精神的に辛い人の語り場【お説教やマウントは無し】

[1. 匿名]

とまらない物価高今後の事色々辛すぎる

[2. 匿名]

子供お迎え行って夕方、ご飯作るのが本当に辛いです。一から作るから終わらなくてイライラします。

[3. 匿名]

アラフォー独身低収入貯金ゼロです
もう無理疲れた

[4. 匿名]

ガルちゃんで文字のやり取りするのはとても楽しいけど、人と会いたくない、しんどい

[5. 匿名]

私は結構生活に余裕があるし、未来が明るいから幸せだわ😃

[6. 匿名]

死にたいんじゃなくて、跡形もなく消えたいんだよなぁ
物理的にも人々の記憶からも

[7. 匿名]

[8. 匿名]

生きていくための最低限の収入でギリギリの生活、何のために生きてるんだろう

[9. 匿名]

数日前に、愛猫が急死してしまい本当に辛いです。
後悔や悲しみ、寂しさで気持ちがぐちゃぐちゃになってる。

[10. 匿名]

双極性のうつ期で辛い。

[11. 匿名]

40代になってから病気や体調不良が続き
歳のせいかなと思っていましたら、これからますます体調が悪くなるばかりと暗澹たる気持ちになります

[12. 匿名]

入院して今は自宅療養でパートを休んでるんだけど、
術創部のつっぱりがまだあるから予定よりさらに１週間休みたい旨の連絡を今週末にしようと思ってて。
一応、それなりに動けるだけに休む罪悪感に押しつぶされそうでメンタルきてる…

[13. 匿名]

冬はずっと体調が悪い
体調が悪いとメンタルも下がって鬱になる
冬は冬眠して何も考えたくない

[14. 匿名]

30歳にもなると結婚してる前提で話振られるから気まずい。一生ひとりなのかなと不安になる。

[15. 匿名]

毎日毎日ご飯に弁当に作るの飽きた
自分の料理にも飽きた
全部やめたいやりたくない

[16. 匿名]

うつ病
もう20年

[17. 匿名]

職場の上司に仕事熱心な馬鹿がいるから迷惑で精神的に辛い
スキルアップとか馬鹿みたいに張り切って言ってるけど職場は学校じゃねーんだよ、好きで働くなら起業しろチキン野郎って言ったらスッキリしたけど昭和生まればかりだから人間関係悪くなった

[18. 匿名]

出産したことないに母乳が出る
乳が張って痛いし大変だし嫌になる

[19. 匿名]

>>2
わかる。
朝の支度、夕食の支度〜寝かしつけまで平日毎日やってて、特に最近やだなーやだなーと思ってしまう。
子供は可愛いと思うけど、大人1人で子ども2人の相手するのが憂鬱。お迎えの足取りが重くなります。

[20. 匿名]

>>13
肌乾燥するしメンタル不安定になるから冬は冬眠したいよ。

[21. 匿名]

12月に派遣切りにあって新しい仕事探してるけど、年齢のこと言われたりしてしんどい

[22. 匿名]

勧善懲悪ってないもんだね。
自分ばかりが正しい訳じゃないけど、明らかに邪悪な奴がなんでのさばるの。

[23. 匿名]

冬季うつっぽくて急に涙が止まらなくなる。
在宅だから人に迷惑かからないでよかったけど
辛いな…。

[24. 匿名]

仕事がなかなか決まらない
何もかも自信がない
地元離れてるから余計に孤独感が拭えない
今日死にたいって思ってしまった

[25. 匿名]

イヤなことばっかり。

[26. 匿名]

>>12
罪悪感わかります。でも職場は人生の保証してくれないし、回復が1番ですよ。
お元気になりますように

[27. 匿名]

家事やってる時に「死にたい」と独り言で口に出してしまい、次男に聞かれて心配されてしまった
気をつけねば

[28. 匿名]

体調良い日にちょっと運転して寄った道の駅で、昔パワハラされた元上司を見かけた。
向こうは夫婦で来ててバツ悪そうな顔で下向いてた。

隣の都道府県で遭遇するとか最悪。
私はあの上司のせいで病んで、全てを捨てて引っ越したのに。
あんな人間が未だに正職員で公務員として働いてて旦那と休日をエンジョイしてると思うと腹が立つ。

私の何分の１でもいいから、身体や精神壊して仕事に困って、実家とも不仲になるくらい悲惨な目に遭えばいいのに。

[29. 匿名]

小１の子供を一週間に2回も寝坊で遅刻させてしまったり、忘れ物もたまにさせてしまってるから個人懇談行きたくない
いろいろ事情があったとは言え、私が悪いんだけど
はっきり言う先生で、前も一言話したら話遮られて決めつけるようなこと言われたし行くのが憂鬱

[30. 匿名]

旦那が鬱3年目で休職決定、病院変えたらADHDと ASDと確定診断。
フルタイム共働きで未就学児と旦那2人の世話が辛い。
2人の時は大したこと無かったのに、子供ができてから旦那の色んなできないことが目立ってきて。
本当にしんどい。

[31. 匿名]

職場の教育係の上司から｢○○さん(教育係)は通常業務にプラスして貴方に教えています。大変なんですよ｣と言われ、やる気ゼロ。当たり前のこと圧強く言われても

[32. 匿名]

仕事が出来ない
向いている仕事なんてない
無職になって2年
若くもないし独身だし友達にも合わせる顔がないし貯金も減るし昼夜逆転だし、もうどうしたらいいのか分からない

[33. 匿名]

鬱病まではいかないけど片足突っこんでてセルフネグレクト気味
毎朝何とか這い上がって会社行って帰ったら適当に食べてベッド潜る生活をずっと繰り返してる
将来のこと何も考えたくない

[34. 匿名]

>>5
このトピでこんなコメントする事がもう幸せじゃないってバレバレだよ。
拗らせちゃったね。

[35. 匿名]

>>15
１日だけでも１食分だけでもいいから、損得抜きで誰かが作ってくれた料理を食べて「美味しかった！ごちそうさま！」って言いたい。

誰かが作ってくれるなら味も品数も、どうでもいい。
食べるだけの人になりないなー。

[36. 匿名]

早く寝ること。わかっているけど夜テンション上がる。

[37. 匿名]

>>5
そうか...気は晴れたかね?

[38. 匿名]

>>1
今までが安過ぎた&誰かの犠牲で成り立ってたんだよ。

[39. 匿名]

>>2
モデルの田中美保さんだったか、子供を迎えに行く時間になると体が震えると言ってた
芸能人でもそうなんだなと・・・

[40. 匿名]

仕事やる気起きない。自己効力感が全くない。イケイケな雰囲気が合わない。辛い

[41. 匿名]

金曜日飲みに行った夫が朝の10:30帰宅。
子ども5歳。朝起きて居なかったから電話したら出て周りの声も聞こえて大勢でまだ飲んでるのは本当だと思うけど急いで帰ってくるかと思ったらまさかの10:30にたまたま駅前にいたら歩いてるのを見つけた。
楽しくてスマホずっと見てなかったって。
家にいる時はスマホばっかり見てるのにね。
なんか、怒りとかではなくガッカリして夫に優しくできない。

[42. 匿名]

>>2
「お母さん、お腹空いたー」「ごめんね！今できたからね！」「お母さん、ガル子のスプーンは？」「はいはい、ちょっと待ってね💦」「これガル男のスプーンだよ〜」「あーごめゆね、テレコになっちゃった！💦💦」

もう頭おかしくなりそう…

[43. 匿名]

先の見えないワンオペ介護…
認知症の親との気が狂いそうな毎日
許されるなら消えて無くなりたい

[44. 匿名]

家族が亡くなった
やる事いっぱいなのに体が動かない

[45. 匿名]

>>42
キッチンに子供が何度も見に来て、危ないし何かやりたいのかもしれないけどこの時間に手伝わせる余裕はないし、ってもう本当に頭おかしくなりながらやってます。子供は可愛いし癒されるのだけど、ご飯作りだけは苦手です。

[46. 匿名]

>>23
在宅って良い面もあるけど、そうなりがちな人もいると思ったな。
ひとりでずっと仕事してるから不安になってきたり、勝手に自分を追い詰めて私はオーバーワークしてしまいがちだった。
気分転換も難しいしね。
何気に帰り道に気分転換してたんだなって思った。
仕事以外の部分で癒される何かがあるといいね。
あまり落ち込み過ぎないようにね。
なるようになるさ。

[47. 匿名]

土曜日からずっと泣いてる
大声上げないように堪えてる

[48. 匿名]

>>8
親の満足のために、最初の数年間の可愛い時期のために生み出されて

人間は、本当に、自分の人生を本当に生きていかなくてはいけないし
人生のほとんどは年寄りであると言う事
ひどすぎる、、、、

[49. 匿名]

>>13
人によってどの季節に落ち込むか変わりますよね

私は夏バテの時期がめちゃくちゃ鬱になるわ

[50. 匿名]

夫が鬱病で仕事休むようになったせいで1人のゆっくりタイムが無くなった😫

[51. 匿名]

>>12
ご自宅で療養されてるから気付きにくいと思いますが。
手術後の傷の痛み、結構長引きますよ。
寒いと余計に痛みますし。今週まだ寒いらしいですよ。
お大事に。

[52. 匿名]

>>12
術後でしょ？！休みな休みな！
それなりに動けると働けるは全然違う
しんどさなんて誰にもわからないんだから
トイレに行っても息切れするとかさ！たいそうめにアピールしとけばいいよ

[53. 匿名]

旦那が病後で介助が必要なんだけど疲れた

[54. 匿名]

>>18

高プロラクチン血症かな
病院行こうよ

[55. 匿名]

人を信じられない、怖い

[56. 匿名]

無職になって1年。
過去の嫌なことばかり思い出して辛い。
何もやる気が出ない。

[57. 匿名]

仕事で数年に1回ミスする。
そのミスが「なぜそんな間違いをした？」とみんながハテナになる内容。

先日、流用元データを削除してしまった。
研修用データだから大したことはないんだけど。

「あぁ、またミスをした。なぜ私はこんなにダメな人間なんだろう。向いていない。社会不適合者。もうタヒのうかな…」

ってなる。

それが一時的な落ち込みなら良いんだけど、
胸がずっしり鉛のように重たくて、苦しいんだよね。

[58. 匿名]

>>41
え？家にいる時は楽しくないからスマホ見てるって白状してるようなものだよね？
何この男、失礼すぎる

[59. 匿名]

>>18
それ私もなりました。
婦人科で血液検査もして「確かに母乳出てるってなってるわ」ってなってお薬処方してもらいました。

だいぶ前だから忘れてたけど、毎日決まった時間に3日間ぐらい飲んだかな。

その後出産して、母乳止める薬を飲んだ時は1回でよかったのよね。新薬出たのかな。すぐ止まりましたよ。

[60. 匿名]

自分の力ではどうしようも無いことばかり起こる😞もっと普通の人生で良いのに

[61. 匿名]

３日でいいから
一人きりで家で
引きこもりたい
とにかく誰にも会いたくない

[62. 匿名]

>>15
分かるよ
自分の料理ってあきるよね

[63. 匿名]

>>55
そういう時は無理に信じなくていいよ。
自分を信じていればいいと思う。

[64. 匿名]

>>18
前も書いてたよね？病院行ってよ
乳ガンの症状にもそういうのあったし

[65. 匿名]

子供が久々高熱を出して寝込んでいる。こんなこと子育てしていたら日常茶飯事なのに、右往左往している…
ずっと気持ちが落ち込んでいる。辛いのは本人なのに。肝っ玉母さんになる予定だったのに。

[66. 匿名]

>>1
働くのが嫌
もう死にたい

[67. 匿名]

鬱病再発してずっと無職
働かないと本当に生活苦しいところまできてるのに、横になって動かない自分が嫌い

[68. 匿名]

仕事でミスしないようにしてもミスしてしまう。
ミスしたくないからもう仕事したくない

[69. 匿名]

親を許す気はない
もう死んだけど、ずっと恨むからな

[70. 匿名]

仕事が辛い
去年の春に入社してなんとか頑張ってきたけど、今日初めて休んでしまいました
明日も行きたくないよ 行きたくない

[71. 匿名]

>>2
西原理恵子さんの漫画にハッキリ覚えていないけど
「ご飯もお惣菜でよかった。部屋も汚れていても良かった。洗濯もたまっても良かった。もっと一緒に遊べば良かった」みたいな事が書いてあったなぁ。

[72. 匿名]

>>17
うちはパワハラ上司
怒鳴ることはなくなったけど、恐怖が染み付いてるし、そういう人って怒鳴らなくても目つきとか動きで出てるんだよ
でも、上の人達は怒鳴らなくなった=パワハラじゃなくなった、と評価するんだよね

[73. 匿名]

>>1
統合失調症の人に嘘の噂を広められて、私は極悪人という事になってる
本当はしにたいけれど子どもが悲しむから踏ん張って仕事行ってる
外に出るのもしんどい

[74. 匿名]

>>12

手術は想像以上に体がダメージ受けてるから無理しない方がいいよ。

[75. 匿名]

全般性不安障害とパニック障害で毎日ジェストコースターのように気持ちが上がり下がりを繰り返す。
日常の中で些細な事ですぐ気持ちが落ちるので落ち着かず24時間何かしら考えていて脳が休まらず、寝られない日々が続いています。

[76. 匿名]

>>2
片付けも大変だしね

[77. 匿名]

>>8
私もだよ
お母さんに、子供の頃何でちゃんと教えてくれなかったんだろうと思う。
結婚すれば大丈夫〜😊くらいの感じだったから。
働いて、昇進して、収入を増やしていく事のメリットをちゃんと教えて欲しかった。
まぁ、今更仕方ないわなぁ。
去年は貯金10万位しか出来なかった〜🥲

[78. 匿名]

>>75
脳のOFFのスイッチが壊れてる感じですよね
私は上がることもなく、ずっと超低空飛行です

[79. 匿名]

パート先のオーナーの奥さんがでしゃばりで疲れる。
私、あなたに雇用されてるわけじゃないのに。
フランチャイズ店で奥さんは契約してないのに何故か指示してくる。svにも奥さんを働かせるのは契約違反てオーナーも言われてんのに。

[80. 匿名]

>>3同じくです。でも老後まで約20年あるから今からでも巻き返そうと思っております。

[81. 匿名]

>>70
去年の春から今まで休んでなかったなんて偉いね。
けど、辛かったら逃げてもいいと思うよ！
無理しないで！

[82. 匿名]

>>10
察します。
躁転気をつけてね。

[83. 匿名]

>>9
月並みな言葉になってしまうけど、どうか、時間とともに心が落ち着いて元気になりますように。言葉下手でごめんなさい

[84. 匿名]

>>28
その上司が会社クビになった方が良かったと、赤の他人の私は思います。
ムカつくしおかしいよね。

[85. 匿名]

生理中だからか、めちゃくちゃメンタルが荒ぶり自己嫌悪。たまには誰かに優しい言葉もらいたいっす

[86. 匿名]

子供達が次々にインフルになりやっと隔離期間終わったと思ったら私がインフル。
この10日ぐらいで3回パート先に連絡。
みんないい人だけどメンタルが…
今週の半ばからまた保育園通わせるけど
すぐまた体調不良になったらと思うと外出させるのが怖くなってきた。
感染気にせず色んな所に子供と旅行に行ってる専業主婦の同級生が本気で羨ましいです

[87. 匿名]

ウンコのような採用面接をもう100本聴かされていて、疲れた。50時間、面接官でもないのに個人情報をガッツリ聴かされた。
パワハラ、虐待、いろんな言葉が思い浮かぶ。
相談用のメモや録音、盗撮画像の用意はできているものの、疲れすぎて何もできない。

[88. 匿名]

>>5
と、いう夢を見たんですね

[89. 匿名]

年末からやり続けてる汚実家の片付けが辛い…
冷蔵庫にぎっしり詰まった賞味期限切れ数年前の食材、キッチンに大量にある油ギトギトの調理器具や食器、部屋中に積まれた紙ゴミ、いつ使うん？って数の服、毛布、座布団で溢れる2階部屋

[90. 匿名]

今日は１日ずっと寝てた
体が動かない
でももう夕方だから起きなくては
心底動きたくない

[91. 匿名]

人の存在が本当に嫌で仕事もいきたくなかったけど、思い切って心療内科で薬処方してもらったら生まれ変わったくらい生きるのが楽になった。もっと早くいけばよかった。意外と安いしおすすめ

[92. 匿名]

でも薬飲まないと生きていけなくなったともいえる

[93. 匿名]

私のことですが、2年前ほどに大きな失恋と裏切りを経験しました。
探偵を使って家を調べたほどですか、今色々な事件があるし、私は加害者になる可能性があるくらいなので、これ以上は何もできないかなと思っています。
騙され続けて、私は難聴や鬱になりました。（診断済み）でも彼が100パー悪いのかと言われたら、それはわからなくて、私も10パーくらいは悪いと思います。
彼は幸せなのか、私はものすごく毎日泣いて苦しいです。彼と出会って別れる前から、途中からは毎日この調子な気がします。
一体いつおさまるのかわかりません。次の人を見つけても全然ダメでした。

[94. 匿名]

まだ1月なのに既に年収の半分が一気に飛んだよ
年末年始も贅沢しなかったから、せめて今月の収入振り込まれたら好きな物お取り寄せしてのんびり食べよ！とか思ってたけど、なんか出だしから気分ダダ下がりでこんな沈んだ気持ちで食べても美味しくないだろうなって
春服も春コスメも我慢する
今後大きい支払いが連続で来るのほぼ確定だし不安しかない
マジで何のために生きてるのかわからないや

[95. 匿名]

>>5
キメェ〜な

[96. 匿名]

60歳の年上部下が言うことを聞かない。
自分のやりたくない仕事はやらない、やるように指示しすると毎回毎回すごく嫌な顔をする。
精神的に限界がきて管理職に報告したら、「これからいろいろなタイプの部下できるから対応できるようにしないと」と言われた。
もう無理かも。

[97. 匿名]

>>24
私は死にたいまでは行かなかったし、仕事なんてどうでもいいと思ってるけど、自信無いのは一緒！
昔は自信あったけど、上司のハラスメントで心が死んで何も考えられなくなって20年位引きずってる。
もう嫌になっちゃうよね〜笑
分からないんだよ、相手の心が。
だからコミュ障になって今コレ。
当たって挫けなけりゃ乗り越えられないのは分かるんだけど、怖いのよ。
だって私45才だもん。

[98. 匿名]

最近うまく話せない。元々うまく話せるタイプではなかったけど、昔からの友達とも上手く話せなくなってしまった。話すときに自分のことを見られるとなぜか緊張してしまう。

[99. 匿名]

>>91
やってみたら意外にもハードル低い事ってあるよね
早くやれば良かったって
良かったね☺︎

[100. 匿名]

仕事が限りなく増え続けてる
疲れ、諦めを通り越してきている
もう頑張れないし、頑張らない
頑張ったらそれをあてにする
要領よくサボる妖怪もいることだしね

[101. 匿名]

>>5
だったらボランティアでもしたら？

[102. 匿名]

体調悪いうえに、定期落としたショックで立ち直れない
気がついたときにはチャージしてたの綺麗に使われてた…
1万円近く入れてたのでほんとにショック

厄落としと思ってはやく切り替えたい…
定期でもショックだけど、財布やスマホだったらと思うとぞっとする
今後は本当に気をつける…(T_T)

[103. 匿名]

>>38
トピタイの日本語理解できない層か

[104. 匿名]

>>3
私も昨日でアラカン、独身無職、精神疾患あり。貯金ゼロ。
障害年金がありがたい。あと、住む所と食べるものがあるのが有り難いって感謝してる。

[105. 匿名]

しんどくて涙出るし、頑張らなきゃいけないのにやる気も出ない
苦しいなぁ

[106. 匿名]

>>28
正職員で公務員、腹立つ

[107. 匿名]

>>23
私も冬季鬱で、在宅仕事です。
在宅といえど仕事がキツくて体調が悪化したので、明日は仕事休んで養生します。
早く春になりますように…

[108. 匿名]

発達障害の子供と過ごすのが辛い
色々あって愛情もなくなりました
前は子供の将来を悲観して子供と死にたいと思ってたけど今は私だけでもいいから死なせてくれって気持ちです

[109. 匿名]

スーパーで社員として3年近く働いてるけど、働き始めてからマルチタスクが大の苦手なのがわかったし明らかに向いてないのわかるからもう辞めたい。周りの人には続けようと思ってますなんて言ってるけど、仕事中も自己嫌悪に陥って涙止まらなくなることあるしメンタルが不安定になると自傷もしてしまう。もう全部投げ出したい。

[110. 匿名]

>>71
保育園に入れてシッターもつけて祖母も同居のため高知から都内に引っ越させた人に言われたくない
子供が大きくなったら祖母は高知に帰してた

[111. 匿名]

>>50
専業？

[112. 匿名]

>>2
うちは子ども達高校生だから手はかからないけど、寝起きから自分が疲れていて二人分のお弁当作るのがしんどい
物価高の中でも子供の食欲は容赦なく増えるからね
朝ごはんと平行してお弁当作って
洗濯干してアイロンして軽く掃除して、やっと出勤
出勤前にすでにぐったり
この１年で本当ガクッと疲れやすくなった（来月44歳）
毎日の励みだったビールも飲めなくなった。飲む時間あったら寝たいってなってしまったよ泣

[113. 匿名]

>>108
産んでしまった以上は踏ん張らないと…
貴女なら出来る！頑張ってお母さん！！

[114. 匿名]

>>42
ちゃんと対応しててえらい。めんどくさい時は自分でやってって言っちゃう

[115. 匿名]

>>9
泣きな
私は３年前に亡くした母を思って今でも泣いてるよ
私にはもう「お母さん」と呼ぶ人がいないんだって、「お母さん」って呼んで「なんだい」と答えてくれる人がいないんだって今でも泣いてる
この文章打ちながらも涙出てくる
だけどね、３年前より現実を受け入れられるようになれた
今でも泣いちゃうけど、お母さんのいない世界でなんとか生きているよ
無理しなくていい
泣きたい時には感情のまま泣きな

[116. 匿名]

>>48
ほんと、たった数年なんだよね。
ぶっちゃけ学校に良い思い出ないから、子供産まなかった。
我が子が学校行きたくないといったら、そりゃそうだよなと思うし
その後社会人になっても給料の半分納税だもんなぁって。。
本当残酷な世界。
意外とジャングルとかで自然の中で暮らす方が
幸せなんじゃないかと思う。

[117. 匿名]

グループワークで同じ男。距離近かったり、やたらチラチラ見てきたりする。グループワークで調べながらするとき、至近距離から見つめてきたり。私と話すときリアクション大きかったりいじってきたりやたら関わってきたり。
彼の行動気持ち悪いって思った私は変？

[118. 匿名]

>>102
落としたんじゃなくてスられたのでは

[119. 匿名]

>>15
家族と実家の親のご飯
もう毎日 家政婦みたいだなと思う
誰かの手料理が食べたいけど、この物価高…

[120. 匿名]

鉄、亜鉛、ビタミンD、ビオチン、ルテイン、マルチビタミン＆ミネラルなどのサプリを最近飲み始めたんだけど、良いかも！
みんな騙されたと思って、鉄、亜鉛、ビタミンDあたりを飲んでみて！

[121. 匿名]

子供もう１人大丈夫でしょと言われる事

[122. 匿名]

今度いつ帰省すると義母に聞かれること

[123. 匿名]

先週突然愛犬を亡くして今日初七日です。
ずっと一緒にいたのに助けられなくて申し訳ない気持ちでいっぱい。
時間を巻き戻したい、助けたい、会いたい…。

[124. 匿名]

>>28
偏見だと言われればそれまでなんだけど、公務員って独特な雰囲気あるよね
同じ給料ならどこまで手を抜くかみたいにかけてる人とかさ
一生懸命働いてる人に対して仕事増やすなみたいな圧かけたり意地悪したり
まともな人が病みやすい

[125. 匿名]

>>39
お金あっても、何かしら不服な事情があるんだね

[126. 匿名]

>>109
無理しないで！私は適応障害、鬱になり辞めたよ！！
すごい苦しかったよ！！

[127. 匿名]

何をやっても揚げ足とる人間
野蛮な人間
人により態度が360°あからさまに変える人間…
大事にしてもらえないなら生きていても価値がない

本当にもうたくさん
44歳、並び歳だし今年は大殺界しねるといいな！しね、自分！！
くだらない人生ごめん蒙りたい

[128. 匿名]

>>1
腸閉塞が再発しました。

[129. 匿名]

高齢の親
筑27年の家のメンテナンス
どうしょうもない兄弟がいるから公正証書作成
それに影響するパート仕事の遅れ

[130. 匿名]

>>104
大腸の持病と精神疾患もちで実家無いのに傷害年金落ちた。

[131. 匿名]

>>123
ペットを亡くして５年たちましたが
今でも後悔する事があります
ただ１つ言えるのは形はかわったとしても
自分の中に生きてると言うことです

[132. 匿名]

所長がハラスメントをしてきた施設が閉鎖になったのは嬉しいけど
現場の職員さんはいい方ばかりなので
変な部署へ異動になってないか気になる。

[133. 匿名]

>>9
愛していた分、辛いですよね
猫ちゃんはそれだけ愛を一身にうけて過ごせて幸せな猫生だと思います
きっと猫ちゃんも飼い主のこと、とても愛してたんじゃないかな
だからご自身のことも大切にして、寝れるときは寝て休んで下さいね

[134. 匿名]

>>109
辞められるといいね
無理しないでね

[135. 匿名]

>>29
次から頑張ろう。
私なんて幼稚園寝坊したから休みます！って連絡して遅れても良いので来てくださいって先生に言われて
いつも車に乗せて行ってるのにどうせ遅れているからと歩いて行ったよ。そういう適当なのも子供にとっては良い思いでらしい。

[136. 匿名]

明日仕事行きたくない…

[137. 匿名]

>>2
ミールキットとか使わないの？

[138. 匿名]

>>137
横だけどおすすめある？

[139. 匿名]

2ヶ月休職してます。来月から復帰なの。嫌すぎる泣

でも私のために復帰プログラムを作成するからねって言われてプレッシャー。みんないい人達なのに働けない自分が嫌

[140. 匿名]

>>127
私も同じだよ。
そして同い年だよ。
毎日惰性で生きてるよ。
揚げ足ばかり取るクソジジイを呪い殺したいよ。

[141. 匿名]

>>70
全然休んでないの？有給とってリフレッシュしようよ。

[142. 匿名]

面接に行っても採用されない
貯金は減っていくばかり

[143. 匿名]

>>70
何か美味しいものでも食べて欲しい
あんまり思い詰めないでね

[144. 匿名]

施設にワガママな人と奇行がある人がいてツラい
職員も特性だからと対応してくれないよ。
ストレスで精神が疲れてくるどころか、不眠症気味

[145. 匿名]

>>28
私も似たような経験が何度かあるから
そいつや同類の奴らに呪いをかけておくね

[146. 匿名]

鬱が辛い
生活は何も変わってないのに、楽しくない、興味が沸かない、ワクワクしない、やる気がない
今日も１日が無駄に終わるという気持ちに潰されそう

[147. 匿名]

>>23
私も今日chatGPTに慰められて泣いたよ

[148. 匿名]

>>142
人手不足と言いながら、選り好みされるとショックだよね。
こっちは意欲も熱心に仕事を覚える気でいるとなおのこと凹むよ。

[149. 匿名]

この閉塞感が嫌い上手くいかない事が
多すぎる

[150. 匿名]

>>148
色々採用基準があるのは分かるけれど
やっぱりへこむよ

[151. 匿名]

>>9
　急死してしまうなんて、どうしたって混乱して息ができなくなるぐらい辛くなる。
　
　貴方の痛みを和らげる言葉を伝えらたらいいのだけれど、語彙力がなくて言葉が出ないです、ごめんなさい。
　ただ私は貴方の愛猫ちゃんの死を悼みます。それしかできないけど、画面の先に貴方と貴方の猫ちゃんを想っている人がいることは知っていて欲しいです。
　

[152. 匿名]

>>130
どんな疾患かで決まりそう。私は双極性障害です。

[153. 匿名]

離婚調停中。
旦那、勝手に財産分与の保険解約して口座に250万入金で、調停員には残高0って報告してた。
(証拠持ってたから覆せたけど)
年末にはボーナス入って月の手取り９０万だって。
こっちは切り詰めて生活してるのになぁ。

先週には取引先の人に無理矢理キスされて、恐怖がヤバい。

子供2人いて、離婚したらもっと頑張らないといけないのに、いつも泣きそう。子供達の前で笑ってお風呂場で泣いてる。

早く落ち着きたいなぁ。
そんな事もあったな〜て笑い話にしたい。

[154. 匿名]

記憶が一部分ぽかっと抜け落ちている感覚がある。
怖いよ〜。
早めに頭の検査してくる。

[155. 匿名]

育児が苦手すぎて辛い。
自分の意思で産んだけど、社会と仕事的に産まないと一人前じゃないから産んだだけで、
子供は嫌いだし、子供が好きなことは嫌いだし、自分の好きなものは子供向けではないことばかり。

人一倍の責任感の強さでどうにか育児してるけど、
心は死んでるし別に母性とかないから楽しくも幸せでもない。

私みたいなのが毒親なんだろうと思う。

[156. 匿名]

仕事が早く終わってほしい。
みんなメンタル強いわ。
専業主婦が羨ましい。

[157. 匿名]

>>147
チャッピー優しいよね　寄り添ってくれる
辛いときは依存していいと思う

[158. 匿名]

>>41
最近知り合った人達が奥さんや乳幼児がいてもでも朝まで飲んでる人が多くて衝撃的だったんだけど、幼児がいても朝まで飲み歩く人結構いるのかな？
私の感覚だと有り得ない

[159. 匿名]

>>158
業界によってはザラにいる。免疫ないとびっくりするよね

[160. 匿名]

義実家都合で急に引っ越すことになった（同居ではない）。でも新居周辺に保育園がなく、市外の園に申請せざるを得ない。
ただでさえ激戦区なのに、市外だから優先順位も低い。仕事は辞められないし、受からなかったらどうすればいいんだろう。
二十園以上に申請したけど、不安で仕方ないよ...せめて子供が卒園するまで待ってほしかったな。

[161. 匿名]

>>115
ヨコ
あなたのコメ読んで泣いちゃった……

[162. 匿名]

辛いしんどい誰か助けてって思ってはいても一人なんだよね～もう消えたい

[163. 匿名]

>>140
レスくださってありがとう
情けないのと、同じ心痛されてる方がおられるんだと、勝手にちょっとだけ、涙腺が緩みました
本当に今人生から退場できるなら本望です
長い目でみて、もうこの辺で腹をくくりたい…

[164. 匿名]

自分の物差しで浅はかな言葉をかけてくる奴等が大嫌い
耳障りで嫌味ったらしい連中も

消えてくれよ、マジで

[165. 匿名]

>>24
がんばるんだ　耐えるんだ

[166. 匿名]

>>96
私も同じようなこと言われて、考えたけど
相手も人選んでて、男性にはそこまで態度悪くないし
相手があることだから、自分だけ上手くやろうと思っても、相手にその気がなければ無理だよね
というか逆ハラだよね

[167. 匿名]

>>147
チャッピーって心の柔らかい所つついてくるよね
私も泣く笑

[168. 匿名]

次から次に子供たちに問題事が起きて一気に子育てに自信がなくなった
私に人間を育てられる器量なんてなかったんだ
無責任だけど消えたい

[169. 匿名]

子供の頃の記憶が1ヶ月ほど抜け落ちてる
耐えられないから忘れてるはずなのに、体が勝手に思い出そうとする感じがあって不快
今なら受け止められるから思い出せってことなのかもしれないけど、どうせすごいエネルギー使うんだろうからもうほっといてほしい

[170. 匿名]

なんか辛い
頑張っても報われなくて虚しい

[171. 匿名]

>>81
>>141
>>143
温かい言葉をありがとうございます。まとめてのお返事でごめんなさい。

明日中に仕上げなければならないものがあるので、さすがに明日は行かなければと思っていますが、精神的にきついと上司に話そうと思います。
以前、部署変えしてもらえないかと相談したことはあるものの、とりあえず様子見になってしまったので

[172. 匿名]

>>153
キスされて、はうやむやにしたらアカンでしょ

[173. 匿名]

勝手にお金使い込んで
勝手に義理宅に利子付きでお金借りて
勝手に病んで
休職して
そんな旦那を病気のため責める事も出来ない
義理宅には病気を秘密にして欲しいと言われているから
お金の相談もできない。
毎月の返済。車検もある。固定資産税も住宅ローンも車のローンも、精神的に疲れました。最近お風呂に入るのさえ億劫で。孤立を感じています。いつまでこのままなんだろうか。

[174. 匿名]

>>96
指示をして嫌な顔してきたら
「そんな嫌そうな顔しなくてもいいでしょー！（笑）」って
何この人信じられない、って顔しながらあざける様に言ってやりな

[175. 匿名]

仕事もお母さんであることも辞めて3ヶ月くらい一人で暮らしたいと思ってしまう

[176. 匿名]

>>91
何を飲んでおられるのか伺いたい
もちろん個人差有りでしょうけど

[177. 匿名]

お世話になった方が自害されてすごく辛い。もっと自分には色々出来たはず。朝から夜までずっと涙が止まらない。何かの間違いで朝起きたらそんな事起きてなかったってなってほしい。

[178. 匿名]

>>9
9です。
皆さん、お優しいコメントありがたいです。本当にありがとうございます。
辛いですが、、せめて息絶える時に家族全員で立ち会えた事ひとりぼっちで逝く事がなくその点はよかったかなと思います。
今は辛いですが、幸せな思い出を笑顔で話せる時がきたらと思ってます。

[179. 匿名]

>>159
まさに飲み屋で知り合った人達
お酒好きだと自然と割合増えるよねぇ…

[180. 匿名]

シール買わなくなったのに
貯金が貯まらない

[181. 匿名]

冬は体調悪い
周りにわかりづらい

[182. 匿名]

目に見えない病気も生き辛え
甘えだだらけてるだけ、頭がおかしい
ってね

[183. 匿名]

パートが楽しくなりはじめると、子供の問題など家庭の関係で辞めざる得ない
状況に追い込まれること
何度かあって申し訳ない思いと、子供を最優先にしたい気持ちとで
ぐちゃぐちゃになる

[184. 匿名]

精神的に辛くてメンタルヘルス通院してて薬も処方してもらってますが薬効きにくいです

おまけに二十代後半独身なのに持病が痛風です

お酒飲めないです

[185. 匿名]

>>2
毎日、野菜鍋だよ
和洋中のダシ変えたら、別の一品と見做してるよ
キッチンバサミとスライサーは神だよ

[186. 匿名]

どうしても周りの人とくらべて死にたくなる

[187. 匿名]

私は搾取子として育てられ、姉からも搾取され、
独身一人暮らしでもうなんか、もう疲れたよ。

[188. 匿名]

うつ状態悪化で２日パート休んでます。おそらく休み過ぎてあと一ヶ月でクビになりました。つらい。。

[189. 匿名]

彼氏すらできない。もういい加減にしてこの人生。

[190. 匿名]

みんなのコメント読んで色々あるんだなぁと思った。
私はうつ病で休職2ヶ月目。
もう職場復帰できる気がしなくて辞めたいんだけど、
精神科の主治医が今は重大な決断をするべきではないと、
止められている。でも働いてない自分も不安になるし、
アラフォーだから転職活動ができるのかも不安。
お金もないしつらすぎる。
人生終わりたくないけど、YouTubeで富士の樹海の動画を見漁ってた。富士の樹海に行く人は、家に帰れないようにするために免許証とかは途中で捨てたり、お金も使い切ったりするんだって。荷物の中はお酒と薬が入ってることが多い。
なんだか切ないよ。

[191. 匿名]

他人の物差しではなく自分の物差しを基準にして毎日生きれば不安も悩みも嫉妬も無い😚自分に都合の良い解釈をすれば良い☺️人に評価される必要は無い😌人に嫌われてよい😜人に好かれようとするな🤪自分が満足できれば幸せなんだ☺️

・・・っていう昔の偉いお坊さんのことばをコピペしてたまに思い出してる。

[192. 匿名]

>>153
付け入られてる。セクハラだよ　シッカリして。

[193. 匿名]

>>96
「仕事なんだからあからさまに態度に出さないでもらえます？」位言った方がいいよ。
舐め腐ってつけ上がってるからそいつ。

[194. 匿名]

>>2
買ったお惣菜をお皿に盛れば良いんだよ
副菜は全部それで良いじゃん
メインとか作りたいものだけ作れば良い
作りたくない時は全部買う

[195. 匿名]

年末年始疲れなのか？
わりと安定していた不安障害が大復活。不安とイライラが辛い。
ゆっくりしていたくても仕事家事休めない、
寝坊したくても実母の早く起きろオーラ満載の引き戸の開け閉めの音で(メチャクチャ音立てる)布団から這い出る。
シンドイ。

[196. 匿名]

人目を気にしすぎること、過去の失態をいつまでも引き摺り性格なおしたい

[197. 匿名]

>>19
私も最近メンタルがきつい…5歳の男児だけど中間反抗期？ですごく育てにくくなってきた。怒ってばっかりいて自信無くなってくる。

[198. 匿名]

>>23
私も在宅で昨日も今日も泣きながら仕事してる、一緒だ😭
派遣なのに明らか時給に見合わない仕事内容と量やらされてるよ。在宅な事くらいしかメリット無いからもう辞めたい。

[199. 匿名]

>>3
同じよ～。お金がかかる選択ばかりしてしまう。
ストレスでいっぱいだから、振り切った変な判断をしてしまうのかな。

稼ぐのは大変でも、無くなる時は一瞬よね。

[200. 匿名]

新しく入った職場、新人の正社員の教育係を派遣や契約社員がやってるんですけどこれって普通なんですか…？
私は派遣社員の立場なので将来的に自分も正社員の教育係任されるのか不安で。
入ってまだ1ヶ月くらいだけど色々仕事詰め込まれててもしんどいです。

[201. 匿名]

>>162
ちゃんと自分の気持ちを伝える事が出来る
のか言葉が間違ってないか相手の負担に
なるだろうと思うと誰にも言えないね

[202. 匿名]

お米も野菜も電気代も高くてつらい

[203. 匿名]

短期のパートなんか感じ悪い。
表面上はニコニコ話すのに、目配せしあったり、なんかなぁ。顔に出るのかね。最初みたとき、ちょっと引いたあと、なんだ普通の人じゃん！みたいな。
でもやっぱり陰湿な性格だよな。
合わせてる相手もめっちゃ感じいいのに、本性は性格悪いのかも。

[204. 匿名]

推し活
人間関係含めて
疲れてきた
怒涛の展開
推し事だよ、もう

[205. 匿名]

体調悪いし孤独。しんどい。

[206. 匿名]

生きるのってただただツライ…
しんどい…

[207. 匿名]

何か楽しみがあれば生きたいと思えるのかも
しれないけれどなにもない

[208. 匿名]

自炊しようと思っても色々高くてきつい

[209. 匿名]

頑張るしかないんだけど、漠然と憂鬱。
人生一時停止できたらいいのにな…

[210. 匿名]

手を抜けない感じがきつい
指摘してくる人いるし影で言われる事もある

[211. 匿名]

やることだらけで疲れた。全部放棄したい。

[212. 匿名]

ある一家と関わってから人生転落メンタル悪化
どっちが疫病神だよ

[213. 匿名]

なんか寒すぎるのも駄目な気がする

[214. 匿名]

人の幸せを喜べない。むしろ嫉妬に近い感情が湧く。
自分は病気したり職を失ってるのに、なんであの人は全てを手に入れるんだろうって悔しくなる。

[215. 匿名]

あの人子供３人目だって育休またのびた

[216. 匿名]

お金があると長生き出来るんだね

[217. 匿名]

働いても働いても生活に余裕がない

[218. 匿名]

色々やる事ありすぎるやりたい事だけ対応したい

[219. 匿名]

なんか疲れた
孤独で寂しい

[220. 匿名]

風呂はなんとか入ってるけど
髪は毎日洗えないから
からまってる。。
やばい

[221. 匿名]

チョコ食べたいけれど高すぎる

[222. 匿名]

今月も来月もお祝いの出費があるきつい

[223. 匿名]

しにたい

[224. 匿名]

>>216
長生きしたいと思えるんだね

[225. 匿名]

この世こそ地獄

[226. 匿名]

子供の発達にずっと悩んでる
正直もう全く関わりたくない
捨てたい

[227. 匿名]

父がいつしんでしまうかわからずつらいです