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【緊急】早くお腹を空かせる方法

85コメント2026/03/19(木) 21:06

  • 1. 匿名 2026/03/19(木) 13:27:55 

    先ほど腹ごしらえにデカ盛り?系のカップラーメンを食べました
    そしてラインを見たら13時過ぎにランチのお誘いが来てました
    ランチにどうしても行きたいのでお腹を空かせたいです
    何かいい方法ご存知の方がおられましたら情報提供よろしくお願いします

    +10

    -59

  • 2. 匿名 2026/03/19(木) 13:28:18 

    ワカメスープ1杯飲む

    +4

    -24

  • 3. 匿名 2026/03/19(木) 13:28:24 

    消化促進のツボを押す

    +16

    -5

  • 4. 匿名 2026/03/19(木) 13:28:27 

    頭を使いまくる
    走る
    筋トレする

    +45

    -3

  • 5. 匿名 2026/03/19(木) 13:28:33 

    コーヒーを飲む

    +4

    -5

  • 6. 匿名 2026/03/19(木) 13:28:51 

    私ならランチを断る

    +94

    -10

  • 7. 匿名 2026/03/19(木) 13:28:56 

    時お寿司

    +10

    -4

  • 8. 匿名 2026/03/19(木) 13:28:59 

    時間なくない?こうなりゃ気合いだろ

    +53

    -3

  • 9. 匿名 2026/03/19(木) 13:29:13 

    質の良い睡眠はランニング40分の消費カロリーに相当するそうな

    +7

    -2

  • 10. 匿名 2026/03/19(木) 13:29:13 

    無理して食べない方がいい

    +53

    -4

  • 11. 匿名 2026/03/19(木) 13:29:22 

    もう13時過ぎとるやん🤣

    +111

    -2

  • 12. 匿名 2026/03/19(木) 13:29:29 

    イメトレ
    あなたはもう5日も何も食べていません
    腹ぺこのイメージでいきましょう

    +4

    -3

  • 13. 匿名 2026/03/19(木) 13:29:41 

    トピ開いたら、承認されたのが13:27で、もうトピ主の悩みを解決できないなと感じた。

    +98

    -1

  • 14. 匿名 2026/03/19(木) 13:29:56 

    食べた記憶を消す
    私は食べていないと念じてそう思い込むんだ!

    +7

    -4

  • 15. 匿名 2026/03/19(木) 13:30:05 

    デカ盛りカップ麺食べた事を完全に忘れ去る

    +18

    -4

  • 16. 匿名 2026/03/19(木) 13:30:08 

    指を突っ込んで吐く

    +10

    -8

  • 17. 匿名 2026/03/19(木) 13:30:12 

    13時過ぎってもう半分経ってますが…

    +23

    -1

  • 18. 匿名 2026/03/19(木) 13:30:18 

    >>1
    有酸素運動

    +9

    -3

  • 19. 匿名 2026/03/19(木) 13:30:29 

    消化促進系のドリンクとか
    具体的には詳しくないけどなんとなくカフェイン取ってると利尿作用と共に腹が減る気がしてる、私

    +0

    -2

  • 20. 匿名 2026/03/19(木) 13:30:36 

    消化を早める胃薬を飲めば?

    +3

    -2

  • 21. 匿名 2026/03/19(木) 13:30:52 

    ランチは別腹だと思って臨む

    +7

    -2

  • 22. 匿名 2026/03/19(木) 13:30:53 

    +1

    -6

  • 23. 匿名 2026/03/19(木) 13:30:53 

    ウンコするしかない。わりとマジで

    +11

    -3

  • 24. 匿名 2026/03/19(木) 13:30:56 

    ちゃんと食べる気なの!?

    +9

    -1

  • 25. 匿名 2026/03/19(木) 13:31:02 

    ボリューム少ないメニューにして、おしゃべりいっぱいしてちょっとずつ食べる

    +18

    -2

  • 26. 匿名 2026/03/19(木) 13:31:03 

    ヘパリーゼ飲んで消化促進させる
    【緊急】早くお腹を空かせる方法

    +1

    -2

  • 27. 匿名 2026/03/19(木) 13:31:03 

    なるほどトピ申請したのはもっと前だからか
    主、どうなった?ランチ中?

    +23

    -1

  • 28. 匿名 2026/03/19(木) 13:31:08 

    男?

    +3

    -2

  • 29. 匿名 2026/03/19(木) 13:31:10 

    「少食だからもう食べられない」ってぶりっ子アピールする🥺

    +5

    -3

  • 30. 匿名 2026/03/19(木) 13:31:26 

    主さん今頃ランチ食べてるのかな。

    +8

    -1

  • 31. 匿名 2026/03/19(木) 13:31:30 

    運営さん、こんなギリギリ間に合わない時間にトピ採用なんて…

    +9

    -2

  • 32. 匿名 2026/03/19(木) 13:31:43 

    >>1
    相手だれ?

    +1

    -3

  • 33. 匿名 2026/03/19(木) 13:31:59 

    >>11
    13時過ぎにお誘いのLINEが来たってことでは?

    +3

    -9

  • 34. 匿名 2026/03/19(木) 13:32:26 

    >>1
    全速力で家の掃除をする。

    +7

    -0

  • 35. 匿名 2026/03/19(木) 13:32:36 

    >>1

    前もっての約束じゃなくて突然のお誘いだとしたら、
    私ならご飯食べちゃったけど行きたいから私はデザート食べるでもいいかって聞くかもw

    お腹を空かす方法は試したことないけど、
    美味しそうなものが流れる動画とか見てお腹減らすとかw

    時間的にもう13時半だし、主さん結局どうお腹空かせたのか気になるw

    +39

    -2

  • 36. 匿名 2026/03/19(木) 13:33:00 

    同席して正直に「もう食べちゃったからコーヒーだけご一緒させて」というのはダメなの?
    定食屋かなんか?

    +14

    -1

  • 37. 匿名 2026/03/19(木) 13:33:22 

    泳ぐ…ムリならお風呂に入る
    飲酒する

    +0

    -2

  • 38. 匿名 2026/03/19(木) 13:33:52 

    食べちゃったけど行く〜でデザートとコーヒーにするとか?

    +8

    -1

  • 39. 匿名 2026/03/19(木) 13:35:05 

    スイーツにしたら?

    +4

    -1

  • 40. 匿名 2026/03/19(木) 13:35:46 

    違う日にしてもらう

    +0

    -1

  • 41. 匿名 2026/03/19(木) 13:36:27 

    どうしても行きたいなら本当のことを言ってデザートと飲み物だけ頼む。

    +5

    -1

  • 42. 匿名 2026/03/19(木) 13:36:29 

    私も申請から2時間経って採用されたことあるから、これもそうなのかもね…
    主さんどうしたかな
    私はデカ盛りカップ麺程度ならまだ少しくらいなら食べられるけど(笑)

    +14

    -1

  • 43. 匿名 2026/03/19(木) 13:37:07 

    >>1
    相手にデザートとお茶でもいいか聞いてみたら?
    無理してランチ食べて気持ち悪くなる方が嫌じゃん
    相手の前でリバースするかもよ?

    +2

    -3

  • 44. 匿名 2026/03/19(木) 13:37:19 

    キャベツの千切りを食べる

    +0

    -0

  • 45. 匿名 2026/03/19(木) 13:37:22 

    3食目の食事なので夕食と思って食べる

    +3

    -1

  • 46. 匿名 2026/03/19(木) 13:38:06 

    >>1
    胃腸薬飲むと消化が早まる
    ドラッグストアで安い品を適当に買えば?

    +0

    -2

  • 47. 匿名 2026/03/19(木) 13:38:57 

    おいしそうな画像を見る
    デザートは別腹って満腹でも食べたいものを見たら消化液がシャーシャー出てそのスペース分空くらしいよ

    +0

    -1

  • 48. 匿名 2026/03/19(木) 13:39:18 

    体動かすのが難しければ頭遣うとお腹空くよ
    算数の計算をたくさん解くとかその程度の頭の遣い方でおっけー

    +0

    -1

  • 49. 匿名 2026/03/19(木) 13:39:31 

    どう考えても無理じゃ無い?
    行ってあんまり食べないのも
    雰囲気壊すし...

    今日は断ろう

    +0

    -1

  • 50. 匿名 2026/03/19(木) 13:40:32 

    もうこの時間だから行ってるよね。
    私ならお昼はもう食べたからコーヒーとデザートにすると言うよ。

    +3

    -1

  • 51. 匿名 2026/03/19(木) 13:43:01 

    ランチのお誘いは早めに欲しいわね
    私だったらカップ麺はなかった事にして普通に行って食べられそうな物頼む
    ガッツリ系の店だと厳しいかもだけど

    +9

    -1

  • 52. 匿名 2026/03/19(木) 13:43:02 

    ここはランチに行った時に小食女子アピールしてちょっとずつ残すしかない。

    +1

    -1

  • 53. 匿名 2026/03/19(木) 13:43:33 

    >>4
    お腹痛くなるわ

    +1

    -3

  • 54. 匿名 2026/03/19(木) 13:44:20 

    >>16
    怖くてやったことない

    +4

    -1

  • 55. 匿名 2026/03/19(木) 13:46:14 

    無理でしょ…
    しかもデカ盛り食べ後なら

    +0

    -1

  • 56. 匿名 2026/03/19(木) 13:48:51 

    >>1
    投稿したところで、トピ主はもうランチ食べてる頃では…。14時過ぎの間違いでも、さすがに数分でお腹はすかないよ。

    一体何時に「13時すぎにランチしない?」ってLINEが来たのか分からないけど、13時台にLINEに気づいてそこから返事してたら間に合わなくないか?

    相手が返事を待ってくれてたら、「私は今食べ終わっちゃったから、ランチを食べてる横で私はお茶でよければ」って言えば?

    +7

    -0

  • 57. 匿名 2026/03/19(木) 13:49:42 

    主、そのお誘いは本当に今日のランチなのか?

    +5

    -1

  • 58. 匿名 2026/03/19(木) 13:50:57 

    >>1
    吐く

    +0

    -2

  • 59. 匿名 2026/03/19(木) 13:51:19 

    >>57
    無理やり作った話特有の、あらすじの破綻を感じるよね。

    +2

    -0

  • 60. 匿名 2026/03/19(木) 13:56:10 

    >>1
    食べ過ぎ系の胃薬飲む

    汚い話、胃薬飲んだら消化が早くなるのかう〇こめちゃくちゃ出てお腹減る

    +2

    -1

  • 61. 匿名 2026/03/19(木) 13:57:59 

    >>1
    そんな12時過ぎてから、今日のランチのお誘いってある?
    食べ終わってる可能性もあるのわかってる時間帯だから、相手はランチでも、お茶でご一緒したらいいと思う。

    +5

    -1

  • 62. 匿名 2026/03/19(木) 14:01:43 

    >>1
    太田胃酸飲む

    +0

    -1

  • 63. 匿名 2026/03/19(木) 14:07:56 

    >>1
    知り合い誘ったら、ちょっと待ってね今吐いてくるからって…

    +0

    -1

  • 64. 匿名 2026/03/19(木) 14:10:39 

    主のフットワークの軽さ見習いたい

    +3

    -1

  • 65. 匿名 2026/03/19(木) 14:15:41 

    待ち合わせ場所まで走る

    +0

    -1

  • 66. 匿名 2026/03/19(木) 14:16:39 

    ふんばってありったけの💩全部出す

    +0

    -1

  • 67. 匿名 2026/03/19(木) 14:23:13 

    >>1
    安定剤を飲む 副作用か知らんけど腹減りまくる

    +1

    -1

  • 68. 匿名 2026/03/19(木) 14:23:33 

    >>22
    マンゴーヨーグルトライス??
    毎食こんなだったら少食になって痩せそうだけど、ずっとお腹すきそうw

    +0

    -1

  • 69. 匿名 2026/03/19(木) 14:25:29 

    私も、夕ごはんを食べた後に急遽飲み会に誘われて行ったけど、みんなと仲良く話しながら食べてたら、夕ごはん食べてたこと忘れてたよw
    意外といけるかも!?
    トピ主さんのコメント待ってます

    +3

    -1

  • 70. 匿名 2026/03/19(木) 14:37:13 

    デザート食べに行く

    +2

    -1

  • 71. 匿名 2026/03/19(木) 14:41:16 

    コーヒー飲むと消化促進されるよ
    ってもう遅いか…

    +2

    -1

  • 72. 匿名 2026/03/19(木) 14:42:57 

    >>13
    今トピ主どうしてるのかな?

    +14

    -1

  • 73. 匿名 2026/03/19(木) 14:53:33 

    場所をカフェにして自分は飲み物だけにする。

    +1

    -1

  • 74. 匿名 2026/03/19(木) 15:05:03 

    普通に考えて13時過ぎにランチの誘いは遅い。逆に「もう昼ご飯食べたから、ディナーは?」と聞くか、別日にする。

    +1

    -1

  • 75. 匿名 2026/03/19(木) 15:17:17 

    >>1
    プールでひたすら泳ぎまくる!!!
    本当にお腹空く。

    でも、スッピンで髪もギシギシのびしょびしょだから、準備に時間がかかるのよね。

    +0

    -1

  • 76. 匿名 2026/03/19(木) 15:27:42 

    なんかこの感じの主ならランチ行って普通の量食べてそうだなw
    もう少ししたら、HELP!お腹パンパンで死にそう🤢ってトピ立ってるかもw

    +3

    -1

  • 77. 匿名 2026/03/19(木) 15:44:02 

    1時間やる
    【緊急】早くお腹を空かせる方法

    +0

    -2

  • 78. 匿名 2026/03/19(木) 16:36:29 

    仰向けで、腰の下にクッション等入れて、軽く反った体勢でしばらくお腹と鼠径部を伸ばす。(腰痛の人は注意点!)
    床の上で腕を万歳の形にしたり、ゆったり深呼吸すると更に効果アップ。

    あとは白湯を飲む、大根おろしを食べる、等。

    +0

    -1

  • 79. 匿名 2026/03/19(木) 17:13:23 

    >>1
    もう13時過ぎてるじゃん

    +0

    -1

  • 80. 匿名 2026/03/19(木) 17:15:02 

    >>56
    明日の約束ならともかく、当日のランチなんて断るわ

    +0

    -1

  • 81. 匿名 2026/03/19(木) 17:16:10 

    >>22
    ご飯に見えるのはココナッツかな
    どこの国のランチ?

    +3

    -1

  • 82. 匿名 2026/03/19(木) 17:17:22 

    >>1
    誰か突然来なくて代わりに駆り出されたのかな

    +1

    -1

  • 83. 匿名 2026/03/19(木) 18:39:34 

    >>22
    ヨコだけどこれはタイのスイーツ
    【カオニャオマムア】

    マンゴーの横はココナッツミルクと砂糖で煮たもち米
    甘くて美味しい


    ちなみにタイの屋台であたったことある😢
    マンゴー切る前に桶に入った水で包丁洗ってたのが原因だと思う

    +2

    -1

  • 84. 匿名 2026/03/19(木) 20:54:30 

    >>33
    私もそう思う

    +2

    -1

  • 85. 匿名 2026/03/19(木) 21:06:32 

    >>1
    お連れさんがランチ食べてる間にお茶してればいいんじゃないの?
    スイーツだけ食べるとか

    +0

    -1

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