産んでから実母にそっくりになった。

    +0

    -1

  • 28. 匿名 2026/03/30(月) 16:56:53 

    >>24
    それ嘘かもよ。
    私も母にお姉ちゃん産んだあとは戻ったけど、ガル子を産んだら戻らなかったーって言われ続けてきたけど、私が1人目産んだ後に「実はお母さんお姉ちゃん産まれてから戻ってない笑 戻らないままガル子ができた笑」と白状してきたよ。
    ちなみに姉と私は三歳差。笑
    私も2人産んだけど、独身のころと体重は変わらないよ。

    +2

    -3

  • 29. 匿名 2026/03/30(月) 16:58:13 

    >>15
    顔も何か横に伸びて似てくる
    お相撲さんの顔が似てるのと一緒

    +1

    -1

  • 30. 匿名 2026/03/30(月) 16:59:46 

    父親に似てた時期もあったけれど
    還暦になったら母親に似てきたと思う

    +0

    -2

  • 31. 匿名 2026/03/30(月) 17:00:33 

    祖父母が関係してくるらしいよ

    +1

    -2

  • 32. 匿名 2026/03/30(月) 17:03:52 

    両親が肥満で100kgはあるけど私は半分程度に持ち堪えてるよ
    一時期太り始めたけど親みたいになりたくないと思って必死にジム通ったり食事見直した
    妹も70kgあるどすこい体型で昔から私より一回りデカいまま
    実家にいると食事が高カロリーだから社会人になってすぐに家を出たのがよかったんだと思う
    このまま気をつけながら健康診断に引っかからないように気を引き締めていきたい

    +13

    -1

  • 33. 匿名 2026/03/30(月) 17:04:54 

    ガリ家系だしどんだけ食べても太らなかったからって安心しきってたけど、22歳の時にピル飲み始めてからブクブク太り15kg太った😭なんなら太りやすくなって記録更新中。ピル辞めてももう体質戻らなさそうで詰んでる

    +3

    -1

  • 34. 匿名 2026/03/30(月) 17:10:09 

    ロシアでは一流バレリーナの採用基準は母親の体形や骨格も重要との噂

    +1

    -1

  • 35. 匿名 2026/03/30(月) 17:23:54 

    子供の頃は私が父、兄が母の体型に似てたけど、大人になるにつれて私は母、兄は父の体型に似てきた(顔も)

    +0

    -1

  • 36. 匿名 2026/03/30(月) 17:25:27 

    あきらめな

    +0

    -1

  • 37. 匿名 2026/03/30(月) 17:37:17 

    >>16
    うちはどっちも太ることが許されないワールドだわ

    +0

    -1

  • 38. 匿名 2026/03/30(月) 17:39:28 

    >>2
    55歳
    持ちこたえてるけど一生気が抜けない

    +3

    -2

  • 39. 匿名 2026/03/30(月) 17:46:21 

    >>18
    やっぱり年取ると同じになると思うよ
    若いときはまだ代謝も美意識も高いから痩せてたりするけど40後半くらいからほぼ一緒になってる感じ
    遺伝すごい

    +4

    -2

  • 40. 匿名 2026/03/30(月) 17:55:16 

    若い頃は食事管理や運動頑張れても年取ってくると段々ともうどうでもいいかってなる時期が来てしまうんだよね
    そうなったときが危ないと思う
    てか50代とかで頑張れる人はすごいと思う

    +2

    -1

  • 41. 匿名 2026/03/30(月) 17:56:47 

    私はなったよ。本当に本当に気を付けて。遺伝は怖いよ。

    +3

    -1

  • 42. 匿名 2026/03/30(月) 17:57:28 

    幼稚園児くらいで、すごい大きなお母さんなのにお子さん華奢とかけっこう見かけるよ。だんだんお母さんの体型になるの?そうは見えないんだけど。

    +0

    -3

  • 43. 匿名 2026/03/30(月) 17:58:15 

    >>1
    うちは母親がガリガリなのに自分は全然痩せない

    +3

    -1

  • 44. 匿名 2026/03/30(月) 17:59:38 

    >>34
    ロシアのおばさんで細い人なんかいるんかな

    +1

    -2

  • 45. 匿名 2026/03/30(月) 18:15:10 

    持ち堪えられなかった笑
    旦那も私も食べて飲むのが趣味なので、そりゃ太りますわ
    2人で倍増しちゃった

    +0

    -1

  • 46. 匿名 2026/03/30(月) 18:20:20 

    私それが嫌で嫌で20歳の頃から
    1日1食生活にした

    今49歳。ズーッと続けてる
    おかげで161㌢ 46㌔
    保ってる

    ほんっっっとーに怖かったもんw

    +3

    -4

  • 47. 匿名 2026/03/30(月) 18:23:00 

    そんな似る例ばかりじゃないでしょ
    だから私は自分がここまで太るとは思ってもみなかった

    +0

    -1

  • 48. 匿名 2026/03/30(月) 18:25:29 

    >>34
    ヒント!
    体重ではない…

    +0

    -1

  • 49. 匿名 2026/03/30(月) 18:27:48 

    >>1
    女性はホルモンや出産関係や環境で変わるから
    遺伝はそんな関係なさそう

    +1

    -5

  • 50. 匿名 2026/03/30(月) 18:41:28 

    >>2
    仲間。
    家族や友達が太っててもカワイイと思うけど、
    自分だけは絶対太りたくない。
    食事も自分だけのを別に作るし運動もしてる。

    +3

    -1

  • 51. 匿名 2026/03/30(月) 18:51:37 

    >>1
    人は35歳くらいからホルモンのバランスが崩れていき、更年期も早い人はこの年から、新陳代謝も鈍くなり、努力しても痩せにくく、太りやすいのは当たり前のこと

    遺伝よりも、小さい時から食生活が同じだから、同じように太るし、親が痩せていても子供は運動しなけりゃ太る

    努力もしないで親のせいにするのはダメだよね、痩せようとしないのは自分が弱いから、続かない、食べたいもの毎日食べてれば太る、歳とともに努力、気力がなかなかついていけない、最近、特に気力がなくなってる自分に甘いと感じます。痩せれない人はそんな人ばかりだと思う。

    +2

    -1

  • 52. 匿名 2026/03/30(月) 18:53:06 

    逆にうちは親二人とも太ってないのに私だけ太ってますが。

    +2

    -1

  • 53. 匿名 2026/03/30(月) 19:17:00 

    腹だけ突き出たビールっ腹が嫌でビール一切飲まずに生きてきた
    いまのところ腹だけ目立つような太りかたはしていない

    +1

    -1

  • 54. 匿名 2026/03/30(月) 19:46:19 

    >>1
    遺伝って凄いんだわ

    +2

    -1

  • 55. 匿名 2026/03/30(月) 19:47:14 

    親が肥満だと自分もそうなるのは仕方ないっていうあきらめの気持ちも多少は出てきちゃうかもね

    +2

    -1

  • 56. 匿名 2026/03/30(月) 19:54:17 

    父親に似てデブ
    痩せてる母親も元デブ
    低身長短足な父親の遺伝子を受け継いだせいで痩せたところで韓ドル体型になれないしモチベが続かない

    +1

    -1

  • 57. 匿名 2026/03/30(月) 21:16:47 

    若い時、細くて年取ると太っていく
    そう言う人は、お母さんも太ってるパターン多いね。

    良く30代過ぎたら太るよー
    40代過ぎたら太るよーって言うけど
    更年期終わって閉経しても太らなかったら、もう太らない感じなのかな?

    +1

    -1

  • 58. 匿名 2026/03/30(月) 21:37:19 

    親が太ってて私も似たような体型してたけど親がヨガにハマってスリムになったから私に適したダイエットはヨガなんだと親を見てわかった。まだしてないけど

    +1

    -1

  • 59. 匿名 2026/03/30(月) 21:50:00 

     私以外デブ。不安でしかない。努力って嫌いだから頑張るほどの運動はしない。そして腹も減らないから食べない。もし食べ過ぎたり飲み会とかで食べ過ぎることが決まっている場合は前後の日にちで摂取量調整してる。
     それでも加齢で代謝が落ちるって聞いているから太ることに不安で震える。

    +1

    -1

  • 60. 匿名 2026/03/30(月) 23:12:15 

    母が太っていたので大人になったら太ると言われ続けたけど、標準体重の範囲内で収まっているよ
    太ると予言され過ぎて必死に抗ったけどね

    +1

    -0

  • 61. 匿名 2026/03/31(火) 01:23:40 

    両親痩せ型なのに私は太め。不妊治療でホルモンバランスが崩れて以来痩せられない。

    +1

    -1

  • 62. 匿名 2026/03/31(火) 03:32:42 

    片方の親族がポッチャリというよりドーンと大きい人が多いと思ってた
    スラッとしていた年上の従兄弟がある時期を境に突然その系統に変わってビックリしてたら、自分も数年後にはMサイズ余裕だったのがXLじゃ小さいかも?くらいに変わって、今のとこどう頑張っても戻らない
    もう片方の親族は華奢な人が多くて、歳の近い従姉妹達の中で、太る前から私だけ骨格違う感じだった。なんで中間のちょうどいい体格にならないのか…

    +0

    -1

  • 63. 匿名 2026/03/31(火) 07:38:20 

    うちは両親肥満なのに私にもデブデブ言ってくる人で、せっかくウォーキングしてきても揚げ物だぁ菓子パンだの買ってくるからストレス。 

    +0

    -1

  • 64. 匿名 2026/04/01(水) 08:04:39 

    うちは両親太ってる
    母→太ってる上に背も低い、骨格ストレート
    父→元々は標準だったけど年齢と共に腹が出てだらしない体、骨格ウェーブ
    母方の祖父はスラッとした骨格ナチュラル
    私は祖父に似たのかスラッとしてる
    上半身ウェーブ、下半身ナチュラルみたいな感じで太い部分がない
    姉は父親と同じパターンで若い頃は標準、努力で痩せるも年々だらしない体型、骨格ウェーブ
    じいちゃんありがとう

    +1

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