週末や連休だと食欲が止まらない

[1. 匿名]

3連休の真ん中ですが、とにかく連休や週末だと食欲が制御出来ません。
仕事のある平日は、それなりに自炊して節制もしているのですが。
今日もすでにバケット1本、助六寿司、けんちん汁、ビール1リットルを平らげ、これからペペロンチーノを作ろうかと思っています
同じような方、お話したいです！

[2. 匿名]

底なし胃袋

[3. 匿名]

わかる
ひたすらダラダラなにかを食べちゃう

[4. 匿名]

疲れすぎて思わず生肉食べてしまった

[5. 匿名]

食いまくれー

[6. 匿名]

>>1
ごめんね。私の場合だけど、美味しいものが食べたいっていうよりは寂しいとか不安を打ち消すために過食してたって感じでした。

[7. 匿名]

ストレス溜まってるって事だね

[8. 匿名]

私なんて休日1日家にいるなんて勿体無いって感じるから出掛けては外食するからお金もバカにならないよ

まあ祝日は出勤だったんだけどね

[9. 匿名]

それでいいんだよ。
みんなそんなもんだよ。

[10. 匿名]

>>1
ストレスやな
ペペロンチーノよりカルボナーラにしとけ
ペペロンチーノは血糖値急上昇するから

[11. 匿名]

私もそうだけど多分暇なんだと思う
食べる暇もないぐらいやることがギッシリ詰まってる日は休日でも暴飲暴食しない

[12. 匿名]

>>9
それでよくはないし
みんながみんなそんな事してない。
ビール1リットルとか。

[14. 匿名]

>>1
ストレス。チートDAYや

[15. 匿名]

ガストで一人で6000円いきました

[16. 匿名]

連休明けは、職場制服のスカートがきつい
お腹周りが明らか太くなってるよ

[17. 匿名]

>>1

分かる。例えば土日休みだと、金曜日の夜と土曜日は好きなものを好きなだけ食べていい日に設定している。そして日曜日に元に戻して調整して、月曜日を迎える感じ。

[18. 匿名]

次の日休みだと爆食してしまう

[19. 匿名]

いえーい🍻

[20. 匿名]

え私のことだ

[21. 匿名]

私もストレスで過食してしまう。
アラフォーになって、胃腸がすっかり弱ってしまったんだけどね。

けれどその状態で若い頃みたいに食べようとしてしまうから、余計に太ったり体調を崩したりと負の連鎖が起きてるよ。

[22. 匿名]

お酒強い人羨ましい…

[23. 匿名]

>>4
心配じゃ

[24. 匿名]

ファミリーパックなのに１人で全部食べたよ

[25. 匿名]

土日で1.5キロ太るw
そして平日でだんだん元に戻ってまた土日で1.5キロ太るの繰り返し！

[26. 匿名]

私も次の日休みはストッパー無くなって食べまくる
翌日リセット食にすれば戻ってたけど最近はドカ食いレベルがすごすぎて1日のリセットじゃどうにもならない

[27. 匿名]

休みの前日から明日は休みだ！とどか食いしてしまう。

[28. 匿名]

>>1
一緒ーー！！
平日は必要カロリーに収めていますが休みは子供のお菓子も漁って食べてまーすっ！！

[29. 匿名]

>>1
週末とか連休とか関係ないなー

[30. 匿名]

食える時に食っておかないとね！

[31. 匿名]

>>22
お酒は太るよ

[32. 匿名]

花見で飲んで食べる

[33. 匿名]

>>4
えぇ、何でだろうね！？
疲れすぎると本能的に原始に還るのかな…お疲れ様💦

[34. 匿名]

平日は仕事してるからなんだかんだ気が張ってるし、単純に時間もないからそんなに食べないけど、休みで予定もない日は気も緩むし時間もあるから平日より食べてしまう。過食ってほどではないけど、ちょこちょこ間食してる。

[35. 匿名]

>>25
平日で元に戻るのすごいね
私は積立NISAだわ

[36. 匿名]

２日間朝から晩まで
ずっとなんか食べてて胃が休まらない。
さすがに怖くなってきて今は飴で我慢してる。
飴なんかで満足できるわけない
あーラーメン食べたい

[37. 匿名]

ちゃんとタンパク質摂取しな
だからお腹減るんだよ
空腹で体が欲してるのは炭水化物じゃなくてタンパク質
なのに炭水化物ばかり摂取するからいつまでも満腹感がない

[38. 匿名]

>>1
昔、体重制限の厳しい産婦人科で妊娠中に徐々に冬になって衣服が重くなるのに体重指導あった。
その後は検診の日は朝食抜きで行っていたから、帰りにはポテチとかパン屋さんのパン大量に買ってたべたよ。

[39. 匿名]

>>18
2本ずつあるから男とでも一緒に食べてるんでしょ
そしたら大食いじゃないわ

[40. 匿名]

ダイエットして痩せたけど食欲が爆発しそうです
でも水の泡になるのが嫌だから我慢してる

[41. 匿名]

ストレスすごいし。食べることしか楽しみがない

[42. 匿名]

>>37
お腹は減ってないしタンパク質十分摂取してるんだけど私は甘いものを欲してしまう
だからその分運動で一応消費してる

[43. 匿名]

今年入ってダイエット始めて良い感じに減ってきたけど昨日4000kcalとってしまった
マック、ミスド、冷凍パスタ、アイスなどなど
普段禁止してるもの食べまくった

[44. 匿名]

>>37
お腹いっぱいなのに満たされなくて苦しくても食べちゃうのよ

[45. 匿名]

>>4
思わず、のレベルが高すぎる

[46. 匿名]

>>1
さっきカレーパン、担々麺をたべて、今ポテチ食べてる
デブじゃないけどたまにこういう食べ方してしまうw

[47. 匿名]

休みの日って別にお腹空いてないのに食べ物探しがちよね。
あれなんでだろ。

[48. 匿名]

>>18
うわーー食べたいーー

[49. 匿名]

>>1
太ってないなら好きなだけ食べな🎵
太ってるなら、みっともないから水をのみな❗️

[50. 匿名]

私も私も！普通にご飯食べたあとケーキ6人前とポテコ、じゃがりこ、チーズおかきを完食して今は腹痛に苦しんでるよ！ちょっとトイレ行ってくるね

[51. 匿名]

>>1
分かるー
リラックスしてるんじゃないかな。

[52. 匿名]

週末食べ過ぎで口角荒れてる

[53. 匿名]

>>6

暇だと食べ物に行く、入院中とか私の欲ヤバかった！笑

[54. 匿名]

>>24
私も一人家族なのでファミリーパック独占するよｗ

[55. 匿名]

>>1
せっかくの食事

お腹空いてない時に食べても美味しく感じられないでしょ？

[56. 匿名]

休みの前夜は、世界の山ちゃんの手羽先を3人前テイクアウトして晩酌しながらずっとムシャムシャしてガルちゃんしてる
幸せ

[57. 匿名]

空腹を感じてないのに食べちゃう

[58. 匿名]

>>12
1リットルはないけど、過食はしちゃうなー

[59. 匿名]

分かるわー。今まさにスープ飲んで紛らわしてるとこ。
私の場合辛いもの食べると少し治る気がする。辛いスープ常備してる。

[60. 匿名]

連休の朝はラーメン食べちゃう。
平日は摂生してるから許してる。自分を。

[61. 匿名]

わたしは、晩ご飯のあとのお菓子がそんな感じ。
お茶を飲みながら
チョコとナッツとチーズとポテチと、、、
甘いものとしょっぱいものを交互に食べ続け、
飽きたらセロリやにんじんの野菜スティックを作って食べてる。
お酒は飲まないけど、おつまみみたいなのを延々と食べてる。

[62. 匿名]

同じです。週末になると食欲が湧いてしまい、とりあえずヘルシーな物を食べて落ち着かせようとするもの、結局は自分の食べたいものを食べ始めてしまいます。今日は当たり前に3食食べたのに、トーストを3枚焼いて食べて、焼きいも食べて、チョコレート食べました。

[63. 匿名]

週末だけ過食してしまう
平日はダイエットしてるつもり

[64. 匿名]

>>40
努力されたんですね、羨ましいです！！

[65. 匿名]

>>61
一緒ですー！
あまりお酒は強くないけど、酒に合わせるつまみが好き過ぎる。
胃腸も丈夫だし。おいくつかおうかがいしてもよろしいてすか？私は45です、休みの日ずーーーーっと食べてます。

[66. 匿名]

>>35
複利だね

[67. 匿名]

1人でご飯5合食べきった…普通に大食い出れるやん…

[68. 匿名]

>>15
お金持ち！！

[69. 匿名]

暇だから食べちゃう
仕事の日は軽食だけど

[70. 匿名]

>>67
一回で2合食べるよ

[71. 匿名]

>>68
流石に反省しました…

[72. 匿名]

ストレスのせいっていうけど痩せてる人は食べないストレスハンパないんだよ？いい加減わかって

[73. 匿名]

>>1
ついついお寿司2人前食べてしまった
その後ピーナッツ食べて昼寝3時間した
明日から痩せるそしてまた週末太る

[74. 匿名]

>>15
何食べたの？