精神科やカウンセリングを受けてどうでしたか？

[1. 匿名]

私はいま、精神科に行こうか悩んでいます。
家族や知り合いには行った方がいいと言われるのですが、ネットなどであまりいいお医者さんは少ないと聞き、薬漬けになったら…と思うと怖くて行けません。
また、どうやって話せばいいのかもわからなくて…

精神科やカウンセリングを受診してよくなった人いますか？
どのような先生でどうやって見つけて、どのような治療？を受けましたか。
ぜひ教えてください。お願い致します、

[3. 匿名]

近所の精神科は、最悪でした、、

[4. 匿名]

[5. 匿名]

精神科って言ってもピンキリ。

薬漬けにする医者もいれば、必要最小限の薬を、しっかり説明しながら処方してくれる医者もいる。

[6. 匿名]

レクター博士みたいな精神科医に会いたいな

出典：reviewcollection.up.n.seesaa.net

[7. 匿名]

どうにもなりませんでした。所詮みんな他人事、と思いました。

[8. 匿名]

心療内科のがいい
精神科はガル民みたいな人が沢山いる

[9. 匿名]

精神科医自体が病んでる人が多い
毎日病んだ人相手してたら、普通の人はメンタルおかしくなるのも当然
薬飲ませて大人しくさせとこうという結論になる

[10. 匿名]

ただの心の気休めですね。
解決にもなりません。

[11. 匿名]

なんとなーくマシになったような。
自分の性格を見つめなおせたかなぁ…
この薬があれば治る、大丈夫と思うと、いつか薬がなくても大丈夫になってた
まだ症状が軽い方だったんです。
もやもやするならお早目に！

[12. 匿名]

メンタル落ちたときや人生の転機には、いつも同じカウンセラーの先生のところに通ってます。
もう10年以上かな。かなり生きやすくなってきてて、人生的にも好転してます。

[13. 匿名]

自分も精神科にいったほうがいと言われました。

一時期精神的に不安定で
とにかく泣きっぱなしで
学校にも行けなかった。

でも精神科は予約制なのでなかなか行けなくて
家族に悩みを打ち明けるしかなかった。

[14. 匿名]

いかないほうがいいよ

[15. 匿名]

精神病の原因が仕事にある以上、
仕事をやめないと完治は困難です。

精神的に強くない人っていうのは、
人・会社から使われることに向いていない気がする。
自営で独立するのがベストかな。

[16. 匿名]

[17. 匿名]

セカンドオピニオンで
はしごもいいんじゃない？

[18. 匿名]

医者がクソ。
通うのが苦痛でひどくなった。

[19. 匿名]

涙がポロポロ出てびっくりしたｗ

母が原因だったんだけど、母と一緒に精神科行った。
自分が話したあと、カウンセリングの人が別のカウンセリングの人に「○○さん、原因はお母さんでした」
「やっぱり。そうだと思ってた、あの母親見たらすぐわかったわ。」
っていう会話が母に聞こえたらしく、自宅に戻って母に激怒され責められた。

カウンセリングのあとの男の先生？から、まだ大したことないよー、って冷たいリアクションとられるし
行かなければ良かったと思った。

[20. 匿名]

薬漬けにされた。
断薬したいって何年もに渡って言ってるのに聞き入れてもらえず、病院行くのも薬もやめた今の方が体調がいい。
なるべくなら薬には頼らない方がいい。

でも自殺を考えるレベルとかなら診察は受けてほしい。

[21. 匿名]

軽度のうつ病は絶対薬飲んじゃダメ
ストレス源から離れて健康的な生活してたら回復してくる
自分がそうだったから

[22. 匿名]

意味がない
そんな事よりも美味しい物を食べて
旅行に行きたければ旅行にでも出かけて
寝たければ寝て
好きに過ごした方が良い

[23. 匿名]

大体精神科って何なんだろうね？人の心はその人しかわからないし、それからの人生もその人が何とかするしかないのに？
辛いこと聞く医者なの？

[24. 匿名]

数年前カウンセリング行きました。

話しを聞いてもらい、安定剤処方。

って感じです。

結果症状が現れた時に
安定剤を多量摂取してしまい
呼吸困難になり救急搬送されました。

そのあと他のクリニックに行って
薬ではなく、漢方を出してもらって
定期的にカウンセリングで
症状は落ち着きました。
１回ではなく、色んな所に
行くといいと思います。
薬の扱いには気を付けてくださいね。

[25. 匿名]

真剣に悩み相談してんのに薬を変えましょうかとか今のままで様子みましょうかとかそんな他人事ばっかり

[26. 匿名]

どんな症状なんだろう
婦人科でも女性特有のものであればメンタル面も診てくれたりしますよ

[27. 匿名]

話をしたいのなら、心理カウンセリングに行った方がいいですね。

保険診療の精神科は、次の患者が立て込んでいるので、話をじっくり聞いてくれるのは初診だけだと考えた方がいい。

心理カウンセリングは殆どの場合、自費になるので高額になりますけどね。

[28. 匿名]

宇宙人と交信したとか言われたら
「そうですか、大変でしたね。とりあえず1週間分、ビタミン剤を処方しておきますね」だよ

[29. 匿名]

近所の病院でした。
私は話すというよりも聞く方の立場が多いのを分かったのか、先生は質問に〇〇はどうですか？〇〇はしますか？と１つ１つ質問してくれて、心の奥にあるモヤモヤをちょっとずつ吐き出してくれるようなカウンセリングでした。
薬を出してくれたことありましたが、朝起きれなかったり、やる気が出なかったりして仕事に支障でてしまったので、薬飲むのは危険だと思いました。

[30. 匿名]

すごく楽になったよ。
機械的に深刻にならずに対応してくれて、私自身も「そんなに大したことないのかも」と思えて、気が楽になった。
困ったらこの人を頼ればいいんだ、ってわかったし。助けられました。

[31. 匿名]

どこも、すぐ薬の処方。安定剤、睡眠導入剤。

聞いてくれる、だけ。

[32. 匿名]

はいはいはい〜この薬出しとくね〜
また来月ね〜って感じですよ。
私が通ってた精神科はこんなん。
待ってる患者さんが沢山いるし
そんな親身に聞いてくれるって事は無い。
薬が嫌ならカウンセリング？の方が良いかもしれませんね

[33. 匿名]

どういう症状にお悩みなのかわかりませんが、心療内科に行かれてみてはいかがですか？

私は諸事情から心療内科を受診し、良い先生に巡り合う事が出来、症状が和らぎました。

「薬は無理して飲まなくてもよい」と負担の掛からない話し方をしてくださり、一方で、症状が強めに出ている時は薬に助けられた事もいっぱいありました。

[34. 匿名]

「うつの8割に薬は無意味」−−投薬に依存しない治療のあり方とは | 精神科医　井原裕　-　cotree(コトリー)

井原 裕（いはら ひろし）1962年、神奈川県生まれ。獨協医科大学越谷病院こころの診療科教授、医師。東北大学医学部を卒業後、自治医科大学大学院博士課程修了。ケンブリッジ大学大学院博士号（Ph.D）取得。順天堂大学医学部准教授を経て、200…

[35. 匿名]

個人的にですが、メンタルが病んでしまってるのって、結局は愛情不足なんです。
根本的に愛情不足の欠如が多いと思うんです。

自分は人を上手に愛せないと思ったけど、ひょんなことから愛情を与えてくれる・交わってくれる男性に会えて、摂食障害・睡眠障害・躁鬱など治りました。

人の道を生きるにおいて、愛情って大事だなっと思った。

[36. 匿名]

薬飲んで良くなった気がしたので通うのをやめたらまた再発した

[37. 匿名]

カウンセリングをしても、
答えは返ってこないよ。
先生は、悩み相談は聞かないし、答えない。

ただ、クヨクヨ悩まないためのお薬はくれる。
相談して、診断されて、
薬をもらって終わり。
毎月の診察は、薬をもらうため。

症状聞いて、量を減らすか増やすか判断するための診察。
カウンセリングは別途お金かかりますよ。

[38. 匿名]

10代の頃数年間精神科通ったけど、本当に何の意味もなかった。

医者「何かお変わりは？」
私「いえ、特に…」
医者「じゃいつも通り薬出しときまーす」

１分で終わり。「辛いです」とか言うと薬増やされるだけ。
いくつも医者変えたけど、全員これだった。

[39. 匿名]

主さんはどういった症状なんでしょうか。

それによっては下手にカウンセリングとか
薬処方とかされない方がいいです。
暮らしてる環境変えたり、
適当に話し聞いて薬出すカウンセラー多いので。

[40. 匿名]

>25
精神科医は悩み相談する相手だと思っているの？

そこがまず間違い。

[41. 匿名]

精神科や心療内科に行く前に脳神経外科で脳を調べてからにしたほうがいいよ。
低血糖や低血圧とかで精神的な病気に似た症状が出てるだけかもしれない。
あとは甲状腺とかね。
異常がなければ心療内科とかを受診したらいいんじゃないかな。
先生にも合う合わないがあるし、カウンセラーが1番いいと思う。

[42. 匿名]

私は薬漬けにされて転院。
前の先生に処方されてた薬は全て断薬。
今は本当に必要な薬だけを朝と晩、1錠ずつ薬飲んでます。
あと1年で精神科卒業予定です。
精神科の治療って終わりが見えないと思ってたけど、ちゃんといつまで飲む必要があるかを考えてくれる先生もいるんです。
今の先生は、いつも笑顔で目を見て話してくれます。
先生と話すだけで落ち着きます。
いくつかの病院を転院したけど、やっぱり合う先生に出会うまで、納得できるまで先生を探すのも大切かもしれないです。

[43. 匿名]

抗うつ薬SSRI 凶悪事件との因果関係 - リアルライブ

SSRI(セロトニン再取り込み阻害薬)という抗うつ薬が社会問題になっている。これまでの三環系の抗うつ薬と異なり、のどが渇くといった副作用がなく画期的な効果があるとされる。だが、元気になる患者がいる半面、自殺衝動にかられるこ...

事態は深刻だ。厚労省医薬食品局安全対策課は5月8日、SSRIに他人に対して攻撃的になる可能性があることを記した注意書を添付することを決めた。異例の措置を取ったのは「製薬会社から、この4年半の間にSSRIの服用で42人が他人に攻撃的になる副作用が認められたと製薬会社を通じて報告があったから」(厚労省安全対策課)という。

[44. 匿名]

私は職場の男性によるセクハラや家族のことで悩んでいる時に友人のすすめで行きました。
いくつかオーソドックスなテストを受けて、話を聞いてもらいましたが向こうは比較的「はい」と頷くだけのようなあっさりとした反応です。
マニュアルなのでしょうか？
お薬をいくつかもらいましたが、精神安定剤などは怖くて飲めないままでした。睡眠薬を眠れない夜に飲むくらい。
どうしても薬を飲むと自分は精神的に病んでる人だと認めてしまうような気がして…
本当はまた行かなければいけないようでしたが、その一回きりで通いませんでした。

今は環境が変わり、精神的に安定した毎日をおくれています。

[45. 匿名]

「どうですか？」と医師にきかれる→症状を話す→「お薬飲んで様子みましょう！」「もう少しお薬増やしましょうか」を毎回繰り返す医師は、薬漬けにします。本当にしんどいときは薬に頼ることも必要です。でも、治したい！と思う場合、カウンセリングや療法をしてくれるところに行ったほうがいいです。今やっと、「絶対に良くなるので大丈夫！春までに楽になりますよ！」と断言してくれる医者に出会い薬なしで、少しずつ楽になってきています。

[46. 匿名]

病院行く前にネットで
病院いかなくても治せる方法しらべて
試してみなよ！
薬漬けはまちがいないよ

[47. 匿名]

マジレスするとこんな夜中にガルちゃんやってないで、いますぐスマホかPCの電源をOFFにして寝たほうがいい。
考え事はお日様がのぼっているときにしましょう。
偉そうなこといってすみません。

[48. 匿名]

>>40
おまえはいい加減アンカー覚えろ‼洋梨

[49. 匿名]

心理カウンセリングは、話は聞いてくれますが、答えは返って来ないですよ。

そもそも、会ってすぐの誰だか分からないカウンセラーの意見に従いますか？
カウンセラーがもし何か意見を言って、上手くいかなかった場合、責任問題になるでしょう。

話聞いて、分析はされてるし、話を誘導はされるかもしれないですが。

精神科医にじっくり話を聞いてもらおうなんて言うのは、虫が良い話ですよ。

[50. 匿名]

心療内科の方がいいですよ
若い男性の医師で緊張しましたがカウンセリングの後は向精神薬処方してもらいました
飲んでからは怒りっぽくなってたのが少し回復し、その内通わなくなりました
話して気が楽になったのかもしれません
過去の自分の行いを思い返すと発達障害だったのかもと思います
以前みたいにうつ状態で感情をコントロールできなく怒りっぽくなったらまた通うかもしれません

[51. 匿名]

保険会社の友人から聞いた話、少し曖昧にしか覚えて無くて申し訳ないのですが、

精神科に掛かるなら先に保険に入っておいた方が良いと言われました。

むやみに精神科等受診すると、保険に入る時面倒だそうです。

[52. 匿名]

カウンセリングはうんうん聞いてくれるだけだった。
私は考え方の指標というか、訂正をしてほしかったから残念だった。

話す事ですっきりする人にはちょうどいいかも。

不眠などは薬で解決できるけど、悩み事の根源が無くならない限りなかなか治りはしない。
今も現在進行形で薬のんで、普通に仕事してる。

[53. 匿名]

私は、現在治療中です。

病院も変えたし、お薬も副作用や薬漬けが怖くなって、飲まなかったりもしました。

でも、今の自分には必要なのかなと思います。

何が正しいかは、正直言って今もわかりません。
口コミが良くても、合う合わないもあるだろうし。

すごく辛かった時に、お薬で楽になった事も事実です。

とりあえず、少しでも疑問に思ったら素直にその疑問をぶつけてみて、それにまっすぐに答えてくれるプロである事は、必須条件だと思います。

トピ主さんが少しでも辛い状況から抜け出せる事を願っています。

生きづらさを感じたら、少しずつでいいから、自分を追い詰めたり責めたりする事をやめてみてください。

ちなみに、私はネットでの口コミで病院を選んで、自分の病気にきちんと向き合ってくれる先生に出会うまでに少し時間がかかりました。

[54. 匿名]

私も精神科に行きましたが1回目は先生自体病んでそうな感じで処方された薬を飲んで夜中パニックになり逆に悪くなりました。二回目は違う所に行きましたがそこも薬を飲むと不安が増してしまい行くのを止めました。結局いつも通ってた内科で一番弱い安定剤で眠れるようになり、婦人科で漢方薬を処方してもらって飲んでます。前よりは落ち着きました。人それぞれなので何とも言えませんが私には合ってなかったです。行ってみて自分が違うなぁと思ったら行くのやめて他のところや違う科の病院に行ってみるのもいいと思います。
長々と失礼しました。

[55. 匿名]

行った。30分限定の格安人生相談所って感じ。

行った理由もブラック企業でいろいろあって精神病んだから。丸め込まれ行かされただけ。
お前が原因だよってかんじ。

仕事辞めてスッキリ。

原因の元を断たないとどうにもならない。

[56. 匿名]

もう本当に医者によるとしか言えません。

私は精神科に行きましたが、本当に良い先生に巡り会えて、治りました。
ちゃんと時間をとって話を聞いてくれたし、途中で絶対に口を挟まなかったし、投薬の説明も物凄く丁寧にキッチリ説明してくれました。

[57. 匿名]

いまこの本を図書館で借りて読んでる最中です。うつ病で薬物治療に行き詰ってる方（私がそうです）は試す価値はあるかも。

出典：ecx.images-amazon.com

「英語版で300万部以上売れ、「うつ病」のバイブルと言われている。抑うつを改善し、気分をコントロールするための認知療法を紹介する。最近の大規模な調査によると、『いやな気分よ、さようなら』を読んだうつ病の患者さんの70%が、他の治療を併用することなく4週間以内に改善し、3年後でもその良い状態を維持していた。」
とのこと。

[58. 匿名]

つい最近まで心療内科に通ってました！
離人感があり、相談したら…うつ病と言われました。
先生もよく聞いてくれる方でしたが、2週間程で治りましたので、うつ病ではなかったです。
先生の診断は、違いましたが薬も大量ではなかったので薬漬けには、ならなかったです。

カウセリングもしましたが、話しを聞いてくれて、とても良かったですよ。
病院によって、先生によって、カウセリングの先生によって様々なので行ってみないと分からないですよ。

[59. 匿名]

>>48
あなたは統合失調症でも患ってるの？
キチガイ

[60. 匿名]

私は途中で辞めちゃった人なので、あんまり言えないけど…
変に身近な人に相談するよりも、専門の人に相談した方がいいのかな、とは思います。
クスリを使わない治療をしてくれるところもあります。
もし行くなら口コミは絶対見てください！！

[61. 匿名]

うつの治療を薬なしで行なう方法はどんなのがあるの？ | 行列のできる情報館

うつの治療は、薬だけでは治らない人が多いのも事実です。ヨーロッパでは既にうつ病の治療の見直しが行なわれ、薬だけに頼らない治療で自殺率を減少させる成果をあげています。では早速、薬なしでうつの治療をする方法をご紹介します。

[62. 匿名]

カウンセリング現在通ってます。私は最初からいいカウンセラーに出会えたのでよかったです。自分の話を話すことで自分を見つめ直してよく考えられました。まだまだ回復はしてませんが、頑張ります。

ちなみに心理学学んでますが、精神科と心療内科の違いは
精神科→精神的なものから精神に不調のある人がいくところ。
心療内科→精神的なものから体に不調があらわれてる人がいくところ。

です。精神科というと行きずらい感じがしますが、気持ちが憂鬱、などのときは精神科に行くのが正解です。

[63. 匿名]

私はかかりつけ医（内科医）に紹介状を書いてもらい、総合病院の精神科を受診しました。

心理テストなど行ない、私の性格などの説明を受け、不安障害で薬が処方されました。

しかしその先生は…
「この薬は、病気そのものを治すものではありません。
治すのは、あなた自身です。
あなたさえその気になれば、3日で治りますよ(^-^)」と、教えて下さいました。

その言葉を理解し、実践に至るまで
8ヶ月かかりましたが、考え方を変えるきっかけになった言葉を下さった先生を、25年経った今も忘れません。

またそれ以降、精神疾患にもかかっていません。

私は出会った先生がたまたま良かったですが、精神科医も1人ではないですから！
治療法に納得がいかなければ、あちこちの病院に行って。
納得できる治療を受けるべきですよ(^o^)

[64. 匿名]

47さんのいう通りで先生に寝る前にパソコンや携帯みるのはやめなさいって毎回言われた。寝れないならかわりに読書してこれだけはだめだと。
その先生は優しかったから薬のこともよく考えてくれたし顔みるだけで安心できて今は無事元気になったよ！

[65. 匿名]

カウンセリングに行ったら自分より10歳は若い女性に、そうですよね〜辛いですよね〜でも思考を前向きにしないとと言われて、それが出来てたら来てませんと思って辞めました。
薬は飲んでいますが、今は法律で向精神薬は3種類までしか出してはいけないと通達がでています。
それ以上薬を出そうとする医者は危ないので気をつけて下さい。
私は最初にかかった医者で薬漬けになり8年を無駄に苦しみました。
主さん、医者は変えて良いんです‼︎自分に合う、信用できる所を根気強く探して下さい‼︎

[66. 匿名]

精神科 行けば行くほど 悪くなる

[67. 匿名]

中学の時拒食症で心療内科に通ってた。

結果、、

結局、支えてくれたのは母だった。自分で頑張って食べまくって治したのもあるけど、母の存在、支えがあったからだ。

好きな人にひどいフラれかたをして、そんな小さなきっかけで拒食症になった私。そんな私を支えたのは母。病院なんて行くの嫌だったし先生もとくに役にたたなかった。あんま記憶にない。
太るジュースくれただけ(笑)いつもオデコ掻いてた(笑)

本当そのくらいしか記憶がない。。

あと、保健室の先生もすごく優しく、いつも親身に話聞いたり接したりしてくれた！

[68. 匿名]

何でも櫻井翔の画像貼ればいいってもんじゃない

[69. 匿名]

トピ主さんの文章の感じからすると、薬漬けにさせられるほど薬が出るような状況じゃなさそうな。

私は精神科にも行ったし、カウンセリングもしてもらっています。
今の心理士さんで４人目ですが、気が合うと言うか相性が合うのか、話をするとスッキリして元気がでます。

[70. 匿名]

原因って、だいたい対人関係じゃない？
自分でもうすうすわかってるのなら、誰だろうとその人と
思い切って物理的に距離をとってしまうのが一番のクスリだとおもう。

[71. 匿名]

>>59
マイナスつけられてやがんのw
ざまあw

[72. 匿名]

>>１さんがどんな症状で悩んでるかも知らずに
安易に行かないほうが良い●●してれば治るなんて
無知な意見に左右されるくらいなら
しっかりと専門医に見てもらうほうが断然安全で安心だと思います

症状によって掛かる病院も変わってくると思いますし
（大人の発達障害を見てくれる専門医は少なかったりするので）
先生によっても治療方針は変わってくると思いますが
薬漬けにする先生ばかりではありません
私の通ってる病院は夫婦でされてるのですが
院長は最初から薬を多くだす先生で（弟がかかっていた）
副院長は漢方など合う合わないを探りつつ患者の要望に合わせて
お薬を処方してくださいました（私がかかってる）
弟の副作用がひどく副院長に変えてからお薬も減って
かなり安定しています。
ただ私の場合まだお薬で安静させる段階のようで
これといっての治療はされてないように感じています
そこに関しては不安と不満をもっていますが
精神疾患の場合長期での治療が必要だとはよく聞いているので
こんなものなのかな？とも思っています（自分が焦っているだけなのかなと）
他にもカウンセリングを中心としている病院などもあると思いますし
やはり自分に合った病院や先生を見つけられたら
回復に向かう良い助けになるのかな？と思います。

長くなってしまいましたが
薬漬けになったや何の意味もなかったという人もいますが
反対に良くなったかたがいるのも事実だと思います
辞める辞めないは自分で決められる事なので
１度行ってみるは悪くないのではないでしょうか？

[73. 匿名]

>>59
よく人にそんな事言えるね。
何気なく読んでて寒気したわ。

[74. 匿名]

ごめんなさい…
本当に無意味すぎて、最終的には会社に提出する診断書もらいたい時だけ行ってました。
あっ…誤解しないでいただきたいのは、書いてもらいたい時はもう限界の時です。

良いお医者様に当たりたかったな。。

[75. 匿名]

自分の子供を薬漬けにしたくない。
まだ、子供が出来たことがないけど、
もしその時が来たら子供にとって、何でも言える、何でもできる捌け口でありたい。
精神科とか心療内科に行かなくて済むよう、いつでも子供の親友、親でいたい。
何でも話しやすいように、常に子どもの話は否定せず聴いてあげたい。

[76. 匿名]

本当に無意味でした。
カウンセラーは「へぇ～」「そうですか」などと相槌を打つだけ。
私が黙ると沈黙が続きます。カウンセラーは何も言わないし。

沈黙が怖くてしゃべり倒してしまい、時間になると「では終わりましょう」最低でした。
楽な仕事だな～と思いました。「へぇ～」「そうですか」で金になるんですからね。

結局は時間が癒してくれました。

[77. 匿名]

>>21
素人判断は良くないよ
きっと自分が良くなたからか書き込んだんだと思うんだけど
ここみてるひとは判断力欠ける人が見ているかもしれないから
一概に薬飲んじゃダメと言わないほうがいいと思う。

[78. 匿名]

複数通っていたので経験談
①周囲にバラされた（産業医）
②気のせいにされた
③話聞かない薬渡すだけ
④話は「そうだねー」で終了
⑤判断力が鈍っているのを逆手に取られ料金10万
⑥適度に話をしてくれて薬もくれる適度な診察料
結果は⑥が物足りないけどマシという感じ。
でも助けてくれたのは先生でもなく友人でもなく邪険にしてた家族でした。

[79. 匿名]

弟が精神科医ですが、診断に必要な為に最初は時間かけて話聞くけど、それ以降は体調聞いて薬の増減や種類替えたりする感じで診察終わるって言ってた。
話をじっくり聞いて欲しければ、カウンセリングの方がいいよね。

[80. 匿名]

心療内科に通っています。
カウンセリングは正直、合うのかどうか、わかりません。
診察も、当たり障りなくーです。
でも、身体の弱さも相まり、多分ずっと付き合っていくので、お薬は欲しいし(効いているのか解らないけれど、無いと不安)、身体に何かあっても嫌だし困るので、通い続けています。
正直しんどいですが。
身内以外、周りにはなかなか言えないですしね。
難しいですね。

[81. 匿名]

精神科だけど、本当にいい先生！
優しく話しを聞いてくれるし、薬漬けでもないし、本当頼れる存在！
自分を責める事ばかりで不安と、不運を持ち合わせていたけど、だいぶ良くなって、職探し出来るようになりました。

[82. 匿名]

47さんのいう通りで先生に寝る前にパソコンや携帯みるのはやめなさいって毎回言われた。寝れないならかわりに読書してこれだけはだめだと。
その先生は優しかったから薬のこともよく考えてくれたし顔みるだけで安心できて今は無事元気になったよ！

[83. 匿名]

私は受験とか様々なストレスで悩んでいる時期に先生からスクールカウンセリングをすすめられ
一度話を聞いてもらい、解消法などを教わったりしました。
たった一度でしたが、そのお陰で吹っ切れて受験も突破する事ができ、モヤモヤも減りました！

一度、薬に頼るのではなくカウンセリングを受けてみてはどうでしょうか？

[84. 匿名]

精神科とカウンセリング併用がいいよー


精神科医は基本投薬治療が中心だから、話を聞いてほしいならカウンセリングもね



あと、合う合わないがあるから３つくらいの精神科やカウンセリングルームを見て決めるべし


カウンセラーは、臨床心理士の資格があるところにいくべし！だよ


私はカウンセリングとお薬でよくなりました

[85. 匿名]

医者次第です。5剤以上は薬漬けのリスクありと新聞に出てますが安易に薬を出す医者は疑ってかかった方がいいです。
知り合いにMRの仕事してる人に、その地域の良い精神科医を教えてもらうのが一番良いですよ。というかその方法以外非効率です。お大事にしてください。信頼の置ける家族に側にいてもらってください。その経験は後に、結局他人は他人であり、本当に信用できてお金じゃなく愛情をくれるのは家族だということに気づきます。未来に明かりが見えた時、嘘のように精神症状は落ち着くので、長い人生、休みどきだと思ってみましょう。

[86. 匿名]

同じ精神科と言ってもいろいろな先生がいるので、時間をかけて自分に合った精神科医をさがすことをお勧めします。
私も近所の精神科を何個か行ってみて、自分に合っていると思ったところに通っていました。
合っているというのは話の波長が合うなどのご自身の観点で考えれば良いと思います。

[87. 匿名]

精神科行く前に医療保険はいっとけ。
一回でも通院すると加入できないよ～。

[88. 匿名]

私の姉は統合失調症という精神病です。精神病でもいろいろありますし、軽い症状から重い症状まで様々かと思います。奇声を発したり勝手に外に出ていって帰ってこなかったり知らない人に話しかけたり。そんな症状がありました。姉は自分が精神病だと気付いていませんでしたし、家族の私達も全く気付いてあげれませんでした。今は通院しながら仕事を出来るまでになりました。病院へ行こうか、そう思えてるだけで大分いいほうだと思います。いい病院がないからと溜め込むのも自分自身辛いかと。

[89. 匿名]

私も今通院中でだいぶ良くなって来たよ
3年通ってやっと…

先生と合う合わないが絶対あるから
自分が話し易い、信頼出来る
先生に出会えるかだと思う。
今の先生に出会うまで3つの病院
行ったけどどの先生もまともに取り合ってくれなくて『あ〜〜そうですか』って薬出されて終わり。
でも今の先生はちゃんと話し聞いてくれるし薬もちゃんと相談しながら出す出さないを決めてくれるから信頼出来るしこの先生に出会えてよかったと思えるよ！
そういう先生に出会えるといいですね！
絶対皆んながみんな薬だしてはい！終わりみたいな人等じゃないから


色んな過ち繰り返してきて
仕事も出来なくなって
どん底まで行ったけど
ここまで回復出来たし
主さんもいつか…
いつか絶対良くなるよ！

[90. 匿名]

>>21
気に触ったらごめんだけど、絶対って言葉はひっかかった。
21さんは回復できた例だけど、皆が同じようにして回復する保証はないから。
環境調整の効果は大きいと思うんだけどね。
でも、抑うつ状態なのかうつ病なのか、重症度はどうなのかによっても対応は違うし、うつ病は重度より少し良くなった時の方が自殺する人多いから、自己判断は避けた方が良いと思うの。
薬ばっかに頼る医者も医者だけど、病気の自覚がなくてさらにこじらすケースもあるから、まずは診断受けて、納得いかなかったら他で診てもらった方が良いと思うよ。

[91. 匿名]

一言

薬漬けになるだけ。


今は無理やりやっとだいぶ減らせたけど
数年前、量が多くて、日中もボーッとしてる状態でした
よくあんなフラフラで生活できてたなって感じ

でも病院に行かずに自力で我慢してどうにかするなんて選択肢も無かったので
病院行って薬もらってたな。

[92. 匿名]

主さんは薬に抵抗あるみたいだけど、最初からどっさりは薬出したりはしないと思うよ。あと、予め｢必要なら飲むけど本当は抵抗ある｣って言っといたらどうかな？出しても飲まない方が厄介だからちゃんと説明してくれたり最小限にしてくれると思う。
それから、クリニックなら病院みたく入院して薬の量を調整とかってことが難しいから、リスクも考慮して比較的慎重に薬出してくれそうなイメージだけど。

[93. 匿名]

主です。
みなさん、たくさんのコメントありがとうございます。

私は高卒で会社に入り、三年働いたのですが通勤時間が2時間以上かかり（配属先が遠くになってしまったので）、その上大人しい見た目からなのか頻繁に痴漢にあい（乗る車両を変えたり努力はしていたのですが）仕事柄毎日仕事量や内容が不安定で事務員が少なくろくに仕事のやり方も教えてもらえず自分で調べるしかなく、その上、人間関係で悩み、ストレスで摂食障害になり、その上手取りは少なくシングルマザーの家庭なので家に給料の三分の一ほど入れていたので一人暮らしなんてできるほど手元には残らず、人に愚痴を言ったりするのが苦手でなかなか打ち明けられず、3年のうちの最後の1年は会社に行ってトイレで一人で泣いている日々でした。
ですがある日、ぷつっと何がが切れもうここにいたら死んでしまうかもしれないと思い会社を辞めました。
でも、お金を稼がなくてはと派遣社員で働き始めたのですが、今までできていた簡単な作業もミスすることが多くなり、その度に自分を責め、働くことが怖くなり、電車に乗ったり、他の人と話すのが極端に怖くなりました。
働かなくてはいけない、でも怖くて体が動かない、毎日自分のことを責めています。
それでも人と会うときは笑顔でいなきゃと思うので、すごく明るく振る舞うのですが、親友には見透かされ話をすると、精神科に行ったほうがいいんじゃない？と言われました。
ですが、ネットなどには精神科に行っても意味ないみたいなことが書いてあるので、どうしようと思っています…
長くなってしまいすみません。

[94. 匿名]

91ですけどちなみに

不眠症とうつ気味で心療内科。

先生も、精神病患ってる感じ。
『私も昔は寝れなくて色んな薬試しましたけどねー、全然効かなくてねー。でも年取ったら自然と薬無しで寝れるようになりますよー』
とか言ってくるw


沢山処方されるもんだから、自然と薬が溜まっていって。
ＯＤして救急車で運ばれた。そんで胃洗浄。もう二度と繰り返すまいと、それを機に、ぐんと量を減らして、今は最低限眠りにつけるくらいの薬を飲んでいます。

[95. 匿名]

主です。
すみません、続きですが
最近の一番の悩みは夜に寝ようと目をつぶったり暗い部屋にいるとなぜか不安や恐怖？がいきなり襲ってきてパニックになってしまい、結局寝れなくて朝明るくなってからしか安心してねれないという日がしょっちゅうあります。
自律神経も乱れてしまうし、昼近くに起きると自己嫌悪してしまうのでなるべくちゃんと寝たいのですが…

[96. 匿名]

>>77

私は21さんじゃないけど、ひとこと。

絶対薬飲んじゃダメとは言わないまでも、実際日本うつ病学会は2012年のガイドライン作成以降、軽度うつ病に対する積極的な抗うつ薬投与を推奨していないんだよね。
近年海外から、抗鬱剤がプラセボ薬と優位な効果の差がないという研究結果の発表があいついでなされているのを受けてのことなんだ。でも日本の精神科医はまだ初診からいきなり抗うつ薬とその他の抗不安薬のコンボをがんがん出したがる人がいるので、注意が必要だとは思う。

[97. 匿名]

>>96の補足として…
ちょっと長い引用になるけど、以下は日本うつ病学会のガイドラインからの引用です。興味ない人は読み飛ばして。

-------引用ここから-------
各国のガイドラインやアルゴリズムを俯瞰すると、軽症に対して抗うつ薬を第一選択とせず心理療法やその他の治療方法を優先するものが少なくない。
軽症うつ病において、プラセボに対する抗うつ薬の優越性には疑問符がつくことが示されている。
一方で、有効性を示唆する報告もある。ただしアクチベーション（症候群）や自殺関連行動、衝動的他害行動の増加など、抗うつ薬の使用に随伴する問題点も叫ばれるようにもなっている。
（中略）
実際的には、初診時には薬物療法を開始せず、傾聴、共感などの受容的精神療法と心理教育を開始し、治療経過の中で病態理解を深め、より体系化された精神療法あるいは薬物療法の選択肢を検討する。その間に、暫定的に抗うつ薬の処方を開始してもよい。しかしこの際には、暫定的判断で開始した治療への反応性を重視するのではなく、注意深い症状観察と状況の把握に重点を置くべきである。なぜなら、正常心理反応としての抑うつ状態であっても、いわゆるプラセボ効果によって抗うつ薬が著効したように見えるケースも多いからである。

(日本うつ病学会治療ガイドラインII.大うつ病性障害　2013Ver.1.1　平成25 年 9 月 24 日 作成 )
----引用ここまで----

[98. 匿名]

主さん

病院に行きましょう。
私も、薬漬けになったとか書き込みましたが、まずは行きましょう。
薬漬けになるのを恐れて放っておく方が怖いです。

その状態なら、動いたほうがいい。

[99. 匿名]

>>2
アンチが貼ってるんだろうけど
この翔くんかわいい

[100. 匿名]

現在、精神科とカウンセリングに通っています。
初めて受診した病院では、大量に薬を出されて、日常生活に支障が出るくらいしんどくなり、良い病院を探す為に転々としました。
そして今は良い病院に巡り会え、何度も薬の調整を行い、自分に合った薬で病気が少しずつ良くなってきています。
その病院でカウンセリングの紹介もして頂き、最近通い始めました。まだまだ途中ですが、前向きな自分になれそうな気がしています。
精神科は病気を治す、カウンセリングは心を治すというイメージですので、自分に適した治療をして行けば、怖くないですよ。

[101. 匿名]

>>寝れなくて朝明るくなってからしか安心してねれない

なんかわかる。私もそんな感じ。

主さんのお母さんはなんて言ってるのかな？働けって言ってるの？
休んでいいっていってくれてるんだったら、働かなきゃと焦るのをやめて、しばらくゆっくり休んだ方がいいと思うんだけど。

[102. 匿名]

>>96
正確な情報です
主さん、96さんのを参考にして下さい
かつ、主さんの文章読みましたが、労働基準監督署に相談に行ってみて下さい、無料で話聞いてもらえるし、弱者に優しい彼らは、会社に非があれば、一緒に戦ってくれます。
もし、フラッシュバックしてご自分が辛くなるようなら無理せず、病院へ。
無理して笑う必要もありません。
責任感強く私が家にお金を入れなきゃいけないんだとか頑張る必要ありません。
とにかく今自分の身体を一番に労って下さい。内海誠先生のブログは過激だけど普通の精神科医とはちょっと違った視点で、この人自身薬嫌いです。参考までに

[103. 匿名]

事故の後遺症のPＴSＤで、20歳くらいから、時々軽度のうつ症状があって精神科、心療内科、8箇所くらい？
いろいろ行きました。

皆さん書いてるように、
「調子どうですか？」「お薬増やしたいですか？」みたいに患者に聞きます。
医師が導いてくれるなんてありません。

カウンセリングも、カウンセリングの基本って傾聴だけなので聞いてくれるだけです。
「あなたが自分の力でよくなってください」って感じかなあ。

私は15歳くらい上の知り合いの女性に聞いてもらうことでだいぶ救われました。カウンセリングとは間逆で「それは間違ってるよ」とかズバズバ言うんですが、はっきりした他者の意見ってほんとに助けになります。
知り合いで、話しを聞いてアドバイスしてくれる人があるといいと思います。

あと、ちゃんと漢方の先生のいる薬局にいって、漢方薬もいいですよ。
私は不安を和らげる漢方のんでいます。
長文すみません。

[104. 匿名]

>>1
私は、三件目の病院で治ったよ。
合わないなー、と思えば変わればいい。
患者が多く忙しい中でもちゃんと話を聞いてくれる
良い先生に巡り会えるといいね。

[105. 匿名]

>>76
ただの怠慢かもしれませんが、患者さんにはわからない意図がある場合もあります。
もしちゃんとしたカウンセラーさんなら、何もしてないように見えても実はちゃんと患者さんを診ていて、あえてそうしているんだと思います。

私の場合はストレスがすぐ体に出るタイプだったんですが、医者にさらっとあしらわれたことで我にかえりました。
今まで病院に行けば医者が全部何とかしてくれると思ってたけど、実際は違うんだって思ったら、医者に辛い辛い言うのがバカらしくなって…そしたら症状が良くなったんですよね。
どっかでアピール的になっていて、結局はそれが症状を悪化させてたんだなって。
そういう気付きを促すための関わりもあると思います。

[106. 匿名]

主さん、こんな時間だし返信とかいいんで、そろそろ、せーので寝ましょ。
ここにコメント入れてる人は少なくとも味方みたいな気持ちで入れてると思うんで。

安心して下さい、眠れますよ。

[107. 匿名]

ご参考までに。

生活費の確保についてお悩みの方へ | うつ病の人の職場の法律相談室

うつ病など精神疾患でお悩みの方の職場の法律相談のページです。うつ病などメンタルヘルス問題働けなくなり生活費に困ったり，復職や職場環境の改善のためにお悩みの方のための専門の弁護士が対応しています。

ちなみに私は傷病手当→失業保険→障害年金という順でなんとか生活をささえました。
主さんの場合、実家が持家ならなんとかアパートを借りてから役所に行き、生活保護を申請して、病気がよくなるまで実家とアパートを行き来などしながら治療をする、という方法もあるかもしれない。
（生活保護は親の持家に住んでいたらもらえないと思うので）

[108. 匿名]

「私が見てる子はー」とか他の通ってる人の話をして「あなたはマシ」と言われてる気分になって、すごく落ち込みました。評判でいい先生らしいけど、私には合わないから通うのやめました。

[109. 匿名]

何年も病院に通ってます。
始めは不眠だったんですがそのせいで仕事に支障が出て上司に遠回しにクビ宣告、長年信じてた友達から縁を切られました。
病院は安定剤と睡眠薬で病んでるなら寝とけって感じです。
1番の薬は人間関係だと思います。
人間関係が楽しければ心の病気は治ると思います。

[110. 匿名]

良い先生に巡り会うことだと思います。
私も心療内科など有名な病院に何時間も並び、精神科に行きましたが、近所にある内科のおじいちゃん先生と話をして処方された薬が効いています。
気休めかもしれませをが、2週間に一度処方してくれるお薬はお守りになります。
皆さんにも良い先生に巡り会える事を願っています。

[111. 匿名]

結局は他人事。
寝れないとか、体に異常が出てない限りは
行かないほうがいいと思う

医者もカウンセラーも
話聞くだけしか出来ないからね

話してスッキリするの
始めのうちだけよ

[112. 匿名]

>>96
言葉って難しいですね
私は【絶対】という言葉が引っ掛かったのです
それを見たひとが病院に行かないという判断を促してしまうのではないかと思ったのです。

[113. 匿名]

薬を飲むのは患者です。万一の重篤な副作用を引き受けるのも薬を飲んでいる患者です。医者ではありません。
医者に盲目的に従うのではなく、飲む本人がしっかり知識を持ちましょう。
医者に従ってれば間違いないというのならば、薬害エイズ問題も子宮頸がんワクチンの副作用の問題もおこらなかった。

薬4剤併用で命の危険　異常な薬漬けの日本人、副作用死は年10万人以上？ | ビジネスジャーナル

「Thinkstock」より　私たちが病院に行って身体の不調を訴えれば、医師から処方箋をもらって、調剤薬局で薬を買うことができます。また、街中にはドラッグストア…（1/2）

[114. 匿名]

主です。
みなさん一人一人にお返事とお礼を伝えたいのですが、長くなってしまって読みづらくなってしまうと思うのでここにまとめさせていただきます。すみません。

本当にお医者さんによりけりなんですね。
お薬を飲んで少し楽になる方もいれば、悪化する人もいるし、合う合わないは行ってみないとわかりませんよね。
みなさんの文章を読んでいて、合わなかったらまた別のところへというつもりで受けてみようかなと思えるようになってきました。
正直、自分がどんな状態なのか自分で全くわからなくて、会社をやめることにした少し前に右手が震えて止まらなくなった時に会社内にある診療所に行って話をすると、もしかしたら精神的なもの（鬱になりかけ？）かもしれない。と言われ、それを仲の良かった同期に話すと「なんで◯◯が鬱？全く意味がわからないんだけど笑」「病める人が羨ましいよ。病んでるアピールできるもんね」「笑顔でいれてるし大丈夫っしょ」と言われ、あぁ、自分が思ってるほど私は大したことない、私はまだまだ頑張らなきゃいけないんだ。悩んでちゃいけないんだ。と思い、精神科に行って診断してもらうのが恥ずかしく？なりました。笑顔でいれてるなら大丈夫なんだ、私が打たれ弱いだけなんだ。
会社を辞めて、少しはマシになるかと思ったのですが、会社にいた頃より精神的に不安になる事が増え、それでも人と会えるし作り笑いでも笑えてるから大丈夫。と思ってました。

母はやはりそろそろ働いたほうがいいんじゃない？若いんだから勿体無いよと、無理に進めるわけではないのですが、心配もしつつ働きなさいと言います。
今までたくさん苦労させ、やっと楽にしてあげられると思ったのにこんな風になってしまって自分がすごく恥ずかしいし、申し訳ない気持ちでいっぱいで。
でも、働くのが怖い、人と関わるのが怖い、そう思うと何もできません。
真っ暗な部屋にいると人の顔が変な生き物？に見えたり、壁に生き物がいるように思えたり、わぁー！っと不安感で押しつぶされそうになります。

でも、みなさんの体験談やご意見を聞いて、今の状況ならやらないよりやったほうがいいのかなと思いました。
あたたかいコメントを下さる方もいらっしゃって、トピ申請して良かったと思いました。ありがとうございます。嬉しくて涙が出ました。

結局長くなってしまいました。
すみません。
また朝起きたら1から読ませていただきたいと思います。
寝れるかわかりませんが…。

本当にありがとうございます。

[115. 匿名]

パキシルやサインバルタといった抗うつ薬の説明書には以下のように書いてありますが、処方された患者は読んだことない人がほとんどなのでしょうね。


1. 抗うつ剤の投与により，24歳以下の患者で，自殺念慮，自殺企図のリスクが増加するとの報告があるため，本剤の投与にあたっては，リスクとベネフィットを考慮すること。［「その他の注意」の項参照］
2. 海外で実施された7～17歳の大うつ病性障害患者を対象としたプラセボ対照臨床試験において有効性が確認できなかったとの報告がある。本剤を18歳未満の大うつ病性障害患者に投与する際には適応を慎重に検討すること。［「小児等への投与」の項参照］


※ちなみに薬剤名と「添付文書」という語で検索すると、薬剤の説明を上記の他全文を誰でも読むことができます。添付文書とは日本の薬事法に基づいて医薬品や医療機器などに添付するよう決められた説明書のことです。製造者が作成し公開しています。

※説明文をよんで不安になったからといって、自己判断で服薬を減らしたり止めたりするのはやめましょう。不安があれば主治医にまず相談しましょう。

[116. 匿名]

心療内科の前に、甲状腺機能を内分泌科で血液検査してもらう事も大切だよ！
心療内科だとイキナリ抑うつ→抗うつ剤が出されて余計に大変な事になる可能性もなきにあらず。

[117. 匿名]

>>115
それ、主さんを不安にさせるだけ。
添付文書なんてたった1人に副作用出たら書かなあかんし、数値はほんまだけど、情報偏ってる。引用文献もどんだけのエビデンスがあるかわからんし。
治療のガイドラインもあくまでガイドラインであり、今主さんに何が必要かは、主さんの体調に依る。多剤処方は危険だけど、必要以上に怖がらせる必要はないと思う。

[118. 匿名]

カウンセリングにも色々あるので整理しましょう。

臨床心理士:修士じゃないと取れない資格。だが医療行為は一切できないのでただ話を聞いてくれるだけ。健康保険も効かないので費用がかかる。これは医師にも言えることだが、肯定も否定もアドバイスもしてはいけないと決まっている。

以下、医者が精神療法が必要だと判断した場合のみ、医師によるカウンセリングが受けられる。だいたいお薬もセット。

心療内科クリニック:初診の予約が1ヶ月待ちとかザラ。しかし混んでいるところほどまとも。空いてるところだと薬漬けにされるリスクが最も高い。風邪や花粉症の薬なども希望すればなんでも処方してくれる薬屋さん。

大学病院、総合病院:若い医者が多いので出せる薬に制限があったりする。研修医がいるので面倒なことも多いが、案外スムーズに予約が取れる。紹介状が無いと初診が高い。

精神科単科病院:高確率で僻地に所在。重症患者の行き着く先であり、初診で行くには敷居が高い。しかし臨床経験の豊富な勤務医に当たる確率が高く、話は割とじっくり聞いてもらえる。病院ごとに特色があり、アル中、認知症などに力を入れていたりする。

[119. 匿名]

医学生です。
大変長い間、辛い思いをされてきましたね。私もトイレで何時間も泣く日々が続いたことがあったので、本当に良くなってほしいです。

さて、精神科かカウンセリングのどちらがいいかですが、最初は精神科を受診してほしいです。何故なら、うつ病以外の病気でうつ病のような症状がでることもあり、その判断は医師にしかできないからです。私の知り合いに、実際にはバセドウ病から抑うつ症状がでていたのに、うつ病として治療したために、10年を棒に振った方がいます。ちなみにその方はバセドウ病の治療をしたら、抑うつ症状はあっという間に出なくなったそうです。このように、はじめに「うつ病なのか、他の病気なのか」をちゃんと判断しないと、治るものも治りません。
中には治療成績を開示している病院もありますので、参考にされると良いと思います。

主さんが主さんらしく過ごせるようになるよう、祈っています。

[120. 匿名]

金の無駄だと思ってやめた

カウンセリング
→金払って話聞いてもらうだけなら、友達やネットで愚痴った方が良くね？友達は気を使って大抵カウンセラーと同じようにうんうんと同調してくれるし、ネットなどは同じ体験者もいるしカウンセラーと違い厳しい意見だが前進する一歩になる具体的な意見対策を言う人もいる。

医者
最初は薬も最小限、いい医者だと思ってたが、ホントに追い詰められた時に行った時、面倒くさそうな対応を見て、フリだったと分かった所詮他人事で結局這い上がれるのは自分の力だけだと確信した。

以降は薬欲しいときだけ行って貰ってきて自分で調整してる。

逆に考えたら医者も仕事。
大人しく薬貰って帰ってくれるようないい客にいい顔して、面倒な客は避けたいのが道理。

[121. 匿名]

金の無駄だと思ってやめた

カウンセリング
→金払って話聞いてもらうだけなら、友達やネットで愚痴った方が良くね？友達は気を使って大抵カウンセラーと同じようにうんうんと同調してくれるし、ネットなどは同じ体験者もいるしカウンセラーと違い厳しい意見だが前進する一歩になる具体的な意見対策を言う人もいる。

医者
最初は薬も最小限、いい医者だと思ってたが、ホントに追い詰められた時に行った時、面倒くさそうな対応を見て、フリだったと分かった所詮他人事で結局這い上がれるのは自分の力だけだと確信した。

以降は薬欲しいときだけ行って貰ってきて自分で調整してる。

逆に考えたら医者も仕事。
大人しく薬貰って帰ってくれるようないい客にいい顔して、面倒な客は避けたいのが道理。

[122. 匿名]

うちの医者は、予約なしで行けて、診察の時間制限もされません。言葉で説明できないことがあって、200枚くらい書いてプリントアウトしたやつを持っていったときは、次の診察までに、プライベートな時間に、それ全部読んでくれました。そこの病院は、ネットで一番評判がいいところを調べて、行き着きました。

[123. 匿名]

流産後にカウンセリング受けました。大学に心理学がある所が2000円でしてくれている所に通いました。
先生は特に何も言わないけれど、自分で好きに話したり、箱庭作ったりしている間に内面にある問題を見つけて落ち着きました、！
通って本当に良かったと思っています。

話す事がこんなにも癒しになるとは思いませんでした。

[124. 匿名]

主の近くにあるかどうかわからないのですが…
整骨院で鬱やパニック障害をなおしてくれる所もあるみたいです。薬漬けが怖いならそういう方法もあるかと…良かったら「整骨院 鬱」で検索してみて下さい。

[125. 匿名]

きちがい多すぎ…

[126. 匿名]

先生によって治療の仕方が違う

比較的新しい個人クリニックは、きちんと話聞いてくれて、薬を処方するのもじっくり考えてくれる。

大きい病院とか古い病院は、診察時間5分とかで、薬だして終わり

みたいな感じでした。私の体験談ですが…

[127. 匿名]

広場恐怖症だと思うのだけど、症状伝えたら、そんなの大丈夫。とか、気のもちよう。とか言われて、二回目で診療終わり。
せっかく勇気だして精神科に来たのに、病院選び間違えたと思った

[128. 匿名]

友達がメンタル弱くて泣いてばかりいる子がいてカウンセリングに通ってる子がいるんだけどなかなか予約とれなくて話しも聞いてもらうだけで根本的な解決策はないって言ってた。
でも悩みを聞いて欲しくて通ってるみたい。

私も友達の紹介でそのカウンセラーさんを紹介してもらって一度カウンセリング受けた事あるけど心の奥まで掘り下げる感じで過去の事を洗いざらい話さなくてはいけないから昔のあまり良くない出来事まで思い出してしまって私には向いてないかなあって思いました。

[129. 匿名]

薬漬けにされて 正常な判断力も 本来の人間性も失うから絶対にやめた方がいい

[130. 匿名]

私は精神科ではなくて心療内科に通った事があります。
やっぱり皆さんがおしゃっている通り、お医者さんによります。
精神的な部分なので合う合わないが結構重要になるので、
私は何件かの病院に行って自分と合う先生を探しました。

[131. 匿名]

母が大学病院の精神科で薬漬けになって入院していたのをみていたのでそういう治療でないところを探しました。
保険診療の聞くカウンセリングと心療内科での一番弱い安定剤の投薬をしてもらってました。
2週間に1度、30分5000円のカウンセリングを数ヶ月しました。
そのときは、雑談しかしてないなという感じでしたが、自分の中で「両親が生きている限り私は苦しむのかもしれない」とうっすら意識できて、同じぐちをお金を払って他人に聞いてもらうのは生産性がないなあと思って通院もカウンセリングも行かなくなりました。

両親が不仲で老後の見通しが立たないことと、一人っ子でそのすべてを背負う気でいたこと、親のことをすきではないのに見捨てられないという葛藤で悩んでいたんだということが5年たった今ではわかります。
その後、母親も孤独死して父親も愛人だった人と出て行ってしまって物理的に自由になったとたん、症状も治りました。
病院では原因を取り除くのはさすがに無理ですので、対処療法しか出来ません。
つらい症状が落ち着いたら、原因から物理的に離れるという解決策が取れればいいのですが。

[132. 匿名]

学生の時、心療内科に通っていました。

メリット
起き上がることもできなくなって
学校を休むことへの罪悪感に苦しみましたが、
通院することで、私は病なんだと認識でき
少し気を抜いても良いんだ、休んでも良いんだ、、と思えるようになりました。

デメリット
内科もやってるところだと
行くのが恥ずかしかったです。
周りの目が気になって。

あと薬飲んで逆にイライラが増したり
吐き気が増したりして
私には合わない薬が多かったみたいです。。
言えば変えてくれましたが

[133. 匿名]

10年間で５つの精神科を経験あります
３つは自分の、２つは身内の

私は自殺未遂とかはしないけど、昔から不安が強くて病院をさがしていました
相性の合わないクリニックでは人格障害だから飲む薬はないと言われたり、様子を見ましょうと言われ放置

ハシゴして最後の心理学科出身の精神科医と相性が合ったみたいで、人格障害ではないけど睡眠薬と抗不安薬を少量出しましょう、となり服薬して気持ちが楽になりました

並行して併設の心理カウンセリングで、経験のあるおばあちゃん先生にかかり、知らない間に一年でだいぶ考え方が変わり、人は人、自分は自分と考えられて生きやすくなりました

わかったことは、病院は何科でもそうだけど 相性のいい医師をさがすことかなと

身内は躁鬱病というガチの2大精神病のひとつを患ってますが、最初のクリニックでは鬱病でSSRI服薬で様子を見ましょう、でした
でもその後攻撃的になったりしておかしいなと思ってたら、数年後に違うクリニックで躁鬱病と診断されました
薬を変えたらあっという間に症状が落ち着きました

実は鬱病で自殺する方のなかには、誤診されて合う薬を飲めずに悪化した躁鬱病の方が、本当の鬱病の割合より多く含まれてるらしいと医師からききました

長くなりましたが、合う病院を見つけたら今の不快な気分は必ず治りますよ
自分のために合う病院を見つけてください

意思疎通ができなかったり、冷たいなと感じる医師は相性が合ってないかもだから通院やめたほうがいいかもです

受付が暖かい雰囲気のところ、先生が雑談をふってきてくれたり、話してて笑顔になれる病院を選んでください

精神科の診察は特に、患者さんとのなんでもない雑談こそが大事なんだよと私の主治医は言ってました
無意識の本音や様子を診てるらしいです

参考までに
私と身内をよくしてくれた先生お二人とも、白衣ではなく普段着やセーターを着て、書斎のようなあたたかみのある部屋で診察してました
いつも行くとホッと笑顔になれたのを覚えてます

私は一年でよくなり、もう通院しなくて大丈夫とのことで卒業しましたが、なにかあれば助けてくれる心の拠り所があるのは安心です

あと、薬は抗不安薬、向精神薬、色々種類がありますが、蓄積せずに全て体内から抜けますよ〜
医師の処方どおりなら依存性とかないですよ(｡-_-｡)

[134. 匿名]

主さん
「薬付け」という言葉の意味が幅広くて不安になりますよね。ですがコメントを読んでいるとまずは行かれた方がいいと思います。
文章から察するに意思の強い方のようですから、
自分に合わないと思ったらそのタイミングで先生に相談したり、方向転換ができるのではないでしょうか。
薬を飲んで、実際楽になることはあります。
(生き延びる、という意味で。)

病院選びですが、他の方もあげてるように、精神科は基本投薬中心だと思います。
私は経験上、うつになる原因の根が深くあまりふたを開けて話したくなかったこと、周りに話せる人がいたことから精神科のような付き合いが逆に楽でしたのでしばらく通っていました。

[135. 匿名]

関連本やネットの記事
自分にしっくりくるやつ読みまくり
自己分析する。
病院って体の疾患だと治してくれる信頼あるけど
精神面は画像も数値もない、医者も人間。
精神面からくる体の不調はお薬をうまく使う。
なにか問題を抱えているなら問題解決を。
解決できないときは時期じゃないと思って
楽な方へ逃げてもいいと思う。
病んで辛いのは自分
精神科も心療内科もうまくこちらの主導で利用して
お手伝いしてもらう意味でなら！

[136. 匿名]

主さんお疲れ様です。
笑顔でいれるから大丈夫なんて絶対ないよ。私も常に人前では笑顔だったけどひとりになると朝まで泣いてたりしてた。
他人に笑顔作って弱いところを見せれないから余計追い詰められちゃうのかもね。

今は気が張り詰めてる状態だから、薬の力借りてでも休んだ方が良い。
気持ちが緩んだら少し頭の回転が鈍くなったりするかもしれないけど、薬のせいとかじゃなくて、休むためにフル回転をやめたせいだったりするからある程度は覚悟しておいた方が良いよ。
しばらくボーッと過ごして(私は半年以上かかった)頭の疲れが取れたら次は自分と向き合う時期。カウンセリングはこの時期の方が良いよ。
頭が疲れてる時にカウンセリング受けても余計疲れるだけだから。
カウンセリングの目的は話を聞いてもらってストレス発散もありだけど、もっと大事なのはカウンセラーに助けてもらいながら自分の考えを整理して、自分と向き合うこと。すごく疲れるから無理はしないで少しずつ進めてね。
最終的には、薬の支えも借りながら自分の力で自分と向き合って生活を整えていくことが目標。
基本的に薬は頭を休ませる手伝いをしてくれるだけだと思う。だから自分で自分の頭を休ませれるようになるまで薬は飲むけどけして薬が治してくれるわけではないよ。
カウンセリングも自分と向き合う手伝いをしてくれるだけ。

疲れてるのにいろいろ言ってごめん。
まずは病院いって頭休めて、すっきりしたらまた読んでみてね。

薬を出しすぎない(薬だけで治そうとする医者はダメ！)で、自分の体調をしっかり聞いてくれるお医者さんに出会えるといいね。

[137. 匿名]

カウンセリングって「心がポキッとね」みたいに、マジで聞くだけ～…の先生がいる。
「どうしましたか…？」から始まりこちらが話さなければ無言の空間が続く…。

[138. 匿名]

22の写真の人が今月で34には見えない。

[139. 匿名]

カウンセリングって最初すがるような思いでも、そのうち｢あれ、これならいらないんじゃ…｣と思うパターンがありますよね。それで這い上がれるならそれで良いんだと思います。
自分の生活の中で這い上がる手段を見つけたということですから。
カウンセリングが病気を治してくれるのではなく、カウンセリングを通してそれまでの自分では見えていなかったものに気付くっていうのが大事なんだと思います。
カウンセラーの仕事は直接的な治療ばかりではなく、主役である患者さん自身が正しい方向で治療に参加できるような道筋をたてるっていうことだったりもすると思います。

[140. 匿名]

最初に精神科や心療内科にかかるときは、まずは全身の他の疾患が原因になっていないかを調べてからのほうがいいと思います。
なので、できれば大学病院や総合病院内の精神科といった大きな病院で、脳スキャンや甲状腺などの科学的な検査をしてくれるところに見せた方がいいと思います。個人病院では機器がないのでそこまでしません。私は大学病院で血液検査、脳MRI、甲状腺、心電図、脳波など複数の検査をしたのち本格的な治療に入りましたよ。
脳腫瘍や軽微な脳溢血など脳内の物理的な原因で精神症状が出ている人もいるそうです。

精神病を脳スキャンから診断 トラウマで脳は損傷する - ログミー

精神病の診断のほとんどは精神科医が患者と話すことで診断していますが、それだけでは不十分だとダニエル・アーメン博士は語ります。93か国、8万3000人もの脳をスキャンしてきた彼は、トラウマによって脳に損傷が起きることを発見します。アルツハイマー、認知症、て...

[141. 匿名]

うつ病で、二か所医者に居って完治したよ。
実家近くのところと、住んでいるところの近く。

一回目だけカウンセラーの女性と話をして、あとは
医者が様子を見ながら、薬を増やして行ったり減らしていったりでした。
家族は、別の日に予約取って相談してたみたい。
話すことって、雑談とか交えた日々の暮らしぶりについて。
他の科のお医者さんと違って、話しやすいよ。

[142. 匿名]

引っ越し、昇進、死別、彼氏との別れなどで鬱っぽくなっていた時。
カウンセリングに通っていたが、ある時、心療内科に行くことを薦められた。
すると30分も話を聞いてくれたが、「初診で30分以上見ると点数が上がる」ってだけみたいだった。

「あなたは仕事に行けているから鬱じゃない」という「ほんとかいな」って診断で、
しかも「地元に帰れたらいいですね」「趣味を見つけてみたら」など
ど素人でもできそうなアドバイスのみ。
一気にバカバカしくなり、こんな仕事でもお金もらって社会的地位が高くていいんだ〜、
じゃ、私もテキトーに働こう〜と思えた。

１さん、まず通ってみては？　一度で止めたっていいんだから。

[143. 匿名]

１年入院しました 外界と切り離され 優しい人しかいない空間でストレスなく過ごせて 精神的にとても前向きになりました 外界に出てきたら 意地悪な人だらけで地獄です

[144. 匿名]

やはりセカンドオピニオンは大切なのでしょうか…迷ってます。

[145. 匿名]

ゆうきゆうという精神科医の漫画は、面白いし精神科や症状のことがわかるのでおすすめですよー！

マンガで分かる心療内科・精神科in新宿　第32回「はじめての診察」 | 新宿／心療内科／ゆうメンタルクリニック 新宿駅０分　精神科・東京・カウンセリング

マンガで分かる心療内科・精神科in新宿 第32回　特別編「はじめての診察」             制

[146. 匿名]

色々な所に行ったけれど・・・役に立たなかったな。
所詮、話したところで何も解決されないって思った。
「気にすることないのに」と言われて終わり。
カウンセリングと一言で言っても、医師ではない人がやっていて
「話して気楽になってね」って感じの所もあれば、医師が薬を出す所もあるし・・・

[147. 匿名]

ふんふん。ふんふん。
あなたは頑張りました。
って優しい言葉で話を聞いてくれて、
薬を出してくれるだけです。

悩んでいるものが変わらなければ
何も変わらないと経験者の私は思います。

[148. 匿名]

前に、うつ病は心の風邪とか言ってたころたくさん心療内科ができたけれど
今は、ある程度淘汰されてるんじゃないの？そんなにハズレあるかな。
内科出身の先生は、薬の知識が足りてなくて、精神科の先生はもともと
変わった人が多いって聞いたよ。

精神科は、ネットで評判調べようとしても、頭のおかしい患者さんの書き込み
があるから、よくわからない。ある程度調べて家族と一緒に行くといいと思うよ。
変だと思ったら他行ってみよう。

[149. 匿名]

>>122

200枚プリントアウトって何？
今思ってることとか辛いこととか？
すげー…

全部読んでくれてたら…いいね！

[150. 匿名]

まず薬に不安感ある人は効きづらい
精神薬って本当そんなものだから

薬だして、終わり。
次来て、合わなかったら他の薬と併用。あるいは他の薬に変える
今の病院はこれが基本のスタイル
病院側も薬の副作用で寛解させないで、患者をビジネスとして繫ぎ止めたいとこもある。

とりあえず数分でもカウンセリングしてるとこ行ったほうがいい

[151. 匿名]

私も最悪だった
「引越しして周りの人間から離れればあなたは回復する」とか言われて
そんなことできればしてるし、そんな気力もないんだっての
何日も寝れなかったから睡眠薬とか薬だけもらっておわった
もう行かない

[152. 匿名]

ゆっくり話を聞いてくれる所がいいと思います。
焦らないでね。

[153. 匿名]

東京で一人暮らしをしてる時に一度行きました
キャンセルするなら早くしないとキャンセル料を取られるんですね…
正直、そこのお医者さんや受付の人は良くなかったです
キャンセル料とかわかるけど精神的に不安定な人に対して、お金儲けしてる印象でした
私はいじめを受けてた会社を辞めたら楽になって、そのあとは心療内科に行ってません
いい病院ってどういうのでわかるんだろう

[154. 匿名]

本出してる精神科医の所に行った。
初めにカウンセラーと対面してから、ドクターに振り分けるみたいな感じだった。
カウンセラーは私の話を聞いて、
わたしが１度もリスカや家出をしなかった事が疑問。って変な顔して首を傾げてた。短絡的。

しなきゃいけないの？
するのが当たり前なの？と思わされる対応だったよ。

[155. 匿名]

本出してる精神科医の所に行った。
初めにカウンセラーと対面してから、ドクターに振り分けるみたいな感じだった。
カウンセラーは私の話を聞いて、
わたしが１度もリスカや家出をしなかった事が疑問。って変な顔して首を傾げてた。短絡的。

しなきゃいけないの？
するのが当たり前なの？と思わされる対応だったよ。

合わないと思ったら傷が浅いうちに
切り上げた方がいいかもしれない。

[156. 匿名]

119です。
病院選びですが、140さんも仰るように、はじめは大学病院や大病院をお勧めします。うつ病かどうか見分ける検査をきちんとしてもらえるためです。
どの大学病院が良いかですが、厚労省から都道府県別の精神科在院日数が発表されています。在院日数の短い県の病院をお勧めします。

[157. 匿名]

私が通ってた心療内科の先生は
話を聞くだけで薬はだしませんでした。
大学病院と心療内科の病院を行き来していた先生だったので、ちゃんと判断してくれたんだと思います。

[158. 匿名]

いろいろアドバイスが書いてあるけど、まず、第１に、自分に合う医者とカウンセラーを探すことではないでしょうか？
教師と同じで試験に合格すれば、医者にもカウンセラーにもなれますから、ピンキリですよ。
悩んだままの判断力では道を誤るので、冷静になる為に薬の力を借りる程度に思ってみては？
口コミなど、事前にいろいろ調査してみるのも手だと思います。
ダメなら次、嫌なら辞めるというくらいに、軽い気持ちで門を叩いてみては？

[159. 匿名]

就活うつになって学校の先生のカウンセリング、ハローワークのカウンセリング、どちらも受けましたがその場しのぎで効果はイマイチでした。
一番効いたのは両親言葉でした。
カウンセリングの前にトピ主さんの一番の理解者さんに相談されてはどうでしょうか？

[160. 匿名]

上司のモラハラに耐えきれず病んで心療内科に行きました
受付の方に個室で話を聞いてもらい、そのあと女の先生に交代
先生は『仕事も大事だろうけど、自分の気持ちと身体を第一に考えなさい。薬だしとくから、通院はどうする？私はいつもこの曜日にいるけど、予約とっとく？』と言われ、もう大丈夫ですと言って病院を後にして仕事は辞めました
心療内科の先生ってもう少し親身になってくれると思ってた
受付の方のがよっぽどしっかり話聞いてくれた

[161. 匿名]

>>2ここで櫻井くんの画像を使うのはやめなよ

[162. 匿名]

向精神薬には①マイナートランキライザー(抗不安薬・睡眠薬)
　　　　　　②メジャートランキライザー(統合失調症治療薬)
　　　　　　③スタビライザー(抗てんかん・気分安定薬)
　　　　　　④抗うつ薬
　　　　　　⑤中枢神経刺激薬(ADHDやナルコレプシーに使われる)
の5種類しかありません。どれも依存性・副作用共に強力で違法薬物・危険ドラッグど同等に危険な薬物です。患者の言動や行動からマニュアルに基づいて科学的根拠の無い病名を付け病名に従いこれらの薬を処方します。飲むのは処方した医師ではなく患者自身です。薬害による多大な被害を蒙ったとしても精神的なものはもとからの精神病によるもの、肉体的なものは精神病を治療する上でのリスクにたまたま見舞われたとされるのがオチでしょう。それでもいいなら御勝手に。

[163. 匿名]

睡眠薬なしじゃ寝れなくなり不安になり、安定剤がないと常に不安になり
突然パニック発作が起きるようになって呼吸困難になって倒れて一昨年救急車で運ばれました。
去年一年間休養して、寝るとき安定剤一錠で生活できるようになりました。

[164. 匿名]

薬屋。
結局は他人事。
天は自ら助くる者を助くというか、他人が助言はできても、どうこうするのは本人しか出来ないというのもわかる。
ただ、精神科医もこれほど日々鬱な内容ばかり聞かされて
よく鬱にならないなあと患者から見て同情もするｗ

[165. 匿名]

>>41私もそれでした
体の異常が原因ということもありますね

でも今までの気分転換が効かず二週間以上落ち込みが続くのであればまずは行ってみるのもいいと思います
あとは外で運動するのも良いそうですね

[166. 匿名]

>>159
一般人に相談をすると、相談をされた側の価値観や生き方に添ったアドバイスをしがちなので、回数を重ねるとケンカになる。
カウンセラーの中にもそういう人が少なくない。質の良いカウンセラーは、訓練を受けているので、最終的に、自分らしい解決方法へ導いてくれる。

[167. 匿名]

薬出すだけなのはよくないってよく言われているけど、話を聞いてもらっても仕方なくない？共感や同情を得る程度で治るような軽いものなの？

[168. 匿名]

>>167、まずは、マイナス感情になるべく影響されない心を作るための、環境を作るのだと思います。地に足が着けば、自力でも解決が出来ますから。

[169. 匿名]

お金を払って相談するとか話を聞いてもらうというのに抵抗ある。カウンセラーにとっては所詮客の一人でしかないし商売であることに変わりないわけだしそういう関係性が嫌。

[170. 匿名]

キチガイ病院に行けるなんてプライドが無いんだろうね。

[171. 匿名]

>>169
逆の見方をすれば、カウンセラーはプロ
身内に相談をするような、立場的な損得勘定が入りにくい分、客観的な意見は聞けるけどね

[172. 匿名]

>>171
客観的な意見なら友達でもいいし、こういう掲示板とかでもよくない？
プロっていうのなら必ず解決に導いてくれるわけ？

[173. 匿名]

>>172
カウンセリングは、潜在意識に埋もれてしまった、本当の自分の願望や自分らしさに気づき、自分らしい解決ができるためのお手伝いをするのだよ
友達と自分は別の人格的を持っていて、別の人生を歩みます
家族も然り

[174. 匿名]

>>173
打ち間違えた
顕在意識で見えなくなってる潜在意識に気づかせるためのものです

[175. 匿名]

>>173
カウンセラーだって別の人格を持っていて別の人生を歩むじゃん。まあ貴方がカウンセリングによって自分らしい解決が出来たというのならそれでいいけど。

[176. 匿名]

>>164
優越感に浸っているだけだと思うけど。

[177. 匿名]

>>175
自分の価値観が入らないような相談術を身につけ、それを商売にしているのが、カウンセラーなのです

[178. 匿名]

カウンセリングの講座を受けたことがあるんだけど、そこでは相手の話を聞くこと、言ったことを繰り返して同意するのが大事って教わった。
それで、その後別の所でカウンセリングを受けたんだけど、そのとうりにしててなんか冷めちゃった。あ～マニュアルどうりって。

[179. 匿名]

>>178
マニュアルがあってなんぼなんだろうね。>>177曰く自分の価値観が入らないような相談術を商売にしているらしいので。

[180. 匿名]

心療内科に行きましたが医師がパソコンをいじりなが横を向いて話を聞いて薬の処方だけ。
本当に辛かった事も話せずに行かなければよかったと後悔しました。
知り合いに内科の医師を紹介してもらいそれからは普通の日常が過ごせるように自分も努力が必要なんだと理解して過ごしました。
自分の中で追い詰められ眠れなかったので睡眠導入剤のみを使用し、呼吸を整える療法を学び1年後くらいには楽になりました。

[181. 匿名]

悩みすぎだよ。
考えすぎだよ。
もっと気持ちを楽に持てば？

で片付けられた。
行くんじゃなかったと後悔して余計に悩みが増えた。

[182. 匿名]

あまりにも不眠症で嫌なことばっかり考えちゃうから
心療内科に行ったけど。
チェック表みたいなのだけで鬱と診断されて、
うつ病のサインバルタという薬とデパスを処方された。

サインバルタは飲み始めの1カ月がめちゃくちゃ具合悪くなりました。
その後、精神的には安定してきたのですが、
体調が悪すぎて起きあがれなくなりました。

半年病院通っていましたが１分診療だし、なんか信用できなくなって
勝手に減薬して断薬しました。
辞めて1カ月くらいはめまいと耳鳴り、体のしびれがひどくて辛かったです。
辞めて半年、今のところ元に戻って普通です。

私の場合うつ病というよりもともとの性格だった気もします。
薬止めたら元気になりました。飲んでる時の方が動けなくて辛かったです。

でも、やっぱり眠れないので普通の内科でデパスだけ処方してもらってます。
これももともと睡眠時間短いタイプだったのですけど。

抗鬱剤は始めるのも辞めるのもすごく大変なのでよく考えてから
どうしても無理っていう時に行くものだと思いました。
でも、薬が効く人は効くみたいなので何とも言えませんが。

[183. 匿名]

>>181
私と同じ目にあっても先生は悩まずに気持ちを楽に持てるのですか？って言い返してやりな。

[184. 匿名]

良く分からない診断で神経症とか鬱と診断され
抗鬱剤飲んで症状が悪化して統合失調症になる人もいるみたいだし。
統合失調症になるともっと強い薬にされて突然死することもあります。
友達がこの間突然亡くなりました。
お医者さんを信じるしかないけど、疑うことも必要だと思います。

[185. 匿名]

＞＞181
181さんは病気ではないと診断されたんだからよかったよー。
ほんと、精神科の薬って怖いんだから～

[186. 匿名]

身内が単なる不眠症で飲み始めた睡眠薬による副作用で日中不安になり抗不安薬を飲み続けた結果副作用で鬱になら抗うつ薬を飲み始めた途端副作用で自殺未遂で精神科に入院、退院時には統合失調症に、最後は向精神薬の薬害により敗血症になり息を引き取りました。私は精神科だけは絶対に薦めません。

[187. 匿名]

心療内科の方がいいかもです。大学病院とかだと、心療内科というくらいだから、内科も考えてくれるので、他の原因もないか違う角度から考えてくれたりします。私は欝とかでもなかったですし、睡眠だけは悪いので心療内科には通ってますが、むしろ内科にかかるように言われて、心療内科に言って、風邪ひきかけてない?とか、お腹が痛いとか言ったら診てくれてすぐ婦人科に連絡とってくれたりするのでありがたいですよ。先生が何人か代わりましたが、この先生になってから、薬の見直しや全てにおいて楽になりました。

[188. 匿名]

>>187
心療内科も届け出は同じ精神科です。どちらも向精神薬を処方する科であることに変わりはありません。

[189. 匿名]

自分の子供を薬漬けにしたくない。
まだ、子供が出来たことがないけど、
もしその時が来たら子供にとって、何でも言える、何でもできる捌け口でありたい。
精神科とか心療内科に行かなくて済むよう、いつでも子供の親友、親でいたい。
何でも話しやすいように、常に子どもの話は否定せず聴いてあげたい。

[190. 匿名]

8軒回ったけど酷いのばかりだった。
「脳みそ切ったって解らないんだから直せるわせない」とか「遅れてきた反抗期」とか。話を少しでもすると「薬飲んで、、」と、まるで聞いてないし、カウンセラーは提携してないから説明が大変。

薬漬けにされて、なんとか減らし無くして、病気に見られない態度を覚えて治ったことになった。面接を繰り返してきたようなもの。

まだ治ってないから結局他の所で軽い抗不安剤もらってる。そこの先生からしたら私は鬱ではないと言われたけど、テンションの高くも低くもない振る舞いや受け答えが上手くなっただけ。

躁鬱を軽く繰り返したり、不眠症やパニック、強迫もある。コントロールもいまいちで、１０年まともに働けないのに、障害者手帳もらう勇気も無かった。
これからどうやって生きていけば良いのか解らず疲れてきた。
お金が無くてとにかく仕事探してる。
ちょっとそれてごめんなさい。

[191. 匿名]

思うんだけど、「考え過ぎ」「気にし過ぎ」とかって、絶対医師が言ったらダメだよね。本人が一番わかってるんだからさ。ましてやプロなのに。

[192. 匿名]

精神科なんて製薬会社とズブズブで薬漬けにされるから滅多なことではいかない方がいい。
とにかく、休んで寝て、だらけて休む！これが一番。
家庭内に耐え難い元凶がいたらまた変わってくるけど。
良い先生も稀にいる。まともな先生に私も巡り会いたかったよ。

[193. 匿名]

>>192
良い先生なんている訳ないじゃん。精神科医という存在自体が悪なんだから。

[194. 匿名]

最初不眠で睡眠導入剤飲んでて
段々頭の回転が鈍くなってきて
息切れするようになって
薬絶ったら
人の話してる内容とかニュースとか
ドラマの内容が全然理解できなくなって
また飲み始めたら悪化して
今度は音がぶれて聞こえるようになって
そこから二年はパニックとか躁鬱とか
強迫観念とか色々あったけど
今は統合の薬で症状抑えてる
睡眠薬なんか飲むんじゃなかったと思う。

[195. 匿名]

これはうちの近所に限るだけかもしれませんが、精神的に本当に辛いときがあって精神科にかかりたく、電話してみたものの、「うちは予約制ですから。そうですね…平日の昼間でしたら時間とれますね。土日でしたら…いつになるかわかりません」となんだか冷たい対応をされました。

仕事しているので平日の昼間に行けないし。
精神科に行きたいから休みをくれとも会社に言えないし。

結局たまたま近くの内科にかかったとき、そういえば…って相談したら軽めのデパスを処方してくれました。
「ODの心配もあるから1ヶ月分が限度。次来るのもぴったり1ヶ月後じゃなくしばらく経ってから。薬に依存する生活はダメ」と、結局薬は処方されましたが、こっちの方がなんだか良心的なイメージでした。

[196. 匿名]

虐待されて育って、結婚したらDVされて、二人の子供を連れて離婚しました。

昼夜働いていた時、夜勤の帰りに強姦にあい精神的に参って心療内科へ行きました。

何を話して良いか分からず、ノートに箇条書きにして持って行きました。

引きこもりになり人が恐ろしい。と伝えると『もし良かったら、病院に本を読みに来てみてはどうですか？外出するきっかけになるならいつでも。』とお話してくれました。

あれから一年、今でもノートに箇条書きで体調を書き、確かに薬は沢山出されますが、自分で調整していい薬と、絶対に飲む薬をちゃんと教えてくれます。

小さな病院ですが、私は病院に行って良かったと思っています。

[197. 匿名]

近所の精神科の先生は、あまり良い先生じゃなかった。
トンチンカンな質問されて、薬とかの説明もちゃんと無いまま、薬出された。

その時は、働いても働いても、仕事ばかりで楽しいこともなく、
親のギャンブルの借金で、疲れたな楽になりたいなーとリストカットと摂食障害でした。
自分が苦に思っていることと、一度距離を置いてみて、ゆっくりしてみてください。
私は、親が可哀想だと思って我慢してたけど、悩みの元の親から離れて、良くなりました。
家族が大事だけど、まず１番に自分を大切にしてあげてね。
薬で精神を抑えても、原因を取り除かないと、完治はしないよ。

[198. 匿名]

これはうちの近所に限るだけかもしれませんが、精神的に本当に辛いときがあって精神科にかかりたく、電話してみたものの、「うちは予約制ですから。そうですね…平日の昼間でしたら時間とれますね。土日でしたら…いつになるかわかりません」となんだか冷たい対応をされました。

仕事しているので平日の昼間に行けないし。
精神科に行きたいから休みをくれとも会社に言えないし。

結局たまたま近くの内科にかかったとき、そういえば…って相談したら軽めのデパスを処方してくれました。
「ODの心配もあるから1ヶ月分が限度。次来るのもぴったり1ヶ月後じゃなくしばらく経ってから。薬に依存する生活はダメ」と、結局薬は処方されましたが、こっちの方がなんだか良心的なイメージでした。

[199. 匿名]

鬱はじっくり付き合う病気だから、鬱に関するトピや情報を沢山調べて、病院も色々訪ね歩くと良いよ。
私は20年程前にうつ病になって、強い薬を短期間で飲んで、あとは自分で本を読んで認知療法した。3か月で寛解しました。
だけど一回なったら障子が破れて元の世界には戻れないようなもので、常に再発しないよう予防しています。
炭水化物好きで運動嫌いでクヨクヨする体質を自分で何とか努力して変えています。
その頃出来たばかりの心療内科でカウンセリング、教会でやっているカウンセリング、本なども読みあさりました。
テレビの健康番組の最新治療があると観て希望を持ったりとか。とにかく自分で実践すれば納得行く方法が見つかります。
一朝一夕には見つからないとしても大丈夫。今までの生き方を方向転換してもっと自分らしく本当の幸せを掴むための試練です。

[200. 匿名]

私は一回だけ行ったけど
１時間話を聞いてくれて、たまに関係ない事で笑わせてくれたりとつかず離れずな雰囲気でただ話すだけで投薬もありませんでした。
話す中で自分でも色々気づく事もあって良かったです。本を貸してくれていつでも話しにきてね。
って言ってくれてそれ以降は本の返却でしか行ってないけどいい先生だな。と思いました。

[201. 匿名]

わたしも某大学病院の本も出してる有名なオジイチャン先生に初診で簡単なテストを受けた時にあまり言うこと聞かなかったら、『 そんなんだから病気になるんだあ！ 』と怒鳴られたことあったなぁ・・・（遠い目）
耄碌ジジイめ！って思ったよ。
病んでても、この人は自分を治せるかは分かるよ。相性だね。

[202. 匿名]

予約がなかなか取れなくてやっと順番が来たと思っても先生はただ話を聞いてるだけ。
そのうち薬の処方箋をもらいたいが為に数回通った。
ある時、診察時間終了後に(私がその日の最後の患者)待ち合いで会計を待ってたら、いかにもお嬢様な格好した小学生位の女の子がパパーって先生に駆け寄ってきて、今日は何を食べに行こうか♪って話しだした。
それ見て何だか腹がたって情けない気持ちが込み上げてきて、薬に頼らずなんとしても自力で治してやると思って、通院も薬もきっぱり辞めました。
色々悩みは尽きないけど、今はとっても元気です。

[203. 匿名]

この方の本、すごく良いですよ。
読んでみてください。

https://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4479302123?vs=1

[204. 匿名]

ご両親も精神的な病気の事はご存知ないでしょうから、ご両親の言うことは聞き流して、自分の判断で良いのですよ。
一回病院やカウンセリングに行けば、どういうところか自分で分かるでしょう。
カウンセリングは保険効かないから一回一万円とかじゃないのかな？
保険が効く精神科が良いかもですね。

[205. 匿名]

私は三ヶ所目で信頼できる先生に会うことができました。
探したのはタウンページで。
精神保健指定医、って書いてある広告のところ。
精神科の看板って、専門じゃなくても掲げて診療できるって知って。

どちらかというと認知症に重きをおいている医院ですが鬱もきちんとみてくれて、
薬も適量です。

初回はカウンセラーの先生がエゴグラムなどもしてくれました。

睡眠薬をもらって眠れるようになるだけでも楽になるかと思います。

[206. 匿名]

所詮は他人事だし、生活の為に大志なく精神科で働いてるだけの人も居るだろうし、人間にもバイオリズムあるだろうし。
私は、勇気出して会社の保険証に書いてあった電話相談に夜中に掛けてみたら、ものすごく失礼で冷たくてバカにした応対されてショック受けた事あったな。
本当のプロフェッショナルはそんなに居ないよ。

[207. 匿名]

ネットで有名なDr.林先生の相談Ｑ＆Aは、重い案件が多くて気も沈みますが、
知らない事も多いし、何より先生の回答が非常に優秀で参考になります。
ただネット相談だけなので、病院に行くべきかの相談は出来るけど、
主さんの場合は怖がらずに一度精神科やカウンセリングを探検してみたら良いと思います。
私なんか、行くまでは閉鎖的な牢屋みたいな病棟を思い描いてましたが、
実際の外来なんて、怖くない普通の病院の一部ですから。
いい先生が見つかるといいですね。
でも一番の名医は、あなた自身ですよ。

[208. 匿名]

友達と上手くいかなくなって、学校休みがちになり、クリニック行きました。気がラクになる薬だよと処方された薬が、よく効いて何とか通学できるように。しかし、後で親に聞いたらビタミン剤やった！ショック！

[209. 匿名]

>>57

それ、私は買いました。
税抜きで3,680円もしたけど、
具体例が多いし凄く分かりやすくて、
値段以上の価値ありましたよ。

[210. 匿名]

>>208

ビタミン不足だって、元気がなくなる原因にもなるし、無害なら結構じゃないですか。

[211. 匿名]

看護師ですが、精神科単科病院で働いてました。
精神科病院協会指導医の資格がある院長は性格が悪くて引きました。
凄い状態が重い患者さんは、そういう先生でも、処方はいいので…患者さんは長生きです。
病院で医局があり、人数が多いとこはオススメです。クリニックだと、処方はやりたい放題で、前倒しで通院しても金儲けに診察簡単に、処方しての繰返しです。都会の先生の方が医師会も厳しいらしいのでデパス売買がされてる情報が入れば、デパス規制かかりますし、変に田舎よりは都会がしっかりしてます。

[212. 匿名]

私が行ってる心療内科はとてもいいですよ！
家からも近いですし、とても綺麗で
従業員も女性の方しかいません。
高校生だからか、薬もなるべく弱い薬で身体への負担が少ないものにしてくれます。
話も聞いてくれるし、やはり薬を飲むと楽になるので、まずは身体の症状をとっただけでだいぶ変わると思います。
特に私の行っている病院は
隣が薬局でそこの薬剤師さんがとてもいい人で行くのが楽しみなくらいです笑
いい心療内科に出会えたなら、行くことをオススメします。
長文すみません

[213. 匿名]

一度うつになったことがあります。
精神科というものがどういうものか分からず、
とりあえず口コミで調べて行きました。
かなり混んでて待合室は座れないほど満席、
そして診察室から患者と先生の話し声が丸聞こえ。
今思うとなんであんなところ行ったんだろうと思います。
話を一通り聞いて、何にも言われず薬出しますと言われて最初は一種類。
次第に効かなくなり、３種類ぐらいにまですぐ増えました。
いついってもお薬出しますね、だけ。
一番辛かったのは薬をやめる時です。
本当に薬をやめる時は辛いです、、訳あって急に全部の薬を止めたのですが、気が狂いそうになります。精神がかき乱される感じで自分でも何かしでかすんじゃないかとすごく怖かったので、
しばらく主人のいない時間は実家に帰って常に隣に家族にいてもらいました。
でなければ自殺とかしていたかも、、それぐらいやばかったです。
精神科に行かれるみなさん、薬のやめどきには気をつけて下さい。きちんと先生に聞いて少しずつ減らして下さいね。

[214. 匿名]

医者は患者と話をしながら、何の薬を出すか、症状をやわらげるにはどうするかって考えてるんだと思う。

だからそっけなく感じるくらいの短い答えしか言わない。

話を聞いてくれないって、自分も最初は感じたけど

もう五年以上通ってるから、冷たいとか思わない。何十人、何百人って診察するには仕方ない。

ヤバい時にそう言えば十分くらいじっくり聞いてくれる。

[215. 匿名]

>>205

エゴグラム、今やってみたら理想的な性格って出た。
うつ病を経験してから、無理しないし、
自分をより好きになれたからかな。

[216. 匿名]

医者によるとしか言えない
ろくに話も聞かず薬をすぐに出したり（減薬の話をしない）、やたら威圧的な医者は本当に止めておいたほうがいい

[217. 匿名]

うつは脳の病気だって分かって来たので、セロトニンを増やす薬が必要だけれども、
物事の受け止め方、考え方によっても脳に負担を掛けやすいので、合わせて認知療法＝物の考え方を変えて行くのがベストかな。それから身体を動かすのも良し。
私は、芝生の上に寝転がるだけでも自然が癒やしてくれるのを感じたなあ。
行けるなら南の島に行きたい。

[218. 匿名]

お薬を減らしていきたいって言ったら、そういう事を考えることが良くないと言われた(･･;)

[219. 匿名]

心療内科で親の暴力暴言ひどい言った。
「それくらいよくあることでしょう」
言われた。行かなきゃよかった。

[220. 匿名]

病床利得って言葉もあるから、前の会社辞めただけでは解決していない事を、ゆっくり自分を客観的に分析して、ココで働きたい！って所が見つかるまで、他人に甘えて良いんですよ。お互い様なんです。
人間はロボットではないですから。

[221. 匿名]

私も気分の波が激しい時あって、精神科の先生に診てもらったけど、幸い、なんともなかった。
少し前までは鬱状態にヒットする部分もあったみたいだけど、今は充分な睡眠と呼吸法を気をつければ大丈夫みたい。相談することによって、気持ちが楽になることもあるし、悩んでいるなら、一回行ってみても悪くないと思う。最近は鬱もめずらしい病気じゃないし、それ以外にもいろんな症状あるし、治る病気だって言われているしね…。

[222. 匿名]

>>218

金目当ての病院なのか、本当に今は薬が必要なのかは分かりませんが、
減薬をしたいあなたの気持ちに寄り添って納得行く説明をしてくれない所なら、セカンドオピニオンで他の病院に行ってみたら？

[223. 匿名]

人間は自分の経験した事を、
自分のものにする、
或いは自分の心に収めるには、
その経験を自分の世界観や人生観の中に
うまく組み込む必要がある。
その作業はすなわち、
その経験を自分に納得ゆく物語にする事、
そこに筋道を見出だす事になる。

河合隼雄

[224. 匿名]

>>219

大学病院の精神科を幾つかと、心療内科一か所を回ったけど、念の為に脳疾患無いか調べた内科の若い男の先生の明るさと優しさが一番救いになったりしたから、
どこに理解者がいるかは分からないよね。
ひたすら相性だよ。

[225. 匿名]

精神科とか心療内科とか、今まで無縁だったから、このトピックすごく勉強になります。
主さん、お大事になさってくださいね。
ちなみに、知人は病んでアル中になり、回りの勧めでカウンセリングに行ってみたところ、内容より金額に驚き、なんでこんな高い金とられなきゃいけないんだ！という怒りをバネに、その後自力で回復したそうです(;´д｀)

[226. 匿名]

トピの翔くん可愛い

わざとでも可愛い
あざとくない
あざとくても可愛い

[227. 匿名]

わりと新薬出されると腹立つ

ロゼレム
ルネスタ

私は治験か…と思う

[228. 匿名]

うつって新型はともかくとして、優しくてまじめな人がなりやすいんですよ。
恥じる事はないです。

[229. 匿名]

抱き締めてくれる男性が居ればウツにはならないんだよって言った、
近所の内科の先生いたな。
それがなかなか難しいのねんのねん。

[230. 匿名]

精神病の人の口癖は、他人事だね。
医療従事者が感情的になったら仕事にならないでしょうに。

[231. 匿名]

うつ病は治ったものの、明日会社に行きたくはないよ。ゆううつ。
行っちゃえば何とかはなるけれど。
会社帰りにアレ食べようとかぐらいしか、楽しみない。
それでも負けないで生きる。
自由に生きたいなあ。

[232. 匿名]

「守秘義務あるから」と言いつつ守らない
陽性転移と勘違いの医者、ウザい
お前はタイプじゃない…と内心は思うけど
言うとネタにされるし、眠剤もらえないから
黙ってる

看護師だけど、精神科医より身体科の先生の方が優しかったりするから
精神科医に優しさ求めてない

薬もらえりゃ仕事行けるからいい

[233. 匿名]

>>230

感情的にはならなくて良いけど。
経営はどこも現実は大変でしょうけど、
患者をお客様として見るホスピタリティ溢れる病院もありますよ。

[234. 匿名]

おそろしく医者の差が激しいから、
バクチに近いですよ。
産婦人科医とかすぐに訴訟をおこされる分野はやめて薬だしとけばいい精神科医になった人も多いから。
抗鬱剤とか、作用は元気になり副作用はおちこむという、訳のわからない薬。
劇ふとりするし、顔もむくれるよ。
処方箋薬依存症という病気があるぐらい。

しっかりとお話を聴いてくれて、
最低限のお薬で、不眠や不安感を取り除くためなら行ってもいいかも。

[235. 匿名]

主さん今まで良く頑張ってきたんだね。
もう頑張りすぎなくて良いんだよ。
我慢しなくて良いんだよ。
自分自身の中に答えはあるから、自分をとにかく信じてくださいね。
無理しなくても、親に心配掛けたくない、楽をさせたいという優しい気持ちがあれば大丈夫ですよ、何とかなります。
あなたの経験が生きる時が必ずある。

[236. 匿名]

精神科医34歳
私は33歳…

青年ぽさが残る先生
私は看護師

話が「はああ？」「そう」
「薬出さないよ」
「しょーがないから3日分」
「あー…仕事もあるなら7日分だすけど」
みたいな、グダグダ診察
「もう来ないで」とか言うから
「紹介状、お願いします」
と言えば
「なんで？予約取れば居るから」と怒る
歳が近い分、やりにくい。
おじさんの医者は、薬で儲けるから避ける
交渉して疲れるけど主治医はマシな方

[237. 匿名]

かなり重度の鬱とパニック障害になって10年以上通院してたからわかる。
単なる薬屋だよ、ほんと。薬でダメになった人いっぱい知ってる。
薬でダメになって生活保護や、障害手当もらって暮らして、そのお金にすがりつくために、偽鬱みたいになってる人もたくさん知ってる。それも偽鬱でもないっていうか、薬漬けの結果って感じだけど。
成分は、覚せい剤みたいなものだからね。

精神科って誤診の判断ができないから訴訟もないし、最初の機材もいらないし、すごく開業しやすいと聞いた。
無責任な医師が多いのも納得。

私は途中で自分で断薬できたけど、それだって地獄の苦しみだった。ほんと二度と行かない。眠剤程度なら内科でもらえるよ。

[238. 匿名]

思い余って、催眠療法やってる所まで行って話を聞きに行っちゃった。
若干、胡散臭いけど本当に悩んで困る人には気休めにはなるのかね。
私には必要ないと感じて通わなかったけど。

[239. 匿名]

カウンセリングに行きましたが何かよく分からない筆記テストをさせられて、後日、電話で家の方に結果を伝えられました。
結果はカウンセリングの必要ナシ。
本当は悩んでないと思うと言われました。
そのことが原因で私はもうカウンセリングは怖くていけません。

[240. 匿名]

心理学の本とか読みあさってた時に納得したことがあったんだけど。カウンセリングを受けて良くなる人は良くなろうという意思があってカウンセリングはそのきっかけに過ぎない。

カウンセラーが病気をなおしてくれるだろうなんて思って行ってる人は治らない。

[241. 匿名]

うつ病で心療内科通ってます。
まずは精神科より心療内科をオススメします。
それとネットの口コミみると良いですよ。
悪いこと書いてある所はやめた方が良いです。
他の科と掛け持ちしてみてる医者のとこより専門医のほうがいいです。
薬をたくさん処方するところも。
カウンセリングをしてくれる先生のいるところ。
私は３件目でようやく自分にあったところをみつけました。
私の行ってる所は、穏やかなおじいちゃん先生と優しいカウンセラーのおばちゃんです。
自分を肯定してもらいモヤモヤを吐き出させてもらいずいぶん楽になりました。
薬はレクサプロのみ。副作用がめったにないので良いらしいです。
無理しないでくださいね。
たくさん寝て、太陽の光をボーッと浴びるのも心と脳に良いですよ。
良くなるように祈ってます(〃⌒ー⌒〃)

[242. 匿名]

脳の病気って言うの信じてなかったけど
リフレックスで元気になり、即眠れるし
凄い太るし、メンタルは脳の病気だと分かった

セロトニン大事

[243. 匿名]

鬱病ではないですが、罪悪感に潰れそうになりカウンセリングを受けました。

ネットで調べました。

通ったのは近くのカウンセラーのところでした。小さい頃からの話を聞いてくれて自分の考え方の癖を修正するような感じですかね。認知行動療法とかなんとか。

親身になってくれて、色々行動してくれるカウンセラーの方でした。

あとは、カウンセラーの卵の方々が無料で話を聞いてくれるのもありました。そこのカウンセリングは、カウンセラーの人との相性があるから、所定の研修が終了したカウンセラーも初回は無料で話を聞いてくれるところでした。

勤めている場合は、健康保険組合でもカウンセリングしてたりするので会報とかに案内が載っていたりしました。

[244. 匿名]

現状を本気でどうにかしたいというくらいなら行ってみて良いと思います。ネットだとあることないこと書かれるだけだから色々悩まされるでしょうが、生のやりとりで直接確認するのが何より大事な気がします。医者やカウンセラーから納得いかないこと言われたらきいた方が良いです。
聞ける精神状態じゃないというのも一理ありますが、通う中できけるようになったら回復の第一歩。
あくまで、一意見として参考にしてください。

[245. 匿名]

>>217
>>うつは脳の病気だって分かって来たので、セロトニンを増やす薬が必要だけれども、

認知療法おすすめは同意だよ。
だけど従来から言われてきたセロトニン不足が原因であるという仮説は近年ではゆらいできてるみたい。
むかしの常識＝いまの常識　ではないってことよね、みんな昔覚えた常識や情報はなかなか更新せずそのままなんだよね。医者でさえ。


「SSRIの効果を説明する時に、必ず出てくるストーリーは、セロトニンの欠乏と神経伝達物質のバランスの悪さというフレーズである。これは1950年代に発表された論文を根拠としているものだが、1970年頃には、セロトニンの欠乏とうつ病に関連性がないことは証明されている。以来、今日まで、セロトニンレベルの低下や神経伝達物質の「バランスの崩れ」と、うつ病のつながりが証明されたことは一度もない。」

抗うつ薬について：コラム集：心療内科の橘クリニック

「抗うつ薬の販売者は自社製品を宣伝するために、セロトニンの欠乏によってうつ病が引き起こされており、選択的セロトニン再取り込み阻害剤（SSRI）が、この欠乏を正常化するとして宣伝しているが、これは監督庁による製品情報や査読論文によって裏付けられていない比喩的な説明である[3]。
（wikipedia 選択的セロトニン再取り込み阻害薬 の項より抜粋）


「人為的にセロトニンのレベルを下げても、気分が変化することはない。一部の国で販売されている新たな抗鬱剤チアネプチンはセロトニンの効果を弱めるにもかかわらず、ＳＳＲＩと同程度の有効性が確認されている。

「セロトニンを増やす薬剤も減らす薬剤も症状に同じ変化をもたらすのなら、薬の化学的作用のおかげで症状が改善しているとは考えにくい」」

抗うつ剤の嘘｜精神医療の真実 聞かせてください、あなたの体験

[246. 匿名]

所々に、元主治医みたいなカキコミがあり、懐かしい先生かも？ と、思いながら
読んでいました。
夜中のカキコミに早く寝た方がいいとか、安心して下さい、眠れます。とか。
弱者に優しい無料の団体、とか。
全く違う人かも知れません確率の方が高いのに、知りたくなるような
魅力的な優しい先生でした。そういう先生も居ます。
カキコミが元主治医でなかったらすみません。
ちなみに、先生を好きになると通うのが楽しくなりますが、
婚期が遅れます！

[247. 匿名]

まずネットで無料のカウンセリングを受けようと思い
自分の悩みを投稿しました。
すると10通近く、返信が来てほとんどのカウンセラーさんに
「親子関係に問題がありますね」と言われ、アドバイスをいただきました。

今まであまり人に話を聞いてもらえないことが多かったので涙が出るほどうれしかったし
もっと自分でもこの問題を深堀したいと考える大きな1歩に繋がりました。

親にされた嫌な事、そして今現在の私等をノートにまとめて
本格的に対面でこれからカウンセリングを受けようかなと思っています。

[248. 匿名]

精神科受診して改善しましたが、自分に合う先生に出会うまで転々としました。
一番ひどい時は寝たきりで常に胸が苦しく、お風呂に二週間も入ってないこともあるくらい無気力でしたが、家族の問題で切羽詰まり行った病院がとても話を聞いてくれる所でした。
薬も徐々に増えましたが、落ち着くと徐々に減らしてもらい、特に強い副作用が出る薬は入念に説明もしてもらえましたよ。
私の中で一番辛かったのは最初に病院に行く時でした。それからは行って良かったと思うばかりなので、話してすっきりしたんだと思います。

[249. 匿名]

>>246

適度には先生を好きになるのも治療の第一歩でしょうね。
ある程度信頼が無いと治療効果が出ないだろうし。

[250. 匿名]

精神疾患の人間て自分はつらいんだから優しくされて当然！もっと親身になって自己犠牲の精神で助けて！と上から目線の傲慢なの多いよねえ。
あなたやあなたの周囲の人と同じく医者は生活の為に職業としてやってるわけで、受け取る報酬以上の対応はできないよ。
保険が効くような診察程度で1人の人間を背負えるような時間のかけ方できるわけないじゃん。
自分に100%向き合って親身になって全力で治療して！と思いなら、相応の病院に行かないと駄目だよ。
避暑地にある入居に百万単位でかかる金持ちが行くような施設。
そのくらいの金と時間かけてくれないと、医者もコスパに合わなくて生活破綻するは。

[251. 匿名]

>>227
私もその二つ飲んでるけどいい薬じゃない？
特にロゼレム。

[252. 匿名]

自己嫌悪が酷く、人間関係を構築できないくらい追い込まれていた時に、いろいろ通った。

心療内科は、愚痴を聞いてくれて安定剤をくれた。アドバイスは「自分は素晴らしい」と暗示をかけ続けなさい。だった。
別の先生ほ私の方を見ず、適当に話を聞いて投薬だけ。

全然良くならなくて、ネット検索で初めの方に出てきた民間のカウンセラーに相談した。
めっちゃ泣いたし、色んな悩みの原因を探ったり、イメージトレーニングをしてくれた。

そこそこ高額だけど、次の勧誘もして来ないし、自分のペースで通えた。家族も驚くくらい良くなった。

[253. 匿名]

私の場合は脳血管性のうつ病だったのではないかと疑問です。
当時は、ＣＴでは何ともなかったけど、
ピークの時に会社で右側頭部がプツッといって、気分がおかしくなったんです。
それからは、緊張性頭痛のようにその部分が締め付けられる症状が何年かありました。
今さらの疑問ですけれどね。でもその後に脳のMRIを一回撮ったけど異常ナシだから、勘違いなのかなー。

[254. 匿名]

誰かこれ本当に教えて下さーい！！！
医学生やPTSDの方もいるみたいなので見くれたら良いのですが…

解離性障害の幻聴・幻覚って抗鬱剤で収まったり治ったりするものなのでしょうか？
周辺症状を薬でカバーしつつ精神療法が一般的で、解離性障害自体は薬で治るものではないですよね？
私、鬱病もあって、抗鬱剤で幻聴・幻覚がなくなるので、解離性障害じゃなく鬱病とPTSDの方面で考えた方が良いのかと…。
解離の症状がある＝解離性障害とは限らないし、そしたら他の症状の治療の方向性も随分変わるので、何かご意見お願いします。

[255. 匿名]

>>254

Dr.林先生に質問してみたら

[256. 匿名]

死んでしまったら楽になれるとか病気通ってるのに思っちゃう。周りに話したところで不快にさせちゃいそうだし病院変える気力も今はないし。でも本当は死にたくないんだよな。みなさん、がんばろー

[257. 匿名]

え…鬱は脳の病気ですよ？
薬だって全然怖くないのに(笑)
って上から目線の薬物依存ニートを知ってるから、投薬治療には抵抗がある

[258. 匿名]

賛否両論だと思います。

まずは薬で眠れるようになればと思います。
合う合わないもあるので副作用とかも怖いですね。
ただ、薬を多剤投与する医師だけは避けて下さい。

夜眠れるようになったら、カーテン開けて眠るようにして下さい。
太陽光で起きれるようになります。
それと、会える人とは会って下さい。
外に連れ出してくれる人がいれば出てみて下さい。
籠ってしまうと悪化してしまいます。

薬害について語られてないので、それも少し調べて下さい。

精神病は自分との闘いになります。
脅しているわけではないけど、孤立してしまってからは遅いので‥

私も今闘ってます。
ここまで来るのに3年かかりました。

主さんや苦しんでる方とは沢山お話ししたいくらいです。

皆さんに少しでも光が見える日が来ますように。