ホームホワイトニングしてる方

[1. 匿名]

今日、型を受け取りました。そして説明を受けたのですが、到底継続できそうにない内容でした。毎日の飲酒は諦めるとしても、夕食後に2時間も装着することや、ホワイトニング中の少なくとも２週間はコーヒーも緑茶も飲めないなんて。そんなご無体なぁー…。続くかなぁ。毎日はしないだろうなぁー。
ホームホワイトニングされてる方、歯医者ごとに決まり事も違うかもしれませんが、守れてるよ、工夫があるよ、守ってないけど問題ないよ的な話をしませんか。よろしくお願いします。

[2. 匿名]

型を取るまでやったなら頑張ろうよw

[3. 匿名]

紅茶大好きだから私はイベント前の2ヶ月だけ頑張るとかそんな感じにしてる

[4. 匿名]

私両切りだったけどフィルター付きのタールの低いタバコに変えるとかしたよ
試してみて

[5. 匿名]

毎日はしないよ。
出かける用事のある一週間前くらいになったらまず歯医者さんで歯石とり。
それから一週間ホームホワイトニングをやる。
一生ワインもコーヒーも楽しめないなんてヤダ。

[6. 匿名]

エマールでね

[7. 匿名]

個人輸入で病院で使うような薬剤買ってライトも買ってやったけど何も変わらなかった

[8. 匿名]

>>1
私が通ってるところは2時間経ったらコーヒーもOKだよ
ジェル塗って2時間置いてマウスピースはずして
その後の2時間は着色しやすくなってるから着色しやすい食べ物は避ける
できれば水ぐらいしか飲まない
でも2時間経ったら何でもOK
着色しやすいもの食べたらすぐ歯磨きしたほうがいいけどそれだけ

[9. 匿名]

開き直って黄色い歯で生きていこうよ

[10. 匿名]

そんなのがあるんだ

[11. 匿名]

>>1
朝イチでも濃いめのカフェオレなら大丈夫ですよ！
5年くらい気がついたらホワイトニングしてますが特に問題ありません

[12. 匿名]

今度エステだかの2980円単発のやってみようかなって思ってる。そんな簡単に白くなるものじゃなさそうだけど体験してみたくて。

[13. 匿名]

もう20年くらいやってるけど、私は寝る時につけてるよ。6時間くらいで外すけど、よく寝たら10時間くらい付けっぱなしの時もある。私は歯と歯茎が滲みないから、この方が向いてるし早く白くなるよ。ちなみにどのジェルかな？
半年に1回タッチアップに行って、2週間分とか1ヶ月分ホワイトニングジェル買うけど連続してやらずに、1〜2週間に1度くらいで着色が気になる時やお出かけする前日にしてるけど、ずーっと白いよ。歯はいつも褒められる。
最初の方は白さを定着させるためにデュアルで連続してやる方がいいかもね。
コーヒーや紅茶はアイスならストローで余裕。
ホットや赤ワインも慣れると飲み方のコツがわかってくる。
カレーはホワイトニングする前の日に食べるかな。
色の濃いもの食べたあとに早めに歯磨きすると全然マシだよ。
慣れるまではしょうがないけど、そこまで神経質にならなくて大丈夫だよ。

長くなって申し訳ないけど参考になれば。

[14. 匿名]

>>1
多分休み休みするよ、私2週間余裕だったけど
知覚過敏みたいにピリピリしてきて、4.５日休んでの繰り返しだし、あれずっと毎日は人にもよるがまあ無理よ
続けてたらある程度白くはなるから気長にやるのがいいよ

[15. 匿名]

2時間も装着するの？相当弱い薬剤なのかな。
私も上下のマウスピースを作ってまでホワイトニングしたけど全く白くならなかったよ。本当に全然。そういう人もいるって言われたけどこんなことなら何万もかけてやらなかったのに！
「歯を削って⚪️⚪️を被せればいいですよ。」とか勧められたけど、他の歯医者さんは「健康な歯を削るなんて絶対にやめた方がいい。」って言うし私もそう思うからもうその歯医者には行かない。お金の無駄だった。

[16. 匿名]

>>12
金ドブだからやめといた方がいい
何も変わらない

[17. 匿名]

>>1
染みないなら
寝る時に着けちゃって大丈夫よ。

歯が染みないなら。

[18. 匿名]

>>1
最初の2時間きついよね
病院で処方されたの使い切ったあとは個人輸入で35%の薬剤買って使ってるけど30分で終わるから楽だよ
コーヒーもお酒も普通に飲んでるけど時々ホワイトニングするだけで白さ維持してる

[19. 匿名]

横ですが教えてください。マウスピースの小さなくぼみに入る分だけ薬液を入れたら良いのですか？少ない気がしてこれで効果あるの？1箇所に偏って白くならない？と思いながら数日経過しております。

[20. 匿名]

オパールエッセンス10%やったけど、すこーし白くなった…？くらいで黄色いまま。薬剤まだいっぱいあるからちょこちょこ気が向いた時にやってるけど変わらん。

[21. 匿名]

ホームホワイトニングしたけど、毎日のコーヒーとか全然okと言われたよ。
マウスピースしてホワイトニングしてる最中は飲食禁止とは言われたけど。
とにかく下の前歯がしみて痛くて、下は2週間でやめちゃった。ほどほどに白くなったよ

[22. 匿名]

>>19
私は米粒くらいって言われましたよ。
小さめの歯があるとこは量を少なくしてたな。

[23. 匿名]

>>1
皆さんに聞きたいんですが、知覚過敏悪化するって本当ですか？？？

[24. 匿名]

>>22
返信ありがとうございます。
つまりくぼみよりは少し多目の感じですね。

[25. 匿名]

>>20
同じく！
マウスピース矯正で歯が黄ばんだからオパールエッセンス10%寝る前2時間×2週間くらいやったけどほんのちょっとしか変わらなくてガッカリだしすぐ色戻りした...
歯茎が下がり気味なのと知覚過敏があるから薬剤の長時間の放置やオフィスホワイトニングは避けてって歯医者で言われて詰んでる

[26. 匿名]

>>23
悪化というか元々知覚過敏ではなかったけど
ホワイトニングしてる期間は痛かった。
何も食べてなくても痛くて途中でやめた。
でも個人差あるからなんともいえないかな

[27. 匿名]

>>20
>>25
型作った歯医者さん（普通の街の歯医者）で10%は寝てる間6～8時間つけないと効果出ないって言われたよ
私はそれを1ヶ月でやっと白くなった
知覚過敏にもならなかったからできたことなんだけど

[28. 匿名]

>>12
じゃあその金額でチョコザップ行くのは？

[29. 匿名]

>>1
お風呂上がりに装着
↓
髪を乾かす
↓
お風呂掃除
↓
洗濯開始
↓
メール等の返信
↓
読書
↓
時間が余ったらガルとかネットサーフィン
↓
洗濯物を干す
↓
2時間経って終了
↓
寝るって過ごして毎日の習慣になってます

[30. 匿名]

歯医者からの指導で、半年おきに2週間、のペースでホームホワイトニングしてるよ

ほんとはいけない事なんだろうけど、私は薬品を塗ったマウスピースを付けて就寝してる
その期間でもコーヒーを日課で飲んでるし何の食事制限もしていないよ
ストレスためるのは嫌いだし完璧を求めてはいないので

どれくらい歯が白くなっているのか自分自身では分かりにくいけど、友人達と笑顔で撮った写真を見ると私だけ歯が白くてキレイなので、
ホワイトニング効果出てるんだなぁ、
と思ってる