直したい癖

[1. 匿名]

ありますか？

私は、勉強してる時や考え事をしている時に無意識に耳を掻いてしまうことです。おかげでよくカサブタができます。

[2. 匿名]

ガルみる

[3. 匿名]

挙動不審

[4. 匿名]

すぐ猫背になっちゃう

[5. 匿名]

爪集め

[6. 匿名]

>>2
スマホ開いた瞬間無意識でここにいる

[7. 匿名]

無意識に屁を小刻みに出す

[8. 匿名]

寝てる時の歯ぎしり

[9. 匿名]

唇をプルルルゥってしちゃう

[10. 匿名]

満腹に食べる

[11. 匿名]

男漁り

[12. 匿名]

足の裏の皮を剝くこと。。。

[13. 匿名]

なんか喋る前に
「 なんか 」をつけてしまう

[14. 匿名]

背中のブツブツ潰しちゃう

[15. 匿名]

料理する時の独り言
どんどん増えてる気がして自分が怖い

[16. 匿名]

寝起きからのタバコ

[17. 匿名]

子供の時から治らない爪をかじる癖。イライラした時に噛んでしまう。噛めないように爪切りで超短く切っている。

[18. 匿名]

あとちょっとのところで前髪を切って失敗する

[19. 匿名]

最近だとなに見ても「高いな～」と思うこと

[20. 匿名]

>>2
しかも長居してしまう

[21. 匿名]

すぐマウントしちゃう。つい「でもさ〜」って相手を下げる発言しちゃう癖。

[22. 匿名]

>>2
わかる
この癖を本当に治したい

でも頭空っぽにできる時間が欲しくなる

[23. 匿名]

イスに座ると足をピタっと止めれなくて足を動かしてしまう。

[24. 匿名]

イライラすると爪を噛んでしまう…

精神安定みたいになってしまった

[25. 匿名]

常に眉間にシワが寄っている

[26. 匿名]

おしっこの我慢
トイレ面倒くさくて膀胱が張るまで我慢してしまう（泣）

[27. 匿名]

>>7
あははは

[28. 匿名]

口呼吸

[29. 匿名]

気になる事があっても我慢してスルーして、我慢の限界がきて疎遠にしてたら友達が0になったから、我慢する癖を直したい。

ので、我慢しないで関わる人を優しく私好みに躾ける方向でいけるようになりたい。（←たぶんコミュ力が高い人は自然にこれができてる）

[30. 匿名]

肩に力を入れてしまう癖？がある気がする
家ではあんまりやらないけど職場とかで
肩凝っちゃう

[31. 匿名]

綿棒で耳をゴリゴリしてしまう

[32. 匿名]

歯並び悪いので人前で笑う時は無意識に手を口元にやって歯を隠す

[33. 匿名]

>>15
最近、テレビと会話しちゃう

[34. 匿名]

>>2
スマホゲームが楽しい時と出掛ける日はガル見てない

[35. 匿名]

>>1
イライラしてる時にそれを誤魔化す為に鼻歌歌うこと。

[36. 匿名]

顎使った後発達前にほぐしたくて横にパキパキやってしまう。逆に発達するのかな。。

[37. 匿名]

人の男をすぐ取っちゃう

取った瞬間から興味なくなる

[38. 匿名]

>>15
AIと話してる人も検索して、へーなるほどねーと独り言を言ってるだけですよね

[39. 匿名]

人と2人きりになると相手が喋ってくれないと困る。沈黙が苦手で必死で話題を考えて喋る。しかも早口になる。

[40. 匿名]

>>37
2人の女から奪い合いされる俺 ← こいつが元凶

[41. 匿名]

胸をギュッて寄せる癖
弟におっぱい動かすな❗️ってキレられた

[42. 匿名]

子供の入学式や卒業式でパイプイスに座ってると太ももを閉じてるのにやがてプルプルしてきて太もも開いてゆく。足が太いからそうなるんだろね。

[43. 匿名]

>>5
髪型を馬鹿にされると
プッツンしちゃう

[44. 匿名]

>>37
彼氏持ちの女や人妻に近づくのは責任取らなくていいからヤリ逃げしやすいというメリット

[45. 匿名]

>>7
音を出さないようにする技ならば、直さなくても良さそうw

[46. 匿名]

電車乗った時とか、買い物中とか
周りに変な人がいないかキョロキョロしてしまうこと

[47. 匿名]

>>1
ひとりごと

[48. 匿名]

>>8
これのせいか、昨日下の歯が欠けた。
マウスピースしても寝てる間に取ってしまうのよね...

[49. 匿名]

>>1
ストレス感じると耳は痒くなる場合があるって言われるのでやむなし

[50. 匿名]

唇の皮を剥ぐ癖
出血もしばしばあるのにやめられない

[51. 匿名]

寒くても毎日氷食べるのやめられない

[52. 匿名]

>>13
わかる！
これ直したくても難しい

小学生の頃に母親から「なんかって何なの止めなさい」って言われて直そうとしたんだけど、
話そうとする時に「なんかを言わない」ってストップをかけてたらうまく喋れなくなってしまった
諦めて現在に至る

[53. 匿名]

話し始めに「あっ」て言っちゃう
小林製薬って言われてるやつ

[54. 匿名]

自然に出会い普通に親しくなり関係なく仲良くする
普通の人間関係にそう言うのは関係ない
それまで通りこれからも
けれども、だから出会いたいともあえて仲良くなりたいとも思わない
目的や意図を持って接近されるのは嫌

[55. 匿名]

一回無意識でした行動、無意識と気づいた時にもう一回しないと気が済まない。

例えば、運転中に右手の爪で無意識にポンポンと2回ハンドル叩いたら、意識的にまた2回同じ動作したり。
無意識に咳払いしたら、意識的にもう一回したくなったり、、、ってわかるかな？理解者なかなかいないw

[56. 匿名]

>>15

他人との会話量は足りてる？

医者か脳の研究者みたいな人が言ってたけど、人間って他者とコミュニケーションする脳の構造になってるから、日常で「誰か」と話す量が少ないと、足りてない分を「ひとりごと」として発して補おうとするんだって。

これを聞いて思い出したけど、確かに職場の同僚も

「一人暮らしを始めてから家で一人言を言うようになった」

って言ってたし、それを聞いてキモッて思ってた私も一人暮らしを始めたら（一人暮らしの部屋で）一人言を言うようになってた。

※家族との会話がなくなったから会話量が足りてない？

あと、職場でずっとブツブツ一人言をいう癖があった40代のお局は、高校生から一人暮らしで、その後も誰とも同棲も結婚もしてなくて一人暮らし歴が長かった。

※お局は田舎出身の「めちゃくちゃ勉強ができる子」で、地元には偏差値が低い高校しかないから1人で都会に出されて高1からアパートで一人暮らしをしてた。両親ともに田舎の教員で、両親どっちも仕事を辞められないから1人で都会に出て高1から一人暮らししていた。



それから、スーパーでブツブツ一人言を発しながら家族分の食材を買い込んでる主婦とかいるけど、おそらくあれは、「家族はいるけど会話がない人」の可能性が高い。

●旦那は妻に無関心で話を聞いてくれない

●旦那との間に会話がない

●子供たちは思春期で、自室にこもったまま殆ど出てこない

↑こういう感じだと、「家族がいる主婦でも」一人言を言うようになると思う、表面上は家族がいても、実際は会話量が足りてないから。

あと最後になるけど、「一人言」も決して悪いものじゃなく、むしろ独居の老人とかは積極的に一人言を言うことが推奨されている。

一人言をいうのも一応、脳を使うからね。

最もダメなのは他者との会話ゼロ、一人言もいわない（脳を使わない）ことだと言われているから、脳トレ的に見たら一人言は言ったほうがいいんだって、医学的には。

独居老人に至っては、「いま私は冷蔵庫を開けました」「冷蔵庫からバターを取り出しました」みたいに実況中継スタイルでいいから一人言を言ったほうがいいらしい。

[57. 匿名]

でもだって、と口をついて出てくる時がある。

[58. 匿名]

>>48
私はマウスピースに穴があいた。
しかも２回も。
どんだけ歯を食いしばって就寝しているんだか。

[59. 匿名]

不法投棄　野糞

[60. 匿名]

仕事中独り言いいながら仕事していること

[61. 匿名]

人前では絶対しないけど、味のしない方から食べる。
クリームパンだったら、クリームの部分以外をむしり取ってからクリームを食べる

[62. 匿名]

>>55
どんなふうにしたか確かめたくなるような気持ち？

[63. 匿名]

最近何かしながら、あ〜あ〜もう嫌だな〜！ってけっこう大きめな声で言ってるんだよね。そんなにすごく嫌なことがあるわけでもないのに、変な癖がついちゃった

[64. 匿名]

>>13
ガルのコメント書くのですら文頭に「何か」をつけてしまい読み返して気付いて消してるわ

[65. 匿名]

>>5
吉良吉影！

[66. 匿名]

言葉遣いが荒くなってしまう

[67. 匿名]

>>4
私も猫背。
直そうと思うと反り腰になった。

[68. 匿名]

くちびるを舐める
乾燥してたまに割れて血が出る

[69. 匿名]

高校時代にパニック障害とPTSDを発症して、それ以来目を強くつぶってしまうのと、口元がピクピク動いてしまう。ストレスを感じた時も出るけど、リラックスしてる時も出る。やらずにはいられないというか。。友達からは、目痛いの？と聞かれる事も多く、相手からするとやはり不快なんだろうなと申し訳なくなるよ。

[70. 匿名]

髪の毛をいじる癖。中学生頃からずっと。勉強中とか、片手で自分の髪の毛の中にチリチリした髪の毛見つけて、それを抜くか、指で挟んでしばらくいじる。今でもスマホ見ながら片手でやっちゃう。やばいな。

[71. 匿名]

妄想

[72. 匿名]

髪を引っ張って手触りがボコボコしている毛があったら抜く癖
すごいボコボコ毛が見つかるワクワクするくらい楽しいけど人には見られたくない

[73. 匿名]

>>51
鉄欠乏性貧血ではないですか？
だいじょーぶかしら。

[74. 匿名]

>>1
頷きながら喋る癖がどうしてもなおせない。
自覚したのは20年くらい前で、犬に話しかける時によくやってるんだけど、最近自分で気にしてみると、人に対してもやってた。

[75. 匿名]

>>1
浪費癖　　買わなくていいものを買ってしまう。服とかお菓子とかその他いろいろ

[76. 匿名]

腕をぐるぐる回して肩甲骨鳴らしてしまう

[77. 匿名]

>>1
下唇を噛む。
小さい頃からのくせで、上の前歯が出っ歯気味で下の前歯が内側に倒れ気味。なおらんかなー？