ホームホワイトニングしてる方

[1. 匿名]

今日、型を受け取りました。そして説明を受けたのですが、到底継続できそうにない内容でした。毎日の飲酒は諦めるとしても、夕食後に2時間も装着することや、ホワイトニング中の少なくとも２週間はコーヒーも緑茶も飲めないなんて。そんなご無体なぁー…。続くかなぁ。毎日はしないだろうなぁー。
ホームホワイトニングされてる方、歯医者ごとに決まり事も違うかもしれませんが、守れてるよ、工夫があるよ、守ってないけど問題ないよ的な話をしませんか。よろしくお願いします。

[8. 匿名]

>>1
私が通ってるところは2時間経ったらコーヒーもOKだよ
ジェル塗って2時間置いてマウスピースはずして
その後の2時間は着色しやすくなってるから着色しやすい食べ物は避ける
できれば水ぐらいしか飲まない
でも2時間経ったら何でもOK
着色しやすいもの食べたらすぐ歯磨きしたほうがいいけどそれだけ

[11. 匿名]

>>1
朝イチでも濃いめのカフェオレなら大丈夫ですよ！
5年くらい気がついたらホワイトニングしてますが特に問題ありません

[14. 匿名]

>>1
多分休み休みするよ、私2週間余裕だったけど
知覚過敏みたいにピリピリしてきて、4.５日休んでの繰り返しだし、あれずっと毎日は人にもよるがまあ無理よ
続けてたらある程度白くはなるから気長にやるのがいいよ

[17. 匿名]

>>1
染みないなら
寝る時に着けちゃって大丈夫よ。

歯が染みないなら。

[18. 匿名]

>>1
最初の2時間きついよね
病院で処方されたの使い切ったあとは個人輸入で35%の薬剤買って使ってるけど30分で終わるから楽だよ
コーヒーもお酒も普通に飲んでるけど時々ホワイトニングするだけで白さ維持してる

[23. 匿名]

>>1
皆さんに聞きたいんですが、知覚過敏悪化するって本当ですか？？？

[29. 匿名]

>>1
お風呂上がりに装着
↓
髪を乾かす
↓
お風呂掃除
↓
洗濯開始
↓
メール等の返信
↓
読書
↓
時間が余ったらガルとかネットサーフィン
↓
洗濯物を干す
↓
2時間経って終了
↓
寝るって過ごして毎日の習慣になってます